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Minimalismo: Pratique A Arte Da Felicidade E De Uma Boa Vida Com Menos
by Ruth MorganNum passado bem recente, nos acostumamos, especialmente em países ocidentais, a ter tudo e qualquer coisa que quiséssemos. O consumismo aumentou signficativamente conforme tivemos que comprar os mais novos aparelhos para a casa e continuamente abarrotar nossas vidas que já estavam explodindo com tantas coisas. Você sente que sua vida está ficando um pouco confusa? Isso está fazendo com que você se sinta estressado e ansioso? Talvez essa desordem tenha começado a afetar sua produtividade. Você deseja viver um estilo de vida livre de desordem, onde você pode obter mais com menos? Você quer ser feliz, realizado e produtivo? E o mais importante, você quer ser livre? Se você respondeu sim a essas perguntas, então o minimalismo será seu caminho para o sucesso. Você aprenderá o que é minimalismo. Você verá que nossa percepção do minimalismo foi trabalhada a partir de ficção e sua ênfase em minimalistas ao extremo. Apresentaremos etapas fáceis mostrando como você pode se tornar um verdadeiro minimalista sem desistir de tudo que ama.
Minimalismo: Su Guía Para Vivir Una Gran Vida Para Ordenar Su Vida En Casa
by Faith RichardsSi se toma el tiempo de adaptar su vida a los principios de este libro, tendrá un conocimiento básico del minimalismo y verá los resultados casi instantáneamente. ¡Demonios! ¡Incluso podrías hacer algo de dinero al hacerlo! Deja de permitir que tu hogar y tus bienes materiales te controlen. Emprenda el viaje del minimalismo y no deje de ser recompensado en todos los aspectos de la vida. A menudo es tangible y visible, como en un escritorio desordenado o en una sala llena de desorden. Sin embargo, hay ocasiones en que se refiere a algo más intangible y mucho más personal, como el desorden emocional, mental y espiritual. Este último requiere mucha introspección y una fuerte voluntad personal para superar. Lo primero es mucho más fácil de tratar, y eso es lo que abordaremos más en este libro. Sumérgete en la vida del minimalismo y la simplicidad. Aprende a disfrutar y abrazar este increible estilo de vida. Esta guía paso a paso ayuda a las personas a organizar sus hogares, a ordenar su vida y amarla. Aprende el arte de menos. ¿Que estas esperando? ¡No esperes más! ¡Desplácese hacia arriba y haga click en el botón comprar ahora para comenzar el viaje a la vida de sus sueños!
Minimalismo: Sé Feliz Y Simplifica Tu Vida Sin Estrés Rápidamente
by Emily RileyEl minimalismo es una forma de vida que te permite ser feliz con menos, y liberarte del mundo de consumismo en el que vivimos. Ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad, así como a evitar la depresión. El estilo de vida minimalista te permite buscar la felicidad en tu interior, en lugar de intentar llenar el vacío con objetos materiales. Ayuda a potenciar tu sistema inmune, simplificar tu vida, aumenta tu productividad, y te ayuda a volverte más feliz y saludable en muy poco tiempo. ¿Alguna vez has pensado que la cantidad de estrés en tu vida es proporcional a la cantidad de COSAS que hay en tu casa? Si alguna vez te ha interesado la reducción de espacios, pero no sabes por dónde empezar, la autora Debora Johnson hace que vivir simple no solo sea posible, sino también muy deseable con su sencillo sistema de minimalismo hogareño. La verdad es que la mayoría de las personas no complican las cosas intencionalmente, es solo que no cuentan con las herramientas necesarias para simplificar sus vidas. Existen técnicas sencillas y efectivas que cualquier persona puede usar a fin de adoptar un estilo de vida minimalista y reducir el “equipaje” extra de la vida que pesa sobre sus hombros. Descubre cómo en esta guía.
Minimalismo: Tudo o que você precisa saber sobre uma casa organizada e arrumada, e colher benefícios rapidamente.
by Sophie StoneMinimalismo: Tudo que você precisa saber sobre uma casa organizada e arrumada, e colher benefícios rapidamente. Por Sophie Stone O minimalismo é uma filosofia que tem sua base em concentrar-se apenas nas coisas essenciais. Uma abordagem minimalista faz com que você não sobrecarregue sua vida com coisas desnecessárias e que você simplificou tudo o máximo possível. Cada pessoa é livre para decidir seus próprios limites ao adotar o minimalismo. Uma coisa é certa: tornar-se um minimalista fará você se sentir melhor, mais feliz e mais saudável em pouco tempo! O minimalismo lhe dá essa oportunidade. O minimalismo oferece uma perspectiva diferente sobre a vida, onde a qualidade, não a quantidade, é o que passa a importar. Onde a autenticidade supera a propaganda. Onde conteúdo, qualidade e elegância são reconhecidos como os verdadeiros valores. Minimalismo não significa levar uma vida nômade. Também não vai fazer de você um recluso. Minimalismo não é um termo chique que é a moda agora; é sobre ser simples, desfrutar de total liberdade, passar da posse para a paixão e viver para saborear a vida. Levar um estilo de vida minimalista não é fácil, mas uma vez dominada a técnica, você descobrirá um novo significado de vida. Não espere mais para descobrir sua chave para uma vida nova e melhor.
Minimalismo: Técnicas para uma vida simples e significativa
by Markus SharpUma vida simplificada é o segredo para alcançar a paz interior e a realização intencional. Você pode escolher viver uma vida descomplicada ou sobrecarregada. Isso pode ser seu a partir de hoje quando implementar o que irá aprender nesse livro. Incluso nesse livro estão informações que o ajudarão a compreender os fundamentos de uma vida organizada. Esse livro não irá só ajudar a livrar-se da bagunça física – também ajudará a limpar sua mente e ser mais organizado em muitos aspectos da sua vida; tanto em sua casa quanto em seu escritório. Você será apresentado aos valores de uma vida minimalista e em como incorporá-la. Escrevi esse livro com o objetivo de ajudar as pessoas que querem ter uma vida livre de desordem e assim poder gerenciar melhor seu tempo tornando-se mais produtivos e aproveitando a vida sem bagunça. Se você está pronto para entrar em ação e mudar sua vida para melhor, esse livro definitivamente te guiará na direção correta!
Minimalismo: Um Guia Passo A Passo De Técnicas Para Esse Estilo De Vida
by Mary JessenO minimalismo é uma ideia que pode ser usada para o bem-viver. É uma ferramenta que leva a uma feliz liberação de qualquer medo que tenha se abatido na população humana com o tempo. Ele também oferece liberdade do mundo que criamos para nós mesmos como consumidores consistentes e permite que paremos de nos preocupar com tudo. Temos a escolha de tomar o controle de nossas vida e nos tornar realizados. O Orçamento Minimalista foi projetado para ajudar homens e mulheres de todas as idades que estão cansados de viver um certo tipo de vida, uma vida que produz algumas coisas surpreendentes, mas que também traz muitos problemas e dores de cabeça. A maioria das pessoas está sobrecarregada com essas coisas e descobre que tê-las adiciona mais estresse à situação do que o que vale. Esse guia ajuda você a descobrir passo a passo quais dados pessoais são importantes e o que é simplesmente tralha digital da qual você pode se livrar. Esse livro irá ajudar você a economizar tempo ao ensinar a você como gastar menos tempo para acessar seus dados. Se você está preparado para começar a agir e mudar sua vida para melhor, esse livro certamente irá guiar você na direção correta!
Minimalismo: Um Guia Simples Para Viver Com Menos
by Stacy RoweMuitos de nós valorizamos como coisas que possuímos e, embora sejam compreensíveis, muito valorizadas nas coisas podem ser algo perigoso de se manter. A maioria dos nós passa a vida inteira e oferece melhores oportunidades para fazer compras e coisas para comprar coisas e posses. Uma bela casa com um belo jardim, como últimas roupas e acessórios, aparelhos de alta tecnologia e eletrônicos, ou mesmo pratos gourmet e viagens ao mundo são apenas algumas das coisas que as pessoas valorizam. A verdade é que as pessoas não estão intencionalmente tornando-se coisas difíceis, não sendo elas mesmas como ferramentas certas para simplificar suas vidas. Existem técnicas que facilitam o uso de um estilo de vida e reduzem a vida útil da vida. Descubra como neste guia. O método usual de organização é mover tudo de um lugar para outro. Tudo isso faz mover um desordem para outro lugar. Quando a sua casa é realmente organizada, a sua mente também é. Você vai descobrir que tem mais liberdade.
Minimalismo: Um guia completo para a felicidade com menos (para iniciantes)
by Jefferson LarkHá tantas pessoas que são consumidas pela busca inscessante por dinheiro e poder. Eles estão sempre tentando encontrar uma maneira de possuir coisas sem sentido que não podem trazer a verdadeira felicidade e satisfação, e ao longo do processo, eles perdem coisas que são verdadeiramente valiosas. Eles acabam ficando sobrecarregados, deprimidos e sem propósito, apesar de tudo o que conseguiram. Minimalismo é um processo que envolve livrar-se de tudo o que não serve mais a propósito. Ele gira em torno de encontrar significado, valor e intenção em todos os aspectos da vida. Quando um minimalista decide seguir um caminho mais significativo, é lhe dada a capacidade de escapar das liberdades e constrições que ligam tantas pessoas a uma vida de descontentamento. O minimalismo é mal interpretado como o caminho dos monges. Na realidade, o minimalismo é o caminho para aceitar as coisas que trazem alegria e valor na vida e evitar as coisas que levam ao estresse. É um caminho de alegria e estabilidade.
Minimalismo: Una Guía Paso A Paso Para Depurar Y Simplificar Tu Vida
by Thomas JohnsonQuizá hayas escuchado del minimalismo y en efecto, tengas una idea de lo que se supone que es. Algunos lo ven como una privación pero totalmente lo opuesto de eso. El minimalismo es sobre liberarte del desorden y eso no solo significa desorden en tu casa. Dominando el arte de vivir simple te ayudará a a tomar el control total de tu vida y convertirte en la persona que estás destinada a ser. Encontrarás nueva energía, enfoque y fuerza - gastando tiempo en las cosas que realmente te importan. Las personas tienen problemas para mantenerse organizados en la vida diaria, podría ser en la cas ao en la oficina, registrando todo lo que pueden a veces puede ser agotador. Minimalismo: secretos de depuración y organización define lo que es el minimalismo y como es extremadamente beneficioso mantenerse organizado y mantener el desorden en lo más mínimo. Obtén tu copia hoy haciendo click en el botón de la parte posterior de esta página.
Minimalismo: Una Guía Sencilla para Vivir con Menos
by Stacy RoweMuchos de nosotros valoramos las cosas que poseemos, y si bien esto es comprensible, asignarle demasiado valor a estas cosas puede ser peligroso. La mayoría de nosotros pasamos nuestras vidas renunciando y abandonando oportunidades solo para poder trabajar y ganar para comprar objetos y posesiones. Una bonita casa con un hermoso jardín, un elegante automóvil, lo último en ropa y accesorios, aparatos electrónicos de alta tecnología, o incluso platos gourmet y viajes alrededor del mundo son solo algunas de las cosas que la gente valora. La verdad es que la mayoría de las personas no están haciendo las cosas difíciles intencionalmente, es simplemente que no tienen las herramientas adecuadas para simplificar su vida. Hay técnicas fáciles y efectivas que cualquiera puede usar para adoptar un estilo de vida minimalista y reducir el “equipaje” extra de la vida que nos pesa. Descubre cómo hacerlo en esta guía. El método habitual de organización en el hogar es mover todo de un lugar a otro. Todo lo que hacemos es mover el desorden a otro lugar. Cuando tu casa esté realmente despejada, también lo hará tu mente. Encontrarás que tienes más libertad.
Minimalismo: Una Guía de la Vida Real para Organizar tu Situación Actual
by Renae StantonLos minimalistas son personas que conscientemente e intencionalmente intentan vivir con lo que realmente necesitan. El mantra sería: "Identifica lo esencial y elimina todo lo demás". Los minimalistas están en contra del consumo incontrolado. Parece que cuando tienes más cosas que puedes usar y quieres más de lo que puedes pagar, entras en un círculo vicioso en el que tus cosas no funcionan para ti, sino que trabajas para ellas, para impresionar a otras personas y aumentar tu status la vida Una vez que entendemos todas estas cosas, el minimalismo es simple. Se convierte en una parte de quienes somos. Es un estilo de vida, una mentalidad y una oportunidad. Todos nosotros podemos reducir nuestras pertenencias. Todos nosotros podemos ordenar nuestras casas y mentes. Ese es el objetivo de este libro. Aprender cómo tener menos significa hacer más de lo que amamos cuando queremos hacerlo. No tienes que deshacerte de todo, solo tienes que saber qué debes abandonar y qué debes mantener.
Minimally Invasive Musculoskeletal Pain Medicine (Minimally Invasive Procedures in Orthopaedic Surgery)
by William B. Morrison Marc I. Harwood Mitchell K. FreedmanAn all-encompassing reference on the diagnosis and treatment of painful musculoskeletal conditions, this source examines the latest developments, therapies, and treatments for common and complex pain disorders affecting the spine, joints, neck, and related structures. Exploring a wide variety of treatment regimens and procedures, including the use
Minimize Injury, Maximize Performance: A Sports Parent's Survival Guide
by Myatt Murphy Dr Tommy John Tommy JohnDr. Tommy John's unique program: a diet, lifestyle, and movement plan (Rethink. Rebuild. Replenish. Recover) for injury- and performance-proofing young athletes in every sport Beginning as early as age 6 and continuing through the teenage years and on into their twenties, both male and female athletes are more at risk of serious injuries at younger ages than ever before. Dr. Tommy John, son of lefty pitcher Tommy John and also a sports performance and healing specialist, offers an invaluable diet, lifestyle, and movement plan (Rethink. Rebuild. Replenish. Recover) for injury- and performance-proofing young athletes in every sport. Dr. John explores the sudden rise of Tommy John surgeries being performed on young athletes today, as well as the many injuries--and the surgeries required to fix them--increasing at an alarming rate in baseball and all youth sports. Dr. John's book outlines the three top causes behind this "injury epidemic": The American lifestyle, the business of youth sports (from coaches to corporations), and the decisions we believe as parents are truly benefiting our children. Minimize Injury, Maximize Performance focuses on prevention, and also offers tips on how to tailor the advice for athletes coming back from an injury, with over 120 black and white photographs.
Minute Meditations: Quick Practices for 5, 10 or 20 Minutes
by Madonna GaudingFrom the author of the bestselling classic The Meditation Bible.Meditation has the potential to help you create a better state of mind. But with the time constraints of everyday modern life, it isn't always easy to find an opportunity to be alone with your thoughts.With Minute Meditations it can be.Divided into three handy sections - 5, 10 and 20 minute practices - this book is perfect for busy lives. No matter how much time you have in your day, it will allow you to reap the benefits of daily meditation, creating calm and balance in the busyness of everyday life. Incorporating short practices into your daily life also benefits those who engage in longer practices by training the mind to enter a meditative space more easily.You'll find 5, 10 and 20 minute meditations specially designed to help in every aspect of your life, including meditations for:- Calming and Centring Yourself- Healing your Body, Mind and Spirit- Promoting Love and Compassion for Yourself and Others- Living More Mindfully- Problem Solving- Manifesting your Dreams and Connecting to the Divine Take some 'you' time wherever you are to recharge, de-stress and connect with your spiritual self. Discover what even 5 minutes can do for your inner peace.
Minute Meditations: Quick Practices for 5, 10 or 20 Minutes
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Miracle Baby: A Fertility Doctor's Fight for Motherhood
by Dorette NoorhasanAn OG/GYN and fertility specialist details her personal struggles with getting pregnant, sharing a doctor’s perspective on a journey faced by many.After years of dedicating her career to bringing new lives into the world, ob/gyn and fertility specialist Dr. Dorete Noorhasan wanted to have a child of her own. But her journey to motherhood was not an easy one.This is her story. The story of a girl who grew up amid hardship, natural disaster, and the harsh reality of life and death. The story of a young woman who dedicated herself to her education and pursued a career in medicine so she could help patients become parents. The story of a mother who was determined, despite all the struggles, setbacks, and heartbreak, to bring her child into this world.Today, one woman in eight is battling infertility. As a physician, Dr. Noorhasan understands the medical aspects of this condition. But as a patient, she has also experienced the emotional turmoil firsthand. Through this unique perspective, Miracle Baby sheds much-needed light on infertility while also offering hope and comfort to those struggling on the road to parenthood, showing how even the most difficult journeys can end in a miracle.Praise for Miracle Baby“Poignant, transparent, inspiring, Dr. Noorhasan’s perspective will resonate with anyone facing a challenging journey to parenthood. Having found her own path to motherhood through surrogacy, she brings a physician’s insight to a deeply personal struggle, and her books are much-need tools to de-mystify infertility and help families find the hope and understanding to persevere.” —Kavitha Blewitt, MD, Obstetrics and Gynecology, Women’s Health Specialists of Dallas
Miracle Cures: Dramatic New Scientific Discoveries Revealing the Healing Powers of Herbs, Vitamins, and Other Natural Remedies
by Jean CarperFrom Jean Carper, America's Most Trusted Source of Cutting-Edge Nutritional Advice, the Bestselling Guide to the Dramatic Healing Powers of Herbs, Vitamins, and Other Natural RemediesMiracle Cures is the breakthrough book that presents scientific evidence of the effectiveness of natural remedies, culled from the world's leading doctors and scientists, research centers, and major international scientific journals, including the Journal of the American Medical Association and the British Medical Journal, combined with the awe-inspiring first-person medically verified accounts of people who have successfully cured themselves with natural medicines. Jean Carper Reveals the Natural Medicines That Have Been Proven to: Lower Your Cholesterol Open up Your Arteries Regulate Your Heart Relieve Depression Overcome Anxiety Fight Sleep Problems Regenerate Your Liver Restore Your Memory
Miracle Cures: Saints, Pilgrimage, and the Healing Powers of Belief
by Robert A. ScottIconic images of medieval pilgrims, such as Chaucer's making their laborious way to Canterbury, conjure a distant time when faith was the only refuge of the ill and infirm, and thousands traveled great distances to pray for healing.
Miracle Food Cures from the Bible
by Reese DubinAn ever-growing body of scientific research demonstrates the importance of holistic treatments that focus on the mind-body connection for good health. In this regard, the folk remedies of the ancient peoples often prove astonishingly effective. This practical guide helps readers apply the remarkable healing power of many of the foods and herbs described in the Old and New Testaments to common ailments. From the use of red wine to cure bacteria and viruses, to the arthritis-easing and wrinkle-removing properties of olive oil, this treasury of practical and inspirational healing secrets includes: The sacred medicinal drink that prevents blood clots, relieves pain, and melts fat off artery walls Real-life examples that demonstrate the curative power of plant oils, figs, grapes, red wine The amazing health-giving power of a blessed grain Information on how doctors and patients have treated canker sores, high blood pressure, tuberculosis, cancer, and heart disease
Miracle Juices (Pyramids)
by Amanda Cross Charmaine YabsleyMiracle Juices contains over 40 nutritious juices recommended to combat specific ailments such as asthma and high blood pressure. Quick and easy to prepare, each juice is guaranteed to boost health and vitality. With nutritional analysis for every recipe, detailing the vitamin, mineral and calorie content of your chosen beverage, you can be sure that each miracle juice is helping to maintain a balanced and healthy diet.
Miracle Minded Manager: A Modern-Day Parable about How to Apply A Course in Miracles in Business
by John MurphyReaders witness fictional company president Jack MacDonald use the wisdom from A Course in Miracles to transform his company and relationships beyond anything he could ever imagine.Written in story form, Miracle Minded Manager approachably integrates the lessons author John J. Murphy has learned in both his personal and professional life since first learning about A Course in Miracles in 2008. Murphy credits the Course for accelerating his growth and prosperity and quadrupling his business revenues within two years, and now you, too, can benefit from the blending of lessons from A Course in Miracles and Murphy&’s modern-day training. Jack MacDonald, president of TYPCO, is trying to transform his company. He&’s hit a roadblock with unhelpful and defensive direct reports and ingrained systems of doing business that no longer serve. Unsure of how to continue, he turns to business consultant Jordan Mckay, who has helped Jack with management challenges in the past. Jack is surprised that instead of suggesting practical business tactics, Jordan encourages him to adopt A Course in Miracles to open his mind and let go of ego. Though at first, he&’s reluctant, Jack and his wife, Judy, begin to follow the Course. The results are life changing.
Miracle Ride: A True Story of Illness, Faith, Humor - and Triumph
by Tzipi CatonFor 16-year-old Tzipi Caton, 11th grade meant exams, friends, homework, and play tryouts. Suddenly, it meant cancer. Facing a cold, new world of tests, IVs, biopsies, needles and cell-destroying chemicals, Tzipi made a decision. She'd face the reality of her illness with honesty and humor; she'd keep a detailed, upbeat account of the entire experience. Miracle Ride is Tzipi's remarkable journal. We cry with her; we laugh at her outrageous jokes and pranks. We meet her friends, her family, and the neighbors, classmates, teachers and professionals who stood by her. We catch an insider's view of the poignant stories of the cancer patients she befriended. Tzipi's brilliant entries glow with courage, wit and warmth. Though Tzipi's story is uncommon, the issues she confronts are universal: keeping relationships strong while under great strain, the often-misguided demand for perfection in a potential marriage partner, and, most important, our search for God's Presence.
Miracle Season
by Beth HautalaIn a magical story that blurs the lines between reality and the fantastic, Persephone Clark has a talent for making things grow, but in the wake of her brother's accident, the only things growing are the lies and secrets she's been keeping.Thirteen-year-old Persephone Pearl Clark has never met a plant that wouldn&’t bud or bloom for her. But lately, between the accident that left her older brother, Levi, with an irreversible brain injury, a messy fight with her once-best friend Mya, and a pile of lies growing faster than the stack of medical bills she collects from the post office every day, Persephone is stuck. She would give anything to change things for her family, but unfortunately, money doesn&’t grow on trees. So, when she stumbles upon Levi's unfinished application submitting their hometown of Coulter, Wisconsin, to Small Town Revival—the famous makeover show with a large financial prize attached—Persephone forges her older brother's signature and sends it in. She is certain she&’s carrying out a dream Levi never got the chance to see to fruition. But as small-town gossip takes root and Persephone&’s lies grow like weeds, the things that once bloomed for her are wilting instead. With the help of unexpected allies including a wonderful but peculiar old woman and her possibly magical cat, Persephone learns that while planting the seeds of truth is never easy, everything blooms when it&’s ready. * "A compassionate, thought-provoking take on family, friendship, grief, and renewal." –Kirkus
Miracle of Miracles
by Mina NevisaThe story of Mina's conversion from Islam to Christianity. A must-read for anyone who wants to reach out to Muslims, or better understand their faith.
Miracle of Spices
by Penny StanwayThe Miracle of Spices is a comprehensive guide that offers a wealth of information and ingenious practical tips on the many health, beauty and culinary benefits to be gained from using spices readily available in your local supermarket. The book opens with a short history of spices, their popularity around the world over the millennia and their value to world trade. The first chapter outlines the sources, names, contents, aroma, flavour and culinary uses of the 50 most used spices. The remaining chapters address topics such as the best ways to buy, choose, store and use spices; how to help to prevent and treat common ailments with spices; and how to make use of them in your home. Finally, there's a substantial selection of some of the most delicious spice-containing recipes to inspire and delight.