O que é esa tal de ioga? Tudo o que você precisa saber para começar a praticar

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Synopsis
Em O que é essa tal de ioga? Tudo o que você precisa para começar a praticar, o autor explica os conceitos que envolve a ioga, as razões para praticar esta atividade por pessoas de qualquer, seus benefícios no combate às doenças modernas como estresse e depressão. Aimar Rollán mostra ainda as diferenças entre a ioga e os esportes, tudo em uma linguagem leve e bem-humorada. Um livro indicado para os leitores que querem dar os primeiros passos no conhecimento desta atividade milenar, que vem ganhando espaço no ocidente.
Copyright:
2017

Book Details

Book Quality:
Publisher Quality
ISBN-13:
9781507186701
Publisher:
Babelcube Inc.
Date of Addition:
Copyrighted By:
Aimar Rollan, Katia Alves Lima Buffolo
Adult content:
No
Language:
Portuguese
Has Image Descriptions:
No
Categories:
Nonfiction, Self-Help, Health, Mind and Body
Submitted By:
Bookshare Staff
Usage Restrictions:
This is a copyrighted book.
Translator:
KATIA ALVES LIMA BUFFOLO

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