Jejum Intermitente: dieta 5:2 para a perda de peso de forma rápida e natural

By: Alfred Maddox

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Synopsis: Jejum intermitente é um auxílio incrível à saúde que pode atuar como um liberador do hormônio do crescimento, um estabilizador de nervos e uma das maneiras mais poderosas de normalizar e retornar a homeostase do corpo humano. Pode realmente funcionar para promover uma ótima saúde. Apenas alguns dos processos que o Jejum Intermitente pode ajudar incluem: redução da insulina na corrente sanguínea que pode resultar na redução da sensibilidade à insulina, aumento da liberação do hormônio que por sua vez queima a gordura corporal, ajuda a melhorar a pele, ajuda na reparação de lesões e melhora os reparos de tendões e cartilagens. Jejum intermitente pode ser feito sem nenhum custo e para a maioria das pessoas tem pouco ou nenhum efeito adverso colateral. Este ebook explica o que é o jejum intermitente e como usá-lo para obter e manter uma ótima saúde. Se você está pronto para agir e mudar sua vida para o melhor, este livro definitivamente irá guiá-lo na direção certa!