Dieta Vegana : Consigue Perder Peso Y Comer Sano

By: Sarah Green

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Synopsis: Este libro contiene pasos y estrategias para encontrar recetas veganas que se adapten a cada persona. En este libro se analiza detalladamente el estilo de vida vegano. No hay que aguantar el seguir comiendo alimentos blandos o desagradables. Este libro está enfocado en que las personas veganas aprendan a preparar deliciosos platos ricos en nutrientes necesarios para llevar una vida saludable. Una comida equilibrada puede conseguirse si pones en marcha las recetas que se dan en este lirbo. Hacerse vegano a muchas personas les parece algo muy complicado de conseguir. Dejar de lado tus comidas favotiras que contengan carne o dejar el azúcar refinado no suena sencillo, Sin embargo, las recetas que se dan en este libto prueban que el mito no es cierto. Podrás disfrutar de un desayuno, cena e incluso postre delicioso y sabroso mientras mantienes una dieta vegana. Si quieres perder peso, sentirte enérgico y vivir una vida más sana, necesitas cambiar tu dieta y comenzar a comer más saludable diariamente y no un arreglo rápido de un problema de peso. Esto es de lo que se trata ser vegano, es una forma de vida. Si quieres hacerte vegano y no estás muy segura de lo que conlleva, que comer, que evitar u que recetas increíbles puedes preparar, entonces este es tu libro.