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Turn-Around: When Your Life is in Crisis
by Mary-Alice Jafolla Richard JafollaHere is a book for people at the very end of their tethers and desperate. From positive thinking to positive prayer, they feel they have tried everything yet remain tortured by a situation which has resisted every attempt to get rid of it.Nobody can wave a magic wand but if your own life is in crisis, help at last is in your hands. Whatever the situation you face, illness, addiction, financial ruin, unhappy relationship, Turn-Around will be a close companion, a concerned, worldly-wise uncle and aunt to take you through the practical steps that will lead to your overcoming your trauma and transforming your life.Written from a psychologically sound and spiritually centered perspective, this is not a religious tract but rather a spirited and earnest book written with compassion as well as humour. Succinct and to the point, it delivers the sort of straightforward help for which you have been starved. We guarantee genuine and even dramatic results.
TurboStrategy: 21 Powerful Ways to Transform Your Business and Boost Your Profits Quickly
by Brian TracyAll the business wisdom in the world isn’t worth a dime if it doesn’t produce results. Brian Tracy has worked with more than 500 companies throughout the US, Canada, and 22 other countries. He has helped hundreds of thousands of people worldwide to achieve spectacular results, and now he is helping businesses reach new levels of success with TurboStrategy. ""I call it TurboStrategy,"" says Tracy, "because it is an intensive, fast, short, sharp, effective way of setting and implementing any strategy."" Now companies in all industries can get on the fast track to more focused strategy, better planning, more powerful marketing and sales approaches, and higher profits. Readers will discover the practical techniques that the most successful businesses use to thrive, even in the toughest markets. They’ll also learn how to: * Maintain flexibility, the key to dealing with an ever-changing business landscape * Articulate their business’s vision, values, mission, purpose, and goals—both short- and long-term *""Draw a line through the past"" and become their own turnaround specialists * Hire the best people --and motivate them to excellence. Through 21 strategy points and dozens of examples, stories, and quotations from world-class thinkers and corporate leaders, Brian Tracy will show any company how to turbocharge its strategy and get its business firing on all cylinders.
TurboCoach: A Powerful System for Achieving Breakthrough Career Success
by Brian Tracy Campbell FraserDiscover clarity about how to confidently stride down your chosen career path and increase productivity while growing your business.As one of the world&’s most sought-after personal coaches, Brian Tracy has helped transform the lives and careers of countless individuals, unlocking the secrets to greater wealth, professional success, and immeasurable happiness. Now, you can experience firsthand the incredible power of Tracy&’s coaching in your own career and life.TurboCoach gives you an array of tools and exercises to help you develop and implement your own personal strategic plan that will quickly take you as far as you want to go. Each chapter begins with questions to ask yourself, and ends with an application exercise that helps you put your answers to work.In TurboCoach, Tracy will help you learn more about:Yourself – Pinpoint your values, vision, mission, purpose, and goals, and identify the knowledge, skills, habits, and activities you must undertake to excel.Your field – Study your competition, know your customers, use your strengths, and remove critical constraints to success.Your productivity – Leverage the power of delegation, and learn the Eleven Keys to Increasing Your Productivity.Your business – Do more than just meet or exceed expectations -- delight and amaze your customers.Creating a powerful marketing plan and a personal brand, increase revenues seven different ways, and maximize your profits.This book shows you how to put all of these approaches to work for you, no matter what sort of business you&’re in. Best of all, Tracy reveals how to maximize the return on your new-found productivity by freeing up more time to spend on what really matters -- the people and activities you love.Powerful, proven, and universal, the personal strategic plan in TurboCoach will help you excel in your work, reap incredible financial rewards, and find satisfaction and joy in your career and your life!
Tumbleweeds: A Therapist's Guide to Treatment of ACOAs
by Paul J. CurtinA practitioner's guide for the treatment of adult children of alcoholics
Tumbitas
by UntongaEl primer libro de Untonga, reconocido artista urbano que, mediante epitafios rosados escritos a modo de legado, propone naturalizar el concepto de muerte. Cuando está todo bien o cuando te creés que está todo bien, te puede llegar. Y no hay casi nada que hacer. La muerte es drástica. Ni una pregunta, menos una respuesta. La muerte no te destruye a vos, pero sí puede destruir todas tus verdades. Vas a tener miedo, así es estar en cero. Te deja temblando y con todo por hacer. En eso hay algo bueno y es que llega para encauzarte. Para mostrarte otra versión de vos y de lo que te rodea. Puede que te lleve mucho tiempo, pero el único destino es volver a planear, a pensarte, a encontrar tus nuevos deseos. La muerte es para renacer y hasta debería celebrarse cuando pasa. Cambiaste. UNTONGA
Tuesdays in Jail: What I Learned Teaching Journaling to Inmates
by Tina WellingIn 2011, novelist Tina Welling began teaching journaling workshops for the mostly male inmates at the Teton County Jail in Jackson, Wyoming. What began as a little-understood impulse on her part became a meaningful journey with surprising results. Welling was floored by how much she had in common with the incarcerated: “It’s just that they had been arrested and I had not.” They talked and wrote about self-esteem, anger, forgiveness, compassion, personal power, codependency. She gave the men one hour a week to explore their inner lives; they gave her an unprecedented experience of intimacy and vulnerability. Replete with the kind of gorgeous writing for which Welling is acclaimed, Tuesdays in Jail is part memoir, part riveting exploration of individual inmates’ lives and challenges, and an enlightening and insightful examination of American incarceration.
Tudo O Que Você Sempre Quis Saber Sobre Saúde Mental
by Luciana Janson J. Lucy BoydA obra "Tudo o que você sempre quis saber sobre saúde mental" traz mais de 70 respostas a perguntas que você sempre quis fazer. A famosa escritora médica J. Lucy Boyd entrevistou 20 psiquiatras e psicólogos de primeira linha, fazendo a cada um deles uma ou duas perguntas sobre a especialidade de cada um - variando de ansiedade a vício em sexo. Dentro do livro, você aprenderá a descobrir se seu filho usa drogas, o que dizer a uma amiga que perdeu o filho na gestação, se você deve namorar uma pessoa com transtorno de personalidade e o que a pirâmide de Maslow pode fazer por você. Repleto de informações práticas e fatos que você gostará de conhecer, mas que espera jamais ter que usar, este livro é mesmo um guia de perguntas frequentes para o cérebro humano. "Poucas vezes você verá essa quantidade de médicos de destaque em uma única obra. Eu estou muito mais que satisfeita com os resultados desta ambiciosa empreitada! Venha comigo e aprenda mais sobre si mesmo, sobre sua família, seus amigos - e também sobre aquela sua vizinha esquisita. Este livro excepcional levará divertimento e conhecimento para você." - J. Lucy Boyd, RN, BSNColaborações de Jeffrey L. Brown, PsyD, Madeleine M. Castellanos, MD, Matthew Clark, PsyD, Patricia Farrell, PhD, Jennifer L. Fee, PsyD, Joann Paley Galst, PhD, Nzinga Harrison, MD, Leon Hoffman, MD, Aimee Kotrba, PhD, Gary W. Lewandowski, Jr., PhD, Carole Lieberman, MD, Ronald L. Mann, PhD, Samuel Mowerman, MD, Steve Orma, PsyD, Simon A. Rego, PsyD, Karen Sherman, PhD, Marcia Sirota, MD, Ashley L. Solomon, PsyD, Tina B. Tessina, PhD e Mentwab Wuhib, PhD.
Tu vida en disfrute
by Jose Atl¿Qué tan abierto estás a aceptar el cambio? ¿Qué situaciones de tu vida, pasadas o presentes, no aceptas? ¿Realmente te amas? ¿Eres amigo o enemigo de tus pensamientos? ¿Sabes por qué estás en esta vida?¿Qué le cambiarías a tu vida para que la disfrutes al máximo? Estas son algunas de las preguntas en las que el escritor, coach y conferencista en procesos de transformación del ser humano, José Atl, nos invita a reflexionar en su libro Tu vida en disfrute. A lo largo de estas páginas, el autor nos brinda herramientas para que podamos vivir la vida como en realidad deseamos y no como nos han dicho que tendríamos que vivir. Se trata de conceptos de superación y desarrollo personal y espiritual que podremos aplicar en el día a día en nuestra persona y en nuestro trabajo, con nuestros hijos, familia y amigos, a fin de generarnos bienestar, tranquilidad y armonía. Hallaremos algunas definiciones de valiosos elementos para el crecimiento interior, como son la apertura, la aceptación, el agradecimiento, el amor propio, el manejo del pensamiento, el autoconocimiento y el cuidado del cuerpo.
tu Talento y tu Destino
by Isaac John AkaguEste libro te convertirá en un GENIO. Vas a descubrir cómo liberar el poder de tus potenciales, resultando en increíbles hazañas. Descubrirás tus tesoros escondidos y te enseñará a desplegarlos. Si alguna vez quieres alcanzar la grandeza, ¡este libro es una lectura obligada! No vas a creer lo talentoso que eres.
Tu riqueza oculta: Descubre el poder de los rituales para crear una vida llena de significado
by Janet Bray Attwood Chris AttwoodTu riqueza oculta te enseñará cómo aprovechar el poder de los rituales para acceder a sus regalos únicos y así crear una vida de amor, riqueza y felicidad. En un mundo que no para, con miles de cosas por hacer y muchas distracciones, lograr una vida que tenga significado puede ser difícil para la mayoría. Autores bestseller de The New York Times. Aprende cómo aprovechar el poder del ritual para desbloquear tus regalos únicos y crear una vida de amor, riqueza y felicidad. Los rituales diarios son hábitos conscientes e intencionales. Te ayudan a aprovechar tu tiempo, tu energía y tu pensamiento para crear balance y ritmo. Tu riqueza oculta te mostrará cómo liberar el poder de los rituales para mejorar tu vida, acceder a sus regalos únicos y así crear una vida de amor, riqueza y felicidad. Con la ayuda de este libro aprenderás a utilizar los rituales para mejorar todos los aspectos de tu vida, incluyendo:- Relaciones maravillosas. - Salud, vitalidad y belleza. - Riqueza abundante. - Lazos familiares más cercanos. La crítica ha dicho sobre el libro y los autores: "Tu riqueza oculta es un libro que te brindará las herramientas para descubrir los misterios y las alegrías de la vida." Paulo Coelho, autor de El Alquimista, bestseller de The New York Times "En Tu riqueza oculta, Janet Bray Attwood y Chris Attwood han demostrado cómo cualquiera puede aprovechar el poder del ritual para descubrir sus riquezas ocultas y crear una vida alegre y libre de problemas." Don Miguel Ruiz, autor de Los cuatro acuerdos, bestseller #1 de The New York Times "Mi investigación en rituales ha ayudado a demostrar que los rituales crean efectos tangibles y medibles en la psicología humana... Un excelente libro para ayudar a cualquier persona a restablecer el poder del ritual en sus vidas y así volver a conectar con una sensación de paz interior y calma en medio de una agitada y ocupada vida." Dr. Andrew Newberg, autor del bestseller How God Changes Your Brain y director de investigación del Centro de Medicina Integrativa Jefferson Myrna Brind, Universidad de Jefferson "Hay una razón por la cual las personas más destacadas del mundo incorporan rituales en sus vidas para ayudarles a alcanzar el máximo rendimiento, mantener la calma bajo presión y tener equilibrio en sus vidas. Este libro te muestra cómo." Dr. John Gray, autor de Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus, bestseller #1 de The New York Times "Por favor lee este libro y sigue los pasos abiertos para ti para revelar el significado más profundo de la pasión en tu corazón y el misterioso propósito de tu vida." Barbara Marx Hubbard, futurista y cofundadora de la Fundación para la Evolución Consciente "No hay éxito perdurable ni emoción positiva en la vida sin rituales bien diseñados que apoyen nuestra felicidad y crecimiento. En este libro perspicaz y útil, Janet Bray Attwood y Chris Attwood revelan esta verdad atemporal y nos enseñan cómo utilizar los rituales para vivir una vida más plena y completa. Tu riqueza oculta es una lectura obligada para cualquier estudiante serio de desarrollo personal." Brendon Burchard, autor de The Millionaire Messenger y The Charge, bestseller #1 de The New York Times
Tu Quinceañera!
by Aleyso BridgerOrganiza tu fiesta siguiendo estos sencillos pasos, y celebra la quinceañera inolvidable que siempre soñaste... Los quince años son más que una fiesta. Esta celebración encierran un significado espiritual y tradicional que la convierte en un evento único e irrepetible. Tu quinceañera te trae la ayuda que estabas esperando para organizar tu fiesta de quince soñada ¡sin gastar una fortuna! Alyeso Bridger te guiará paso a paso con la ayuda fundamental de un "organizador central," para lograr celebrar con éxito este día tan especial. En Tu quinceañera encontrarás consejos e información útil e imprescindible sobre temas como: * El presupuesto * El protocolo y la etiqueta para la quinceañera y su fiesta * Información sobre la preparación espiritual de la quinceañera * Consejos sobre el vestido y el lugar de la celebración * Tips para escoger la comida, las bebidas y ¡el pastel! * Datos sobre cómo prepararse para el futuro Desde hoy, puedes estar tranquila porque tienes en tus manos la guía más completa y fácil de usar para celebrar tus memorables quince años sin salirte de tu presupuesto. Sigue los consejos de Tu quinceañera, y comienza a planear hoy la fiesta que recordarás por el resto de tu vida.
Tú Puedes Crear una Vida excepcional
by Louise Hay Cheryl RichardsonFor countless people, the words of Louise Hay have served as a beacon, leading them out of the darkness of despair and into the light of a better life. Cheryl Richardson is one of the many individuals whom Louise has greatly influenced . . . before going on to become a best-selling author herself. So what happens when these two combine their collective wisdom into one book? The result is what you're now holding in your hands. As Louise and Cheryl engage in a series of empowering and intimate conversations, you'll feel as if you're simultaneously having lunch with your best friends and also attending a master class put on by two leaders of the self-empowerment movement. As they travel throughout North America and Europe together, Louise and Cheryl discuss a wide range of topics, including the importance of loving ourselves and our bodies; aging consciously; bringing true prosperity and abundance to the world; manifesting positive relationships-both with family and friends and in the workplace; and facing death in a dignified and peaceful way. These two amazing women are living proof that the spiritual principles they discuss in these pages really work. As you read, you'll discover that you, too, have the ability to create an exceptional life!
Tu propósito de vida eres tú: Descubre tu potencial a través de la numerología
by Manuel MárquezAlcanza tus metas con el numerólogo de las estrellas. Todos tenemos un propósito, una vida deseada, algo que anhelamos más que nada en el mundo. Y, sin embargo, a menudo lo olvidamos, lo dejamos de lado y nos conformamos con una existencia que no nos llena. Quizá porque nos parece un objetivo ingenuo o imposible, o porque no sabemos por dónde empezar para conseguir llevarlo a cabo. El problema es que buscamos la solución a nuestros problemas en el exterior, cuando las respuestas que necesitamos están en nuestro interior. Nuestro propósito de vida está codificado en una secuencia numérica de tres pasos que encierra todas las claves sobre nuestra identidad y nuestro potencial. Por eso, para llegar a cruzar nuestras metas, solamente tenemos que aprender a manifestar esta fórmula encriptada. Manuel Márquez lleva más de veinte años investigando los patrones que rigen nuestra existencia a través de la numerología. Gracias a ello,ha podido desarrollar un método con el que ha ayudado a centenares de personas a desarrollarse plenamente. Este libro recoge sus descubrimientos y pone a nuestro alcance la vida que realmente queremos vivir. Los primeros lectores han dicho:«Manuel me ha hecho observar y comprender cosas de mí mismo que de ningún otro modo hubiera conseguido. Algunas de sus enseñanzas me han cambiado la vida.»MARWAN «Una guía imprescindible para reconocerse y encontrar el propósito en tu vida.»SANDRA BARNEDA «Manuel lleva años acompañándome como guía. Ahora, por fin todo el mundo podrá acceder a su sabiduría.»CRISTINA CASTAÑO «Un apasionante viaje de identificación y reconciliación con nuestra verdadera esencia.»RAQUEL DEL ROSARIO «Un libro generoso que puede ayudarte, como Manuel hizo conmigo, a encontrar tu propósito en la vida.»TANIA LLASERA
Tu plan de vida en Estados Unidos ¡Hecho fácil!
by Elaine KingConvierte el desafío de vivir en Estados Unidos en una gran oportunidad, equipándote con las herramientas para hacer tus sueños realidad. Emprender una nueva vida, en un nuevo país, puede resultar abrumador. ¿Por dónde empezar? Hay que preparar documentación, planear las finanzas, aprender sobre la cultura y más. Tu plan de vida en Estados Unidos te prepara para enfrentar todos los desafíos y las novedades que encontrarás al empezar esta nueva aventura. De la mano de la experta en finanzas, Elaine King, presidente del Instituto La Familia y el Dinero, encontrarás las respuestas a todas tus preguntas en temas como: preparar tus documentos desarrollar una estrategia de trabajo planificar tus finanzas integrarte a tu nueva comunidad Al mudarte a Estados Unidos, este país te está brindando la oportunidad de comenzar una nueva vida y construir un nuevo futuro. Los consejos de Elaine King, basados en su experiencia profesional y personal, te prepararán para que la adaptación a este gran cambio sea más rápida y fácil. Siguiendo las recomendaciones de Tu plan de vida en Estados Unidos, abrirás las puertas a un mundo de posibilidades y, antes de lo que te imaginas, te sentirás bienvenido y habrás hecho de este país tu hogar.
Tu Otro Cuerpo
by Lisa Wagman Renato Sanchez¿Alguna vez has conocido a alguien que instantáneamente sentiste que conoces? ¿Por qué nuestros sueños apenas tienen sentido? ¿Por qué algunas personas se sienten como una mujer en el género masculino o un hombre en el género femenino? Estas son solo algunas de las muchas preguntas que puede tener. Tu Otro Cuerpo te lleva a una inmersión profunda de tu alma: * Compañeros de alma, conexiones y guías: quiénes son y tus relaciones con ellos. * Sueños: tres tipos diferentes que tenemos y su relevancia para tu alma. * Reencarnación: su propósito, por qué seguimos haciéndolo y lo que el cuerpo te brinda.
Tú no naciste para sufrir: Ámate a ti mismo, regresa a la paz interior, la saud, la felicidad y la plenitud
by Blake D. BauerUna guía práctica para sanar las heridas emocionales y obtener paz y felicidad. Depresión, adicciones, enfermedades, trabajos insatisfactorios y conflictos en las relaciones no son más que síntomas provocados por ocultar las emociones verdaderas, negar la razón de nuestra existencia y vivir con miedo. El dolor debiera ser considerado como un auténtico grito del ser interior que nos pide cumplir el propósito de nuestra vida, desarrollar nuestro mayor potencial, así como honrarnos y amarnos en cada momento, cada situación. Mediante sencillos pasos, impregnados de conocimiento y sabiduría de distintas tradiciones espirituales y médicas, Blake D. Bauer nos enseña cómo reducir la ansiedad y crear un vínculo más sano con nosotros mismos, basado en la aceptación, la amabilidad, la honestidad y la autoestima. Ya sea que los pensamientos negativos, las preocupaciones financieras, la soledad, la culpao la poca confianza en ti mismo te detengan, las palabras de Tú no naciste para sufrir te auxiliarán a curar el sufrimiento y las heridas, a avanzar con valentía por tu existencia, sentir pasión por tu trabajo y a vivir con plenitud.
Tu negocio online ¡Hecho Fácil!
by Fabiola Diamond¿Quieres cambiar tu estilo de vida? ¡Este es el momento! Monta tu negocio online y alcanza la independencia económica. Tu negocio online es la guía perfecta para quienes tienen las ideas pero no la experiencia en crear y lanzar sus productos al mercado. Conoce las viviencias de quien construyó su propio negocio online con gran éxito y aprende paso a paso cómo: * crear tu propia marca * planear y diseñar tu sitio web * adquirir clientes online * usar las redes sociales para promover tu negocio * medir resultados para que tu negocio crezca * manejar tu negocio para ganar dinero...¡hasta en tus vacaciones! Fabiola Diamond, empresaria y consultora con más de diez años de experiencia en mercadeo online, te ofrece una guía que detalla el proceso para escoger un modelo de negocio, planearlo y darle vida, sin dejar que tu familia siga siendo tu primera prioridad. Porque "nunca serás demasiado joven, demasiado viejo, demasiado ocupado o demasiado pobre como para empezar tu propio negocio". ¡Empieza a cambiar tu vida ya!
Tu momento estelar: Tú tambien puedes vivir ese instante mágico que cambiará tu destino y la vida te responderá cuál es tu por qué.
by Luz María DoriaDe la autora de La mujer de mis sueños <P><P> ¿Cómo se crea ese momento mágico en el que logras el gran negocio, abres tu propia empresa, te anuncian que eres el elegido para la posición de tus sueños o alguien cree en tu gran idea? <P><P> Luz María Doria, autora, conferencista y productora de televisión, parte de su propio sueño hecho realidad: publicar su primer libro (La mujer de mis sueños), para explicar en Tu momeno estelar la importancia de no dejarse vencer por el miedo ni las inseguridades, e ir detrás de lo que uno siempre ha querido. El libro, amenamente escrito, cuenta con prólogo de Eugenio Derbez, el popular actor mexicano que vive su momento estelar en Estados Unidos. <P><P> En estas páginas, Luz María investiga historias de éxito y analiza el proceso detrás de los mismos. Narradas en un lenguaje coloquial, haciendo gala de su inteligencia y sentido del humor, se vale no solo de sus propias vivencias, sino también de inspiradores testimonios de triunfadores —algunos famosos y otros no tanto— para descifrar el camino que lleva al éxito. <P><P> ¿Es el éxito la consecuencia del esfuerzo y la estrategia? ¿Se puede manipular el destino? ¿Cómo se desarrolla el arte de hacer de tripas corazón y triunfar en la vida? De la mano de Luz María Doria, en Tu momento estelar, encontrarás estas y otras respuestas que cambiarán la manera en que percibes hoy tu futuro.
Tu momento es ahora: 3 pasos para que el éxito te suceda a ti
by Ismael Cala Victor Hugo ManzanillaSI TOMASTE LA DECISIÓN DE ALCANZAR EL ÉXITO DE UNA VEZ POR TODAS, ESTE LIBRO ES PARA TI. TU MOMENTO ES AHORA. PUNTO.El éxito es una ciencia y un arte a la vez. Por un lado, son principios que invariablemente te llevarán a acercarte a tus sueños. Por otro, es un arte, un proceso de descubrirte a ti mismo, y encontrar plenitud y significado para tu vida. Necesitas aprender ambos: el arte y la ciencia del éxito.Este libro te llevará por un proceso de tres pasos:1. Conquistando lo interrno:Para tener éxito y lograr tus sueños (conquistar lo externo), primero necesitas conquistar lo interno. Debes aprender a reprogramar tu mente, conectar con tu espíritu y desarrollar tu cuerpo, y así estar listo para la gran aventura de tu vida.El epicentro de la plenitud, el significado y la felicidad se encuentran en este primer paso. Si no conquistas lo interno, nunca te sentirás pleno, sin importar el nivel de éxito que hayas alcanzado. Todo esto es el arte del éxito.2. Conectando lo interno con lo externo:Este segundo paso tiene que ver con la definición de la visión para tu vida, tus metas, los hábitos que necesitas desarrollar para transitar el camino correcto. En este segundo paso defines el mapa que precisas para lanzarte a la aventura por tus sueños.3. Conquistando lo externo:En este tercer y último paso te entrego las herramientas y las habilidades básicas que necesitas para alcanzar el éxito tal y como lo tienes definido. Aquí descubrirás la ciencia del éxito: establecer una estructura integral que puedes seguir para lograr tus metas de manera tangible.ESTE ES EL MOMENTO QUE HAS ESTADO ESPERANDO.TU MOMENTO ES AHORA.
Tu meriti il meglio
by Asma ElferkoussNessuno può capire cosa si prova a sentirsi soli, a meno che non lo abbia vissuto. Metá del mondo, in totale autonomia, lontano dal trambusto esterno, dal tumulto, dalle persone entra in una bolla di serenitá, uno spazio solo che è proprio, uno spazio che accoglie la tristezza e l’ amore h24.
Tú mereces lo mejor
by Asma ElferkoussCuando nos encontramos totalmente desfasados de nuestras ambiciones porque nos sentimos profundamente indignos, nos preguntamos cómo podemos encontrar una salida y avanzar a pesar de todo. Entre introspecciones y consejos prácticos, este libro será la ocasión de comprobar que “Tú mereces lo mejor”…
Tu mente bajo los efectos de las plantas
by Michael PollanUn libro provocador que cambiará la percepción que tenemos de las drogas, las plantas psicoactivas y todo los tabúes que las rodean. «Maravilloso. Derrumba las diferencias entre legal e ilegal, médico y recreativo, exótico y cotidiano, apelando al principio que une a todo ello: las afinidades entre la bioquímica vegetal y la mente humana».The New York Review of Books Usamos las plantas a diario para alterar nuestra conciencia. Nos relajamos con lavanda o valeriana y nos activamos con cafeína, sin jamás pensar en ello como una adicción. Entonces ¿por qué otras sustancias de origen vegetal, como la psilocibina o la mescalina, son ilegales? ¿Según qué el criterio se ensalzan los beneficios del café y en cambio plantar amapolas es delito en algunos lugares? Michael Pollan investiga tres drogas de origen vegetal, el opio, la cafeína y la mescalina, para mostrar la arbitrariedad de nuestro juicio respecto a estas sustancias, profundamente condicionado por el estigma social. El autor revisa el papel de las plantas psicoactivas en distintas épocas y culturas, a la vez que experimenta con sus efectos. El objetivo es comprender por qué el ser humano hace todo lo posible para alterar su conciencia y, al tiempo, limita este deseo universal con leyes y condena social. Esta obra, combinación de historia, divulgación científica, memorias e incluso periodismo gonzo, ofrece una mirada desprejuiciada y atenta a las distintas variables que han determinado la condena o la legalización. Y da cuenta de la genuina curiosidad del ser humano a la hora de relacionarse con la naturaleza y alcanzar niveles distintos de percepción de nuestro entorno. La crítica ha dicho:«Un estudio concienzudo. A medida que las políticas antidrogas se vuelvan menos punitivas, deberíamos reflexionar en mayor profundidad sobre las sustancias de las que hemos llegado a depender».The New Yorker «Una lectura maravillosay cautivadora que te dejará pensando mucho después de acabarla. Leerlo es como tomar un psicodélico».The Washington Post «Una narración soberbia. Plantea magistralmente una serie de grandes preguntas sobre drogas, plantas y personas que cambiarán nuestra manera de pensar».The New York Times Book Review «Fascinante. Con profundidad histórica, impacto político y exuberancia narrativa, es un llamamiento a repensar la relación de la sociedad con las plantas psicoactivas».The Boston Globe «La curiosidad insaciable de Pollan sus temas es un don que le ha valido un best seller tras otro. Una combinación fascinante de historia, crónica contemporánea y potente autorreflexión con las plantas como hilo conductor».San Francisco Chronicle «Pollan es un maestro en desarmar la ciencia más compleja para crear una historia atractiva y desafiar las creencias sociales más arraigadas. Aquí descifra nuestras ideas sobre lo que son las drogas y por qué las buscamos».Time
Tu mejor versión: Aprende a gestionar tu imagen para lograr tus objetivos
by Roberto SánchezEl libro que aúna el coaching personal con los conocimientos sobre los mejores looks para cada ocasión. La guía práctica para conseguir el cambio de imagen que siempre has querido y desarrollar tu máximo potencial. La guía práctica para conseguir el cambio de imagen que siempre has querido y desarrollar tu máximo potencial. Cuando nos presentamos ante una persona por primera vez, durante los primeros 7-11 segundos va a hacerse una idea de quién somos y qué podemos aportarle. La llamada «primera impresión» es importantísima: la persona que tenemos frente a nosotros nos va a mirar siempre a través del filtro que ha creado basándose en ella. La carta de presentación que se genera durante este corto espacio de tiempo puede ser tu mayor seguro hacia el éxito o bien un empujón importante hacia el abismo del fracaso. Por eso mismo, resulta crucial cuidar nuestra imagen en todas las circunstancias. Es importante aprender, por ejemplo, a comprar ropa de forma efectiva, incluso cuando dispones de poco tiempo. O a tener las claves para responder a la eterna pregunta frente al armario: «¿qué me pongo?». En Tu mejor versión, el asesor de imagen Roberto Sánchez nos ayuda a conseguir proyectar la imagen de la persona que queremos ser y a dar el primer paso para conseguir nuestra mejor versión.
Tu mejor edad: Para tener una vida extraordinaria
by Lorraine C. Ladish¿Temes confesar tu edad? ¿Te asustan los cambios físicos que trae consigo el paso del tiempo? ¿Piensas que es demasiado tarde para cumplir tus sueños? Si es así, no eres la única. Desafortunadamente, muchas mujeres comparten estos sentimientos. Sin embargo, los años que tenemos en este momento equivalen siempre a nuestra mejor edad. Nunca es demasiado pronto, pero tampoco demasiado tarde, para aprender a querernos y sacar el mayor partido a la vida. En Tu mejor edad encontrarás soluciones referentes a: • Las relaciones de amistad y de pareja • La evolución de la vida íntima • La salud y el ejercicio físico • El significado de la belleza y el estilo • El uso de la tecnología para mantenerse relevante. El propósito de Tu mejor edad es que te sientas empoderada, informada y llena de vida. Pretende calmar tus temores e inquietudes, responder a tus preguntas y prepararte para celebrar tu edad, con alegría e ilusión. Tu mejor edad te brinda la esperanza de que cumplir otro año y comenzar una nueva década no es el principio del fin, es simplemente otro capítulo, y cada capítulo puede ser tan emocionante como tú elijas. This book explains why the age we are right now is always the best age, addressing health, exercise, beauty and style issues, with the purpose of making you feel empowered, informed and full of life. It’s never too soon nor too late to enjoy life here and now. Are you afraid of your next birthday? Are you ashamed to confess your age? Do the physical changes that come with aging worry you? Do you think that by now you should have met to man of your life, had children, got the job of your dreams or written the novel of the century? If so, you're not the only one. Unfortunately, many women feel the same. This book explains why the age we are right now is always the best age. It is never too soon nor too late to enjoy life here and now, to learn to cherish ourselves and to get the most out of life. This book addresses topics related to health, exercise, and what the beauty and style at any age really means. Also discuss how our intimate lives evolve in each decade. And together we will discover how to deal with the most important relations of friendship and love, but also how to stay relevant in a technologic world. The purpose of this book is that you feel empowered, informed and full of life. I hope to help you calm your fears, answer your questions and help you prepare to celebrate your age with joy and enthusiasm. No one teaches us how to evolve as we age or how to enjoy this process. I want to give you the hope that starting another year or a new decade is not the beginning of the end. It’s just another chapter. And each chapter can be as vibrant and exciting as you choose.
Tu hij@ puede ser millonari@: Cómo formar los tres pilares financieros para lograrlo
by Francisco Fermin CuevasLa infancia es una de las etapas en las que los padres forjan el camino de sus hijos y qué mejor momento para que enseñe el hábito del ahorro a los más pequeños del hogar sin que esto necesariamente se convierta en una tarea complicada. De acuerdo con Ordaz Díaz, la transmisión de conocimientos en una edad temprana permite evitar problemas a futuro, lo mismo en el caso de temas relacionados con educación financiera. Existen tres pilares de solidez financiera que le ayudarán a forjar el camino para que sus hijos construyan su futuro financiero basado en el ahorro. El primero tiene que ver con ganar dinero; el segundo con saber administrarlo y el tercero en hacer que crezca el dinero. Se tienen las bases pero, ¿cómo construir dichos pilares? En el caso del primero, que tiene que ver con ganar dinero, se necesita hablar con los niños todo lo que implica obtener recursos, cómo hacerlo y enseñarle todo sobre dinero e incluso, es importante hacerles entender que al llevar una buena administración de los ingresos no se verá al trabajo u oficio solamente como una forma para ganar dinero, sino como una oportunidad de sobresalir profesionalmente. La construcción del segundo pilar (saber administrarlo) tiene que ver, en gran medida, con las acciones que se establecen en casa, por ejemplo, cuando los padres realizan compras, destinan recursos para el ahorro o un fondo de emergencias o simplemente no cuentan con el hábito del ahorro, son señales con las que los niños crecen y en ocasiones replican cuando son adultos. Respecto al tercer pilar, que se relaciona con hacer crecer su dinero, el director de Educación Financiera en Citibanamex explica que en México el tema de las inversiones aún es un reto ya que &“eso generalmente no se enseña&”, sin embargo actualmente con herramientas como las afores o cuentas de cetesdirecto para niños le permitirán construir a largo plazo una inversión que servirá para afrontar momentos de crisis, por ello la importancia de que los padres pongan el ejemplo y acompañen a sus hijos en la construcción de su camino financiero.