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El Asombroso Poder de las Emociones: Permita Que Sus Sentimientos Sean Su Guia
by Esther Hicks Jerry HicksThis leading-edge book by Esther and Jerry Hicks, who present the teachings of the Non-Physical entity Abraham, will help you understand the emotions that you’ve been experiencing all of your life. <p><p>Instead of the out-of-control, knee-jerk reactions that most people have to their ever-changing life experience, this work will put those responses into a broader context. You’ll come to understand what emotions are, what each of them means, and how to effectively utilize your new awareness of them. As you read, you’ll come to appreciate, and make peace with, where you are right now, even though there is so much more that you may desire. <p><p>Every thought you absorb will bring you to a greater understanding of your own personal value and will show you how to open your own doors to whatever you may wish to be, do, or have. And as you turn the last page of this book, you will very likely find yourself thinking, I have always known this, but now, I know this!
El Asombroso Poder del Aceite de Coco
by Laura JasonA medida que pasan los años, nos quedamos con la idea de lo que podemos hacer para hacer retroceder el tiempo. Nuestra piel se vuelve seca, arrugada y agrietada con poca o ninguna elasticidad. Y nuestro cabello también. El cabello de los hombres comienza a desaparecer y con el tiempo se queda calvo, el cabello de las mujeres se vuelve seco, fino y sin vida. Nos volvemos aprensivos cuando nos miramos en el espejo porque ya no tenemos esa piel radiante que una vez pensamos que sería para siempre. Nuestros recuerdos comienzan a desvanecerse, olvidamos las cosas fácilmente y la comprensión se convierte en un problema. Nos enfrentamos a la cruda realidad del envejecimiento de la piel y de la enfermedad de Alzheimer, que poco a poco nos roba ese precioso recuerdo de los acontecimientos que una vez acariciamos. Nos vemos obligados a escribir notas como recordatorios por toda la casa, en la pantalla del ordenador o en el salpicadero del coche. Si esta es tu experiencia, entonces no estás solo. Este libro "El Asombroso Poder del Aceite de Coco" está escrito para hacerte entender el beneficio para la salud del aceite de coco al nutrir tu piel, cabello y agudizar tus células cerebrales. Tal vez te sorprenda lo poderoso que es el aceite de coco al tratar los problemas de salud a los que te puedes enfrentar en tu vida diaria. Hay literalmente más de 30 maneras en que podemos usar el aceite de coco para mejorar la calidad de la vida. Puedes usar aceite de coco, leche y agua para: Nutrir su piel, y hacer que se vea y se sienta saludable de nuevo. Eliminar el mal aliento, y mejorar tu salud bucal y tu vida social. Eliminar la grasa no deseada y los kilos no deseados, Agudizar la mente y la memoria, para que no tengas que preocuparte de nuevo por olvidar esas cosas importantes en tu vida. En este libro, aprenderás lo siguiente: Cómo ralentizar el efecto degenerativo de la Enfermedad de Alzheimer Efe
El Asombroso Poder del Cáñamo y el Aceite CBD
by Kurt McDERMOTTUna guía de introducción al Aceite CBD y el Aceite de Cáñamo para el tratamiento de Fibroides, Desordenes del Sueño, Ansiedad, Diabetes y Cáncer.
El Ayuno, Fuente de Salud
by Lee BuenoLo que usted tiene es incurable-le dijo el médico a Lee Bueno-. En cualquier momento puede sufrir un ataque cardíaco. Este medicamento aliviará sus síntomas más severos, pero el alivio solo promete ser temporal. ¿Que sucederá si decido no tomar la medicina? Bueno, señora, morirá. Al no recibir esperanza alguna de la profesión médica, ¡Lee ayunó y recuperó totalmente la salud! Hoy instruye a las personas acerca de los modos sorprendentes en que el cuerpo se restaura a sí mismo durante un ayuno. En este libro Lee contesta preguntas tales como ¿Que beneficios físicos puedo esperar del ayuno?, ¿Puede el ayuno enriquecer mi vida espiritual?, ¿Como debo prepararme para un ayuno?
El Biorritmo: La guía hacia nuestra voz interior
by Marc BacoLos biorritmos determinan nuestras sensaciones sin que las reconozcamos hasta que nos dedicamos a ellas. El descubrimiento de que nuestro bienestar físico, emocional e intelectual funciona por ciclos tuvo lugar a principios del siglo XX. En la actualidad, podemos utilizar este conocimiento para encontrar un acceso más fácil a nosotros mismos y a nuestra voz interior. Si prestamos atención a nuestros biorritmos con regularidad, tendremos la oportunidad de llevar una vida equilibrada y armoniosa y de comprendernos cada vez mejor. Este libro le ayudará a hacerlo.
El Calendario Maya y la Transformación de la Consciencia
by Carl Johan CallemanReveals the Mayan calendar to be a spiritual device that describes the evolution of human consciousness from ancient times into the future • Shows the connection between cosmic evolution and actual human history • Provides a new science of time that explains why time is actually speeding up in the modern world • Explains how the end of the Mayan calendar is not the end of the world, but a path toward enlightenment The prophetic Mayan calendar is not keyed to the movement of planetary bodies. Instead, it functions as a metaphysical map of the evolution of consciousness and records how spiritual time flows--providing a new science of time. Author Carl Johan Calleman reveals concrete steps we can take to align ourselves with this growth toward enlightenment. El profético calendario Maya no está enclavado en el movimiento de los planetas, sino este funciona como un mapa metafísico de la evolución de la consciencia y registra cómo fluye el tiempo espiritual--proveyendo una nueva ciencia del tiempo. El autor Carl Johan Calleman revela los pasos que podemos tomar para alinearnos con este crecimiento hacia la iluminación.
El Cianotipo para llevar tu vida al siguiente nivel: Tu pasaporte a la riqueza y el éxito
by Dilan De SilvaLa gente ha tenido éxito antes. La gente se vuelve exitosa todo el tiempo. Han seguido un plan para lograr ese éxito. En este inspirador libro de autoayuda, el autor revela este cianotipo para el éxito y explica cómo aplicarlo a tu propia vida. A pesar de la situación en la que te encuentres actualmente, puedes ser rico y exitoso si simplemente sigues el cianotipo. Éste ayudará a cualquier persona a mejorar en cada aspecto de la vida, de menos adinerado a adinerado, de insalubre a saludable, de la soledad al amor y de la depresión a la esperanza. Es una guía completa que revela paso a paso el camino hacia la vida de tus sueños. Dilan De Silva buscaba terminar con su lucha para escapar de la clase media. Su deseo de encontrar una fórmula para el éxito lo condujo hacia varias personas, lugares y experiencias. Con el descubrimiento del cianotipo, alcanzó el éxito. Ahora cumple una importante misión como entrenador de éxito para cambiar muchas vidas. El cianotipo te ayuda a convertirte en lo que quieras ser. ¡Buena suerte!
El Completo Aceite CBD Para Aliviar El Dolor: Una Guía Paso A Paso Para Principiantes En El Uso Del Aceite Cbd Para Un Efectivo Y Natural Alivio Del Dolor Sin Medicamentos
by Sandra Moore José Iván López López¿SUFRE DE DOLORES CRÓNICOS, ARTRITIS REUMATOIDE, FIBROMIALGIA, ESCLEROSIS MÚLTIPLE, INTENSO DOLOR DE CUELLO Y ESPALDA, ANSIEDAD Y DEPRESIÓN, U OTRAS DOLENCIAS QUE LE IMPIDE VIVIR UNA VIDA SANA Y FELIZ? Si es así: usted probablemente está tomando medicamentos como el ibuprofeno para ayudar con el alivio del dolor, pero con los terribles efectos secundarios de estos medicamentos, su salud comienza a empeorar. Pero usted ya no experimentará eso, con los escandalosos beneficios del Aceite CDB, que ha sido analizado, investigado y probado por científicos que reduce la inflamación, el dolor crónico, combate la depresión y la ansiedad y lo deja con una mejor calidad de vida. Este libro, "El Completo Aceite CBD para el Alivio del Dolor: Una Guía Paso A Paso De Principiantes Para El Aceite Cbd Para El Alivio Del Dolor Sin Medicamentos De Forma Natural Y Efectiva, le ofrece la guía definitiva para saber cuánto Aceite CBD debe tomar en base a su peso corporal, una guía para comprar el Aceite CBD correcto sin malgastar sus recursos y con investigaciones y testimonios probados de usuarios del CDB para diversas condiciones de salud y muchos más. Todo lo que necesita para afrontar ese dolor está aquí, ¡deje de poner en peligro su vida con medicamentos! Adopte esta maravilla natural que si funciona, el Aceite que es capaz de curarle ese dolor. ¡El Aceite CDB es la respuesta! ¡No pierda el tiempo, haga clic en el botón "Comprar" y obtenga su copia!
El Dinero y la Ley de Atracción: Cómo Aprender A Atraer Prosperidad, Salud Y Felicidad
by Esther Hicks Jerry HicksThis Leading Edge work by Esther and Jerry Hicks, who present the teachings of the Non-Physical consciousness Abraham, explains that the two subjects most chronically affected by the powerful Law of Attraction are financial and physical well-being. <P><P>This book will shine a spotlight on each of the most significant aspects of your life experience and then guide you to the conscious creative control of every aspect of your life, and also goes right to the heart of what most of you are probably troubled by: money and physical health. Not having enough money or not having good health puts you in the perfect position for creating more of that which you do not have. <P><P>This book has been written to deliberately align you with the most powerful law in the universe—the Law of Attraction—so that you can make it work specifically for you. Money, and the Law of Attraction is formatted in five, vibrant essays: Part I – Processing of Pivoting and Positive Aspects, Part II – Attracting Money and Manifesting Abundance, Part III – Maintaining Your Physical Well-Being, Part IV – Perspectives of Health, Weight, and Mind, Part V – Careers, as Profitable Sources of Pleasure
El Entrenamiento Definitivo con Peso: Los 10 equipos esenciales para el fortalecimiento del cuerpo.
by The BlokeheadEn este libro se describen 10 de los equipos de ejercicio ideales para el fortalecimiento muscular. Encontrarás información sobre equipos de ejercicios, tales como: • Barra Olímpica • Mancuernas • Banco para Ejercicios • Barras para Hacer Dominadas • Pesas Rusas …y mucho más. No solo obtendrás información básica, sino también los beneficios de dicho equipo. Además, sabrás qué partes del cuerpo te ayudarán a mejorar. ¡Adquierelo ya!
El Envejecimiento es una Enfermedad Tratable
by Walter ParksNuevos avances en la ciencia médica y el descifrado del genoma humano nos están proporcionando grandes conocimientos sobre el proceso de envejecimiento. Ahora podemos incrementar significativamente nuestra longevidad saludable y vivir lo suficiente como para sacar provecho de las aún más recientes tecnologías que están siendo desarrolladas. El deterioro general del cuerpo que viene con el envejecimiento no es inevitable. El envejecimiento es una enfermedad tratable. De modo que si desea incrementar sus chances de vivir una vida larga y saludable, quizás hasta volverse inmortal, necesita conocer lo que puede hacer hoy mismo. No es muy difícil, no tiene que ir a los extremos para obtener grandes beneficios. Pero sí necesita conocer qué hacer y pasar a la acción. Este libro describe 7 programas que puede comenzar hoy mismo para mejorar su salud y longevidad radicalmente. 1. El programa básico fundamentel de Anti Envejecimiento comprobado 2. Terapia de Alivio del Estrés 3. Terapia de Reemplazo Hormonal 4. Terapia de Hormonas Precursoras 5. Programa de Restricción Calórica 6. Programa de Reemplazo de Genes 7. Tratamiento con Telomerasa El libro describe además algunos de los desarrollos Anti Envejecimiento que están siendo preparados para el futuro. Y finalmente, el libro analiza cómo puede usted elegir elementos de todo lo antedicho para crear su programa de diseño personalizado de Longevidad Anti Envejecimiento. No se quede esperando morir. Únase a la carrera por la inmortalidad. Viva Saludablemente - Véase Estupendo - Viva Más Tiempo
El Estudio de China: El Estudio de Nutrición Más Completo Realizado Hasta el Momento; Efectos Asombrosos En La Dieta, La Pérdida de Peso y La Salud a Largo Plazo
by T. Colin Campbell Thomas M. CampbellLa evidencia científica es clara, los resultados son inequívocos. Cambia tu dieta y reducirás el riesgo de padecer cáncer, enfermedades cardiovasculares, diabetes y obesidad. Desde donde lo queramos ver, la salud de Norteamérica y de los países occidentales está empeorando. Cada vez gastamos más dinero en asistencia sanitaria y, sin embargo, dos tercios de la población tienen sobrepeso y 15 millones de norteame ricanos padecen diabetes. Las enfermedades cardiovasculares tienen la misma incidencia que hace treinta años, y la guerra contra el cáncer, lanzada en la década de los años setenta, ha sido un fracaso estrepitoso. Casi más de la mitad de la población padece alguna enfermedad que requiere tomar medicamentos cada semana y más de 100 millones de norteamericanos tienen el colesterol demasiado elevado. Para empeorar las cosas, estamos guiando a nuestros jóvenes a través de un camino de enfermedades y padecimientos cada vez más rápido. Los jóvenes se enferman más que antes y un tercio de nuestros niños tiene sobrepeso o está en camino de tenerlo. Además, un tipo de diabetes que antes solo afectaba a los adultos, está incidiendo cada vez más en los niños. El Estudio de China presenta un mensaje esperanzador, claro y conciso. Al mismo tiempo, desvela muchos mitos y mucha desinformación. Si quieres estar sano, cambia tu dieta.
El Fascinante Poder de la Intención Deliberada
by Esther Hicks Jerry HicksThis leading-edge book by Esther and Jerry Hicks, who present the teachings of the nonphysical entity Abraham, is about having a deliberate intent for whatever you want in life, while at the same time balancing your energy along the way. But it’s important to note that the awareness of the need to balance your energy is much more significant than goal-setting or focusing on ultimate desires. And it is from this very important distinction that this work has come forth. As you come to understand and effectively practice the processes offered here, you will not only achieve your goals and desired outcomes more rapidly, but you’ll enjoy every single step along the path even before their manifestation. As such, you’ll find that the living of your life is an ongoing journey of joy, rather than a series of long dry spells between occasional moments of temporary satisfaction.
El Gorrión En El Espejo
by CAPT KUNAL NARAYAN UNIYAL Garye Maraboto RouxDesde el primer acto de desobediencia, el hombre ha estado en una lucha constante contra su mayor adversario: EL EGO. Mientras más le entrega el hombre al ego, más se aleja de su ser divino. Su motivación materialista, su búsqueda de poder y su desagradable indiferencia lo aísla y lo distancia de este ser. Esclavizado por su ego el hombre se deleita con falso orgullo, falsa gloria y aún más falsa seguridad. La búsqueda nunca termina. La sed nunca es saciada. La mente permanece preocupada. El corazón hierve, perturbado. La razón fría oculta la sabiduría y la necesidad humana de justificación. Aun así, el Señor tiene un plan mayor. A todos se nos ha entregado su reino, está dentro de nosotros. En el momento en el que iniciamos nuestro viaje hacia adentro la neblina comienza a disiparse. La sabiduría infinita surge. El ruido cesa y la calma llega. Alegría verdadera sale del corazón y nos conduce a la paz, la harmonía y al equilibrio. Lo único que se necesita es detenerse y mirar al interior.
El Gran libro de jugos y batidos verdes: ¡Más de 400 recetas simples y deliciosas!
by Cherie Calbom, MS, CNLas recetas más populares de La Dama de los Jugos en un solo volumen completo Deliciosos jugos, batidos y licuados ¡Los jugos y los batidos verdes se han proliferado por todo el mundo! ¿Por qué? Son deliciosos, fáciles de hacer y repletos de poderosa nutrición. No es de extrañarse que todos disfruten de la comodidad y el gran sabor de estas alternativas de comida y merienda saludables. Lleve su licuadora o extractor de jugos al siglo XXI con las recetas de Cherie Calbom más al día en el mercado ahora mismo. Más que una bebida refrescante, estas recetas aumentarán su energía y le darán nuevo impulso a su salud mental y física. Las más de 400 recetas sencillas incluyen... · Deliciosos y saludables jugos de frutas y vegetales · Remedios y rejuvenecedores en jugo · Jugos gourmet únicos · Cien recetas de batidos verdes ¡y mucho más!
El Jardín de Megan: Un Guía Espiritual, Un Tigre Fantasma ¡y Una Mamá Terrible! (La Serie Megan Psíquica #15)
by Owen JonesEl Jardín de Megan Un Guía Espiritual, Un Tigre Fantasma ¡y Una Mamá Terrible! Megan se inspira en una nueva amistad para iniciar su propio jardín. Pronto, desarrolla un gran gozo al hacerlo, ¡y recibe la ayuda de muchos de sus viejos y nuevos amigos!
El Juego De La Encarnación
by Asma ElferkoussMe solía sentir culpable cuando me decían: «vive el momento» o «siéntete a gusto en tu cuerpo». No podía, y no porque no lo hubiera intentado... No es que no quisiera, me sentía incapaz de hacerlo, mi instinto de supervivencia había desarrollado mecanismos y estrategias de evasión tan eficaces que ni yo misma podía identificarlas. Ahora, entiendo mis experiencia, mis vivencias y mis reflexiones, y las quiero compartir con vosotros, para iluminar vuestro camino y apoyaros, con mi libro: «El juego de la encarnación».
El Libro Dorado De La Sabiduría
by Seila OrientaSeila Orienta escribió esta descripción de la 4ta Carta del Tarot de acuerdo al sistema de Franz Bardon. Por primera vez en la historia de la literatua oculta, esta 4ta Carfta del Tarot del gran Hermes Trismegistos está siendo descrita y revelada. Se incluyen ejercicios de concentración y meditación. Más aún, hay una referencia a la diferencia entre la magia y el misticismo, así como también los peligros deun camino unilateral. Por último, al completar la 4ta Carta del Tarot, habrá una técnica de unificación con el Dios universal, quien es el maestro de la esfera del sol . En la Kabbala, este maestro se llama 'Metatron'.
El Libro de la Moda
by Nina Garcia"La moda viene de saber quien eres y quien quieres ser en el mundo. " Cada vez que te vistes, afirmas tu identidad. Con tu estilo, le cuentas al mundo tu historia. De esa manera, la moda te brinda la oportunidad de pensar en tu apariencia como parte de tu personalidad creativa. "El Libro de la Moda" te ayuda a explorar tu propia voz dentro de la moda--la parte tuya que se deleita en la experiencia glamorosa de crear la mejor persona dentro de ti. Desde cultivar el buen gusto a advertir los fallos en la moda, Nina Garcia les ofrece a sus lectores la unica guia a seguir para vestirse de la mejor manera posible. Con los consejos indispensables de este libro--como cuando y como usar cierta vestimenta, que ponerte dependiendo de la ocasion, como combinar colores y texturas e inspiracion y como encontrar tu propio estilo--aprenderas a experimentar, planear, guardar y jugar con la moda y crearas tu propio estilo. Tanto atemporal como universal, "El Libro de la Moda" busca recordarles a las mujeres que el estilo eterno es el estilo interno y que todos tienen lo necesario para descubrirse a si mismos a traves del colorido abanico que se encuentra en la moda.
El Libro de los Pensamientos (Pensamientos #1)
by Antonio AlmasUn libro con pequeños pensamientos sobre la vida, la espiritualidad y la sociedad; lleno de frases que alimentan la propia espiritualidad y la elevan por sobre lo material en un viaje de exploración a mundos que están dentro de nosotros mismos.
El Libro de los Ángeles de Sylvia Browne
by Sylvia BrownePoetry, music, literature, and art abound with inspiring portrayals of angels. Nearly every religion includes some description of these celestial beings. Do angels really exist? Can we call upon them when we need them? What do they look like and why are they here? Now, internationally renowned psychic Sylvia Browne presents the answers to these and other puzzling questions in Spanish!. Sylvia Browne’s Book of Angels combines her personal experiences and extensive research with the heartwarming stories of countless contributors, and the breathtaking illustrations of Christina Simonds. Today, as the nightly news reports one disaster after another, books, TV shows, and movies are filled with stories and tales of angels. Is it mere coincidence, or are angels making their presence known?In these chaotic times, Sylvia Browne’s Book of Angels brings a reassuring message of God’s caring, compassion, and loving concern from the blessed angels who surround us each day.
El Manual de Depresión para Escritores
by Giselle Renarde Denisse HerreraSi eres un escritor que vive con depresión, probablemente no sepas qué hacer. Hay días en los que la depresión devora tus palabras y te encuentras a ti mismo incapaz de trabajar. La gente te dice que no estás solo. Entonces, ¿por qué se siente como si lo estuvieras? Siendo una autora con depresión crónica, Giselle Renarde creó este libro como una manera de llegar a otros escritores con la esperanza en ellos. El Manual de Depresión para Escritores incluye: Actividades específicas para ayudarte en los días oscuros. Ideas practicas para ayudarte a avanzar en tu negocio de escritura aún cuando sientas que te es imposible escribir. Todo está escrito en un tono personal, accesible y cordial. El Manual de Depresión para Escritores fue escrito para ti, con amor, preocupación y aliento.
El Nervio Vago: Estimule y Active el Interruptor Mágico de su Cuerpo
by Octavio Ocon¿Sabía usted que su cuerpo tiene un interruptor mágico? ¡Y que podría ser la clave de su salud! Estoy hablando del nervio vago, y realmente es mágico. ¡Conecta su cerebro con casi todos los órganos principales de su cuerpo! Además, es la fuente de energía para el sistema nervioso parasimpático, ¡Ese es el sistema que actúa como su propia píldora de relajación! Y es vital para su buena salud. De hecho, estimular el nervio vago puede ayudar con los siguientes problemas de salud: Estrés Preocupación constante Trastornos autoinmunes Enfermedad de Crohn Hipertensión Desórdenes gastrointestinales Este interruptor mágico puede ayudar con muchos otros problemas también. Este libro explicará la historia y los beneficios de activar este nervio extremadamente importante de una manera muy fácil de entender. Cubre cada uno de los siguientes temas: ¿Por qué es importante el nervio vago? Los estudios científicos que prueban que la estimulación del nervio vago funciona. ¿Dónde está el nervio vago en su cuerpo y cómo funciona? ¿Cómo puede activar este interruptor mágico en cualquier momento que lo necesite? ¿Cómo evaluar el estado del nervio vago? Un plan de activación del nervio vago que puede seguir fácilmente para maximizar los beneficios para la salud. Activar su nervio vago es como tener su propio entrenador personal de relajación que lo lleva a todas partes. ¡Estimularlo lo ayudará a relajarse incluso ante los peores factores estresantes! No solo lo ayudará a relajarse, sino que también lo ayudará a crear y a mantener una buena salud, y la mejor parte es que no es difícil activar este nervio. Si está listo para activar este interruptor mágico para mejorar su salud, ¡no hay mejor momento que este instante para aprender estas sencillas técnicas!
El Nuevo Libro de Cocina Dietetica del Dr. Atkins
by Robert C. Atkins Veronica AtkinsUsted puede tenerlo todo: ¡Sabrosísimas recetas bajas en carbohidratos, rápidas y fáciles de hacer! Baje de peso -- y no vuelva a aumentar -- mientras disfruta de deliciosas comidas bajas en carbohidratos que puede servir en su mesa en diez minutos. He aquí sólo una muestra de los suculentos y super rápidos platos que puede saborear cuando hace la dieta Atkins: Comience el día con desayunos que le satisfacen y le dan energía -- Frittata de queso ricota y puerro; Tostadas francesas con almendra; Waffles de naranja. Disfrute de sopas reconfortantes como aperitivo o junto a nuestras refrescantes ensaladas -- Pimiento asado; Crema de berro; Espárragos y puerro; Aguacate; Verduras mediterráneas. Ofrézcales a sus invitados -- y a usted mismo -- elegantes aperitivos -- Rollitos de salmón ahumado; Corazones de alcachofa envueltos en tocino; Natillas de queso de cabra horneado y queso ricota; Huevos rellenos al curry. Pruebe un océano de platos de pescado y mariscos de rápida preparación -- Atún con jengibre y salsa de soya; Aguja con corteza de avellanas y pimienta; Tortas de salmón; Ensalada de camarones al estragón; Bacalao horneado con ajo y tomate. Déle un nuevo aspecto a la carne de ave tradicional -- Pollo Satay con coco y cilantro; Pollo con especias de la India; Ensalada de pollo con hinojo y pesto; Pollo a la crema con champiñones; Pechuga de pato en salsa de vino tinto. Sirva platos principales para toda la familia -- Chuletas de cerdo con naranja y romero; Albóndigas de ajo y eneldo; Cordero al curry; Saltimbocca de ternera; Chevapchichi; Bistec de costillar en salsa de vino tinto. Prepare una variedad de platos principales y acompañantes hechos de vegetales -- Chícharos (guisantes) con avellanas; Pimientos asados en aceite de ajo; Espárragos a la vinagreta; Chiles rellenos; Calabacitas salteadas con nuez moscada. Hornee panes al estilo casero -- Pan de queso cheddar; Muffins de mantequilla y ron; Pan de maíz Atkins. Dése gusto con decadentes dulces y deliciosos postres -- Zabaglione; Crema de mantequilla de chocolate; Bizcocho de limón y ajonjolí; Pasteles Verónica con un beso de ron; Bayas con ganache de chocolate. ¡ADEMÁS, muchos, muchos otros platos principales y acompañantes, meriendas y delicias culinarias que darán un buen gusto!
El Nuevo Sugar Busters!
by H. Leighton Steward Sam Andrews Luis Balart Morrison BetheaLa nueva edición 18 capítulos nuevos imprescindibles* Baje de peso y reduzca su colesterol* Los estudios médicos y las pruebas clínicas* Consejos para prevenir la obesidad infantil* La dieta para los diabéticos (¡y todo el mundo!)* Nuevas recetas de los mejores restaurantes Cuando ¡SUGAR BUSTERS! fue publicado hace cinco años llegó rápidamente al número uno de la lista de bestsellers del New York Times y fue adoptado por millones de personas a través de los Estados Unidos. Los que siguen el plan ¡SUGAR BUSTERS! descubren que con solo elegir los carbohidratos adecuados y reducir su consumo de azúcar, pueden bajar las libras que no podían perder con otras dietas. Ahora el libro ha sido revisado y actualizado-incorporando los últimos descubrimientos nutritivos, estadísticas sobre la salud, y estudios científicos, incluyendo lo ultimo sobre los índices glicémicos. Basado en principios dietéticos sensatos, ¡SUGAR BUSTERS! es un programa muy efectivo que enseña cómo reducir el azúcar (sin sentirse privado) a través de recetas y planes de alimentación fáciles de seguir. En este libro usted descubrirá:·Asombrosos testimonios de hombres y mujeres que están bajando de peso y sintiéndose bien con el plan ¡SUGAR BUSTERS!·Una sección sobre la obesidad infantil-cómo se mide y qué hacer al respecto.·Lo ultimo sobre la diabetes-y cómo ¡SUGAR BUSTERS! puede ayudar a prevenirla.·Un índice de masa corporal (IMC) y una formula para calcular si usted está obeso o tiene sobrepeso.·Datos esenciales sobre las mujeres, el bajar de peso y la nutrición. Nuevos consejos, figuras y recetas, y sugerencias prácticas para los ejercicios.. From the Trade Paperback edition.