- Table View
- List View
十字無し王冠無し
by ガブリエル・アグボこの本は、お祝いに悲しみからあなたを起動します。それは我々が勝利に、私たちの試練や悲しみや苦しみや事故などを回すことができるかについてです。すべての裁判の後、お祝いやプロモーションの期間が常にあります。あなたは、このメッセージを読んで永遠にあなたの人生を変えるしようとしています。
癒し：まだ子供のパン: Its Use In Paint - Primary Source Edition
by ギルバート・アディモーラ序文 数ヶ月前、私は長い間見ていない私の友人が末端病気がだったことを知らされました。 彼の関係は私が彼を訪問し、彼は彼の終焉の前に彼の創造主との平和を作るだろうという意図で彼のために祈ることを嘆願この情報を与えてい。 私は後で彼に会いに行くと約束した。実際、彼は体の肉をほとんど全部失い、非常に弱い状態にあった。彼は私に会えてとても喜び、何度か話し合った後、私と祈ることに同意した。私は彼をキリストに導き，彼の状態から癒しを受けるために神の言葉に入る必要があると言った。私が去ったとき、彼がずっと幸せだと気づいた。 家に帰ると、私は彼の信仰を築くだけでなく、最終的に彼の癒しを受け入れるために彼を助けてくれる『癒しの聖典』を集めることにした。これは数日かかり、妻は私が何をしていたかについて興味を持ちました。彼女は後に、私が病気の人、特に医学が書き留めた人を助けるために本として書き上げるように助言しました。この小さな本が生まれたのはそういう経緯でした。 私はこの神の習い事から数々の証言を得て、私自身で何年もの間、癒しの経典を使い続けてきました。病気や病気の時にこの言葉がどう働くかは驚くべきことです。 キリスト教徒の証言や神の教えを読み聞かせ、神の言葉はどんな病気でも治せると確信しています。 ここで書かれているものは、神がその言葉を通して子供に与える啓示が終わらないので、尽きることはない。しかし、この編纂が、神が私たちに与えてくれたこの知識を多くの人々の目に開くことを願っています。�
牺牲的力量
by 加布里埃尔·阿博牺牲是强大的。非常强大！最富有的人，最强壮的人，最幸福的人，最聪明的人，最伟大的国王，最强大的先知都是牺牲的男人和女人。他们为了他们的人民、人类和上帝付出了一切，冒着一切危险实现了他们的目标和壮举，甚至是永恒都会为之而引以为豪。你想知道他们的秘密吗？好的。如果你想变得伟大，你必须首先成为一个有牺牲精神的人。凡是能付出代价的人，一切都是可能的。你会发现这些极具启发性的章节 - 牺牲的力量，牺牲你的唯一，我会穿过埃及，我会付出代价，跟我来！我们为你而来，我会保护你，做最后一餐，拯救的力量，赞美，祈祷和禁食。 我们不仅讨论了圣经中伟人的巨大牺牲，以及他们的行为如何使他们变得伟大，还讨论了以色列的尤纳坦·“尤尼”·内塔尼亚胡等人；这位年轻的以色列人在1976年带领突击队营救了营救被劫持在恩德培机场的犹太人质。我们还关注了一些我们的军事英雄，特别是那些特别行动的英雄，比如海豹突击队，三角洲部队。这些人竭尽全力，不断地冒着一切危险，包括他们的生命来保卫他们的人民和人类。他们牺牲自己的生命来保护他人。我们向他们致敬！ 他们教会我们什么是牺牲。耶稣说，有什么牺牲能比一个人为朋友舍命更大呢？我们赞扬他们的勇气和极端的爱国主义。在这里，我们将学习有关信仰、善良、爱国主义、祈祷、禁食和赞美的牺牲。当你在上述任何一个方面超越寻常时，你就会立即激发出神圣的，看不见的，超自然的力量，这些力量会做出回应，冲向你。这本书是必读的。
離婚したばかりのあなたへ心のサポート (離婚したって怖くない #1)
by ターシャ著者のターシャは、男女関係の多くの段階を踏んできた自分自身の経験から語ります。この本には、失敗した結婚の否定、癒しを得るための表現能力、感情的に地に足を着ける方法などが含まれています。あなたが新しく見つけた自由を抱き締め、あなたに降り掛かったレモンのように酸っぱい人生を、酸味の効いたレモンシャーベットに変えていく方法を、見つけることになるでしょう！ セラピストであり臨床医学の著者でもあるジャスティン・ナット LSCSW, LACは、このシリーズのテクニカル・アドバイザーとして助言をしながら、この本が、離婚を乗り越えるのに心温まる読みやすいガイド本であると同時に、その内容が正確で品質の高いものであるように目を通しています。 共著者のトニー・ヘインズは、行の最初・最後又はどこかのアルファベットが、縦に読むと、単語や句になるという折句の実践者です。DIVORCE（離婚）という言葉の中に見つかる語句を使って表現された巧みな詩が、各章最後にありますので、是非読むのを楽しみにしていて下さい。これらは、「どうやってここに辿り着いたのか？」と問いかける詩的に表現された想いです。この通過儀礼には、皆が繋がっているためにお互いに影響し合う、私たちの物語や人生に関係ある全てが含まれています。さあ、中を覗いて、私たちの人生が、どこで、どうやって、なぜ交差するのかを見てみましょう。
書く技術: 電子書籍、PLRコンテンツ、ブログを (方法...シリーズ #123)
by オーウェン・ジョーンズ本書『電子書籍、PLRコンテンツ、ブログを書く方法』をご購入いただきありがとうございます。 この本の内容があなたにとって有益なものであることを願っています。 さまざまな形態のコンテンツ執筆に関する本書の情報は、それぞれ千字ほどからなる十八の章にまとめてあります。 執筆能力を高めたい方々にとって、興味深い内容となっているはずです。 本書を購入して頂いたボーナスプレゼントとして、ご購入者様が本書の内容をご自身のウェブサイトやブログ、メールマガジンで自由に使用できる許諾を付与させて頂きます。もちろん、本書の内容をまずご自身の言葉で書き直すことができるのであれば、その方が良いでしょう。 本書の内容を分割して、記事を再販して頂いても構いません。実際のところ、ご購入者様に付与されていない唯一の権利は、本書を購入した内容のまま、再販したり誰かに譲渡したりすることだけです。 ご意見・ご感想がありましたら、本書の購入元へお伝えください。 最後にもう一度、本書をご購入いただいたことに感謝申し上げます。
メーガンの試験: メーガン、来たる試験に心配を募らせていく・・・ (メーガンシリーズ #4)
by オーウェン・ジョーンズメーガンの試験 メーガンは、自分には他の人にはない超能力があると気がつき始めた十三歳の少女。彼女は、そのことについて、最初に母に打ち明けてみたが、その結果ひどいお仕置きを受けたため、そのことについては自分の心の内に秘めておくことにした。 しかし、彼女には手を貸そうとする者たちと、特別な友情を示す動物がいた。ただし、彼らは、通常の次元の世界では『生きている』者たちではなかった。彼らは、死んだ者たちだった。 メーガンには、そのような友達が二人と一匹いた。地上での最後の前世がスー族であった彼女の魂の導き役であるワシンヒンシャ、母方の祖父のおじいちゃん、巨大なシベリアトラのグルル。 ワシンヒンシャは、精神や超能力や科学では説明できないこと全般に精通している。祖父は、新人の『死者』。グルルは、想像通り、トラの言葉しか話すことはできず、もちろんそのほとんどが、人には理解できない。 『メーガンの試験』の中で、メーガンは試験のことを極端なまでに心配する。なぜなら、それは、彼女が初めて受ける本格的な試験だからだ。彼女は、文字通り心配のし過ぎで体調を崩すが、魂の導き役ワシンヒンシャからのちょっとした激励で、彼女はそれを乗り越えていく。
Μινιμαλιστής: Σχεδίασε & Έλεγξε το Μινιμαλιστικό Προϋπολογισμό & Ζήσε με Μεγαλύτερη Αθφονία
by Ελένη ΠέποναΣε αυτό το εγχειρίδιο ο συγγραφέας εισάγει τον αναγνώστη στην ιστορία και τις αρχές του μινιμαλισμού ως τρόπου ζωής. Συζητά τις βασικές αρχές του μινιμαλισμού και δίνει πρακτικές συμβουλές και παραδείγματα για την εφαρμογή του. Παράλληλα, διαπραγματεύεται την ανάγκη που διακατέχει τις μοντέρνες κοινωνίες για την απόκτηση πολλαπλών υλικών αγαθών, πώς ο μινιμαλισμός μπορεί να προσφέρει μια έξοδο από τον εγκλωβισμό στην υπερκατανάλωση, και τέλος παρουσιάζει μία μέθοδο σχεδίασης μηνιαίου προϋπολογισμού που μπορεί να βοηθήσει τον αναγνώστη να επιτύχει τους μακροπρόθεσμους και βραχυπρόθεσμους στόχους του με τη βοήθεια του μινιμαλισμού.
Περί συγγραφής: Ηλεκτρονικά βιβλία, PLR και μπλόγκινγκ (Πώς να... #123)
by Όουεν ΤζόουνςΕλπίζω να βρεις τις πληροφορίες στο παρόν εγχειρίδιο βοηθητικές, χρήσιμες και επωφελείς. Οι πληροφορίες σε αυτό το ηλεκτρονικό βιβλίο σχετικά με διάφορες μορφές συγγραφής είναι οργανωμένες σε 18 κεφάλαια περίπου 500-600 λέξεων το καθένα. Αυτό το ηλεκτρονικό βιβλίο θα ενδιαφέρει όσους θέλουν να αναπτύξουν τις συγγραφικές δεξιότητές τους. Ως μπόνους, σου δίνω την άδεια να χρησιμοποιήσεις το περιεχόμενο στον δικό σου ιστότοπο ή στα δικά σου ιστολόγια και ενημερωτικά δελτία, αν και είναι καλύτερα να το ξαναγράψεις με δικά σου λόγια. Μπορείς επίσης να χωρίσεις το βιβλίο και να μεταπωλήσεις τα κεφάλαια. Το μόνο δικαίωμα που δεν έχεις είναι να μεταπωλήσεις ή να χαρίσεις το βιβλίο όπως το έλαβες.
Η Άλλη Πλευρά: Ένας Τουριστικός Οδηγός Σχετικά με τον Τρόπο Πλοήγησης στη Μεταθανάτια Ζωή
by Ρίτσαρντ ΜαρτίνιΤι συμβαίνει αφού πεθάνουμε; Απευθείας αναφορές από εκείνους που έχουν πάει εκεί. Τι συμβαίνει αφού πεθάνουμε; Ο συγγραφέας και βραβευμένος σκηνοθέτης Ρίτσαρντ Μαρτίνι εξερευνά εκπληκτικά νέα στοιχεία για τη ζωή μετά το θάνατο. Βασισμένο σε στοιχεία χιλιάδων ανθρώπων που είδαν και βίωσαν τα ίδια βασικά πράγματα για τη μεταθανάτια ζωή. Εκτεταμένη έρευνα, συναρπαστικό πεδίο, το «Η Άλλη Πλευρά» μεταφέρει τον αναγνώστη σε μια νέα περιοχή, πηγαίνοντας με τόλμη εκεί όπου κανένας συγγραφέας δεν έχει προηγουμένως περάσει. «Μόλις διαβάσετε το «Η Άλλη Πλευρά» δεν θα δείτε ποτέ ξανά τον κόσμο με τον ίδιο τρόπο.» Γκάρυ Σβάρτζ,PhD.
यौन-क्रिया के खिलौने: अच्छा या बुरा?
by गेब्रियल एग्बोप्रति वर्ष अरबों डॉलर में यौन-क्रिया के टॉयज के सौदागर रेक करते हैं। उनके उत्पाद इतने विविधतापूर्ण हैं और आज दुनिया के हर हिस्से में उपलब्ध हैं। अब, यह कृत्रिम रूप से या तकनीकी रूप से संतोषजनक यौन इच्छाओं के इस व्यवसाय की तरह दिखता है। एकल, विवाहित, वृद्ध, युवा आज यौन-क्रिया के खिलौने की दुकानों का संरक्षण करते हैं और निर्माताओं, बुद्धिमानी से, भी अधिक आकर्षक और परिष्कृत लोगों को लगातार मंथन कर रहे हैं। ऐसा लगता है कि यौन आनंद के इन नए उपकरणों का आविष्कार करने के लिए उनकी अभिनव प्रतिभा का कोई अंत नहीं होगा। आज इनमें से कुछ खिलौने एक्ट करते हैं और एक्ट में विपरीत यौन-क्रिया के पार्टनर की तरह व्यवहार करते हैं। सच। लेकिन यहां, हम उपयोगकर्ताओं पर इन खिलौनों की उत्पत्ति, इरादों और प्रभावों को देखना चाहते हैं, विशेष रूप से आध्यात्मिक और मनोवैज्ञानिक निहितार्थ। यौ�
1% का नियम: प्रक्रिया से प्रेम कैसे करें और अपने सुनहरे सपने कैसे साकार करें
by टॉमी बेकर1% का नियम प्रक्रिया से प्रेम कैसे करें और अपने सुनहरे सपने कैसे साकार करें लेखक: टॉमी बेकर फीचर फिल्म की चकाचौंध और माइक्रोवेव वाले संसार में - आपको यह विश्वास दिलाया जाता है कि सफलता बस मोड़ पर ही हैः यह कामयाब नहीं हो रहा है। न सिर्फ आपके लक्ष्य हासिल करने की योग्यता कुंद हो रही है, बल्कि आप कभी इतने ज्यादा कुंठित, फँसे हुए, तनावग्रस्त और असंतुष्ट भी नहीं रहे, जितने कि आज हैं। ज्यादातर व्यक्तिगत विकास बडे और साहसी सपने के बारे में है, लेकिन इन दिनों हमारे पास महत्वाकांक्षा या स्वप्नदर्शियों की कमी नहीं है... कमी तो परिणाम और क्रियान्वयन की है। लेकिन क्या हो, अगर अपने जीवन की अनूठी कृति का सृजन करते समय शोर-शराबे को बंद करने, प्रक्रिया से प्रेम करने और हर दिन एक कदम आगे बढाने का तरीका हो? 1 प्रतिशत नियम में आपका स्वागत है - एक दैनिक प्रणाली, ज
المفتاح الكوني
by تشارلز ف هانليعالج الكتاب بشكل رئيسي مواضيع متعلقة باسلوب التفكير والتعامل مع العقل والذات "والمحيط" حيث يؤشر الكتاب الى ان واقع حياة الانسان ما هو الا ترجمة لنفسيته وشخصيته التي بنيت عبر انماط تفكيره السابقة وأن السبيل الى تحسين واقع الشخص لا يتأتى الا عبر تحسين انماط تفكيره. يرشد الكتاب القاريء الى كيفية تغيير انماط تفكيره عبر توضيح حقائق حول ما هو مفيد وما هو ضار من أشكال التفكير بالاضافة الى تمارين وتدريبات عقلية وذهنية.
فن الانتقاء
by شيينا أنغار مايا أرسلانكل شيء يبدأ بقصة - جوزيف كامبل قبل شهر من أوان الولادة أبصرت النور في مدينة تورنتو في أثناء عاصفة ثلجية غطت المدينة بوشاح أبيض ولفتها بالسكون. فمفاجأة قدومي إلى العالم وصعوبة الرؤية التي واكبته كانتا بمثابة إنذارات لم يتم الاكتراث لها حينئذ .
365 प्रेरणादायक विचार: अधिक खुशी, सफलता और संतुष्टि के लिए दैनिक प्रेरक वचन। (Dinner For Two 365 Ser. #Vol. 1)
by ज़ेबियर के. फर्नाओक्या यह सच नहीं है कि हमें पूरी तरह से प्रेरित होने और कुछ सार्थक करने के लिए पूरी किताब की आवश्यकता नहीं होती, आवश्यकता होती है शायद सिर्फ कुछ विचारों की, जो हमें कुछ बड़े कार्यों को करने के लिए प्रतिबद्धता देते हैं। यह वास्तव में आश्चर्यजनक है कि जब हमारे बुरे दिन चल रहे होते हैं, तो विचार हमें सकारात्मकता पर पुन: केंद्रित करने में मददगार हो सकते हैं। एक अच्छा विचार जो हम अपनी कॉफी के लिए लाइन में खड़े-खड़े देखते हैं या जिसे हम शॉपिंग मॉल के आसपास घूमते हुए पढ़ते हैं वो हमारी भावना को आंदोलित कर सकता है और हमारे अंदर सकारात्मक विचारों और भावनाओं को ट्रिगर कर सकता है। प्रेरणादायक विचार इतने गहन और अर्थपूर्ण होते हैं क्योंकि उनके न केवल गहरे अर्थ हैं, उनके पास हर अलग-अलग व्यक्ति के लिए अलग-अलग अर्थ हैं। इन विचारों का कोई संदर्भ नहीं है, सिवाय आपके अपने जीवन के
التسامح
by أوشو د. علي الحدادمتى أدركنا معنى الشغف فلن يكون صعبا إدراك العطاء أو التسامح. فالشغف حالة جسدية مادية إنها خضوعك لسيطرة الجسد دون وعي للنتائج... تعني أنك لست سيد نفسك بل عبدا لانفعالك. التسامح يعني أنك تجاوزت حاجات الجسد وتخطيت كل الحواجز النفسية يعني إنك تحررت من عبودية الجسد وأصبحت سيد نفس. وهكذا صرت تتصرف بوعي غير خاضع لقوى خارجية هي تحدد قرارك. أنت الآن حر التصرف بكامل طاقتك وهكذا صار بمقدورك تحويل الشغف إلى عطاء. الشغف شهوة العطاء حب. الشغف رغبة العطاء انفتاح. الشغف طمع العطاء مشاركة. الشغف يدعوك لاستغلال الآخرين فيما العطاء يجبرك على احترامهم. الشغف يبقيك ملتصقا بالأرض يبقي قدميك غارقتين في الوحل وهكذا لن تصبح زهرة لوتس لا اليوم ولا غدا فيما العطاء يجعلك هذه الزهرة فيمنحك قوة النمو وتخطي طبقات التراب وتجاوز عالم الرغبات والطمع عالم الأنانية والغضب. العطاء تحول في مسار طاقتك. في الواقع أنت إنسان مقدس ينبعث مثل العطر غير أن الغضب يستهلك بعضا من طاقتك كذلك يفعل الطمع والشهوة أيضا ... هكذا تستهلك طاقتك سدى . الرغبات والشهوات تسيطر عليك تدمر قدراتك وطاقاتك وتبقيك إنسانا فارغا تافها . تذكر ما قال وليم بليك: «الطاقة هي البهجة» غير أنك استهلكت كل طاقاتك فكيف ستشعر بالبهجة والفرح أما حين تحسن استغلال طاقاتك فهذا يعني أن حياتك ستمتلىء بالفرح يعني أن فيضا من البهجة سينطلق منك. يعني أنك ستصبح بوذا آخر. إنما لن تصبح بوذا آخر إلا بعد اختبار معنى العطاء... إنه الحب الدافىء إنه مشاركة الآخرين الفرح والسرور. إنه إشراك الآخرين في وجودك أنت الآن مبارك ويمكنك منح الآخرين. هذا هو العطاء. الشغف لعنة والعطاء نعمة.
Η Σοφία Της καρδιάς
by Κατρίνα Μπόουλιν Μακ Κένζιαποσπάσματα και επιβεβαιώσεις για να βελτιώσετε την καθημερινή σας ζωή. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτό το βιβλίο ως καθημερινές επιβεβαιώσεις. Ανοίξτε σε μια τυχαία σελίδα και διαβάστε την πρώτη γραμμή κ.λπ.
Συναισθηματική Νοημοσύνη: Μάθετε να Αξιοποιείτε στο Έπακρο τα Συναισθήματα σας (Beihefte Zur Zeitschrift Für Romanische Philologie Ser. #115)
by ΔΡ. ΧΟΥΑΝ ΜΩΥΣΗΣ ΔΕ ΛΑ ΣΕΡΝΑΤα θέματα που απασχολούν και επικρατούν στις συζητήσεις στον τομέα της Ψυχολογίας τα τελευταία χρόνια αφορούν τη Συναισθηματική Nοημοσύνη, ως μια περαιτέρω εξέλιξη του πεδίου μελέτης των ανθρώπινων συναισθημάτων και των επιπτώσεών τους στη ζωή, γιατί τότε αποκτούν πρωταγωνιστικό ρόλο σε τομείς τόσο σημαντικούς όσο η εκπαίδευση ή η επιχειρηματικότητα, χάρη στα οφέλη που έχει παρατηρηθεί ότι αποφέρει τόσο η αξιοποίηση όσο και η ικανοποίηση με τη ζωή εκείνων που καλλιεργούν τη Σ.Ν.. Αυτό το ebook προσφέρει μια προσέγγιση στις πιο πρόσφατες έρευνες που πραγματοποιούνται στο πεδίο της Σ.Ν., και πώς αυτή μπορεί να εφαρμοστεί στην καθημερινή ζωή για να αποκτηθούν τα μεγαλύτερα πιθανά οφέλη. Αναγκαίο μονοπάτι, αυτό δηλαδή της ανάπτυξης της Σ.Ν., μόλις τελειώσετε την ανάγνωση αυτού το&
Йога Для Всех
by Вероника Иванова Cristiano PugnoИллюстрированное руководство. Десять основных поз йоги для начинающих.
God's Minute A Book of 365 Daily Prayers Sixty Seconds Long for Home Worship: A Collection of Biblical Wisdom and Spiritual Guidance for Christians
by 365 Eminent Clergymen and LaymenThis book of daily devotionals - one for every day of the year - contains contributions from hundreds of Christians, all distinguished in their belief and service to God and Christ's Gospel.The superb and wide-ranging selection of topics receives the name 'God's Minute', as each is designed to be read in around sixty seconds. Though characterized by brevity, the spiritual lessons and counsel provided in this book are valuable and thought-provoking. Many of the contributors were known by their congregation to use such lessons at the beginning or conclusion of a church worship; readers may opt to receive such wisdom at the beginning or end of each day.Subjects covered in this book range from the sermons of Christ, the qualities of an upstanding believer, and the overcoming of adversity. The practices of Christianity, such as the confession of sins and the use of prayer to communicate to God, or request His assistance, serve as recurring themes. How frequent trials and adversities affect us and those around us, and how we may draw upon our spiritual strength to surmount such challenges.After the conclusion of the year's devotions we also find a series of prayers for occasions of the year, such as Easter and Christmas Day.-Print ed.
The Journey of Self Discovery
by A. C. Bhaktivedanta PrabhupadaAmid the parched desert of materialism, "The Journey of Self-Discovery" offers a sure pathway to the oasis of higher, spiritual awareness.
Lo Stoicismo Oggi: Pratiche filosofiche per la vita quotidiana
by A cura di Patrick UssherLo Stoicismo Oggi. Pratiche filosofiche per la vita quotidiana raccoglie saggi, testimonianze e riflessioni sulla filosofia praticata da Epitteto e Marco Aurelio. Una saggezza antica che ancora oggi può insegnarci a vivere con maggiore serenità d’animo le sfide e le avversità quotidiane. A parlarci dell’attualità delle pratiche filosofiche e di vita dello stoicismo sono autori con diverse esperienze e background culturali. Meditazione buddista, ricerca della mindfulness, terapia cognitivo comportamentale, pratiche oggi molto seguite, mostrano molti punti in comune con l’approccio stoico alla ricerca della felicità. Uno stile di pensiero improntato all’auto consapevolezza, all’autocontrollo, al distacco dagli interessi materiali, ma anche alla compassione verso gli altri.
The Little Book of Gratitude (The Little Books)
by Dr Robert A EmmonsGratitude is the simple, scientifically proven way to increase happiness and encourage greater joy, love, peace, and optimism into our lives.Through easy practices, such as keeping a daily gratitude journal, writing letters of thanks, and meditating on the good we have received, we can improve our health and wellbeing, enhance our relationships, encourage healthy sleep, and heighten feelings of connectedness.Easily accessible and available to everyone, the practice of gratitude will benefit every area of your life and generate a positive ripple effect.This beautiful book, written by Dr Robert A Emmons, Professor of Psychology at UC Davis, California, discusses the benefits of gratitude and teaches easy techniques to foster gratitude every day.
The Little Book of Gratitude (The Little Books)
by Dr Robert A EmmonsGratitude is the simple, scientifically proven way to increase happiness and encourage greater joy, love, peace, and optimism into our lives. Through easy practices, such as meditating daily and reflecting on the good we have received, we can improve our health and wellbeing, enhance our relationships, encourage healthy sleep, feel calm and more fulfilled, and heighten feelings of connectedness.Easily accessible and available to everyone, the practice of gratitude will benefit every area of your life and generate a positive ripple effect.This beautiful book, read by the narrator of the bestselling The Little Book of Mindfulness, discusses the benefits of gratitude and teaches easy techniques to foster gratitude every day.Through step by step activities which you can practise as you listen, this audiobook will help you to become more mindful of gratitude in your everyday life, and to reap its wonderful benefits.©2018 Dr Robert A Emmons (p) 2018 Octopus Publishing Group
Siempre joven: Guía práctica para un envejecimiento saludable
by Dra. N. A. FuertesSigue el libro y ¡rejuvenecerás!. ¿Te has propuesto llegar a los cien? Llega con buena salud al centenario. No hay nadie a quien le guste envejecer, pero es un hecho inevitable. Así pues, nuestro objetivo debe ser envejecer con la máxima calidad de vida. ¿Cómo conseguirlo? Hay elementos que no dependen de nosotros, pero la mayoría sí podemos controlarlos y vivir felices durante muchos años. La Dra. Nuria Aubach, médica de familia y con formación en medicina antienvejecimiento, detalla algunos de los pasos a seguir en su libro Guía práctica para un envejecimiento saludable. Siempre joven. Consta de diez puntos. La dieta es, pues, la clave para envejecer con salud, tener estabilidad social o económica, hacer ejercicio físico regularmente, tener un carácter optimista y alegre, con ganas de emprender nuevos proyectos, los apropiados para cada edad, etcétera. El libro está orientado hacia todas aquellas personas que entran en los cuarenta años con buena salud física sin enfermedades diagnosticadas, sabiendo que muchos de los consejos pueden ser válidos para mucha población. ¡Espero que te guste y te sea de utilidad!
The Mood Cure: The 4-Step Program to Take Charge of Your Emotions--Today
by M. A. Julia RossWe're in a bad mood epidemic, but Julia Ross shows you how to rediscover your emotional well-being naturally.