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Livro de Receitas Cetogénicas Em Cozedura Lenta: Receitas Para Perder Peso Rapidamente
by Ana Roma Samantha AdamsFantásticas Receitas Cetogénicas Em Cozedura Lenta. A melhor coleção de receitas de dieta cetogénica para panelas de cozedura lenta. Diga adeus à gordura e abraçe as novas mudanças no seu corpo. Perder peso não tem que ser difícil e com o Livro de Receitas Cetogénicas Em Cozedura Lenta pode fazer com que seja mais fácil ao eliminar qualque hipótese de falha. Atingir o estado cetónico é fácil. Tudo o que precisa é de limitar a ingestão de hidratos de carbono a não mais do que 15 gramas por dia. Apesar de parecer extremo a introdução da utilização da panela de cozedura lenta na rotina diária irá simplificar o processo. É por isso que este livro de receitas inclui uma vasta gama de receitas, desde pequeno-almoço, entradas, carne de porco, vaca, aves, peixe e sopas para certificar que tenha à mão uma receita cetónica pronta para satisfazer os seus desejos. O que irá encontrar no livro? •Capítulo 1 – Introdução à Panela de Cozedura Lenta Cetogénica •Capítulo 2 – Começar Uma Dieta Cetogénica: Tudo O Que Precisa de Saber •Capítulo 3 – Tipos de Panelas de Cozedura Lenta Disponíveis •Capítulo 4 – Dicas Importantes a Relembrar •Capítulo 5 - Receitas Compre já e disfrute de receitas deliciosas enquanto perde peso.
Dieta cetogenica: El Libro de Cocina Cetogénica en Olla de Cocción Lenta
by John GibsonDeliciosas Recetas Ceto Para Perder Peso por: John D Gibson ¿Estas siguiendo una dieta cetogénica o estas planeando hacerlo en un futuro cercano? Le preocupa que comida puede comer y como mantenerlo interesante? Comer una dieta alta en grasa para perder peso suena demasiado para ser verdad, sin embargo, la dieta cetogénica ofrece exactamente eso. Pero para realmente tener éxito en la dieta cetogénica, necesitas recetas que no solo son simples, pero que realmente funcionaran. Usando la dieta cetogénica, podrás aumentar tus niveles de energía al tope, mientras restauras tu metabolismo, tu salud y perder peso en el proceso. Las dietas cetogénicas utilizan alimentos bajos en carbohidratos y altos en grasa, en combinación con los métodos de cocción lenta, lo cual permite que tu cuerpo alcance su máximo potencial, y alcanzar el máximo grado de salud a la fecha. Porque deberías comprar este libro: No hay ingredientes complicados de los que no hayas escuchado No son necesarios instrumentos de cocina complicados (olla de cocción lenta, licuadora de mano y procesador de alimentos harán todas las recetas que se proporcionan en ese libro de recetas. Utiliza instrucciones simples, cortas y fáciles de seguir. Recetas Orientadas 100% a la dieta ceto (Compatible con dieta cetogénica, LCHF) La mejor colección de recetas de cocción lenta cetogénicas, todo se cocina a la perfección. Di adiós a tu grasa para siempre, y disfruta los nuevos cambios en tu cuerpo.
10 Jours Green Smoothie Cleanse Nettoyage Smoothie Vert: 50 Nouvelles Recettes de la Fontaine de Jouvence À un Plus Jeune Vous Regardant Maintenant (The Blokehead Series)
by Jodie Sloan Erick Bolivar Sanchez Rosario10 jours de nettoyage vert Smoothie Cleanse : 50 nouvelles recettes de la fontaine de jouvence à un jeune qui vous regarde maintenant. Jus de pomme et de myrtille : Ingrédients : Bleuets - 2 tasses Pommes - 2 Méthode : Laver à fond et enlever les graines des fruits. Mettez-les dans un mixeur et faites un jus. Ajoutez de la glace et savourez cette boisson savoureuse. Buvez le jus immédiatement après la préparation. Jus de pomme et de myrtille : Ingrédients : Bleuets - 2 tasses Pommes - 2 Méthode : Laver à fond et enlever les graines des fruits. Mettez-les dans un mixeur et faites un jus. Ajoutez de la glace et savourez cette boisson savoureuse. Buvez le jus immédiatement après la préparation ; il prendra la texture d'un gel après une demi-heure de préparation. Prenez le livre pour plus de recettes de smoothies maintenant !
Dieta De Resistencia A La Insulina: Plan de Dieta Para La Diabetes Tipo 2
by Diana WatsonQuem disse que você tem que abrir mão dos seus pratos favoritos? A diabetes tipo 2 pode ser controlada através do preparo de receitas deliciosas com alto teor de proteínas e baixo teor de açúcares! Você tem diabetes tipo 2? Tem dificuldades para controlar a sua glicemia no dia a dia? Os seus níveis de açúcar no sangue sobem depois de uma refeição pesada, obrigando você a tomar algum medicamento para estabilizar este problema? E o mais importante, você está procurando uma dieta confiável que mantém os seus níveis glicêmicos estáveis após cada refeição e que seja saborosa e sacie a sua fome? Aqui está o livro ‘Plano Alimentar de Resistência à Insulina para Diabéticos Tipo 2’ – ‘Coma o que quiser e controle a sua diabetes ao mesmo tempo’. Este livro contém as seguintes informações: O que a dieta para resistência à insulina pode fazer por você Como ela funciona e controla este problema em longo prazo Um plano alimentar completo para você iniciar Expectativas e metas que você deve estabelecer Receitas saudáveis com baixo teor de açúcar para o café da manhã, almoço e jantar Refeições para você ter mais saúde e um corpo mais sadio Aqui estão algumas receitas que você vai amar: Frittata de Tomate e Manjericão Muffins de Banana com Cenoura e Noz-Pecã Mexido de Legumes com Queijo de Cabra Homus Cítrico Tabule de Quinoa Espetinhos de Camarão Grelhado Pimentões Recheados com Carne Moída e Arroz Hambúrguer de Peru Grelhado Peito de Frango com Molho de Laranja Patê de Camarão com Estragão e Mostarda, e muito mais... Compre este livro hoje e, definitivamente, diga adeus àquelas comidas sem graça. Clique no botão “Compre Agora” para receber sua cópia!
Preparación de Comidas Keto 2018
by HealthyLiving Marcelo Alberto Paz ScoropadUsted puede experimentar la cetosis ahora con estas saludables recetas de Keto. ¿Quién dice que no se pueden comer recetas deliciosas y sanas y aún así perder peso sin esfuerzo con alimentos fáciles de preparar que se pueden obtener fácilmente en el mercado? Si desea obtener las recetas de preparación de comidas Keto que se pueden preparar para el desayuno, el almuerzo y la cena, este libro de cocina es lo que usted estaba buscando. Todas las recetas presentes en este libro de cocina han demostrado que se puede perder peso y entrar en la cetosis en muy poco tiempo. Este recetario es perfecto para principiantes y para aquellos que buscan un plan de dieta cetogénica para condimentar sus platos favoritos. Ésta, es una guía de preparación de comidas que también presenta imágenes en cada receta para mostrarle el resultado final de cada plato. En este libro podrá encontrar: • Una guía paso a paso para enseñarle cómo hacer 21 deliciosas recetas cetogénicas en 7 días para ponerse en forma. • Una guía paso a paso para hacer los batidos más valorados que puede agregar a su dieta (con imágenes). • Suplementos recomendados para aquellos que están en una rutina de entrenamiento. • Y muchísimas cosas más ...
Dieta De Atkins
by Diana WatsonA dieta revolucionária de Atkins por Diana Watson Diga adeus para sempre a essas gorduras persistentes da barriga e comece a se amar novamente com esta solução incrível de baixos carboidratos! A dieta revolucionária de Atkins Diga adeus para sempre a essas gorduras persistentes da barriga e comece a se amar novamente com esta solução incrível de baixos carboidratos! Você está cansado de batalhar com suas metas de peso, ano após ano? Você recupera o peso depois de ter tido algum sucesso com outras dietas e exercícios? E o mais importante, você é alguém que está procurando uma maneira saudável, fácil e sem muito esforço para iniciar um plano de dieta que funcione de verdade para você a longo prazo? Bem, apresentamos a dieta revolucionária de Atkins - diga adeus para sempre àquelas gorduras persistentes da barriga! A Dieta de Atkins, que você encontrará neste livro, usa baixo carboidrato, alto teor de proteínas e de gorduras para garantir que a perda de peso e a manutenção estejam no cerne de seus benefícios. A dieta de Atkins é única porque leva o corpo para um estado melhor em fases, gradualmente aclimatando-o para o sucesso. É uma ótima maneira de perder peso de forma saudável e sem esforço. Nota: Se você está em risco de diabetes do tipo 2 ou pressão alta, essa dieta também pode te ajudar a regular sua glicose e a reduzir sua pressão arterial naturalmente por causa de sua dieta baixa em carboidratos e baixo teor de açúcar. Na dieta revolucionária de Atkins você receberá: Uma abundante lista de receitas para te ajudar a tornar a viagem agradável e divertida Uma introdução ao que a dieta de Atkins é e suas 4 fases Um plano de refeição de 7 dias para você entrar em uma rotina Receitas da dieta de Atkins para o café da manhã Receitas da dieta de Atkins para o almoço Receitas da dieta de Atkins para o ja
La Dieta Basada En Plantas: Que Puede Salvar Su Vida
by Bram AltonThe answer to impeccable health is to adopt a plant-based diet. Have you ever wondered why no matter what you eat, your body is still unable to fight diseases effectively? Regardless of whether you pump your body with nutrition or are deprived of it, do you still look weak and tire easily? The reason is clear, the modern Western diet is simply too high in calories and too low in essential vitamins and minerals. Without turning the matter over, the answer to impeccable health is to adopt a Plant-Based Diet. The benefits of adopting a plant-based diet include: Reduced sugar intake Accelerated weight loss Higher nutritional content in the body Increase in energy levels Improved immunity function Better life quality In this book you will learn: Why obesity is so prevalent in our society Knowledge about adequate nutrition The consequences of inadequate exercise The failure of standard medication Leaky Gut Syndrome The importance of adequate nutrition Everything you need to start a plant-based diet. Step-by-step guides for the light, intermediate, and fully committed Dieter. Do not wait more! Scroll up and click on the buy now button and get going towards a new, healthier and better self, TODAY!
Longevidade Decodificada - A Dieta Baseada em Vegetais que Pode Salvar sua Vida
by Bram Alton Ariane ZabaletaJá se perguntou por que não importa o que você coma seu corpo ainda é incapaz de lutar contra doenças de forma eficaz? Independentemente de você fornecer ou não ao seu corpo a nutrição necessária, parece ainda que você fica fraco e cansado facilmente? A razão é bem simples, a dieta ocidental moderna é simplesmente muito rica em calorias e muito pobre em vitaminas e minerais essenciais. Sem rodeios, a resposta para uma saúde impecável é adotar uma Dieta Baseada em Vegetais. Alguns dos benefícios da adoção de uma dieta baseada em vegetais: Redução de açúcar Perda de peso rápida Aumento dos nutrientes em seu corpo Níveis elevados de energia Imunidade aprimorada Qualidade de vida Neste livro você vai aprender: Por que a obesidade é tão prevalente na sociedade? Conhecimento sobre a nutrição adequada As conseqüências do exercício inadequado A redução de medicamentos Síndrome do intestino permeável A importância da nutrição adequada Tudo o que você precisa para começar uma dieta baseada em vegetais Passo a passo para os adeptos de todos os níveis Não espere mais! Vá até o início da página, clique no botão Comprar Agora e comece hoje sua jornada para uma vida mais saudável!
Una Morte in Toscana
by Dick Rosano Vittorio RossiFilippo Trantino nasce e cresce in Toscana, ma in seguito si trasferisce in America con i genitori, benché il suo cuore rimanga tra i vigneti dell‘azienda vinicola che la sua famiglia possiede da generazioni. Durante un ritorno a casa in occasione di un funerale, i suoi cugini lo convincono che la morte di suo nonno non sia stata accidentale. Per investigare su questo crimine, Filippo si ritrova a viaggiare tra i paesaggi rurali della Toscana, assaporando i più prelibati cibi ed i deliziosi vini della zona, scoprendo così la vita che avrebbe da sempre voluto vivere. Una Morte in Toscana è in parte un racconto giallo, in parte una descrizione del processo di produzione del vino ed un affascinante viaggio attraverso la bellissima campagna toscana. Il lettore potrà gustare la descrizione di cibi, vini, ma anche di aspetti tipici del comportamento degli italiani, visti attraverso gli occhi americani dello scrittore Dick Rosano.
Libro de cocina Olla programable con deliciosas recetas
by Nicola Dorrance Noelia JuncosLibro de cocina Instant Pot con deliciosas recetas ¡Sabemos que quieres convertirte en un maestro chef en la cocina! Sabemos que quieres impresionar a tus invitados, amigos y a los que amas con tus habilidades en la cocina. ¡No tienes que seguir buscando! ¡El libro de cocina perfecto está aquí! ¡Lo hicimos justo para ti! No te preocupes. No es un libro de cocina común. Es mucho más que eso: es un libro de cocina para Instant Pot lleno de recetas para tí. Las recetas de esta colección no son sólo versátiles sino que también te ahorrarán tiempo y energía en la planificación de innumerables almuerzos, cenas de fines de semana y festividades. Sus nuevas ideas de comidas impresionarán a sus amigos y parientes. Te pedirán tus secretos para estas deliciosas comidas. El libro incluye recetas de: Desayunos Postres Cenas Almuerzos Mariscos Guarniciones Aperitivos ¡No tienes que volver a calcular las porciones cuando quieras hacer algo sabroso para vos y alguien especial! ¡¡Sólo necesitas este libro!! ¡¡Consíguelo hoy mismo!!
Recetario Cetogénico Para Olla Programable: Las Mejores Recetas Para Eliminar La Grasa Rápidamente
by Betty Cocino Marissa Aguayo GavilanoDeliciosas recetas cetogénicas para la instant pot Recetas fáciles y deliciosas para perder peso ¿No logras encontrar recetas que se adapten a la dieta cetogénica? ¿Quieres preparar comidas cetogénicas en menos tiempo? ¿Tienes una vida muy ocupada, pero quieres seguir la dieta cetogénica? Preparar recetas cetogénicas con la instant pot puede requerir mucho tiempo, lo cual puede ser difícil de hacer para ciertas personas ocupadas. A diferencia de otros libros de cocina, en este recetario encontrarás platos cetogénicos fáciles de preparar que te permitirán empezar a comer inmediatamente y perder peso, sin necesidad de comprar una larga lista de ingredientes. LOS BENEFICIOS DE LA DIETA CETOGÉNICA •Pierde peso •Ten energía todo el día •Permanece joven •Duerme mejor •Más claridad mental y concentración •Piel hermosa •Disminuye los factores de riesgo de enfermedades crónicas •BENEFICIOS DEL USO DE LA INSTANT POT •Económica •Muy conveniente •Tiene mecanismos de seguridad •Energéticamente eficiente •Ideal para cocinar casi todo tipo de alimentos •Muy fácil de usar •Sin esfuerzo •Sin vapor •Sin olor •Sin ruido •Limpia y agradable, etc... La consecuencia más común de la pérdida de peso es la persistencia del cuerpo para recuperar todos esos kilos. La dieta cetogénica es diferente. Este tipo de dieta fomenta el consumo de más grasas y menos carbohidratos. Esto puede sonar contraproducente, pero este tipo de dieta funciona especialmente bien en aquellos que son propensos a la recuperar el peso después de hacer dieta y aquellos que han tenido un problema con su peso durante muchos años. Este libro contiene información sobre cómo segu
Recetario Para Una Dieta Alacalina.
by Adidas WilsonUna dieta de alimentos crudos ocurre cuando uno consume alimentos crudos o sin procesar. También se le conoce como foodies crudos y asegura que el consumidor ingiera nutrientes máximos y cero aditivos. Las dietas crudas son fáciles de digerir y una especie de estilo de vida que se deriva del consumo de productos crudos. En pocas palabras, es un estilo de vida que promueve la ingesta real de alimentos en el estado más natural.
Régime Paléo: Recette Paléo Rapides Et Économes
by Lina SissonSuperbe libre pour les personnes qui sont intéressées par le régime paélo mais qui ne connaissent pas beaucoup de choses concernant ce régime. Génial pour les débutants avec de nombreuses recettes ! Utilisez ces conseils de pertes de poids et ces recettes délicieuses pour être heureux, sain, beau sans avoir à faire de l'exercice. Le régime paélo est sous les projecteurs depuis déjà quelques temps, mais de nombreux aspects du style de vie paléo sont mal compris. Ce livre n'est pas seulement un autre livre sur le régime paléo. Il a été testé et s'est avéré être la manière la plus efficace pour perdre du poids rapidement et naturellement sans avoir à faire d'exercice physique intense et il vous guide pour atteindre le poids que vous souhaitez. Il ne s'agit plus d'un secret jalousement gardé par les nutritionites, le régime paléo, en lien avec les exercices physiques, ne contribue pas seulement à la perte de poids, mais impate également la vigeur, l'énergie et la santé en générale. Dans ce livre, vous découvrirez comment vous pouvez : •Chapitre 1 : Le style de vie paléo - des ingrédients bon marchés •Chapitre 2 : Avantages du régime paléo •Chapitre 3 : Aliments à éviter pour les régime paléo •Chapitre 4 : Recettes Mettez le régime paléo en place avec ce livre de recette paléo et mangez pour perdre et contrôler votre poids, avoir plus d'énergie et une vie plus saine tout en profitant de délicieux repas que votre famille et vous-même adoreront.
Perder peso sin rebote
by Richard LeeEste libro contiene únicamente la sustancia de la pérdida de peso sin rebote. No contiene relleno, ni palabras sin sentido. El reporte es fácil de leer, como si estuviera escuchando al autor dando una conferencia. Piense en dieta cetónica Piense en OMAD Piense en ayuno intermitente Piense fácil Este libro es la guía paso a paso de Richard Lee, al haber pasado de 116 kg a 89 kg. Más de un tercio de la población sufre de problemas con el peso. Algunos como consecuencia, tienen enfermedades. Yo iba en mi camino directo hacia la muerte. No sabía que mi hígado estaba destrozado, que mi presión sanguínea era tan alta que había perdido la membresía con mi gimnasio, mis niveles de insulina siempre eran altos y mi corazón tenía un ritmo doble, tan solo para mantenerme respirando. Esto fue un impacto. ¿Se da cuenta? Esto es lo que puede ocurrir a otras personas. No a mí. Yo soy el tipo que levanta pesas tres veces por semana, que daba clases de Karate y que conducía un camión. Soy tan solo un tipo normal, viviendo una vida normal. La cultura de beber en Nueva Zelanda está sin control y yo participo en eso. La comida rápida es grandiosa. Pescado con papas fritas, hamburguesas triples, bollos de crema, pasteles de chocolate, papas fritas, helado, frituras de maíz, pays de carne, pays de manzana, pays de moras, entre otros más. Todo sabe grandioso y es difícil saber cuándo debemos parar. Es como si la parte del apetito de nuestro cerebro estuviera descompuesta o confusa. Esto necesita corregirse. Y es sencillo. Sin estrés, sin conteo de calorías, disfrutando los carbohidratos. Esto es sencillo. Es fácil. Funciona. Es reporte demuestra el camino que tomé y lo que descubrí en el trayecto al volverme sujeto de prueba en mi investigación. Durante este camino, aprendí muchas verdades y también descubrí muchas falsedades. Escribí este libro para compartir un sistema demostrado y para mostrar a usted que si yo
Ricette in barattolo
by Sarah SophiaRicette in barattolo The Essential Kitchen Series, Libro 19 Si può preparare qualcosa di speciale come regalo per gli amici o per la famiglia, ma questo è molto più di un bel regalo… è anche delizioso! Li avete visti, sono stupendi, ma come realizzarli? The Essential Kitchen Series svela il mistero con la pubblicazione di Ricette in barattolo. Divertitevi a preparare queste 30 ricette facili e veloci che trasformeranno qualunque festa in uno scambio colorito di idee e sapori. Preparate in modo facile e poco impegnativo queste combinazioni di sapori deliziose e che fanno venire l’acquolina in bocca e tramandatele. Imparate l’arte di stratificare i barattoli. È facile? Preparare un pasto completo direttamente in un singolo barattolo è forse uno dei modi più semplici di cucinare. Gli ingredienti vengono stratificati decorativamente nel barattolo, che può essere regalato a un amico oppure mangiato immediatamente. Sembra troppo semplice? SÌ! È proprio questo il punto. Sono possibili un numero infinito di combinazioni gustose. Una volta che avrete fatto pratica con le 30 ricette facili da seguire contenute in questo libro di cucina, stupirete la vostra famiglia e gli amici con le vostre preparazioni. Non c’è veramente alcuna possibilità di sbagliare con queste favolose ricette. Non può essere così semplice. Ci sono veramente solo poche cose nella vita che sono semplici da fare come sembrano. È il caso delle Ricette in barattolo. In questa guida insolitamente semplice, imparerete come ottimizzare il vostro tempo, utilizzando i consigli e le indicazioni che vi permetteranno di evitare i cinque errori più comuni. Scoprirete quello che hanno scoperto in molti: c’è un modo facile e veloce per fare buona impressione sulla vostra famiglia e sui vostri amici; stupiteli e poi dite loro dove avete trovato questa perla di libro di cucina. Potrete preparate insalate, dol
Recetas de Sorbetes Caseros: 20 Recetas De Sorbetes Caseros Con Ingredientes Locales E Instrucciones
by Francisca GladdenEstas son las 20 mejores recetas de sorbetes caseros, hechos con ingredientes locales. Pruébalos todos y disfruta sus maravillosos sabores. Estos sorbetes son tan buenos que querrás comértelos todos. Con poca experticia, pocos ingredientes y este excelente libro puedes hacer los sorbetes más deliciosos para tu familia. Estas recetas han sido probadas por muchas personas y nos encantan todas y cada una de ellas. ¡Así que manos a la obra y satisface tus antojos por sorbetes!
Uma Aventura na Cozinha
by Sergio Casado RodríguezEstamos habituados a ler e ouvir histórias ou até ver filmes de pessoas de êxito, sendo assim também no mundo da cozinha, como em qualquer ramo do saber. Com homens e mulheres audazes, inteligentes, valentes... Pessoalmente, gosto bastante deste tipo de histórias, tanto de as ver em filmes, como ler as suas biografias. Estas pessoas inspiram-nos, levam-nos a sonhar e a refletir em como podemos ascender a ser assim, embora no fundo saibamos que é quase impossível alcançá-lo. Não obstante, diversas vezes sinto falta de histórias menores, mais próximas e empáticas, histórias de pessoas como nós, que vivenciaram pequenas experiências, que podem ser igualmente inspiradoras, instrutivas ou simplesmente divertidas. Sendo por isso, que neste livro não existirão grandes personagens, nem sequer estrelas Michelín. Espero então, além de entreter, dar a minha visão do mundo da cozinha, induzir as pessoas a lutarem para alcançarem os seus sonhos, porque todas as histórias valem a pena, todas elas escondem grandes ensinamentos e pequenos grandes momentos que nos podem encher de realização e superação. Estamos habituados a ler e ouvir histórias ou até ver filmes de pessoas de êxito, sendo assim também no mundo da cozinha, como em qualquer ramo do saber. Com homens e mulheres audazes, inteligentes, valentes... Pessoalmente, gosto bastante deste tipo de histórias, tanto de as ver em filmes, como ler as suas biografias. Estas pessoas inspiram-nos, levam-nos a sonhar e a refletir em como podemos ascender a ser assim, embora no fundo saibamos que é quase impossível alcançá-lo. Não obstante, diversas vezes sinto falta de histórias menores, mais próximas e empáticas, histórias de pessoas como nós, que vivenciaram pequenas experiências, que podem ser igualmente inspiradoras, instrutivas ou simplesmente divertidas. Sendo por isso, que neste livro não existirão grandes personagens, nem sequer estrelas Michelín. Espero ent
Mangez moins, vivez plus Votre guide pratique vers la restriction calorique avec nutrition optimale
by Anca IoviţăLors de ma troisième année de médecine, je suis tombée sur un article en ligne traitant de la restriction calorique avec nutrition optimale. Il contenait des informations sur un régime simple capable de prolonger la durée de vie moyenne et maximale de sujets de laboratoire tels que des levures, des mouches drosophiles, des vers et des souris. Lorsque j’ai lu cet article, j’ignorais que de telles expériences étaient menées également sur des primates. Pour être honnête, j’ai vu cette intervention comme une simple anecdote qui pourrait avoir quelques effets sur des organismes simples tels que des moches drosophiles, mais également comme quelque chose qui ne pourrait jamais fonctionner pour des organismes complexes comme nous. Cela paraissait trop beau pour être vrai. Avec le temps, je me suis rendue compte que j’avais tort. Pour satisfaire ma fascination d’enfant sur les limites de l’extension de la vie, j’ai étudié l’ingénierie et la médecine, pour tenter de trouver un moyen d’allonger la durée de vie des êtres humains. Après un court séjour dans le domaine des prothèses neuronales dans un laboratoire allemand, j’ai réalisé que l’implantation d’appareils artificiels dans le corps humain n’était pas une solution pérenne. Je suis retournée chez moi et j’ai entamé mon internat en médecine gériatrique, la branche de la médecine spécialisée dans les maladies liées à l’âge. C’est là qu’un événement cocasse s’est produit. Lire les différentes théories sur le vieillissement est une chose. Mais s’occuper de personnes trois à quatre fois plus âgées que vous en est une autre, et c’est là que j’ai commencé à faire le lien. J’ai remarqué que certaines personnes vieillissaient comme un bon vin, tandis que d’autres connaissaient un vieillissement plus proche de celui du vinaigre. Leurs corps fragiles et leurs histoires de vie détaillées semblaient indiquer
La Dieta Cetogénica de 30 días
by Gretchen RamosLa Dieta Cetogénica es aquella que cambia tu metabolismo para que tu cuerpo empiece a usar los depósitos de grasa en lugar de los carbohidratos como fuente de energía, y así reducir el nivel de grasa corporal, sin perder músculo. El objetivo del presente libro es aportarte el conocimiento y recursos para iniciarte en la Dieta Cetogénica, que puede ayudarte a perder peso y vivir sano. La parte principal del libro consiste en una selección de recetas ideadas por la reconocida Chef Gretchen Ramos y un plan de dieta para poder seguir durante 30 días.
El libro de cocina completo de la dieta del Mediterráneo
by Gretchen RamosLos países que rodean el mediterráneo han construido una sólida reputación por su sabrosa comida a la luz del sol, así como las asombrosas estadísticas de salud presentando una de las tasas más bajas de enfermedades cardiacas y un incremento en la expectativa de vida en el mundo occidental. Esto ha creado mucha atención hacia la dieta mediterránea que no es una típica dieta para bajar de peso, es más un conjunto de hábitos inspirados por los tradicionales hábitos de comer de la gente que vive en el mediterráneo. Una investigación fue llevada a cabo en la isla de Creta que muy a menudo es considerada como el corazón de la dieta del mediterráneo. Gran cantidad de islas alberga la gente más saludable del mundo. Y lo que ellos encontraron en esta isla de particular alrededor de los años 1950, fue que los hombres vivían los mismos años que las mujeres y solo pudieron conseguir un hombre en toda la isla que había sufrido algún tipo de enfermedad cardíaca en un periodo de 10 años. Así que la razón para que esta gente viviera tanto tiempo es porque ellos no estaban muriendo de todas las enfermedades que la mayoría de los americanos sufrimos, ellos estaban muriendo de edad avanzada. Y mucho tenía que ver con la comida. Se han hecho miles de estudios en el mediterráneo, la dieta en si misma ha mostrado ser de ayuda con casi todo, desde la cabeza hasta los dedos de los pies. Desde Alzheimer, demencia, salud de la vista y de la piel, asma, por supuesto enfermedades pulmonares, cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas, y obesidad. Todas estas enfermedades han sido disminuidas gracias a la dieta del mediterráneo.
Préparer le Riz Comme en Inde
by Prasenjeet KumarQue ce soit pour recevoir un Curry, ou bien que ce soit pour préparer un Pilaf, un Biryani, un Khitchli, un Idili, des Dosas, qu’il soit salé ou sucré, personne ne prépare les riz avec autant d’amour que les Indiens. Dans la série « Cooking in A Jiffy », voici le livre de recettes de riz par excellence que tout ceux qui sont à la recherche d’une nourriture sans gluten devraient avoir. Ce livre, en plus d’être un catalogue sur l’amour que les indiens vouent au riz, explique comment le riz est une partie intrinsèque de la vie de chaque indien de la naissance à la mort. Dans ce contexte, le livre présente un total de 35 recettes pour réaliser de délicieuses préparations de riz : huit recettes de riz cuit à l’aide d’un cuiseur à riz, cinq recettes de riz aux lentilles, cinq pour préparer le riz avec des légumes et de la viande et enfin cinq façon d’utiliser le riz comme en-cas ou bien comme dessert.
Recetas Low Carb Para Maridos
by Ariane Zabaleta¡Usted no necesita reinventar su vida para ser una persona más saludable! Conozca algunas de mis recetas low carb que incentivaron a mi marido a ser más saludable. Además de deliciosas recetas, como pan, lasaña y "escondidinho", usted aprenderá como puede variar cada plato aumentando sus opciones de recetas. ¡Son más de 50 opciones! Aún más, usted tendrá acceso a mi lista exclusiva de consejos para tener una vida low carb fácil. Todas las recetas de este libro informan la cantidad de carbohidratos totales. Todas ellas fueron testadas y son preparadas cotidianamente.
Livro de Receitas de Dietas Alcalinas - O plano de refeições alcalinas para equilibrar o seu PH
by Adidas WilsonOs níveis ácido e alcalino são indicados no seu corpo através de escalas de PH. Os níveis alcalinos em seu sangue devem ser mantidos de preferência entre os limites de PH de 7,35 a 7,45. Nos limites de 7,35 de PH, seu corpo se encontra altamente ácido e propenso a uma variedade de doenças. O consumo de alimentos altamente ácidos extrai minerais como cálcio, magnésio, potássio e sódio dos depósitos ósseos, mediante a regulação dos níveis de ácido. Um dos melhores livros que você encontrará na amazon. Uma grande saúde começa com o conhecimento, e este livro ajudará a reduzir os níveis de ácido e também ajudará qualquer pessoa em sua jornada de perda de peso.
Recetas de Helado Caseros: Más de 200 Recetas Dulces y de Temporada para tus Helados Caseros
by Francisca GladdenCon pocas habilidades, pocos ingredientes, una máquina de helados simple, y este excelente libro, Puedes hacer estos deliciosos helados para tu familia. •Recetas de Helado para Todos los Días •Recetas de Helado de Primavera •Recetas de Helado de Verano •Sandwich de Helado •Recetas de Helado de Otoño Recetas de Helado de Invierno Este libro contiene deliciosos sabores tales como: •RECETAS DE HELADO •HELADO DE CHOCOLATE DERRETIDO •HELADO DE CAPPUCCINO •HELADO DE CARAMELO Y SALADO •HELADO DE CANNOLI •HELADO DE MARAÑÓN •HELADO DE TARTA DE QUESO •HELADO DE CEREZAS •HELADO DE CASTAÑAS •HELADO DE CHOCOLATE •HELADO DE CHOCOLATE “BAJO EN GRASA” •HELADO DE CHOCOLATE Y CEREZAS •HELADO DE CHOCOLATE Y MALTA •HELADO DE TRUFA DE CHOCOLATE •HELADO DE YOGUR DE CHOCOLATE •HELADO DE COCO •HELADO DE CAFÉ •HELADO DE MAÍZ •HELADO DE TÉ EARL GREY •HELADO DE HIGOS •HELADO DE TÉ VERDE •HELADO DE AVELLANAS •HELADO DE MIEL •HELADO IRLANDÉS •HELADO DE LIMA •HELADO DE MANGO •HELADO DE ARCE •HELADO DE MERMELADA •HELADO DE TURRÓN •HELADO DE NUEZ MOSCADA •HELADO DE AVENA •HELADO DE NARANJA •HELADO DE MARACUYÁ •RECETAS DE HELADO DE PRIMAVERA •HELADO DE MIEL Y LAVANDA •HELADO DE PASTEL DE ZANAHORIA •HELADO DE REGALIZ SALADO •HELADO DE MENTA SCOUT •HELADO DE TÉ TAILANDÉS •HELADO DE YOGUR DE LECHE DE CABRA Y ARÁNDANOS •HELADO DE ALMENDRAS •H
25 Días Para Perder Peso Rápidamente: Como Quemar Grasas Y Comer Sano
by James AbbottQueremos tomarnos un momento para agradecerte que hayas comprado nuestra guía online. HiddenStuff Entertainment es una de las principales aplicaciones y editores de e-books online. Nuestra objetico es darle la máxima información para mejorar su vida. Sinceramente esperamos que esta guía te sea útil y beneficiosa en la aventura por mejorar. Queremos dar al lector el conocimiento y ayudarlo a conseguir las capacidades para llegar al más alto nivel en el tema que nos ocupa. En su medida contribuir a disfrutar de una experiencia más positiva y agradable. Después de todo, creemos que todo en la vida tiene que ser disfrutado y tan positivo como sea posible.