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Diablo: Recipes and Tales from the Inns of Sanctuary
by Andy Lunique Rick BarbaTake a culinary journey through the dark fantasy world of Sanctuary with Diablo: The Official Cookbook, a flavorful compilation of recipes inspired by Blizzard Entertainment&’s iconic series.Journey through Sanctuary and prepare to feast on over 60 unique culinary delights inspired by Diablo in this one-of-a-kind cookbook experience. From the humble town of Tristram to the towering Mount Arreat, you will learn how to survive the horrors of this dark, nightmarish fantasy world by enjoying delicious dishes from the Burning Hells to the High Heavens. Each immersive recipe features straightforward step-by-step instructions, mouthwatering full-color photos, and pairing suggestions, as well as numerous substitution tips. Whether you&’re cooking up a lavish banquet spread fit for a countess or some vittles for a solo quest, Diablo: The Official Cookbook brings the flavors of Sanctuary to your table. 60+ RECIPES: From hearty bites in the mists of Scosglen to feasts straight from the banquet tables of Khanduras, Diablo: The Official Cookbook includes recipes from every zone for every occasion. BRING THE GAME TO LIFE: Explore delectable dishes inspired by iconic locations such as Khejistan, Westmarch, and The Dreadlands, fan-favorite monsters and enemies, and beloved characters such as The Butcher, Diablo, Deckard Cain, and Archangel Tyrael. DISHES FOR EVERY SKILL LEVEL: With step-by-step instructions and beautiful photographs, learn to make incredible dishes to satisfy even the hungriest Barbarian.
My Pokémon Baking Book: Delightful Bakes Inspired by the World of Pokémon
by Insight EditionsBake delicious, colorful treats and create lasting memories in the kitchen with your team with these amazing recipes inspired by the world of Pokémon!Explore confections and desserts representing every region of the incredible Pokémon universe. Featuring favorite treats that celebrate beloved characters from the world of Pokémon, My Pokémon Baking Book is the perfect addition to any Pokémon Trainer's kitchen. Great for fans of all ages! 50+ RECIPES: From quick treats to share with friends to dazzling dessert displays perfect for celebrating a Pokémon League victory, My Pokémon Baking Book includes recipes for every occasion. REGIONAL SPECIALTIES: Explore favorite and unique flavors from every currently known region, including the newly discovered region, Paldea! FAVORITE CHARACTERS: Create cookies, cakes, breads, cupcakes, and more with bakery-fresh recipes inspired by Pikachu and friends! DISHES FOR EVERY SKILL LEVEL: With step-by-step instructions and beautiful photographs, My Pokémon Baking Book will teach you how to make iconic foods that bring the vibrant culinary sweets inspired by the world of Pokémon to life. Whether you&’re baking with other Trainers or your family, these easy-to-follow recipes will make you a baking master in no time! COMPLETE YOUR COLLECTION: Looking for more creative fun? My Pokémon Cookbook is available to take you on another Pokémon culinary adventure, while Pokémon Wisdom: A Journal for Embracing Your Inner Trainer provides creative journaling!
Supernatural: The Official Cocktail Book
by Insight EditionsConjure more than 70 otherworldly spirits with the first official cocktail book inspired by the hit television series Supernatural!Inspired by the iconic heroes, monsters, and small-town locales of the beloved television series Supernatural, this collection of diabolically delicious cocktails takes readers on a road trip alongside Sam and Dean Winchester. Featuring a collection of hunter-approved libations, this official book includes seventy recipes for delicious, handcrafted cocktails and a curated selection of tasteful bar bites to pair with the beverages. With drinks inspired by everyone from the Winchester Brothers and Castiel to Bobby Singer, Jack, Lucifer, and more, Supernatural: The Official Cocktail Book includes step-by-step instructions, tips on how to craft the perfect cocktail, and beautiful full-color photography. An essential addition to every hunter&’s bar cart or bookshelf.
Dragon Age: Taste of Thedas
by Jessie HassettA Simon & Schuster eBook. Simon & Schuster has a great book for every reader.
Apex Legends: The Official Cookbook
by Tom Grimm Jordan AlsaqaPick your recipe. Round up your squad. Show everyone your legendary culinary skills.Let Mirage and Pathfinder introduce you to the vast culinary expanse of the Outlands with Apex Legends™: The Official Cookbook. In these pages, the varied planets and fan-favorite Legends at the edge of the Frontier inspire appetizing, easy-to-make recipes. These experienced chefs will take you through 65 recipes from Solace to Boreas, including Pathfinder&’s Leviathan Stew, Vantage&’s Gran Abuela&’s Flan, and Lifeline&’s &“Pas Me Dat Suga&” Cookies. With in-universe recipes, step-by-step instructions, and beautiful full-color photography, this book gives the Apex Games a whole new flavor. It&’s an essential addition to every fan&’s collection—when you serve up Salvonian&’s Warrior Feast, they&’ll call you a Legend. 65+ LEGENDARY RECIPES: From enticing appetizers to hearty spreads that can feed the entire squad, you&’ll have plenty of memorable meals to celebrate like a champion. THE FIRST-EVER APEX LEGENDS COOKBOOK: Equal parts delicious, decadent, and fun! You can create famous foods straight from the Legends and mouthwatering recipes inspired by the immersive Outlands. AN IMMERSIVE EXPERIENCE: Simple step-by-step instructions, stunning full-color photography, and captivating lore bring the Apex Legends universe into your kitchen. A MUST-HAVE COLLECTIBLE: Created in collaboration with the team at Respawn, this collection of in-universe lore and delicious recipes is the perfect gift for die-hard Apex Legends fans and newcomers alike.
Perfectly Simple Ice Cream: 100 Recipes Anyone Can Make
by Anthony Tassinello Mary Jo ThoresenSweeten and savor any occasion with this incredible homemade ice cream book!"The next time you're even thinking of going out for an ice cream cone, grab this book instead and take it into the kitchen because the best ice cream recipes imaginable are between these covers." — JOANNE WEIR, author and James Beard Award winner.Discover how easy it is to recreate recipes from your favorite ice cream shop at home in this irresistible celebration of all things sweet and frozen. Brought to you by Anthony Tassinello and Mary Jo Thoresen, veteran chefs of Alice Waters's famed Chez Panisse restaurant, this book shows you how to whip up the perfect scoop of ice cream, sherbet, granita, frozen yogurt, and other delightful treats—from the classic and nostalgic flavors to the surprising and festive.100 flavors to try — Explore unique recipes that showcase fresh, seasonal ingredients, such as London Fog Ice Cream, Creamy Lime Sherbet, Vietnamese Coffee Ice Cream, and more!Tips and techniques — Master your ice cream maker with step-by-step guidance for achieving smooth and delicious results every time.Don't forget the toppings — Go the extra mile with a section of recipes for homemade toppings like Caramel Sauce, Candied Nuts, and Perfectly Whipped Cream.Whether you're making ice cream for the first time, or looking for new takes on traditional favorites, this ice cream cookbook includes everything you need to create luscious desserts that everyone will love.
Moon Coastal Oregon: Scenic Drives, Marine Wildlife, Historic Towns (Travel Guide)
by Matt Wastradowski Moon Travel GuidesFrom stunning coastline to charming towns to wildlife watching, find your adventure with Moon Coastal Oregon. Inside you'll find:Flexible itineraries, including a weeklong road trip to experience the best of the Oregon Coast The top outdoor adventures: Go tidepooling, watch for migrating whales, and see hundreds of sea lions. Hike along epic coastal dunes, take a surfing lesson, and catch a sunset at iconic Haystack Rock. Join a fishing charter, camp beside the ocean, or take a jet boat tour to spot wildlife on the Rogue River. Can't-miss experiences and unique activities: Feast on fresh seafood in quaint seaside towns, check out Astoria's craft beer scene, or try tasty treats at the famous Tillamook cheese factory. Climb to the top of historic lighthouses, explore a shipwreck, and learn about local maritime history. Expert insight from Oregon local Matt Wastradowski on when to go, how to get around, and where to stay Full-color photos and detailed maps throughoutThorough background information on the culture, landscape, climate, and wildlife, plus handy recommendations for international visitors, families with kids, travelers of color, women travelers, and more With Moon's expert tips and local know-how, you can experience the best of Coastal Oregon. Exploring more of the state? Try Moon Oregon or Moon Columbia River Gorge & Mount Hood. Looking for outdoor adventure? Check out Moon Oregon Hiking.About Moon Travel Guides: Moon was founded in 1973 to empower independent, active, and conscious travel. We prioritize local businesses, outdoor recreation, and traveling strategically and sustainably. Moon Travel Guides are written by local, expert authors with great stories to tell—and they can't wait to share their favorite places with you. For more inspiration, follow @moonguides on social media.
Moon Santa Fe, Taos & Albuquerque: Pueblos, Art & Culture, Hiking & Biking (Moon U.S. Travel Guide)
by Steven Horak Moon Travel GuidesExplore the eccentric art installations, historic adobe pueblos, and rugged high desert trails of the Land of Enchantment with Moon Santa Fe, Taos & Albuquerque. Inside you'll find:Flexible itineraries for art-lovers, outdoors enthusiasts, and more, including weekend getaways and a six-day road trip to see all three cities Outdoor adventures: Race down the slopes of Taos Ski Valley or mountain bike through stands of piñon and juniper near Santa Fe. Hike through thick alpine forests, raft the wild rapids of the Rio Grande Gorge, or marvel at the best view in New Mexico from a hot air balloon. Wander around the archeological sites and cave apartments of Bandelier National Monument, spot elk in Valles Caldera National Preserve, or trek alongside ancient rock carvings at Petroglyph National Monument Top experiences and unique activities: Mingle with local artists in the vibrant galleries of Santa Fe, visit Georgia O'Keefe's studio at Ghost Ranch, and relax at a world-class spa. Observe a traditional dance ceremony at a pueblo, admire handmade art and jewelry at the Santa Fe Indian Market, and learn about Native American history at one of the region's many cultural museums. Take a scenic ride on a historic steam-driven train or glide above Albuquerque on the longest aerial tram in the Americas Tastes of the Southwest: Dive into traditional New Mexican dishes drenched in spicy red and green chile sauces or indulge in a juicy green chile cheeseburger. Sip on a sunset margarita at a mellow open-air bar or taste local spirits in a trendy cocktail lounge. Take a culinary tour of Santa Fe's growing food truck scene or explore Albuquerque's lively beer culture Expert insight from Santa Fe local Steven Horak Vibrant full-color photos and detailed maps throughoutHelpful background information on the landscape, wildlife, climate, and local culture With Moon Santa Fe, Taos & Albuquerque's practical tips and local insight, you can experience New Mexico your way. Exploring more of the Southwest? Try Moon Phoenix, Scottsdale & Sedona or Moon Southwest Road Trip. Hitting the parks? Try Moon Grand Canyon or Moon Zion & Bryce.About Moon Travel Guides: Moon was founded in 1973 to empower independent, active, and conscious travel. We prioritize local businesses, outdoor recreation, and traveling strategically and sustainably. Moon Travel Guides are written by local, expert authors with great stories to tell—and they can't wait to share their favorite places with you. For more inspiration, follow @moonguides on social media.
Moon Rome, Florence & Venice: Italy's Top Cities with the Best Day Trips (Travel Guide)
by Alexei J. Cohen Moon Travel GuidesExperience world-famous art, stroll romantic streets, and savor the flavors of Italy's top cities. Inside Moon Rome, Florence & Venice you'll find:Flexible itineraries for three to four days in Rome, Florence, and Venice that can be combined into a longer trip Must-see highlights and unique experiences: Cycle the Borghese park on a sunny day, learn classic Italian recipes in a cooking class, and admire masterworks by Bernini, Botticelli, and Caravaggio. Hike to sprawling hilltop views of Florence, meander through historic museums, or catch the Gregorian chants being sung at the Duomo on a Sunday morning. Stroll through Venice's fish markets, rent a kayak and explore the winding canals, and bask in the afternoon sun as you sip a Negroni on a piazza The best local flavors: From pizza al taglio, fritto misto, and mouthwatering pastas to seasonal vegetables and fresh seafood delicacies, get to know each city's unique culinary scene Ideas for side trips, including Assisi, Chianti, Siena, and Bologna Expert insight from American-turned-Roman Alexei Cohen on his adopted home country Full-color photos and detailed maps throughoutBackground information on the landscape, history, and cultural customs of each city Handy tools such as visa information, an Italian phrasebook, and tips for families, travelers with disabilities, women travelers, travelers of color, LGBTQ+ travelers, and senior travelers Experience la dolce vita at your own pace with Moon Rome, Florence & Venice. Exploring more of Italy? Try Moon Southern Italy or Moon Sicily.About Moon Travel Guides: Moon was founded in 1973 to empower independent, active, and conscious travel. We prioritize local businesses, outdoor recreation, and traveling strategically and sustainably. Moon Travel Guides are written by local, expert authors with great stories to tell—and they can't wait to share their favorite places with you. For more inspiration, follow @moonguides on social media.
Moon Sicily: Best Beaches, Local Food, Ancient Sites (Travel Guide)
by Linda Sarris Moon Travel GuidesFrom relaxing on sun-soaked beaches to hiking Mount Etna, immerse yourself in la dolce vita with Moon Sicily. Inside you'll find:Flexible itineraries for exploring the best of Sicily, including Palermo, Western Sicily, the Aeolian Islands, Catania, Mount Etna, Syracuse, and more Strategic advice for foodies and oenophiles, art lovers, hikers, history buffs, beach bums, and more Must-see highlights and unique experiences for any season: Go climbing and wine-tasting on scenic Mount Etna. Visit the noble palaces and flourishing outdoor markets of Palermo. Island-hop and soak up the spectacular beaches of the Aegadian Islands. Walk among Greek ruins at the Valle dei Templi and wander romantic towns like Cefalú and Taormina The best local flavors: Savor fresh seafood straight from the Mediterranean, sample locally made sheep cheese, and taste some of Italy&’s best street food in Palermo. Enjoy diverse Sicilian wines like historic marsala and sip a morning cappuccino at a charming café Expert advice from Palermo local and chef Linda Sarris on where to stay, what to eat, and how to get around Full-color photos and detailed maps throughoutBackground information on the landscape, history, and cultural customs Handy tools including an Italian phrasebook and tips for senior travelers, travelers of color, traveling with children, and more With Moon&’s practical tips and local insight on the best things to do and see, you can experience the very best of Sicily. Exploring more of Italy? Check out Moon Southern Italy or Moon Rome, Florence & Venice.About Moon Travel Guides: Moon was founded in 1973 to empower independent, active, and conscious travel. We prioritize local businesses, outdoor recreation, and traveling strategically and sustainably. Moon Travel Guides are written by local, expert authors with great stories to tell—and they can't wait to share their favorite places with you. For more inspiration, follow @moonguides on social media.
The Prediabetes Weight Loss Solution: Reverse Your Diagnosis and Reclaim Your Health
by Manuel VillacortaReduce your risk of diabetes with this complete weight loss plan Healthy lifestyle changes can slow and even reverse prediabetes—but adopting a new food and exercise regimen can feel overwhelming. This guide makes it easy, with expert advice and encouraging words to help you cook and eat to lose weight, optimize your health, and reduce your risk of developing diabetes. Prediabetes basics—Learn everything you need to know about prediabetes nutrition, plus tips for building a healthier lifestyle through sustainable daily habits and manageable goals. Easy and delicious recipes—Dig into 50 tasty, prediabetes-friendly meals that are made with familiar ingredients and simple steps, so any home cook can put them together in no time. A 2-week meal plan—Kick off this weight loss solution with a detailed meal plan that breaks down exactly what to eat for the first 14 days, along with suggestions for exercise, hydration, and sleep. Take charge of your prediabetes with The Prediabetes Weight Loss Solution.
¿Sos celíaco?
by Daniel GuascoEs el primer libro técnico gastronómico para celíacos en nuestro país,realizado en su totalidad por profesionales uruguayos. Es el resultadode un trabajo multidisciplinario que trata la enfermedad desde variasópticas, además de brindarnos las deliciosas 101 recetas del autor. La celíaca es, hoy por hoy, una enfermedad poco conocida por el conjuntode la población uruguaya, cuyo diagnóstico suele generar en las personasafectadas y sus familiares una gran incertidumbre debido a la falta deinformación.Llegó el tiempo de desterrar el mito de que esta enfermedad podríaimpedir a los celíacos vivir y gozar de una vida plena.Hoy sabemos que todo esto era producto de nuestra imaginación,desconocimiento y miedos, que es posible llevar una alimentaciónvariada, saludable y completa siguiendo la dieta libre de gluten.En este libro van a encontrar muchísimas soluciones para enfrentar eldesafío de cómo cocinar si se es celíaco. Fue pensado para que puedandisfrutar de los mismos sabores, olores, aromas, texturas y calidad queofrece la cocina con gluten.Es el primer libro técnico gastronómico para celíacos en nuestro país,realizado en su totalidad por profesionales uruguayos. Es el resultadode un trabajo multidisciplinario que trata la enfermedad desde variasópticas, además de brindarnos las deliciosas 101 recetas del autor. Sergio Puglia Es el primer libro técnico gastronómico para celíacos en nuestro país,realizado en su totalidad por profesionales uruguayos. Es el resultadode un trabajo multidisciplinario que trata la enfermedad desde variasópticas, además de brindarnos las deliciosas 101 recetas del autor. La celíaca es, hoy por hoy, una enfermedad poco conocida por el conjuntode la población uruguaya, cuyo diagnóstico suele generar en las personasafectadas y sus familiares una gran incertidumbre debido a la falta deinformación.Llegó el tiempo de desterrar el mito de que esta enfermedad podríaimpedir a los celíacos vivir y gozar de una vida plena.Hoy sabemos que todo esto era producto de nuestra imaginación,desconocimiento y miedos, que es posible llevar una alimentaciónvariada, saludable y completa siguiendo la dieta libre de gluten.En este libro van a encontrar muchísimas soluciones para enfrentar eldesafío de cómo cocinar si se es celíaco. Fue pensado para que puedandisfrutar de los mismos sabores, olores, aromas, texturas y calidad queofrece la cocina con gluten.Es el primer libro técnico gastronómico para celíacos en nuestro país,realizado en su totalidad por profesionales uruguayos. Es el resultadode un trabajo multidisciplinario que trata la enfermedad desde variasópticas, además de brindarnos las deliciosas 101 recetas del autor. Sergio Puglia Es el primer libro técnico gastronómico para celíacos en nuestro país,realizado en su totalidad por profesionales uruguayos. Es el resultadode un trabajo multidisciplinario que trata la enfermedad desde variasópticas, además de brindarnos las deliciosas 101 recetas del autor. La celíaca es, hoy por hoy, una enfermedad poco conocida por el conjuntode la población uruguaya, cuyo diagnóstico suele generar en las personasafectadas y sus familiares una gran incertidumbre debido a la falta deinformación.Llegó el tiempo de desterrar el mito de que esta enfermedad podríaimpedir a los celíacos vivir y gozar de una vida plena.Hoy sabemos que todo esto era producto de nuestra imaginación,desconocimiento y miedos, que es posible llevar una alimentaciónvariada, saludable y completa siguiendo la dieta libre de gluten.En este libro van a encontrar muchísimas soluciones para enfrentar eldesafío de cómo cocinar si se es celíaco. Fue pensado para que puedandisfrutar de los mismos sabores, olor
The Lifestyle Diet: Don’t Diet. Make it a Lifestyle.
by Faisal AlshawaHow many diets have you followed in your life? Is dieting the path to weight loss? Do diets really work? Today we have many trendy diets; Keto, Plant-based, Paleo, Detox and Intermittent Fasting, to name a few. These popular diets have some merit, but they do not qualify as lifestyle choices or weight loss solutions. They are unenjoyable, restrictive and unsustainable. We live in a world of abundance and an information overload, leaving us feeling more confused than ever before regarding how we should eat for weight loss. What’s more? The diet culture and unqualified individuals have begun exploiting social media by offering quick fixes and unscientific advice, further adding to your frustration and confusion. The truth is, there is no quick fix to this long-term problem. And no matter how much you may exercise, you can’t outrun a bad diet. The Lifestyle Diet will show you that it is possible to eat everything you enjoy, live your life, and still lose weight. You can do this without suffering the physical, mental, and emotional consequences associated with dieting. Considering the scientific research on today’s most popular diets, Alshawa will offer evidence-based advice and prove to you why diets do not work for weight loss in a clinically healthy population. The Lifestyle Diet will put you on the path to effective lifestyle interventions to be healthier and lose weight…without ever having to diet AGAIN!
Let Us Grow Healthy
by Nouf Al WatbanAre you expecting a baby or want your children to develop healthy eating habits but don’t know where to start? Let Us Grow Healthy is your guide to making better food choices for your family by focusing on wholesome, nutrient-dense foods while limiting unnecessary junk. This book will teach you: · The importance of proper nutrition during pregnancy. · What it means to choose fresh, whole, clean foods. · How to strengthen your child’s immune system through diet. · How to manage food allergies. · The meaning of GMOs and how to avoid them. · The essential vitamins and minerals kids need to thrive. · Why leafy greens and herbs/spices should be diet staples. · Tips for reducing salt and sugar intake. · Ways food can improve brain development and heart health. Let Us Grow Healthy aims to increase your nutrition knowledge with interesting tips and recommendations so you feel empowered to make the best dietary choices for your child’s optimal growth and long-term health. It’s never too early or too late to establish healthy eating habits!
Recetas salvadoras
by Catalina de PallejaRecetas prácticas y deliciosas para ayudarte en la organización diaria o simplemente aprender a cocinar buena comida casera. Cata de Palleja, una reconocida cocinera de nuestro país, identificada por su calidez y su cocina reconfortante, nos presenta su nuevo libro, Recetas salvadoras, con 99 ideas fáciles, deliciosas y pensadas para ayudarnos en nuestro día a día. Dividido en dos grandes capítulos, «Desayunos y meriendas» y «Almuerzos y cenas», este libro nos brinda una variedad de platos para cocinar, degustar y compartir. Cada receta está armada con ingredientes accesibles y técnicas simples para que cualquier persona, sin importar su nivel de experiencia en la cocina, la pueda realizar. Con su estilo amigable y consejos útiles, Cata nos guía paso a paso, haciendo que la preparación de cada receta sea fácil y divertida.En Recetas salvadoras Cata nos muestra que existen salvavidas para esos momentos en que la cocina pesa o simplemente se necesita una buena excusa de reunión y celebración.
Lucía Soria en tu casa: Piques, técnicas y recetas para siempre
by Lucia SoriaA través de este libro, Lucía Soria llega a tu casa y te va a ayudar a manejar el horno, guardar las cosas en el freezer y la heladera, hacer las compras y sobre todo, a cocinar. Con más de 140 recetas, desde simples salsas y vinagretas para enaltecer una ensalada a aprender a ponerles más vegetales a nuestros platos o la técnica para hacer unas buenas fritangas (no para todos los días, ¡eh!), pasando por sopas, guisos, braseados, saber cocinar bien pescado y arroz, entre otras cosas, hasta platos dulces que van desde la frescura de la fruta de estación a una buena torta mousse de chocolate, Lucía Soria en tu casa está lleno de elaboraciones simples, sabrosas, que abarcan todo el espectro alimenticio, pero también es un hermoso libro que nos ensaña (como si tuviéramos a Lucía diciéndonos al oído qué hacer) técnicas y piques para comer mejor y más rico, que al fin y al cabo es de lo que se trata.
100 mitos sobre nutrición: Derribando las mentiras con las que fuimos engañados
by Miguel KazarezMiguel Kazarez nuevamente nos ofrece dejar de lado los dogmas, las verdades absolutas y muchas de nuestras creencias. Nos invita a que busquemos nuestro propio camino nutricional. Comer es demasiado personal, no existe una estrategia única. Estamos rodeados de información confusa, contradictoria, tendenciosa y hasta a veces peligrosa. En un mercado tan poco regulado como el de las dietas, donde es posible vender y promover lo que se quiera, el único límite lo fija nuestra imaginación. Derribar mitos es sumamente desafiante cuando tenemos creencias fuertemente arraigadas y su impacto se potencia con el efecto que producen las redes sociales. Dietas ancestrales, superalimentos, batidos, suplementos exclusivos o terapias alternativas. Todos parecen tener la solución a los problemas nutricionales. Este libro pretende llevar todos estos conceptos a un nivel más terrenal y demostrar que la mayoría de las afirmaciones que conocemos se transmiten con un fin comercial. 100 mitos sobre nutrición propone un recorrido sobre las ideas más populares que giran en torno al mundo de la nutrición para demostrarnos que la mayoría de las estrategias y tratamientos que se promocionan carecen de sustento científico, se desarrollan en base a argumentos infundados y son completamente exagerados.
Tu última dieta
by Luciana LasusUn libro para adquirir conceptos, ideas y herramientas para superar el camino de las dietas sin sentido y encontrar una senda propia para sentirnos bien. TU ÚLTIMA DIETA no es un libro de biblioteca, es un libro pensado para que te acompañe todos los días, una caja de herramientas que podés leer cuando y donde lo necesites. Es un libro lleno de mensajes positivos, invitaciones a mejorar, ideas concretas, aplicables, conceptos claros sobre los grandes pilares que llevan a hacer el clic necesario para comer mejor, estar y verse bien, rendir y ser la mejor versión de vos mismo. La invitación es a hacer el proceso que abarca todos los aspectos determinantes del peso —no solo los nutricionales— para poder dejar de «dietar» y derrochar energía, tiempo y expectativa.
Fermentados: Encurtidos, alcoholes, vinagres, quesos, carnes curadas y más
by Mauricio PizardManual y recetario de fermentación. Fermentados es un viaje hacia el microcosmos de los organismos mejoradores de los alimentos, históricos dadores de sabor y salud Un libro para conocer sobre los distintos procesos fermentativos su historia, su ciencia y su receta con infinitas posibilidades para llevar a la práctica de forma doméstica y sencilla, y aportar diversidad a la ecología de nuestra microbiota intestinal. Cuarto libro del colectivo Garage Gourmet.
Huertas: Guía de prácticas agroecológicas biointensivas
by Mauricio PizardUn libro con sistemas, técnicas, explicaciones y consejos sencillos para huertos agroecológicos biointensivos: abonos orgánicos, biopreparados, producción sostenible y buenas prácticas. Huertas reúne todos los saberes en torno a la tierra, los jardines comestibles y los distintos cultivos, tanto para quien se inicia como para quien ya tiene conocimientos avanzados. Un libro con sistemas, técnicas, explicaciones y consejos sencillos para huertos agroecológicos biointensivos: abonos orgánicos, biopreparados, producción sostenible y buenas prácticas.
Conservas: Fermentados, escabeches, salsas, confituras, licores y más
by Mauricio PizardEste manual nos enseña las técnicas básicas para realizar 75 distintas conservas y fermentaciones con productos de las 4 estaciones del año. Un libro con un gran contenido fotográfico y diseño cuidado que nos enseñará el paso a paso de estás técnicas de conservación de alimento Conservas es el primer libro de conservas de Uruguay, con métodos seguros, recetas sencillas y un pequeño manual accesible, para poder guardar lo mejor de cada estación y disfrutar durante todo el año. Preparaciones clásicas, tradicionales, novedosas y de amigos invitados que nos ayudarán a consumir y participar de forma activa, inteligente y sustentable en nuestra propia alimentación. 75 recetas con más de 45 productos de las 4 estaciones, con referencias antropológicas e histórico-culturales. Fermentados y encurtidos, escabeches y vinagretas, salsas y concentrados, almíbares y mermeladas, pestos y terrinas, vinagres y licores, deshidratados y secados, y mucho más. Desde Garage Gourmet buscamos difundir y contagiar las ganas de cocinar y disfrutar comida casera, rescatando procedimientos y métodos que ponen en valor lo local y lo artesanal. Cuando la alimentación es un acto biológico, ambiental, político y cultural, preparar conservas caseras es ser activistas desde la cocina.
Ollas: Caldos, sopas, guisos, estofados, braseados y más
by Mauricio PizardOllas es el nuevo trabajo del colectivo Garage Gourmet. Este libro profundiza sobre la comida de olla, una de las preferidas, más tradicionales y globales. Con un texto claro y simple aprenderemos de la historia, propiedades y características de la comida de olla. Ollas es una oda a la comida de olla, con una completa introducción y un gran atlas de las mejores recetas del mundo. Contempla un repaso por la historia y la cultura popular; los métodos y la materia prima para la perfecta cocción en olla. El libro incluye -además de los métodos y tipos de comida- 70 recetas organizadas en un atlas de sabor. Desde Garage Gourmet buscamos difundir y contagiar las ganas de involucrarnos con el alimento desde un lugar más real, cocinando y disfrutando de la comida casera, rescatando procedimientos y métodos que ponen en valor lo local y lo artesanal. Cuando la alimentación es un acto biológico, ambiental, político y cultural, cocinar de forma casera es ser activistas desde la cocina.
Hablar de vinos
by Estela De Frutos Marcela Baruch ManginoUn glosario con más de 700 palabras que nos permitirá sumergirnos en el mundo del vino su naturaleza y cultura. Hablar de vinos es un libro de consulta para quienes conocen, quieren conocer y sobre todo disfrutan el vino y su cultura. Estas páginas contienen más de 700 términos que enriquecerán su vocabulario y conocimiento al hablar de vino. Desde su cultivo en la viña hasta la descripción de lo que se tiene en la copa, de los distintos tipos de elaboración a los pasos para catar y determinar las características del vino, podrá conocer sobre uvas, bebidas derivadas del vino, técnicas, procesos y "mitos" en el fascinante mundo de esta bebida. Un vocabulario preciso origina tertulias, de ahí la importancia de manejar un abanico de palabras consensuadas, como las que se encuentran en este libro. Ordenado en dos grandes capítulos que comprenden la Naturaleza, donde se encuentran las palabras vinculadas a la viña y la transformación de su fruto, la uva, en vino, y el Gusto, un compendio de los términos que se usan para hablar de un vino al beberlo y su rol en la sociedad, este libro constituye un punto de encuentro entre la academia, la historia, la tradición, la prensa y lo que comunican las viñas y las bodegas en sus etiquetas y contraetiquetas. Hablar de vinos propone conocer esta bebida en profundidad para disfrutarla aún más.
Saber comer: Herramientas para alimentarnos mejor
by Nicolás Kronfeld Miguel KazarezSABER COMER nos invita a tomar consciencia sobre nuestra forma de alimentarnos con un tono agradable y sin dogmatismos: nos enseña en lugar de convencernos, nos ilustra y nos despierta. Nos ayuda a dar el primer paso para transitar el camino hacia un bienestar duradero. Este no es un libro más sobre alimentación. No vas a encontrar dietas mágicas ni un método maravilloso para adelgazar. De hecho, se propone sacar el foco de la pérdida de peso como única preocupación asociada a nuestros hábitos alimenticios. Como lectores, recorreremos con asombro las estrategias de una industria alimenticia que se esfuerza por vendernos productos que no son lo que dicen ser, a través de campañas de marketing demenciales. Durante el trayecto derribaremos mitos muy instalados sobre la alimentación, esos que todos damos por verdaderos. La buena noticia es que después de interpelarnos, los autores nos brindan herramientas para apropiarnos de nuestras decisiones en torno a la alimentación, para convertirnos en consumidores informados que no se dejan engañar por el envoltorio.
Sono Ideal: Descubra a fórmula para melhorar o humor e a função cerebral, perder peso, reduzir o stresse e dormir melhor
by Michael MosleyDo autor #1 bestseller de Jejum Ideal Descubra a fórmula para melhorar o humor e a função cerebral, perder peso, reduzir o stresse e dormir melhor Uma boa noite de sono é essencial para um corpo e cérebro saudáveis. Então, porque é que tanta gente luta para dormir bem? A ciência mostra que dormir é, alongo prazo, mais importante para a nossa saúde que a dieta, o exercício e a riqueza. No entanto, na sociedade actual, lutamos cada vez mais para conseguir dormir bem. Em Sono ideal, o Dr. Michael Mosley explica exatamente o que acontece quando dormimos, o que desencadeia os problemas comuns de sono, por que razão os conselhos típicos raramente funcionam e como dormir regularmente entre 7 a 8 horas por noite pode reduzir o risco de depressão, manter-nos magros e ajudar-nos a combater doenças crónicas. Com propensão para a insónia, o Dr. Mosley participou em várias experiências relacionadas com o sono e testou todos os remédios para descobrir o que funciona e o que não funciona. O resultado é um programa brilhante de quatro semanas, projetado para quebrar o hábito da insónia e ajudá-lo a restabelecer um padrão de sono saudável. Com conselhos surpreendentes, desde como melhorar a higiene do sono até à importância da saúde do intestino, além de receitas que irão estimular um sono reparador, melhorando o microbioma intestinal, este livro oferece as ferramentas de que precisa não apenas para dormir melhor, mas para reduzir os níveis de stresse e sentir-se mais feliz e saudável a cada dia. Os elogios da crítica:«A experiência em primeira mão com a insónia de Mosley e a sua busca por respostas tornam este livro imprescindível. Vai mudar muitas vidas.»Prof. Barry Marshall, Prémio Nobel da Medicina «Um livro brilhante e elucidativoque o ajudará a melhorar a qualidade do sono e curar a insónia.»Daily Mail «Um livro fascinante e acessível, com algumas descobertas verdadeiramente surpreendentes. Se tem problemas de sono ou conhece alguém que os tenha, este livro é obrigatório.»Professora Felice Jacka, diretora do Food & Mood Center, Deakin University «Um guia prático para dormir melhor, escrito por um reconhecido ex-insone. Explora a ciência mais recente, oferece informações fascinantes e muitos conselhos originais.»Dr. Tim Spector, professor de Genética no King College em Londres «Que livro óptimo! O assunto é fascinante e o Dr. Michael Mosley escreveu um guia claro e muito interessante sobre os sombrios mistérios do sono e como dormir para ter uma saúde melhor.»Dr. Roy Taylor, professor de Medicina e Metabolismo, Universidade de Newcastle «Recomendo vivamente este livro. Sono ideal é uma leitura envolvente, bem-humorada e muito relaxante, com conselhos práticos sobre todos os aspectos do sono e das bactérias intestinais. Contém ainda ensinamentos muito úteis para os pais.»Dr.ª Desiree Silva, professora de Pediatria da Universidade da Austrália Ocidental