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Gestione dello stress
by Hiriyappa BIl libro Gestione dello stress aiuta ad identificare aree specifiche dello stress nella nostra vita - familiare, fisica, lavoro-correlata, sociale ed emotiva. Il libro assume una visione olistica per scoprire e gestire lo stress, invece che semplicemente descriverne i sintomi. Questo può aiutare studenti di college e universitari a focalizzarsi sull'individuazione e l'alleviamento dello stress di corpo e mente. Questo libro si occupa delle cause dello stress e di come poterlo affrontare e insegna a fronteggiarlo in maniera pratica , delineando gli esercizi di gestione dello stress da poter svolgere ovunque. L'obiettivo di questo libro è di fornire ai suoi lettori una conoscenza sufficiente riguardo al soggetto della gestione dello stress. Esso include stress, ragioni che lo producono, tipologie di stress, stress sul luogo di lavoro, gestire lo stress lavorativo e le tecniche di gestione dello stress. Le tecniche di gestione dello stress possono aiutare studenti, imprenditori, professionisti e consentono di ottenere degli strumenti semplici e dei suggerimenti su come ridurre i livelli di stress in maniera rapida ed efficace.
Gestisci la tua Ansia Goditi la tua Pace: Antidoti naturali
by Laurent LacherezQuesto libro è diviso in due grandi categorie di antidoti. La prima, mira a prevenire l'insorgenza e l'insediamento dell'ansia nella mente per aiutarti a dirigere meglio i tuoi pensieri e riguadagnare, quindi, un maggior controllo su te stesso. Dato che corpo e spirito sono legati non puoi riuscire veramente a distruggere la tua ansia se non ti occupi di queste parti nel loro complesso. È per questo che, nella seconda sezione del libro, troverai informazioni concise sull'uso della fitoterapia per sostenere e rafforzare il tuo corpo durante i momenti di ansia. L'uso di piante medicinali è una forma di medicina globale che agisce gradualmente sull'organismo. La scelta che farai delle piante, dipenderà dai sintomi che starai vivendo. Questa parte del libro è una guida che permette di fare una scelta più consapevole e ti rende maggiormente partecipe nel processo di guarigione.
Gestión Del Tiempo (Autoayuda Y Desarrollo Personal): Productividad Personal)
by John KorhnakEn este libro, aprenderá cómo administrar y completar las listas de tareas pendientes que realmente se hacen para que pueda disfrutar de un estilo de vida más eficiente y sin estrés, ya sea en el trabajo o en casa. El libro es un excelente recurso para corporaciones, asociaciones, profesionales, empleados de oficina, empresarios, ejecutivos, gerentes y cualquier persona que quiera encontrar más tiempo en su día para que puedan dejar de sentirse abrumados por todo lo que tienen que hacer.
Gestión Del Tiempo : Consejos De Productividad Y Trucos Para La Gestión Del Tiempo
by Harvard ConnerLa mayoría de la gente está atascada. Todos los días simplemente nos ponemos en marcha y seguimos nuestra rutina habitual sin pararnos nunca a pensar por qué hacemos lo que hacemos, o qué preferiríamos hacer en su lugar. Pero a veces, tenemos ese día (el día perfecto), en el que todo funciona. Nos sentimos de maravilla. Somos imparables. Y, al final del mismo, pensamos: ¿Por qué no pueden ser todos los días así?
Gestión Del Tiempo : 10 Pasos Sencillos Para Incrementar Su Productividad ( Time Mangement)
by John Davis¿Qué haría usted con una hora extra el día de hoy? Quizás no haya un área de su vida en la que la autodisciplina sea más importante que en la forma en que administra su tiempo. La gestión del tiempo es una disciplina fundamental que determina en gran medida la calidad de su vida. Hay algo que todas las personas exitosas tienen en común y es que son buenos gestores del tiempo. Y la razón por la que son buenos gestores del tiempo es porque reconocen que la Gestión del Tiempo es realmente Gestión de la Vida, Gestión Personal, gestión de uno mismo y no de tiempo o circunstancias. Las personas exitosas ganadoras usan bien su tiempo, los perdedores no. Todos tenemos metas o cosas que nos gustaría hacer rápidamente, pero muchos de nosotros no somos lo suficientemente productivos para lograrlo. ¿Desearía dar un uso más significativo a su tiempo en lugar de simplemente desperdiciarlo? ¿Desearía completar todas sus tareas programadas en el día para poder disfrutar de una sensación de logro? ¿Desearía poder alcanzar todos los objetivos que se propone? Si es así, es importante para usted aumentar su productividad.
Gestión Del Tiempo. Dominio De La Productividad.
by Peggy Evans¿Y si tuvieras la habilidad de ignorar las distracciones y centrarte en lo verdaderamente necesario? ¿Cómo afecta la concentración en tu productividad? Este libro incluye una serie pasos y estrategias verificadas para gestionar el tiempo con eficacia y eficiencia. Nuestro concepto del tiempo no puede ser manipulado. No podemos añadir una hora a las veinticuatro horas que tiene el día. Nuestro botón de posponer alarma no tiene el poder de retrasar la salida del sol. El tiempo, simplemente, no espera a nadie. No esperes más para descubrir tu PROPIA CLAVE para alcanzar una nueva y mejor vida.
Gestión Del Tiempo: 10 Reglas Fáciles Y Potentes Para La Productividad.
by Sarah MannEste libro proporciona tanto un marco para construir una filosofía del tiempo personal, como consejos y técnicas para convertirse en más eficiente y productivo en el mundo real. Las adicciones, la procrastinación y la pereza, sin duda, empeoran tu vida. Lo que distingue a una persona exitosa de alguien que deja todo para después, es el deseo de saber qué causa esto y hacer algo con respecto a cada factor en su vida que le lleva a no ser productiva y utilizar todo su potencial. Afortunadamente, muchas personas ya han logrado resolver el puzzle de la procrastinación. ¡Tú puedes hacer lo mismo! No esperes más para descubrir TU CLAVE a una vida nueva y mejor.
Gestión Del Tiempo: 6 Sencillos Pasos Para Aumentar La Productividad Maximizada En 24 Horas
by Gary MichalowiczAgravado hoy en día por las exigencias de vivir la vida en Internet y las crecientes demandas de las redes sociales, ¿cuándo tenemos la oportunidad de "desconectarnos"? Este libro trata de manejar los conceptos básicos de la Administración o Gestión del Tiempo, ya sea simplemente decir "No" a las demandas innecesarias, asegurando que el establecimiento de objetivos se realice en forma correcta, o simplemente tratando de dejar de realizar multitareas. Si eres un principiante que ha luchado para establecer rutinas consistentes en tu vida, o si deseas agregar a una colección floreciente de rutinas diarias saludables, este libro está destinado a ayudar a desarrollar hábitos diarios confiables para que puedas ser la mejor versión de ti mismo. Si estás listo para actuar y cambiar tu vida para mejorar, ¡este libro definitivamente te guiará en la dirección correcta!
Gestión Del Tiempo: Aprende Cómo Aumentar Tu Productividad.
by Brian McPeakUn verdadero clásico de la gestión, este libro incluye temas esenciales, tales como: contratar y despedir, liderazgo, motivación, gestión del tiempo, el trato con superiores y mucho más. La sexta edición revisada está escrita de manera atractiva y accesible e incluye nuevas maneras de motivar la participación de los empleados, fomentar la innovación e iniciativa, ayudar a los miembros de un equipo a mejorar sus talentos, mejorar los resultados y distinguirse como un líder. En este libro aprenderás las estrategias y pasos probados para manejar tu horario diario de manera más eficaz, ser más productivo y lograr más en la vida. ¡Descarga tu copia hoy!
Gestión Del Tiempo: Consejos Simples Para Aumentar La Productividad Con Menos Tiempo Y Estrés
by Sherung PattersonSi usted es como la mayoría de las personas en el mundo ocupado y estresante de hoy, podría pensar que no cuenta con suficiente tiempo. Hay 24 horas en el día, y tiene pendientes que parecieran necesitar de 28. ¿Cómo hace tiempo para esas cosas que son de la mayor importancia para usted? Mire la hora. ¿Qué hora es? De hecho, no suficiente, claro. Usted aprieta el paso intentando alcanzar a hacer lo que sea que esté intentando hacer, pero antes de que se dé cuenta... ¡se acabó el tiempo! Tiene que entregar lo que haya hecho al llegar la fecha de entrega o detenerse para hacer algún otro pendiente que requiera su atención inmediata, ya que otras ocupaciones esperan. ¡Descargue su copia hoy al hacer click en el botón en la parte superior de esta página!
Gestión Del Tiempo: Cómo Hacer Más En Un Mundo Multitarea
by David Michalowicz¿Vive con el estrés de una agenda sobrecargada y le duele la tristeza de un alma desbordada? ¿Los días le resultan muy cortos, y las listas son muy largas? ¿Estar tan ocupado le saca diversión a su actividad? ¿Le preocupa que su negocio sufra porque usted no puede con todo? ¿Aún espera que las cosas se acomoden a un nivel manejable una vez que el negocio funcione? ¡Usted no está solo! En este libro, los granjeros de la Asociación de Granjeros de Pensilvania (PASA, por sus siglas en inglés) le hablan desde el fondo del corazón acerca de cómo gestiona sus días para lograr objetivos a corto y a largo plazo mientras conservan un equilibrio de su vida personal y laboral. El resultado es un tesoro escondido de ideas probadas para la persona ambiciosa, enérgica y emprendedora que se inicia en el negocio de la agricultura. A menudo, las personas creativas saben bien que la musa no siempre llega cuando se lo desea o cuando la fecha de entrega de un próximo proyecto brillante se apodera de usted como un cuello de tortuga ajustado. Originalmente, no sigue un horario, incluso cuando lo tenga. ¿Qué espera? ¡No espere un segundo más! ¡Deslícese y haga clic en el botón “Compre ahora”, y comience el viaje a la vida de sus sueños!
Gestión Del Tiempo: Cómo Mejorar Tu Productividad.
by John ClarkeCon demasiada frecuencia oirás arrepentimientos. Arrepentimientos por no perseguir un sueño. Arrepentimientos por no haber seguido una oportunidad. Arrepentimientos por no haber dedicado tiempo a hacer algo. ¿Con qué frecuencia te encuentras sentado simplemente haciendo nada? Esperando en una línea de supermercado. Esperando en la oficina del doctor. Esperando en el tráfico. Esperando a alguien. Esperando que algo suceda. Esperando que un reloj golpee un cierto tiempo. Todo eso en sí mismo es tiempo perdido. La administración del tiempo es un desafío para todos, pero es un desafío particularmente abrumador para los estudiantes de secundaria y preparatoria. Existe la expectativa de que a su edad deberían ser independientes y saber cómo hacer las cosas por sí mismos. ¡Recoja su copia hoy haciendo clic en el botón en la parte superior de esta página!
Gestión Del Tiempo: Cómo Ser Más Productivo
by Elizabeth OakleyHay muchos libros sobre administración del tiempo, pero la mayoría de estos no abordan las características únicas de los introvertidos. Ya sea que uno sea introvertido o extrovertido es una parte importante de su personalidad, por lo tanto, es crucial ser consciente de sus propias fortalezas y necesidades únicas al elegir e implementar estrategias para la gestión del tiempo y el éxito. Sin embargo, tenemos un cierto poder en nuestras manos, y este es el poder de elección. Podemos elegir qué hacer con el tiempo que tenemos. Podemos establecer citas, hacer planes, diseñar horarios y crear metas. Podemos usar nuestro tiempo para ganar dinero o aprender cosas nuevas. Del mismo modo, podemos "comprar" el tiempo de otra persona para que haga las cosas por nosotros para que podamos centrarnos en hacer lo que es importante.
Gestión Del Tiempo: Cómo Ser Productivo
by Cindi Turner¡Detente! En lugar de hacer una lista con las tareas más importantes, anótalas con la hora a la que debes empezar y la hora a la que debes acabar. De esta forma podrás crear un miniplan para cada tarea y conseguirás tener un día muy productivo y factible. Las personas creativas saben demasiado bien que la musa no siempre aparece cuando se necesita, o cuando la fecha límite de entrega de tu próximo proyecto increíble se acerca sigilosamente como un jersey de cuello alto que no te entra. La originalidad no sigue una agenda concreta, incluso cuando tienes que ser original. Aunque los libros de gestión del tiempo tradicionales ofrecen un montón de instrucciones para utilizar el tiempo de forma adecuada, están organizados en forma lineal, cosa que no ayuda a la creatividad. ¡Compra tu ejemplar hoy mismo!
Gestión Del Tiempo: Cómo Ser Un Maestro De La Productividad.
by Gary ZogbyCansado de sentirte abrumado porque tu cronograma está fuera de control? El tiempo sigue pasando, ya sea, contando los segundos, mirándolos pasar, o simplemente perdiéndolo;el tiempo sigue yendo hacia adelante. La pregunta es con o sin nosotros, y para los que están con nosotros, es qué estamos haciendo con ese tiempo. Mejorá tu productividad y superá la procastinación. Pasos y estrategias que te ayudarán a gestionar tu programa diario de manera más eficiente, ser más productivo y conseguir más en ésta vida.
Gestión Del Tiempo: Guía Sencilla Para Gestionar Tu Tiempo
by Ernest MatusonEste libro es un manual sobre estilo de vida que te guiará a lo largo de tu vida cotidiana. Al terminar el libro deberás ser capaz de comprender las causas que impiden mejorar tu gestión del tiempo y aprender las habilidades y actividades necesarias que te ayudarán a organizar tu tiempo de forma más adecuada. Te daremos consejos para ahorrar más tiempo y realizar más tareas dentro de tu horario; incluso aunque pienses que estás a tope, todavía podrás volver a casa y tener tiempo de calidad con tu pareja, tus hijos o incluso para ti mismo. ¿Estás agobiado en estos días porque esta época en la que vivimos quiere que vivamos más en Internet y cada vez las redes sociales piden más atención cuando en realidad tenemos la oportunidad de “apagarlo”? Este libro intenta abordar los temas básicos de la gestión del tiempo, tanto si se trata de decir un simple “no” como si se trata de identificar exigencias innecesarias, asegurando que alcances tus objetivos o que dejes de hacer muchas tareas a la vez. ¿A qué estás esperando? ¡No te lo pienses más! ¡Haz clic en comprar para empezar el camino hacia la vida de tus sueños!
Gestión Del Tiempo: La Clave Del Éxito
by Kevin TracyEste libro fue escrito especialmente para emprendedores y dueños de negocio que siempre están haciendo algo - para aquellos que no pueden resistir poner más responsabilidad sobre sus hombros, que tiene más grandes ideas que tiempo y recursos para aprovecharlas, aquel que corre y no camina al pasar de los días. Más que cualquier otra práctica en tu carrera, tu habilidad para gestionar el tiempo determinará tu éxito o fracaso. Es una ecuación simple. Entre mejor uses tu tiempo, más lograrás y mayores recompensas tendrás. Esta guía de bolsillo revela 21 técnicas de gestión de tiempo que puedes usar para exprimir una o dos horas a tu día.
Gestión Del Tiempo: Los Trucos Para Manejarlo Correctamente.
by Jean LernerLibro de autoayuda para manejar tu tiempo de forma efectiva, enfocado en resolver los desafíos más comunes en el lugar de trabajo, que incluyen prioridades poco claras, sobrecarga de información, interrupciones y distracciones, espacio desorganizado de trabajo, reuniones improductivas, intentos de hacerlo solo y desafíos especiales para quienes trabajan desde casa. Fácil de leer, con un formato organizado que facilita la búsqueda de las respuestas que buscas. La productividad y el éxito en el manejo del tiempo se puede explicar con una formúla básica de matemáticas.Hay 24 horas laborables en cada día. Trabajas 8 horas. Duermes 8 horas. ¿Lo que queda? 8 horas. ¿Cómo puedes ser más productivo y administrar su tiempo? Potenciando esas 8 restantes. ¿Qué estás esperando? ¡No esperes más! ¡Desplácese hacia arriba y haz clic en el botón comprar ahora para comenzar el viaje a la vida de sus sueños!
Gestión del Tiempo: Guía para obtener productividad efectiva en tu vida (Time Management)
by Shari DixitEn esta guía única para la gestión del tiempo, aprenderás como mejorar tu vida de la manera más simple y a transformar completamente la manera en la que piensas, para que puedas gestionar el tiempo y parar la procrastinación, así ¡tener las cosas terminadas! Es momento de dar un paso al costado de los absorbedores de tiempo que te están impidiendo disfrutar la vida, y comenzar a cambiar para que puedas tener el placer de los beneficios que trae vivir una vida productiva. Beneficios tales como más tiempo para ti mismo (y tu familia), menos estrés y tensión, y un temperamento más feliz y calmado. Este libro no es un largo estudio científico, es una lectura rápida que te ahorrará tiempo a la vez que te da todas las indicaciones correctas que necesitas para ser más productivo. ¡Descarga hoy este gran libro!
Gestão De Tempo - 10 Formas De Mudar A Tua Rotina E Ser Mais Produtivo
by John WalshMultiplica a tua produtividade nos próximos dias e faz com que os teus amigos e colegas fiquem boquiabertos com a tua nova forma de levar a vida! Cria mais tempo livre no teu horário sobrecarregado e começa a praticar actividades que, antes, não podias por falta de tempo! Marca objetivos reais que te motivem de uma forma natural, elimina as distrações que te rodeiam e vence a guerra contra a procrastinação. A algum ponto, no passado, acreditavas que podias com tudo. Tudo o que era preciso era força de vontade. Agora, por escolha ou circunstâncias, trabalhas por duas pessoas. Cada dia, recebes tanta informação como os teus avós recebiam num mês. Não esperes mais e descobre a tua chave para umavida melhor.
Gestão De Tempo - Guia Para Obter A Produtividade Eficaz Na Sua Vida
by Shari DixitNeste guia único de gestão de tempo, irá aprender como melhorar a sua vida da forma mais simples e transformar completamente a forma como pensa para que possa gerir o tempo e parar de adiar de fazer as coisas! Está na hora de se afastar dos ladrões de tempo que o impedem de desfrutar da vida e começar a fazer mudanças para que possa começar a tirar proveito de todos os benefícios que viver uma vida produtiva traz. Benefícios tais como ter mais tempo para si (e para a sua família), menos pressão e tensão, e uma disposição mais feliz e calma. Este livro não é um exaustivo estudo científico, é uma leitura rápida, que irá porpar-lhe tempo, enquanto lhe damos todas as indicações corretas que precisa para se tornar mais produtivo. Baixe Este Ótimo Livro Hoje!
Gestão De Tempo : Alguns Mitos Importantes Que Impedem As Pessoas
by Francesco HornbakerEste livro é uma coleção de princípios de produtividade que irão ajudá-lo a concretizar mais no seu trabalho diário, minuto a minuto, e no trabalho da sua vida ajudando-o a definir o trabalho da sua vida num caminho mais adequado para si como indivíduo. Este livro o ajudará a identificar o que é mais importante para si, a focar-se nessas coisas e dizer não às coisas que não são importantes. “Tempo é dinheiro”, como diz o ditado, mas a maioria de nós nunca acha que temos o suficiente de qualquer um deles. Em Master Your Time, o mestre internacionalmente aclamado especialista em produtividade e autor de best-seller Brian Tracy, apresenta uma nova abordagem brilhante para gerir o tempo que irá ajudá-lo a ganhar o controlo do seu tempo e realizar muito mais, mais rápido e mais facilmente do que jamais imaginou. Se está preparado para a ação e para mudar a sua vida para melhor, este livro definitivamente o guiará na direção certa.
Gestão Do Tempo: O Que Faria Com Uma Hora Extra Hoje?
by John DavisTalvez não exista nenhuma área da sua vida em que a autodisciplina seja mais importante do que no modo como gere o seu tempo. A gestão do tempo é a disciplina principal que determina a qualidade da sua vida. Há uma coisa que todas as pessoas de sucesso têm em comum, é que são bons gestores do tempo e a razão pela qual eles são bons gestores do tempo, é porque eles reconhecem que a Gestão do Tempo é na realidade Gestão da Vida, Gestão Pessoal, gestão de si mesmo em vez de do tempo ou das circunstâncias. Os vencedores das pessoas de sucesso usam bem o seu tempo, os derrotados não. Todos nós temos objetivos ou coisas que gostaríamos de ver concluídas rapidamente, mas muitos de nós não são produtivos o suficiente para conseguir alcançar isso. Gostava de ter feito um uso mais significativo do seu tempo em vez de o desperdiçar? Deseja completar todas as suas tarefas programadas para o dia, para poder usufruir da sensação de realização pessoal? Deseja poder alcançar todas as metas que estabeleceu para si mesmo? Se sim, é importante que aumente a sua produtividade.
Gestão Do Tempo: Os Hacks De Gerenciamento
by Jean LernerLivro de autoajuda sobre administração do tempo focado em resolver os desafios de tempo mais comuns no trabalho, incluindo prioridades não muito claras, excesso de informações, interrupções e distrações, espaço de trabalho desorganizado, reuniões improdutivas, procrastinação, tentar fazer sozinho e desafios especiais para quem trabalha casa. Fácil de ler, com um formato organizado que facilita a localização das respostas que você procura. O sucesso da produtividade e do gerenciamento de tempo resume-se à matemática básica e simples. Existem 24 horas úteis em todos os dias. Trabalhe 8 horas. Durma 8 horas. O que sobrou? 8 horas. Como você é mais produtivo e administra seu tempo? Você impulsiona suas 8 horas. O que você está esperando? Não espere mais! Role para cima e clique no botão "Comprar agora" para começar a jornada para a vida dos seus sonhos! Gênero: NEGÓCIOS E ECONOMIA / Gestão Gênero Secundário: AUTOAJUDA / Afirmações Língua: Português BR Número de palavras: 9.010 Informações de vendas: Recentemente fizemos uma promoção e conseguimos fazer 1.500 vendas durante o período da promoção. Embora todas as vendas fossem de downloads gratuitos, significa que o tópico tem potencial e é capaz de gerar receita. Os downloads pagos variam entre 40 e 60 por mês. Cálculo Estimativa mínima - 30 downloads pagos *US$ 3,00 * 70% =US$ 63 por mês Máximo, mas não limitado a - 60 downloads pagos *US$ 3,00 * 70% =US$ 126 por mês Lucro anual por livro - Estimativa mínima - US$ 63 * 12 = US$ 756 por ano. Lucro anual por livro - Máximo, mas não limitado a Estimativa - US$ 126 * 12 = US$ 1512 por ano. Por favor, observe que este é apenas um livro. Eu tenho mais de 1000 livros no meu acervo. Se um livro pode fazer isso, imagine o quanto 10 livros podem fazer por você. Faça parte do nosso modelo de negócio e garanto
Gestão Do Tempo: Por Elizabeth Oakley
by Elizabeth OakleyExistem muitos livros sobre gestão do tempo, contudo a maioria deles não aborda as características únicas dos introvertidos. Se alguém é introvertido ou extrovertido é uma parte significativa da personalidade do indivíduo, portanto é crucial estar ciente de suas próprias forças e necessidades únicas ao escolher e implementar estratégias para gestão de tempo e sucesso. Entretanto, temos um certo poder em nossas mãos, e esse é o poder da escolha. Podemos escolher o que fazer com o tempo que temos. Podemos definir compromissos, fazer planos, planejar cronogramas e criar metas. Podemos usar nosso tempo para ganhar dinheiro ou aprender coisas novas. Da mesma forma, podemos “comprar” o tempo de outra pessoa para fazer certas coisas e assim poder nos concentrar em fazer o que é importante. Baixe este grande livro hoje!