Coaching nutricional para niños y padres: Tu hijo querrá comer bien

By: Yolanda Fleta and Jaime Giménez

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Synopsis: ¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido? Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados. Este libro aporta información nutricional y estrategias de coaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivación de cada miembro de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos la disciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, yaprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos.

Book Quality:: Publisher Quality
ISBN-13:: 9788417338183
Related ISBNs:: 9788416895342
Publisher:: Penguin Random House Grupo Editorial España
Date of Addition:: 04/05/18
Copyrighted By:: Yolanda Fleta, Jaime Giménez
Adult content:: No
Language:: Spanish
Has Image Descriptions:: No
Categories:: Nonfiction, Cooking, Food and Wine, Parenting and Family, Medicine
Submitted By:: Bookshare Staff
Usage Restrictions:: This is a copyrighted book.