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La guia de Buena SaludTM sobre la diabetes y tu vida
by Jane L. DelgadoEsta invalorable guÍa incluye los casos de personas con diabetes y explica todo lo que los lectores deben saber acerca del trastorno que ha afectado vidas en la mayorÍa de las familias hispanas: * los factores que contribuyen al surgimiento de la diabetes y formas de prevenirla * los tipos de diabetes y su cambiante definiciÓn * opciones de tratamiento, entre ellas medicamentos y cambios de estilo de vida y dieta * el programa de 10 puntos de la Dra. Delgado para evitar y controlar la diabetes * una guÍa de consulta rÁpida con datos, tÉrminos y pruebas de diagnÓstico para la diabetes * preguntas clave para tu proveedor de servicios de salud * herramientas para ayudarte a tomar las riendas de tu salud * dÓnde obtener informaciÓn fidedigna por Internet, tanto en inglÉs como espaÑol, y mÁs
La guia de salud
by Jane L. DelgadoUna guÍa de salud escrita especÍficamente para la creciente poblaciÓn de mujeres hispanas en los Estados Unidos por la Presidenta y Directora Ejecutiva de la Alianza Nacional para la Salud de los Hispanos. Hasta hace poco, no existÍa mucha informaciÓn acerca de la salud de las mujeres hispanas en los Estados Unidos. Antes de 1989, el gobierno de los E.E.U.U ni siquiera recopilaba estadÍsticas sobre las causas de muerte entre los hispanos. Desde entonces, la investigaciÓn ha producido una gran cantidad de informaciÓn nueva. Lo mÁs sorprendente es que aunque las mujeres hispanas tienen altos Índices de diabetes y tienen mÁs probabilidades de tener sobrepeso, si se comparan con las mujeres blancas no hispanas, sus tasas de enfermedades del corazÓn y accidentes cerebro vasculares son mÁs bajas, y viven mÁs tiempo que las mujeres blancas no hispanas, ya sean ricas o pobres. Accesible para todos los lectores, esta guÍa incluye una secciÓn de "datos de salud" tales como el alcoholismo, el asma, la depresiÓn, la diabetes, el lupus, y las enfermedades de transmisiÓn sexual. Este libro tambiÉn incluye notas, grÁficos, y una lista de recursos en el Internet.
La guia óptima para el ayuno de Daniel: Más de 100 recetas y 21 devocionales diarios
by Kristen FeolaQUE TU AYUNO SEA UN FESTÍN El ayuno de Daniel es una oportunidad singular a disposición de todos los que tienen hambre de conocer al Señor de una manera más profunda. Cuando nos negamos ciertas comidas –tales como azúcares y algunos ingredientes procesados- no solo abrazamos hábitos alimenticios más saludables, sino que también descubrimos una mayor conciencia de la presencia de Dios. El ayuno de Daniel te equipará con herramientas prácticas para enriquecer el impacto espiritual y físico de tu experiencia de ayuno, a la vez que te permitirá hacer un festín con aquellos alimentos que son buenos para ti. El libro incluye tres parte: - EL AYUNO explica los orígenes del ayuno de Daniel y por qué este puede cambiar tu vida hoy. - EL ENFOQUE te brinda veintiún devocionales que te ayudarán a alimentarte con la verdad de Dios. - LA COMIDA contiene más de cien recetas nutritivas y fáciles de preparar, siguiendo los principios del ayuno Daniel. En un estilo coloquial, Kristen Feola te ayudará a estructurar tu ayuno de modo que pases menos tiempo pensando en lo que has de comer más tiempo concentrándote en el Señor. Como Kristen te recuerda ¡tú puedes hacerlo! Y mejor aún, descubrirás que > significa > con la única cosa que en verdad te nutre: la poderosa Palabra de Dios.
La guida definitiva sul lavoro da casa: Migliori prassi, sfide e mantenimento della concentrazione
by Gary RandolphLa pandemia ha reso le persone più consapevoli del fatto che il lavoro da casa è qualcosa di possibile e anche fattibile. Il Covid-19 ha cambiato l'intero scenario del lavoro in ufficio e ha rivelato che lo stesso lavoro per il quale le persone erano solite spostarsi da casa per lavorare dalle 9 alle 17 può essere svolto comodamente da casa. Il lavoro da casa può rivelarsi più efficiente una volta che si è a conoscenza di alcuni suggerimenti e trucchi che possono semplificare la vita dell'ufficio in casa. Le aziende hanno creato nuove politiche per i propri dipendenti e, dall'inizio della pandemia, parecchi parametri professionali hanno subito modifiche. Se il tuo lavoro è passato da ufficio a casa, questa guida fa proprio al caso tuo. Questo e-book ti insegnerà a: - Spronarti a vestirti - Creare un ufficio in casa - Rispettare gli orari di lavoro - Creare transizioni - Migliorare le abilità comunicative - Socializzare durante la pandemia - e molto altro ancora!!! Se vuoi lavorare da casa, questa guida fa per te. --> Scorri fino al TOP della pagina e fai clic su Aggiungi al carrello per acquistare il prodotto immediatamente Esclusione di responsabilità: L'autore e/o il detentore della proprietà intellettuale non compie alcuna rivendicazione né rilascia alcuna promessa o garanzia in merito all'accuratezza, completezza o adeguatezza dei contenuti di questo libro e declina espressamente la responsabilità su eventuali errori e omissioni nei contenuti proposti. Il prodotto si intende solo per uso referenziale. È consigliabile consultare un professionista prima di agire alla stregua di uno qualsiasi dei contenuti stessi.
La guía de Buena Salud para un corazón sano
by Jane L. DelgadoAvailable in both English and Spanish-language editions, The Buena Salud Guides present the best in health advice and cutting-edge science, with real-life stories featured throughout. Written by the president and CEO of the National Alliance for Hispanic Health, the books are thoroughly reviewed by a panel of leading health experts and medical professionals. Opening with a personal story from Dr. Delgado about her mother's experience with heart disease, this invaluable guide details everything readers need to know about the leading cause of death for all men and women in the U.S. GuÍa de Buena Salud para un corazÓn sano explains: how the heart is only part of a complex system how heart problems develop and what can be done to avoid them achievable lifestyle changes to maintain heart health Special sections include information on the Top 20 things your health care provider may say (and understanding what it really means) key questions for your health provider tools to help you make activity a daily part of life resources for eating heart healthy con sabor (with flavor) and where to get information you can trust in both English and Spanish on the Internet.
La guía de supervivencia del empático iluminado: Un manual para principiantes para empáticos sobre el cuidado personal
by Lucille T. Fryar¿Es el deseo de su corazón descubrir y desarrollar sus dones de empatía? ¿Le resulta difícil lidiar con las muchas emociones que experimenta a diario? Familiarizarse con estas emociones y ponerlas bajo su control le dará una vida de paz y tranquilidad. Cuando te hayas hecho cargo de tus emociones y te hayas ayudado a ti mismo, serás una fuente de ayuda y alegría para quienes te rodean. Es que aceptes cómo tus emociones necesario tu vida diaria antes de que puedas progresar y desarrollarlas. Con un adecuado desarrollo y manejo de tus emociones, podrás adaptarte a nuevas situaciones y, al mismo tiempo, estar abierto al flujo de energía que abunda a tu alrededor. ¿Quién es empático? El empático está dotado de la capacidad de sentir las emociones de los demás y asumir esas emociones como suyas. La mayoría de las veces, el empático está sincronizado con las energías de las personas tanto dentro como fuera de su entorno inmediato. La mayoría de los empáticos que no son conscientes de sus dones sufren una inmensa confusión y depresión, ya que les resulta difícil separar sus emociones de las de los demás. Este libro está diseñado para hacerle entender sus dones únicos y comprender cómo evitar las energías negativas que amortiguarán su psique. Desarrollarás y mejorarás tu vida espiritual, te sentirás cómodo con las personas que te rodean y te iluminarás en un nivel cósmico que te diferencia de la gente común. La Guía de supervivencia del empático iluminado trata lo siguiente; - Cómo detectar si eres empático - Aceptar ser empático - Tipos de empáticos - Formas a través de las cuales puede desarrollar sus habilidades. - Los desafíos cotidianos del empático - Técnicas para evitar situaciones que consuman energía - Manejo de relaciones - Cómo hacer frente a sus dones empáticos También se incluyen; - C
La guía definitiva del trabajo remoto: Las mejores prácticas, los desafíos y cómo mantenerse concentrado.
by Gary RandolphLas personas se han dado cuenta que, con la pandemia se puede trabajar desde casa también. Ha cambiado el escenario de las oficinas por completo y, ha revelado que, el mismo trabajo por el cual las personas viajan todos los días de 9 a 5, se puede hacer desde casa. Trabajar desde casa se puede hacer de manera más eficiente si sigues algunos consejos y trucos que pueden hacer tu vida más fácil. Las organizaciones han creado más políticas para sus empleados y parámetros de trabajo han cambiado desde entonces. Si tu trabajo ha cambiado de la oficina a tu casa, entonces esta guía es para tí. Esta guía te enseñará: -Cómo vestirse. -Cómo crear una oficina en casa. -Cómo mantener las horas de trabajo. -Crear transiciones. - Habilidades comunicativas, -Socializar y ¡mucho más! -
La guía definitiva para cocinar legumbres al estilo indio
by Prasenjeet Kumar Rut Guinarte Mencía58 deliciosas maneras de cocinar legumbres en sopas, curris, aperitivos, comidas y, agárrate, ¡postres! Como solo saben los indios. Del autor del best seller número 1 Recetas de cocina casera india para hacer en un periquete llega un homenaje a las legumbres, tal y como las cocinan los indios. Así que dile adiós a esas aburridas ensaladas de legumbres o a esas asquerosas habas en lata, y abre la mente a las desconcertantes formas que tienen los indios de dejar que las legumbres pasen a formar parte de cada una de sus comidas, ya sea en forma de dals (sopas), curris, aperitivos o incluso postres. Con este contexto en mente, La guía definitiva para cocinar legumbres al estilo indio te permite saborear hasta veinte de las recetas «caseras» de dal más conocidas; diez curris; seis platos de legumbres cocinadas con arroz; once aperitivos; tres kebabs; tres panes planos tipo parathas rellenos de legumbres, y cinco postres. Puede que este sea, ni más ni menos, que el mejor libro de recetas a base de proteína vegetariana con el que te puedas hacer: el definitivo.
La guía para las vitaminas y suplementos: Prepárese para tomar decisiones bien informadas
by Don ColbertTome decisiones bien fundamentadas a fin de alcanzar sus objetivos de salud El Dr. Don Colbert, autor de más de cuarenta libros, nos ofrece ahora un enfoque único, equilibrado y natural en el tema de la salud, que instruirá al lector sobre las vitaminas, los minerales y otros componenetes básicos de la nutrición. Usted podrá hacer sus compras con confianza, seguro de que estará adquiriendo los suplementos nutricionales adecuados para lograr su objetivo de salud, bien sea perder peso, equilibrar las hormonas de su cuerpo, aumentar la energía, o curar y prevenir enfermedades y padecimientos específicos. Todos los consejos del Dr. Colbert para los suplementos nutricionales en esta obra, le permitirán:Reconocer ingredientes nocivos y costosos que debe evitarCrear las combinaciones adecuadas de nutrientes, en las dosis apropiadasComer los alimentos correctos para aumentar los beneficios de su programa de suplementosRomper los hábitos alimentarios y de vida poco saludables
La historia prohibida: Las tecnologías prehistóricas, la intervención extraterrestre y la información sobre los verdaderos orígenes de la civilización
by J. Douglas KenyonPone en duda las teorías científicas sobre el establecimiento de la civilización y la tecnología • Contiene 42 ensayos por 17 importantes pensadores en los campos de la ciencia y la historia alternativas, incluidos Christopher Dunn, Frank Joseph, Will Hart, Rand Flem-Ath y Moira Timms • Editado por el director de la revista Atlantis Rising, J. Douglas Kenyon En su libro La historia prohibida, el escritor y editor J. Douglas Kenyon ha escogido 42 ensayos que han aparecido en la revista bimensual Atlantis Rising para dar a los lectores un panorama general sobre las posiciones de algunos de los pensadores más importantes en el intenso debate actual sobre los misterios antiguos y las versiones alternativas de la historia. Entre los 17 colaboradores se encuentran Rand Flem-Ath, Frank Joseph, Christopher Dunn y Will Hart. Todos ellos desafían a la comunidad científica establecida a que reexamine sus suposiciones de base en cuanto a la comprensión de las civilizaciones antiguas y se abra a la posibilidad de sostener un debate inteligente acerca de las teorías alternativas sobre el verdadero pasado de la humanidad. En la colección se incluyen además varios artículos en los que se presentan, comparan y contrastan las teorías de otros autores notables sobre estos temas, como lo son Zecharia Sitchin, Paul LaViolette, John Michell y John Anthony West.
La idea de ti: La vida tiene un plan y nunca es el que piensas
by Amaya AscunceEl regreso al mundo literario de Amaya Ascunce: autora superventas del fenómeno editorial Cómo no ser una drama mamá. Amaya Ascunce, directora de ELLE digital, y reportera de diferentes medios, como Elle o El Semanal, y autora superventas de Cómo no ser una drama mamá (30.000 ejemplares vendidos) nos trae un retrato veraz sobre cómo la vida no suele acabar siendo lo que esperas. «Yo publiqué dos libros de maternidad sin ser madre. Soñaba con ser escritora, tener una casa en la playa, un perro y vivir de mi éxito. En lugar de eso, me gasté la mayor parte de mis ahorros en tratamientos de fertilidad. Y así es como la vida me dijo: Nena, deja de creer que tienes el control. Este no es un libro de maternidad, ni de infertilidad, este es un libro sobre todo lo que creemos o esperamos de nosotros y de nuestra vida y de cómo revienta por los aires. Este es un libro sobre todas las veces que tuve que cambiar de opinión. Si todo va bien, y yo soy una persona que aprende, dentro de unos años, habré cambiado de opinión sobre la mitad de las cosas que cuento aquí. Ojalá tú también seas ese tipo de persona.» Un relato personal a la par que universal sobre las vueltas que da la vida, las expectativas que nos creamos y nos imponemos y cómo, a medida que crecemos, la vida nos hace cambiar de opinión.
La importancia de comer sano y saludable
by Mª José RossellóNuestro frenético ritmo de vida nos ha hecho olvidar la importancia de saber comer. María José Rosselló nos ofrece el manual más completo para conocer las propiedades de los alimentos de nuestra dieta y nos proporciona las claves para que a través de la nutrición consigamos la «salud total»: el bienestar físico y psíquico. De una forma amena y didáctica este libro nos invita a recuperar el placer de la comida y a disfrutar de los beneficios que nos brindan los alimentos teniendo en cuenta las necesidades de la etapa vital en la que nos encontramos. Con esta guía aprenderemos cómo poner la alimentación a nuestro servicio y convertir nuestros hábitos alimentarios en la mejor combinación entre la nutrición y la dietética.
La infidelidad del espíritu
by Jaime JaramilloUn libro de Papá Jaime donde nos enseña que para encontrar la felicidad debemos aprender a darlo todo para mejorar el mundo. Este libro es una ventana que se abre hoy para ti, donde encontrarás una visión revolucionaria del servicio incondicional, que te ayudará a reflexionar acerca de lo que puedes hacer desde tu pequeño lugar para mejorar el mundo, te conectes con tu chispa divina y dejes de ser infiel a tu espíritu. En estas páginas encontrarás una guía innovadora, para que logres llevar a la acción una práctica espiritual que tenga como eje central el servicio incondicional a los demás, y así despiertes la magia interior que hace que regreses a tu esencia, llegando a cumplir tu verdadera misión en este mundo: ser feliz.
La intuición de las brujas: Cómo hacerte caso cuando algo no te vibra
by Cinthya GonzálezEste libro es una guía práctica para todas aquellas mujeres que sienten que su bruja interna las impulsa a reivindicar su poder y sabiduría. Salir de la oscuridad. Abrir los ojos. Conectar con el brillo. Aprender. Cuestionar los pensamientos limitantes. Abrazar la sombra. Transformar creencias. Conocer el miedo. Conectar con la magia. Habitar el cuerpo. Alzar la voz. Soltar. Fluir. Crear. Brillar. Amar. Escuchar a la intuición.Así se traza el camino de las brujas. Las malas del cuento. Impuras, malignas, condenadas por poseer conocimiento. ¿O quizá mujeres libres, listas para volar, crear y amar?
La libertad de ser distinto
by Óscar De la BorbollaUna iluminadora colección de historias sobre la vida misma, en la mirada de un filósofo fuera de lo común. Reivindicar la mentira: su importancia social y biológica... Aprender a leer los jeroglíficos del cuerpo femenino... Admitir que todos los infinitos humanos están truncos... Tener un doble tan parecido a uno que sea posible vacacionar una semana en su vida... Descubrir que la desmemoria se ha tragado los años y que salvo unos pocos recuerdos lo demás se ha perdido... Toparse con un laberinto que no es más que un túnel recto pero tan largo que no hay modo de alcanzar la salida... Comprender que por más estruendoso que sean los gritos no logran oírse porque forman parte de un coro... Determinar la edad de cada persona porel número de sus muertos significativos... Entender la razón metafísica que explica por qué rueda la rueda... Encararse al espejo sin decirle: ¡Mientes!... Asomarse por la ventana y darse cuenta de que es uno quien huye calle abajo... Agenciarse unas coartadas útiles, buenas en cualquier ocasión... Estos y otros asuntos reales o imaginarios en una narrativa elegante, compacta, divertida y profunda. Óscar de la Borbolla pasea libremente en estos relatos, por los temas esenciales de nuestra vida cotidiana como la duda, la mentira o el deseo. Su lectura es ejercicio de gozosa reflexión.
La longevidad comienza desde niño: Un revolucionario programa de nutrición para toda la familia
by Valter LongoValter Longo presenta La longevidad comienza desde niño, la continuación de su gran éxito, La dieta de la longevidad, en el que encontrarás el primer programa de alimentación para mejorar la salud de la toda la familia ya desde el embarazo. ¿A qué edad empieza la longevidad? Valter Longo responde a esta pregunta con su nuevo libro, La longevidad comienza desde niño, en el que presenta un plan de nutrición y salud para una vida larga y saludable, que comienza desde el embarazo y con el que todos los miembros de la familia viviremos sanos hasta los 110 años. Con la colaboración de expertos en pediatría y nutrición, el libro ofrece un análisis sobre la alimentación infantil y juvenil para prevenir (o revertir) el sobrepeso y la progresión de enfermedades causadas por los malos hábitos alimenticios. Además, responde a las dudas más comunes de las madres y padres actuales: la alimentación durante el embarazo, las dietas vegetarianas en la adolescencia, las cantidades y los alimentos adecuados para un bebé en la fase de destete y mucho más.
La lucha por mi vida: Cómo florecer a la sombra de Alzheimer
by Jamie TenNapel Tyrone Marwan Noel Sabbagh MD, FAANJamie Tyrone tenía cuarenta y nueve años cuando se enteró de que poseía una predisposición genética al Mal de Alzheimer. De hecho, sus genes arrojaron un 91% de probabilidad de contraer la enfermedad durante el trascurso de su vida. Sorprendida por la forma en que recibió el diagnóstico a través de pruebas genéticas, y dolorosamente familiarizada con el padecimiento debido a su historia familiar y su experiencia como enfermera, sintió como si portara una bomba de tiempo dentro de su cuerpo, lista para explotar de un momento a otro.Luego de luchar con una depresión inicial, decidió ponerse en acción en vez de ceder a una actitud de derrota. Comenzó fundando B.A.B.E.S. [Vencer el Alzheimer Abrazando la Ciencia, por sus siglas en inglés] para recaudar dinero y fomentar la conciencia de la necesidad de encontrar una curación. Motivada por ese equipo, Jamie se asoció con el renombrado neurólogo Dr. Marwan Sabbagh para escribir Defusing the Alzheimer's Time Bomb [Desactivando la bomba de tiempo del Alzheimer], una guía práctica y útil para los que saben que tienen un alto riesgo de contraer el Mal de Alzheimer.Este libro es sinigual porque brinda consejos médicos experimentados por parte del Dr. Sabbagh junto con las historias reales de Jamie, una mujer que vive bajo la amenaza del Alzheimer. Además, Defusing the Alzheimer's Time Bomb es uno de los únicos libros en el mercado que analiza de manera franca los pros, los contras y los posibles peligros de las pruebas genéticas.
La luz me salvó
by Dannion BrinkleyLas muertes de Dannion Brinkley le han traÍdo profundas revelaciones. AquÍ nos las presenta en este clÁsico que ha cambiado nuestra percepciÓn del mÁs allÁ. En 1975, Dannion Brinkley fue impactado por un rayo ocasionÁndole la muerte. Cuando despertÓ veintiocho minutos mÁs tarde en la morgue, todo habÍa cambiado. HabÍa estado en el mÁs allÁ, se habÍa encontrado con trece Ángeles y habÍa experimentado 117 revelaciones acerca del futuro. En los aÑos que siguieron a este episodio, cien de las revelaciones ya se han cumplido. En La luz me salvÓ, Brinkley comparte esta increÍble historia, revelando la verdad sobre lo que sucede despuÉs de la muerte y proveyÉndonos de una guÍa desde el mÁs allÁ acerca de cÓmo deberÍamos vivir hoy en dÍa.
La maestría del amor: Una guía práctica para el arte de las relaciones (Un libro de la sabiduría tolteca)
by Don Miguel Ruiz Janet MillsEn La maestría del amor, don Miguel Ruiz ilumina las creencias y las suposiciones basadas en el miedo que socavan el amor y que conducen al sufrimiento y la desdicha en nuestras relaciones. A través de historias perspicaces que nos hacen llegar su mensaje, nos enseña a sanar nuestras heridas emocionales, a recobrar la libertad y la dicha que nos pertenecen por derecho propio y a restaurar el espíritu lúdico que resulta tan vital en las relaciones amorosas.La maestría del amor incluye:• Las razones por las cuales la &“domesticación&” y la &“imagen de perfección&” conducen al autorrechazo• La guerra de control que lentamente destruye a la mayoría de relaciones• El motivo por el cual acechamos el amor en los demás y cómo capturar el amor que reside en nuestro interior• Finalmente, la manera de aceptarnos y perdonarnos a nosotros mismos y a los demásLa felicidad sólo puede provenir de tu interior y es el resultado de tu amor. Cuando eres consciente de que nadie más es capaz de hacerte feliz y de que la felicidad es el resultado de tu amor, esto se convierte en la maestría suprema de los toltecas: La maestría del amor. — del libro
La magia de escribir
by José Antonio Marina María De VálgomaLa gran creación de la inteligencia es la capacidad de expresar, decir, comunicarnos, escribir. Es el momento de la gran síntesis, de la puesta en limpio. Lo que sentimos confusamente, lo que sabemos en términos generales, lo que nos ronda por la cabeza como una sospecha, un deseo o una premonición adquiere precisión y firmeza al enunciarse.Este es también un libro de magia, como La magia de leer. Trata de la transfiguración de la realidad. Lo que eran cosas, acontecimientos, pasiones, se transforma en palabras. ¿Puede haber magia más grande?En La magia de escribir nos acercamos a la inteligencia que crea mediante palabras y nos preguntamos: ¿Cómo podemos enseñar a escribir en la escuela, en la educación secundaria?¿Cómo podemos los adultos aprender a escribir? También hemos entrado en el cuarto de trabajo de muchos escritores para descubrir sus secretos, los ocultos mecanismos de la creatividad. Hemos hecho de cronistas de lo maravilloso. Y, por último, hemos intentado hacer una pedagogía de la creación literaria. No se nos puede acusar de ser excesivamente humildes...José Antonio Marina y María de la Válgoma
La magia delle corde: Semplici incantesimi per i principianti della stregoneria
by Raven WillowPefetto per i principianti della stregoneria, o come semplice libro di riferimento per praticanti di lvello medio. Esplicativo, coinciso e attuale questo libro è il complemento perfetto di ogni collezione di libri sulla stregoneria. Esplora il campo della magia delle corde con un'attenzione particolare all'approccio ai primi incantesimi e alle modalità per renderli più afficaci. Imparerete a usare i colori e le fasi lunari per ottenere ciò che desiderate dai vostri sortilegi. Contiene brevi e semplici incantesimi che potrete usare, o adattare, per raggiungere i vostri obiettivi.
La medicina de ayahuasca: El mundo chamánico de la sanación con plantas sagradas de la Amazonía
by Alan ShoemakerUn relato de primera mano sobre el camino para llegar a ser ayahuasquero, el chamán que cura con la vid de la clarividente ayahuasca• Describe el entrenamiento y la vida del autor como un curandero que usa la medicina de ayahuasca, el cactus de San Pedro, purgas de tabaco, hongos sicodélicos y otras plantas visionarias• Ofrece relatos de primera mano sobre sanaciones milagrosas en las que la ayahuasca reveló la causa de la enfermedad, e incluso cómo el autor le curó el cáncer de hígado a su madre• Muestra cómo el “turismo de la ayahuasca” simboliza la necesidad de un nuevo despertar en Occidente que le permita conectarse con la energía vital universalPor más de 20 años, Alan Shoemaker vivió como aprendiz de chamanes en Ecuador y Perú, donde conoció los métodos tradicionales para la preparación de la ayahuasca, las ceremonias rituales para su uso y cómo comunicarse con el espíritu sanador de plantas sagradas. Ahora, como un renombrado ayahuasquero, nos ofrece un recuento de primera mano de las costumbres de sus dos maestros y guías principales: Don Juan, un ayahuasquero de la Amazonía peruana, y Valentín, un chamán del cactus San Pedro, en Ecuador.
La meditación paso a paso
by Dalai LamaEl Dalai Lama nos ofrece en estas páginas un brillante análisis de Las etapas de la meditación, uno de los libros más venerados en el Tíbet. La reconciliación con el espíritu Su Santidad el Dalai Lama nos ofrece en estas páginas un comentario brillante de uno de los libros de meditación más venerados en el Tíbet: Las etapas de la meditación, un manual escrito por el maestro Kamalashila a principios del siglo IX. El maestro nos ayudará a cultivar la calma mental hasta llegar al despertar definitivo de la conciencia, al contacto íntimo con el ser. Artífices pero también esclavos de una época que nos reclama cada vez más rapidez y eficacia, todos volveremos a encontrar en La meditación paso a paso ese sosiego tan deseado que nos reconcilia con la parte más honda de nuestro espíritu.
La memoria de la sangre
by Gabriela RodríguezA través del relato de su propio recorrido espiritual y del estudio del tarot y la psicomagia, Gabriela Rodríguez -discípula de Alejandro Jodorowsky- nos muestra el camino a la sanación. La sanación de las personas está relacionada no solo con el cuerpo, sino también con el espíritu. Para acceder a él, Gabriela Rodríguez se ha preparado durante décadas con chamanes en distintas partes del mundo, que la han llevado a manejas conocimientos que no están al alcance de todos. A través del relato del encuentro con sus maestros, la autora nos muestra el camino que la llevó a trabajar en lo inconsciente usando el tarot, la psicomagia y la metagenealogía. Aquí explica como el arte y la creatividad se convierten en instrumentos para que las personas puedan sanar a través de actos simbólicos, y nos enseña que es posible cambiar la información que heredamos de vuestro árbol familiar para superar traumas y acercarnos a la plenitud. Gabriela Rodríguez -la única discípula chilena de Alejandro Jodorowsky- nos invita a entrar en el "mundo oculto, ese que está detrás de lo visible" y que significó para ella una mutación profunda que le reveló su oficio: "ser una curandera urbana y realizar actor para sanar".
La mente in pace, di tutto e' capace: Che ne dici di riposare nella Tempesta?
by Danilo Henrique GomesLa pace e' possibile. Basta trovarla. E' gia' dentro di te. Che ne dici di imparare ad utilizzarla? L'essere umano si puo’ sviluppare indefinitamente entro i suoi limiti. È con questa frase che richiamo la tua attenzione sulla questione: quanto potenziale inutilizzato possiedi? Sì! Hai un sacco di funzionalità in "standby". Molte di queste capacità rimangono in silenzio nelle profondità del cervello fino a quando qualcosa le risveglia. La scintilla, al momento non efficiente, che risveglierà tutto questo potenziale nascosto in te, è la pace interiore. La pace non è un prodotto che si possa trovare ed acquistare nella panetteria all'angolo. Per acquisirla è necessario mettere in pratica una serie di abitudini semplici, ma impegnative se si tiene conto del ritmo di vita che la società ci insegna a vivere. Con l’aiuto di questo libro impara a: - "Pulire” la tua mente - Affrontare I problemi - Prenderti cura del tuo equilibrio emozionale - Sviluppare l’autostima - Sviluppare il controllo di te stesso - Utilizzare svariate tecniche E molto altro ancora! Avanza a grandi passi verso l’evoluzione mentale e fisica con l’aiuto di questo saggio. Sii disposto a mettere in pratica cio’ che impari dalle pagine di questo libro e preparati a trasformare il tuo modo di agire e di pensare.