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Régime Végétalien: Délicieuses Recettes De Salade Pour Rester En Bonne Santé Et Maigre
by Martin K. PerryLes végétariens se tiennent à l'écart du poisson, de la volaille et de la viande. Traditionnellement, les vegans, eux, vont même jusqu'à ce tenir à l'écart des animaux et de leurs sous-produits, tels que les œufs, le miel, les produits laitiers et autres articles dérivés des animaux. Les gens choisissent souvent un régime vegan pour des raisons éthiques, environnementales et sanitaires. Par exemple, certains vegans pensent que la consommation de produits laitiers et d'œufs est une promotion de cette industrie. Vous pouvez profiter des avantages du mode de vie vegan en abandonnant la viande et les produits laitiers. En devenant vegan, les avantages augmentent d'année en année et chaque jour, d'innombrables personnes se tournent vers le veganisme pour améliorer leur santé et changer leur vie. Ce guide du régime vegan pour débutants couvre tout ce que vous devez savoir sur l'adoption de ce régime, écrit par un vrai vegan ! Si vous cherchez à vous sentir en meilleure santé et à perdre du poids et que vous voulez en savoir plus sur le régime vegan, alors ce livre est votre réponse. Qu'est-ce que le crudivorisme ? C'est une forme de régime où les aliments sont uniquement consommés non cuits. Un régime qui se réduit principalement à des fruits frais et des légumes, des noix et des graines, des fruits rouges, des grains entiers reconstitués ou déshydratés, des jus ou des smoothies, des pâtisseries crues (« raw cakes »), des brownies et autres friandises avec des fruits secs, des dattes, des noix, des fruits rouges et du cacao. Les personnes adoptant ce régime consommeront souvent des jus, des biscuits déshydratés ou salés, des chips et du pain, ainsi que de délicieuses pâtisseries crues, des tartines, des brownies et autres en-cas diététiques.
Régime Végétalien: Livre De Recettes De Recettes Végétaliennes Délicieuses (Get Lean With Vegan Lifestyle)
by Mindy DavidLe régime végétalien : Livre de délicieuses recettes végétaliennes (Soyez mince avec le style de vie végétalien) Être végétalien est un choix de style de vie que les gens font parce qu’ils ne veulent pas consommer de produits d’origine animale, de produits chimiques nocifs ou d’hormones présents dans nos aliments de tous les jours. C’est le choix d’un régime équilibré et sain bon pour le corps ainsi que pour les animaux qui partagent cette belle planète avec nous. Ce livre de recettes vous apporte beaucoup de bonheur tandis que vous parcourez les nombreuses recettes au fromage et les ajoutez à votre alimentation quotidienne. J’ai écrit ce livre afin de simplifier le processus. Vous y trouverez les composantes de base du régime végétalien. Je décris également l’importance de faire la transition vers ce régime. Oui, se précipiter vers un régime végétalien peut être problématique. Mais comme beaucoup de choses, il s’agit vraiment de savoir ce que vous voulez en tirer. Voulez-vous sauter du lit tous les matins et avoir encore plein d’énergie à la fin de votre journée de travail ? Ou juste faire face en continuant à manger des cochonneries et vous sentir mou ? Le tout est de savoir comment vous voulez vous sentir ! Obtenez votre exemplaire aujourd’hui en cliquant sur le bouton en haut de cette page !
Régime Végétarien: Livres vegan
by Gaëlle Guilleaume Marcus FlintQue vous soyez déjà vegan ou cherchez à le devenir, ce livre vous guidera étape par étape dans l’alimentation végétalienne tout en vous proposant de délicieuses recettes bonnes pour la santé. Découvrez ce style de vie qui nourrira votre corps, vous gardera en forme physiquement et moralement et vous permettra de vivre bien plus longtemps. Alors qu’attendez-vous ?
Régime alcalin: Perdre du poids avec le mode de vie alcalin par Steve Stark
by Steve Stark Iryna Marusyk MiottoRégime alcalin : Cuisine alcaline : ses recettes gourmandes : Perdre du poids avec le mode de vie alcalin par Steve Stark Impressionnantes recettes de régime alcalin. Voudriez-vous jouir d’une santé parfaite ? Avoir plus d’énergie au quotidien ? Vous sentir en pleine forme ? Le régime alcalin Le régime alcalin aide à maintenir l’équilibre de ph dans les fluides corporels. Les fluides corporels doivent avoir un ph légèrement alcalin. La consommation des aliments à effet alcalin peut contribuer à •normaliser le poids •digérer mieux •éclaircir le teint •avoir plus d’énergie •réduire le risque de développer des maladies Les bienfaits du régime alcalin sur la santé sont nombreux. Les aliments alcalins sont riches en catéchine, un antioxydant qui combat le cancer en détruisant les radicaux libres, en coupant l'alimentation des cellules cancéreuses et en réduisant les tumeurs. Ce régime aide à combattre également les maladies cardiaques, l'arthrite, l'inflammation, le diabète et les maladies auto-immunes. Il est capable de faire disparaître les signes physiques du vieillissement ! Vous devriez savoir que beaucoup de gens avaient déjà essayé ce régime et qu'ils en étaient ravis, car leur vie avait changé pour le mieux ! Ce livre vous propose de délicieuses recettes de cuisine qui optimiseront vos chances de préserver votre santé N'attendez pas une seconde de plus pour donner à votre corps ce dont il a besoin - procurez-vous votre exemplaire de Régime alcalin dès aujourd’hui !
Régime alimentaire contre le cancer du côlon
by Dr Christopher Maloney N. D. Thierry LévesqueVous avez un cancer du côlon ou quelqu'un que vous aimez en a un? Saviez-vous que changer votre alimentation, même suite à un diagnostic, peut réduire votre risque d'en décéder. Quand vous aurez terminé ce livre, je veux que vous puissiez me dire en une minute ou moins, comment vous devriez manger, faire de l'exercice et quels suppléments prendre pour réduire votre risque de mourir des suites du cancer du côlon. L'année dernière, quand j'ai été diagnostiqué, j'ai recherché ce livre. Avec tous les livres écrits sur des diètes, je me suis dit que quelqu'un aurait écrit un livre sur le sujet pour les patients ayant reçu récemment ce diagnostic. Mais il n'y avait rien. J'ai vérifié avec mes médecins et avec les organisations nationales. Rien. J'ai donc commencé à faire des recherches. J'ai écrit ce livre pour rassembler ce que j'ai trouvé. Ce qui a aidé est ma formation de naturopathe et d'avoir pratiqué pour plus de dix ans. J'ai l'habitude de lire des articles et études médicales et je connais beaucoup d'information sur les traitements alternatifs et conventionnels. Mais mon objectif est de faire un livre simple, court, compréhensible et spécifiquement écrit pour les personnes atteintes du cancer du côlon (supérieur, transversal, inférieur et rectal). C'est terrible d'être là où nous sommes. Mais nous avons des choix, et ce livre est ma façon de nous donner l'orientation et l'espoir. S'il vous plaît si vous achetez ce livre, faire un commentaire et le partager avec les patients que vous côtoyez. Je vous remercie. Puissions-nous tous regagner la santé.
Régime cétogène: Recettes cétogènes nouvelles et savoureuses à préparer à la mijoteuse
by Dave Anthony Claire VovellePerdre du poids avec le régime cétogène est une idée intelligente! Et avec l’aide de la mijoteuse, une méthode qui vous permet de cuisiner sans trop y penser, et de délicieuses recettes, vous disposerez de tout ce qu’il vous faut pour améliorer votre mode de vie. Il est facile d’atteindre un état de cétose, tout ce que vous devrez faire est limiter l’apport de glucides à un maximum de 15 grammes par jour. Bien que cela puisse vous sembler difficile, l’introduction d’une mijoteuse dans votre vie quotidienne va tout simplifier c’est pourquoi ce livre contient de nombreuses recettes qui comprennent le petit-déjeuner, amuse-bouche, porc, bœuf, agneau, volaille, fruits de mer et soupes pour faire en sorte que chaque fois que vous en aurez besoin vous puissiez disposer d’une recette respectueuse du régime cétogène à cuisiner à la cocotte. Ce livre contient plus de 50 recettes telles que: •Œufs à la grecque extrêmement faciles •Avgolemono géant – Soupe de poulet au citron à la grecque •Extraordinaire bouquet d’asperges au bacon •Pyramide de noix de coco et d’épinards à servir au petit-déjeuner sous forrme de ragoût •Parfait assaisonnement sans sel pour tous les usages •Coupe pour le brunch au jambon, fromage et brocolis à préparer à la dernière minute •Soupe au céleri digne de confiance •La meilleure des quiche lorraine, absolument charmante •Corned beef énergétique à la cocotte Perdre du poids ne doit pas être fastidieux et ce sera plus facile avec le livre de Recettes cétogènes à préparer à la mijoteuse, en outre il va réduire les risques d’échec! Dépêchez-vous de vous le procurer!
Régime paléo pour débutants: Les 30 meilleures recettes de biscuits paléo
by The BlokeheadRégime paléo pour débutants : Les meilleures 30 recettes de biscuits paléo - The Blokehead Bouchées de pâtes cookies Ingrédients • 3 cuillères à soupe d'huile de noix de coco • 1½ cuillères à soupe de lait de coco • ¾ cuillère à café d'extrait de vanille • ½ cuillère à soupe + ½ cuillère à café de miel cru • 95 g de farine d'amande • 3 cuillères à soupe de pépites de chocolat pour le coulis. Préparation : 1. Fouetter ensemble l'huile de noix de coco, le lait de noix de coco, la vanille et le miel. 2. À l'aide d'une spatule en caoutchouc, bien mélanger délicatement la farine d'amande. Faites attention à ne pas trop mélanger, sinon la pâte deviendra grasse. 3. Incorporer les pépites de chocolat et réfrigérer la pâte pendant environ 30 minutes. 4. Retirer la pâte du réfrigérateur, faire des boules et les déposer sur un plateau de four couvert de papier sulfurisé. 5. Faire fondre les pépites de chocolat au bain-marie sur de l'eau frémissante. 6. Arroser de chocolat chaque bouchée de pâte à biscuits. Achetez ce livre et découvrez de délicieuses recettes de biscuits santé paléo. Vous pourriez enfin vous régaler sans prendre de poids !
Régime paléo pour débutants: Les 50 meilleures recettes de smoothies paléo révélées !
by The BlokeheadRégime paléo pour débutants : les 50 meilleures recettes de smoothie paléo dévoilées ! Si vous suivez le régime paléo, vous savez que la préparation des aliments peut prendre du temps. Un smoothie est un excellent moyen de répondre aux besoins nutritionnels lorsque vous n’avez pas beaucoup de temps libre. Vous trouverez ci-dessous 50 des meilleures recettes de smoothie paléo disponibles. Passez tout simplement tous les ingrédients dans un robot électrique jusqu'à ce que la texture soit onctueuse. Amande Fraise Noix de coco 8-10 petites fraises surgelées 3 fraises fraîches 230 ml de lait de noix de coco 1 cuillère à café de beurre d'amande 1 cuillère à café de miel Avocat au chocolat 1 avocat 2 bananes surgelées 65 g de framboises surgelées ou fraîches 1 à 2 cuillères à café de cacao en poudre non sucré 230 ml de lait d'amande ou de noix de coco Banane Cannelle Coco 115 ml de lait de noix de coco 4 gros jaunes d'œufs 1 banane moyenne 30 g de glace pilée 1/2 cuillère à café de cannelle Offrez-vous ce livre dès maintenant pour profiter de toutes les recettes paléo !
Régime paléo: (Guide rapide et facile pour les débutants)
by Dave WeberLe poulet est l'un des aliments paléo les plus populaires et une excellente protéine polyvalente que vous pouvez cuisiner dans de nombreuses saveurs différentes. Il est facile à préparer, économique et savoureux, alors pourquoi ne pas aimer le poulet ! Le régime paléo est le seul régime éprouvé par la nature pour combattre les maladies, fournir un maximum d'énergie et vous garder naturellement mince, fort et actif tout en profitant de chaque bouchée satisfaisante et délicieuse. Si vous avez des problèmes de poids ou si vous recherchez des moyens naturels et sans médicaments d'améliorer votre santé cardiaque, votre cholestérol, votre tension artérielle ou votre glycémie, les avantages impressionnants pour la santé font du régime paléo un régime populaire et facile à vivre et à apprécier. Il stimule également les niveaux d'énergie et la forme physique, améliore le sommeil, réduit les allergies, renforce les cheveux, réduit les problèmes liés à la peau (acné, eczéma et psoriasis) et est riche en antioxydants et en graisses saines. D'autres avantages de la consommation d'aliments contenant des phytonutriments et des antioxydants, tels que trouvés dans le régime paléo, aident à combattre des maladies comme le cancer.
Régime paléo: (Paleo Die pour les débutants)
by Leo WiseCe livre contient des étapes et des stratégies éprouvées pour connaître les vertus du régime et du mode de vie Paléo. Ici, vous aurez une prise de conscience accrue des avantages d'une alimentation saine et de la persévérance pour de bon. La nourriture peut fournir beaucoup plus qu'une alimentation quotidienne. Ça peut être plus que ça! Tout ce que vous mangez et mettez dans votre corps a le pouvoir de prévenir et de guérir les maladies, les accidents vasculaires cérébraux, les maladies cardiaques et même le diabète. Par conséquent, il est de votre responsabilité première de prendre en charge les aliments que vous mettez dans votre bouche et dans votre corps. C'est également la même chose que pour les plats que vous servez à votre famille. Le régime Paléo se concentre sur la perte de poids et le tonus musculaire grâce à une alimentation saine et à des portions de grande taille. Fini le comptage des calories, la famine ou les changements malsains dans votre alimentation! Votre poids cible est à votre portée car les informations et les conseils détaillés contenus dans ce livre vous permettront de réaliser vos rêves de santé!
Régime paléo: (Soyez en bonne santé en mangeant de délicieux repas sains pour les débutants)
by Percy HayesPour quelqu'un qui commence le régime Paléo, ce livre est son meilleur ami. Les instructions du régime Paléo qui sont données dans ce livre vous guideront sur les différents types d'aliments que vous êtes autorisé à manger. Cela vous aidera également à évaluer si le régime est celui que vous devez suivre. Les recettes de n'importe quel régime peuvent prendre beaucoup de temps à cuisiner, ce qui peut vous amener à commander un repas au restaurant ou à l'épicerie du coin. Cela ne sert à rien puisque vous consommerez des repas qui ne sont pas équilibrés. C'est là que la préparation des repas entre en jeu. Le livre fournit une description claire de la manière dont on peut préparer des repas pour une semaine à l'avance. Cela vous aidera à gagner du temps et à économiser de l'argent. C'est le meilleur moyen de s'assurer que vous restez fidèle au régime. Il peut arriver que manger les mêmes protéines devienne ennuyeux, mais il existe différentes façons d'éviter cela. Contrairement à la plupart des régimes à la mode, le régime Paléo est un régime durable, à long terme. Il régule l'équilibre hormonal et l'expression positive des gènes. Cela permet d'améliorer la santé et le bien-être, les performances sportives et la composition corporelle. Le régime Paléo est l'un des régimes les plus répandus dans le monde. Des célébrités, des experts cliniques et des diététiciens le recommandent comme le meilleur moyen de rétablir l'équilibre, de lutter contre les problèmes de santé et de réduire le tour de taille.
Régime: Weight Loss)
by Cecile Sune Will TurnerDe formidables recettes minceur ! ► VENTE FLASH + CADEAU GRATUIT, RECEVEZ-LE MAINTENANT ! ◄ Si vous voulez perdre du poids rapidement et rester en bonne santé, alors ce livre est pour vous. ★☆BONUS : LIVRE GRATUIT À L’INTÉRIEUR★☆ Voulez-vous perdre du poids ? Trouvez-vous que faire un régime est difficile ? Avez-vous échoué plus d’une fois ? Ou pire : avez-vous repris les kilos juste après ? Avez-vous de la difficulté à contrôler votre appétit ? Avez-vous du mal à résister à vos envies ? De nos jours, beaucoup de gens feraient n’importe quoi pour perdre du poids. Ils prennent des habitudes malsaines pour paraître plus maigres, car ils pensent que c’est séduisant. Cependant, une mauvaise façon de perdre du poids pourrait endommager votre corps, et vous ne serez probablement pas si attirant si vous n’avez que la peau sur les os. Vous avez sans doute vu des publicités qui essaient de vous vendre un nouveau régime ou une nouvelle intervention chirurgicale pour perdre du poids. Vous devriez ignorer ces annonces. Vous devriez plutôt choisir une façon saine et naturelle de perdre du poids, une étape à la fois. Quand vous décidez de suivre un régime, il est important de prendre le temps de fixer des objectifs. Le fait de décider de perdre du poids n’est pas suffisant, car vous allez vite être distrait. Il faut donc choisir des objectifs précis pour rester sur la voie du succès. Le fait de décider de fixer des objectifs vous permet de vous concentrer sur ce que vous voulez accomplir pendant votre régime. Ces objectifs sont une sorte de contrat avec vous-même. Vous vous engagez à atteindre ce but et vous êtes donc plus motivé à le faire. Il est également important que vous preniez le temps de choisir des objectifs réalistes, qui ne sont pas trop difficiles à atteindre. Votre esprit ne reconnait que l’échec et la réussite, mais pas la d
Régime: le Meilleur Guide de la Perte de Poids et de l'Hypertension
by William Smith Ivan Di MunnoAtteignez vos buts pour vivre plus longtemps, plus heureux et en meilleure santé ! Ces dernières années, l’obésité, le diabète et l’hypertension artérielle ont été des problèmes notables et graves que des millions de personnes affrontent tous les jours. Ce régime à teneur réduite en sel, riche en nutriments, aide énormément à réduire les risques cardiaques, le diabète et les calculs rénaux – et tous les autres problèmes qui sont imputables à une mauvaise alimentation. Voici les principaux bénéfices éprouvés du régime « Dash » : •réduction de l’hypertension artérielle •réduction du cholestérol •perte de poids DASH Diet Recipes vous enseigne : •des recettes rapides, faciles et délicieuses qui peuvent être réalisées en 30 minutes •les recettes « Dash » meilleures •des recettes « Dash » pour le dîner •des recettes « Dash » pour le petit-déjeuner •des recettes « Dash » pour le déjeuner •des entrées « Dash » •des salades « Dash » •des recettes « Dash » pour des assaisonnements, des sauces et des trempettes •.....et beaucoup plus ! Afin de vous guider dans l’amélioration, nous avons préparé pour vous une étonnante collection de recettes qui sont amusants et faciles à préparer. Il n’est pas nécessaire de consulter un diététicien ! Tout ce qu’il vous faut, c’est une touche de créativité ! Dans cet esprit, permettez-moi de vous introduire au monde de l’alimentation saine ! Intervenez aujourd’hui et téléchargez ce livre pour récolter les bénéfices du régime « Dash » et commencer à devenir la personne que vous voulez être. La vie est trop brève pour être O.K. seulement. Commencez à devenir magnifique aujourd’hui !
Régimes Alimentaires qui Guérissent: Comment guérir les maladies et les affections pour être en meilleure santé
by Doug Fredrick- Vous voulez perdre du poids et à reduire la graisse corporelle? - Vous cherchez à être plus sain, plus fort et à avoir plus d'énergie? Aimeriez-vous pouvoir aider à éliminer la maladie, l'inconfort, l'inflammation, la douleur et la dépression? Pendant longtemps, les régimes cétogènes ont été utilisés pour traiter un certain nombre de maladies et faciliter la perte de poids! L'utilisation de techniques de régime céto aidera ėvalement à dėfendre contre les maladies chroniques et l'inflammation, aidera à votre système immunitaire, aux niveaux d'énérgie, à la concentration, au bonheur général et bien plus encore! Présentation des secrets que les professionnels de la guérison naturelle utilisent pour se sentir en meilleure santé que jamais! Avec des décennies de stratégies testées, cet ebook vous montrera le moyen le plus rapide et le plus efficace d'utiliser la guérison naturelle de votre corps pour votre bien-être! Vous apprendrez comment augmenter votre bien-être en quelques semaines seulement. À part cela, vous améliorerez littéralement chaque aspect de votre vie. Vous voulez savoir comment les individus font face aux maladies chroniques et aux maux? Vous aussi, vous pouvez apprendre les secrets pour y parvenir, vous permettant d'être plus heureux et en meilleure santé. Ce guide vous enseigne des techniques ėprouvées sans utiliser de suppléments ou de cours coûteux. Ce qui est inclu: -Régime cétogène. -Perte de poids. -Battre la dépression. -Etre plus heureux. -Battre la maladie chronique. -Avoir plus d'énergie. -Mieux dormir. -Surmonter les maux. -Nutrition. -Ce que vous devriez savoir. + BEAUCOUP PLUS! Si vous voulez être en meilleure santé, guérir des maux ou améliorer votre concentration et votre bien-être, ce guidee est fait pour vous.
S Is for Southern: A Guide to the South, from Absinthe to Zydeco (Garden & Gun Books #4)
by Editors of Garden and Gun David DiBenedettoFrom the New York Times bestselling authors at Garden & Gun comes a lively compendium of Southern tradition and contemporary culture.The American South is a diverse region with its own vocabulary, peculiarities, and complexities. Tennessee whiskey may technically be bourbon, but don’t let anyone in Kentucky hear you call it that. And while boiling blue crabs may be the norm across the Lowcountry in South Carolina and Georgia, try that in front of Marylanders and they’re likely to put you in the pot.Now, from the editors of Garden & Gun comes this illustrated encyclopedia covering age-old traditions and current culture. S Is for Southern contains nearly five hundred entries spanning every letter of the alphabet, with essays from notable Southern writers including:• Roy Blount, Jr., on humidity• Frances Mayes on the magnolia• Jessica B. Harris on field peas• Rick Bragg on Harper Lee• Jon Meacham on the Civil War• Allison Glock on Dolly Parton• Randall Kenan on Edna Lewis• The Lee Brothers on boiled peanuts• Jonathan Miles on Larry Brown• Julia Reed on the Delta
S'more Murder (Frosted Love Cozy Mysteries #19)
by Summer PrescottA Friend of yours is no Friend of mine... Cupcake baker, Melissa Beckett has her hands Full, with two Friends who do nothing but bicker, and she doesn’t have the time or energy to do anything about it. Business is booming at her cozy little shop, and she barely has time to say hello and goodbye to her handsome hubby, Detective Chas Beckett. Of course, when a murder pops up, Missy just has to get involved, and she drags along local artist, Phillip "Kel" Kellerman, For the ride. The sea has its secrets, and what the two of them discover may just rock the sleepy beachside town of Calgon to its very core. Come explore the sweet world of cupcakes and Cozy Mystery in this enthralling drama!
S'more Murders (A Five-Ingredient Mystery #5)
by Maya CorriganA sleuthing chef tries to keep her head above water when her Titanic-themed dinner turns into a prelude to murder—from the author of The Tell-Tale Tarte.Managing a fitness club café and collaborating on a cookbook with her grandfather are Val Deniston's usual specialties, but she's about to set sail into nearby Chesapeake Bay—straight into a murder case . . .Since catering themed events is a good way to make extra cash, Val agrees to board the Titanic—or at least cater a re-creation of the doomed journey on a yacht. The owner of the yacht, who collects memorabilia related to the disaster, wants Val to serve the last meal the Titanic passengers ate . . . while his guests play a murder-mystery game. But it is the final feast for one passenger who disappears from the ship. And that's only the tip of the iceberg.Now Val has to reel in a killer before s'more murders go down . . .Includes delicious five-ingredient recipes!Praise for the Five-Ingredient Mysteries“Cozy mystery readers will love the puzzle and the enjoyable look into this small tourist town by the sea.” —Nancy Coco, author of the Candy-Coated Mysteries“Suspects abound and the puzzle solution is deftly handled in this charming cozy . . . With recipes included, this is definitely a starter for fans of Diane Mott Davidson, Lou Jane Temple, and Virginia Rich.” —Library Journal“Corrigan keeps her simple mixture of pleasant characters, murder, and recipes in the oven.” —Kirkus Reviews
S'mores!: Gooey, Melty, Crunchy Riffs on the Campfire Classic
by Dan WhalenPutting the more in s’mores! While contemplating a traditional s’more, mad genius Dan Whalen, the recipe creator behind Tots!, asked a tasty question: What would happen if you kept the essential s’mores architecture—three layers of gooey, melty, and crunchy—but changed it up? The result? More than 50 playful, irresistible recipes that completely challenge the definition of a s’more. Riffs range from classic—Salted Caramel S’mores, Nutella S’mores, and Lemon Meringue S’mores—to crazy. Think Avocado S’mores, S’moresburgers, and the Elvis—bacon, banana, and peanut butter nirvana. Enjoy your s’mores all year long! Every recipe is designed to be made in the broiler as well as over a campfire.
S'mores: Gourmet Treats For Every Occasion
by Lisa AdamsDelicious new takes on the classic campfire dessert for children and adults—from Lemon Bar to Intense Espresso, Candy Cane to Kettle Corn. Gooey goodness is just a graham cracker, marshmallow, and some chocolate away. Or you could up your s&’more game with these melt-in-your-mouth recipes. Gather your family around a campfire, barbecue, oven, or stovetop and satisfy your sweet tooth with Hazelnut Raspberry Brownie, Banana Caramel, Piña Colada, Mexican Chocolate, or Hardcore Mint s&’mores. &“Offering over 50 riffs on the theme, Adams adds everything from mangoes and cranberries to popcorn to the basic recipe, as well as more inventive fare such as a Boston Cream Pie S&’more, made up of strawberry shortcake cups, a marshmallow and chocolate frosting . . . the recipes are simple to replicate, making them ideal for children and young at heart marshmallow lovers (Publishers Weekly). &“Our favorites are her seasonal s&’mores, like the Squashed Chickie s&’more. It puts Easter Peeps to perfect use, tastes really good, is horribly/wonderfully messy and will make you giggle. We&’re always ready for s&’more of that.&” —Chicago Tribune &“A little stack of sweetness just got better. The book gives s&’more lovers something to salivate over.&” —Miami Herald (International Edition) &“Adams takes the humble campfire treat to new levels. The pictures will have you reaching for the lighter and bag of marshmallows.&” —Arizona Daily Star &“Author Lisa Adams puts such a creative twist on her recipe variations that even traditionalists are sure to find a new favorite.&” —St. Petersburg Times
S.A.S.S. Yourself Slim: Conquer Cravings, Drop Pounds, and Lose Inches
by Cynthia SassFormerly Published as Cinch!: Conquer Cravings, Drop Pounds, and Lose InchesEasy, Fast, Chocolate! Finally, The Plan You Can Stick WithI feel almost that this is too much food, too decadent.—Chris, age 54I lost 8 pounds and 1.5 inches from my hips in just five days!—Adina, age 28I love eating these meals. I don't feel deprived at all!—Laurene, age 36Acclaimed nutritionist Cynthia Sass has proven, once and for all, that fast, sustainable weight loss is not about deprivation—in fact, this diet is anything but, featuring treats from guacamole to mandatory chocolate truffles. But it's the big results—up to eight pounds of weight loss in the first five days alone—that make S.A.S.S. Yourself Slim the ideal plan for anyone who's ready to take control of their diet, their weight, and their long-term well-being.After just one month on the S.A.S.S. Yourself Slim plan, you will:Know which healthy foods promote rapid weight loss (the answers may surprise you!)Enjoy dozens of delicious, easy-to-prepare recipes that help you reach your weight-loss goalBetter understand, and control, the emotional triggers that often lead to overeatingSleep better and enjoy more energyShed the stubborn inches and pounds you'd all but given up onNew material, including sensational swaps and seven new success stories!Best of all, this program is designed for real lives. You won't have to pass up on nights out at your favorite restaurant, start shopping in specialty stores, or spend hours in the kitchen. S.A.S.S. Yourself Slim is a potent program that gives you the power to change your body, your health, and your life!
SCOTCH: The Balmoral guide to Scottish whisky
by Cameron Ewen Moa Reynolds'This isn't just any Scotch bar...It is the Scotch bar.' Forbes From the experts behind the world-famous SCOTCH whisky bar, located at the iconic Edinburgh hotel The Balmoral, this essential guide will tell you everything you need to know about Scottish whisky.Inside you'll find an introduction to tasting whisky, as well as answers to key questions, such as if colour depicts quality, whether you should decant your bottle and if it is ever acceptable to mix your dram. Discover the hand-picked 100 best whiskies behind the SCOTCH bar, complete with distillery profiles, tasting notes and a personal comment from Head Whisky Ambassador, Cameron Ewen. Complemented by atmospheric photography of SCOTCH, this is an essential purchase for every whisky drinker.Spanning more than 50 distilleries including:Glenmorangie, Glenfiddich, The Macallan, The Glenlivet, Ardbeg, Bruichladdich and many more...
SCOTCH: The Balmoral guide to Scottish whisky
by Cameron Ewen Moa Reynolds'This isn't just any Scotch bar...It is the Scotch bar.' Forbes From the experts behind the world-famous SCOTCH whisky bar, located at the iconic Edinburgh hotel The Balmoral, this essential guide will tell you everything you need to know about Scottish whisky.Inside you'll find an introduction to tasting whisky, as well as answers to key questions, such as if colour depicts quality, whether you should decant your bottle and if it is ever acceptable to mix your dram. Discover the hand-picked 100 best whiskies behind the SCOTCH bar, complete with distillery profiles, tasting notes and a personal comment from Head Whisky Ambassador, Cameron Ewen. Complemented by atmospheric photography of SCOTCH, this is an essential purchase for every whisky drinker.Spanning more than 50 distilleries including:Glenmorangie, Glenfiddich, The Macallan, The Glenlivet, Ardbeg, Bruichladdich and many more...
SHRINK: The Diet for the Mind
by Philippe TahonPhilippe Tahon has made a thrilling discovery, and it's something many of us will want to know. This highly sought-after London psychotherapist has created a unique set of tools that not only enabled him to lose five stone, but is now doing the same for hundreds of others.In Shrink, Philippe shares his easy programme and teaches you to eat mindfully, intuitively and positively. He encourages you to throw away the rulebook and free yourself forever from emotional eating and the diet trap.In being mindful we can tell how hungry we really are. Using our intuition, we eat only what our body knows is good for us, and when. By eating positively, we no longer regard food as the enemy but make friends with it, embracing it for the pleasure and nourishment it brings. Philippe's holistic technique gives you back your confidence, allows you to retake control and enjoy food guilt-free. Step by step, his clients identify the patterns in their eating habits and learn how to eat what they like whilst losing weight for good. The simple beauty of this hugely successful programme is that it allows you to 'think like a shrink' and have the body you really want - for life.
SHRINK: The Diet for the Mind
by Philippe TahonPhilippe Tahon has made a thrilling discovery, and it's something many of us will want to know. This highly sought-after London psychotherapist has created a unique set of tools that not only enabled him to lose five stone, but is now doing the same for hundreds of others.In Shrink, Philippe shares his easy programme and teaches you to eat mindfully, intuitively and positively. He encourages you to throw away the rulebook and free yourself forever from emotional eating and the diet trap.In being mindful we can tell how hungry we really are. Using our intuition, we eat only what our body knows is good for us, and when. By eating positively, we no longer regard food as the enemy but make friends with it, embracing it for the pleasure and nourishment it brings. Philippe's holistic technique gives you back your confidence, allows you to retake control and enjoy food guilt-free. Step by step, his clients identify the patterns in their eating habits and learn how to eat what they like whilst losing weight for good. The simple beauty of this hugely successful programme is that it allows you to 'think like a shrink' and have the body you really want - for life.
SHRINK: The Diet for the Mind
by Philippe TahonPhilippe Tahon has made a thrilling discovery, and it's something many of us will want to know. This highly sought-after London psychotherapist has created a unique set of tools that not only enabled him to lose five stone, but is now doing the same for hundreds of others.In Shrink, Philippe shares his easy programme and teaches you to eat mindfully, intuitively and positively, he encourages you to throw away the rulebook and free yourself forever from emotional eating and the diet trap.In being mindful we can tell how hungry we really are. Using our intuition, we eat only what our body knows is good for us, and when. By eating positively, we no longer regard food as the enemy but make friends with it, embracing it for the pleasure and nourishment it brings. Philippe's holistic technique gives you back your confidence, allows you to retake control and enjoy food guilt-free. Step by step, his impressive list of clients - including fellow therapists and celebrities - identify the patterns in their eating habits and learn how to eat what they like whilst losing weight for good. The simple beauty of this hugely successful programme is that it allows you to 'think like a shrink' and have the body you really want - for life.(p) 2018 Octopus Publishing Group