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The Hot Bread Kitchen Cookbook: Artisanal Baking from Around the World
by Jessamyn Waldman Rodriguez Julia TurshenYahoo Food's Cookbook of the YearAuthentic multiethnic breads from the New York City bakery with a missionAt first glance Hot Bread Kitchen may look like many other bakeries. Multigrain sandwich loaves, sourdough batards, baguettes, and Parker House rolls line the glass case up front in the small shop. But so, too, do sweet Mexican conchas, rich m'smen flatbreads, mini bialys sporting a filling of caramelized onion, and chewy Indian naan. In fact, the breads are as diverse as the women who bake them--because the recipes come from their homelands.Hot Bread Kitchen is a bakery that employs and empowers immigrant women, providing them with the skills to succeed in the culinary industry. The tasty corollary of this social enterprise is a line of authentic breads you won't find anywhere else. Featured in some of New York City's best restaurants and carried in dozens of retail outlets across the country, these ethnic gems can now be made at home with The Hot Bread Kitchen Cookbook.From the Hardcover edition.
Complete Keto: A Guide to Transforming Your Body and Your Mind for Life
by Drew ManningNew York Times best-selling author and expert trainer Drew Manning offers a ketogenic lifestyle reset that really works. His highly accessible program is filled with the practical tools, emotional support, and real-life wisdom readers need to get lasting results.Keto for your life!A ketogenic diet can kick start incredible weight loss, cut through brain fog, boost your energy, and even relieve some health conditions by reducing inflammation throughout your body. It can also be difficult to stick with once the two, three, or four weeks of a program are up. Lifestyle changes just aren't sustainable if you don't have the right support.This is where health and fitness expert Drew Manning comes in--with a solution that goes way beyond willpower. Complete Keto offers a total ketogenic lifestyle reset that's based on a deep understanding of the challenges in living keto, as well as the benefits it brings and the science that makes it work. It's keto for life--your life.In these pages, you'll find: * All the nuts and bolts of keto, including what to eat, what to avoid, and how to adapt the plan if you're vegan or vegetarian * Drew's signature 30-Day Keto Cleanse to jump-start your journey * A second-phase plan for living keto long-term * More than 75 delicious recipes for eating keto, illustrated with mouthwatering photos * Easy-to-follow exercise routines * Supportive strategies for a journey of true transformation--in body, mind, and spiritChanging your lifestyle can be hard no matter what diet you choose, but this authoritative, engaging book brings true transformation with keto within your reach. Drew's comprehensive program is filled with the practical tools, emotional support, and real-life wisdom you need to create lasting change and become the best version of you. Your keto journey begins here--and Drew is an amazing companion every step of the way.
Cincinnati Beer (American Palate)
by Michael D. MorganDespite a brewing pedigree richer than Milwaukee or St. Louis, Cincinnati's role in American beer history is often underappreciated. Drawing on years of research, Michael D. Morgan, author of the award-winning Over-the-Rhine: When Beer Was King, tackles this subject with a fresh perspective. Complete with new findings, the true story of the city's first brewer comes to light, as do the oft-heralded deeds--and overlooked misdeeds--of the beer barons who built empires their progeny drove to ruins. From the story of the Scottish brewery that made Cincy famous for English ales, through forgotten Prohibition political scandals, to the birth and rise of the modern craft beer movement, Cincinnati Beer explores previously untold stories of our beer-soaked past.
Low-carb Recipes for Husbands: Delicious Reasons to Live a Healthier Life
by Ariane ZabaletaYou don't need to reinvent yourself to have a healthier life! Get to know some of my low carb recipes that made my husband healthier. Besides learning tasteful recipes like bread, lasagne and Cottage pie you'll also learn how to make more of each dish expanding your recipe options. And you have more than 50 of them! In addition, you will have access to my exclusive list of tips for an easy low carb life. All the recipes inside this book come with their net carb quantities. All of them were tested and are prepared on a daily basis.
Un'avventura nel mondo della cucina
by Tizziani Carlo Sergio Casado RodríguezSituazioni ed esperienze meturate nel mondo della cucina, viaggiando in diverse città europee. Il mondo della ristorazione visto da dentro con prospettiva autobiografica.
Uma Aventura na Cozinha
by Sergio Casado RodríguezEstamos habituados a ler e ouvir histórias ou até ver filmes de pessoas de êxito, sendo assim também no mundo da cozinha, como em qualquer ramo do saber. Com homens e mulheres audazes, inteligentes, valentes... Pessoalmente, gosto bastante deste tipo de histórias, tanto de as ver em filmes, como ler as suas biografias. Estas pessoas inspiram-nos, levam-nos a sonhar e a refletir em como podemos ascender a ser assim, embora no fundo saibamos que é quase impossível alcançá-lo. Não obstante, diversas vezes sinto falta de histórias menores, mais próximas e empáticas, histórias de pessoas como nós, que vivenciaram pequenas experiências, que podem ser igualmente inspiradoras, instrutivas ou simplesmente divertidas. Sendo por isso, que neste livro não existirão grandes personagens, nem sequer estrelas Michelín. Espero então, além de entreter, dar a minha visão do mundo da cozinha, induzir as pessoas a lutarem para alcançarem os seus sonhos, porque todas as histórias valem a pena, todas elas escondem grandes ensinamentos e pequenos grandes momentos que nos podem encher de realização e superação. Estamos habituados a ler e ouvir histórias ou até ver filmes de pessoas de êxito, sendo assim também no mundo da cozinha, como em qualquer ramo do saber. Com homens e mulheres audazes, inteligentes, valentes... Pessoalmente, gosto bastante deste tipo de histórias, tanto de as ver em filmes, como ler as suas biografias. Estas pessoas inspiram-nos, levam-nos a sonhar e a refletir em como podemos ascender a ser assim, embora no fundo saibamos que é quase impossível alcançá-lo. Não obstante, diversas vezes sinto falta de histórias menores, mais próximas e empáticas, histórias de pessoas como nós, que vivenciaram pequenas experiências, que podem ser igualmente inspiradoras, instrutivas ou simplesmente divertidas. Sendo por isso, que neste livro não existirão grandes personagens, nem sequer estrelas Michelín. Espero ent
Recetas Low Carb Para Maridos
by Ariane Zabaleta¡Usted no necesita reinventar su vida para ser una persona más saludable! Conozca algunas de mis recetas low carb que incentivaron a mi marido a ser más saludable. Además de deliciosas recetas, como pan, lasaña y "escondidinho", usted aprenderá como puede variar cada plato aumentando sus opciones de recetas. ¡Son más de 50 opciones! Aún más, usted tendrá acceso a mi lista exclusiva de consejos para tener una vida low carb fácil. Todas las recetas de este libro informan la cantidad de carbohidratos totales. Todas ellas fueron testadas y son preparadas cotidianamente.
Bar Chef: Handcrafted Cocktails
by Christiaan Rollich Carolynn CarreñoAn inviting handbook for cocktails rooted in classics and updated with a farm-to-glass ethos, from "one of LA’s most innovative mixologists" (Forbes). Celebrated Los Angeles bartender Christiaan Röllich approaches a drink the way a master chef approaches a dish: he draws on high-quality seasonal ingredients to create cocktails for every occasion. In Bar Chef, Röllich shares 100 original recipes for drinks that are as beautiful as they are delicious, including the Quixote (gin and grapefruit); a Kentucky Sour (bourbon and homemade cola syrup); Eggnog for the holidays; and Röllich’s signature drink, the Green Goddess (green tea vodka and cucumber with arugula, jalapeno, and absinthe), which has become a part of the language of LA. Featuring easy-to-follow recipes for syrups, tinctures, liqueurs, and bitters with herbs, spices, and seasonal fruit, Röllich guides you through his creative process, demystifying the craft of cocktail making. With stunning color photography and the suave storytelling of your favorite bartender, Bar Chef will become a go-to bar book for home cooks and cocktail enthusiasts, inspiring and pleasing readers with every drink.
Let Me Feed You: Everyday Recipes Offering the Comfort of Home
by Rosie DaykinRediscover the simple pleasure of cooking for those you love with more than 100 delicious recipes for breakfast, lunch, dinner and, of course, dessert.Rosie Daykin, founder of Butter Baked Goods and bestselling author of Butter Baked Goods and Butter Celebrates!, realized early on that her talent in life is feeding others. For her, cooking is a way of starting a conversation--a way of saying "thank you," "I love you," or simply "tell me about your day"--with something much tastier than words. Rosie's cooking is as unfussy and straightforward as it is delicious and beautiful. In Let Me Feed You-- a warm, humorous, uncomplicated cookbook--she shares recipes destined to become new favorites, and certain to spark conversations of your very own.Growing up in the kitchen, Rosie realized early on that as much as she loves mastering a new dish, her favorite style of cooking is one with little fuss, using basic but quality ingredients. When her daughter was born, this approach became even more fitting as there was little time left in a day for anything more complicated. By keeping it simple and keeping it real, she managed to keep her sanity, while still maintaining her love for feeding others. Given how busy life can be, she doesn't believe making a comforting home cooked meal should make it any more complicated--because complicated doesn't always mean better. A celebration of everyday life at home, this cookbook of easy-to-make recipes is the perfect gift for Mother's Day.
The Everything Vegan Meal Prep Cookbook: Includes: * Vegan Chocolate Waffles * Sweet Potato Dinner Rolls * Pesto Veggie Burgers * Vegan Chick'n Taquitos* Chunky Monkey Cake ... and hundreds more!
by Marly McMillen BeelmanEnjoy the numerous benefits of meal prepping especially for the vegan diet with this helpful guide!The hardest part of starting any new diet is committing to it—the vegan diet is no exception. You have every intention to stick to a plant-based diet…but then you get home from a long day of work and the urge to just order a pizza overcomes you. This is where meal prepping helps! By making all of your meals ahead of time and having them easily accessible and ready to go, it’s easier to fight off the cravings and stick to your healthy new diet. It’s also a great strategy to save tons of time and money! The Everything Vegan Meal Prep Cookbook provides hundreds of vegan recipes that make it easy to commit to your new diet—from a quinoa burrito bowl to slow cooker tortilla soup to fruit-on-the-bottom overnight oats, there’s something for every meal of the day! With this book and just a little advanced planning each week, you’ll be able to make simple and delicious meals that will prevent cravings, help you lose weight and eat healthier, and save time and money!
The Goddess Revolution: Food and Body Freedom for Life
by Melissa WellsIf you've ever struggled with diets, food, body image or your weight, then The Goddess Revolution is your new handbook for life. Imagine how much you would fall in love with your life again if you weren't so consumed by negative thoughts about food, your weight and your body? Imagine if you could effortlessly find yourself at your perfect weight, in your perfect body, and feel happier and freer around food than ever before?All women are born Goddesses - but we tell ourselves over and over again that for some reason, we don't deserve to feel good. We berate ourselves in the mirror, refuse to accept compliments and use food as a punishment/reward system to mask how we are really feeling about our lives.The Goddess Revolution is taking over as the new 'anti-diet'. This is not a fad diet or a set of rules to follow, but a revolutionary new way of thinking that will help women to end the war on their bodies, start embracing an incredibly rewarding relationship with food, and become happier and more fulfilled than they ever thought possible. Tackling very modern issues - including 'fitspiration' and the obsession with perfection caused by celebrity culture and magazine airbrushing - Melissa speaks in a language that women can relate to. Written with passion from one Goddess to another, this book offers readers practical tips and powerful tools to give them back control of how they feel in their bodies and what they choose to put in them.
A Cura Através dos Alimentos: Como Transformar a Sua Dieta Para Tratar Doenças, Ter Mais Saúde e Emagrecer
by Maria SoaresVocê gostaria de poder eliminar doenças, disconforto, inflamação, dor e depressão? Há séculos, técnicas naturais são utilizadas para o tratamento de diversas enfermidades. A utilização de técnicas naturais ajudará a combater doenças crônicas, inflamação e melhorar seu sistema imunológico, nível de energia, foco, bem-estar e muito mais! Este livro apresenta os segredos que os terapeutas de curas naturais utilizam para ter mais saúde do que nunca! Com décadas de prática, este e-livro lhe mostrará a maneira mais rápida e eficaz de usar métodos naturais para melhorar a sua saúde. Você aprenderá como elevar o seu bem-estar em poucas semanas e sentirá a diferença em todos os aspectos da sua vida. Você gostaria de saber como as pessoas lidam com doenças e enfermidades crônicas? Este e-livro lhe ajudará a ter mais saúde e boa disposição e lhe ensinará técnicas comprovadas sem necessidade de cursos ou de suplementos alimentares onerosos. Incluindo: - Remédios naturais - Como livrar-se de de doenças crônicas - Como ter mais energia - Como superar enfermidades - Conselhos de nutrição - e MUITO MAIS! Se você deseja ter mais saúde, curar enfermidades, melhorar o seu foco e bem-estar, este guia foi feito para você.
La Cura Della Tiroide
by Jahn NovakTi piacerebbe poter eliminare ipertiroidismo, tiroidite di Hashimoto, malattia di Basedow-Graves, insonnia, disagio, infiammazione, dolore e depressione? Per molto tempo i rimedi naturali sono stati usati per curare i problemi alla tiroide e molto altro! Usare rimedi naturali potrà esserti utile anche con malattie croniche, infiammazioni, livelli di energia, concentrazione, sistema immunitario, benessere in generale e molto altro! Impara i segreti dei rimedi naturali che gli esperti usano per farti sentire più sano che mai! Con decenni di strategie provate, questo ebook ti mostrerà il rimedio più veloce ed efficiente per curare in modo naturale la tua tiroide e per aiutarti a stare meglio! Imparerai a migliorare la tua salute in poche settimane. Non solo, ma migliorerai tutti gli aspetti della tua vita. Vuoi sapere come alcune persone combattono malattie croniche e malanni? Anche tu puoi impararne i segreti per migliorare la tua felicità e la tua salute. Questa guida ti insegnerà rimedi provati, senza l'uso di integrazioni o corsi costosi. Contenuti: - Rimedi. - Come combattere l'ipertiroidismo. - Come combattere la tiroidite di Hashimoto. - Come combattere la malattia di Basedow-Graves. - Come avere più energie. - Come dormire meglio. - Come combattere i malanni. - Come migliorare la tua dieta. - Cosa dovresti sapere. + E MOLTO ALTRO! Se vuoi migliorare la tua salute, curare i tuoi malanni, o aumentare la tua concentrazione, allora questa guida è fatta apposta per te. Avvertenza: L’autore e/o i proprietari(o) dei diritti non rivendica, né promette, né garantisce l'accuratezza, la completezza, o l’adeguatezza dei contenuti di questo libro e si dichiara espressamente non responsabile per errori ed omissioni nei contenuti. Il presente testo dovrebbe essere usato solo come materiale di riferimento. Consult
Giada's Italy: My Recipes for La Dolce Vita
by Giada De Laurentiis<P>With photos shot on location around her native Rome, Giada's latest book is a lavish exploration of her food roots and the lifestyle traditions that define la bella vita, with the contemporary California twist that has made her America's most beloved Italian chef. <P>America knows and loves Giada De Laurentiis for her lighter, healthier takes on classic Italian fare. <P>In her newest cookbook, she invites fans and home cooks to get to know the flavors and stories that have inspired her life's work. Here, she shares recipes for authentic Italian dishes as her family has prepared them for years while infusing them with her signature fresh flavors to make them her own, like in her Grilled Swordfish with Candied Lemon Salad; Spaghetti with Chianti and Fava Beans; Asparagus with Grilled Melon Salad; Bruschetta with Burrata and Kale Salsa Verde; and Fennel Upside Down Cake. <P> Filled with gorgeous photography of Italy, peppered with family stories, and complete with more of Giada's tips and advice for cooking up fabulous meals with ease, Giada's Italy is a stunning celebration of Italy's flavors as only Giada could present them.
La Guida Definitiva per Cucinare il Pollo Alla Maniera Indiana
by Prasenjeet Kumar51 ricette casalinghe che vi faranno venire l'acquolina in bocca, per cucinare il pollo in un LAMPO come solo gli indiani sanno fare. Di Prasenjeet Kumar, autore best seller nr 1 della collana di libri di cucina "Cucinare in un Lampo", ecco la Guida Definitiva per Cucinare il Pollo con spezie e aromi esotici che non potrete più farne a meno. Imparerete a cuocere il pollo con yoghurt e latte di cocco, semi di senape e curcuma, foglie di curry e garam masala (il cui significato letterale è “spezie piccanti”), etc. Dunque, lasciate perdere i chicken nuggets, le alette di pollo, wrap e i panini al pollo, che hanno tutti lo stesso sapore. Dite anche addio ai piatti noiosi di pollo e uova bolliti, grigliati o al forno, lasciate che questo nuovo libro vi sveli le fantastiche modalità per cucinare il pollo come nell’India del nord, del sud, dell’est e dell’ovest. Ci sono 7 ricette di antipasti (o snack), 8 ricette senza intingolo, 15 curry di pollo, 5 ricette di pollo con il riso, e 8 modi diversi per cucinare le uova COME IN INDIA. Per chi non è a proprio agio con le spezie o soffre di nostalgia, ci sono 8 ricette tipiche dell’impero Anglo-Indiano che prevedono l’utilizzo di formaggio e del forno, nel caso ne sentiste la mancanza. Il concetto fondamentale è che se riuscite a cavarvela bene con queste, potrete farcela con qualsiasi piatto non vegetariano indiano, promette l'autore. Quindi, se vi stavate ancora chiedendo come includere nella vostra dieta quotidiana questa eccellente carne bianca, povera di calorie ma ricca di proteine di alta qualità, allora procuratevi assolutamente questo libro.
Gli Alimenti del Benessere: Cambiate La Vostra Dieta Per Curarvi, Guarire E Perdere Peso
by Maria SoaresTi piacerebbe trovare un modo che ti aiuti ad eliminare le malattie, i malesserei, le infiammazione, il dolore, la depressione ? Per tanto tempo le tecniche di guarigione naturale sono state utilizzate per trattare un grande numero di disturbi! L'utilizzo di tecniche di guarigione naturali ti sarà utile anche nel trattamento di malattie croniche, infiammazioni, miglioramento del tuo sistema immunitario, dei livelli di energia, del miglioramento della concentrazione, per il raggiungimento della felicità in generale e molto altro ancora! Ti riveleremo i segreti che gli stessi professionisti della guarigione utilizzano per sentirsi più sani! Grazie alle decennali strategie testate, questo ebook ti mostrerà il modo più veloce ed efficace per utilizzare la guarigione naturale nel trattamento della tiroide, a completo vantaggio del tuo benessere! Imparerai come migliorare il tuo benessere in poche settimane. Non solo, migliorerai letteralmente ogni singolo aspetto della tua vita. Vuoi sapere in che modo le persone si occupano di malattie e disturbi cronici? Anche tu puoi imparare i segreti per farlo, permettendoti di essere più felice e più sano. Questa guida ti insegna tecniche testate, senza l'uso di costosi supplementi o corsi. Cosa comprende: - Rimedi - Sconfiggere le malattie croniche - Essere più energetici - Dormire meglio - Superare i disturbi - Nutrizione - Cosa dovresti sapere E MOLTO ALTRO! Se vuoi essere più sano, curare i disturbi, o migliorare la concentrazione e il benessere, allora questa guida è quella giusta per te. -> Scorrere fino alla parte superiore della pagina e fare clic su aggiungi al carrello per acquistare immediatamente Disclaimer: L'autore e / oi titolari dei diritti non rilasciano garanzie in merito all'accuratezza, alla completezza o all'adeguatezza dei contenuti di questo libro e declinano espressamente la responsabilità per errori
Curación De La Tiroides
by Jahn NovakCuración De La Tiroides: Cómo Curar El Hipertiroidismo, Enfermedad de Hashimoto, de Graves, Insomnio, Nódulos, Y El Virus de Epstein Barr ¿Te gustaría poder ayudar a eliminar el hipertiroidismo, la enfermedad de Hashimoto, de Graves, el insomnio, malestar, inflamación, dolor y la depresión? ¡Durante mucho tiempo, se han usado técnicas de curación natural para tratar los problemas de la tiroides y otras enfermedades! ¡Usar técnicas de curación natural también ayudará con enfermedades crónicas, inflamación, el sistema inmunológico, niveles de energía, concentración, felicidad y mucho más! ¡Presentamos los secretos que los profesionales de la curación natural utilizan para sentirse más sanos que nunca! ¡Con décadas de estrategias probadas, este libro electrónico le mostrará la forma más rápida y efectiva de usar la curación natural de su tiroides para beneficiar su bienestar! Aprenderá cómo mejorarsu bienestar en tan solo unas pocas semanas. No solo eso, sino que también mejorarás literalmente cada aspecto de tu vida. ¿Quieres saber cómo se enfrentan las personas a enfermedades crónicas y dolencias? Usted también puede aprender los secretos para lograrlo, lo que le permitira ser más feliz y saludable. Esta guía le enseña técnicas probadas sin el uso de suplementos o cursos caros. Qué está incluido: - Remedios. - Vencer el hipertiroidismo. - Vencer la enfermedad de Hashimoto. - Vencer la enfermedad de Graves. - Ten más energía. - Duerme mejor. - Supera dolencias. - Nutrición. - Lo que deberías saber. + MUCHO MAS! Si desea estar más saludable, curar enfermedades o mejorar la concentración y el bienestar, esta guía es para usted. -> Desplácese hasta la parte superior de la página y haga clic en Agregar al carrito para comprar al instante Renuncia de responsabilidad: Este autor y/o el(los) propietario(
Trate Diabetes: Segredos para Curar Diabetes & Perder Peso com Dieta
by Sally NumendO Livro aborda sobre como tratar diabetes com métodos naturais: exercícios e remédios feitos a partir de plantas medicinais
Dieta Paleo: Receitas Fáceis Para Perder Peso E Ficar Em Forma
by Susan BirchDescubra como o Paleo pode ajudá-lo a recuperar seu corpo pré-parto. Dicas de dieta simples, idéias de menu de amostra e sugestões de exercícios para ser magra, forte e feliz como uma nova mãe. O guia vem com três seções: Exercícios mentais para perda de peso e mudança de estilo de vida, Dieta e Estilo de Vida Paleo e Exercício Físico Pós-parto. Obtenha as respostas às perguntas sobre se os laticínios estão bem na Dieta Paleo e conselhos especiais sobre a perda de peso durante a amamentação. Preparar alimentos de qualidade está entre as coisas mais carinhosas que podemos fazer por nós mesmos e pelas pessoas que amamos. É por isso que é embalado com receitas de comida que você pode comer todos os dias, juntamente com dicas fáceis para garantir que leva o mínimo de tempo possível para obter comida saudável e deliciosa em sua boca bem merecida. Se você contar refeições e lanches, nós nos alimentamos cerca de 28 vezes por semana. Todas as receitas Well Fed - feitas com zero grãos, legumes, soja, açúcar, laticínios ou álcool - foram criadas para que você possa desfrutar de sua comida sempre. Ingredientes densos em calorias, como frutas secas e nozes, aparecem como tempero, em vez de ingredientes primários, e há um equilíbrio de gorduras Omega-6 e Omega-3, então você não precisa se preocupar com essas coisas - você pode simplesmente comer. Não espere mais tempo para descobrir sua chave para uma vida nova e melhor.
25 Días de Recetas de Pastelería de Navidad
by Pennie Mae Cartawick25 Días de Recetas de Pastelería de Navidad. Recetas festivas para hornear desde galletas, caramelos, tartas, magdalenas, pastel francés, hasta pasteles de Navidad y mucho más. Incluye bebidas navideñas. Una variedad deliciosa de 25 recetas navideñas para hornear en casa y alrededor del mundo. Temporada de Navidad de 2014. También disponible en edición de bolsillo y en audio. De repente, las casas están adornadas con luces, coronas de flores abrazan las puertas, comienzan las compras y empiezo a pensar en todas las cosas que quiero hornear durante las vacaciones. Pensé que sería una idea divertida hornear 25 días antes del día de Navidad. He incorporado algunas recetas de todo el mundo para un poco de dinamismo extra, además de bebidas de temporada adicionales. Cocinar es fácil y sería un gran regalo para la familia y los amigos en esta temporada de festividades. Pastel de Navidad de Islandia Tarta Rústica de Manzanas Pastel de Limón y Coco Pastel de Queso con Doble Capa de Calabaza Pastel de Coco con Plátano Galleta de Azúcar a la Antigua Magdalenas de Chocolate con Glaseado de Menta Pastel Francés (Buche De Noel) Tarta de Piña al Revés Caramelos de Maní con Chocolate Biscochitos Mexicanos Pastel de Frutas de Barbados Pastel de Café Glaseado Tarta de Pera Festiva Tarta de Queso de Navidad con Relleno de Caramelo Inglés Pastel de Navidad Magia en el Medio Masa para Galletas de Vainilla Remolinos de Chocolate Bastón de Caramelo con Kisses Pan Glaseado con Ponche de Huevo Pastel de Navidad Caribeño con Mantequilla de Brandy Tronco de Navidad Suizo de Chocolate e Frambuesa Pastel Navideño de Arándano, Peras y Nuez con Queso Crema y Glaseado de naranja Tarta de Migas, Manzana y Zarzamora Bonus: Bebidas
Cerebro de pan: La devastadora verdad sobre los efectos del trigo, el azúcar y los carbohidratos (Colección Vital #Volumen)
by David PerlmutterLa devastadora verdad sobre los efectos del trigo, el azúcar y los carbohidratos en el cerebro (y un plan de 30 días para remediarlo). El destino de tu cerebro está en tus manos. Cuando este libro se publicó por primera vez, no sólo conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos alrededor del mundo, sino que inició una revolución capaz de transformar la vida de más de 1 millón de lectores. El renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que había estado enterrado en la literatura médica durante largo tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro. Y no sólo los carbohidratos malos, sino aquellos considerados saludables, como los granos enteros, pueden representar amenazas a la salud con consecuencias como demencia, ansiedad, neblina cerebral, depresión, diabetes, obesidad y mucho más. Las propuestas del doctor Perlmutter #enfocadas en reducir el consumo de azúcares, eliminar el gluten, incrementar el consumo de grasas de alta calidad y aprovechar el poder del ayuno intermitente# trastocaron nuestra idea de una dieta saludable. En esta nueva edición revisada, que integra los últimos descubrimientos en el campo de la nutrición y la neurología, así como un plan de acción de 30 días con recetas renovadas, el doctor Perlmutter nos ofrece una promesa esperanzadora: el deterioro cerebral puede prevenirse con las elecciones de dieta y estilo de vida que hacemos cada día.
Rick Steves Iceland
by Cameron Hewitt Ian Watson Rick StevesHike vast glaciers, marvel at steaming volcanic lakes, and explore the land of the midnight sun: with Rick Steves on your side, Iceland can be yours!Inside Rick Steves Iceland you'll find:Comprehensive coverage for exploring Iceland, whether you've got a long layover in Reykjavík or two weeks to dive into the whole countryRick's strategic advice on how to get the most out of your time and money, with rankings of his must-see favoritesTop sights and hidden gems, from the stunning northern lights to hidden hikes and cozy bookstoresHow to connect with local culture: Soak in the famous Blue Lagoon, sample smoked fishes, and chat with locals in stark and lovely rural townsBeat the crowds, skip the lines, and avoid tourist traps with Rick's candid, humorous insightThe best places to eat, sleep, and relax Self-guided walking tours of lively Reykjavík and art and history museumsComplete, mile-by-mile driving tours, including the Golden Circle, the Ring Road, and more, with recommendations of Iceland's most scenic detoursDetailed maps for exploring on the goUseful resources including a packing list, an Icelandic phrase book, a historical overview, and recommended readingOver 500 bible-thin pages include everything worth seeing without weighing you downComplete, up-to-date information on Reykjavík, the Reykjanes Peninsula, the Golden Circle, the South Coast, the Westman Islands, West Iceland, The Ring Road, the East Fjords, and moreMake the most of every day and every dollar with Rick Steves Iceland.Expanding your trip? Try Rick Steves Scandinavia or Rick Steves Northern European Cruise Ports.
Cocina al minuto: Recetas tradicionales cubanas
by Sisi ColominaLas más emblemáticas recetas de la legendaria cocinera cubana Nitza Villapol, explicadas paso a paso. Nitza Villapol conquistó los hogares cubanos con recetas fáciles y rápidas de preparar, gracias a su programa de televisión, Cocina al minuto, que estuvo al aire por más de 40 años. Ahora, en estas páginas, tú también podrás disfrutar de las más emblemáticas recetas de la cocina criolla cubana, compiladas por Sisi Colomina, la heredera de Nitza Villapol. Cocina al minuto contiene decenas de recetas, de arroces, sopas, carnes, ensaladas, viandas y verduras. Incluye, además, una gran variedad de recetas de aliños, salsas y deliciosos postres.
Yoga para Principiantes: Aprender Yoga desde Casa para Mejorar la Salud y Perder Peso
by Dean Sanders¿Te gustaría estar mejor contigo mismo, reducir la ansiedad, dormir mejor y combatir la depresión? Durante mucho tiempo, se ha utilizado el yoga como tratamiento para muchas enfermedades y para tener una vida más feliz y más sana. Hacer yoga también ayuda en casos de enfermedades crónicas e inflamación, y puede mejorar el sistema inmunitario, los niveles de energía, la concentración y el estado de ánimo, entre otras muchas cosas. Permite que experimentemos más emociones positivas y dejemos de lado los pensamientos negativos. Aquí encontrarás los secretos de los especialistas en yoga para tener una vida mucho más sana. Tras décadas de estudios sobre este método, en este ebook se expone la forma más rápida y efectiva de hacer del yoga una verdadera fuente de bienestar. En este manual encontrarás las técnicas que funcionan de verdad sin necesidad de gastar mucho dinero en cursos y suplementos. Este ebook incluye: - Para Principiantes - Ponerse en Forma - Perder Peso - Ganar Flexibilidad - Combatir la Depresión - Combatir el Estrés - Reducir y Eliminar la Ansiedad - Tener más Energía - Dormir Mejor - Mindfulness - Hacer Frente a Enfermedades + ¡Y MUCHO MÁS! Si quieres llevar una vida más sana, curar enfermedades o mejorar la concentración y el bienestar, este manual es para ti. -->Desliza hacia arriba y haz click en "añadir al carrito" para comprar ahora Aviso legal: El autor y/o el/los titular/es de los derechos no se responsabilizan de ningún modo de la exactitud, completitud o adecuación del contenido del presente libro, y quedan exentos de cualesquiera responsabilidades derivadas de errores u omisiones que pudieren existir en el presente. Este producto ha de entenderse como referencia exclusivamente. Se ruega consultar a un profesional antes de tomar acciones legales
Come Curare Naturalmente le Malattie per la Salute, l’Energia, i Mali, & il Dolore
by Hiddenstuff EntertainmentVorresti essere in grado di eliminare il malessere, le infiammazioni, il reflusso, la depressione ed il dolore? Per moltissimo tempo, le tecniche di guarigione naturali sono state usate per curare un gran numero di malattie come la depressione, l'artrite, il reflusso gastrico, il dolore cronico e molte altre! Usare le tecniche di guarigione naturale ti aiuterà anche con malattie croniche, infiammazioni, con il tuo sistema immunitario, i livelli di energia, la concentrazione, la felicità generale e molto altro! Introduci nella tua vita l'uso professionale della guarigione naturale per sentirti più sano che mai! Con decenni di strategie testate, questo ebook ti mostrerà la via più veloce ed efficace per usare la guarigione naturale per migliorare il tuo benessere! Imparerai come aumentare il tuo benessere in solo poche settimane. Non solo questo, migliorerai letteralmente ogni singolo aspetto della tua vita. Vuoi sapere come le persone combattono le malattie croniche ed i malanni? Anche tu puoi imparare i segreti per farlo permettendoti di essere più felice e sano. Questo manuale ti insegna tecniche comprovate senza l'utilizzo di supplementi o corsi costosi. Cosa include: - Rimedi. - Combattere lo stress. - Avere più energie. - Dormire meglio. - Superare i malanni. - Nutrizione. - Cosa dovresti sapere. + MOLTO ALTRO! Se vuoi essere più in salute, curare i malanni, o migliorare la tua concentrazione ed il benessere, allora questo manuale è per te. --> Vai all'inizio della pagina e clicca su aggiungi al carrello per comprare immediatamente Disclaimer: This author and or rights owner(s) make no claims, promises, or guarantees in regards to the accuracy, completeness, or adequacy of the contents of this book, and expressly disclaims liability for errors and omissions in the contents within. This product is for reference use only. Please consult a professional bef