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Administración Del Tiempo ( Time Management): Obtén más por tus esfuerzos ahora mismo
by Jim EvansNo hay suficiente tiempo para realizar todo en nuestra lista de cosas por hacer, y simplemente nunca lo habrá. La gente exitosa no intenta realizar todo. Ellos aprenden a enfocarse en las tareas más importantes asegurándose de terminarlas. Ellos simplemente las hacen sin dilaciones. Independientemente de la disciplina, el trabajo siempre conlleva un cierto número de tareas diarias, preocupaciones y distracciones. Con tantas cosas para cumplir dentro de un tiempo determinado, la productividad es todo un tema para empleados y jefes. ¿Qué estás esperando? ¡No esperes más! ¡Desplázate hacia arriba y haz click en el botón de comprar para comenzar el viaje hacia la vida de tus sueños!
Ansiedade - Formas Inteligentes De Vencer A Ansiedade E Depressão ( Anxiety)
by Ashley RobinTenho auxiliado muitas pessoas ao longo dos anos e, acredite em mim, a ansiedade e a depressão não fazem discriminação. Não importa a cor de sua pele, sua nacionalidade, seu lado na política, seu gênero, sua orientação sexual e nem mesmo sua religião. Honestamente, até mesmo psiquiatras e psicólogos sofrem de ansiedade e depressão e você nem mesmo tem conhecimento disso. Há um estigma na sociedade acerca da ansiedade e da depressão. Muitas pessoas sofrem com ambas, mas ninguém quer falar sobre isso. Os que não sofrem, não sabem como lidar com aqueles que sofrem. Não espere mais tempo para descobrir SUA CHAVE para uma vida nova e melhor.
Meditación ( Meditation): Empezando con la meditación
by Kiril SmithCada ejercicio presenta información resumida para ayudarlo a saber si es adecuado para usted antes de comenzar. Se da una breve descripción, junto con las emociones específicas que el ejercicio pretende evocar. Se proporcionan advertencias de activación, si las hay, para garantizar que aquellos que sufren ansiedad o trauma sepan cómo evitar un ejercicio en particular. Estas visualizaciones pueden ser de particular interés para curanderos, entrenadores, terapeutas y líderes espirituales. ¿Te sientes atrapado en tu práctica de meditación? ¿Has dejado de meditar por completo porque sientes que tu mente está demasiado inquieta? Retroceda y revise las soluciones a los obstáculos más comunes que se interponen en su camino. Esta breve guía (15 páginas) está repleta de consejos prácticos que le permitirán practicar con mayor conocimiento y entusiasmo renovado. El ritmo furioso y las demandas que enfrentamos una vez al día con frecuencia nos hacen sentir concentrados, agotados, agotados e incluso preocupados. La meditación es un enfoque simple, viable y útil para calmar su animada personalidad, relajar su cuerpo, progresar hacia la toma de tierra y encontrar la paz interna en medio de la confusión de la vida cotidiana.
Lenguaje Corporal: Guía Para Analizar El Comportamiento ( Body Language)
by Patti FastEl lenguaje corporal es un idiona universal. Todos utilizamos signos corporales para la comunicación no verbal entre nosotros. La capácidad de comprender el lenguaje corporal es una de las herramientas más valoradas que se pueden tener para entender a los demás. Entender lo que realmente se te comunica, lleva la conversación a un nivel completamente nuevo. Puedes hacer a las personas sentirse cómodos y relajadas, eres capaz de crear un sentimiento profundo de confianza.
Meditación: Atención Plena Para Que Los Principiantes Aumenten La Confianza (Elimine La Depresión De Su Vida)
by Emily DaviesEste práctico libro te permitirá aprender a no pensar en nada en absoluto, a relajar tu cuerpo y mente, y a dejar a un lado tus preocupaciones. También aprenderás a elegir lugares y posturas para tu meditación personal. Este libro de meditación también te proporcionará prácticos consejos y sugerencias para que tu rutina de meditación sea más fácil y satisfactoria. Además, este libro te permitirá adoptar un estado de calma para tu mente, de modo que puedas vivir libre de estrés y relajado, y no importa si eres religioso o escéptico. Este no es un libro sobre Buda. Este es un libro sobre cómo te vuelves consciente y feliz. La meditación promueve la calma, la toma de conciencia y la felicidad. No les mentiré y les diré que lograr un estado mental tan equilibrado es fácil, porque definitivamente no lo es. Al igual que todo deportista necesita un gran entrenador, tú necesitarás a alguien que te guíe y te muestre cómo practicar esta técnica. Afortunadamente, has llegado al lugar adecuado. Existen diversos efectos nocivos para la salud tanto física como psicológica, vemos como muchas personas hoy en día viven una vida que está constantemente en movimiento, tienen poco tiempo para lidiar con cualquier obstáculo o inconveniente que altere su agenda o su jornada. Para muchos, estos pequeños cambios en nuestra vida diaria pueden generar una tremenda carga de estrés y ansiedad. Comenzar a ser capaz de lidiar mejor con el estrés y la ansiedad no es una tarea fácil. Entonces, ¿qué estás esperando? ¡Ya no esperes más! Desplaza la página hacia arriba y haz clic en el botón "comprar ahora" para comenzar el viaje definitivo a una vida de ensueño.
Meditación: Guía Para Principiantes Para Meditar Y Reducir Estrés (Logra La Paz Y La Espiritualidad)
by Eric KernerNuestra vida suele presentarnos situaciones realmente inquietantes y estresantes. Pero sin importar qué tan normal sea pasar por momentos de miedo, tensión o ansiedad, si estos sentimientos persisten por mucho tiempo, se vuelven un motivo de preocupación El continuo estado de nerviosismo, ansiedad y tensión suele resultar en depresión y estrés crónico, que si no se manejan pronto y de modo apropiado, pueden afectar gravemente el bienestar mental, emocional y físico. Eso puede tener efectos adversos en la salud. Nos encontramos tan ocupados que no tenemos tiempo para meditar; Sin embargo, la meditación es una práctica primordial que puede ayudar a que tu mente se relaje y se concentre. No tiene por qué complicar tu vida, tan solo tomarte un momento para respirar profundamente puede ayudarte a liberar estrés y depresión. Al terminar la lectura de esta guía conocerás las técnicas que pueden llevarte a una meditación exitosa. Con todo lo que nos demanda nuestra vida actual, la mayoría se encuentra con mucho estrés o trabajo. Pensamos que no tenemos tiempo para hacer aquello que debemos o esperamos hacer y debido al estrés nos sentimos impacientes y frustrados. ¿A qué esperas? ¡No dudes más! ¡Ve arriba y pulsa el botón para comprar y así empezar el viaje a la vida de tus sueños!
Marketing De Afiliados: 10 Pasos Simples Para Hacer 3000$ Al Mes en 25 Horas a La Semana (Marketing De Afiliacion: Affiliate Marketing)
by Michael RossEsta guia es uno de los recursos mas valiosos en el mundo para obtener ganancias rapido, facil y seguro con el marketing de afiliacion. El marketing de afiliacion es un tipo de mercadeo en linea en donde una parte promociona un producto de una empresa a traves de un intermediario (una plataforma web) para obtener una recompensa economica.
Marketing De Afiliados: Pasos Sencillos Para Ganar Dinero Con El Marketing De Afiliados
by Mark NolanGracias a las increíbles estrategias presentadas en este libro aprenderás los mejores y más poderosos sistemas para ganar dinero y crear abundancia para tu vida. Como sabrás, la mayoría de gente pasa los días intercambiando su tiempo por dinero y tienen una vida miserable que no pueden cambiar. Tanto si no tienes nada guardado para la jubilación, si se te ha complicado todo con gastos imprevistos, si quieres comprarte tu primera propiedad o simplemente estás cansado de trabajar por un mísero sueldo y quieres obtener riquezas e ingresos pasivos. ¡Si estás preparado para pasar a la acción y cambiar tu vida a mejor, este libro te guiará en la dirección correcta!
Meditación: Utiliza esta guía para mejorar tu sueño con tu práctica.
by Dawn HoltDebido a los mitos que se pueden escuchar o a la falta de una guía apropiada, muchas personas no confían en la meditación. El propósito de este libro es cambiar esto. Hecho específicamente para principiantes, es una guía completa que te ayudará a entender las bases de la meditación y te mostrará una gran variedad de actividades y estrategias para incorporar esta práctica a tu vida. La fuerza conocida como kundalini ha formado parte de la práctica de la meditación por incontables generaciones alrededor del mundo, y ahora está tomando mucha popularidad en occidente. La kundalini es una fuerza principal de las religiones Dharma y está centrada cerca de la base de la espina dorsal. Existen muchas tradiciones que utilizan la kundalini para muchos propósitos, desde la búsqueda de una guía para solucionar un problema hasta para lidiar con una indigestión, pero sobre todo para empezar un periodo de iluminación espiritual. Se dice que la kundalini siempre está presente, esperando a ser liberada. No esperes más y descubre LA CLAVE para tener una nueva y mejor vida.
Como Reconquistar O Seu Ex: Passo A Passo Plano Fácil Que Funciona
by Paul LeblancNinguém gosta quando um relacionamento termina, especialmente quando não foi você quem terminou. Você pode se sentir enganado ou até traído, mas quando você ainda está apaixonado pela pessoa, é difícil. Você quer descobrir porquê elas te deixaram e o que você fez de errado, então você acaba incomodando seu ex em busca de uma resposta e depois se pergunta o porquê ele não te dá uma segunda chance. Está faltando alguém especial em sua vida? Sem problemas. Porque nós ajudamos pessoas como você a recuperarem seus relacionamentos todos os dias. Não se preocupe... você PODE consertar as coisas. Ao implementar nossa estratégia comprovadamente eficiente, você reconquista seu ex e constrói um relacionamento que será ainda mais forte e amoroso do que antes.
Meditación: Activa Tus Chakras Y Reduce La Ansiedad Y La Depresión
by Jack KulinEste libro es en realidad un guía corta y útil para mostrarte las técnicas de meditación, cómo hacer de la meditación algo sencillo y, más importante, ver resultados tangibles. A la mayoría de las personas les encantaría ver una mejora en su cuenta bancaria, en su matrimonio o en su carrera; sin embargo, no muchos pensarían que la meditación en verdad puede dar ciertos resultados respecto a ello. En este libro hablo de porqué meditar es tan genial y cómo hacer de la meditación algo divertido y no aburrido. Vas a descubrir cómo el estrés tiene un impacto mucho mayor en nuestra salud del que pensábamos. Los efectos a corto plazo pueden llevar a la irritabilidad y la pérdida de concentración, pero los efectos a largo plazo pueden resultar en condiciones mucho más serias como presión alta, ataques al corazón, depresión y más. Hay muchas causas de estrés que se señalan en este libro, pero también hay varias técnicas que puedes usar para sentir la mente más clara, relajada y saludable. La meditación es la clave para ser consciente de tu mente y tu cuerpo; libera el estrés y te lleva a un mayor nivel de autoestima y autoconsciencia que se envuelve en tus actividades diarias, lo que permite que puedas tomar decisiones más saludables sin esfuerzo. ¡Consigue tu copia presionando el botón en la parte superior de la página!
Gestão Do Tempo: Os Hacks De Gerenciamento
by Jean LernerLivro de autoajuda sobre administração do tempo focado em resolver os desafios de tempo mais comuns no trabalho, incluindo prioridades não muito claras, excesso de informações, interrupções e distrações, espaço de trabalho desorganizado, reuniões improdutivas, procrastinação, tentar fazer sozinho e desafios especiais para quem trabalha casa. Fácil de ler, com um formato organizado que facilita a localização das respostas que você procura. O sucesso da produtividade e do gerenciamento de tempo resume-se à matemática básica e simples. Existem 24 horas úteis em todos os dias. Trabalhe 8 horas. Durma 8 horas. O que sobrou? 8 horas. Como você é mais produtivo e administra seu tempo? Você impulsiona suas 8 horas. O que você está esperando? Não espere mais! Role para cima e clique no botão "Comprar agora" para começar a jornada para a vida dos seus sonhos! Gênero: NEGÓCIOS E ECONOMIA / Gestão Gênero Secundário: AUTOAJUDA / Afirmações Língua: Português BR Número de palavras: 9.010 Informações de vendas: Recentemente fizemos uma promoção e conseguimos fazer 1.500 vendas durante o período da promoção. Embora todas as vendas fossem de downloads gratuitos, significa que o tópico tem potencial e é capaz de gerar receita. Os downloads pagos variam entre 40 e 60 por mês. Cálculo Estimativa mínima - 30 downloads pagos *US$ 3,00 * 70% =US$ 63 por mês Máximo, mas não limitado a - 60 downloads pagos *US$ 3,00 * 70% =US$ 126 por mês Lucro anual por livro - Estimativa mínima - US$ 63 * 12 = US$ 756 por ano. Lucro anual por livro - Máximo, mas não limitado a Estimativa - US$ 126 * 12 = US$ 1512 por ano. Por favor, observe que este é apenas um livro. Eu tenho mais de 1000 livros no meu acervo. Se um livro pode fazer isso, imagine o quanto 10 livros podem fazer por você. Faça parte do nosso modelo de negócio e garanto
Meditación: Técnicas De Mindfulness Para Lograr La Espiritualidad (Elimina La Ansiedad Rápidamente)
by Misty GingrichLa meditación es uno de esos tipos de cosas de las que probablemente has oído hablar pero que nunca has probado. Tal vez pienses que es una de esas cosas del tipo de la nueva era que son todo promesas y nada de relidad, pero realmente tienes curiosidad por probarlo. O quizás estés realmente consciente de los beneficios únicos de la meditación, pero no estás seguro de por dónde empezar. De cualquier manera, esta guía sobre cómo meditar para principiantes debería permitirte comenzar fácilmente. La meditación es un maravilloso viaje lleno de sorpresas. Cuando usas las técnicas espirituales para mirar hacia tu interior, te conectas con aspectos de ti mismo y de la Conciencia Cósmica que quizás no sepas. Toma el control de tu vida a través de la meditación y recibe los increíbles beneficios del despertar espiritual. Únete a Mary Ellen Flora en este viaje interior y descubrete a ti mismo. ¡Tal vez nunca vuelvas a ser el mismo! Tres volúmenes completos cubren todo lo que necesitas para embarcarte en un viaje de por vida para vivir positivamente y obtener una mejorsalud, felicidad y tranquilidad mental. Desde el establecimiento de objetivos y la motivación hasta los conceptos básicos del yoga y meditación, todo está cubierto en esta emocionante nueva serie.
Criptovalute: La guida di cui avevate bisogno
by Martin SuttonQuesto libro è stato scritto per guidarvi nel mare di informazioni necessarie per comprendere il funzionamento delle criptovalute. Imparerete tutte le basi per investire nelle criptovalute e per ottenere i risultati migliori da questo settore in crescita. Sempre più aziende in crescita utilizzano le criptovalute come metodi di pagamento. Dalla nascita del Bitcoin una decina di anni fa, più di 1.400 criptovalute sono state rilasciate nel mercato, dimostrando che le valute virtuali saranno parte del nostro futuro. Di conseguenza sempre più aziende sentono di dover implementare lo sviluppo di una Criptovaluta per poter essere competitive nel prossimo futuro. Non perdete altro tempo! Venite a scoprire la chiave per una vita migliore!
Liderazgo: Sea Confiado E Inspire A La Gente
by Ronald TredgoldSi usted va a liderar a otros, estará a cargo de balancear las tareas y el personal que le ayudarán a alcanzar cada meta. Este E-Book se enfoca en este delicado balance y describe la esencia, corto y simple. Hay muchas discusiones y definiciones acerca de que se trata el liderazgo, enfocándome en usted asumiendo el rol de líder siendo la fuente. Si asume la fuente correctamente, el resto será fácil de cumplir. Me ocupo de las preguntas sobre qué, por qué, dónde y de qué manera, y le proporciono las herramientas para que usted se administre a si mismo y desde allí puede administrar a los demás. ¿A qué espera? No espere más. Deslice hacia arriba y cliquee sobre el botón comprar ahora para comenzar la travesía a la vida de sus sueños!
Cómo Recuperar A Tu Ex: Una Solución Completa Para Ganar El Corazón
by Catherine PetersMuy pronto estarás en el camino correcto para comenzar el proceso que te devolverá a tu ex. Al leer este libro, aprenderás consejos sobre cómo hacer para que tu ex vuelva contigo y cuando lo recuperes, experimentarás una relación más afectuosa y duradera. Este libro te permitirá resolver estas situaciones y te dará la mejor solución para recuperar a tu expareja. Obviamente, no puedo prometer que esto funcionará el 100% del tiempo. Sin embargo, con las estrategias que aprenderás, ¡Tendrás la mejor oportunidad posible de arreglar las cosas! Descarga tu copia hoy!
Linguagem Corporal: Use Sua Linguagem Corporal Para Obter O Que Você Quer ( Body Language )
by Mike CagneeyEm qualquer situação de comunicação com alguém, você dá sinais não-verbais. Eles podem ser gestos, a maneira que sentamos, um toque no braço e muitas outras coisas diferentes que fazemos ao longo de nossa comunicação. Enquanto nós todos entendemos a comunicação não-verbal inconscientemente, aprender a usar a linguagem corporal forma consciente não dará apenas uma melhor compreensão de outras pessoas - mas também, um melhor controle em outros aspectos da vida. Toda estratégia é simples e fácil de seguir, permitindo a realização de exercícios para tentar e inspirar confiança, conversas motivacionais entre duas pessoas, te ajudando a dar o empurrão necessário para fazer as mudanças que vão revolucionar a sua vida para melhor.
Linguagem Corporal - Aprenda A Ler E Enviar Mensagens Não Verbais
by David McInernyEste livro tem estratégias de comunicação eficazes que ajudarão você a melhorar sua inteligência social, falar em público, confiança e habilidades de persuasão que o ajudarão a ter sucesso nos negócios e na vida pessoal. Compreender a base da comunicação não verbal passa a ser uma questão muito importante para um estudante deste campo. No entanto, ter as orientações perfeitas para o mesmo é um trabalho muito complicado hoje em dia, pois existem centenas de livros sobre o assunto, todos oferecendo diferentes apresentações do mesmo assunto. Esta descrição multifacetada da mesma ideia passa a ser a fonte de orientação aqui para escrever este livro .. Pegue sua cópia hoje clicando no botão no topo desta página!
Energía: Descúbrela, transfórmala, utilízala
by Gaby VargasLa creas, te ilumina, te inyecta valor y alegría, fluye en tu ser, en flores y paisajes, la descubres en la magia de la música, impacta en nuestro corazón, en el planeta, el universo: es la energía. En este libro vital, Gaby Vargas te dice cómo esta fuerza creadora, en todas sus manifestaciones, se vuelve tu aliada para que vivas con intensidad y lleno de motivación en el ambiente que te rodea. En estas páginas aprenderás a: - sintonizar con el ritmo de la vida. - distinguir la energía del placer y de la oración. - comprender la función de los chakras en tu vida física y emocional. - convivir con la energía de eros: en el amor y tu sexualidad. - elegir tus espacios para cargarte de vibraciones positivas. - hacer caso a tus intuiciones y valorar la fuerza de las palabras. - comprender el encanto que la energía de los animales expresa. - desatorar la energía, impulsar la comunicación, y vivir en la plenitud del presente: detenerte, respirar y agradecer. Energía: tu poder es un libro dinámico, revelador y con múltiples ejemplos de cómo el poder energético se expresa en técnicas saludables de respiración; en las vibraciones derivadas del gozo físico; en la buena vibra que transmites cuando hablas bien de quienes te rodean, incluso en la relación entre energía y lo que expresan los colores.
100 rebanadas de sabiduría empresarial
by Silvia CheremReflexiones y lecciones de vida de Lorenzo Servitje, fundador de la panificadora más grande del mundo. Lorenzo Servitje fue uno de los empresarios mexicanos más destacados del siglo XX su prestigio como creador y fundador de BIMBO es internacional por su liderazgo e inigualable visión comercial. Con un estilo contundente, sincero en el fracaso y humilde en los grandes logros financieros, se revela en estas páginas el ideario de un hombre visionario que arriesgó estatus económico y fortuna para consolidar una empresa de alimentos con alcance en México y otros países del mundo. Silvia Cherem se vale de su buen ojo asertivo para destacar la calidad humana y la visión corporativa de don Lorenzo Servitje, gracias a su talento periodístico logra un testimonio valioso y conmovedor del empresario mexicano, quien, a su vez, nos muestra a una serie de emprendedores que, con él, forjaron casi de la nada un imperio competitivo basado en el trabajo infatigable y la lealtad al proyecto. 100 rebanadas de sabiduría empresarial no es sólo un recuento del crecimiento de la marca BIMBO, también ofrece una serie de lecciones de vida que nos hablan de la incertidumbre, las crisis económicas y cómo en su momento fueron revertidas para demostrar la audacia empresarial; devela la personalidad del hombre de negocios incansable, su lealtad con sus socios, así como su preocupación constante por las innovaciones y expansión en favor de la empresa y el indiscutible interés por mejorar la calidad de vida de los trabajadores.
Linguagem Corporal: Como Melhorar Seu Relacionamento Com O Uso Da Linguagem Corporal Secreta ( Body Language )
by Christopher CuddyVocê gostaria de descobrir o que está acontecendo dentro da cabeça de outra pessoa? O autor cobre tudo, desde gestos e posturas até espaço pessoal e físico. Desde os tempos antigos, usamos nossa linguagem corporal para nos comunicar, transmitindo nossas emoções e pensamentos para aqueles que nos rodeiam. Cada pessoa tem uma linguagem corporal diferente, englobando não apenas expressões faciais, mas também posturas e gestos corporais. Mesmo o movimento dos olhos é considerado como parte da comunicação não verbal, sendo seguido de perto pelo toque e pelo uso do espaço pessoal. Se você está pronto para agir e mudar sua vida para melhor, este livro definitivamente o guiará na direção certa!
Linguagem Corporal: Como Entender A Mente Do Outro ( Body Language )
by Travis GrantSe você quer aprender sobre Analisar Pessoas ou se já tem alguma noção e deseja adquirir conhecimentos extras para fazer tudo o que for possível para conseguir ler pessoas, este livro é para você. Você irá se surpreender com o quanto pode aprender e com a consciência que irá atingir com todos os benefícios. Impressione seus amigos e familiares com o quanto de psicologia humana você consegue ler neles!
Gestão de Tempo : Como Obter Foco Para a Concentração
by Gary ZahariadesO objetivo desse livro não é economizar seu tempo (isso não pode ser feito, como você logo irá descobrir), e sim salvar sua vida- a vida que você quer viver enquanto tudo está no seu caminho. A produtividade é difícil. Cumprir grandes objetivos é ainda mais difícil, e tentar crescer um negócio ou conseguir cumprir um grande objetivo enquanto criamos nossos filhos parece ainda mais impossível! Faça o download desse grande livro hoje!
Gerenciamento De Tempo : Como Permanecer Produtivo E Motivado O Tempo Todo
by Alice NewportA maioria de nós tem uma estratégia de gerenciamento de tempo que, na melhor das hipóteses, é incompleta. Isso nos deixa insatisfeitos, ineficazes e frustrados. Tal fato geralmente acontece porque sabemos que temos muito potencial inexplorado esperando para ser liberado. O problema é que não conseguimos encaixar tudo o que desejamos em nossa agenda lotada. Trabalhar duro é um requisito — mas você também deve gerenciar e-mail, redes sociais e plataformas de conteúdo para trabalho e entretenimento. Além disso, você tem que decidir como gerenciar tudo isso... Qual combinação de smartphone, tablet e computador você deve empregar? Você está usando o conjunto certo de aplicativos, software e programas nesses dispositivos? As escolhas de hoje resistirão ao teste do tempo? Baixe sua cópia hoje!
Gestión Del Tiempo : 10 Pasos Sencillos Para Incrementar Su Productividad ( Time Mangement)
by John Davis¿Qué haría usted con una hora extra el día de hoy? Quizás no haya un área de su vida en la que la autodisciplina sea más importante que en la forma en que administra su tiempo. La gestión del tiempo es una disciplina fundamental que determina en gran medida la calidad de su vida. Hay algo que todas las personas exitosas tienen en común y es que son buenos gestores del tiempo. Y la razón por la que son buenos gestores del tiempo es porque reconocen que la Gestión del Tiempo es realmente Gestión de la Vida, Gestión Personal, gestión de uno mismo y no de tiempo o circunstancias. Las personas exitosas ganadoras usan bien su tiempo, los perdedores no. Todos tenemos metas o cosas que nos gustaría hacer rápidamente, pero muchos de nosotros no somos lo suficientemente productivos para lograrlo. ¿Desearía dar un uso más significativo a su tiempo en lugar de simplemente desperdiciarlo? ¿Desearía completar todas sus tareas programadas en el día para poder disfrutar de una sensación de logro? ¿Desearía poder alcanzar todos los objetivos que se propone? Si es así, es importante para usted aumentar su productividad.