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Méditation : Guide Pour Novices Sur Pleine Conscience Et Connexion Plus Profonde Avec Vous-même
by Pema LovicÀ propos de ce livre Ceci est un livre simple sur la méditation qui ne vous traînera pas dans le contexte et la théorie. Au lieu de cela, ce livre se concentre sur votre initiation à des techniques faciles à utiliser, que vous pouvez commencer tout de suite, en tant que premiers pas pour vous développer une pratique de méditation efficace. Ces techniques sont simples, mais si vous les pratiquez régulièrement et à l'aide de quelques conseils rapides que je vais introduire, vous ferez de la méditation une partie de votre vie quotidienne.
Méditation et créativité
by Mariko Beaupré Apo HalmyrisCette édition décrit une approche pragmatique en offrant au lecteur un ensemble de techniques préparatoires qui lui permettra d'emprunter un chemin attentif et sécuritaire vers la méditation. Il faut beaucoup de temps, de persévérance et d'attention pour se familiariser avec certaines façons de stimuler la créativité. Il est vrai qu'il est exigeant d'apprendre des méthodes de méditation, mais c'est une récompense en soi. Ce texte est-il un cours pratique et graduel, ou est-ce plutôt un sentier contemporain pour poursuivre son chemin vers la découverte de soi en toute conscience? Les lanternes discrètes allumées par les maîtres sont toujours visibles.
Méditation pour les Débutants
by Sarah SandsAimeriez-vous pouvoir éliminer l'inconfort, avoir moins d'anxiété, mieux dormir avec un esprit clair et vaincre la dépression? Pendant longtemps, la pleine conscience grâce aux techniques de méditation a été utilisée pour traiter un certain nombre de maux, vous permettant de vivre une vie plus heureuse et plus saine! L'utilisation de techniques de guérison par méditation aidera également à lutter contre les maladies chroniques, l'inflammation, votre système immunitaire, les niveaux d'énergie, la concentration, le bonheur en général et bien plus encore! Vivez des émotions plus positives et moins de dépression. Présentation des secrets que les professionnels de la guérison naturelle utilisent pour se sentir en plus meilleure santé que jamais! Avec des décennies de stratégies testées, ce cyberlivre vous montrera le moyen le plus rapide et le plus efficace d'utiliser la méditation pour votre bien-être! Ce guide vous enseigne des techniques éprouvées sans avoir à recourir aux suppléments ou à des cours coûteux. Ce qui est inclus: - Vaincre la dépression. - Remèdes. - Vaincre le stress. - Réduire et éliminer l'anxiété. - Avoir plus d'énergie. - Mieux dormir. - Pleine conscience. - Résoudre les problèmes de santé. - Nutrition. - Ce que vous devriez savoir. + BEAUCOUP PLUS! Si vous voulez être en meilleure santé, guérir des maux ou améliorer votre concentration et votre bien-être, ce guide est fait pour vous.
Méditation: Un guide simple pour améliorer la positivité
by Muata OrtnerLa méditation apporte de nombreux bénéfices pour la santé physique et mentale. Elle peut vous aider à vous concentrer et à garder des émotions équilibrées et stables. La méditation peut changer votre vie de manière positive. Elle peut aider à augmenter votre optimisme et à contrôler vos pensées. Certains pensent qu'il faut des années pour apprendre à méditer. En réalité, il s'agit d'un état de conscience très naturel qui peut être développé en seulement quelques minutes par jour. Les bénéfices de la méditation sont infinis ! Si vous êtes prêts à passer à l'action et à améliorer votre vie, ce livre vous guidera définitivement dans la bonne direction !
Möglichkeit metaphysischer Erkenntnis auf Grundlage der Vernunft: Eine kritische Analyse der Ansätze al-Ġazālīs und Immanuel Kants (BestMasters)
by Mehmet Akif AydinDie Frage nach der rationalen Beweisbarkeit Gottes spielt eine zentrale Rolle in der rationalen Theologie (ʿilm al-kalām). Theologen betrachten sie als den ersten Schritt bei der Auseinandersetzung mit der Religion, da ein Wahrheitsanspruch, der allein auf den Aussagen eines Propheten basiert, letztlich zu einem Zirkelschluss führen würde. Daher muss die Existenz Gottes zunächst rein rational bestimmt werden. Ob die Vernunft jedoch ausreicht, um metaphysische Angelegenheiten zu erfassen, ist umstritten. Diese Arbeit untersucht die kritischen Ansätze al-Ġazālīs (gest. 1111) und Immanuel Kants (gest. 1804) zur Frage der metaphysischen Erkenntnis und beleuchtet die Grenzen, auf die die Vernunft bei der Erfassung metaphysischer Fragestellungen stößt.
N'ice Cream: 80+ Recipes for Healthy Homemade Vegan Ice Creams
by Virpi Mikkonen Tuulia TalvioFrom Saveur Award-winning Finnish author Virpi Mikkonen and Tuulia Talvio, a gorgeous book of decadent, easy--and healthy!--vegan ice cream recipesJust in time to beat the summer heat, N'ice Cream offers 80 decadent and healthy ice cream recipes made from all-natural, wholesome vegan ingredients like fruits, berries, and plant-based milks and nuts--as the authors say, "no weird stuff." Get ready to have your ice cream and eat it too.Award-winning Finnish author Virpi and coauthor Tuulia show that making your own ice cream can be easy and good for you at the same time. These recipes can be made with or without an ice cream maker, and include foolproof instant ice creams that can be savored right away. As Tuulia and Virpi say, people deserve to eat goodies without feeling crappy afterwards, and now they can; all the recipes are dairy-free, gluten-free, and refined-sugar-free, and many are nut-free and raw as well.These delicious recipes include creamy ice creams, soft serves, and milkshakes; fresh sorbets and popsicles; party fare like ice cream cakes, sauces, and more. Enjoy light, summery treats like Coconut Water Coolers and Apple Avocado Mint Popsicles, or relish more decadent fare like the Dreamy Chocolate Sundae and Mint Chocolate Ice Cream Sandwiches. The book itself is gorgeously designed with mouth-watering photographs.Perfect for those who want to devour summer treats without guilt, N'ice Cream is about to make your summer a whole lot more delicious.
NASM Essentials of Personal Fitness Training
by Micheal Clark Brian G. Sutton Scott Lucett National Academy of Sports Medicine (NASM) StaffPursue. Transform. Inspire. <P><P>Gain the information, insight, and inspiration you need to change the world as a fitness professional. You'll also learn the foundations of exercise science, fitness assessments, nutrition, and how to grow a personal training business. <P><P>Since 1987, the National Academy of Sports Medicine (NASM) has been a global leader in providing evidence-based certification and specializations. NASM Essentials of Personal Fitness Training, Sixth Edition, continues to lead the way by providing the most comprehensive resource for aspiring personal trainers, health and fitness professionals and enthusiasts. <P><P>Through NASM's proprietary Optimum Performance Training (OPTTM) model, this text will teach you a systematic approach for designing exercise programs that can help anyone reach their fitness goals.
NCFE CACHE Level 2 Technical Award in Health and Social Care
by Judith AdamsHelp students build knowledge and prepare with confidence for assessment with the essential classroom resource from Judith Adams - the only textbook tailored to the CACHE Level 2 Technical Award in Health and Social Care.- Helps students understand 'High Priority' concepts, which are all clearly identified and defined throughout the text- Shows how each topic applies in practice through 'Theory in Action' features- Stretches the most able students with extension activities- Ensures students have the support and advice to be fully prepared for assessments through the extensive experience of author Judith Adams
NCFE CACHE Technical Level 3 Extended Diploma in Health and Social Care
by Maria Ferreiro Peteiro Elizabeth Rasheed Pete Wedlake Linda WyattExam board: CACHELevel: 3Subject: Health and Social CareFirst teaching: 2017First exams: Various datesMaster the essay-writing skills and concepts required to succeed in the Level 3 Extended Diploma with this CACHE-endorsed textbook.- Covers all 15 mandatory units of the qualification and the two synoptic external assessments.- Clearly outlines specific learning outcomes for each unit.- Develop students' ability to display evidence and effectively evaluate their performance with dedicated reflective activities.- Help learners develop independent research and writing skills in preparation for the external assessment and higher education.
NCFE CACHE Technical Level 3 Extended Diploma in Health and Social Care
by Maria Ferreiro Peteiro Elizabeth Rasheed Pete Wedlake Linda WyattExam board: CACHELevel: 3Subject: Health and Social CareFirst teaching: 2017First exams: Various datesMaster the essay-writing skills and concepts required to succeed in the Level 3 Extended Diploma with this CACHE-endorsed textbook.- Covers all 15 mandatory units of the qualification and the two synoptic external assessments.- Clearly outlines specific learning outcomes for each unit.- Develop students' ability to display evidence and effectively evaluate their performance with dedicated reflective activities.- Help learners develop independent research and writing skills in preparation for the external assessment and higher education.
NIH Extramural Center Programs: Criteria for Initiation and Evaluation
by Institute of Medicine of the National AcademiesGrants for research centers located in universities, medical centers, and other nonprofit research institutions account for about 9 percent of the National Institutes of Health budget. Centers are popular because they can bring visibility, focus, and increased resources to bear on specific diseases. However, congressional debate in 2001 over proposed legislation directing NIH to set up centers for muscular dystrophy research highlighted several areas of uncertainty about how to decide when centers are an appropriate research mechanism in specific cases. The debate also highlighted a growing trend among patient advocacy groups to regard centers as a key element of every disease research program, regardless of how much is known about the disease in question, the availability of experienced researchers, and other factors. This book examines the criteria and procedures used in deciding whether to establish new specialized research centers. It discusses the future role of centers in light of the growing trend of large-scale research in biomedicine, and it offers recommendations for improving the classification and tracking of center programs, clarifying and improving the decision process and criteria for initiating center programs, resolving the occasional disagreements over the appropriateness of centers, and evaluating the performance of center programs more regularly and systematically.
NOLS Wilderness Medicine (NOLS Library)
by Tod Schimelpfenig&“One of the finest first aid books I&’ve ever seen,&” revised and updated with the latest medical guidance. (Mel Otten, M.D., Wilderness Medical Society) The seventh edition of the bestselling NOLS Wilderness Medicine includes all the key first-aid information that made previous editions so valuable, now updated throughout with the latest medical recommendations. This guide is used in NOLS and WMI courses to train outdoor leaders to prevent, recognize, and treat common medical problems and to stabilize severely ill or injured patients for evacuation. A vital resource for outdoor enthusiasts, this book covers fundamental topics in first aid from the unique perspective of the National Outdoor Leadership School. · First-aid topics include patient assessments, shock, soft tissue injury, burns, fractures and dislocations, and chest, head, and abdominal injury. · Learn how to handle common environmental problems—heat, cold, water, altitude, and poisonous plants and animals. Vital material is presented in an easy-to-use reference format to save valuable time in an emergency.
NOLS Wilderness Medicine (Sixth Edition)
by Tod SchimelpfenigThe sixth edition of the best-selling NOLS Wilderness Medicine includes all the key first-aid information that made previous editions so valuable, now updated throughout with the latest medical recommendations. This guide is used on NOLS courses to train outdoor leaders to prevent, recognize, and treat common medical problems and to stabilize severely ill or injured patients for evacuation. A vital resource for outdoor enthusiasts, this book covers fundamental topics in first aid from the unique perspective of NOLS. <p><p> This book covers fundamental topics in first aid, including patient assessment, shock, soft tissue injury, burns, fractures and dislocations, and chest, head, and abdominal injury. It explains how to handle environmental problems posed by heat, cold, water, altitude, and poisonous plants and animals. <p> Also discussed are issues related to expedition medicine as well as leadership, teamwork, and communication for rescue groups. While risk can be minimized through good judgment, skills, and experience, being prepared for emergencies in the wild is an essential component of good outdoor leadership.
NPL: Estrategias Diarias Fáciles para Superar la Programación Neuro-Lingüística para Principiantes
by Rick CampbellEl segundo libro trata sobre cómo superar la ansiedad y mejorar su confianza con la PNL. Esto ayudará a aquellos con problemas de ansiedad, baja autoestima y a aquellos que quieren ganar confianza. Las técnicas de PNL se han ido convirtiendo en una forma de tratamiento más popular que muchas personas están eligiendo usar a lo largo de los años. Como las personas están buscando alcanzar ciertas metas y superar ciertos miedos, esta forma de programación ha demostrado una y otra vez ser una forma extremadamente efectiva de tratamiento. ¿Está la PNL basada actualmente en el cronograma de acuerdo al plan? ¿Cuáles son sus principales medidas de desempeño organizacional basadas en la PNL, incluyendo medidas financieras clave a corto y largo plazo? ¿Cómo se integra NLP Based con otras iniciativas empresariales? ¿Qué habilidades basadas en la PNL son las más importantes? Cuáles son los objetivos de negocio que NLP Based se propone alcanzar. Si estás listo para tomar acción y cambiar tu vida para mejor, este libro definitivamente te guiará en la dirección correcta!
NSC Bloodborne and Airborne Pathogens Workbook
by National Safety Council StaffPART OF National Safety Council to save lives through education, research and advocacy.
NSCA's Essentials of Personal Training (Second Edition)
by Jared W. Coburn Moh H. MalekThe book presents state-of-the-art information regarding applied aspects of personal training while also providing the scientific principles that guide this practice.
NUEVOS SUPERHEROES, LOS (EBOOK)
by Ezequiel StarobinskyLos superhéroes tienen un cuerpo sano y fuerte, una mente clara, altos valores humanos y vocación de servicio. Viven el momento presente con plenitud y disfrute, y tienen conciencia de la unidad con las demás personas y con el universo. Este libro describe cómo la práctica de técnicas de respiración, yoga y meditación puede ayudar a que nuestro cuerpo libere toxinas y se llene de energía, la mente se calme y se enfoque, y estemos disponibles para actuar en lo que sea necesario, desde el amor genuino y no desde el deber ser. Es una invitación a enfrentar a los villanos invisibles que llevamos dentro. El autor comparte su experiencia como trader financiero e instructor en la fundación El Arte de Vivir. Los nuevos superhéroes es una aventura para descubrir lo que verdaderamente somos. Y pasarla bien. #Se trata de un sincero relato de transformación personal que resulta inspirador para todos aquellos que quieren dar un vuelco en su vida y necesitan un empujón para arrancar y un compañero de ruta para continuar. Es por eso que también tenés en tus manos una buena guía práctica.# Soledad Simond, periodista, instructora de El Arte de Vivir, autora del libro Yo respiro
Nachhaltigkeit in der Pflege für Dummies (Für Dummies)
by Margarete Stöcker Francesca WarneckeWie Nachhaltigkeit in der Pflege gelingt – Ein Leitfaden für Gesundheitsberufe Ein hochaktuelles Thema: Wie verankert man Nachhaltigkeit im Gesundheitswesen und setzt es in der Pflege um? Wie kann nachhaltiges Denken und Handeln zur Grundhaltung aller Mitarbeitenden werden? Die Autorinnen zeigen anhand praxisnaher Fallbeispiele, wie nachhaltiges Wirtschaften und wertebasierte Führung gelingen. Sie erfahren das Wichtigste über Corporate Social Responsibility Management – egal ob im ambulanten Pflegedienst, in teilstationärer oder stationärer Einrichtung, im Hospiz oder in der Intensivpflege. Sie erfahren Was Nachhaltigkeit in der Pflege bedeutet Wie Sie Nachhaltigkeit in unterschiedlichen Pflegeformen umsetzen Warum wertebasiertes Führen wichtig ist Was Sie beim Erstellen des Nachhaltigkeitsberichts beachten sollten
Nacidos para ser héroes
by Christopher McDougallTras el ultramaratón por las Barrancas del Cobre narrado en el bestseller Nacidos para correr, Christopher McDougall encuentra su siguiente aventura en las escarpadas montañas de Creta, donde un grupo de guerrilleros de la Resistencia planearon el secuestro de un general nazi durante la Segunda Guerra Mundial. ¿Cómo es que un artista arruinado, un joven pastor y un poeta bohemio lograron esconder a un general alemán de miles de soldados nazis solo con su ingenio y su valentía? McDougall viaja hasta la isla para seguir sus pasos y encontrar la respuesta, para experimentar de primera mano los extraordinarios retos físicos que tuvieron que afrontar los combatientes de la Resistencia y sus aliados locales. En Creta, la cuna de héroes clásicos como Hércules o Ulises, McDougall descubre cuáles son las habilidades del héroe: movimientos naturales, una resistencia extraordinaria y una nutrición e?ciente. Nacidos para ser héroes es una investigación fascinante sobre la fuerzay la capacidad de superación del cuerpo humano, que nos lleva desde las calles de Londres a medianoche hasta el amanecer en las playas de Brasil, desde las montañas de Colorado al patio de McDougall en Pennsylvania, lugares donde atletas modernos perfeccionan técnicas antiguas para ser capaces de todo. Del mismo modo que Nacidos para correr animó a miles de lectores a dejar la cinta, quitarse las zapatillas y salir a la naturaleza, Nacidos para ser héroes les motivará para dejar el gimnasio y hacer sus ejercicios al aire libre: trepar, nadar, saltar y emprender sus propias hazañas.
Nacidos para ser héroes: Cómo un audaz grupo de rebeldes redescubrieron los secretos de la fuerza y la resistencia (A Vintage Español Original)
by Christopher McdougallTras el ultramaratón por las Barrancas del Cobre narrado en el bestseller Nacidos para correr, Christopher McDougall encuentra su siguiente aventura en las escarpadas montañas de Creta, donde un grupo de guerrilleros de la Resistencia planearon el secuestro de un general nazi durante la Segunda Guerra Mundial. ¿Cómo es que un artista arruinado, un joven pastor y un poeta bohemio lograron esconder a un general alemán de miles de soldados nazis solo con su ingenio y su valentía?McDougall viaja hasta la isla para seguir sus pasos y encontrar la respuesta, para experimentar de primera mano los extraordinarios retos físicos que tuvieron que afrontar los combatientes de la Resistencia y sus aliados locales. En Creta, la cuna de héroes clásicos como Hércules o Ulises, McDougall descubre cuáles son las habilidades del héroe: movimientos naturales, una resistencia extraordinaria y una nutrición eficiente.Nacidos para ser héroes es una investigación fascinante sobre la fuerza y la capacidad de superación del cuerpo humano, que nos lleva desde las calles de Londres a medianoche hasta el amanecer en las playas de Brasil, desde las montañas de Colorado al patio de McDougall en Pennsylvania, lugares donde atletas modernos perfeccionan técnicas antiguas para ser capaces de todo. Del mismo modo que Nacidos para correr animó a miles de lectores a dejar la cinta, quitarse las zapatillas y salir a la naturaleza, Nacidos para ser héroes les motivará para dejar el gimnasio y hacer sus ejercicios al aire libre: trepar, nadar, saltar y emprender sus propias hazañas.
Nada Yoga: The Vibratory Essence of the Yoga of Sound
by Ananda Balayogi Bhavanani Dr Sangeeta BiagiNada Yoga may be translated as the Yoga of Vibration and Sound. Its teachings are both ancient and applicable to our contemporary Yoga practice as they help refine our inner listening skills and support the healthy expression of our voice. This contemporary manual offers clarity and guidance on Nada Yoga and fuses traditional teachings with modern science in a multicultural and multimedia approach. Authored by an experienced and dynamic author duo who are well versed in yoga therapy, modern medicine, and music, Dr Ananda Balayogi Bhavanani and Dr Sangeeta Laura Biagi bring a variety of novel approaches and methodologies to help students understand the advanced meditative techniques required for Nada Yoga and the principles behind them.It will include a comprehensive overview of Nada Yoga, the Pranava AUM, the Chakras, Carnatic Music Essentials, Relaxation and Healing, and Yoga Therapy Applications.
Nada que demostrar: Por qué podemos dejar de esforzarnos tanto
by Jennie AllenJennie Allen entiende la lucha diaria que muchos de nosotros enfrentamos con nuestros retos diarios. Nos invita a una experiencia diferente, en la que nuestras almas rebosarán de alegría. En Nada que demostrar nos invita a... * Encontrar la libertad al admitir que no somos auto-suficientes, pero con Jesús sí. * Admitir nuestras mayores necesidades y verlas satisfechas por el único que nos puede ayudar. * Tener como objetivo conocer y amar a Jesús, y ver lo que Él hace a través de nosotros.
Nadia Sawalha's Little Black Dress Diet
by Nadia SawalhaNadia's Little Black Dress Diet, covering 100 recipes from Breakfast through to Dinner - not forgetting those scrumptious puddings - shows you how to make healthy yet succulent dishes to help you slip into your little black number. From quick and tasty recipes for thinner dinners and sinless snacks, Nadia gives her top tips on how to lose the weight - tricks to 'beat the bloat' and survival tips for the party season. And once you're there, Nadia reveals how to look your finest on the day, from which shoes to wear to the correct posture to adopt, everything you need to complement the new you. This is an essential book for anyone wishing to look and feel fabulous in their LBD.
Nadia Sawalha's Little Black Dress Diet
by Nadia SawalhaNadia's Little Black Dress Diet, covering 100 recipes from Breakfast through to Dinner - not forgetting those scrumptious puddings - shows you how to make healthy yet succulent dishes to help you slip into your little black number. From quick and tasty recipes for thinner dinners and sinless snacks, Nadia gives her top tips on how to lose the weight - tricks to 'beat the bloat' and survival tips for the party season. And once you're there, Nadia reveals how to look your finest on the day, from which shoes to wear to the correct posture to adopt, everything you need to complement the new you. This is an essential book for anyone wishing to look and feel fabulous in their LBD.
Nail Art (Idiot's Guides)
by Emily DraherNail art has exploded onto the scene, giving girls and women a virtually limitless outlet for creativity. Idiot's Guides: Nail Art offers a step-by-step tutorial for creating eye-catching designs and effects, as well as basic manicure and pedicure instructions and an introduction to specialized tools. The book features more than 75 designs in gorgeous full-color photography — everything from muted effects to wild creations to 3D elements.