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La Perfección Del Alma
by Sylvia BrowneSylvia Browne brings you Book 2 of her exciting Journey of the Soul series. A great mystery is solved in this book—namely, what is the meaning of life? Every human being will wonder, at some point in time, Why am I here? We know that many teachers and great scholars have pondered this question, but with no truly definitive answer. This leaves most of us with a feeling of being incomplete in some way. Sylvia helps you go to that place of completeness in this intriguing book.
La Perte De Poids Chez La Femme
by Martin Florence Vanessa M. LopezRecherchez-vous des informations sur la perte de poids chez la femme ? Que diriez-vous d'un guide de beauté simple ? Et bien, vous avez choisi le bon livre ! Ce livre sur la perte de poids contient toutes les informations suivantes que vous ne trouverez nulle part ailleurs : - La motivation et les astuces sur comment continuer à perdre du poids - Des régimes différents que vous pouvez choisir selon vos préférences - Divers exercices moins l'effort et la douleur - Des conseils de mode de vie et de personnalité pour un vous meilleur Ce livre est un ensemble complet. Vous serez guidée dans chaque étape, et vous aurez le bon conseil pour être sûre que votre perte de poids est sans danger. Le plus important, le but de ce livre n'est pas la vanité, mais votre bien-être et votre santé dans l'ensemble.
La Pillola Dell'immortalità: È Ora Disponibile
by Richard Stooker Sonia Lo ConteCosa ci fa invecchiare? In un primo momento, questa potrebbe sembrare una domanda stupida. Invecchiare è un aspetto talmente insito nella natura umana da essere dato per scontato, semplicemente accade. Viviamo tuttavia in un mondo di causa ed effetto. Invecchiare è un effetto, allora, qual è la causa? Il pensiero comune riguardo ciò parte dal presupposto che il nostro corpo sia qualcosa di materiale, e tutto ciò che è materiale, alla fine, si indebolisce o si deteriora come le nostre auto, le nostre case, perfino i nostri computer. Questa teoria dell'invecchiamento è conosciuta come "teoria del logorio". Il nostro corpo, però, è diverso da oggetti simili perché è vivo e, in condizioni di salute ottimali, si rigenera per quanto possibile: i tagli si cicatrizzano, le ossa rotte si saldano e così via. Infatti, ogni giorno, milioni delle nostre cellule muoiono durante lo svolgimento delle loro funzioni, vengono semplicemente sostituite da altre nuove. Il nostro corpo può funzionare perfino bypassando un tessuto danneggiato in modo permanente, anche lo stesso cervello. Tuttavia, a un certo punto, il nostro organismo riesce sempre meno a ripararsi e a rigenerarsi. A 40 anni circa, cessiamo di ripararci del tutto e di processare tutte le proteine dalle nostre cellule morte e danneggiate. Come una città in declino che ha esaurito le entrate fiscali, i servizi, come la riparazione delle strade e la raccolta rifiuti, sono sempre più trascurati. La paura della morte e il desiderio di vivere (giovani) per sempre hanno ossessionato il genere umano fin dalla nascita della nostra specie. In un modo o nell'altro, abbiamo cercato la Fonte della Giovinezza per diventare immortali, eternamente giovani. Negli ultimi cento, centocinquant'anni circa, la durata media della vita delle persone - soprattutto nel mondo sviluppato - è aumentata sensibilmente. Il merito di ciò va principalmente a una maggior igiene, a
La Pilule de l' Immortalité- Désormais disponible
by Richard Stooker Abdel-Hakim FoughaliCe livre, est écrit pour toutes les personnes, parmi lesquelles, notre célébrissime auteur, Richard Stooker, qui ambitionnent de vivre, à défaut de l' éternité, le plus longtemps possible, saines de corps et d' esprits. Pour atteindre cet objectif, dans un monde où la mort est un une réalité incontournable, l' auteur, suit et nous embarque avec lui, dans un long et interminable voyage. Et comme dans tout voyage, long, fatigant, mais on ne peut plus plaisant, on s' arrête à toutes les stations possibles, pour prendre de l' essence, mais pas seulement. Dans ce livre, les stations sont, justement, ces différentes études s' agissant de la santé, de l'antivieillissement, de la longévité. La recherche nobélisée, dont-il s'agit, tout au long du travail, pointe un indicateur important de la santé globale et de l'espérance de vie continue: la longueur des télomères. Plus ceux-ci sont longs, plus longue sera votre vie. A partir de ce constat, l' auteur, nous répond sur l'art et la manière de faire, pour les garder longs, le plus longtemps, possible. La télomèrase et le TA-65 sont alors, nos deux étoiles stellaires, leur brillance, même relative, est un brin d' espoir pour les voyageurs que nous sommes, dans cette nuit des temps, envers notre quête finale : L' IMMORTALITE.
La Psicología de Dios: Una visión psicológica de los conceptos teológicos
by Dr Eric J. KolbEl Dr. Eric J. Kolb intenta responder las más profundas interrogantes que vinculan a la Psicología con la Religión, compartiendo su aprendizaje como científico y, sobre todo, las enseñanzas que pudo recoger a partir del diagnóstico de una enfermedad crónica que limitó sus capacidades físicas. Desde la óptica científica, plasma su conocimiento sobre los procesos emocionales, los modelos de desarrollo de diferentes autores como Freud y Piaget, para llegar al Modelo de desarrollo divino a partir del análisis del hombre bíblico en sus diferentes etapas. El rigor científico exhaustivo utilizado a través de toda la obra, no es obstáculo para mantener en todo momento un diálogo sincero, cálido y directo con el lector. Un libro para todos aquellos que busquen entender el propósito del sufrimiento y el sentido de la vida.
La Puerta A La Eternidad
by Doug SimpsonDurante su último año, John, un maestro de español retirado de la escuela secundaria, decidió finalmente escribir sus memorias. Su historia comienza a una edad temprana, con la primera visita de un espíritu compañero de juegos de su misma edad. Para John, Jason es solo un niño normal como él, y nunca se puso a pensar mucho de dónde venía Jason, o para dónde se iba. A medida que pasaron los años, surgieron más compañeros de juego y, a medida que John creció, sus compañeros de juego compartieron más y más información sobre el mundo espiritual con él. En La Puerta a la Eternidad, John relata los diversos encuentros que él, su familia y amigos cercanos experimentaron con espíritus, guías espirituales, espíritus terrestres, casas embrujadas y visitas al Cielo, así como grupos de almas y el propósito de que sus almas se reencarnen juntas a lo largo de muchas vidas para avanzar colectivamente en el desarrollo de su alma y así volver a adquirir su estado original y perfecto cuando Dios los creó.
La Píldora De La Inmortalidad - Disponible Ahora
by Richard Stooker Mariana Barrancos¿Qué nos hace envejecer? Al principio, suena como una pregunta tonta. El envejecimiento es un aspecto tan intrínseco de la condición humana que tendemos a darlo por sentado. . . Simplemente. . . sucede. Pero, vivimos en un mundo de causa y efecto. El envejecimiento es un efecto... entonces, ¿cuál sería la causa? El modo más común de pensar en esto es desde la perspectiva de que nuestros cuerpos son objetos físicos y, eventualmente, todo lo que es físico se desgasta o se rompe, como ocurre con nuestros automóviles, nuestras casas e incluso, con nuestras computadoras. Es lo que se conoce como la teoría del "uso y desgaste" del envejecimiento. Pero nuestros cuerpos son diferentes porque estamos vivos y - en condiciones de salud óptimas - nuestros cuerpos se regeneran solos, siempre que esto sea posible. Los cortes cicatrizan, los huesos rotos se sueldan y así, ocurre con todas las cosas. De hecho, cada día, millones de nuestras células mueren al realizar sus funciones. Y, simplemente, son reemplazadas por otras células nuevas. Nuestros cuerpos pueden, incluso, continuar funcionando continuamente, obviando el tejido dañado, incluyendo el tejido cerebral. No obstante, en cierto punto, nuestros cuerpos se vuelven menos capaces de repararse y regenerarse. Alrededor de los 40 años de edad, dejamos de reparar y procesar por completo, todas las proteínas de nuestras células muertas o dañadas. Al igual que una ciudad en decadencia, cuando se queda sin ingresos fiscales, los servicios como la reparación de las calles y la recolección de basura van quedando cada vez más postergados. En los últimos cien a ciento cincuenta años, el promedio de vida aproximado de la gente - especialmente en el mundo desarrollado - ha incrementado dramáticamente. Principalmente, el crédito de esto se lo llevan un sistema sanitario mejorado, los antibióticos, una mejor asistencia a los niños e infantes y el incremento en el suministro
La Revolución Diabética del Dr. Atkins
by Robert C. AtkinsLas estadísticas son asombrosas. Trece millones de americanos han sigo diagnosticados con diabetes tipo 2, y otros 5.2 millones ni si-quiera saben que la tienen. Durante los últimos treinta años, los casos de diabetes se han triplicado, y cada año, mueren aproximadamente 200,000 personas debido a complicaciones con la enfermedad. En el caso de los latinos, las estadísticas son aún más alarmantes. De los latinos que viven en Estados Unidos, se estima que hay un total de 2 millones que sufre de diabetes, y se calcula que entre hispanos, la incidencia de la diabetes tipo 2 es el dos veces más común que en los demás grupos étnicos. Pero la diabetes tipo 2 sí se puede prevenir. En La Revolución Diabética del Dr. Atkins, encontrará un programa completo que incluye numerosos menús, recetas y ejercicios especialmente diseñados para ayudarle a llevar un estilo de vida sano y lleno de vitalidad. Este innovador libro le ayudará a: * Identificar su riesgo de diabetes lo antes posible * * Descubrir si tiene el síndrome metabólico * * Cambiar su estilo de vida para evitar los desequilibrios metabólicos que llevan a la diabetes * * Reducir sus posibilidades de tener un ataque al corazón, un derrame y algunas formas de cáncer * * Reducir su riesgo de desarrollar una enfermedad del corazón, bajando su nivel de triglicéridos y aumentando su HDL o colesterol "bueno"
La Sabiduria del Alma (Soul Wisdom; Spanish edition)
by Zhi Gang ShaEn La Sabiduría del alma, el Dr. Zhi Gang Sha, maestro del alma, sanador y autor de fama internacional, lleva la curación y la transformación personal hasta su nivel más elevado, el nivel del alma. Las enseñanzas del Dr. Sha le facultarán para deshacer todos los obstáculos que bloquean su vida mediante la aplicación de tesoros prácticos del alma: el lenguaje del alma, el canto del alma, el movimiento del alma, las palmaditas del alma y la danza del alma. Ésta es la primera vez en la historia que Dios ha revelado estos secretos para transformar la conciencia de la humanidad y crear amor, paz y armonía para todos los seres humanos, la madre Tierra y el universo.
La Scienza Della Vaccinazione: Una guida ai pro e ai contro dei vaccini. Distinguere i fatti dalle credenze
by Consalvo CattutoMolte persone sembrano pensarlo, ma siamo onesti, i vaccini costituiscono una delle grandi scoperte della scienza medica. Attraverso la vaccinazione la polio è stata eradicata e i vaccini ci proteggono da morbillo, varicella, pertosse, dal papillomavirus umano (HPV) ecc. Negli ultimi tempi tuttavia i vaccini sono stati presi di mira e circondati da teorie del complotto. Le argomentazioni alla base di molte di queste teorie sono che i vaccini causano danni, che le aziende farmaceutiche nascondono la verità per trarne profitto, e che i vaccini sono uno strumento per il dominio del mondo e il controllo della popolazione. Tuttavia, con l'avanzare della pandemia da Coronavirus (Covid-19) i vaccini sono tornati al centro dell'attenzione. I vaccini ora sono la nostra unica speranza per un ritorno alla normalità dopo il blocco seguito alla pandemia e attualmente vi è l'urgenza di produrre un vaccino che protegga il mondo da questo virus. In questo libro Emma Keith spiega in parole povere la storia, i benefici ei rischi legati ai vaccini e riferisce sulla corsa per trovare il vaccino contro il Coronavirus (COVID19). Qual è il progresso delle varie ricerche? Qual è la tempistica prima che il vaccino venga approvato per la somministrazione? Emma descrive in dettaglio anche i benefici specifici della vaccinazione per i neonati, per le madri e per i genitori in attesa e distingue i fatti dalle dicerie per consentire al grande pubblico di prendere decisioni informate.
La Storia Non Raccontata Di Kim
by Ed Robinson Elisa BrambillaL'autore di libri di saggistica best seller Ed Robinson presenta la storia vera e potente di una donna che ha sconfitto il dolore. Vi porterà a odiare dottori, avvocati e compagnie di assicurazione. Alla fine del libro, vi sarete innamorati di Kim. Questo racconto ispirante è destinato a diventare il libro più importante mai scritto sul dolore cronico e sulla gestione del dolore nella medicina moderna.
La Teoria del Tutto di Jed McKenna La Prospettiva Illuminata
by Gloria Corsini Jed MckennaI libri di Jed McKenna sono stati i classici sotterranei iniziando dal primo nel 2001. Ora che entrambe le trilogie sono complete stiamo spingendo in modo importante a livello mondiale per aiutare questi libri a realizzare il loro pieno potenziale accanto a Tolle, Walsch, Chopra e altri che dominano il mercato spirituale globale. Questo progetto può farti guadagnare significativi crescenti diritti d'autore. Visita il nostro sito web e vedi da solo.
La Thérapie de l'Âme: Le journal de guérison de l'âme
by Charity OkaCe livre vous aidera à trouver l'équilibre dans votre vie. Ce livre propose une thérapie de l'âme, dont vous aurez besoin pour vous aider à trouver l'équilibre dans votre vie. C'est mon souhait d'aider les gens à trouver l'équilibre qui me pousse à écrire. Il existe des connaissances, des informations et des idées profondes pour nous aider à guérir les blessures infligées par la société. Je suis déterminée à faire comprendre aux gens comment ils peuvent atteindre leur but, réaliser leur destin et développer leur plein potentiel, en démystifiant la croyance selon laquelle le bonheur vient avec la richesse, en proposant des solutions utiles pour trouver le bonheur et faire évoluer le moi. Ce livre parlera directement à votre âme, et vous ne serez plus jamais le même après l'avoir lu. Il n'existe pas beaucoup de livres qui nourrissent l'âme. C'est le cas de ce livre, que vous adorerez lire !
La Verità dietro il Covid-19 Anteprima
by Mack C. MooreLa Cina ha approvato la legge sul vaccino prima della pandemia? Esistono report accurati sul Covid-19? I vaccini sono sicuri? È davvero il COVID la reale minaccia? Trova le risposte a queste domande e tanto altro ancora in La Verità dietro il Covid-19 Anteprima. Questo libro analizza i report riguardanti la pandemia e fuga i timori e le preoccupazioni che abbiamo per il COVID. Svela la verità dietro la pandemia di COVID-19. Questa è un'anteprima di una versione più dettagliata ed esplosiva in uscita nel 2021. Scopri le verità che ci stanno nascondendo!
La Vida en un Hospicio: Reflexiones sobre el cuidado al final de la vida
by Ann RichardsonLa muerte es un tema incómodo. A nadie le gusta pensar cómo serán nuestros últimos días. Pero si es que pensamos en ellos, queremos que estén llenos de paz y tranquilidad, con la oportunidad de despedirnos de nuestros seres queridos. La Vida en un Hospicio te permite dar un vistazo al cuidado del final de la vida, donde verás los enormes esfuerzos de las enfermeras, doctores, capellanes y el resto del personal, incluyendo a un considerado cocinero, para brindar la calma que todos esperamos. Quizás estás buscando cuidados del final de la vida para algún ser querido. Quizás te preguntes si éste trabajo es para ti. O sólo tienes ganas de ser inspirado por la humanidad en su mejor momento. Este libro es para ti. ALTAMENTE RECONOCIDO por la Asociación Médica Británica (BMA), 2008 “Las reflexiones simples sobre los temas complejos del cuidado se quedan contigo mucho tiempo después de haber terminado el libro.” Boletín del foro de Enfermería Oncológica Royal College of Nursing (Real Colegio de Enfermería) “Un libro fácil de leer, lo cual puede ser una sorpresa para muchos profesionales y lectores en general por su ligereza, humanidad y tono refrescante. Es reconfortante leer estos relatos honestos del trabajo con los pacientes al final de la vida.” Dra. Nansi-Wynne Evans, Médico General Concurso de libros médicos de BMA
La alimentación inteligente: Para vivir 100 años
by Dr. Alberto CormillotEl nuevo libro del Dr. Cormillot reúne sus experiencias e investigaciones y propone un plan de acción viable para ayudarnos a vivir una vida larga y plena a través de hábitos de alimentación saludables, completos y equilibrados. En algunas regiones del planeta llamadas Zonas Azules los habitantes centenarios son moneda frecuente. ¿Podremos copiar algunos de sus secretos? ¿Cuántos años te gustaría vivir? ¿La convivencia realmente influye en que engordes? ¿Qué te dicen las palabras "comensalidad" y "gastroanomia" (no gastronomía)? ¿Disfrutar relajadamente en tu silla o sillón favorito tiene algún efecto en tu expectativa de vida? ¿Qué impacto causa sobre tu salud ser muy activo y dormir pocas horas por noche? ¿Cuál sería, para vos, un descenso de peso razonable en un programa para adelgazar? ¿Pesarse frecuentemente ayuda a adelgazar o lo dificulta? A la pregunta "Qué dieta hago", ¿qué puntaje de 0 (la peor) a 10 (la mejor) le pondrías? Nuestras abuelas decían que los malestares intestinales se originaban en problemas emocionales y viceversa. ¿Mito o realidad? Además de brindar todas estas respuestas, La dieta alimentación inteligente te propone el mejor plan del mundo, con ilustraciones para aprender a comer y elegir los alimentos más convenientes, innovar con recetas antioxidantes, antiinflamatorias ¡y light!, incorporar recursos para cambiar hábitos y sostener logros en el tiempo, todas claves para firmar la paz con el cuerpo y la comida. La información está aquí. El eje es el cambio. El protagonista sos vos.
La alimentación intuitiva
by The BlokeheadGracias por fijarte en este libro, “La alimentación intuitiva”. Este libro contiene consejos y estrategias efectivas que pueden ayudarte a conseguir un cuerpo y una mente más sanos mediante la alimentación intuitiva. Conocerás los errores más comunes que comete la gente que recurre a la ingesta excesiva de alimentos cuando sufre estrés, siente pena o aburrimiento. Aprenderás más sobre la alimentación emocional. También sabrás por qué la dieta nunca te ayudará a perder peso.
La alquimia de las hierbas: hierbas curativas para conocer, cultivar y usar
by Adidas WilsonLas hierbas selectas pueden crecer excepcionalmente bien en interiores o exteriores, en contenedores o en el suelo, todo depende de lo que desea hacer. Si el espacio recibe menos de cinco horas de luz solar al día, es mejor optar por la casa para un acceso más fácil, especialmente para regar y cocinar. Además, esto ayuda a prevenir malezas, plagas o temperaturas fluctuantes. Las semillas son bastante económicas, pero toman más tiempo y requieren más recursos para crecer. Mientras que, por otro lado, las plantas de semillero son de cultivo más rápido, pero solo están disponibles en primavera y verano. Varias herramientas de jardinería son esenciales, puede ser una pala, guantes, ollas, recipientes, prácticamente todo lo que necesita para el trabajo. Y recuerde, algunos suelos fertilizados también son importantes, esto puede generarse naturalmente, o con una solución de compost de uso general de una tienda de jardinería. Para jardinería en contenedores, una mezcla de tierra para macetas empaquetada puede ser de gran ayuda, ya que casi no tendrá que preocuparse por las plagas. Tabla de contenidos Introducción 1. Cultive verduras caseras en su patio trasero 2. Imhotep y el origen de la medicina 3. St. John Wort y la depresión 4. Hierbas en espacios pequeños 5. Remedios para el virus VPH 6. Medicina avanzada de sociedades antiguas 7. Historia de la medicina Ayurveda 8. Medicina china tradicional 9. El cáncer y las hierbas 10. Medicina nativa estadoinidense 11. Hierbas para mejorar el sexo 12. Los aceites de eucalipto y sus beneficios 13. Remedios para las alergias 14. Hierbas para desatascar sus arterias 15. Hierbas naturales nativas estadounidenses 16. Hierbas desintoxicantes 17. Salvia en la medicina herbaria 18. Jardín de hierbas hidropónicas 19. Aumente su inmunidad y combata la infección con hierbas antivirales 20. Tratamientos a base de hierbas y suplementos para la
La alquimia de tus sueños
by Athena LazDesbloquea el poder de tus sueños para que estos te guíen en el viaje del autodescubrimiento y el crecimiento personal. Aproximadamente un tercio de nuestra vida la pasamos dormidos. Sabemos que el sueño es vital para el descanso y el rejuvenecimiento, pero ¿y si este tiempo pudiera usarse para algo más?, ¿qué pasaría si nuestros sueños realmente nos están diciendo algo? La psicóloga y experta en sueños Athena Laz ha dedicado su carrera a descubrir la sabiduría de nuestros sueños y a revolucionar lo que significa estar en contacto con nosotros mismos y el universo. Repleto de ejercicios e instrucciones paso a paso, La alquimia de tus sueños enseña a los lectores a interpretar el mundo onírico para lograr más durante la vida en vigilia. Desde un mejor bienestar mental hasta una mayor espiritualidad, este innovador libro proporciona una hoja de ruta para descifrar tus sueños, reavivar la conexión con tu mente inconsciente y subconsciente a través de ellos, comprender las figuras y los símbolos específicos de los sueños que aparecen en tus sueños, explorar el mundo de la conciencia y obtener claridad sobre quién eres realmente.
La asertividad: expresión de una sana autoestima
by Olga Castanyer Mayer-SpiessSi nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. ¿Cómo hacerlo? Por medio de ejemplos y ejercicios, este libro pretende dar respuesta a la cuestión anterior y así convertirse en un manual para desarrollar una sana asertividad dentro del marco de la autoestima.
La belleza de ser tú: La historia real de cómo sobreviví al TCA
by Olga AlejandreLa dietista especializada en TCA Olga Alejandre comparte su emocionante testimonio y las claves para sanar la relación con la comida «Este libro es todo lo que me gustaría que me hubieran dicho a mí en mis momentos más oscuros». La belleza de ser tú es el testimonio de una lucha única, pero a la vez compartida por muchas personas, que te hará replantearte tu relación con la comida y con tu cuerpo y entender qué hay detrás de las enfermedades mentales.Olga Alejandre —dietista especializada en trastornos de la conducta alimentaria— nos ofrece el conmovedor relato de su propia experiencia con los TCA que sufrió, sus consecuencias y cómo logró recuperarse y enamorarse por fin de cada parte de sí misma. Esta es una historia muy real de tocar fondo y renacer; una lección de superación y de cómo el dolor a veces abre caminos inimaginables y se convierte en una oportunidad de crecer e inspirar a otros.
La bible des livres de cuisson avec le cannabis 3 livres en 1
by Rina S. GrittonVous avez probablement considéré la cuisson avec le cannabis ou l’utilisation de produits de marijuana quelques fois, mais prendre les premiers pas est difficile avec les problèmes légaux qui entourent l’utilisation du produit. L’ignorance ainsi que les restrictions sur la disponibilité de cette plante qui sont graduellement réduites élimine cette obstacle. Alors que les régulations semblent aller dans la direction que l’utilisation générale du cannabis est inévitable, vous pouvez pleinement profiter des excellents avantages du cannabis et ses produits alliés. Ce livre est une compilation de trois livres : Le chemin de la guérison avec l’huile essentielle de CBD et l’huile de chanvre; Livre de recettes avec marijuana pour le chef drogué et 32 Délicieuses boissons infusées de cannabis. Ces livres ont été écrit pour vous commencer sur le chemin de vivre une vie saine sans douleur ou malaises quotidiens, avoir un bon repas avec des amis et votre famille, et ajouter du piquant à votre vie. Quelle autre raison avez-vous besoin pour acheter ce livre? Vous obtenez une idée de débutant du cannabis. Comment acheter de la marijuana de haute qualité. Apprenez à propos des excellents bénéfices pour la santé que vous pouvez tirer de l’utilisation du cannabis et de l’huile de CBD. D’excellentes recettes et de consommables que vous pouvez faire en utilisant du cannabis. Un guide pour le dosage d’huile de CBD. Comment maximiser les effets du cannabis dans votre cuisson. Préparer des smoothies, cocktails et boissons infusés de cannabis que vous pouvez préparer. Ce livre est tout dont vous avez besoin pour vous familiariser et avoir une bonne relation avec l’utilisation du cannabis. C’est une plante qui peut être incorporée dans vos repas quotidiens. Vous apprendrez aussi comment vous pouvez explorer cette plante et en dériver tout ce qu’elle peut
La biblia de los licuados verdes
by Kristine MilesSpanish Description Los licuados verdes no sólo están de moda: gracias a ellos puedes maximizar tu salud y bienestar ¿Sabías que tomar un licuado verde al día, hecho a base de frutas y vegetales, puede incrementar dramáticamente la cantidad de nutrientes que necesita tu cuerpo para protegerte? Todas las autoridades en el área de la salud recomiendan de seis a ocho porciones de frutas y vegetales al día, pero muy pocos seguimos ese consejo. La prestigiosa fisioterapeuta y chef Kristine Miles pone a tu alcance más de 300 deliciosas y sencillas recetas que además de activar y mejorar tu digestión, te ayudarán a: *Perder peso. *Desintoxicar tu cuerpo. English Description SUPERFOODS IN EVERY SIP You know a daily diet rich in fruits and vegetables can maximize your health and well-being. But did you know that drinking a smoothie every day made from fruits and vegetables can dramatically increase the amount of life-saving nutrients your body takes in? * Lose Weight * Detoxify the Body * Increase Energy * Fight Heart Disease * Prevent Diabetes, Depression and Certain Cancers * Boost the Immune System * Improve Skin and Hair More than 300 inviting recipes in The Green Smoothie Bible show how to combine leafy green vegetables and delicious, antioxidant-rich fruits into the most nutritious drinks imaginable--leaving you healthy and feeling amazing inside and out. *Incrementar tu energía. *Combatir las enfermedades cardiacas. *Prevenir la diabetes, la depresión y ciertos tipos de cáncer. *Estimular tu sistema inmunológico. *Mejorar tu cabello y piel. La biblia de los licuados verdes es ideal para aquellas personas que pretenden hacer un cambio radical en su alimentación y buscan soluciones inmediatas que les ayuden a mantener una buena salud y apariencia, además de tener una experiencia inolvidable en el paladar. Cada una de estas recetas te muestra cómo combinar vegetales verdes y frutas exquisitas para obtener los licuados más nutritivos que jamás hayas tomado: desempolva tu licuadora, abraza la salud y siéntete increíble.
La brújula de la alimentación: Los 12 principios de una nutrición saludable
by Bas KastLa conclusión definitiva de décadas de investigación en nutrición. ¿Qué debo comer? Una pregunta sencilla cuya respuesta se ha complicado mucho últimamente. ¿Qué tal la dieta paleo? ¿Mejor una dieta baja en carbohidratos? ¿O baja en grasas? ¿Vegana? ¿Sin gluten?... En La brújula de la alimentación, el periodista científico Bas Kastpone orden en el caos de las dietas y, más allá de las modas y las ideologías, responde a la pregunta clave: ¿qué es en verdad saludable?, ¿qué come la gente que vive más y mejor?, ¿cómo puedes perder peso de manera efectiva?, ¿es posible evitar las enfermedades típicas de la vejez?, ¿es posible detener o mitigar el proceso de envejecimiento a partir de lo que comemos? Bas Kast, cuyas recomendaciones se fundamentan en la investigación global de miles de estudios sobre nutrición y gerontología, pone al descubierto los mitos sobre los alimentos y describe las bases de una alimentación que protege de los males de la vejez y alarga la vida.
La brújula de la alimentación: Los 12 principios de una nutrición saludable
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