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¡ Qué Bella es la Vida Después de la Muerte !
by Lilian G. Selvaggio Richard MartiniEl exitoso autor de "El Otro Lado" (Flipside) (¡dos veces Nº1 en su género en Amazon!), en “¡Qué Bella es la Vida Después de la Muerte: Más Aventuras del Otro Lado," da un paso cuántico hacia el más allá, incluye entrevistas con científicos que discuten el origen de la conciencia, comparando experiencias cercanas a la muerte (NDE) con sesiones de entre-vidas (LBL), e incluye también entrevistas con personas que afirman estar hablando desde la otra vida. Hay nuevas sesiones de entre-vidas con afirmaciones sorprendentes de contacto con el más allá, de experiencia de Dios y comprensión del viaje de la vida. El Volumen Uno incluye un prólogo por Charles Grodin, entrevistas con científicos que tratan la conciencia fuera del cerebro; el Neurocientífico Mario Beauregard ("Guerras del Cerebro”(Brain Wars), el Dr. Bruce Greyson, padre de la investigación sobre las NDEs, la investigación de la Dra. Helen Wambach junto con la del Dr. Michael Newton ("Viaje de las Almas"). Incluye entrevistas con personas que tuvieron experiencias cercanas a la muerte, como David Bennett ("Viaje con un Propósito"), Jeremy Kagan, el Dr. Rajiv Parti y Jeffry Martini. El libro entrevista al hipnoterapeuta Scott De Tamble, entrenado en el instituto Newton, compara los relatos del Dr. Eben Alexander ("Evidencia del Cielo") y Colton Burpo ("El Cielo es Real.") El autor explora su propio viaje no convencional al interior de esta investigación, e incluye su propia sesión de entre-vidas. En todo el libro se intercalan transcripciones de sesiones de entre-vidas con personas muy inusuales que tienen recuerdos claros no solamente de sus vidas pasadas sino del plano entre vidas donde ellos afirman haber elegido su vida presente. Extensamente investigado, sorprendente en su alcance, "¡Qué Bella es la Vida Después de la Muerte!" lleva al lector a un paseo alocado, por el camino de ladrillos amarillos, hasta el Gran Más Allá. Elogio de “El Otro Lado”: "Richar
¡A comer!: El método Estivill para enseñar a comer a los niños
by Montse Domènech Dr. Eduard EstivillEl método del Dr. Estivill para que la hora de comer de los niños deje de ser una pesadilla para los padres. «Ya lo he probado todo y no hay manera de que coma». Para muchos padres, la hora de comer de sus hijos se convierte en un infierno. Esa boca cerrada -que no se abre ni siquiera cuando sacamos todos los juguetes, encendemos el televisor o disfrazamos los platos con su salsa preferida- es nuestra peor pesadilla... Después del éxito experimentado con su método para resolver el problema del insomnio infantil, el doctor Eduard Estivill se preguntó si no podría aplicarse también al problema de la alimentación infantil. Por ello solicitó la ayuda de una peadagoga, Montse Domènech, y entre ambos desarrollaron un método sencillo, práctico, con unas sólidas bases científicas, para enseñar a comer bien, y de todo, a los niños. Después de haber estado poniéndolo en práctica durante tres años, con un porcentaje de éxitos superior al 98%, se han decidido a sacar a la luz este ameno manual que ayudará a los padres a que sus hijos aprendan a comer. «La resistencia de los niños a comer es habitual. Forma parte de su espíritu de rebeldía ante las cosas que se les imponen. Pero en eso consiste educarlos, ¿no? Deben ir aprendiendo que casi todo tiene un momento y un lugar. Y también unas maneras. Para eso son necesarios un método y un tiempo de aprendizaje.»Dr. Eduard Estivill
¡Adelante!: Ayuda instantánea para el miedo, el pánico , las palpitaciones, etc. (Pequeño manual de supervivencia)
by Dra. Claudia Croos-MüllerLa ansiedad es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirla es tan fácil como chasquear los dedos. Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos. <P><P>¿Tienes palpitaciones, ansiedad o incluso ataques de pánico? La clave para evitarlos es tu propio cuerpo: empieza a trabajarlo desde fuera para notar los cambios por dentro. - Los ejercicios te llevan pocos minutos y tienen efecto inmediato. - Puedes hacerlos en cualquier parte, sin necesidad de esterilla. - Son simples y muy divertidos. <P>La doctora Claudia Croos-Müller, especialista en neurología y psicoterapia, propone 12 ejercicios posturales y Óscar, la oveja del buen humor, y su amiga Emily te demuestran cómo poner en práctica la rutina de ejercicios más sencilla del mundo para sentirte bien. Ejercicios posturales ingeniosamente simples contra el estrés emocional.
¡Adelante!: Cómo ser emprendedora y autosuficiente para alcanzar una vida rica y realizada
by Suze Orman Nely GalánUna revolución mundial del espíritu emprendedor está en marcha. Para Nely Galán --empresaria, productora de TV y magnate de bienes raíces-- ayudar a mujeres a volverse emprendedoras y autosuficientes es una misión. ¿Y qué es ser una mujer rica y exitosa? Significa ser rica en todos los sentidos: rica en dinero, rica en familia, rica en amor, rica en tiempo: ¡es abundancia! Galán lo dice todo de frente, sin tapujos, compartiendo valiosos consejos francos y sensatos como: * "El Príncipe Azul no existe": Ningún marido te va a rescatar, tu jefe no es tu héroe. Primero, ¡elígete tú! * "Piensa como inmigrante": Ahorra, ahorra y luego, ahorra todavía más. No gastes dinero que no tienes, mantén tus metas a la vista para gastar dentro de tus límites. * "No compres zapatos, compra propiedades": Olvídate de la gratificación inmediata. Prueba con una orientación por metas. Sueña en grande, rompe el cascarón y descubre una idea ambiciosa, adopta una visión para tu vida. * "El poder no te lo entregan en bandeja de plata, tienes que tomarlo": Escucha tu voz interior pero mantén la mente abierta para escuchar un buen consejo. Desafíate tú misma e identifica mentores. ¡Adelante! también presenta inspiradoras historias de mujeres exitosas, ejercicios para identificar tus metas y tus fortalezas, así como consejos prácticos y pequeños trucos para ahorrar dinero, hacer dinero y encontrar "dineros escondidos" que puedan contribuir a poner en acción tus sueños de trabajar por cuenta propia. Así que únete al movimiento ¡Adelante! La revolución empieza dentro de ti. "Un libro sabio y muy necesario que enseña a las mujeres a no temerle al dinero sino a verlo como una forma hacer realidad sus sueños".--Sandra Cisneros "Sé de primera mano que Nely Galán es una máxima empresaria y tu mejor amiga. La generosidad de su espíritu salta de las páginas de este libro".--Nell Merlino, fundadora de Count Me In for Women's Economic Independence, una organización para mujeres empresarias "¡Adelante! enseña a las mujeres a liberar su pasión y lanzarse a tomar acción para alcanzar su éxito. Nely inspira a sus lectoras a usar lo que tienen para conseguir lo que quieren".--Tory Johnson, autora de The Shift, bestseller #1 del New York Times "Tú no estarás completa hasta que te sientes realizada en todo aspecto de tu vida y tu dinero. Y eso es lo que más va a impactar el futuro de tus hijos".--Maria Elena Lagomasino, presidenta de WE Family Offices y miembra de la junta directiva de Walt Disney, Coca-Cola y AvonFrom the Trade Paperback edition.
¡Arriba los corazones!: La muerte como reafirmación de la vida
by Fernando Del Solar¡Me voy a morir!, fue la respuesta en silencio... un angustiante, furioso y temerario silencio de Fernando del Solar cuando, el 12 de julio de 2012, supo que padecía cáncer. Recibió la noticia tres horas después de ser presentado en cadena nacional como el conductor del reality show más popular de México: La Academia. Este libro es su historia. Fernando tenía un trabajo estable y ascendente que lo había llevado a ser una figura estelar. Era también la pareja sentimental de una famosa y atractiva conductora, con quien recién se había casado y que le había dado los mejores regalos de su vida: sus dos pequeños hijos, Luciano y Paolo. De golpe, todo comenzó a transformarse. Lloró, se enojó, culpó a diestra y siniestra, puso mucha resistencia, se alejó y se abandonó en una tristeza profunda. A finales de diciembre de 2015, Fernando experimentó su mayor temor: la muerte. Tras una cirugía para controlar su terceray peor crisis médica fue inducido al coma. Sugirieron a su madre desconectarlo; sin embargo, se negó. Minutos antes ella había recibido al guía de su grupo de Cábala que le indicó: «A partir de este momento no crea en todo lo que ve, ni crea en todo lo que escuche. Crea en Dios, Él tiene la última palabra». Entre cinco y siete días fue el plazo que pidió Rosa al hospital para mantener con vida artificial a su hijo. El 31 de diciembre Fernando despertó. ¡Arriba los corazones! es el relato que, a cinco años de su diagnóstico, el famoso conductor ha decidido compartir de la manera más sencilla, honesta y apegada a sus sentimientos, revelando cómo enfrentó la pérdida de la salud, de su pareja, de su trabajo, de la fe, y de cómo esta adversidad lo llevó a aceptar estas amargas pruebas y traducirlas en bendiciones disfrazadas.
¡Atrévete y hazlo!
by Dany MerloVivimos en un mundo donde la mayoría de las personas por su condición y circunstancia renuncia a sus sueños y simplemente se dedica a sobrevivir.. Vivir en plenitud sólo es una opción para quienes tienen posibilidades, estudios, y no para aquellos que enfrentan responsabilidades apremiantes e inmediatas. Parece que perseguir los sueños es una utopía, algo fantasioso e inútil que sólo restará tiempo y energía. En el fondo, todos soñamos con un mejor presente y librarnos de lo que nos abruma, de lo que nos detiene. Siempre resulta inspirador conocer a un ser humano que pudo, que lo logró, que sigue en la lucha, que no es un héroe, pero sí un guerrero, que encontró un camino para ser exitoso y feliz y que quiere transmitirlo a los demás. En este libro, Dany Merlo comparte historias personales quete inspirarán para cambiar la percepción de ti mismo, y como consecuencia, transformar tus relaciones con los demás, accederá tu verdadero propósito, encontrar tu motor, atreverte a cumplir tus sueños y experimentar tu vida de la forma más vibrante. Dany demuestra que también puede pasarte a ti, que él es como tú y que estuvo en el mismo lugar donde te encuentras ahora, por eso es una fuente de inspiración real. Todos queremos sentir: “Yo también puedo cambiar mi vida”. ¡Atrévete y hazlo!.
¡Ay Dolores!: Es preferible reír que quejarse. Pequeño manual ilustrado de confidencias
by Hilda LevyLa autora de «Mujeres de sesenta» aborda en este libro el tema del dolordesde una mirada optimista que mezcla la psicología y el humor. ¿A quién no le duele algo? Existen los dolores del cuerpo, del alma ydel bolsillo, que suelen interactuar y potenciarse entre sí. Y no sonprivativos de los mayores, también los padecen los jóvenes y los niños.Pero ¿cómo hacer para no estacionarse en la queja? En su extensatrayectoria como psicóloga, Hilda Levy ha recogido cientos deexperiencias y anécdotas relacionadas con estos síntomas que nosdesvelan. Dolores que repercuten en nuestra vida emocional, estresando odeprimiendo, que modifican nuestra rutina familiar e incluso obstruyenla actividad laboral. Por eso, como sucede en sus libros anteriores, eltoque de humor y de psicología hacen de «¡Ay, Dolores!» una obra muyamena e interesante. Hilda Levy aborda temas reales, comunes, actuales,urticantes, como la resiliencia, el beneficio secundario de laenfermedad, el pensamiento lateral, la percepción selectiva, el síndromede alienación parental, la inteligencia emocional, el hábito de posponery la sobreexigencia, dando siempre una mirada positiva sobre la utilidadde las crisis.
¡Buen día, buenas noches!
by Lin-Manuel MirandaDel creador y protagonista de Hamilton, y con hermosas ilustraciones de Jonny Sun, nos llega un libro de afirmaciones para inspirar a sus lectores al comienzo y final de cada día. ¡Buenos días! ¡Buenos días! ¡Hoy nos vamos a equivocar! ¡En el lío de nuestras vidas, encontremos lo que vale la pena salvar! Antes de conmover al mundo entero con Hamilton y de ser catapultado a la fama internacional, Lin-Manuel Miranda inspiraba a sus seguidores de Twitter con palabras de ánimo al comienzo y final de cada día. El autor escribió estos originales refranes, aforismos y poemas tanto para él mismo como para los demás. Pero a medida en que su público crecía, estos mensajes fueron tomando vida propia. En este libro, Miranda ha reunido lo mejor de sus saludos diarios en una hermosa colección ilustrada por el aclamado artista (también popular en Twitter) Jonny Sun. Lleno de consuelo y motivación, ¡Buen día, Buenas noches! es esencial para cualquier persona que necesite levantar su ánimo.
¡Buen día, buenas noches!
by Lin-manuel MirandaDel creador y protagonista de Hamilton, y con hermosas ilustraciones de Jonny Sun, nos llega un libro de afirmaciones para inspirar a sus lectores al comienzo y final de cada día. ¡Buenos días! ¡Buenos días! ¡Hoy nos vamos a equivocar! ¡En el lío de nuestras vidas, encontremos lo que vale la pena salvar! Antes de conmover al mundo entero con Hamilton y de ser catapultado a la fama internacional, Lin-Manuel Miranda inspiraba a sus seguidores de Twitter con palabras de ánimo al comienzo y final de cada día. El autor escribió estos originales refranes, aforismos y poemas tanto para él mismo como para los demás. Pero a medida en que su público crecía, estos mensajes fueron tomando vida propia. En este libro, Miranda ha reunido lo mejor de sus saludos diarios en una hermosa colección ilustrada por el aclamado artista (también popular en Twitter) Jonny Sun. Lleno de consuelo y motivación, ¡Buen día, Buenas noches! es esencial para cualquier persona que necesite levantar suánimo.
¡Bum!
by Kevin FreibergDescubra las 7 elecciones que usted debe hacer.Ante usted hay una multitud de elecciones en espera de ser hechas. Estasdeterminarán su calidad de vida y la importancia de su contribución en el mundolaboral, si se convertirá en una persona verdaderamente indispensable o en unaque apenas será echadade menos. Durante los últimos veinte años, los doctores Kevin y Jackie Freiberghan fungido como asesores de rendimiento alrededor del mundo. En ¡Bum! se basan en su experiencia prácticapara mostrar cómo:Volverse indispensable en el trabajoInvolucrarse en tareas que valen la penaDejar de crear excusas por nuestras circunstanciasNo esperar que otros nos rescatenHacerse responsable y rendir cuentasConvertirse en las personas que Dios quiere que seamosEste es su llamado para ser libre. Es unainvitación a crear una comunidad de personas con la misma visión que juntascrearán organizaciones que pueden mover montañas.
¡Bótalos!
by Jodyne L. SpeyerTodos tenemos una persona especial en nuestras vidas de quien no vemos la hora de librarnos. Ya sea un asistente personal, un terapeuta, un entrenador, llega un momento en el que debes ponerle fin a la relaciÓn. Con historias personales, libretos Útiles y entrevistas con expertos como Bob Harper de The Biggest Loser, el comediante Adam Carolla y el abogado de Michael Jackson, Thomas Mesereau, ¡BÓtalos! es una guÍa prÁctica para acabar con cualquier mala relaciÓn. Jodyn L. Speyer te provee de un mapa para encontrar tu propio camino para lograr decir: "Gracias, pero no gracias". Escrito con honestidad, empatÍa y un ingenio despiadado, ¡BÓtalos! te enseÑarÁ a conquistar tu miedo a la confrontaciÓn y a manejar el arte de la separaciÓn pacÍfica y permanente. Entonces, ¿quÉ esperas? ¡BÓtalos!
¡Cambia Mi Vida, Señor!: Una historia real de liberación sobrenatural, renovación y milagros
by Ada Rosa¡Dios tiene poder para libertar y transformar! La vida de Ada Rosa estuvo caracterizada por la adicción y la corrupción sexual que le causó mucho dolor y quebranto. Sin embargo, al llegar Jesús a su vida encontró la libertad que su alma necesitaba. En ¡Cambia mi vida Señor!, Ada comparte lo que aprendió en su jornada y muestra que Dios es capaz de restaurar todo. Conozca la libertad y restauración completa que Dios obró en la vida de Ada a través de las páginas de este libro. En él encontrará: - Cómo vencer sobre las ataduras de la adicción y la inmoralidad sexual - Que Dios es un Dios que hace todas las cosas nuevas. - Un poderoso recurso para ser libre en Cristo Conozca cómo esta mujer pudo salir de las tinieblas a la luz y conocer al Dios que hace todo nuevo.
¡Cierre las brechas!: Diríjase a un desempeno mAs alto y ¡cons
by Ken Blanchard Dana Robinson«Si un desempeño pobre está atacando a su empresa, no se deje atrapar. Saque provecho de ¡Cierre las brechas!». —Harvey Mackay, autor del best seller del New York Times Nada entre tiburones sin que te coman vivo «Este libro describe un enfoque, un marco para la acción y unas herramientas que pueden mejorar el desempeño general de una compañía mediante su personal. Este es un libro que tanto los gerentes de Recursos Humanos como los supervisores inmediatos deben leer». —Mike Woerner, director de Recursos Humanos, Wawa, Inc. Gracias a sus clásicos empresariales, como El nuevo mánager al minuto y El autoliderazgo y el ejecutivo al minuto, el autor best seller Ken Blanchard se ha convertido en un gurú de los negocios reconocido nacionalmente que presenta nuevos enfoques revolucionarios sobre la gerencia, el liderazgo, el servicio al cliente y más. Ahora, Blanchard trabaja en equipo con Dana y Jim Robinson para enfrentar el problema crucial del desempeño humano en ¡Cierre las brechas!, una divertida parabola de negocios que combina el talento de Blanchard para contar historias con el enfoque pionero de los Robinson sobre la resolución de problemas. Los gerentes de todos los niveles que laboran en las organizaciones a menudo identifican un problema y se lanzan de inmediato a resolverlo. Sin embargo, muchas veces la solución no resuelve el problema, porque el gerente no descubrió la raíz del asunto. Blanchard y sus coautores están aquí para enseñarle a evitar que caiga en esta... trampa destructora. En ¡Cierre las brechas!, Bill Ambers, el director de servicio al cliente en una firma de alta tecnología, se encuentra con un problema en la empresa: su centro de llamadas no está alcanzando el número de llamadas estipulados. Con la ayuda de Michael St. Vincent, jardinero y legendario jefe de Saint’s Nurseries and Landscaping, aprende a cavar sistemáticamente hasta encontrar la raíz del problema, y al hacerlo descubre tanto el enfoque de BRECHAS en cuanto a mejorar el rendimiento y una herramienta llamada Cerrador de brechas. Con su fascinante historia, sus ejemplos vívidos y su enfoque amistoso hacia el lector, ¡Cierre las brechas! es de lectura obligatoria para todo aquel que busca identificar y corregir los factores que impactan negativamente el desempeño, de tal manera que el impacto determinante es significativo y mensurable.
¡Cállate y escucha!
by Thomas NelsonPara los empresarios que están listos para alcanzar el siguiente nivel de éxito, el propietario de un pequeño negocio convertido en multimillonario, Tilman Fertitta, comparte los principios con los que construyó un imperio mundial.Si eres un aspirante a empresarios o ya eres una personas de negocios, este libro te ayudará a conducir a tu empresa al siguiente nivel.Cuando termines de leer este libro, sabrás qué estás haciendo bien y mal al operar tu negocio.
¡Cállate y escucha!
by Tilman FertittaPara los empresarios que están listos para alcanzar el siguiente nivel de éxito, el propietario de un pequeño negocio convertido en multimillonario, Tilman Fertitta, comparte los principios con los que construyó un imperio mundial.Si eres un aspirante a empresarios o ya eres una personas de negocios, este libro te ayudará a conducir a tu empresa al siguiente nivel.Cuando termines de leer este libro, sabrás qué estás haciendo bien y mal al operar tu negocio.
¡Despierta!... que la vida sigue: Reflexiones para disfrutar plenamente de la vida
by César LozanoEn este libro el Dr. César Lozano nos invita a tratar de ser felices y disfrutar de la vida, incluso de los más pequeños detalles Del autor bestseller de Por el placer de vivir, Destellos, El lado fácil de la gente difícil. César Lozano ha motivado a más de 20 millones de personas en el mundo. Reflexiones para disfrutar plenamente la vida. Esta es una obra en la que el Dr. César Lozano nos exhorta a valorar lo que tenemos; es un reconocimiento de que nuestra vida es breve y pasajera pero que, para aquellos que tenemos esperanza, siempre nos lleva al verdadero despertar. ¡Despierta!... que la vida sigue ofrece valiosas fórmulas y técnicas que te sacudirán para que no te quedes enredado en tus problemas y disfrutes de los mejores momentos de tu vida: una sonrisa de tus hijos, la caricia de un ser querido, la alegría de hacer algo por alguien desconocido. Después de leer este libro, tus relaciones tendrán un nuevo sentido y habrás encontrado la verdadera motivación para fijar sentirte feliz.
¡Eres excepcional!: 7 maneras de vivir alentadas, empoderadas, e intencionadas
by Victoria Osteen¡Conviértete en la persona excepcional que Dios creó!¿Cómo estás viviendo tu vida? ¿Te levantaste esta mañana esperando hacer algo importante o te despertaste cansada, preocupada y frustrada? En su reciente libro, ¡Eres excepcional!, Victoria Osteen declara que Dios no quiere que vivas el día tediosamente, ni evites los desafíos de la vida. Si te armas con el conocimiento de que Dios está contigo, Él te dará las ideas, las palabras y la energía que necesitas para hacer que cada día sea excepcional. A través de historias personales y enseñanzas bíblicas, Victoria te mostrará cómo adoptar una nueva forma de pensar sobre ti misma y tu vida que fortalecerá tu fe, aumentará tu confianza y sacará a la persona extraordinaria que realmente eres a través de siete prácticas:Ten la certeza de que eres escogidaAlza tu vistaMantén llena tu caja de recuerdosViaja ligeraAma de verdadVive el presenteEmpodérate¡No esperes ni un minuto más para que descubras que eres excepcional!
¡Esta boca mía!: La solución de sus problemas está en su boca
by Joyce MeyerAlguna vez ha pensado ¿Por qué digo esto? ¿Y después termina pidiendo disculpas por el daño que acaba de causar? Su boca tiene la capacidad de traer bendición o destrucción, no sólo para su vida, sino también para las vidas de otros. Este libro le ayudará a mejorar su vida con las palabras que dice. Mediante la aplicación de las verdades bíblicas, aprenderá cómo...CAMBIAR LOS EFECTOS QUE SUS PALABRAS TIENENROMPER LOS HABITOS DE QUEJAS, CHISMES Y HABLAR MALHABLAR POSITIVAMENTE DE SI MISMO A OTROS Y SER UNA INFLUENCIA ALENTADORASi sus palabras son "la inscripción de todo lo negativo", ¡este libro es para usted! Con un poco de ajustes, puede transformar su vocabulario para lograr un impacto positivo donde quiera que vaya. ¡Después de todo, una boca grande puede llegar a ser una bendición!
¡Esta casa no es un hotel!: Manual de educación emocional para padres de adolescentes
by Irene OrceSi has cogido este libro, probablemente sea porque te suena la frase del título. Quizás porque la has oído muchas veces en casa, o porque últimamente no paras de decirla. Si es así, estas páginas están escritas para ti. Y para todos los padres y madres -héroes anónimos- que se enfrentan todos los días con el titánico, desgastante y, en ocasiones, delirante desafío de intentar educar a sus hijos adolescentes.El objetivo de este libro es construir un puente entre ambos a través de reflexiones y herramientas útiles para lograr enterrar el hacha de guerra. Si no queremos que nuestra casa se convierta en un hotel, siempre podemos aprender a construir un auténtico refugio. Y el mejor modo de empezar es por los cimientos. ¿Qué dicen de nosotros nuestros hijos adolescentes? Y ¿qué vamos a hacer al respecto?Libro recomendado por La Akademia, proyecto de educación emocional gratuito para jóvenes, presente en 15 ciudades de España.«Padres conscientes, este es el libroque necesitáis leer para convertiros en el cambio que queréis ver en vuestros hijos adolescentes.»BORJA VILASECAdirector del máster en Desarrollo Personal y Liderazgo de la Universidad de Barcelona«Algunos padres están dispuestos a hacer cualquier cosa por sus hijos, menos dejarles ser ellos mismos.»BANKSY«Nuestros hijos adolescentes son un espejo donde vemos reflejadas nuestras luces y sombras.»TOLSTOI
¡Estas vivo! Potencializa cada momento y llena tu corazón de alegría: Potencializa cada momento y llena tu corazón de alegría
by Mark NepoLa vida está llena de pequeños momentos de felicidad.Descubre los detalles de la vida que te hacen sonreír y te alegran la existencia.En ocasiones nuestro ritmo de vida nos aleja de las cosas esenciales: la búsqueda de la felicidad y el compartir con los demás. Consciente de ello, Mark Nepo entrega en este libro una serie de reflexiones orientadas a disfrutar el momento, amar como si fuera el último día y buscar la tranquilidad.Escrito con un lenguaje sencillo, evocador, en el que los árboles, los pájaros o los cielos despejados sirven para alentar el cambio espiritual, Mark Nepo ofrece páginas de alegría y belleza, meditaciones de gran sabiduría a partir de dolorosas experiencias personales y afirmaciones memorables que sirven de guía espiritual para enfrentar los problemas de la existencia y vivir con alegría y paz interior.
¡Estas vivo!: Potencializa cada momento y llena tu corazón de alegría
by Mark NepoMark Nepo brinda a sus lectores su conocimiento y reflexiones sobre aquellos pequeños detalles que hacen la existencia feliz. Del autor de Un libro para renacer cada día, Mark Nepo. La vida está llena de pequeños momentos de felicidad. Descubre los detalles de la vida que te hacen sonreír y te alegran la existencia.En ocasiones nuestro ritmo de vida nos aleja de las cosas esenciales: la búsqueda de la felicidad y el compartir con los demás. Consciente de ello, Mark Nepo entrega en este libro una serie de reflexiones orientadas a disfrutar el momento, amar como si fuera el último día y buscar la tranquilidad. Escrito con un lenguaje sencillo, evocador, en el que los árboles, los pájaros o los cielos despejados sirven para alentar el cambio espiritual, Mark Nepo ofrece páginas de alegría y belleza, meditaciones de gran sabiduría a partir de dolorosas experiencias personales y afirmaciones memorables que sirven de guía espiritual para enfrentar los problemas de la existencia y vivir con alegría y paz interior.
¡Estilízate!: El entrenamiento de alto rendimiento sin pesas que esculpe y define tu figura en
by Myatt Murphy Michael OlajideLucha contra los kilos de más y descubre el secreto de las supermodelos y de las estrellas de Hollywood Cuando las modelos de Victoria's Secret necesitan estar en la mejor forma para un desfile inesperado o una campaña de publicidad, llaman a Michael Olajide, Jr. El experto internacional en fitness, exboxeador y número uno en el ranking de pesos medios, tiene un método de entrenamiento patentado para reducir la grasa que ha ayudado a remodelar los cuerpos de estrellas como Liv Tyler, la modelo Alyssa Miller y el ángel de Victoria's Secret, Adriana Lima. Ahora tú también puedes tener a Michael Olajide, Jr. como entrenador personal. Esta es tu oportunidad para experimentar los mismos resultados reafirmantes y estilizadores que han causado sensación en la alfombra roja durante años. Estos 28 días de ejercicios y planes de nutrición -los mismos que Olajide diseña para sus clientes- te permitirán dar rienda suelta a tu energía natural desde casa sin tener que invertir unafortuna en equipamiento deportivo. En lugar de esto, Olajide se amolda a tus horarios y a tu ritmo de vida para que junto a él desarrolles tu fuerza, tonifiques los músculos y pierdas peso sin aumentar tu masa muscular. La técnicas de ¡Estilízate! tienen su origen en el boxeo, pero no necesitas una clase, un ring o un saco; solo ropa cómoda para saltar y motivación. Sin equipamiento, sin experimentos y con mucha diversión, en este entrenamiento tú tienes el control. Tú decides la intensidad del ejercicio y el éxito del trabajo dependerá también de ti. ¿Estás harta de lo que ves delante del espejo? ¿Estás preparada para noquear tu perezosa barriga y trabajarla hasta conseguir el vientre definido con el que siempre has soñado? Deja atrás las máquinas de musculación y ¡estilízate! "No es necesario ser supermodelo, boxeador, ni deportista profesional para experimentar los efectos de este asombroso programa de entrenamiento. Solo tienes que desear tener un cuerpo maravilloso, querer sentirte bien y dar lo mejor de ti". ADRIANA LIMA
¡Estrés, aléjate de mí!
by Pílula DigitalTodo el mundo se enfrenta a algún tipo de estrés en la vida, y no siempre es fácil ENCONTRAR alivio. Las obligaciones familiares y profesionales, los OBJETIVOS personales, los PROBLEMAS FINANCIEROS... la lista parece interminable. Pero aquí está la BUENA NOTICIA: hay maneras SENCILLAS de manejar de forma EFICAZ tus niveles de estrés para que no lleguen al punto de hacerte perder la cabeza. Por supuesto, no es posible evitar el estrés por completo. Pero HAY maneras de aprender a IDENTIFICAR los desencadenantes del estrés, CONTROLAR sus niveles. LIDIAR con el estrés y la ansiedad. En este E-BOOK, veremos algunas de las MUCHAS MANERAS en que puedes MEJORAR tu calidad de vida APRENDIENDO a manejar adecuadamente tus niveles de estrés. Lo mejor de todo es que todos los MÉTODOS presentados en este E-BOOK están basados en métodos y productos 100% naturales. ¿Estás listo para APRENDER FINALMENTE cómo manejar de manera rápida y eficaz tus niveles de estrés y VIVIR la vida que mereces? ¡Feliz lectura!
¡Evoluciona! Y pide lo que quieras
by Joan RiudavetsImaginemos únicamente todo lo bueno que seamos capaces de imaginar, pues seguro que vamos a experimentar transformaciones evolutivas que nos van a maravillar. En un mundo convulso, se nos presenta la evolución que ha de dar paso a una transformación de los hombres y mujeres que habitan nuestra madre tierra. Transformación colectiva que va a dar lugar a la utopía de un mundo renovado y mejor. Un mundo en el que los individuos serán sabios y en los que sólo se originarán pensamientos bondadosos y benevolentes, capaces de imaginar todo lo bueno y hacerlo realidad. Pues así se construyen las bondades de los hombres y mujeres que se habrán convertido en seres humanos: con pensamientos amorosos, bondadosos y sabios. Cuando seamos todos ya seres humanos, nuestros pensamientos florecerán de una imaginación sin igual. Cada individuo será capaz de pensar y crear todo lo bueno que pueda imaginar.
¡Ganadores!
by William H. Stein¿Quiénes son los ganadores? La respuesta a esta interrogante es muy simple: la gente exitosa, los hombres y las mujeres que han conquistado metas importantes en su vida y han llegado a donde el resto de las personas no consigue llegar. Sus profesiones y edades son muy variadas; también lo son su origen, formación y cultura. El presente libro es una guía para sortear con éxito los problemas de la vida. “Para cambiar tu vida por fuera —afirma Louise Hay— debes cambiar tú por dentro. En el momento en que te dispones a cambiar, es asombroso cómo el universo comienza ayudarte, y te trae lo que necesitas.”