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El código maya: La aceleración del tiempo y el despertar de la conciencia mundial
by Barbara Hand ClowEl código maya constituye una profunda exploración de la manera en que, a medida que nos aproximamos al final del calendario maya, el tiempo y la conciencia se aceleran y nos proporcionan una nueva comprensión del universo. Valiéndose de las investigaciones de Carl Johan Calleman, y de las ideas de otros expertos en el calendario maya, Barbara Hand Clow examina 16 400 millones de años de evolución y descodifica las pautas creativas de la Tierra, o sea, la conciencia mundial. Estas grandes pautas culminan en 2011 y luego, durante 2012, importantes influencias astrológicas nos inspirarán a alcanzar la unidad y la iluminación. El código maya muestra cómo los ciclos temporales del calendario coinciden con períodos importantes en los bancos de datos evolutivos de la Tierra y la Galaxia de la Vía Láctea. Estas fases de la evolución convergen durante la etapa final del Calendario, el período comprendido entre 1999 y 2011. Tanto la guerra y la territorialidad como la gestión de los recursos y la separación de la naturaleza son parte de los acontecimientos cotidianos que debemos procesar durante estos escasos años: son prueba de la espiral del tiempo cada vez más compacta que estamos experimentando debido a la aceleración del tiempo. Barbara Hand Clow nos asegura que nuestra propia sanación personal es el factor más importante al prepararnos para dar este salto crítico en la evolución humana. Esto se ha dado en llamar “el despertar de la conciencia mundial”. Bestselling author Barbara Hand Clow shows how the Mayan Calendar is a bridge to galactic wisdom that fosters personal growth and human evolution • Unearths the meaning behind the calendar, its message for modern civilization, and what will happen when the calendar ends • Reveals how time acceleration is a manifestation of the acceleration of consciousness • By the author of The Pleiadian Agenda In this book, Barbara Hand Clow draws on the work of biologist Carl Johan Calleman and many other New Paradigm researchers to unearth the deeper meaning behind the Mayan Calendar and its message for modern civilization, especially during its final five years. As we approach the end of the calendar, time and consciousness are accelerating. Working with Calleman’s time-acceleration theory, Barbara Hand Clow shows how the cycles of time marked by the calendar match important periods in the evolutionary data banks of Earth and the Milky Way Galaxy and that the calendar describes the evolutionary stage to come. She explores how our own personal healing is the most important factor as we prepare to make this critical leap in human evolution--now referred to as the awakening of the World Mind.
El dilema del omnívoro: En busca de la alimentación perfecta
by Michael PollanEn este revolucionario libro, Michael Pollan, uno de los escritores más brillantes, originales y elocuentes de Estados Unidos, aborda la aparentemente sencilla pregunta de qué deberíamos comer, ofreciéndonos unas respuestas que tienen profundas implicaciones políticas, económicas, psicológicas e incluso morales para todos nosotros. ¿Qué cenaremos hoy? Nos hemos confrontado a esta pregunta desde que el hombre descubrió el fuego, pero para Michael Pollan la manera en que la abordamos hoy en día podría llegar a determinar nuestra supervivencia en cuanto a especie. El hecho de que seamos omnívoros y podamos ingerir todo tipo de alimentos hace que nuestro acto de decidir qué queremos comer se vuelva un dilema, sobre todo ante la abundancia de productos que nos ofrece el desconcertante y traicionero mercado alimenticio. Cuando escogemos nuestro tipo de alimentación, no solamente entra en juego la salud propia o la de nuestros hijos, sino la de todo el medioambiente. Escrito de manera excelente y profusamente argumentado, El dilema del omnívoro promete cambiar nuestra percepción sobre las políticas alimenticias y el placer de la comida.
El doctor responde: Tu guía médica en casa
by Javier GutiérrezLas 50 enfermedades más comunes y su tratamiento. El doctor responde es una guía clara y sencilla que recopila 50 enfermedades y dolencias comunes con el objetivo de ayudarte a identificarlas y tratarlas. Y, como más vale prevenir que curar, también encontrarás consejos y pautas para incorporar en tu día a día y disfrutar de un estilo de vida más saludable. Además, en cada caso, el doctor Javier Gutiérrez entrevista a un especialista que responde a las preguntas que los pacientes formulan habitualmente en la consulta. «Durante más de 35 años de profesión, he escuchado a muchos pacientes preocupados acerca de síntomas y dolencias que ellos o sus familiares padecían, y he llegado a la conclusión de que estas dudas siempre se repiten. Lo que pretendo en este libro es darles respuesta con la inestimable colaboración de grandes profesionales de todas las especialidades. Creo que en nuestro país falta información básica y fácil de entender sobre muchas enfermedades y trastornos que, en realidad, todos hemos padecido, podríamos padecer o padeceremos a lo largo de nuestra vida. Si este libro sirve para ayudarte a entenderlas y mejorar tu salud, mi deseo se verá cumplido.»Dr. Javier Gutiérrez
El dolor crónico no es para siempre: Las claves para entender y librarse del dolor
by Dr. Arturo GoicoecheaEl dolor crónico afecta al 30 por ciento de la población mundial. El doctor Goicoechea nos ofrece las herramientas para librarnos de él. El doctor Arturo Goicoechea es un reconocido neurólogo, pionero en España en la investigación de los llamados «síntomas sin explicación médica» y en neurobiología del dolor. El autor propone, de manera directa, divulgativa y esperanzadora, la desmitificación de creencias erróneas sobre la enfermedad como herramienta terapéutica esencial, apostando decididamente por el modelo pedagógico como instrumento para enfrentarnos a los síntomas sin patología orgánica, ofreciendo los conocimientos y las herramientas para aliviar el dolor de los pacientes en la batalla de la recuperación, y brindando, además, la información necesaria sobre el origen de las dolencias en términos neuronales, con la finalidad de desaprender conductas y reprogramar las respuestas del cerebro.Con la divulgación de estos conocimientos, la pedagogía del dolor pretende superar doctrinas y teorías que contribuyen a potenciar y cronificar el papel del dolor en nuestras vidas.
El elemento
by Lou Aronica Sir Ken Robinson«Existe una poderosa fuerza motriz dentro de cada ser humano que, una vez liberada, puede hacer realidad cualquier visión, cualquier sueño. El Elemento captura esta fuerza con pasión y perspicacia.»Anthony Robbins, autor del bestseller internacional Poder sin límites «El Elemento ofrece una perspectiva capaz de descubrir lo mejor del lector. Contiene fascinantes anécdotas y casos reales de personas que han encontrado su tesoro más profundo.»Stephen R. Covey, autor de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva«Ken Robinson es una persona excepcional, capaz de acercarse a ti de una forma que te hace sentir feliz. Estoy orgullosa de aparecer en su libro como alguien que ha encontrado su Elemento. Este libro guiará al lector para encontrar lo mejor de sí mismo.»Gillian Lynne, coreógrafa de Cats y El fantasma de la ópera
El encanto del Tarot: Las lecturas de la nueva era
by Jimena La TorreLa reconocida astróloga Jimena La Torre nos ofrece una descripción general de todos los elementos importantes de cada carta del Tarot, desde los distintos tipos de lectura, la interpretación de sus símbolos y colores, hasta sus vínculos con la astrología y la numerología. Con este libro aprenderás todo lo que necesitás saber para animarte a leer el Tarot. El Tarot es una herramienta mágica, que uso para comunicar lo que puede llegar a suceder en el corto o en el largo plazo. Un medio para responder preguntas, que me da tranquilidad. Uno de los instrumentos más poderosos que una mujer con intuición o dones de "bruja" debe conocer. Desde hace siglos, la humanidad ha tratado de predecir el futuro a través de distintas artes adivinatorias. Hoy esa curiosidad se mantiene intacta y el Tarot es una de las mancias más populares: consultamos qué nos dicen las cartas sobre nuestro porvenir, el amor, el trabajo y el dinero. Jimena La Torre, una de las más reconocidas astrólogas y especialista en Tarot, comparte su saber y nos introduce en el arte de tirar y leer las cartas. Nos enseña el significado de cada arcano, los distintos métodos de consulta, las estrategias para familiarizarnos con las diversas barajas, el paso a paso del proceso de una lectura, las opciones para adaptar el enfoque a un estilo único y los consejos para sacarle el máximo provecho. El encanto del Tarot es un libro personal y diferente, que no se parece a ninguno en su género: presenta el Tarot Oralterapéutico creado por la autora, brinda un curso completo sobre el Rider y el de Marsella, y permite aplicar todos los conocimientos aprendidos con cualquier mazo. Es una guía práctica, útil y completa, el punto de partida para un talento que, una vez adquirido, nos acompañará toda la vida.
El enigma Tunguska (Investigación Abierta)
by Antonio Las HerasConozca los detalles de la extraordinaria explosión que arrasó 2.200 Km2 de bosques de la estepa Siberiana en 1908. Una inquietante investigación que analiza todas las hipótesis y nos descubre insospechadas conexiones históricas.
El entrenamiento definitivo con peso corporal
by The BlokeheadEste libro tiene el objetivo de presentar más de 50 ejercicios avanzados con peso corporal para el entrenamiento de la fuerza. Contiene instrucciones detalladas paso por paso de cómo hacer cada uno de los ejercicios. Este libro también explora las formas modificadas de algunos ejercicios con peso corporal que son utilizados en el entrenamiento deportivo. Cada uno de los ejercicios presentados en este cuerpo requiere equipamiento mínimo tal como sillas, cuerdas y barras. Los practicantes siempre pueden sustituir las herramientas con objetos similares disponibles en casa. No hay necesidad de ir al gimnasio para estos ejercicios. Pueden ser realizados en casa o en el jardín. ¡Disfruta de la lectura!
El equilíbrio cuerpo-mente
by Osho OshoMuchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo.En este libro Osho enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y a hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos.En el interior del libro el lector encontrará el código para descargar de internet una meditación guiada: un sencillo pero eficaz método de relajación para aliviar algunos síntomas físicos, como dolor o tensión, relacionados con el estrés.A diferencia de otros métodos, este no hace uso de la autohipnosis o la repetición de afirmaciones, sino que sencillamente guía al oyente a través del redescubrimiento de una actitud afectuosa y positiva hacia el propio cuerpo.
El filo de la navaja: La necesidad de una revolución en la conciencia (OSHO habla de tú a tú #Volumen)
by OshoUna revolución de la conciencia que vaya de lo personal a lo global y de lo mundano a lo trascendente. Vivimos en un mundo en crisis cuya realidad, a menudo, no sabemos cómo abordar. La tecnología, la ciencia y la explotación económica parecen ser las únicas máximas de hoy en día, en detrimento del crecimiento y la madurez de nuestra conciencia humana, y nuestra sociedad parece abocada al abuso de poder y a la destrucción de nuestro ecosistema. Sin embargo, en este libro, Osho nos recuerda que no es la primera vez que la humanidad encara tiempos azarosos, y nos insta a transitar por el filo de la navaja, a hacer un esfuerzo por revolucionar nuestra conciencia, obligarla a pasar de lo mundano a lo trascendente y tratar de alcanzar nuestro propio crecimiento y el de nuestro hermoso planeta.
El fin de las alergias alimentarias: El primer programa para prevenir y revertir la epidemia de nuestros cuerpos
by Sloan Barnett Kari NadeuEl primer programa para prevenir y revertir la epidemia de nuestros tiempos. En el mundo hay millones de niños y adultos que día a día enfrentan serias dificultades de salud a causa de las alergias alimentarias, las cuales pueden provocar desde una urticaria leve hasta la constricción de las vías respiratorias. El fin de las alergias alimentarias es un programa pensado para toda la familia, validado científicamente y enfocado en reentrenar el sistema inmunológico para que deje de tratar a los alimentos como enemigos, a fin de prevenir y revertir los efectos de estas alergias. La clave, nos dice la doctora de la Universidad de Stanford, Kari Nadeau, está en la inmunoterapia, una técnica de reintroducción gradual y controlada de un alérgeno al cuerpo, que se explica a detalle en estas páginas. Además de la investigación de la doctora Nadeau, Sloan Barnett, autora bestseller de The New York Times y madre de dos niños con alergias alimentarias, suma a este libro una perspectiva indispensable para manejar y liberar ese miedo continuo a los alérgenos.
El fin del Alzheimer
by Dale E. BredesenTodos sabemos de alguien que le ha ganado la batalla al cáncer, pero nadie conoce ningún sobreviviente de Alzheimer... hasta ahora. El doctor Dale E. Bredesen, experto en enfermedades neurodegenerativas reconocido internacionalmente, reúne en esta obra los resultados de más de treinta años de investigación médica de vanguardia para crear un sofisticado e innovador programa, práctico y fácil de seguir, con un objetivo sin precedentes: prevenir y revertir los devastadores efectos del Alzheimer y otras formas de inflamación cerebral. En este libro aprenderemos que el Alzheimer no es una sola enfermedad, como se considera desde el punto de vista terapéutico, sino la suma de varios trastornos altamente influenciados por desequilibrios en 36 factores metabólicos capaces de detonar "encogimiento" cerebral. Este libro explica el protocolo científico diseñado para reequilibrar esos mecanismos por medio de ajustes al estilo de vida, incluyendo micronutrientes, niveles hormonales, estrés y calidad del sueño. Bredesen explora el papel central que desempeña la alimentación en el deterioro cognitivo, así como la importancia de la autofagia, la cual implica un estricto ayuno nocturno. Los resultados son sorprendentes: de los diez primeros pacientes atendidos con el protocolo aquí descrito, nueve mostraron una reversión significativa durante los primeros meses del tratamiento, y desde entonces son cientos los pacientes y especialistas médicos que han atestiguado la insólita mejoría. Prepárate para descubrir aquí el inicio de una nueva era: el comienzo del fin del Alzheimer.
El fin del Alzheimer: El primer programa para prevenir y revertir el deterioro cognitivo
by Dale BredesenTodos sabemos de alguien que le ha ganado la batalla al cáncer, pero nadie conoce ningún sobreviviente de Alzheimer... hasta ahora. El doctor Dale E. Bredesen, experto en enfermedades neurodegenerativas reconocido internacionalmente, reúne en esta obra los resultados de más de treinta años de investigación médica de vanguardia para crear un sofisticado e innovador programa, práctico y fácil de seguir, con un objetivo sin precedentes: prevenir y revertir los devastadores efectos del Alzheimer y otras formas de inflamación cerebral. En este libro aprenderemos que el Alzheimer no es una sola enfermedad, como se considera desde el punto de vista terapéutico, sino la suma de varios trastornos altamente influenciados por desequilibrios en 36 factores metabólicos capaces de detonar "encogimiento" cerebral. Este libro explica el protocolo científico diseñado para reequilibrar esos mecanismos por medio de ajustes al estilo de vida, incluyendo micronutrientes, niveles hormonales, estrés y calidad del sueño. Bredesen explora el papel central que desempeña la alimentación en el deterioro cognitivo, así como la importancia de la autofagia, la cual implica un estricto ayuno nocturno. Los resultados son sorprendentes: de los diez primeros pacientes atendidos con el protocolo aquí descrito, nueve mostraron una reversión significativa durante los primeros meses del tratamiento, y desde entonces son cientos los pacientes y especialistas médicos que han atestiguado la insólita mejoría. Prepárate para descubrir aquí el inicio de una nueva era: el comienzo del fin del Alzheimer.
El fin del alzheimer. El programa
by Dale Bredesen«Un libro que […] ilumina nuestra lucha en la oscuridad, ofrece un camino científico claro para terminar el azote de una enfermedad que roba la mente a millones». Doctor Mark Hyman, autor de los bestsellers Come grasa y adelgaza y La solución del azúcar en la sangre. En El fin del Alzheimer, Dale Bredesen expuso la ciencia de trás de su revolucionario y novedoso protocolo, el primero en prevenir y revertir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer. En esta ocasión, traza a detalle el programa que aplica con sus propios pacientes, en su consultorio. Es tan accesible que se puede modificar para cubrir las necesidades de cualquier persona, a cualquier edad. Lo que conocemos como enfermedad de Alzheimer es más bien una respuesta protectora del cerebro ante una gran variedad de agresiones: inflamación, resistencia a la insulina, toxinas, infecciones, niveles inadecuados de nutrientes, hormonas y factores de crecimiento. Pero gracias a la investigación científica del doctor Bredesen, hoy podemos descubrir exactamente que detonan esas agresiones y evitarlas al mejorar nuestra alimentación y estilo de vida. Con anécdotas inspiradoras de pacientes que ya han revertido su deterioro cognitivo y progresan de manera cotidiana, este libro brinda una esperanza sin precedente para quienes padecen esta enfermedad, la cual ya ha dejado de ser mortal. [Críticas/Reseñas]
El futuro del bienestar: Ideas, hábitos e innovación para vivir más y mejor
by Sebastián CampanarioSebastián Campanario explora la nueva agenda del bienestar y recorre las principales innovaciones científicas y tecnológicas pensadas para mantener en forma los activos más valiosos que tenemos: nuestro cuerpo y nuestra mente. El nuevo bienestar es una habilidad que puede entrenarse y mejorarse. Es un bien escaso. El motor de la economía de este siglo. Y es una puerta que se abre y nos lleva a otro lugar. Todo eso al mismo tiempo. Sebastián Campanario explora la nueva agenda del bienestar y recorre las principales innovaciones científicas y tecnológicas pensadas para mantener en forma los activos más valiosos que tenemos: nuestro cuerpo y nuestra mente. De la edición genética y la robótica a las agendas pulpo y los jardines de pensamiento, del sex-tech al diseño de futuros, de los más impactantes progresos en biotecnología a lo último en salud mental, de los psicodélicos a la inteligencia artificial, de cómo vivir mejor la segunda mitad de la vida a cómo se traducen en la Argentina las tendencias relevantes en el mundo sobre esta verdadera revolución. Este libro es una herramienta estimulante para interpretar las lecciones extremas de la pandemia, bucear en lo que no sabemos que sabemos, abrir la caja de pandora de un futuro que ya está ocurriendo y comenzar a sentirnos mejor.
El futuro del sexo: Creadores del método Yorgasmic
by Karina Velasco Lawrence Lanoff"Nuestra misión con este método Yorgasmic es empoderarte en tu sexualidad para que reconectes y redescubras el regalo del placer en su esencia más pura y salvaje, y con ello, contactes con tu espiritualidad para vivir en plenitud." - Karina y Lawrence. En un mundo en el que la información de todo tipo está a un clic, la confusión reina en todas partes, sobre todo en lo que respecta a la sexualidad. Desde tiempos medievales, ésta ha sido denostada y satanizada; la pornografía ha desinformado y tergiversado el placer, y el tabú sobre el cuerpo, aunque estamos en el siglo XXI, no ha desaparecido. El método Yorgasmic es una ventana, una nueva perspectiva que resignifica la sexualidad, que utiliza la consciencia erótica y orgásmica para abrir las puertas de la libertad, la energía y el poder personal. En este libro están las herramientas para que puedas comenzar a diseñar y a experimentar relaciones plenas, y una intimidad profunda de una forma más empoderada y espiritual.
El gran chisme (Drama en la secundaria)
by Louise SimonsonAllie's world is turned upside down when she's diagnosed with diabetes. Her over-protective parents are driving her crazy, and she's desperate to keep her condition a secret from her friends. But her secretive ways are awfully suspicious and soon the rumors are flying. Is Allie's reputation ruined for good? With a glossary, discussion questions, and writing prompts, this Junior High Drama story builds reading skills in interpretation and analysis. Fully translated Spanish text.
El gran libro de los sueños
by Rex LundHay sueños blancos y negros, que presagian el bien y que anuncian el mal. ¿A cuáles pertenecen los tuyos? Muchos libros se han escrito sobre la interpretación de los sueños; sin embargo, pocos se han preocupado por abordar con profundidad el tema. Este libro resolverá cualquier duda que tengas con respecto a la interpretación de tus sueños, tú serás quien descubra, en esta obra, la respuesta a las interrogantes que te agobien después de cada sueño. La seriedad de las interpretaciones que aquí se exponen está garantizada por la amplia experiencia del autor en el conocimiento de la mente humana, así como por sus estudios a propósito de la relación que existe entre los sueños y los hechos subsecuentes ocurridos a muchas personas.
El gran libro de los sueños
by Rex LundHay sueños blancos y negros, que presagian el bien y que anuncian el mal. ¿A cuáles pertenecen los tuyos? Muchos libros se han escrito sobre la interpretación de los sueños; sin embargo, pocos se han preocupado por abordar con profundidad el tema. Este libro resolverá cualquier duda que tengas con respecto a la interpretación de tus sueños, tú serás quien descubra, en esta obra, la respuesta a las interrogantes que te agobien después de cada sueño. La seriedad de las interpretaciones que aquí se exponen está garantizada por la amplia experiencia del autor en el conocimiento de la mente humana, así como por sus estudios a propósito de la relación que existe entre los sueños y los hechos subsecuentes ocurridos a muchas personas.
El gran libro del Feng Shui
by Mónica KoppelVivimos tiempo de cambio, por lo que es indispensable modificar nuestras actitudes para mejorar en todos los aspectos, y con este libro no sólo aprenderás a aplicar los consejos del Feng Shui en tu casa, lograrás, además, atraer las mejores oportunidades de éxito. De Mónica Koppel, la autora de Feng Shui para el amor. El libro definitivo para armonizar tu vida y tus espacios con Feng Shui. El Feng Shui es una filosofía de origen chino que surge de la inquietud por el estudio del paisaje y de las formas que prevalecen en el entorno, así como su influencia en el ser humano. Es el arte de encontrar un lugar adecuado para cualquier cosa y crear ambientes agradables que fomenten el crecimiento físico, mental y espiritual del ser humano, por medio del efecto inconsciente que el entorno le genera. De acuerdo a esta filosofía, nuestra vida y nuestro destino están entretejidos con el trabajo de las misteriosas fuerzas del universo y la naturaleza, más que con las propias acciones del hombre. Estas fuerzas son las responsables de la salud, prosperidad y buena suerte del ser humano. En el aspecto sexual, el Feng Shui puede colaborar como una herramienta interesante para crear una determinada atmósfera con base en las necesidades de la relación de pareja, para atraer a alguien e incluso se puede, apoyándonos en astrología de Feng Shui, analizar a profundidad la relación y comportamiento mutuo de dos personas y aportar sugerencias invaluables para crear un ambiente de armonía, que conducirá a una convivencia agradable.
El hombrecito del azulejo
by Manuel Mujica LáinezUn hombrecito pintado puede convertirse en bufón o en héroe para salvarla vida de su compañero de juegos. Un ancho río que queda seco necesita un pastor que pueda arriar las nubes a la altura de su cauce. Dos cuentos con magia y poesía, con ternura y suspenso, que ya pertenecen a la historia fantástica de Buenos Aires. El hombrecito del azulejo existe. Está pintado en una mayólica del salón de los recuerdos de "El Paraíso", la casa que en Cruz Chica, en las sierras de Córdoba, tenía Manuel Mujica Lainez (Manucho). Es un hombrecito azul; parece frágil, pero en el relato, Manucho, le dio una gran fortaleza ya que se enfrenta con la muerte y la entretiene para salvar la vida de su compañero de juegos. Ambos cuentos de este libro, "El pastor del río" y "El hombrecito del azulejo", fueron publicados en Misteriosa Buenos Aires. En aquel libro el autor, a través de historias inspiradas en hechos reales o creadas por su fantasía, trata de reconstruir el pasado de la ciudad en la que vivía. Recuerdo haber visto en su casa del barrio de Belgrano un caballo de madera. Era un caballo de calesita que una gran tienda del centro le había regalado. Poly Bernatene sumó todo su arte para recrear las atmósferas de estas historias tan conmovedoras.
El juego sagrado: Mindfulness y bienestar para la vida y el deporte
by Francisco VanoniFrancisco Vanoni, instructor de Mindfulness desde hace años, propone al lector atreverse a ir, poco a poco y momento a momento, adentrándose en las profundidades de la mente, el cuerpo y el espíritu para vivir mejor. «Tal vez sea momento de no tomar como absoluto lo que creemos de nosotros, de quienes somos, de lo que significan la vida, la mente, la energía, la materia, y abrirnos a abrazar el interrogante del misterio de vivir al mismo tiempo que nos sumergimos desde el silencio a la introspección. Desarrollar la disciplina de quien emprende el viaje más importante de su existencia, el de descubrir quién se esconde detrás de los personajes que interpretamos, el de transformarnos momento a momento eligiendo hacia dónde queremos ir». Está probado científicamente que la práctica de la meditación y del mindfulness pueden modificar áreas y estructuras cerebrales relacionadas a una mayor felicidad y bienestar: es posible entrenar el cuerpo y la mente para ir acrecentando la concentración y la atención, trabajar sobre el manejo de las emociones, la construcción de vínculos más sanos y hasta alcanzar un cuerpo más fuerte y flexible. Todos estos atributos irán creando un terreno más propicio hacia la excelencia en el alto rendimiento deportivo, pero también en la vida, con sus exigencias diarias. Por eso, este libro está diseñado para todos aquellos que deseen mejorar su calidad de entrenamiento y para todos aquellos que anhelan y precisan modificar el modo en el que trabajan, gestionan la presión y las exigencias de su profesión. Francisco Vanoni -instructor de mindfulness desde hace años- propone al lector atreverse a ir, poco a poco y momento a momento, adentrándose en las profundidades de la mente, el cuerpo y el espíritu para vivir mejor y disfrutar más el juego que hayamos elegido jugar.
El lado activo del infinito
by Carlos CastanedaEl lado activo del infinito es el álbum de sucesos memorables de Carlos Castaneda. Un recuento de momentos que transformaron la vida del afamado antropólogo, así como de la iluminación definitiva que supuso su encuentro con el chamán Don Juan Matus.Este libro representa un acercamiento radical a la fuente del conocimiento chamánico, en cuanto éste tiene de preparación para el viaje definitivo: el que todos emprendemos al final de la vida. Castaneda recupera los momentos culminantes de su experiencia con el chamán Juan Matus y nos ofrece una iluminadora revisión de su propio proceso personal, del trayecto que le permitió acceder a esa fuente de pensamiento trascendente y prepararse para entrar en esa región del conocimiento que los chamanes llaman "el lado activo del infinito".Recorrer, de la mano de Carlos Castaneda, el camino que él recorrió en su día guiado por don Juan, nos abre los ojos y la mente a todas esas cosas cuya visión nos negamos desde la miopía de nuestra limitación cultural. El lado activo del infinito supone una importante aportación cultural y antropológica para la divulgación de saberes ancestrales que, de otro modo, podrían caer en el olvido.
El legado de los monstruos. Tratado sobre el miedo y lo terrible
by Ignacio Padilla¿Por qué y a qué tenemos miedo? ¿Es el miedo un instinto, una herida o una herramienta? ¿Cómo es posible que en algunos momentos podamos disfrutarlo e, incluso, lleguemos a buscarlo?A partir de estas preguntas, Ignacio Padilla examina, desde diversas perspectivas, una de las emociones humanas más profundas y primitivas para desarrollar una verdadera teoría del miedo y lo monstruoso.La primera parte de El legado de los monstruos analiza el potencial del miedo como combustible estético y sociopolítico. La ficción -ya sea la ficción épica, religiosa, literaria o cinematográfica- nos permite procesar la energía liberada por el miedo y convertirla en un impulso creador. Esto lo han sabido y aprovechado numerosos artistas de todas las épocas, pero también muchos políticos y mercadólogos, que han lucrado y gobernado con el miedo.En la segunda parte, el autor pasa revista a algunos de los principales monstruos de la historia. Ogros, brujas, fantasmas, zombis, vampiros, robots, extraterrestres: los monstruos cambian para ajustarse a los tiempos, pero siempre constituyen un espejo cóncavo en el que nos reflejamos horrorizados y embelesados. Pues -como la materia y la energía- los miedos no se crean ni se destruyen, sólo se transforman.
El legado de los monstruos. Tratado sobre el miedo y lo terrible
by Ignacio Padilla¿Por qué y a qué tenemos miedo? ¿Es el miedo un instinto, una herida o una herramienta? ¿Cómo es posible que en algunos momentos podamos disfrutarlo e, incluso, lleguemos a buscarlo? Ignacio Padilla examina, desde diversas perspectivas, una de las emociones humanas más profundas y primitivas para desarrollar una verdadera teoría del miedo y lo monstruoso. La primera parte de El legado de los monstruos analiza el potencial del miedo como combustible estético y sociopolítico. La ficción -ya sea la ficción épica, religiosa, literaria o cinematográfica- nos permite procesar la energía liberada por el miedo y convertirla en un impulso creador. Esto lo han sabido y aprovechado numerosos artistas de todas las épocas, pero también muchos políticos y mercadólogos, que han lucrado y gobernado con el miedo. En la segunda parte, el autor pasa revista a algunos de los principales monstruos de la historia. Ogros, brujas, fantasmas, zombis, vampiros, robots, extraterrestres: los monstruos cambian para ajustarse a los tiempos, pero siempre constituyen un espejo cóncavo en el que nos reflejamos horrorizados y embelesados. Pues -como la materia y la energía- los miedos no se crean ni se destruyen, sólo se transforman.