Hacer dieta como un gurú

By: Dr Rosie Kuhn

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Synopsis: Cierto, los gurús no hacen dieta. Ellos no usan sustancias que cubran o adormezcan sus sufrimientos emocionales ni temores. Se fortalecen al observar sus emociones, pensamientos y sensaciones corporales de manera más profunda. Con sus mentes, descubren viejos esquemas de pensamientos y creencias que ya no tienen sentido, salvo dentro de la desconocida bóveda de las heridas. Nosotros no somos diferentes a cualquier otro gurú que yo conozca. Tienes las mismas habilidades para elegir según tus propias creencias y valores. Y todos los gurús empezaron igual que tú – dudosos, temerosos y renuentes al cambio. Ellos, como tú, decidieron que había algo más importante que adormecer, evitar, y distraer sus mentes de sus reales esencias y de las vidas que les fueron entregadas. Ellos, como tú, caminaron un paso a la vez, poniendo atención en lo que los llevó a tomar caminos de fracaso tantas veces. Vas a encontrar, al igual que esos gurús, que todos los momentos revelan tu más profunda valentía, convicción, fuerza y amor; ellos solo tuvieron que verlo y no huir de eso. Yo, como tú, como todos los gurús que conozco, puedo, y podré, elegir inevitablemente el amor. Sólo falta saber el “cuándo”.