- Table View
- List View
Paap Punya: પાપ પુણ્ય
by Dada Bhagwanઆ પુસ્તકમાં જ્ઞાની પુરુષ પરમ પૂજ્ય દાદાશ્રીએ પાપ - પુણ્યની માન્યતા સબંધી લંબાણથી ચર્ચા કરી છે. પોતાના સરળ શબ્દોમાં પરમ પૂજ્ય દાદાશ્રીએ પાપ – પુણ્ય સમજાવતા કહ્યું છે કે બીજાને સુખ આપવાથી આપણે પુણ્ય બાંધીએ છીએ અને આપણા વચનોથી, કાર્યોથી, કે વર્તનથી, કોઈને તકલીફ આપવાથી, દુઃખ આપવાથી આપણે પાપ બાંધીએ છીએ. છતાંપણ જો આપણે પ્રતિક્રમણ કરીએ તો આપણે પાપનો નાશ કરી પુણ્ય બાંધીએ છીએ. પાપ – પુણ્યનો વિસ્તૃત અર્થ શું છે? તે પુનર્જન્મ સાથે કઈ રીતે સંકળાયેલ છે? પાપ – પુણ્યના પરિણામો શા છે? પાપ – પુણ્યના ફળો કઈ રીતે ભોગવવા પડે છે? પાપ – પુણ્યના પ્રકારો ક્યા છે? મોક્ષના પંથે પાપ – પુણ્ય શો ભાગ ભજવે છે? શું પુણ્ય મુક્તિ આપી શકે? પરમ પૂજ્ય દાદાશ્રીએ પાપ – પુણ્યના પુસ્તક માં આ બધાની ચર્ચા કરી છે. વાચકને આ વાંચન ચોક્કસપણે પાપ – પુણ્ય સબંધી જાગૃતિ વધારવા માં મદદ કરશે અને જીવનની ઘણી સમસ્યાઓના ઉત્તરો આપી મોક્ષની નજીક લઇ જશે.
Seva Paropakar: સેવા પરોપકાર
by Dada Bhagwanઆની પાછળનું ગહન વિજ્ઞાન એ છે કે જયારે કોઈ પોતાના મન, વચન, અને કાયા બીજાને મદદ કરવા માટે વાપરે છે ત્યારે તેની પાસે બધું જ હશે; તેને કદી ભૌતિક સવલત અને સાંસારિક સુખોની કમી નહિ થાય. પરોપકારી સ્વભાવથી ધર્મની શરૂઆત થાય છે. તમે બીજાને માટે કંઈ પણ કરો તેજ ક્ષણથી સુખની શરૂઆત થાય છે. મનુષ્ય ભવનો હેતુ ભવોભવના બંધનને તોડી અને કર્મોના બંધનથી શાશ્વત મુક્તિ ( મોક્ષ ) મેળવવાનો છે. તેનો હેતુ સંપૂર્ણ થવાનો છે,- પૂર્ણ જ્ઞાની થવાનો છે; આત્મજ્ઞાન મેળવવાનો છે. અને જો આત્મજ્ઞાન મેળવવાની તક ના મળે તો જીવન બીજા માટે જીવવું. પોતાને જે ભેગો થાય તેને સુખ આપવાનું પરમ પૂજ્ય દાદાશ્રીના જીવનનું મુખ્ય લક્ષ્ય હતું. તેમણે પોતાના સુખનો કદી વિચાર જ કર્યો ન હતો. બીજા લોકોના દુઃખો કેમ હળવા થાય તેના ઉપાયો તેઓ કરતાં. તેથી જ કરુણા અને અસામાન્ય દૈવી ગુણોવાળું અધ્યાત્મ જ્ઞાન “અક્રમ વિજ્ઞાન” તેમની અંદર પ્રગટ થયું. બીજાને મદદ કરી સુખી થવાની, યથાર્થ સમજણ મેળવવા વાંચો....
Klesh Vinanu Jivan: ક્લેશ વિનાનું જીવન
by Dada Bhagwanશું તમે જીવનમાં થતી અથડામણો થી કંટાળી ગયા છો? શું તમને અચરજ થાય છે કે અથડામણો કેમ થતી હશે? પરમ પૂજ્ય દાદાશ્રી કહે છે, “આત્મજ્ઞાન એ બધી અથડામણો થી મુક્તિ મેળવવાની ચાવી છે” “હવે તમારે બદલો લેવાની ભાવનાથી મુક્ત થવાનું છે, એ માટે તમે પરમ પૂજ્ય દાદાશ્રી (આધ્યાત્મિક વિજ્ઞાની ) પાસે આવો અને આત્મજ્ઞાન મેળવો તો તમે મુક્ત થશો. તમારે બધા વેરથી આ જ ભવમાં મુક્ત થવાનું છે અને હું તમને તેનો રસ્તો બતાવીશ. મનુષ્યનું જીવન આજે જંતુ જેવું થઇ ગયું છે. તેઓ સતત માનસિક દુઃખમાં છે. મનુષ્ય તરીકે જન્મ થયા પછી શા માટે માનસિક સંતાપ હોવો જોઈએ? આખું જગત ભઠ્ઠીમાં બફાઈ રહેલા શક્કરિયાની અવસ્થામાં છે, અને જો સંતાપ નથી, તો ત્યાં ભ્રાંતિ (મોહ)ની અવસ્થા વર્તે છે. આ પુસ્તકમાં પરમ પૂજ્ય દાદાશ્રી (આધ્યાત્મિક વિજ્ઞાની)નું, અથડામણ વિનાનું જીવન જીવવાની સમજણ, એની રીત, એનું મહત્વ રજુ કરવામાં આવ્યું છે.
Satya Asatya Na Rahasyo: સત્ય અસત્યના રહસ્યો
by Dada Bhagwanઘણા લોકો શું સાચું છે અને શું નથી, શું ખરું છે અને શું ખોટું છે તે સમજવા મથે છે. શું ખરું છે અને શું ખોટું છે એનો ફરક સમજવામાં સતત મુંઝવણ થાય છે. પરમ પૂજ્ય દાદાશ્રી, જ્ઞાની પુરુષના કહેવા પ્રમાણે સંસારમાં ત્રણ જાતના સત્ય છે. એક ત્રિકાળ સત્ય બીજું રીલેટીવ સત્ય અને ત્રીજું અસત્ય. આ પુસ્તકમાં, પરમ પૂજ્ય દાદાશ્રીએ ત્રિકાળ સત્ય અને રીલેટીવ સત્યના અર્થની ચર્ચા કરી છે. ત્રિકાળ સત્ય, જેનો ક્યારેય નાશ થતો નથી; તે અનંત છે. તે આત્મા માટે છે. તમે શુદ્ધાત્મા છો તેનું ભાન થવું તે ત્રિકાળ સત્ય (સત્) છે. આ અંતિમ સત્ય છે. રીલેટીવ સત્ય એ લોકોનું માનેલું કે ઠરાવેલું સત્ય છે; જે એક વ્યક્તિના દ્રષ્ટિકોણથી સત્ય છે તે બીજી વ્યક્તિના દ્રષ્ટિકોણથી સત્ય ન પણ હોય. રીલેટીવ સત્ય વ્યક્તિએ, વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે. રીલેટીવ સત્ય એ રીલેટીવ જગત માં પ્રગતિ કરવા માટે મદદ કરી શકે, પરંતુ રીયલ પ્રગતિ માટે પરમ સત્ય જરૂરી છે. આ પુસ્તકમાં પરમ પૂજ્ય દાદાશ્રીના પરમ અને રીલેટીવ સત્યના સત્સંગો વાંચો અને સત્ય, અસત્ય અને સત્ નાં સ્વરૂપ વિષેની તમારી મુંઝવણ દૂર કરો. આવી સમજણ મુક્તિના પંથે આગળ વધવામાં મદદ કરશે.
Paisano Vyavahar (Sanxipt): પૈસાનો વ્યવહાર (સંક્ષિપ્ત)
by Dada Bhagwanતમને ક્યારેય એવું અચરજ થયું છે કે શા માટે કેટલાક લોકો પાસે પૈસા છે અને કેટલાક પાસે નથી?, પૈસા અને આધ્યાત્મિકતા વચ્ચે શું સંબંધ છે? નીતિ એ જગતના વ્યવહારનું મુખ્ય તત્વ છે. તમારી પાસે બહુ પૈસા નથી, પરંતુ તમે નીતિવાન છો તો તમને મનમાં શાંતિ હશે અને તમારી પાસે બહુ પૈસો હોવા છતાં તમે અનીતિવાન છો તો તમે દુઃખી હશો. ‘ વેપારમાં ધર્મ હોવો જોઈએ પણ ધર્મમાં વેપાર ન હોવો જોઈએ’ એ વેપાર અને ધર્મ માં પાયાની નીતિ છે. પૂર્વેના કેટલાય ભવોના અનુભવોના ફળરૂપે થયેલા આત્મજ્ઞાનથી પરમ પૂજ્ય દાદાશ્રીને આ જગત માં થતા બધા પૈસાના વ્યવહારોનું પરમ જ્ઞાન હતું. પૈસો આવવો અને પૈસો જવો, નફો – ખોટ, માણસ મૃત્યુ પામે છે ત્યારે તે પોતાની સાથે શું લઇ જશે અને શું મૂકી જશે તેના ગુપ્ત સિદ્ધાંતો, અને પૈસાના નાનામાં નાના વ્યવહારને લગતા બધા સિદ્ધાંતોનું તેમને જ્ઞાન હતું. વાણીના માધ્યમથી બહાર પડેલા તેમના જીવનના અનુભવોનું આ પુસ્તકમાં સંકલન કરવામાં આવ્યું છે. અમારી હાર્દિક આશા છે કે વાચકને તેનું જીવન શુદ્ધિ અને પરમ શાંતિથી જીવવાના પ્રયત્નોમાં આ પુસ્તક મદદરૂપ થાય.
Vani Vyavahar (Sanxipt): વાણી વ્યવહાર (સંક્ષિપ્ત)
by Dada Bhagwanશબ્દો પૈસા સમાન છે.એક એક ગણીને પૈસાની જેમ તેનો ઉપયોગ કરો. પરમ પૂજ્ય દાદાશ્રી વાણીને લગતા મૂળભૂત અને સુક્ષ્મ સિદ્ધાંતોની ઊંડી સમજ આપે છે. આપણા મિત્રો અને કુટુંબીજનો સાથેની આપણી વાણી કેમ શુદ્ધ કરવી કે જેથી કોઈને દુઃખ ન થાય, તેના વ્યવહારુ ઉકેલો તેઓ આપે છે. પરમ પૂજ્ય દાદાશ્રી કુશળતાથી, જુદા જુદા દાખલાઓ સાથે એવી આપે છે જેથી વાચકને એવું લાગે છે મારા જ જીવનની વાતો છે. તેમના ઉકેલો સીધા હ્રદયને સ્પર્શે છે અને મુક્તિ ભણી લઇ જાય છે. પરમ પૂજ્ય દાદાશ્રીએ વાણીનું ખરું સ્વરૂપ ખુલ્લું કર્યું છે. વાણી જડ છે. તે એક રેકોર્ડ છે. જયારે તમે ટેપ વગાડો છો ત્યારે તે ટેપ પહેલાં રેકોર્ડ કરેલી હોવી જોઈએ, ખરું ને? તેવી જ રીતે, તમારી આખી જિંદગીની વાણીની ટેપ ગયા ભવમાં રેકોર્ડ થયેલી છે અને આ ભવ માં તે ફક્ત વાગી રહી છે. જેમ રેકોર્ડ ઉપર પીન મુકતાં તે વાગવા માંડે છે, તેવી જ રીતે જેવા સંજોગો ભેગા થશે કે તેવી તમારી વાણીની રેકોર્ડ વાગવા માંડશે. વાણીનું વિજ્ઞાન સમજવા માટે આગળ વાંચો....
Vartaman Tirthankar Shri Simandhar Swami: વર્તમાન તીર્થંકર શ્રી સીમંધર સ્વામી
by Dada Bhagwanશાસ્ત્રો કહે છે કે આજે આ કાળમાં આપણા આ જગત માંથી સીધા મોક્ષે જવું શક્ય નથી, છતાંપણ હંમેશને માટે લાંબા કાળથી વાયા મહાવિદેહ ક્ષેત્ર ( બીજા ક્ષેત્ર નું જગત ) રસ્તો ખુલ્લો જ છે. તે માટે મહાવિદેહ ક્ષેત્રે જઇ જીવતા તીર્થંકર શ્રી સીમંધર સ્વામીના દર્શન કરવાથી અંતિમ મોક્ષ મળે છે. દાદાશ્રીએ બધા મુક્તિના ઇચ્છુકોને (મુમુક્ષુઓને) પહેલાં આત્મજ્ઞાન આપ્યુંને પછી તેઓ બધા અંતરની પાક્કી ખાતરી સાથે મહાવિદેહના પંથે ચડ્યા છે. આ ધરતી પર આ કાળમાં કોઈ જીવતા તીર્થંકર નથી, પરંતુ અત્યારે મહાવિદેહ ક્ષેત્રમાં તીર્થંકર શ્રી સીમંધર સ્વામી જીવે છે. સીમંધર સ્વામી આ પૃથ્વીના મુમુક્ષુઓને મોક્ષ આપી શકે છે. જ્ઞાનીઓએ આ રસ્તો ફરી ખુલ્લો કર્યો છે અને તેઓ મુમુક્ષુઓને આ રસ્તે મોકલી રહ્યા છે. જીવતા તીર્થંકરને ઓળખી, તેમની પ્રત્યેનો સમર્પણ ભાવ જાગૃત કરી, દિવસ અને રાત તેમની ભક્તિ કરી, તેમની સાથે અનુસંધાન કરી અને અંતે તેમના પ્રત્યક્ષ દર્શન કરી, કેવળજ્ઞાન પ્રાપ્ત કરી મોક્ષે જવાય છે એમ જ્ઞાનીઓ કહે છે. જેમ જેમ સીમંધર સ્વામી પ્રત્યે સમર્પણભાવ વધશે, તેમ તેમ તેમની સાથેનું જોડાણ વધતું જશે અને આ જોડાણથી તેમની સાથે આવતા ભવનું ઋણાનુબંધ બંધાશે. અંતે આ ગાઢ બનેલું ઋણાનુબંધ ભગવાનના ચરણો સુધી પહોંચાડશે અને મોક્ષે લઇ જશે.
Pati Patnino Divya Vyavahar (Sanxipt): પતિ પત્નીનો દિવ્ય વ્યવહાર (સંક્ષિપ્ત)
by Dada Bhagwanશાંતિ કેમ પ્રવર્તી શકે? શાંતિ માટે, તમારે ધર્મ (પોતાની ફરજો, નૈતિક આચરણના સિદ્ધાંતો ) સમજવો પડશે. તમારે ઘરમાં બધાને કહેવું, “ આપણે કંઈ એકબીજાના દુશ્મન નથી; કોઈના એકબીજા સાથે ઝઘડા ન હોવા જોઈએ. મતભેદની કોઈ જરૂર નથી. આપણી પાસે જે છે તેને એકબીજામાં વહેંચીને આપણે સુખી રહીએ.” આપણે આ રીતે વિચારવું અને કરવું જોઈએ. આપણે ઘરની વ્યક્તિઓ સાથે ક્યારેય પણ ઝઘડવું ન જોઈએ. જેમની સાથે એક જ ઘરમાં રહેવાનું છે તેમની સાથે આપણે શા માટે ઝગડીએ? બીજાને દુઃખી કરી ને કોઈ ક્યારેય સુખી થયું નથી. આપણે સુખ આપી ને સુખી થવા માંગીએ છીએ. ઘરમાં બીજાને સુખી કરીને જ આપણે સુખી થઈ શકીશું. આ સમજણ વડે અથડામણ ટાળશું તો આપણને સ્મિત સાથે સરસ મજાની ચા મળશે. નહિ તો આપણને ચા મળે તેનાથી પહેલાં જ તેઓ તેને બગાડી દેશે. “પતિ-પત્નીનો દિવ્ય વ્યવહાર” આ પુસ્તકમાં પરમ પૂજ્ય દાદાશ્રીએ પતિ અને પત્નીના સંબંધોની સમસ્યાઓ ઉકલી શકે અને સુખી લગ્ન જીવન જીવી શકાય, તેને લગતા દરેક જાતના સવાલોના જવાબો આપ્યા છે. પરમ પૂજ્ય દાદાશ્રી પણ પરણેલા હતા છતાં તેમને આખી જિંદગીમાં તેમના પત્ની સાથે એકપણ મતભેદ થયો ન હતો. આ પુસ્તકમાં જ્ઞાની પુરુષ પરમ પૂજ્ય દાદાશ્રીને આત્મજ્ઞાન પ્રાપ્ત થયા પછીના ત્રીસ વરસોમાં આ સંબંધી પૂછાયેલા સવાલ-જવાબનો સંગ્રહ કરાયો છે. લગ્ન જીવન ને સુખી કરવાની બધી ચાવીઓ ‘અક્રમ વિજ્ઞાન’માં મળશે.
Maa Baap Chokarano Vyavahar (Sanxipt): મા બાપ છોકરાનો વ્યવહાર (સંક્ષિપ્ત)
by Dada Bhagwanજો તમે તમારા સંતાનોના મિત્ર થશો તો, માબાપ – સંતાનોના સંબંધો સુધરશે. પરંતુ જો તમે તમારો માબાપ તરીકેનો અધિકાર વાપરશો તો, તમારે સંતાન ગુમાવવાનો વખત આવશે. તમારી મિત્રતા એવી હોવી જોઈએ કે બાળકને પ્રેમ અને માર્ગદર્શન મેળવવા બહાર ન જવું પડે. સંતાન ભયાનક કાર્યો કરે ત્યારે પણ, જેઓ પોતાના સંતાનોની વર્તણુંક પ્રેમ અને સમજણથી ફેરવી શકે તે જ ખરા માબાપ છે. આ જગત ને ફક્ત પ્રેમથી જ જીતી શકાય. પ્રેમાળ કુટુંબ માટે, માબાપે પોતે નૈતિકતા કેળવવી જોઈએ. માબાપ તરફથી સંતાનો ને એવો પ્રેમ મળવો જોઈએ કે સંતાનોને તેમને છોડવાનું મન ન થાય. જો તમારે તમારા સંતાનને સુધારવું છે તો તેની જવાબદારી તમારા શિરે છે. તમે તમારા સંતાન પ્રત્યેની ફરજથી બંધાયેલા છો. કિશોરાવસ્થામાં સંતાનને ઉછેરવું એ કદાચ માબાપની કુશળતાની સૌથી મુશ્કેલ કસોટી હશે, જેને માટે તેઓ જરાપણ કેળવાયેલા નથી. આજના કિશોરની આંતરિક અવસ્થાની ઊંડી અને સંપૂર્ણ સમજણથી પરમ પૂજ્ય દાદાશ્રીએ તેમને કેમ જીતવા તે આપણને બતાવ્યું છે. આ પુસ્તકથી પરમ પૂજ્ય દાદાશ્રી માબાપને, સંતાનો સાથે વર્તવામાં, તેમનામાં નૈતિકતા, શિસ્ત અને શિષ્ટાચાર લાવવામાં મદદ કરે છે. પરમ પૂજ્ય દાદાશ્રીએ સંતાન માબાપના સંબંધો મજબુત બનાવવા અને માબાપની સેવા કરવી તે સૌથી મોટો ધર્મ છે તે બાબતોનું માર્ગદર્શન બાળકોને પણ આપ્યું છે.
Nijdosh Darshan Thi Nirdosh: નિજદોષ દર્શનથી નિર્દોષ
by Dada Bhagwanતમે આ જ્ઞાન (આત્મસાક્ષાત્કાર નું જ્ઞાન) મેળવશો પછી, તમારી અંદર જે કંઈપણ થઇ રહ્યું છે તેને તમે જોઈ શકશો અને પૃથ્થકરણ કરી શકશો. આ તમારી અંદર નું પૃથ્થકરણ એ વિશ્વદર્શન ના જ્ઞાન પર પ્રકાશ પાડતું ક્ષેત્ર છે. સંપૂર્ણ વિશ્વદર્શન નું જ્ઞાન નહિ પણ તેનો અંશ કહી શકાય. તમે ગમતા અને અણગમતા બન્ને વિચારો જોઈ શકશો. સારા વિચારો પ્રત્યે રાગ નહીં અને ખરાબ વિચારો પ્રત્યે દ્વેષ નહીં. શું સારું છે અને શું ખરાબ છે એ જોવાની તમારે જરૂર નથી કારણકે એ તમારા વશ માં નથી. જ્ઞાનીઓ (આત્મજ્ઞાન પામેલા) શું જોતાં હશે? તેઓ જગત ને નિર્દોષ જુએ છે. જ્ઞાની જાણે છે કે આ જગત માં જે કંઈપણ થઇ રહ્યું છે તે પહેલાં જે ચાર્જ કરેલું તેનું ડીસ્ચાર્જ છે. તેઓ જાણે છે કે જગત દોષિત છે જ નહિ. તમને અપમાન મળે કે તમારા ઉપરી સાથે ઝગડો થાય તે તમારા પૂર્વ કર્મ (પ્રારબ્ધ,ભાગ્ય) નો ડિસ્ચાર્જ છે, તમારા ઉપરી તો ફક્ત નિમિત્ત છે. આ જગત માં કોઈ નો દોષ કાઢી ન શકાય.તમને જે બધી ભૂલો દેખાય છે તે તમારી પોતાની જ છે. તમારી જ મોટી અને નાની ભૂલો છે. જ્ઞાનીપુરુષ ની કૃપા થી નાની ભૂલો નાશ થાય છે. જે વ્યક્તિ પાસે આત્મજ્ઞાન (આધ્યાત્મિક ઉઘાડ) નથી હોતું, તેને હમેશાં બીજા ના દોષ દેખાય છે પણ પોતાની ભૂલ દેખાતી નથી. આ પુસ્તક માં પરમ પૂજ્ય દાદાશ્રી (આધ્યાત્મિક વિજ્ઞાની) ની દોષ રહિત દ્રષ્ટિ મેળવવા ની સમજણ, એની રીત, એનું મહત્વ અને એને ટકાવી રાખવા ની રીત રજુ કરવા માં આવી છે. જયારે તમે આત્મજ્ઞાન મેળવો છો ત્યારે તમે તમારા મન, વચન, કાયા પ્રત્યે પક્ષપાતી નથી રહેતા. આ નિષ્પક્ષપાતીપણા થી તમને તમારા પોતાના દોષો દેખાય છે અને તમે તમારી અંદર શાંતિ નો અનુભવ કરી શકો છો.
Brahmacharya (Sanxipt): બ્રહ્મચર્ય (સંક્ષિપ્ત)
by Dada Bhagwanતમને ચોરી કરવી ગમે? તમને જુઠું બોલવું ગમે? તમને કોઈને મારી નાખવાનું (હિંસા) ગમે? તો પછી વિષયમાં એવું શું છે કે તે પોતાને ગમે છે? તે ફક્ત રોંગ બિલીફના કારણે છે. બીજાઓએ કહ્યું તેથી તમે પણ માનો છો કે વિષયમાં પરમ સુખ છે. પણ તે સત્ય નથી. સ્વાભાવિક રીતે વિચારો, શું તમારી બીજી ઇન્દ્રિયોને તે ગમે છે? શું આંખોને તે ગમે છે? શું કાનો સાંભળે છે ત્યારે તેમને તે ગમે છે? શું જીભ ચાટે તો તે મીઠું લાગે છે? નાકને તે ખરેખર ગમતું હશે, નહિ? કોઈ પણ ઇન્દ્રિયને તે ગમતું નથી. દરેક માણસે વિષયનું પરીણામ શું છે અને બ્રહ્મચર્ય પાળવાના શા ફાયદા છે તે ઓળખવા જોઈએ. પોતાના કાયદેસરના સાથીદાર સાથે પણ ફક્ત એક વખત વિષય ભોગવવાથી, લાખો જીવોની હિંસા થાય છે; અને પોતાના લગ્નના સાથીદાર સિવાય બીજા કોઈ સાથેનો વિષય નરકમાં જવાનું કારણ છે. દરેક જણ સહમત થાય છે કે બ્રહ્મચર્ય પાળવું જોઈએ. પરંતુ તે પાળવું કેમ? કોઈએ કદી તેનો રસ્તો બતાવ્યો નથી. આ પુસ્તકમાં તમે જોશો કે બ્રહ્મચર્ય પાળવાના સચોટ અને સ્પષ્ટ રસ્તા બતાવ્યા છે. વર્તમાન અને ભવિષ્યના વિષયના ભયંકર જોખમ વાંચીને લોકોને ધક્કો લાગશે અને તેઓ કહેશે “અમને આની જાણ જ ન હતી.”
Numb: How the Information Age Dulls Our Senses and How We Can Get them Back
by Charles R. ChaffinDiscover how to manage this noisy world without it managing you. In Numb, distinguished author Dr. Charles R. Chaffin delivers a fun and evidence-based exploration of how you can devote more attention on what you believe is important while ignoring the distractions that increasingly permeate your life. Using research from cognitive, education, positive, and clinical psychology, the book identifies the sources of noise and distraction in this information age and how we can manage it in all aspects of our lives. You'll learn about: How experiences in technology, from social media to selfies to porn, impact our ability to engage and connect with others The news we consume and the impact of confirmation bias, filter bubbles, and tribalism How FOMO and choice overload impact our decision-making The power of our attention in all aspects of our daily lives Perfect for anyone interested in the expanding impact of the information age on our collective psyche, ;Numb helps empower you to use technology and information not as a destination, but as a tool towards authenticity and empowerment.
La magia de la concentración: Alcanza el máximo potencial de tu mente
by DaiGoLlega a México el experto en concentración que conquistó durante más de un año las listas de más vendidos en Japón. Entiende cómo funciona tu mente, aumenta la concentración, el rendimiento y la productividad en tu vida profesional y personal. La magia de la concentración presenta técnicas y estrategias para incrementar tu fuerza de voluntad, evitar el cansancio mental y fortalecer tus hábitos. Luego de varios años con problemas de hiperactividad, el pequeño Dai Go se cansó de todo el acoso escolar del que era víctima; tanto fue su hartazgo que decidió leer e investigar hasta convertirse en experto del tema. Actualmente DaiGo aparece con regularidad en la televisión japonesa, revistas y redes sociales de aquel país asiático. Además, es reconocido por haber desarrollado un método revolucionario para mejorar la concentración. Dicho método -que nos comparte en este libro- permite que cualquier persona cumpla la tarea o reto que quiera, sin importar cuán grande o pequeña sea.
La regla de los tres minutos: Habla menos y convence más
by Brant PinvidicMAGIC EL ENCUENTRO-PORTALNAIPES
El sueño del millón de dólares
by Piter AlbeiroLa historia del famoso comediante Piter Albeiro quien de manera entretenida y divertida nos cuenta su historia como empresario y emprendedor y da consejos para tener éxito en estos campos. Iniciar un negocio exitoso requiere inversión,compromiso, conocimiento y, con frecuencia, muchos, muchos# ¡fracasos! Sí, así como lo leen. Piter Albeiro, uno de los comediantes más reconocidos de Colombia, comparte en este libro sus anécdotas de negocios fallidos, que van desde la vez que inauguró un puesto de fresas con crema hasta cuando creó un club exclusivo para taxistas. Todo esto para aprender a las carcajadas lo que NO hay que hacer para ganar dinero. El sueño del millón de dólares reúne todos los aprendizajes, los tropiezos y los triunfos del autor, con el propósito de hacernos saber que ser exitosos requiere dedicación pero, sobre todo, pasión y mucho amor. Porque los sueños realmente no se cumplen: ¡se trabajan!
Gardens of Karma: Harvesting Myself Among the Weeds, A Memoir
by Susan West KurzIt Began in a Simple Garden . . . and Led to a Spiritual Path. Susan West Kurz's earliest memories began in a garden, where she nurtured herbs and colorful flowers, nibbled sun-drenched vegetables and ripe berries, and danced with her doll, Pinocchio. Later, she landed in another garden, that one in Germany, where she shaped her budding interest into a hugely successful career for international organic and natural skin care products. But for decades, Susan was steeped in another role-one of enabler, support system, and overall back-up singer to the alcoholics who were center stage in her life. The pain of that disease ultimately led her to Anthroposophy, her spiritual path, where she soon recognized she had been headed all along. On her subsequent journey to health and freedom, Susan continues to find inner peace in a garden.
Move Devotional: A Guide to Get Up and Go Forward
by Brian TomePropel your life forward with this devotional just for men as you dig into Scripture, strengthen your prayer life, and take practical challenges designed to get you off your spiritual couch and into a more fulfilling life.Move Devotional by pastor, husband, and dad Brian Tome is perfect for any man who is tired of the status quo and wants to live a life of greater spiritual strength and power. This inspiring, accessible book includes:Practical strategies for the everyday man to make positive changes in his lifeGuidance on how to deal with real-life strugglesMotivation to get movingScripture, prayer prompts, and authentic stories from the authorWith 70 entries about work, rest, family, purpose, prayer, spiritual growth, and more, Move Devotional is fitting for men in any season of life. Move Devotional is ideal for high school and college graduations, Father's Day, birthdays, and New Year's, and is an excellent gift for men who:want a deeper spiritual life but don't know where to start.are facing a time of transition or looking for change in their lives.are in a men's small group and want to take practical steps together.want straight talk about real life, not sugar-coated religious cliches.So get real. Get moving. Take ownership of your spiritual life and find lasting fulfillment like never before.
Expansive Leadership: Cultivating Mindfulness to Lead Self and Others in a Changing World – A 28-Day Program
by Latha PoonamalleeThe structured 28-day mindfulness and contemplative journey presented in this book will help aspiring and current leaders to clarify their identities, and identify and reflect on their mental models to become more expansive leaders. The present moment demands new ways of being, doing, and relating with the world. To meet this moment, we need fresh, collective, inclusive, and interdependent models of leadership and new approaches to leadership development. This book goes beyond the ‘McMindfulness’ often seen in mindful leadership books, to offer a multi-faceted approach to develop a more interconnected sense of self and interdependence-centric mindsets needed for expansive leadership, through mindfulness practice. Through this practice, leaders can cultivate the ability to make deliberate choices using slow thinking and overcome any unconscious and implicit biases that are the result of fast-thinking processes. Anchored in insights from over ten years of teaching mindfulness-based leadership development courses, this book is an invitation to explore how to be a leader in an expansive, inclusive, robust, and resilient way. The reader will have an opportunity to define and refine their identity, uncover their personal mental models, and conclude by developing their own leadership philosophy. Leadership development professionals and teachers can adopt this for their students, coaching, and consulting clients.
You Will Get Through This Night
by Daniel HowellA practical guide to taking control of your mental health for today, tomorrow, and the days after, from the #1 New York Times bestselling author and beloved entertainer. ‘There’s a moment at the end of every day, where the world falls away and you are left alone with your thoughts. A reckoning, when the things you have been pushing to the background, come forward and demand your attention.’ Written by Daniel Howell, in consultation with a qualified psychologist, in an entertaining and personal way from the perspective of someone who has been through it all—this no-nonsense book gives you the tools to understand your mind so you can be in control and really live. Split into three chapters for each stage of the journey: This Night - how to get through your toughest moments and be prepared to face anything. Tomorrow - small steps to change your thoughts and actions with a big impact on your life. The Days After - help to look after yourself in the long term and not just survive, but thrive. You will laugh and learn—but most of all, this book will assure you that even in your darkest times, there is always hope. You will get through this night.
Becoming a Hollow Bone: Responding to the Call of Our Ancestral Blood
by Anne Wilson SchaefFrom the New York Times bestselling author Anne Wilson Schaef comes a spiritual guide and everyday living manual for living that vitally respects and integrates the critical life lesson to be garnered from Native elders from around the globe. In Becoming a Hollow Bone Anne Wilson Schaef imparts the richness revealed to her over many years by elder Native Americans, Aborigines, Africans, Maoris, and other indigenous cultures. Wilson Schaef often heard Elders from an all-embracing variety of Native peoples say, "Our legends tell us that a time will come when our wisdom and way of living will be necessary to save the planet, and that time is now." Anyone ready to move from feeling separate to a profound sense of connectedness, from the personal to the global, will find a provocative path in this mind-expanding, stunningly spiritual, yet practical book.
A Runner's High: My Life in Motion
by Dean KarnazesNew York Times bestselling author and ultramarathoning legend Dean Karnazes has pushed his body and mind to inconceivable limits, from running in the shoe melting heat of Death Valley to the lung freezing cold of the South Pole. He’s raced and competed across the globe and once ran 50 marathons, in 50 states, in 50 consecutive days. In A Runner’s High, Karnazes chronicles his extraordinary adventures leading up to his return to the Western States 100-Mile Endurance Run in his mid-fifties after first completing the race decades ago. The Western States, infamous for its rugged terrain and extreme temperatures, becomes the most demanding competition of Karnazes’s life, a physical and emotional reckoning and a battle to stay true to one’s purpose. Confronting his age, his career path, and his life choices, we see Karnazes as we never have before. For Karnazes, the running experience is about the runner and the trail. It is not the sum of achievements but a story that continues to be told each day, with each step. A Runner’s High is at once an endorphin-fueled adventure and a love letter to the sport from one of its most celebrated ambassadors that will leave both casual and serious runners cheering.
Things Get Better
by Katie PiperBritain's most inspiring young woman helps give others the courage to cope with life's challenges, through personal anecdotes and expert advice.To look and listen to the extraordinary Katie Piper, it is difficult to comprehend the severe trauma she suffered from a brutal rape and acid attack which left her with deep physical and emotional scars. These terrible events would have crushed most people, but through her positive outlook and sheer determination, Katie has become inspirational to millions and living proof that no matter what life throws at you, if you work hard and believe - things will get better. Katie now begins to answer the question that everyone wants to know - 'Where did you find the courage?' She shares the key steps and support that led to her emotional recovery and acknowledges the pain we have all felt at times, whether suffering a breakup, life change or more serious trauma. Drawing on her own experiences and letters from other survivors, Katie shows with spectacular compassion that we can all find the strength within to carry on.
I Love Jesus, But I Want to Die: Finding Hope in the Darkness of Depression
by Sarah J. RobinsonA compassionate, shame-free guide for your darkest days&“A one-of-a-kind book . . . to read for yourself or give to a struggling friend or loved one without the fear that depression and suicidal thoughts will be minimized, medicalized or over-spiritualized.&”—Kay Warren, cofounder of Saddleback Church What happens when loving Jesus doesn&’t cure you of depression, anxiety, or suicidal thoughts? You might be crushed by shame over your mental illness, only to be told by well-meaning Christians to &“choose joy&” and &“pray more.&” So you beg God to take away the pain, but nothing eases the ache inside. As darkness lingers and color drains from your world, you&’re left wondering if God has abandoned you. You just want a way out. But there&’s hope. In I Love Jesus, But I Want to Die, Sarah J. Robinson offers a healthy, practical, and shame-free guide for Christians struggling with mental illness. With unflinching honesty, Sarah shares her story of battling depression and fighting to stay alive despite toxic theology that made her afraid to seek help outside the church. Pairing her own story with scriptural insights, mental health research, and simple practices, Sarah helps you reconnect with the God who is present in our deepest anguish and discover that you are worth everything it takes to get better. Beautifully written and full of hard-won wisdom, I Love Jesus, But I Want to Die offers a path toward a rich, hope-filled life in Christ, even when healing doesn&’t look like what you expect.
Addicted To You: One Night of Passion Book 1 (One Night of Passion)
by Beth KeryFrom the New York Times ebook bestselling author of the Because You Are Mine series and The Affair, for fans for Sylvia Day, J. Kenner and Maya Banks. This is the first in Beth Kery's One Night of Passion series about a group of connected characters who each begin their romance with a night of impulsive, steamy sex...Irish film director Rill Pierce fled to the tiny, backwoods town of Vulture's Canyon, seeking sanctuary and solitude after a devastating tragedy. Once, his raw sex appeal and sultry Irish accent made women across the globe swoon. Now, he's barely recognisable... But Katie Hughes, his best friend's sister, is not the type of woman to give up on a man like Rill. She blazes into Vulture's Canyon determined to save him from himself. Instead, she finds herself unleashing years of pent-up passion. In a storm of hunger and need, Katie and Rill forget themselves and the world. But will Rill's insatiable attraction to Katie heal his pain - or will it just feed the darkness within him?***This was previously published under the author's pseudonym Bethany Kane***Lose yourself in One Night of Passion: Addicted To You, Bound To You, Captured By You, Exposed To You, Only For You.
He Saw That It Was Good: Reimagining Your Creative Life to Repair a Broken World
by Sho BarakaA deep exploration of the intersection of faith, creativity, and justice from acclaimed hip-hop artist and creative polymath Sho Baraka &“Sho has the courage to say what many are thinking and the candor to say what many are not. His words have positively influenced me for years—now this book gives the world that influence.&”—LecraeYou were created to help bring truth and beauty into this broken world. God made you with an imagination and a yearning for justice. No matter your calling or vocation, you can help shape a better world around you through your creativity. But that doesn&’t mean it will be easy. We are surrounded by toxic stories and bad cultural thinking. We&’re held back by incomplete theology. But does it have to be like that? Is frustration the end of the story?In the face of confusion and injustice, we can lose sight of our true narrative—the one that started in a garden and wants to make our real lives better today. In He Saw That It Was Good, activist and recording artist Sho Baraka wrestles deeply and honestly with these questions, gives you permission to do the same, and shows a hard-earned path to creative change. With Sho, you&’ll engage with art, justice, and history. Learn from the powerful principles of historic movements, explore why it&’s important to cultivate your creative calling (no matter what you do!), and discover a fresh look at how the gospel can transform how you see God, your neighbor, your work, and your world. You&’ll return to your biggest and truest story. Your life (and your world) need never be the same.