Nada es tan terrible: La filosofía de los más fuertes y felices
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- Synopsis
- Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir carisma,- desactivar a las personas difíciles- y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.
- Copyright:
- 2018
Book Details
- Book Quality:
- Publisher Quality
- ISBN-13:
- 9788425356513
- Related ISBNs:
- 9788425355851
- Publisher:
- Penguin Random House Grupo Editorial España
- Date of Addition:
- 07/12/18
- Copyrighted By:
- Rafael Santandreu
- Adult content:
- No
- Language:
- Spanish
- Has Image Descriptions:
- No
- Categories:
- Nonfiction, Self-Help
- Submitted By:
- Bookshare Staff
- Usage Restrictions:
- This is a copyrighted book.