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La escalera a tu mundo interior: Sanación del cuerpo y del alma
by Jorge Enrique Rojas Santiago Rojas Gómez Guillermo Rojas QuicenoUna guía para lograr la sanación del alma y del cuerpo. En las consultas médicas que realizan los autores de este libro, se han dado cuenta de que no todas las enfermedades que aquejan a los seres humanos son del cuerpo, sino que también hay algunas que son expresiones de un desequilibrio espiritual y no se pueden curar con procedimientos tradicionales. Para tratar estos males, debemos hacer un trabajo interno de reflexión y meditación con el fin de comprender qué los está causando y cómo podemos sanarlos de raíz. La escalera a tu mundo interior nos propone entonces un viaje espiritual hacia el autoconocimiento y la sabiduría, a través de siete escalones -siete capítulos- en los que tendremos que enfrentarnos a nosotros mismos, y a todo tipo de obstáculos externos, si queremos experimentar la paz interior que nos llevará al verdadero bienestar. En cada escalón podremos conocer nuestras virtudes y cualidades, o nuestros vicios y pasiones; todo depende de cómo decidamos abordar este recorrido por las emociones, el miedo, la consciencia, el ego, la mente, la liberación y, en últimas, la sanación.
La farmacia: Tu guía personal de salud
by Suzy CohenSuzy Cohen, farmacÉutica por casi dos dÉcadas, sabe que los medicamentos a menudo pueden ser invalorables. Pero tambiÉn ha aprendido a "ver mÁs allÁ de la pÍldora" y recomendar opciones naturales, que con frecuencia son tan buenas o mejores para la salud que los medicamentos tradicionales y no traen el riesgo de los efectos secundarios que generan ciertas drogas. En esta guÍa extensa y Única, Cohen responde a preguntas tales como: * Es Útil o inÚtil tomar vitaminas en pÍldoras? * CÓmo puedo lograr que mi esposo/a deje de roncar? * Existen alternativas a los antidepresivos? * QuÉ tipo de protecciÓn existe contra los calores de la menopausia? * CÓmo puedo entrenar mi cuerpo para quemar grasas? Con La Farmacia: Tu guÍa personal de salud descubrirÁs como sentirte mÁs joven y sano sin malgastar tu dinero, y encontrarÁs algunos secretos naturales bajo receta que te ayudarÁn a mantener un cuerpo saludable de por vida.
La fe en la vida
by Asma ElferkoussTe invito a hacer un viaje por los capítulos para honrar la Vida, apreciar sus signos y tomar el tiempo de acoger lo que esta energía nos transmite. Te invito a través de "La fe en la vida" a descubrir recursos inspirados en nuestra vida cotidiana para divertirnos en diferentes áreas que nos preocupan a todos y recibir los mensajes que necesitamos en el momento adecuado. Te invito a encarnar tu verdad, a sumergirte en el corazón de ti mismo y dejarse ser... simplemente.
La felicidad personal
by Antoni BolinchesLa felicidad no es algo que puedan darnos los demás. Únicamente quien es capaz de aceptarse y quererse está en condiciones de propiciar su felicidad y compartirla. Este libro propone pautas para realizar una transformación interior que permita vivir de acuerdo con uno mismo, construir una relación amorosa armónica y desarrollar al máximo el propio potencial. El camino de la autosuperación que este proceso abre ante nosotros nos conducirá hacia la felicidad. Quien esté dispuesto a aprender de sus errores y considere que la felicidad depende más de sus actitudes que de sus circunstancias concretas, encontrará en este manual una guía útil para alcanzar la felicidad personal.
La felicità illusoria
by Ken Luball"Chi guarda fuori, sogna. Chi guarda dentro, si sveglia." -Carlo Jung Quando la tua relazione con il mondo intorno a te si forma attraverso una lente dominata dalla paura, il tuo Viaggio attraverso la vita può spesso sembrare solitario e opprimente. I tuoi guai sono infiniti e il tuo bagaglio pesante, il che spesso ti porta a erigere barriere interne, proteggendoti da questo trauma emotivo. Eppure queste stesse barriere servono anche a isolarci da tutto ciò che ci circonda, compreso il nostro vero io. L'illusione della felicità; scegliere l'amore anziché la paura è il quarto libro della "tetralogia del risveglio" e rivela i falsi percorsi su cui spesso ci troviamo e come è possibile ritrovare la pace interiore e il proprio scopo. Impara come smettere di cercare Significato e Felicità attraverso attività e relazioni esterne e, invece, concentrati sul disfare il tuo trauma e trovare la tua Luce interiore.
La fuente de la longevidad (Colección Vital #Volumen)
by John MackeyComprueba el poder de una dieta natural y prolonga la vida que te mereces. Un novedoso programa alimenticio que captura la ciencia de los alimentos naturales y pone freno a los padecimientos crónicos para que vivas más y mejor. En este libro, John Mackey, fundador de la exitosa cadena de alimentos orgánicos, Whole Foods Market, nos comparte su filosofía a través de un revolucionario programa nutricional basado 100% en alimentos naturales: 90% de plantas y 10% de productos animales, que mejoró su vida y mejorará la tuya para siempre. Junto a Mackey, los doctores Alona Pulde y Matthew Lederman, especialistas en revertir ciertas enfermedades como cáncer, diabetes y obesidad mediante la nutrición y medicina de estilo de vida, complementan este plan que te dirá cómo vivir más años en perfectas condiciones. En parte gracias a su perspectiva ética y sustentable, La fuente de la longevidad está inspirando a miles de personas en el mundo a renovar sus hábitos y a poner un alto al consumo de alimentos procesados y a la ingesta desenfrenada de carne que tanto han deteriorado su salud y la del planeta.
La fuerza del espíritu: Hay una solución espiritual para cada problema
by Wayne W. DyerConoce los pasos a seguir para llegar a una plena y elevada espiritualidad. Todo lo que hay en el universo es energía. Y la energía, en su forma más elevada -cuando las frecuencias a las que vibra son más rápidas-, es el espíritu. Si la energía en sus frecuencias más bajas y más materiales es la causa de los problemas, las altas frecuencias espirituales son su solución: si logras acceder a ellas, lo cual está al alcance de todos, habrás comprendido que el espíritu es aquello que te hace formar parte de la esencia divina, que ese es tu destino y que los problemas no son más que ilusiones que crea tu mente. La fuerza del espíritu no solo te convence de la necesidad de descubrir tu verdadero yo a través del espíritu, para así vivir conforme a la armonía y la felicidad; también explica los pasos que hay que dar para lograrlo: el reconocimiento, la percepción y la reverencia.
La fórmula Almodóvar (En Progreso)
by Ángel Miguel AlmodóvarEl decálogo que presenta los suplementos nutricionales que a partir de los cuarenta años ayudan a mejorar nuestras capacidades físicas, intelectuales, sexuales y anímicas.
La fórmula femenina: Secretos y consejos para sentirte bella y cultivar tu bienestar interior
by Carla Royo-VillanovaLa princesa de Bulgaria nos da la fórmula de la belleza y del bienestar a cualquier edad. Con los comentarios satíricos de Clorata de Potasa. El secreto para conseguir la felicidad requiere del cuidado atento a los hábitos, pero el enigma de la plenitud sería indescifrable sin comprender que para resolverlo necesitas mirar en tu interior, pues en él habita la fuerza que hace que afrontes la vida de una determinada forma. Eres la destinataria de un regalo y sólo tú puedes sacarle el mayor provecho si eres capaz de desprender bien el envoltorio. Una actitud positiva con grandes dosis de humor #con independencia de que lo que te suceda sea beneficioso o adverso# fomentará la creación de multitud de momentos para recordar que configuren un espacio al que acudir cuando los límites de la felicidad se diluyan y tengas el viento de cara. La empresaria Carla Royo-Villanova, especialista en belleza y bienestar interior, nos muestra en este libro su faceta más desconocida careándose con el humor. Cada una de sus propuestas es comentada con sátira e ironía por la doctora Clorata de Potasa, porque La fórmula femenina pasa por el humorismo y, como decía Enrique Jardiel Poncela, Amor se escribe con hache. Una serie de recomendaciones para empezar a vivir con optimismo, llevar una vida sana y cuidar tu imagen que te llevan a descubrir paso a paso el camino para sentirte bella y cultivar el bienestar interior con la aportación de reputados especialistas en belleza, salud y nutrición.
La gestione dello stress resa (ridicolmente) facile
by Elena Holler Michael R. ClarkeTroppo stressato per leggere un libro sulla gestione dello stress? Vuoi imparare gli ultimi e innovativi trucchi e strategie per ridurre lo stress? Vuoi scoprire come, in pochi minuti al giorno, potrai ritrovare quella versione di te stesso che è rilassata, libera dallo stress e "pronta per qualsiasi evenienza", e che non vede l'ora di uscire allo scoperto? Allora sei nel posto giusto! In "La gestione dello stress resa (ridicolmente) facile" imparerai: *Come manipolare il tuo cervello per ottenere la massima strabilianza in termini di riduzione dello stress *Come trasformare il tuo corpo in una mirabolante macchina cancella-stress *Come ottenere un buon sonno ristoratore (anche se sei un insonne senza speranze) *Come guadagnarti da vivere (senza perdere il santissimo lume della ragione) *E molto altro ancora! Ogni capitolo comprende delle azioni passo per passo facili da seguire per aiutarti ad aumentare il tuo IQ di gestione dello stress, senza che tu debba andare all'università più vicina per seguire un qualche noioso seminario sull'argomento. Quindi, perché non partire alla ricerca del massimo livello di strabilianza in termini di gestione dello stress... oggi stesso!?
La grasa no es como la pintan
by Nina TeicholzPor qué la ciencia se ha equivocado por décadas acerca de las grasas alimenticias y cómo podemos recuperar nuestra salud ¡comiendo más grasa! Nina Teicholz demuestra cómo la dieta baja en grasa que la medicina nos ha recomendado es un experimento en la población entera con consecuencias desastrosas para nuestra salud. Por décadas, nos han dicho que la mejor dieta del mundo está libre de grasas, ¿pero qué pasaría si una dieta baja en grasas fuera el verdadero problema? ¿Y si los alimentos que hemos estado evitando son la clave para revertir enfermedades que aquejan a nuestra sociedad? Esta narración da un giro de 180 grados a la sabiduría convencional acerca de todas las grasas con una revolucionaria premisa: entre más grasa comamos -incluyendo la saturada- mejor será nuestra salud y bienestar.
La guerre spirituelle
by Laura Dinraths Jed McKennaLes armes et les bombes sont des jouets pour enfants. Une véritable guerre est lancée, et vous y êtes invité. C’EST UNE INVITATION que vous pouvez accepter ou décliner. C’est une invitation à mener une guerre à nulle autre pareille ; une guerre où la perte compte comme un gain, le renoncement comme la victoire, et où l’ennemi que vous devez affronter – un ennemi d’une supériorité inimaginable – est vous-même. Dans La guerre spirituelle, la métaphore de la guerre apparaît rarement. Le livre nous expose plutôt la réalité vivante d’une femme très normale – une épouse et une mère à la carrière exigeante et au style de vie effréné – et ce qui se produit lorsqu’elle reçoit une invitation qu’elle ne peut refuser, bien malgré elle. Et nous rencontrons une autre femme, une femme qui a accepté cette invitation, s’est battue et a gagné. Lors des derniers chapitres de ce livre, nous participons à son eulogie, prononcée par Jed. La guerre spirituelle livre une accusation accablante et irréfutable de son propre public et de son propre genre, mettant en examen la spiritualité et la religion. Un crime terrible a été commis contre l’humanité, un crime d’oppression et d’assujetissement dépassant de loin 1984 d’Orwell. Nous sommes les victimes de ce crime, mais aussi ses auteurs. Notre motif est la peur, notre pêché l’ignorance, et les chaînes avec lesquelles nous nous asservissons sont nos croyances. « Croire signifie refuser de savoir ce qui est vrai. » -Friedrich Nietzsche La guerre spirituelle est un livre destiné à ceux qui veulent savoir ; à ceux qui veulent échapper à leur asile sombre et expérimenter une spiritualité directe et authentique ; à ceux pour qui il est temps de voir, de penser, de savoir, et, enfin, de laisser tomber leurs jouets.
La guia de Buena Salud sobre la artritis y tu vida
by Jane L. DelgadoLa guÍa de Buena Salud® sobre la artritis y tu vida Lo que mucha gente no sabe es que hay casi cien enfermedades que pueden causar artritis. En La guÍa de Buena Salud® sobre la artritis y tu vida, la Dra. Delgado separa los hechos de los mitos. Les da a las personas con artritis ayuda y orientaciÓn crucial, las aconseja sobre los cambios de estilo de vida que deben hacer, ofrece las mejores fuentes de informaciÓn por Internet e incluye herramientas para controlar mejor la artritis y disfrutar de una vida saludable. Este libro trata los siguientes temas: Los diferentes trastornos que pueden causar artritis y su tratamiento respectivo El hecho que la artritis puede provocar estrÉs y afectar el Ánimo y la relaciÓn con otras personas El programa de 10 puntos para la salud de la Dra. Delgado Historias de la vida real con ejemplos de cÓmo hombres y mujeres le hacen frente a la artritis Preguntas clave para el proveedor de atenciÓn de salud Los mejores recursos de Internet con informaciÓn en inglÉs y espaÑol, y mucho mÁs. TambiÉn disponible en inglÉs: The Buena Salud® Guide to Arthritis and Your Life
La guia de Buena SaludTM sobre la diabetes y tu vida
by Jane L. DelgadoEsta invalorable guÍa incluye los casos de personas con diabetes y explica todo lo que los lectores deben saber acerca del trastorno que ha afectado vidas en la mayorÍa de las familias hispanas: * los factores que contribuyen al surgimiento de la diabetes y formas de prevenirla * los tipos de diabetes y su cambiante definiciÓn * opciones de tratamiento, entre ellas medicamentos y cambios de estilo de vida y dieta * el programa de 10 puntos de la Dra. Delgado para evitar y controlar la diabetes * una guÍa de consulta rÁpida con datos, tÉrminos y pruebas de diagnÓstico para la diabetes * preguntas clave para tu proveedor de servicios de salud * herramientas para ayudarte a tomar las riendas de tu salud * dÓnde obtener informaciÓn fidedigna por Internet, tanto en inglÉs como espaÑol, y mÁs
La guia de salud
by Jane L. DelgadoUna guÍa de salud escrita especÍficamente para la creciente poblaciÓn de mujeres hispanas en los Estados Unidos por la Presidenta y Directora Ejecutiva de la Alianza Nacional para la Salud de los Hispanos. Hasta hace poco, no existÍa mucha informaciÓn acerca de la salud de las mujeres hispanas en los Estados Unidos. Antes de 1989, el gobierno de los E.E.U.U ni siquiera recopilaba estadÍsticas sobre las causas de muerte entre los hispanos. Desde entonces, la investigaciÓn ha producido una gran cantidad de informaciÓn nueva. Lo mÁs sorprendente es que aunque las mujeres hispanas tienen altos Índices de diabetes y tienen mÁs probabilidades de tener sobrepeso, si se comparan con las mujeres blancas no hispanas, sus tasas de enfermedades del corazÓn y accidentes cerebro vasculares son mÁs bajas, y viven mÁs tiempo que las mujeres blancas no hispanas, ya sean ricas o pobres. Accesible para todos los lectores, esta guÍa incluye una secciÓn de "datos de salud" tales como el alcoholismo, el asma, la depresiÓn, la diabetes, el lupus, y las enfermedades de transmisiÓn sexual. Este libro tambiÉn incluye notas, grÁficos, y una lista de recursos en el Internet.
La guia óptima para el ayuno de Daniel: Más de 100 recetas y 21 devocionales diarios
by Kristen FeolaQUE TU AYUNO SEA UN FESTÍN El ayuno de Daniel es una oportunidad singular a disposición de todos los que tienen hambre de conocer al Señor de una manera más profunda. Cuando nos negamos ciertas comidas –tales como azúcares y algunos ingredientes procesados- no solo abrazamos hábitos alimenticios más saludables, sino que también descubrimos una mayor conciencia de la presencia de Dios. El ayuno de Daniel te equipará con herramientas prácticas para enriquecer el impacto espiritual y físico de tu experiencia de ayuno, a la vez que te permitirá hacer un festín con aquellos alimentos que son buenos para ti. El libro incluye tres parte: - EL AYUNO explica los orígenes del ayuno de Daniel y por qué este puede cambiar tu vida hoy. - EL ENFOQUE te brinda veintiún devocionales que te ayudarán a alimentarte con la verdad de Dios. - LA COMIDA contiene más de cien recetas nutritivas y fáciles de preparar, siguiendo los principios del ayuno Daniel. En un estilo coloquial, Kristen Feola te ayudará a estructurar tu ayuno de modo que pases menos tiempo pensando en lo que has de comer más tiempo concentrándote en el Señor. Como Kristen te recuerda ¡tú puedes hacerlo! Y mejor aún, descubrirás que > significa > con la única cosa que en verdad te nutre: la poderosa Palabra de Dios.
La guida definitiva sul lavoro da casa: Migliori prassi, sfide e mantenimento della concentrazione
by Gary RandolphLa pandemia ha reso le persone più consapevoli del fatto che il lavoro da casa è qualcosa di possibile e anche fattibile. Il Covid-19 ha cambiato l'intero scenario del lavoro in ufficio e ha rivelato che lo stesso lavoro per il quale le persone erano solite spostarsi da casa per lavorare dalle 9 alle 17 può essere svolto comodamente da casa. Il lavoro da casa può rivelarsi più efficiente una volta che si è a conoscenza di alcuni suggerimenti e trucchi che possono semplificare la vita dell'ufficio in casa. Le aziende hanno creato nuove politiche per i propri dipendenti e, dall'inizio della pandemia, parecchi parametri professionali hanno subito modifiche. Se il tuo lavoro è passato da ufficio a casa, questa guida fa proprio al caso tuo. Questo e-book ti insegnerà a: - Spronarti a vestirti - Creare un ufficio in casa - Rispettare gli orari di lavoro - Creare transizioni - Migliorare le abilità comunicative - Socializzare durante la pandemia - e molto altro ancora!!! Se vuoi lavorare da casa, questa guida fa per te. --> Scorri fino al TOP della pagina e fai clic su Aggiungi al carrello per acquistare il prodotto immediatamente Esclusione di responsabilità: L'autore e/o il detentore della proprietà intellettuale non compie alcuna rivendicazione né rilascia alcuna promessa o garanzia in merito all'accuratezza, completezza o adeguatezza dei contenuti di questo libro e declina espressamente la responsabilità su eventuali errori e omissioni nei contenuti proposti. Il prodotto si intende solo per uso referenziale. È consigliabile consultare un professionista prima di agire alla stregua di uno qualsiasi dei contenuti stessi.
La guía de Buena Salud para un corazón sano
by Jane L. DelgadoAvailable in both English and Spanish-language editions, The Buena Salud Guides present the best in health advice and cutting-edge science, with real-life stories featured throughout. Written by the president and CEO of the National Alliance for Hispanic Health, the books are thoroughly reviewed by a panel of leading health experts and medical professionals. Opening with a personal story from Dr. Delgado about her mother's experience with heart disease, this invaluable guide details everything readers need to know about the leading cause of death for all men and women in the U.S. GuÍa de Buena Salud para un corazÓn sano explains: how the heart is only part of a complex system how heart problems develop and what can be done to avoid them achievable lifestyle changes to maintain heart health Special sections include information on the Top 20 things your health care provider may say (and understanding what it really means) key questions for your health provider tools to help you make activity a daily part of life resources for eating heart healthy con sabor (with flavor) and where to get information you can trust in both English and Spanish on the Internet.
La guía de supervivencia del empático iluminado: Un manual para principiantes para empáticos sobre el cuidado personal
by Lucille T. Fryar¿Es el deseo de su corazón descubrir y desarrollar sus dones de empatía? ¿Le resulta difícil lidiar con las muchas emociones que experimenta a diario? Familiarizarse con estas emociones y ponerlas bajo su control le dará una vida de paz y tranquilidad. Cuando te hayas hecho cargo de tus emociones y te hayas ayudado a ti mismo, serás una fuente de ayuda y alegría para quienes te rodean. Es que aceptes cómo tus emociones necesario tu vida diaria antes de que puedas progresar y desarrollarlas. Con un adecuado desarrollo y manejo de tus emociones, podrás adaptarte a nuevas situaciones y, al mismo tiempo, estar abierto al flujo de energía que abunda a tu alrededor. ¿Quién es empático? El empático está dotado de la capacidad de sentir las emociones de los demás y asumir esas emociones como suyas. La mayoría de las veces, el empático está sincronizado con las energías de las personas tanto dentro como fuera de su entorno inmediato. La mayoría de los empáticos que no son conscientes de sus dones sufren una inmensa confusión y depresión, ya que les resulta difícil separar sus emociones de las de los demás. Este libro está diseñado para hacerle entender sus dones únicos y comprender cómo evitar las energías negativas que amortiguarán su psique. Desarrollarás y mejorarás tu vida espiritual, te sentirás cómodo con las personas que te rodean y te iluminarás en un nivel cósmico que te diferencia de la gente común. La Guía de supervivencia del empático iluminado trata lo siguiente; - Cómo detectar si eres empático - Aceptar ser empático - Tipos de empáticos - Formas a través de las cuales puede desarrollar sus habilidades. - Los desafíos cotidianos del empático - Técnicas para evitar situaciones que consuman energía - Manejo de relaciones - Cómo hacer frente a sus dones empáticos También se incluyen; - C
La guía definitiva del trabajo remoto: Las mejores prácticas, los desafíos y cómo mantenerse concentrado.
by Gary RandolphLas personas se han dado cuenta que, con la pandemia se puede trabajar desde casa también. Ha cambiado el escenario de las oficinas por completo y, ha revelado que, el mismo trabajo por el cual las personas viajan todos los días de 9 a 5, se puede hacer desde casa. Trabajar desde casa se puede hacer de manera más eficiente si sigues algunos consejos y trucos que pueden hacer tu vida más fácil. Las organizaciones han creado más políticas para sus empleados y parámetros de trabajo han cambiado desde entonces. Si tu trabajo ha cambiado de la oficina a tu casa, entonces esta guía es para tí. Esta guía te enseñará: -Cómo vestirse. -Cómo crear una oficina en casa. -Cómo mantener las horas de trabajo. -Crear transiciones. - Habilidades comunicativas, -Socializar y ¡mucho más! -
La guía definitiva para cocinar legumbres al estilo indio
by Prasenjeet Kumar Rut Guinarte Mencía58 deliciosas maneras de cocinar legumbres en sopas, curris, aperitivos, comidas y, agárrate, ¡postres! Como solo saben los indios. Del autor del best seller número 1 Recetas de cocina casera india para hacer en un periquete llega un homenaje a las legumbres, tal y como las cocinan los indios. Así que dile adiós a esas aburridas ensaladas de legumbres o a esas asquerosas habas en lata, y abre la mente a las desconcertantes formas que tienen los indios de dejar que las legumbres pasen a formar parte de cada una de sus comidas, ya sea en forma de dals (sopas), curris, aperitivos o incluso postres. Con este contexto en mente, La guía definitiva para cocinar legumbres al estilo indio te permite saborear hasta veinte de las recetas «caseras» de dal más conocidas; diez curris; seis platos de legumbres cocinadas con arroz; once aperitivos; tres kebabs; tres panes planos tipo parathas rellenos de legumbres, y cinco postres. Puede que este sea, ni más ni menos, que el mejor libro de recetas a base de proteína vegetariana con el que te puedas hacer: el definitivo.
La guía para las vitaminas y suplementos: Prepárese para tomar decisiones bien informadas
by Don ColbertTome decisiones bien fundamentadas a fin de alcanzar sus objetivos de salud El Dr. Don Colbert, autor de más de cuarenta libros, nos ofrece ahora un enfoque único, equilibrado y natural en el tema de la salud, que instruirá al lector sobre las vitaminas, los minerales y otros componenetes básicos de la nutrición. Usted podrá hacer sus compras con confianza, seguro de que estará adquiriendo los suplementos nutricionales adecuados para lograr su objetivo de salud, bien sea perder peso, equilibrar las hormonas de su cuerpo, aumentar la energía, o curar y prevenir enfermedades y padecimientos específicos. Todos los consejos del Dr. Colbert para los suplementos nutricionales en esta obra, le permitirán:Reconocer ingredientes nocivos y costosos que debe evitarCrear las combinaciones adecuadas de nutrientes, en las dosis apropiadasComer los alimentos correctos para aumentar los beneficios de su programa de suplementosRomper los hábitos alimentarios y de vida poco saludables
La historia prohibida: Las tecnologías prehistóricas, la intervención extraterrestre y la información sobre los verdaderos orígenes de la civilización
by J. Douglas KenyonPone en duda las teorías científicas sobre el establecimiento de la civilización y la tecnología • Contiene 42 ensayos por 17 importantes pensadores en los campos de la ciencia y la historia alternativas, incluidos Christopher Dunn, Frank Joseph, Will Hart, Rand Flem-Ath y Moira Timms • Editado por el director de la revista Atlantis Rising, J. Douglas Kenyon En su libro La historia prohibida, el escritor y editor J. Douglas Kenyon ha escogido 42 ensayos que han aparecido en la revista bimensual Atlantis Rising para dar a los lectores un panorama general sobre las posiciones de algunos de los pensadores más importantes en el intenso debate actual sobre los misterios antiguos y las versiones alternativas de la historia. Entre los 17 colaboradores se encuentran Rand Flem-Ath, Frank Joseph, Christopher Dunn y Will Hart. Todos ellos desafían a la comunidad científica establecida a que reexamine sus suposiciones de base en cuanto a la comprensión de las civilizaciones antiguas y se abra a la posibilidad de sostener un debate inteligente acerca de las teorías alternativas sobre el verdadero pasado de la humanidad. En la colección se incluyen además varios artículos en los que se presentan, comparan y contrastan las teorías de otros autores notables sobre estos temas, como lo son Zecharia Sitchin, Paul LaViolette, John Michell y John Anthony West.
La idea de ti: La vida tiene un plan y nunca es el que piensas
by Amaya AscunceEl regreso al mundo literario de Amaya Ascunce: autora superventas del fenómeno editorial Cómo no ser una drama mamá. Amaya Ascunce, directora de ELLE digital, y reportera de diferentes medios, como Elle o El Semanal, y autora superventas de Cómo no ser una drama mamá (30.000 ejemplares vendidos) nos trae un retrato veraz sobre cómo la vida no suele acabar siendo lo que esperas. «Yo publiqué dos libros de maternidad sin ser madre. Soñaba con ser escritora, tener una casa en la playa, un perro y vivir de mi éxito. En lugar de eso, me gasté la mayor parte de mis ahorros en tratamientos de fertilidad. Y así es como la vida me dijo: Nena, deja de creer que tienes el control. Este no es un libro de maternidad, ni de infertilidad, este es un libro sobre todo lo que creemos o esperamos de nosotros y de nuestra vida y de cómo revienta por los aires. Este es un libro sobre todas las veces que tuve que cambiar de opinión. Si todo va bien, y yo soy una persona que aprende, dentro de unos años, habré cambiado de opinión sobre la mitad de las cosas que cuento aquí. Ojalá tú también seas ese tipo de persona.» Un relato personal a la par que universal sobre las vueltas que da la vida, las expectativas que nos creamos y nos imponemos y cómo, a medida que crecemos, la vida nos hace cambiar de opinión.
La importancia de comer sano y saludable
by Mª José RossellóNuestro frenético ritmo de vida nos ha hecho olvidar la importancia de saber comer. María José Rosselló nos ofrece el manual más completo para conocer las propiedades de los alimentos de nuestra dieta y nos proporciona las claves para que a través de la nutrición consigamos la «salud total»: el bienestar físico y psíquico. De una forma amena y didáctica este libro nos invita a recuperar el placer de la comida y a disfrutar de los beneficios que nos brindan los alimentos teniendo en cuenta las necesidades de la etapa vital en la que nos encontramos. Con esta guía aprenderemos cómo poner la alimentación a nuestro servicio y convertir nuestros hábitos alimentarios en la mejor combinación entre la nutrición y la dietética.