- Table View
- List View
Pops: Learning to Be a Son and a Father
by Craig MelvinA “deeply personal, heartwarming” exploration of fatherhood, addiction, and resiliency from the award–winning news anchor of NBC’s Today show (Shondaland).Growing up in Columbia, South Carolina, Craig Melvin had a fraught relationship with his father. A hard-drinking man who worked the graveyard shift at a postal facility, Lawrence Melvin was a distant parent. Craig found ways of connecting with his father through sports and tinkering with his beloved 1973 Pontiac LeMans. But as Lawrence’s drinking spiraled out of control, their bond was stretched to the breaking point. Fortunately, Craig had a loving, fiercely protective mother who held the family together. He also had a series of surrogate father figures in his life—uncles, teachers, workplace mentors—who by their examples helped him figure out the kind of person and father he wanted to be. Pops is the story of all these men, and of the inspiring fathers Craig has met reporting his “Dads Got This Series” on the Today show. For Craig, this book is an opportunity to better understand his father; to interrogate his family’s legacy of addiction and despair as well as transformation and redemption; and to explore the challenges facing all dads—including Craig himself, a father of two young children.
Por Siempre... y los 365 días
by Ulrike Maria Carolina Pérez Bartolucci‘Por siempre... y los 365 días’ hace hincapié en que las cosas maravillosas vienen naturalmente a tu manera, una vez que hayas dominado el arte de pensar bien, resultando en una vida mejor. En las palabras de ULRIKE, "Tenemos que reeducarnos y reciclarnos para pensar y actuar correctamente. Esto es una tarea cotidiana. Minuto a minuto debemos ser conscientes de nuestras acciones y asegurarnos de que el amor es nuestro motivo en todo lo que hacemos. El Amor es el principio de todas las cosas y el AMOR es la madre de nuestro ser. Volvamos a la fuente de toda felicidad, disfrutemos de nuestra salud, riqueza y felicidad -ahora y ‘Por siempre... y los 365 días.’" En 'Por siempre… y los 365 días', ULRIKE narra los pensamientos y las aplicaciones de un profesor y autor de metafísica. Ella pone gran énfasis en hacer de la felicidad su meta en la vida mediante la aplicación de métodos científicos y prácticos. "Mi libro muestra el ‘cómo y el porqué’ de la aplicación en pasos simples y con ejemplos. Incluye historias de personas reales", dice ULRIKE, "Quiero asegurarme de que obtendrás una imagen clara y reconocerás tu potencial, lo que puedes lograr a través de tu propio pensamiento bueno y correcto."
Por amor a mi: Elígete a diario y mejora tu salud mental
by Alma Lozano¿Qué te han contado del amor propio? Abrazar nuestra individualidad y compartirla con otras personas es el resultado de decidir cada día lo mejor para nosotros, incluso si no siempre es sencillo. Este libro te acompañará en un viaje de introspección y te dará las herramientas para romper nociones falsas que has aceptado sobre el cariño, identificar tus necesidades para comunicarlas, y marcar límites que mejoren nuestra relación con la mente y con otras personas.Por amor a mí… … reconozco mis emociones, … establezco límites,… atiendo mi salud mental y física, … me elijo. “Por amor a mí es una obra maravillosa que aborda de manera brillante, amena, divertida e interactiva el concepto del amor como sentimiento, contenido de emociones y lo trascendental que tiene en nuestra vida. De prosa maravillosa, amable con nuestros conceptos y que nos pone a reflexionar, la lectura de Por amor a mí es un viaje hermoso por la fisiología y psicología del amor, es una obra invaluable, sin precedente.”-Eduardo Calixto “Leer Por amor a mí es una maravillosa forma de recordar que el amor propio es el primer paso para sanar emocionalmente y amar lo que hacemos con intensidad. Una obra llena de sabiduría que, de manera sencilla y práctica, tocará positivamente tu vida.” -Dr. César Lozano“Por amor a mí es un libro de consulta y trabajo para dejar de sentir el vacío de alguien más y valorar nuestra presencia en la vida. Alma Lozano es una voz femenina, fresca, espontánea y muy preparada, que cuestiona paradigmas y los sustituye por autocompasión.” -Gaby Pérez Islas“Por amor a mí de Alma Lozano, más que un libro es esa pieza del rompecabezas que te faltaba para entender tu dolor, es esa respuesta que tanto buscaste cuando te preguntaron ‘¿Y qué pasó con ustedes?’, pero sobre todo, es esa información necesaria para aprender a amar a la persona más importante, a la verdadera compañía de tus días más oscuros: a ti. Este libro me enseñó que no siempre se está bien y que eso está bien.”-Yordi Rosado
Por el placer de vivir: Mensajes positivos y consejos prácticos que te ayudarán a encontrar la felicidad
by César LozanoEl Dr. César Lozano motiva a sus lectores a ser felices y disfrutar de la vida, a través de sus consejos y su estilo ameno. Libro bestseller del Dr. César Lozano, autor que ha motivado a más de 20 millones de personas en el mundo. Supera el fracaso, sé positivo, sonríe, emociónate y encuentra la verdadera felicidad. El experto en motivación y desarrollo personal César Lozano ha decidido compartir con los lectores conceptos, estrategias y vivencias con los que aprender a disfrutar del verdadero placer de vivir. Con la lectura de este libro y gracias a su estilo ameno y evocador, descubrirás la importancia de vivir cada momento con intensidad y de abandonar la rutina como estilo de vida; conocerás las mejores opciones para controlar, y evitar, la ira, las razones más contundentes para hacer del perdón un principio fundamental de vida y las técnicas más adecuadas para dejar de preocuparte por loque no depende de ti. El propósito de César Lozano es ofrecerte una maravillosa invitación para que te convenzas de que sí se puede ser feliz aun con las adversidades; impulsarte a lograr tus metas y a emocionarte de igual modo con el vuelo de una mariposa que con un atardecer o una caricia, sólo Por el placer de vivir. http://www.megustaleer.com.mx/
Por el placer de vivir: Mensajes positivos y consejos prácticos que te ayudarán a encontrar la felicidad
by César LozanoEl Dr. César Lozano motiva a sus lectores a ser felices y disfrutar de la vida, a través de sus consejos y su estilo ameno. Libro bestseller del Dr. César Lozano, autor que ha motivado a más de 20 millones de personas en el mundo. Supera el fracaso, sé positivo, sonríe, emociónate y encuentra la verdadera felicidad. El experto en motivación y desarrollo personal César Lozano ha decidido compartir con los lectores conceptos, estrategias y vivencias con los que aprender a disfrutar del verdadero placer de vivir. Con la lectura de este libro y gracias a su estilo ameno y evocador, descubrirás la importancia de vivir cada momento con intensidad y de abandonar la rutina como estilo de vida; conocerás las mejores opciones para controlar, y evitar, la ira, las razones más contundentes para hacer del perdón un principio fundamental de vida y las técnicas más adecuadas para dejar de preocuparte por loque no depende de ti. El propósito de César Lozano es ofrecerte una maravillosa invitación para que te convenzas de que sí se puede ser feliz aun con las adversidades; impulsarte a lograr tus metas y a emocionarte de igual modo con el vuelo de una mariposa que con un atardecer o una caricia, sólo Por el placer de vivir.
Por el poder del Espíritu: Una vida de continua obediencia
by Miguel NúñezEl exitoso autor y pastor, Miguel Núñez, procura traer entendimiento acerca de la lucha entre los deseos de la carne y los deseos del Espíritu, descrita por Pablo en Gálatas 5:17.El cristiano vive en medio de una batalla espiritual de tal magnitud que muchas veces su vida luce como si aún no hubiese conocido a Cristo, a pesar de vivir continuamente deseando una vida que agrade al Señor. En su empeño por lograr esto, el creyente prueba múltiples caminos, todos los cuales terminan en fracaso o desaliento. Al principio, el cristiano subestima la intensidad de la lucha y, por consiguiente, hace intentos de obtener la victoria conforme a su propia sabiduría, no sabiendo que sus esfuerzos, aunque bien intencionados, están siendo hechos en la carne y, por tanto, carecen del poder para lograrlo.Bajo el control del Espíritu procura traer entendimiento acerca de la lucha entre los deseos de la carne y los deseos del Espíritu, descrita por Pablo en Gálatas 5:17. Núñez nos muestra bíblicamente cómo la mejor estrategia para lograr terminar bien es rindiendo nuestras vidas al Espíritu de Dios para que Él desarrolle el fruto del Espíritu en nosotros y así vivir bajo Su control. Esto explica por qué Cristo dijo: &“Mi yugo es fácil y mi carga ligera&”, que no parece ser la manera como la mayoría de los cristianos caracterizarían la vida cristiana.Under the Control of the SpiritBest-selling author and pastor, Miguel Núñez, seeks to bring understanding to the struggle between the desires of the flesh and the desires of the Spirit, described by Paul in Galatians 5:17.The Christian lives in the midst of a spiritual battle of such magnitude that many times his life looks as if he has not yet known Christ, in spite of living continually desiring a life that pleases the Lord. In his attempt to achieve this, the believer tries multiple paths, all of which end in failure or discouragement. Initially, the Christian underestimates the intensity of the struggle and therefore makes attempts to gain victory according to his own wisdom, not knowing that his efforts, though well-intentioned, are being made in the flesh, and therefore lack the power to achieve it.Under the Control of the Spirit seeks to bring understanding about the struggle between the desires of the flesh and the desires of the Spirit, described by Paul in Galatians 5:17. Núñez shows us biblically how the best strategy to achieve a good end is to surrender our lives to the Spirit of God so that He will develop the fruit of the Spirit in us and thus live under His control. This explains why Christ said, "My yoke is easy and my burden is light," which does not seem to be the way most Christians would characterize the Christian life.
Por favor, perdón, gracias: Las palabras mágicas que cambiarán tu mundo / Please , Sorry, Thanks
by Mark BattersonPor favor, perdón gracias es un libro inspirador de Mark Batterson que invita a los lectores a vivir una vida de gratitud, perdón y generosidad. Con una combinación única de historias personales, anécdotas bíblicas y enseñanzas prácticas, el autor presenta una visión clara de cómo podemos cambiar nuestra vida y la de los demás al adoptar una mentalidad de agradecimiento constante. A través de tres palabras clave, "Por favor", "Perdón" y "Gracias", Batterson desafía a los lectores a pensar de manera diferente acerca de su fe y su relación con Dios. Cada capítulo incluye historias inspiradoras y consejos prácticos para aplicar los principios bíblicos a la vida cotidiana. Por favor, perdón, gracias es un libro que te llevará a una aventura emocionante de cambio personal y transformación espiritual. Te ayudará a encontrar la paz y el propósito que anhelas en tu vida y a descubrir el poder de la gratitud, el perdón y la generosidad para cambiar tu vida y la de los demás. Las enseñanzas del libro de Por favor, perdón, gracias incluyen: * A vivir una vida más agradecida y consciente de las bendiciones diarias. * A encontrar la paz y la felicidad en la práctica del perdón. * A vivir con una mentalidad de generosidad y servicio hacia los demás. * A aplicar los principios bíblicos a nuestra vida cotidiana y a experimentar la transformación espiritual. * A comprender el poder de las palabras "Por favor", "Perdón" y "Gracias" y su impacto en nuestras relaciones y en nuestra vida en general.
Por fin duermo: El método definitivo para un buen descanso
by Dra. Nuria RoureRecupera tus noches de sueño y tu energía con el método Duerme, Descansa, Vive. La guía definitiva para dormir bien, por una de las mayores expertas y divulgadoras de España. Si existe una conducta que todos realizamos es dormir. Todos dormimos, mejor o peor, más o menos horas, porque el sueño es necesario para la vida. No obstante, parece que dormir bien ya no es lo natural para las personas. Datos de la Organización Mundial de la Salud estiman que la mitad la población mundial duerme mal y se prevé que esta cifra vaya en aumento si no se modifican los hábitos y el estilo de vida que llevamos actualmente en las sociedades modernas. En Por fin duermo, la doctora Nuria Roure convierte en libro el método propio que lleva quince años utilizando para ayudar a cientos de personas de todas las edades (niños, adolescentes, adultos y ancianos) a tener un sueño más reparador y a despertarse descansadas, con más energía y mejor humor. El libro nos ofrece las pautas y estrategias que, en poco tiempo, asegurarán un cambio en nuestro descanso y nos ayudarán a mejorar nuestra salud y rendimiento diario, así como a paliar enfermedades como las migrañas, la hipertensión, la obesidad, el estrés o la depresión.
Por que eres impresionante: Descubra los secretos para ganar confianza en sí mismo, respeto y verdadero felicidad en la vida
by Taylor Daunt¡Recupere su autoestima para una vida más feliz, más saludable e infinitamente más impresionante hoy! Imagínese despertarse por la mañana y estar lleno de vida. Estás enérgico al levantarte de la cama y estás listo para atacar el día porque nada puede detenerte. Cualquier tipo de desafío que se te presente, estás preparado para afrontarlo de frente y superarlo. Se enorgullece de su trabajo y sus relaciones porque comprende su valor. También comprendes el valor que aportas al día, por eso te conduces con fuerza y dignidad. En "Por qué eres impresionante", aprenderás: ✓ Qué es la baja autoestima y cómo se desarrolla a lo largo del tiempo a través de muchos factores diferentes. ✓ Cómo la baja y alta autoestima afecta nuestra mentalidad, procesos de pensamiento y vidas en general. ✓ Pasos de acción, estrategias y técnicas específicas para ayudar a mejorar nuestra autoestima al volver a cablear nuestras vías cerebrales y neuronales. ✓ Autoestima y autovaloración ✓ Cómo puedes importarte a ti mismo ✓ Cómo aclarar sus verdaderos valores ✓ Manejo de su ego ✓ La idea de ansiedad social y cómo juega un papel en diferentes entornos sociales. ✓ Estrategias específicas para ayudar a construir nuestra autoestima en diferentes áreas de nuestra vida. ✓ La importancia del autocuidado y su relación con la autoestima y la confianza en uno mismo. ✓ Técnicas específicas para iniciar adecuadamente el autocuidado desde muy diversos aspectos. ¡Y mucho más! Con altos niveles de autoestima y confianza en sí mismo, tendrá la capacidad de crear su propio camino, tomar su propia decisión, perseguir sus propias metas y vivir la vida que elija. ¡Alcancemos sus metas lo antes posible! ¡Recoja su copia del libro ahora mismo haciendo clic en el botón COMPRAR AHORA en la parte superior de esta página!
Por que ese idiota es rico y yo no?
by Robert SheminCíñete a las viejas reglas para ganar dinero y seguirás pobre. Rompe con esas reglas y te harás rico. Este libro te enseñará cómo.En ¿Por qué ese idiota es rico y yo no? Robert Shemin, autor de grandes bestsellers, revela por primera vez los secretos del círculo interno de los mega-ricos. ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas atraen la riqueza mientras que otros permanecen atrapados económicamente y endeudados? La clave se encuentra en una manera de pensar poco convencional y favorable a la riqueza. Puede que hayas intentado enriquecerte y no lo hayas logrado todavía, o puede que sólo necesites la confianza necesaria para soñar en grande. En cualquier caso, éste es el libro indicado para ti. En este libro aprenderás a:* Fijar sólo un objetivo, y convertirlo en un objetivo importante * Disfrutar de la vida mientras tu dinero trabaja * Dejar de crear el negocio de otros y empezar a crear el tuyo propio * Vivir y pensar como un millonario mientras te conviertes en uno * Utilizar el poder y el manejo de otros Idiotas Ricos para ayudarte a ingresar en el Club de los Idiotas Ricos * Y mucho más En este libro, el primer libro que te enseñará lo que de verdad se necesita para alcanzar la abundancia económica, Shemin ilustra de manera amena e inteligente que ir contra corriente es, de hecho, la manera más segura de ganar. Dedica unas cuantas páginas a conocer a Robert y a sus amigos Idiotas Ricos, y quedarás convencido de que "si ellos lo lograron, yo también puedo".From the Trade Paperback edition.
Por qué el Mindfulness es mejor que el chocolate: Tu guía para la paz interior, la atención plena y la felicidad absoluta
by David MichieUna guía para principiantes en la poderosa práctica del mindfulness (concienciación o atención aplicada), ¡y sin renunciar al chocolate! Comer chocolate no garantiza que estemos pensando lo que estamos haciendo. Por eso el mindfulness siempre será un sistema más fiable para lograr la felicidad que el chocolate. La práctica de esta disciplina ayuda a reducir el estrés, mejorar el rendimiento, controlar el dolor y aumentar el bienestar. Por esta razón atletas de élite, artistas y hombres y mujeres del mundo de los negocios practican el mindfulness y se está introduciendo en las empresas de mayor éxito, bancos y escuelas de negocios, incluso en el Ejército de Estados Unidos. David Michie nos introduce en la práctica del mindfulness y nos ofrece soluciones innovadoras a los obstáculos comunes. Basándose en antiguas enseñanzas budistas y en la ciencia contemporánea, también nos lleva más allá de lapráctica, ofreciéndonos instrucciones lúcidas sobre la forma de experimentar la naturaleza primigenia de nuestra propia conciencia, alcanzando un encuentro que realmente puede cambiarnos la vida. Escrito con cordialidad y buen humor, es la guía definitiva para el autodescubrimiento.Y hará que el chocolate te sepa incluso mejor! Reseñas:«Un viaje fascinante y revelador por las numerosas recompensas que puede proporcionar la práctica del mindfulness: desde la gestión del estrés, hasta una mayor concentración, pasando por un conocimiento más profundo de la propia mente.»Beth Phelan, World Happiness Forum «Una exposición práctica y bien documentada sobre las técnicas de meditación, complementada por un lúcido enfoque científico.»Gordon Parker, catedrático de psiquiatría de la Universidad de Nueva Gales del Sur «David Michie hace gala de una gran habilidad a la hora de captar la esencia de este tema tan importante y tratarlo de una manera divertida y accesible. En Por qué el mindfulness es mejor que el chocolate explica a la perfección qué es el mindfulness, por qué es fundamental y, lo más importante, cómo podemos practicarlo e integrarlo en nuestras vidas. Me consta que el mindfulness puede mejorar nuestra salud y hacer que seamos más felices. Este libro ayudará a los lectores a vivir con mayor atención plena.»Dr. Timothy Sharp, The Happines Institute «Una obra imprescindible para aquellos líderes que quieren entrenar la mente para fomentar el pensamiento estratégico.»Gary Martin, Australian Institute of Management WA «Una obra maravillosa que proporciona herramientas prácticas y ejemplos sobre el mindfulness y la meditación; impregnado de tradición, pero llevado a la vida moderna. El tema principal se apoya en diversas investigaciones que me resultan familiares como profesional del campo de la psicología positiva y la claridadde la exposición me ha resultado muy grata.»Sue Langley, Emotional Intelligence Worldwide
Por qué no apuntar al talón de Aquiles de Amazon?: Una startup que puede incrementar las ventas en línea
by Mohsen EstesnaieLas inundaciones están formadas por agua y energía. Cuando estas son destructivas, podemos concluir que están formadas por más agua y energía. El agua es un componente importante de las inundaciones, tal como la energía. Considerando esto, ¿qué convierte una inundación en un desastre? La respuesta es obvia: nuestra ignorancia. Si logramos conducir la terrible inundación hacia una represa, lograremos obtener el agua y la energía para usarlas a nuestro favor. Como consecuencia, podemos transformar algo destructivo en algo que aprovechamos a nuestro favor. La pobreza es como las inundaciones, pero tal vez mucho más fuerte. Cada seis segundos muere un niño por desnutrición y una de cada ocho personas en el mundo están desnutridas. La pobreza es más peligrosa que las inundaciones. En este libro intentaremos aprender a obtener la energía existente en la pobreza y convertirla en creatividad y riqueza.
Por qué no te has casado aún
by Tracy McMillanPor qué no te has casado... aún es una divertida e introspectiva guía para convertirte en una mujer más amorosa y creativa en tus relaciones. Este libro cambiará tu vida y lo que piensas de las parejas y, además, puede llevarte directamente al altar. ¿Cómo puedes transformarte en alguien que esté lista para decir "acepto" y que tu pareja esté en la misma sintonía? Comienza a leer este libro. Si tienes el matrimonio en mente, y aún estás soltera, puede haber una muy buena razón: tú. No significa que seas una mala persona -¡seguro no lo eres!-, es sólo que aún no te has convertido en la mujer que tienes que ser de acuerdo al hombre con el que quieres compartir tu vida. Basado en su popular artículo publicado en el Huffington Post, Tracy McMillan devela consejos probados por mujeres que pueden llevarte directamente al altar o simplemente a tener una relación sana y duradera. Con una visión amistosa y profunda, astuta y puntillosa, dulce y divertida, McMillan señala las cosas que tal vez están en tu punto ciego: actitudes que no ayudan, comportamientos y creencias que fácilmente se ven en los otros, pero que difícilmente podrías reconocerlos en ti. De esta forma, te muestra cómo hacer los ajustes necesarios para que tengas la relación que te mereces. "Tracy McMillan da la solución para sanar, crecer y obtener lo que queremos en la vida de una manera divertida, inspiradora y muy personal." WHITNEY CUMMINGS, actriz y comediante
Por una vida plena. Aprovecha tus experiencias de vida y logra el máximo bienestar
by Ernesto D´alessioLa vida es un regalo, no vivas en el "mientras", ¡VÍVELA!Maneja tus adversidades y conviértelas en tus fortalezas, haz que cada minuto de tu vida cuente, ¡aprovéchala!En Por una vida plena encontrarás las mejores recomendaciones para hacer a un lado -y para siempre- prejuicios y temores que obstruyen tu camino; contiene tips reveladores para que te conviertas en una persona segura, decidida y dispuesta a recibir el éxito, la confianza y el amor que mereces.Este libro es un manual práctico, esencial y sincero con 40 conceptos para tomar en cuenta en tu vida antes de llegar a los 40 años, su finalidad es que los lleves a la práctica cuanto antes, para que en unos años puedas voltear y sentirte satisfecho con tu vida.
Porque para morir hay que estar vivo
by Magali Dubreuil-Bourguet*****ATENCIÓN PELIGRO***** ¡¡¡DOS libros cuya energía es peligrosamente contagiosa!!! Suban con Océane y Gaïa a bordo de la Señorita Rainbow para un viaje más allá de todas las fronteras materiales y psicológicas limitantes. Se trata de una novela «feel good» o «inspiradora», como decimos en Quebec. Un libro lleno de optimismo, de esperanza y de positivismo, una bocanada de oxígeno (citando cientos de testimonios ya recibidos por parte de los lectores). Una novela que no solamente los hará viajar a través de muchos países, también harán un viaje de introspección y de cuestionamientos certeros a través de reflexionar más bien filosóficas, todo bajo una historia moderna, armoniosa, con una estructura simple, fluida, sin filtros y llena de humor. La amistad entre dos mujeres levan anclas y desafían al tiempo en una aventura contra reloj. Océane, quien va llegando a los cuarenta, se entera de que solo le quedan 8 meses de viva, conoce a Gaïa. Las dos parten a bordo de la Señorita Rainbow en un viaje humanitario y espiritual de Toulouse a Katmandú, que va a transformar sus vidas así como las de todas las personas que se cruzarán en su camino y, puede ser, que la de ustedes...
Porque quiero, porque puedo y porque me da la gana
by Maria Antonieta CollinsEst s pasando por una crisis, sea cual fuere, pero crisis al fin? Te quedaste sin empleo o est s cansada del que tienes? Tienes miedo de "qu dir n" los dem s? Te han traicionado algunos amigos? Tu pareja te fue infiel? No sabes si dejarlo o esperar a que te dejen? Tu vida est al borde del caos y no sabes qu hacer? En este nuevo libro de Mar a Antonieta Collins, Porque quiero, porque puedo y porque me da la gana!, descubrir s c mo pudo salir adelante la misma mujer que ha atravesado por toda una gama de derrumbes emocionales y no ha permitido que ninguno de estos la enterrara! Lleno de an cdotas que te har n re r y pensar, este libro te ayudar a enfrentar las peores crisis, vencer tus miedos, reclamar tu vida y encontrar la verdadera felicidad, tal y como lo ha logrado Mar a Antonieta con su muy particular estilo. Y como bien dice nuestra querida Collins: "En la vida hay que hacer las cosas porque quieres, porque puedes y porque te da la gana!"
Posers, Fakers, and Wannabes: Unmasking the Real You
by Brennan Manning Jim HancockBe who God made you to be. Adapted for teens and students from Brennan Manning's best-seller Abba's Child , this book will help you see how God's grace sets us free to be who we really are. No more games, no acts, no masks. Discover your identity in Christ and be set free.
Positive Caregiving: Caring for Older Loved Ones Using the Power of Positive Emotions
by Sarah Teten KanterWhat if we flip the script on what it means to be a caregiver?Today, there are more than forty million family caregivers in the United States alone. Every one of them is searching for ways to approach this unique challenge. Positive Caregiving offers an alternative, affirming perspective to the overwhelmingly negative story surrounding caring for an older adult. This book combines principles of positive psychology, mindfulness, reminiscence therapy, and lifestyle medicine. Yet, the simple activity ideas within are designed to immerse caregivers in gratitude, empathy, forgiveness, love, and awe. Positive Caregiving encourages us to make the most of the caregiving experience. You'll learn how to: • Connect with your care partner• Foster positive emotions• Engage in activities that are both enjoyable and meaningful• Turn challenges into opportunities for connection and growthPositive Caregiving focuses on the emotional journey and personal growth inherent in the caregiving experience, helping caregivers embrace, celebrate, and honor this critical role in modern society.
Positive Directions: Shifting Polarities to Escape Stress and Increase Happiness
by John RyderHow do you refocus on the positive under any circumstance? Positive Directions is about the specific changes you can easily make that will result in the biggest differences in your life. Dr. Ryder explains how to develop nine psychological skills that empower the individual to conquer problems such as stress, fears, frustrations, misery, lack of energy, sabotaging patterns, and bad decisions. The book simplifies our complex nature and identifies the polar opposites which either swing in the negative (bad) or positive (good) direction. When you are going the wrong way, turn in the opposite - positive direction. This system gives you the knowledge and skills to know how to reverse any negative direction in your life and propel you towards greater success and fulfillment - the positive direction! This book contains a great deal of useful information, fascinating ideas, and fun exercises with helpful tables, graphs, and instructions that can improve your life and relationships.
Positive Discipline for Children with Special Needs
by Jane Nelsen Steven FosterOver 2 Million Positive Discipline Books Sold! A Positive Approach To Helping Children With Special Needs Realize Their Potential. Every child deserves to lead a happy and fulfilling life. For parents and teachers of children with special needs, helping their child to not only negotiate daily challenges, but to live fulfilling, meaningful lives, can be the most difficult challenge they will face. Over the years, millions of parents and teachers have come to trust Jane Nelsen's classic Positive Discipline series for its consistent, commonsense approach to childrearing. Now, the bestselling series addresses the specific challenges that parents and teachers of children with special needs face, and offers them straightforward advice for supporting them in positive ways. In these pages are practical solutions to challenges such as: Learning to look beyond diagnostic labels; Believing in each child's potential regardless of his/her stage of development; Helping children integrate socially and interact with their peers; Coping with the frustration that inevitably occurs when a child is being difficult; Strengthening a child's sense of belonging and significance; And Many More! Use this book to answer such questions as: * How do you accommodate a disability, while still teaching a child to try their best? * How do you help a child cope with anger they may have trouble expressing, especially when that anger may on some level be justified? * How do you teach a child who may struggle with seemingly straight forward tasks to contribute to the world around them in a way that will be meaningful to them? "If you are raising or teaching a child with special needs, this book is a must-read. As the mother of a child with autism, my hopes and dreams for my son were no different than those of other parents. I wanted a parenting approach that helped my child grow up to be self confident, happy, and prepared for success in relationships, work, and life. I also needed practical, effective methods for addressing the significant, challenging behaviors I faced on a daily basis. Finally, in this amazing book, I found both....Thank you, thank you, thank you to the authors of this groundbreaking book." - Rachel Fink Parks, MS, PCC.
Positive Drinking: Control the Alcohol Before it Controls You
by Kevin LayeDo you sometimes worry that you drink too much?Do you wonder why you rely on alcohol to relax or have fun?Think of what having control over this will do for both your health and your wealth!Most people wonder at some point if their relationship with alcohol is a positive one and feel guilty that 'just the one' more often turns into 'just the seven'. There's nothing wrong with wanting to enjoy yourself, but if you do worry about drinking too much, help is at hand. This book was written to make you more in control of your drinking habits, and to enable you to make a change for the better.Full of useful and proven techniques that are easy to follow, it will put you back in control if you feel that excessive or 'binge' drinking has become a problem in your life. Following the simple guidelines inside will allow you to change and control your behaviour so that you can choose to enjoy alcohol if you wish, when you wish, and how you wish – without feeling that it is controlling you.
Positive Energy: 10 Extraordinary Prescriptions for Transforming Fatigue, Stress, and Fear into Vibrance, Strength, and Love
by Judith OrloffAre you forever rushing around, fending off chronic exhaustion? Are you desperately overcommitted, afraid to say no? Do you have fang marks from being bled dry by energy vampires? Does the onslaught of violence in the news leave you drained? If so, you're the victim of a hidden energy crisis. To resolve it you need more than traditional solutions such as eating well, getting a good night’s sleep, and exercising. Here at last is the complete prescription to stop you from feeling constantly drained and enables you to live a more vibrant life: the Positive Energy Program created by Judith Orloff, M. D. Dr. Orloff is the pioneer behind Energy Psychiatry, a new field that addresses the subtle energetic components of health and behavior. Energy Psychiatry blends the practice of mainstream medicine with an emerging scientific understanding of subtle energies, revered by many cross-cultural healing traditions as our life force. InPositive Energy, Dr. Orloff explains this exciting new discipline and how it led her to formulate ten essential prescriptions for boosting energy, improving relationships, and combating energy vampires. The prescriptions are: • Awaken your intuition and rejuvenate yourself--and learn the cure for technodespair and overload from emails, computers, and phones • Find a nurturing spiritual path that fits your own beliefs and inner stirrings • Design an energy-aware approach to diet, exercise, and health--and learn how to avoid the "energetic overeating" that sabotages attempts to lose weight • Generate positive emotional energy to counter negativity • Develop a heart-centered sexuality • Open yourself to the flow of creativity and inspiration to achieve greater joy • Celebrate the sacredness of laughter, pampering, and the replenishment of retreat--it’s not selfish to take care of yourself • Discover how to attract positive people and situations • Protect yourself from energy vampires with specific shielding techniques • Create abundance and a continuing flow of energy The purpose of this program is to make your life easier. Each prescription has clear instructions for practicing the simple, powerful exercises Dr. Orloff gives her patients and uses herself--plus, there’s a "Treat Yourself" section to help you relax and enjoy the program’s full benefits. Following each chapter are Dr. Orloff’s interviews with luminaries who share their personal secrets about how they use a specific prescription to generate more energy. You'll discover how Quincy Jones’s intuition opened up after brain surgery, Larry King honed his interviewing techniques, Naomi Judd recovered from hepatitis C, and Jamie Lee Curtis deals with draining people. Dr. Orloff says, "We can't stop the negative circumstances of our time--our cell phones will keep ringing, e-mails will keep coming, people will be rude, our children will be demanding, and bad things will happen in the world. But we can learn ways to protect our energy so that we can stay centered in dealing with the stresses that arise. "Positive Energyshows you how to slow down time to match your natural rhythms, allowing you to be fully present for your life. Learning this can make the difference between an exuberant life and one you're always recovering from. Filled with Dr. Orloff's warmth, humor, and compassion,Positive Energyis your tool kit for transforming fatigue, stress, and fear into an abundance of vibrance, strength, and love. From the Hardcover edition.
Positive Health: 100+ Research-based Positive Psychology and Lifestyle Medicine Tools to Enhance Your Wellbeing
by Jolanta Burke Christian van Nieuwerburgh Pádraic J. Dunne Trudy Meehan Ciaran A. O’BoyleThis comprehensive compendium offers a wealth of research-informed tools that can boost both physical and mental wellbeing throughout the lifespan. Filled with more than 100 activities to help you live life better, this book is the first of its kind to integrate the latest research from the fields of positive psychology and lifestyle medicine. Striking a careful balance between theory and practice, the book first reviews what is known about positive psychology and health, presenting a novel approach to holistic wellbeing. It then goes on to provide more than 100 tools designed to increase physical, mental and social health and wellbeing, and also to decrease the risk of illness and disease. The tools described can be used by people of all ages, whether well or experiencing illness. It includes tools that you can use to improve your nutrition and sleep, to increase your physical activity, to develop positive relationships, to develop a positive mindset and to pursue a meaning in life. These tools provide research-informed, practical advice to help you to make lasting changes and become the best possible version of yourself. This book is invaluable for anyone who wishes to maintain and enhance their health and wellbeing using tools that have been shown through research to be effective. It is also a key text for students in positive psychology and healthcare, as well serving as an evidence-based reference book for coaches and health professionals who wish to recommend research-informed tools to their clients and patients.
Positive Imaging: The Powerful Way to Change Your Life
by Norman Vincent PealeA visionary, proven program for positive gain in virtually every aspect of life by one of the 20th century's most influential self-help experts and spiritual leaders Norman Vincent Peale's groundbreaking self-help classic, The Power of Positive Thinking, has dramatically transformed countless lives throughout the world with its powerful message of constructive affirmation. Positive Imaging builds on the principles originally presented in Dr. Peale's life-changing, multi-million-copy bestseller, offering step-by-step guidance that will help you break through the barriers that stand in the way of achieving the harmony, happiness, and success you so fervently desire. In this essential volume, Dr. Peale takes the positive thinking idea a step further. By employing a potent mental process called "imaging," you can eliminate problems and take firm control of your life. Keeping a clear and vivid picture of a desired goal in your mind until it becomes part of your subconscious will help you actualize your objectives by releasing previously untapped inner energies. With Positive Imaging you can banish fear and loneliness, strengthen and gain new confidence in your interpersonal relationships, improve your health, and eliminate your financial worries. The path to mental and physical wellness, spiritual well-being, and overall success in life is opening up right in front of you--let Dr. Peale show you the way.
Positive Mental Gratitude: Quotes and Affirmations to Help You Appreciate the Good Things in Life
by Summersdale PublishersThis gentle book - spilling over with beautiful quotes and statements on the practice of gratitude - will empower you to celebrate the present, even in times of challenge and changeGratitude is a gift that never stops giving. Helping you to see wonderful moments in the everyday, strengthen your relationships and improve your health, practising gratitude can boost your spirits and drive positive change.The uplifting quotations and inspiring affirmations within these pages will help you tap into this quiet power. This book will remind you to find the good in each moment, and how an attitude of gratitude can: Improve your mental and physical well-being Help you to motivate yourself to embrace the day Help strengthen your relationships by spreading kindness Positive Mental Gratitude is your go-to guide to harnessing the power of positive thought, and will help you to relish the small pleasures, be kind to your mind and brighten your world.