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Lazy Keto Kitchen: Easy, Indulgent Recipes That Still Fit Your Macros
by Monya Kilian PalmerFollowing a ketogenic diet can often be very restrictive, with firm guidelines and banned food being the norm. But what if you want to enjoy all the weight-loss, energy-boosting benefits of a keto lifestyle without being so strict on yourself? In Lazy Keto Kitchen, keto devotee Monya Kilian Palmer shows you how you can feel the rewards of a low-carb, high-fat diet while eating a broader range of food than that allowed by the 'Keto Police'. Packed with indulgent recipes including Fried Mozzarella Balls, Sausage and Cauliflower Bake and Salted Caramel Lollies, Lazy Keto Kitchen proves that diet food does not need to be dull food. Still full of essential nutrients and low on carbs, these recipes from the bestselling author of Keto Kitchen will help you to feel great while cutting fewer foods you love out of your life.Monya Kilian Palmer is a chef and culinary consultant originally from Cape Town, South Africa. Since moving to the UK in 2012, she has worked for both Heston Blumenthal's Fat Duck Group and Le Cordon Bleu. She has been following the ketogenic lifestyle since mid-2018 and her blog, Fats of Life, is dedicated to keto recipes. Her first book, Keto Kitchen, was published in June 2020.
Lazy Keto Kitchen: Easy, Indulgent Recipes That Still Fit Your Macros
by Monya Kilian PalmerFollowing a ketogenic diet can often be very restrictive, with firm guidelines and banned food being the norm. But what if you want to enjoy all the weight-loss, energy-boosting benefits of a keto lifestyle without being so strict on yourself? In Lazy Keto Kitchen, keto devotee Monya Kilian Palmer shows you how you can feel the rewards of a low-carb, high-fat diet while eating a broader range of food than that allowed by the 'Keto Police'. Packed with indulgent recipes including Fried Mozzarella Balls, Sausage and Cauliflower Bake and Salted Caramel Lollies, Lazy Keto Kitchen proves that diet food does not need to be dull food. Still full of essential nutrients and low on carbs, these recipes from the bestselling author of Keto Kitchen will help you to feel great while cutting fewer foods you love out of your life.Monya Kilian Palmer is a chef and culinary consultant originally from Cape Town, South Africa. Since moving to the UK in 2012, she has worked for both Heston Blumenthal's Fat Duck Group and Le Cordon Bleu. She has been following the ketogenic lifestyle since mid-2018 and her blog, Fats of Life, is dedicated to keto recipes. Her first book, Keto Kitchen, was published in June 2020.
Le 20 migliori ricette Vegan a base di hummus. Facili e veloci da preparare
by Annarita Tranfici Kelli RaeVi piace l'hummus? Vi piacerebbe imparare a preparare l'hummus in casa e risparmiare? Se la risposta è sì, questo è il libro che fa per voi! Contiene 20 delle migliori ricette a base di hummus, tutte 100% vegan. L'hummus è un alimento fantastico; costituisce un'importante fonte proteica e può essere utilizzato in tantissimi piatti - insalate, varie tipologie di pane (come la pita), verdure, sandwich e ogni altra cosa vi venga in mente e a cui vorreste aggiungere quel "tocco in più". L'hummus è un alimento delizioso e salutare, oltre a essere un ottimo alleato per chiunque desideri perdere peso. Sostituitelo ai cibi ricchi di grassi (come la maionese o i condimenti per insalata) o portatene un po' alla prossima festa o in vacanza. Tutti lo adoreranno, fidatevi! Questo libro sarà un regalo perfetto, che potrete fare a voi o a quel matto del vostro amico salutista. Potreste pensare di regalarlo per un compleanno, una festività, a Natale o qualsiasi altro giorno in cui pensate sia d'obbligo donare qualcosa di speciale. Spero che queste ricette vi piaceranno e che grazie a questo libro potrete iniziare a godervi dell'ottimo hummus fatto in casa. Fatemi sapere qual è la vostra ricetta preferita. Ci conto!
Le 65 ricette top per una dieta integrale
by Nancy Ross Annalisa PassoniVUOI SAPERE QUALI SONO LE 65 RICETTE INTEGRALI MIGLIORI? Ecco un'anteprima dei tipi di ricette integrali che imparerai... Colazioni integrali Ottimi snack e antipasti per il giorno Ottimi pranzi anti-sgarro per l'ufficio Cene per tutta la famiglia Dolci E molto altro! Ecco un'anteprima delle vere e proprie ricette che imparerai... Ciotola di quinoa per la colazione Frittata di tacchino Insalata di riso integrale e gamberetti Zuppa messicana Braciole di maiale e patate dolci Pollo al curry e al miele Kebab di pollo Lasagne vegetariane Polpettone Pollo all'arancia Shepherd’s Pie E molto altro!
Le 73 migliori ricette di gelati
by Cecilia Metta Nancy RossSia che vogliate imparare le ricette dei gelati classici sia le ricette di gelati particolari, questo libro vi aiuterà!!! Ecco un'anteprima delle ricette che imparerete... Gelato al cioccolato e caramello Gelato alla frutta Gelati unici Gelati alla frutta e alla verdura Sorbetti deliziosi da preparare a casa vostra Gelati italiani Gelati senza grassi E molto, molto altro ancora!
Le Bernardin Cookbook
by Eric Ripert Maguy Le CozeLe Bernardin, New York's only four-star seafood restaurant, is renowned not only for its impeccable cuisine but also for its understated elegance. Now the Le Bernardin experience is made accessible to everyone in more than 100 meticulously formulated and carefully tested recipes for all courses, from appetizers through dessert.The food served in Le Bernardin's beautiful dining room is as subtle and refined as any in the world, and because fish and shellfish are often best turned out quickly and simply, the recipes in this book can be reproduced by any home cook.Maguy Le Coze traces the origins of Le Bernardin's "simplicity" to her late brother, Gilbert, the restaurant's legendary cofounder and first chef: "Gilbert was not a classically trained chef," she says. "He had never been to culinary school. When he cooked, he made things he liked, and things he knew. He focused on the quality and freshness of the fish. He made nages and vinaigrettes because he'd never made a hollandaise or a béarnaise. He focused on flavors that were delicate, subtle, herb-infused." Today, Chef Eric Ripert carries on that tradition with dishes such as Poached Halibut on Marinated Vegetables, Pan-Roasted Grouper with Wild Mushrooms and Artichokes, and Grilled Salmon with Mushroom Vinaigrette. And, of course, there are the desserts for which Le Bernardin is also so well known--from Chocolate Millefeuille to Honeyed Pear and Almond Cream Tarts.Essential to the experience of dining at Le Bernardin and to the Le Bernardin Cookbook are the dynamic and charming personalities of Maguy Le Coze and Eric Ripert, whose lively dialogue and colorful anecdotes shine from these pages as brightly as the recipes themselves.
Le Creuset One-pot Cuisine: Classic Recipes for Casseroles, Tagines & Simple One-pot Dishes
by Le CreusetWhat better way to prepare delicious one pot meals than in Le Creuset cast iron cookware? Especially created for the brand's famous cast iron pots and grillpans, this book is bursting with 100 mouth-watering recipes for delicious casseroles, tagines and simple one-pot suppers. Each beautifully illustrated recipe comes with simple, easy-to-follow instructions. From Trout with Bacon and Fennel to Sea Bass in a Salty Crust, Shrimp and Chermoula Tagine to Aubergine Stuffed with Rice, Herbs and Pine Nuts, these delicious and fragrant dishes are sure to delight everyone around the dinner table.
Le French Oven
by Hillary DavisThe author of French Comfort Food presents an array of authentic recipes using the cocotte—French cuisine&’s answers to the Dutch oven. Cast iron pots have been a mainstay of French cuisine for generations. In Le French Oven, Hillary Davis shares her love for this traditional cookware and the many delectable French foods that can be made with it. Using various techniques such as braising, stewing, roasting, baking, stovetop, and frying, Le French Oven features recipes for appetizers, soups, main courses, desserts, and more. Davis also includes information about the major French made cocotte brands, and how to use them to create fabulous dishes such as Warm Mushroom Custards with Garlic Toast, French Carrot Rice Soup, Basque-Style Paella, Two-Hands Praying Rack of Lamb Roast, Lemony Braised Chicken with Green Olives, and Beef Pot-au-Feu. The sweet recipes include fabulous fare such as Raspberry Clafoutis and Hot Brandied Peaches Over Ice Cream.
Le Guide Complet des Nouveaux Parents pour Prendre Soin de Leur Bébé: Tout ce que vous devez savoir sur les soins à apporter à votre nouveau-né
by Patricia NunezApprenez les stratégies les plus efficaces pour prendre soin de votre bébé. Ces méthodes ont été utilisées et appuyées par certains des défenseurs des services de garde les plus renommés de tous les temps. Le nouveau guide complet des parents pour prendre soin de leur bébé Êtes-vous une nouvelle maman ou papa? Allez-vous bientôt expulser un enfant? Vous ne savez pas comment prendre soin d'un nouveau-né? Si oui, alors ce livre est pour vous. Apprenez les stratégies les plus efficaces pour prendre soin de votre bébé. Ces méthodes ont été utilisées et appuyées par certains des défenseurs des services de garde les plus renommés de tous les temps. Des stratégies éprouvées pour aider votre bébé à grandir et à s'épanouir! Voici ce qui est inclus: - Soins - Formation - Manipuler votre nouveau-né - Apaisant et liant - Couches - Emmaillotage - Baignade - Alimentation - En train de dormir + BEAUCOUP PLUS!
Le Jardinage en pots Le jardinage en pots pour les débutants
by Nancy Ross Gaulthier MarrelVOULEZ-VOUS DECOUVRIR LES TENANTS ET ABOUTISSANT DU JARDINAGE EN POTS ? Voici un aperçu de ce que vous apprendrez... Trouvez les pots pour votre jardin Créer un bon environnement pour vos plantes en pots Choisir la bonne période pour plante Les meilleures plantes à faire pousser dans vos jardinières Conseil pour aider vos plantes à s'épanouir Et bien plus encore ! Voici un aperçu de certains des légumes que vous apprendrez à faire pousser... Salades Oignons Tomates Carottes Radis Concombres Haricots Betteraves Crucifères Aubergine Poivons Et bien plus encore !
Le Migliori Ricette di Spremute per Perdere Peso, Oltre 30 Mix Salutari di Vegetali e Frutta
by Valeria Ciccotti Dale L. RobertsLe Migliori Ricette di Spremute per Perdere Peso: Oltre 30 Mix Salutari di Vegetali e Frutta Oltre 30 semplici e gustose ricette per la perdita di peso, per imparare come spremere frutta e verdura per perdere peso! Le migliori ricette di spremute per perdere peso è una collezione di ricette per spremute fresche dedicata a coloro che vogliono perdere peso in modo sano ed efficace. Il compagno perfetto per chi è a dieta e vuole perdere qualche centrimetro e un po' di chili, mantenendo il proprio corpo nutrito, energico e in salute. Le Migliori Ricette di Spremute per Perdere Peso contiene: - come preparare la verdura e la frutta - quale frutto è ideale per ottenere la bevanda migliore - come ridurre il gusto amaro con piccoli accorgimenti - una panoramica sul perché le spremute sono efficaci nella perdita di peso - come ottenere il meglio da ogni bicchiere di spremuta per perdere peso - quando dovresti spremere i prodotti per avere il risultato migliore - oltre 30 diverse ricette per spremute di frutta e verdura - suggerimenti per modificare i sapori in base ai gusti - consigli su come risparmiare denaro mentre si fanno spremute - ricette che si adattano ad ogni regime alimentare: vegano, vegetariano e non. - ...e molto altro! Inclusi in questo libro si trovano dei glossari degli ingredienti, che spiegano i benefici e come utilizzare ogni ricetta al meglio. Questi glossari forniscono una spiegazione approfondita del perché ogni frutto e ogni verdura è ideale per perdere peso e mantenere uno stile di vita sano. Green Smoothies for Weight Loss è il compagno ideale per questa guida. Entrambi i libri funzionano bene insieme e ti porteranno a ottenere il meglio in qualunque genere di dieta.
Le Nostre Ricette Disintossicanti & Dimagranti Per Slow Cooker
by Stefania Pezzato Geoff Wells Vicky WellsAmiamo i piatti per slow cooker perché sono semplici, convenienti e gustosi. Ancora migliori sono i piatti per slow cooker che vi aiutano a perdere peso e mettervi in forma. Se seguite una dieta vegana o vegetariana vi accorgerete che state mangiando molti cibi ricchi di sostante nutrienti, pur assumendo poche calorie. Questo non significa che TUTTI i cibi vegani e vegetariani abbiano un basso apporto di calorie. Dovrete comunque controllare il vostro consumo di grassi e di cibi molto calorici, ma scoprirete anche che vi sentirete “pieni” più a lungo perché il vostro corpo starà ricevendo più sostanze nutritive del necessario. Alcune delle ricette sono indicate come disintossicanti. Tutte le ricette sono vegetariane o vegane e la maggior parte di esse vi aiuterà anche a perdere peso. Alcune delle ricette di dessert sono ad alto contenuto calorico, quindi usatele con parsimonia. Vorrete aggiungete subito questo libro di ricette salutari alla vostra collezione. Ecco la lista delle deliziose, nutrienti ricette che troverete in questo libro: Ricette per la Colazione Porrigde con Mele e Cannella * Budino di Pane per Colazione * Quinoa alla Cannella * Porridge di Frutta & Noci per Colazione * Cereali Misti Caldi * Porridge di Mirtilli Rossi Notturno * Torta di Pere e tè Chai ** Risotto Speziato * Ricette per Pranzo/Cena Stufato di Raccolto Autunnale * Spinaci e Fagioli Bianchi * Fagioli cotti Vegetariani/Vegani di Base Stufato di Fagioli Neri * Zuppa Disintossicante di Broccoli e Cavolfiore * Zuppa di Zucca Gialla e Pastinaca * Zuppa di Cavolo e Mela * Contorno di Cavolo e Mela * Fagioli Cotti alla Canadese * Curry di Ceci con Spinaci e Cavolo riccio * Stufato di Radici Vegetali a Pezzi * Stufato di Curry al Cocco * Fagioli e Verdure al Curry * Fagioli Pinto Facili
Le Petit Paris: French Finger Food
by Nathalie BenezetA collection of small, tasty, French-inspired bites. Magnificently tempting snacks include a bite-sized croque monsieur made from Nathalie's family recipe, small sandwiches, mini p?t?s, macaroons, pastries, quiches and tarts.
Le Pigeon
by Lauren Fortgang Tom Colicchio Meredith Erickson Andrew Fortgang Gabriel RuckerThis debut cookbook from James Beard Rising Star Chef Gabriel Rucker features a serious yet playful collection of 150 recipes from his phenomenally popular Portland restaurant. In the five years since Gabriel Rucker took the helm at Le Pigeon, he has catapulted from culinary school dropout to award-winning chef. Le Pigeon is offal-centric and meat-heavy, but by no means dogmatic, offering adventures into delicacies unknown along with the chance to order a vegetarian mustard greens quiche and a Miller High Life if that's what you're craving. In their first cookbook, Rucker and general manager/sommelier Andrew Fortgang celebrate high-low extremes in cooking, combining the wild and the refined in a unique and progressive style.
Le Regime Vegetalien : Plan De Repas Simple Pour Detoxifier Votre Corps
by Christian FawnLe régime végétalien : Plan de repas simple pour détoxifier votre corps par Christian Fawn Plan de repas simple pour détoxifier votre corps La décision de devenir végétalien est prise par de plus en plus de gens ces jours-ci. Que ce soit pour soutenir les droits des animaux d’une façon ou d’une autre ou de profiter des nombreux bienfaits de suivre un régime plus sain, adopter un style de vie végétalien est une décision qui ne doit pas être prise à la légère. La plupart des gens appréhendent d’adopter le régime végétalien compte tenu du grand nombre d’idées reçues autour du concept. Les gens croient que les végétaliens doivent composer avec une liste d’ingrédients très restreinte et faire des plats qui manquent de saveur. Cependant, ce n’est qu’une idée reçue qui n’a aucune raison d’être. Les végétaliens disposent de substituts pour presque tous les aliments. En plus d’être sain, c’est aussi meilleur pour l’environnement et empêche la cruauté envers les animaux. Ce livre présente en détail des recettes du régime méditerranéen pour les végétaliens. Si vous êtes prêt à agir et à améliorer votre vie, ce livre vous guidera sans aucun doute dans la bonne direction !
Le Régime Végétalien: (Profitez du style de vie végétalien)
by Michael GettyLe régime végétalien est facilement l'un des régimes les plus sains au monde et pour de bonnes raisons. Non seulement il contribue à réduire la graisse existante dans votre corps mais il renforce également votre capacité à lutter contre les maladies. Il est conçu pour offrir aux gens une solution complète à leurs problèmes de perte de poids et les aider dans le processus d'amincissement. Cependant, quand les gens entendent parler du régime végétalien, ils se demandent toujours : « d’où vais-je tirer mon apport en protéines ? » mais le fait est que les produits à base de plantes contiennent beaucoup de protéines et si vous cuisinez vos aliments avec les bons ingrédients, les protéines à base de plantes sont largement suffisantes pour avoir un corps svelte. Le programme Défi végétalien est destiné à vous guider, jour après jour, vers un mode de vie plus sain grâce à des petits changements de style de vie progressifs que chacun peut faire ! Que vous recherchiez un nouveau moyen de manger sainement ou que vous ayez toujours été intéressé par le végétalisme sans savoir par où commencer, éliminez tout doute de votre expérience végétalienne avec le planificateur journalier Défi végétalien, assorti de recettes quotidiennes, conseils utiles et paroles inspirantes. Obtenez votre exemplaire aujourd’hui en cliquant sur le bouton au bas de cette page !
Le Régime Végétalien : Détoxifiez Votre Corps Avec Le Régime Végétalien
by Louis CarsonLes recettes du régime végétalien ne nécessitent que des ingrédients végétaux complets et des aliments à base de soja utilisés comme substituts des produits laitiers et des œufs. C’est le meilleur livre de recettes de régime pour un régime végétalien facile. Les recettes incluent des aliments pour le petit-déjeuner, le dîner, le souper, les collations et les desserts. Vous pouvez facilement modifier un grand nombre des recettes du régime végétalien pour les adapter à votre goût, remplacer certains ingrédients par d’autres, essayer des saveurs et des associations différentes. Le végétalisme est rapidement adopté par beaucoup de gens dans le monde. La noble idée derrière le végétalisme, comme le fait de ne pas vouloir exploiter les espèces animales du monde moins chanceuses en prenant ce qui leur appartient et en l’utilisant égoïstement pour nous-mêmes tout simplement parce qu’elles n’ont pas le pouvoir de nous en empêcher, est, peut-être, la principale raison pour laquelle ce concept gagne en popularité. Ce livre contient des étapes et des stratégies éprouvées sur la manière de cuisiner des plats végétaliens délicieux et sains. Si vous êtes découragé par l’idée de devenir végétalien, ce livre de cuisine vous sera d’une aide précieuse. Certaines personnes froncent les sourcils à la pensée de devenir un vrai végétalien parce qu’elles sont souvent confrontées à de fausses impressions selon lesquelles, par exemple, les plats végétaliens ne sont qu’un tas ennuyeux de légumes à feuilles vertes , fruits et bouffe à base de tofu.
Le Régime Végétalien : Livre De Recettes Végétaliennes Pour Les Gens Pressés
by Mellissa BeaconBeaucoup de gens choisissent de devenir végétalien comme moyen d’assumer la responsabilité de leur propre santé personnelle ainsi que pour le bien-être des animaux et de l’environnement et pour promouvoir un monde plus humain et plus attentionné. Beaucoup de végétaliens croient qu’ils ont pour devoir d’essayer de faire de leur mieux dans ce monde même si les autres n’ont pas le même point de vue. Ceux qui pensent que devenir végétalien consiste à ne manger que des fruits, des légumes et du soja seront surpris de voir à quel point la nourriture végétalienne peut être attrayante. La plupart du temps, les gens disent que les végétaliens n’ont pas un apport en protéines suffisant dans leur régime et qu’ils sont donc en carence. Avec ces recettes, vous allez vite apprendre que c’est le contraire. Ce livre de recettes contient des repas originaux de petit-déjeuner végétalien qui vous feront saliver rien qu’à les lire. En suivant ces recettes, tout le monde va vouloir devenir végétalien !
Le Sud: Recipes from Provence-Alpes-Côte d'Azur
by Rebekah Peppler"Looking at the gorgeous photographs, you can’t help but wish you’d been invited to that picnic or long lunch in the shade of silvery olive trees. Peppler emphasizes the ease that comes from cooking with really good seasonal produce. Her recipes are lucid; her writing, relaxed and engaging."—The Wall Street Journal "Peppler’s voice-driven writing is a treat. . . . This sparkling collection will delight foodies and armchair travelers alike."—Publishers Weekly, Starred Review From James Beard Book Award finalist Rebekah Peppler: The definitive guide to the food, drink, and lifestyle of southeastern Provence-Alpes-Côte d’Azur, featuring recipes that reflect the Provençal table from a modern perspective.The charms of le sud are many. The food culture is vibrant and season-focused; the tables are welcoming and convivial. In Le Sud, Rebekah Peppler distills these flavors, techniques, and spirit of the South of France into a never-before-seen collection of recipes, photographs, and stories. The region—and its many culinary viewpoints—spans from the snowcapped Southern Alps in the north to the French Mediterranean in the south, the Rhône River to the west, and Italy along its eastern border. And like many regions where landscapes and people happily crash into each other, the food is dynamic and exciting. Here are recipes—from drinks to savory to sweet—that capture the modern tables and life lived around them in the south of France today. Le Sud’s transporting photography expands our visual understanding of Provence outside solely lavender fields and endless summer holidays to showcase the geographically and culturally diverse region and its tables. As in À Table—her inspiring cookbook about dining the French way—Peppler’s recipes drip in home cook equity. Interwoven alongside the recipes and photography are fun, informative sidebars that reflect this perspective of eating and drinking in Provence-Alpes-Côte d’Azur and provide an inspiring, approachable guide to the south of France. Sidebars elevate a reader’s knowledge of southeastern French cooking and eating, from the wines of the region to after-dinner drinking to the (modern) Provençal cheese plate. Le Sud is more than a recipe book; it is a dive into and a celebration of this abundant, enchanting region that has long captured the imaginations of many.ACCESSIBLE FRENCH COOKING: With dishes that are easy to make on a weeknight but impressive enough to serve at a party, Le Sud gives home cooks the tools they need to recreate the magic of a Provençal table anywhere in the world. Included are recipes that take you from start—Tapenades, Pissaladière, and Martini Provençal—to mains and sides—Market Day Roast Chicken and Potatoes, The Pasta I Crave Every Time I’m Near the Sea, and Ratatouille—through to the very end of the meal—Navettes, La Tropézienne, and Tarte au Citron. MORE THAN A COOKBOOK: With insight into the staples of South of France living, from Provençal wine to marché must-haves, tips on gathering, and the longstanding tradition of apéro, this book is so much more than a collection of recipes. A GORGEOUS GIFT FOR FRANCOPHILES: Shot in Provence-Alpes-Côte d’Azur, Le Sud is filled with Joann Pai's evocative photography. Readers will feel as if they are traveling through and seated around tables across the south of France.Perfect for: Francophiles the world over, readers with existing memories of France, and those who want to armchair travel alike. Anyone who loves to eat seasonally and cook with fresh ingredients. Relaxed cooks and hosts looking for recipes that are approachable for the home cook. Fans of Rebekah Peppler's work, including À Table, her James Beard Award–nominated book Apéritif, and her writing in the New York Times. People of all ages who like to plan unfussy meals with delicious food and minimal prep. Folks who dream of or are planning a trip to le sud.
Le basi di un sano stile di vita vegano. Come vivere senza carne e senza latticini
by Lewis Haas Rachele GhiloniUna guida semplice per vegani alle prime armi - scopri come il veganismo può trasformare la tua vita OGGI STESSO! "Le basi di un sano stile di vita vegano" è una guida che ti porterà salute e felicità vita natural durante. Se sei un neo vegano indeciso, un vegetariano "né carne né pesce" o un onnivoro incuriosito dal veganismo, questo libro fugherà ogni tuo dubbio. Scoprirai che è possibile assumere proteine a sufficienza, adattarsi ad ogni occasione sociale, imparare ad amare gli spinaci e gustare la pizza, i nachos, i brownie e altro ancora, senza alcun prodotto di origine animale. Anche i vegani "professionisti" possono scoprire alcuni nuovi trucchi! Lo stile di vita vegano non è solo un'altra dieta alla moda e il mondo sta cominciando a capire il perché. Il veganismo è utile per chi desidera condurre una vita più sana, perdere peso, ridurre il rischio di malattie croniche e molto altro ancora. Una dieta priva di prodotti di origine animale significa anche vivere una vita più verde e rendere il mondo un posto migliore, un piatto alla volta. Tuttavia, una delle motivazioni principali per diventare vegano è quella di porre fine all'immorale macellazione degli animali destinati al consumo umano. Un sano stile di vita vegano: seguire un'alimentazione priva di carne e di latticini Scopri la differenza che può fare nella tua vita un regime alimentare basato sui vegetali! Se vuoi migliorare la tua salute in generale, perdere qualche chilo, dimostrare la tua compassione per gli animali o tutelare l'ambiente, "Le basi di un sano stile di vita vegano" ti indica la strada. Questo libro guida ogni tuo passo, fornendoti gli strumenti, le risorse e le ricette necessarie per rendere la transizione verso il veganismo sana, piena di gioia e deliziosa. Oltre a fare propri passi chiari e concreti per la transizione verso il veganismo, i lettori comprenderanno che il veganismo rappresenta un cambiamento flessibil
Le guide facile de la cuisine de Bari et ses environs
by Audrey Vennin Antonietta PellegriniCe livre de recettes nous dévoile les secrets de la cuisine de Ruvo di Bari, un village du sud de l'Italie, dans les Pouilles. Des recettes simples, rapides et savoureuses.
Le guide pratique du régime cétogène
by Fabrizio Piero CalderaroLe régime cétogène n'a jamais été aussi populaire et il y a de bonnes raisons à cela ! Ce type de nutrition transforme notre organisme en une machine à bruler les graisses tout en luttant de manière impressionnante contre les principales maladies de notre siècle telles que l'artériosclérose, l'hypertension artérielle, le diabète sucré, l'obésité, etc. La capacité de notre organisme à entrer en cétogenèse a permis la survie de nos ancêtres et leur évolution. C'est pourquoi, la cétose doit être comprise comme un processus tout à fait naturel. Ce livre vous fournit non seulement des informations détaillées et approfondies, mais traite également des caractéristiques et des aspects scientifiques de la cétose. Vous gagnez ainsi une compréhension complexe du sujet et vous êtes assuré d'un changement d'alimentation en autonomie et réussi.
Le migliori ricette di salse di sempre!
by Kyle Richards Simona LeggeroVolete fare un pasto perfetto per la vostra famiglia? Perfetto, siate certi di conoscere i diversi modi di come fare una salsa perfetta. La salsa può davvero migliorare il sapore dei vostri piatti preferiti. Ogni piatto ordinario può diventare un piatto gourmet. Una semplice insalata può diventare eccitante. Le migliori ricette di salse è qui per aiutarvi! Questa guida propone oltre 150 ricette ricette di salse di vari tipi come: · Salse cocktail · Intingoli · Salse Barbecue · Salse per la carne · Salse per dolci · Salse alcoliche · Sciroppi · Burri · Maionese · Salse bianche · Condimenti per insalata Se avete questa speciale guida, siate certi di ricevere i seguenti benefici: ü Sapere di avere gli ingredienti necessari per la ricetta della salsa che desiderate ü Seguire facilmente passo per passo ciò che dovete fare ü Apportare variazioni alle ricette delle vostre salse preferite ü Capacità di preparare ricette di salse diverse per la vostra famiglia e non solo! Le migliori ricette di salse di sempre è realizzato per seguire in modo semplice le ricette, senza avere ingredienti cari. Quindi, se volete preparare una salsa semplice o unica, aspettatevi ciò che desiderate. Volete cucinare per la vostra famiglia o amici, piatti che dimostrano il vostro amore? Allora, questo ebook è perfetto per voi. Con i suoi contenuti vari, amerete usare questa semplice guida per preparare un menù speciale. Cosa aspettate? Preparate un menù speciale e ricette di salse velocemente e facilmente. Scaricate la vostra copia adesso.
Le nettoyage cétogène en 10 jours
by Diana WatsonLe guide ultime du nettoyage cétogène en 10 jours pour transformer votre corps en machine à brûler les graisses ! Salut les amis ! Êtes-vous fatigués, sans énergie et à constamment à plat ? Pensez-vous manquer sérieusement d'énergie au point d'avoir besoin d'un shoot de caféine un peu trop souvent ? Êtes-vous de ceux qui veulent perdre du poids et retrouver leur tonus ? Voici le nettoyage cétogène de 10 jours : augmentez votre métabolisme tout en le détoxifiant avec ces super recettes délicieuses dans ce plan rapide de 10 jours ! Le régime cétogène dans ce livre utilise la réponse naturelle pour brûler les graisses récalcitrantes qui se trouvent surtout au niveau de l'abdomen : cela veut dire des centimètres en moins du tour de taille ! Le régime cétogène est unique car il oblige le corps à brûler les GRAISSES au lieu des glucides. Ce qui veut dire que vous pouvez vous attendre à voir votre corps devenir une machine à brûler les graisses ! Avec le nettoyage cétogène de 10 jours, vous : Donnerez l'impulsion nécessaire à votre métabolisme Testerez la puissance du régime cétogène et comment en faire une solution à long terme Apprendrez les bases du cétogène et comment cela va booster votre métabolisme Aurez accès à de délicieuses recettes pour le matin, le midi et le soir Trouverez des repas qui marchent et vous aideront à être en meilleure santé et avoir un plus beau corps ! Qui a dit qu'il fallait s'affarmer pour perdre du poids ? Vous trouverez ici quelques recettes que vous allez adorer dans ce livre de nettoyage cétogène de10 jours tout en allant droit au but : OMELETTE AU POULET CALIFORNIENNE STEAK OEUFS AVOCAT CRÊPES À LA CRÈME CHANTILLY ET AUX FRAMBOISES BACON ET CHOUX DE BRUXELLES RÔTIS PAD THAI AU POULET TACOS DE POISSON SAUCE CHIPOTLE STEAK SRIRACHA CITRON VERT Et bien d'autres encore... Scrollez vers le haut et cliquez sur Ache
Le retour à la bière...et au hockey: L'histoire d'Eric Molson
by Helen Antoniou<p>Pour la majorité des Canadiens, le nom de la famille Molson fait partie de l'essence même du Canada. Depuis 1786, année où John Molson fonda sa première brasserie à Montréal, il rime avec bière, hockey et philanthropie. Rares sont cependant ceux qui savent à quel point la famille est passée proche, ces dernières années, de perdre le contrôle de cette entreprise. Le retour à la bière...et au hockey dévoile des détails personnels de la vie et de l'œuvre d'Eric Molson, qui, non seulement, a sauvé l'entreprise familiale, mais lui a permis de connaître la prospérité comme brasserie de classe mondiale au vingt et unième siècle. <p>Bénéficiant d'un accès sans précédent à la famille Molson, Helen Antoniou retrace l'évolution d’Eric Molson depuis sa position de jeune maître brasseur passionné par les aspects chimiques de l'industrie brassicole jusqu'au poste de président du conseil d'administration de Molson. De nature pacifique, il a été aux prises avec de gros ego, a dû composer avec des situations de salles de conseil complexes et a même dû affronter un cousin déstabilisant qui s'efforçait de le tasser sur le côté. Se fondant sur une recherche poussée, Helen Antoniou relate dans le détail comment Eric, un homme introverti, a vaincu son aversion pour les conflits et a transformé un conglomérat en déroute pour le ramener à son activité principale, soit la fabrication de la bière, et finir par en faire un des plus grands brasseurs au monde. S'il a aujourd'hui passé le flambeau à ses fils, membres de la septième génération, sa vision résolue prévaut encore. <p>Récit passionnant du combat d'un homme à la barre d'un géant de l'univers brassicole, Le retour à la bière...et au hockey explique en quoi les principes directeurs d'Eric Molson ont influencé l'avenir de Molson, aussi bien l'entreprise que la famille.</p>