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Calming Exercises for Pregnancy: 95 Simple Ways to Find Peace in Only 5 Minutes
by Josephine AtluriEmbrace mindfulness through every stage of your pregnancyPregnancy is an exciting time that comes with a lot of change and overwhelming feelings. This guided pregnancy journal can help you approach each day with grace and self-compassion by turning to mindfulness. Inside, you'll find more than 90 short and simple mindfulness practices you can use any time to feel more positive and prepared through the physical and emotional changes that come with pregnancy.5-minutes at a time—Brief exercises make it easy to develop a consistent mindfulness routine you'll stick to, even on the toughest days of your pregnancy.Empowering exercises—Dive into a pregnancy book full of mindfulness practices, from yoga poses that alleviate discomfort to journal prompts that celebrate your changing body.Clear and organized—Helpful labels on each exercise let you know which trimester it fits best and make it easier to find the activities you're in the mood for—whether it's writing, meditation, or awareness exercises.Feel relaxed and present as each trimester progresses, with this supportive guide to a mindful pregnancy.
Calming Your Anxious Child: Words to Say and Things to Do
by Kathleen TrainorPractical, effective steps for parents to take as they help their child overcome anxiety.Ten million children in the United States—two million of them preschoolers—suffer from anxiety. Anxious children may be afraid to be out of their parents’ sight; they may refuse to talk except to specific people or under specific circumstances; they may insist on performing tasks such as brushing teeth or getting ready for bed in a rigidly specific way. For many children these difficulties interfere with doing well in school and making friends as well as with daily activities like sleeping, eating, and bathing. Untreated anxiety can have a devastating effect on a child’s future emotional, social, academic, and work life. And since most kids don’t naturally outgrow anxiety, parents need to know how to help.In Calming Your Anxious Child, Dr. Kathleen Trainor builds on cognitive behavioral therapy to provide practical steps for guiding parents through the process of helping their children manage their anxieties and gain control over their worry-based behaviors. Dr. Trainor’s method involves identifying the anxieties and the behaviors, rating them, agreeing on what behaviors to work on changing, identifying strategies for changing behaviors, noting and charting progress, offering incentives, and reinforcing progress.Combining family stories with practical advice and support, Calming Your Anxious Child teaches parents and caregivers how to empower their children to overcome their worried thoughts and behaviors. Children who have generalized anxiety, OCD, social anxiety, separation anxiety, phobias, or PTSD can all benefit from Dr. Trainor’s method, which also helps parents move from feeling controlled by their child’s anxiety to feeling that they are in control of their family’s future.
Calming the Storms: Meditation as a Path to Inner Peace and Happiness
by Brother Richard Hendrick'There is a place at the heart of a storm where we can find a point of stillness, a new beginning where we can return to a centred, deep and meaningful existence.'The busyness and anxieties of our modern world can often leave us eager to find places of calm in our lives, where we can process our thoughts and feelings and make sense of what is going on around us and inside us.In Calming the Storms, Brother Richard draws on three decades of practising and teaching Christian meditation to show us how to begin a transformative, nourishing and achievable meditative practice. Through practical exercises and everyday mindful moments, this book shows us how to anchor ourselves in times of storm and build a practice that guides us to a life of greater wisdom, peace and happiness.Brother Richard is a Capuchin Franciscan priest-friar and author of Still Points: A Guide to Living the Mindful, Meditative Way. He teaches Christian meditation and mindfulness in Dublin.
Calming the Storms: Meditation as a Path to Inner Peace and Happiness
by Brother Richard Hendrick'There is a place at the heart of a storm where we can find a point of stillness, a new beginning where we can return to a centred, deep and meaningful existence.'The busyness and anxieties of our modern world can often leave us eager to find places of calm in our lives, where we can process our thoughts and feelings and make sense of what is going on around us and inside us.In Calming the Storms, Brother Richard draws on three decades of practising and teaching Christian meditation to show us how to begin a transformative, nourishing and achievable meditative practice. Through practical exercises and everyday mindful moments, this book shows us how to anchor ourselves in times of storm and build a practice that guides us to a life of greater wisdom, peace and happiness.Brother Richard is a Capuchin Franciscan priest-friar and author of Still Points: A Guide to Living the Mindful, Meditative Way. He teaches Christian meditation and mindfulness in Dublin.
Calvin and Augustine
by Benjamin Breckenridge WarfieldAs the Christian Church views the panorama of her history, two figures stand out in bold relief. They are Augustine and Calvin. Their influence has shaped the religious life and theological thought for centuries. For a thousand years since the fourth century the religious genius of Augustine determined the development of the Christian Church. And from the days of the Reformation to this present day it is the religious genius of Calvin, along with that of Luther, that has played such an important part in the Christian Church. To this day the “Institutes” of Calvin remains the “masterpiece of Protestant Theology.” These two extraordinarily gifted men tower like pyramids over the scene of history.To properly evaluate the work of Calvin and Augustine, requires unusual gifts. These are found in Benjamin Breckinridge Warfield. In the minds of not a few, Warfield is one of the outstanding theologians since Calvin. Because of his lucid and stately style of writing, his penetrating gift of analysis, his knowledge of the works of Calvin and Augustine, and his firm grasp of Reformed theology, there was no one better qualified to estimate and express the unique place of Calvin and Augustine in the history of the Christian Church. Christian literature has been enriched by the studies found in this book.
Calvinism in the Las Vegas Airport: Making Connections in Today's World
by Richard J. MouwWhat do the Canons of Dordt mean to people in the Las Vegas airport—and does anyone there even care? In the movie Hardcore, a pious Calvinist elder tries unsuccessfully to explain the TULIP theology of his Dutch Reformed faith to a prostitute in the Las Vegas airport. This incongruous conversation demonstrates how Calvinism is often perceived today: irrelevant, harsh, even disrespectful. Beginning with this movie scene, Calvinism in the Las Vegas Airport addresses the weaknesses of Calvinism and points to its strengths. How does Calvinism shed light on today? Instead of reciting the Canons of Dordt, what’s a more compassionate way to relate to nonbelievers? What might it look like to live out the doctrines of TULIP with gentleness and respect? This conversational book provides answers and shatters some stereotypes. Calvinism in the Las Vegas Airport encourages you to live every aspect of life—business, family, education, politics, activities, and more—before the face of a generous, sovereign God. Calvinists and non-Calvinists alike will find this an enjoyable read. You will discover that Reformed theology can speak relevantly and compellingly today, both to you and to people in the Las Vegas airport. Does Calvinism Have Anything to Do with the 21st Century? What do you think about Calvinism? Do you view it positively or negatively? Or has its day passed? Let’s face it, many non-Calvinists hold a less-than-positive view, sometimes due to caricatures. This friendly, conversational book helps clear up some misconceptions and distorted views. If you’re not a Calvinist, here is an engaging inside look. And if you are a Calvinist, Richard Mouw shows how to live gently and respectfully with others—Christians and non-Christians—who hold different perspectives. Calvinism in the Las Vegas Airport focuses not on what Calvinists believe but on how they live. From a movie scene to the author’s personal experiences in Las Vegas, you are invited to travel with Mouw and see the Reformed faith in a new light. Yes, it still does travel well!
Cambia Tus Palabras, Cambia Tu Vida: Entender el Poder de Cada Palabra que Dices
by Joyce Meyer"Las palabras son un gran problema. Ellos son contenedores de poder, y tenemos que decidir qué tipo de poder queremos que nuestras palabras para llevar", dice Joyce Meyer en CAMBIA TUS PALABRAS, CAMBIA TU VIDA. "Creo que nuestras palabras pueden aumentar o disminuir nuestro nivel de felicidad. Pueden afectar a las respuestas a nuestras oraciones y tienen un efecto positivo o negativo sobre nuestro futuro .... Se podría decir que nuestras palabras son una pantalla de cine que revela lo que hemos estado pensando y las actitudes que tenemos. " Basándose en las premisas de Pensamientos de alimentación y viven más allá de sus emociones, se examina el tremendo poder de las palabras - que son los vehículos que transportan nuestros pensamientos y emociones - y proporciona una serie de directrices para asegurarse de que nuestra conversación es constructiva, la curación sana, y se utiliza para buenos resultados. Los temas incluyen: El impacto de las palabras Cómo domesticar su lengua Cómo ser feliz Cuándo hablar y cuándo no hablar con Hablando Fe y no el temor La corrosión de Quejas ¿Realmente tiene que dar su opinión? La importancia de mantener tu palabra El poder de hablar la Palabra de Dios ¿Cómo tener una boca inteligente En un 'Diccionario de la Palabra de Dios "en la parte final del libro, Joyce ofrece docenas de versículos de las Escrituras, ordenados por temas, que recomienda la lectura y decir en voz alta como una forma de usar y afirmando las palabras de sanación.
Cambia il tuo destino
by Simona Trapani Bernard LevineSe sei infelice e nel tuo cuore credi di meritarti veramente una vita migliore…. Se vuoi elevare la tua vita a un livello superiore…. Questo libro ti salverà la vita e ti aiuterà a intraprendere la strada del successo. Segui il tuo cuore, facendo le cose che ti rendono felice e seguendo un percorso di vita di cui sarai orgoglioso. E che il TUO percorso abbia inizio!
Cambia tu Cerebro: para entrenar su cerebro para la disciplina, el coraje, la motivación y los buenos hábitos
by Justin MooreCambiar de cerebro no se trata solo de adquirir un hábito específico. Está tomando la resolución de cambiar su estilo de vida para crear la vida que desea tener. Si quieres una vida social robusta y una carrera exitosa, nunca lo conseguirás reteniendo por miedo a decir algo incorrecto. Las personas que prosperan en sus carreras son dueños de sus vidas. Han infundido confianza en sí mismos para que sus mentes los alienten. Se aseguran de que sus manos sean las que están en el volante del vehículo que es su vida. No hacen esto tratando de alcanzar el control sobre cada parte de sus vidas, sino dejando de lado lo que no tienen ningún impacto. Esto libera su tiempo y energía para que puedan concentrarse en lo que pueden controlar, que es su propio comportamiento. La vida está llena de contratiempos. Eso no es algo que podamos cambiar. Lo que podemos hacer es reaccionar ante ellos de una manera que funcione para encontrar una solución para ellos, o no. Para lograr lo primero, debes trabajar por lo que dices que quieres. Piensa en un momento en que has hecho algo con poca confianza en tu capacidad para hacerlo, y tu corazón no estaba en eso, por ejemplo, ir a una presentación cuando no te sientes bien. Ahora piense en cuándo sintió lo contrario: sentirse mejor, gustarle su aspecto y estar seguro de saber lo que se suponía que debía hacer. ¿En qué caso fue mejor tu rendimiento? Es por eso que cambiar tu cerebro está cambiando lo que puedes lograr. Si ha decidido que no puede hacer algo, terminará antes de que comience. Tal vez decidas que no sabes nada sobre una profesión, por lo que nunca podrías hacer una entrada al campo, o que nunca has sido del tipo social, por lo que no tiene sentido retomarla en este momento. No importa dónde se encuentre en su vida, nunca es demasiado tarde para cambiarlo. Tal vez no sea el pasado, pero las elecciones que haga ahora decidirán si su vida continúa de la misma
Cambia tu destino
by Bernard Levine Víctor Manuel Mérida JiménezSi no eres feliz y piensas que te mereces algo mejor... Si deseas mejorar tu vida... Si estás harto y cansado de luchar agónicamente por mantenerte a flote... Cuando sientas que tu vida está en una rutina que no va a ninguna parte... Solo entonces... Es cuando llegas a ese punto de la vida, en el que no estás satisfecho ni contigo, ni con las circunstancias que te rodean. Es hora de que salgas de esa zona de inacción y empieces a cambiar las cosas. Si estás listo para ponerte en pie, y cambiar, este libro será tu salvavidas, el que te guiará. Sigue a tu corazón y embarca en un viaje que te llenará de orgullo. Ahora comienzas las cosas buenas para TI.
Cambiando el foco: Herramientas para centrarse en lo que realmente importa
by Marta Ruiz de AzcárateEl método que nos enseña a deshacernos de lo que nos impide mejorar y centrarnos en lo que realmente importa: nosotros. La vida corre mucho, demasiado, parece que todo esté preparado para usar y tirar: si no me gusta, lo cambio; si no me encaja, lo tiro; si no me llena, se acaba. Y la situación se complica cuando entramos en el terreno de las relaciones interpersonales: de pareja, entre padres e hijos o con nuestros compañeros de trabajo. Es ahí donde nos damos cuenta de que conocer la teoría no significa saber ponerla en práctica, de que necesitamos estar dispuestos a jugar aun sin saber cuáles son las reglas de la vida, de que las emociones nos juegan malas pasadas porque interfieren en nuestras decisiones, en nuestra forma de hablar o de vivir la vida, y esto no es sencillo de manejar. Para arrojar algo de luz sobre esta problemática que nos afecta a todos, Marta Ruiz de Azcárate analiza los obstáculos que nos impiden llevar una vida plena y feliz. Y así nos demuestra que, en el fondo, lo más importante es poner el foco donde realmente debe estar.
Cambiar de vida es fácil si te dicen cómo: 15 pasos para conseguirlo
by Amalia PaneaAdoptar los 15 buenos hábitos que te propone este libro te ayudará a bajar el ritmo, a salir del bucle del estrés en el que todos vivimos, a mejorar tu salud y a disfrutar, por fin, del aquí y del ahora. Cambiar de vida es fácil si te dicen cómo. 15 pasos para conseguirlo es un libro que no te hablará de dietas, ni de programas de ejercicio extremo, ni de alimentos o prácticas extrañas, sino que te ayudará a comer y a cuidarte de forma fácil, coherente y respetuosa con tu cuerpo y tu mente. Y eso se reflejará en tu aspecto, en tu peso, en tu salud, en tu energía y en tu sensación de bienestar y felicidad. Esta sencilla guía saludable te permitirá encontrar el equilibrio interno y la armonía externa recuperando la esencia de la dieta mediterránea, enseñándote a respirar, a cuidar tu piel y a entrenar tu cerebro para ser más feliz, descubriéndote técnicas milenarias como el yoga y la meditación e invitándote a saborear el placer de las cosas más sencillas como caminar, limpiarte la cara o, simplemente, apagar el móvil y no hacer nada. El método que hará que consigas cuidarte sin agobiarte.
Cambie Sus Pensamientos y Cambie Su Vida: Viva La Sabiduría Del Tao
by Wayne W. DyerEn la antigua China, quinientos años antes del nacimiento de Jesucristo, un hombre realizado en Dios llamado Lao-Tsé dictó 81 versos, considerado por muchos como la máxima exégesis sobre la naturaleza de nuestra existencia. El texto clásico de estos versos, llamado el Tao Te Ching o el Gran Camino, ofrece consejo y guía balanceados, morales, espirituales y siempre con el propósito de realizar el bien.El doctor Wayne W. Dyer ha revisado cientos de traducciones del Tao Te Ching. En este libro, escribe 81 ensayos distintos sobre cómo aplicar esta sabiduría antigua de Lao-Tsé en el mundo moderno. Este trabajo contiene los 81 versos del Tao, compilados por Wayne según sus investigaciones de diez de las traducciones más respetadas del texto, el cual ha sobrevivido por más de veinticinco siglos. Cada uno de los 81 capítulos tiene como finalidad llegar a vivir de forma verdadera el Tao o el Gran Camino, y concluye con una sección titulada: "Practique el Tao ahora".Wayne pasó todo un año leyendo, investigando y meditando sobre los mensajes de Lao-Tsé, practicándolos cada día y terminando por escribir estas revelaciones que él sentía que Lao-Tsé deseaba que ustedes conocieran.Esta es una obra que debe leerse despacio, un verso al día. Como dice Wayne: "Este es un libro que cambiará para siempre la forma de ver su vida, y el resultado será que llevará una vida en un nuevo mundo alineado con la naturaleza. Escribir este libro me transformó a mi por igual. Ahora vivo de acuerdo con el mundo natural y siento una paz que jamás había experimentado en mi vida. Estoy muy orgulloso de presentar esta interpretación del Tao Te Ching; espero que le ofrezca la misma oportunidad de cambio que me ofreció a mí".
Cambio de Paradigma: El Diario del Amor Propio
by Charity OkaEste breve libro lo lleva a un cambio de paradigma en varios aspectos de su vida. Podrás experimentar el cambio de paradigma que tu vida necesita para alcanzar las metas trazadas y cumplir el destino. ¿Sabes que has estado engañado toda tu vida? Este breve e impactante libro revelará el lavado de cerebro de la sociedad que debes descifrar. Explica cómo su brújula emocional ha sido secuestrada y controlada por figuras de autoridad externas. También describe los pasos que puede comenzar a seguir para recuperar su poder y mejorar su vida.
Cambio radical: 33 lecciones milagrosas para transformar tu vida
by Coral MujaesEscucha la voz del universo, permite que te guíe; el cambio que necesitas está en ti, deja que la energía positiva te colme. En muchas ocasiones nos sentimos perdidos, sin rumbo, con dolor y una carga emocional devastadora. ¿Qué hacer ante el sentimiento de derrota? ¿Es posible borrar la frustración? Coral Mujaes te ayuda en este libro mágico y excepcional a encontrar las respuestas espirituales a estas preguntas y más: te muestra el camino de la valoración espiritual y el equilibrio emocional. A través de 33 lecciones de vida que van de la experiencia propia al estudio y lectura de grandes guías y maestros espirituales, Cambio radical nos ayuda a enfrentar y vencer nuestros miedos, a tener claros los conceptos de intuición y resistencia, a aprender de la adversidad y convertirla en motivo de crecimiento. En estas páginas plenas de luz y optimismo, aderezadas con incontables Fearless Wisdom: afirmaciones y tips para aplicar en tu cotidianidad, Coral Mujaes te invita a lograr la mejor versión de ti, a entender la vida como una hermosa metáfora y a emprender el camino hacia un cambio radical tocado por el amor y el crecimiento espiritual.
Cambio: Como convertir una crisis en una oportunidad
by OshoEn este libro, Osho nos ofrece una visión única y radical del cambio y de cómo podemos transformar la crisis para convertirla en un mundo de oportunidades. «Solo un gran problema, una gran crisis, hace pensar al hombre en el cambio. Así es como nos han educado.» No hay tema de mayor actualidad que la crisis internacional: política, social, económica y ecológica. No obstante, Osho ya advirtió mucho antes que si la conciencia humana no experimentaba un cambio radical, estas crisis interrelacionadas irían agravándose de forma desenfrenada. Si no somos capaces de entender cómo nuestro pasado nos ha llevado hasta este punto ni cómo podemos desconectarnos de él, nos veremos inmersos en lo que Osho denominó «un suicidio global». El místico nos ofrece sus pensamientos sobre diversos temas para salir de este camino que lleva a la destrucción y dirigir nuestros pasos hacia un futuro dorado para toda la humanidad: * La crisis ecológica: sus raíces en las creencias religiosas y cómo la destrucción del medio ambiente se ve fomentada por la codicia y la ambición política. * El reto de la población: por qué debemos dejar de considerar a los niños «regalos de Dios», por qué no debemos temer a la ingeniería genética y por qué todo el mundo debería tener derecho a una muerte digna. * El fin de las naciones: el obsoleto concepto de las fronteras y la necesidad de una «meritocracia» que sustituya a nuestro sistema político actual para salvar al planeta de la destrucción. * El fin de las religiones: por qué el papel que han desarrollado las religiones organizadas nos ha llevado a esta situación calamitosa y cómo deberíamos sustituirlas por una «religiosidad» individual. * Ciencia creativa: la imposibilidad de regresar a un pasado dorado y, por ello, cómo debemos encontrar la forma de que nuestros avances científicos y técnicos estén al servicio de la creatividad y la abundancia, no de la avaricia y la destrucción. * Educación y derechos humanos: por qué un futuro diferente requiere de cambios profundos y cómo afecta esto a la educación y a los derechos y deberes del individuo. Osho nos ofrece las claves sobre cómo debemos aprovechar la crisis para introducir cambios políticos, sociales y económicos que nos salvarán del caos y nos guiarán hacia la plenitud.
Cambridge Companions to Management: Mindfulness in Organizations:
by Jochen RebMindfulness techniques, having long played an important role in contemplative traditions around the world, are now recognized as having the potential to transform workplaces. As interest in the role of mindfulness in organizational settings continues to increase, this timely book fills a gap in the literature by providing an overview of the latest theoretical and empirical research on workplace mindfulness. It brings together world-leading scholars to explore the foundations, key discussions, diversity of approaches and applications of mindfulness in organizations. It acts as a catalyst for future research on the topic by suggesting research directions and stimulating organizational researchers to embark on new projects involving mindfulness. Furthermore, it provides valuable ideas for implementing mindfulness programs in organizations, for teaching mindfulness in business contexts, and for coaching with mindfulness. This must-read book will appeal to researchers and professionals in the fields of organizational behavior, organizational psychology and employee well-being.
Camera Eppadi Iyangukirathu?
by N. ChokkanThis book describes the functioning of various types of cameras which would be very useful to all people interested in photography.
Caminando con Elías: La fábula de una vida y un alma plenas
by Doobie Shemer Lorenzo Bermejo ThomasEl autor, con cuarenta y cinco años de edad, lo tiene todo: una familia a la que ama, dos automóviles, un perro y dos gatos. Reside en un barrio de la periferia, trabaja como ejecutivo corporativo y goza de una buena estabilidad económica. La vida, para él, es cómoda y predecible. Sin embargo, le falta algo que no sabe cómo describir ni cómo resolver. Toda su existencia se ve dominada por el sentimiento constante de ser una persona incompleta. Pero Doobie aprende pronto que su vida no va ser rutinaria ni común. Un día soleado de invierno se encuentra con Elías, su maestro espiritual, en un taller de chamanismo celebrado en Nueva Orleans; el curso de sus experiencias da un giro. Una semilla mística lo despierta y empieza a germinar. Le crea el ansia de mayor abundancia espiritual y lleva a transformar su sentimiento de ser incompleto en una sensación de plenitud y embelesamiento. Caminando con Elías: La fábula de una vida y un alma plenas nos inspira para que exploremos sin temor alguno nuestra propia senda espiritual y que caminemos por donde nunca lo habíamos hecho.
Caminar aleja la tristeza: Cómo sanar la mente y crear bienestar emocional
by Thom HartmannUn nuevo enfoque sobre cómo usar las caminatas para curar traumas emocionales y propiciar un funcionamiento mental óptimo• Examina por qué y cómo llevamos con nosotros heridas emocionales y la forma en que pueden curarse y solucionarse• Muestra cómo caminando se estimulan ambas partes del cerebro, lo que potencia y restablece la salud mental• Ofrece ejercicios mentales simples, pero eficaces, que pueden practicarse mientras caminamosPor lo general, nuestros cuerpos se curan rápidamente de las enfermedades, las lesiones o las heridas. Pero nuestras mentes y nuestros corazones sufren durante años con los síntomas debilitantes de la angustia y la tristeza. ¿Por qué resulta tan difícil sanar el trauma emocional? Thom Hartmann ha descubierto que, a sólo unos pasos, hay una terapia bilateral simple y efectiva para esa sanación.
Caminar sin punteras: Para avanzar con equilibrio ante los giros de la vida
by Almudena CidAlmudena Cid comparte sus herramientas para avanzar con equilibrio ante los giros de la vida. En Caminar sin punteras habla de cómo, cuando el centro de tu vida se desmorona, recurrir a su experiencia como deportista de élite la salvó de quedarse esperando a que algo aliviara el dolor. Cuando tuvo que mirar atrás y encontrar el modo de hacer frente al caos, regresaron con más presencia que nunca la disciplina y la fuerza mental que desarrolló en su carrera como gimnasta. La naturaleza metafórica de los aparatos propios de la rítmica -cinta, cuerda, mazas, pelota y aro- irrumpió también con toda su belleza, para recordarle lo que aprendió de ellos y cómo aprovecharlo para construir con cimientos más sólidos. En estas páginas Almudena comparte, con gran honestidad y empatía, el camino que ella misma ha transitado el último año para ayudar a todas esas personas dispuestas a tomar las riendas de su presente. Habla de cómo el final de un amor puede ser a veces la mejor noticia. De cómo es posible encontrar fuerzas donde no creías, y cómo puedes redescubrirte a ti misma mientras tratas de deshacer el nudo en el que se ha convertido tu vida.
Caminhando com Elias - A História de uma Jornada de Vida e de uma Alma Realizada
by Doobie Shemer Ana Paula SilveiraUma viagem espiritual, por Doobie Shemer. Quarenta e cinco anos de idade, Doobie Shemer tem tudo: uma família amorosa, dois carros, um cachorro e dois gatos. Ele vive em sua casa de subúrbio, detém uma posição corporativa executiva e é financeiramente estável. A vida é confortável e previsível. Contudo, falta alguma coisa; algo que ele não consegue descrever, não consegue tocar. Um sentimento agitado de estar incompleto domina sua existência inteira. Não obstante, Doobie logo aprende que a vida para ele não era para ser rotineira ou comum. Em um dia brilhante de inverno ele conhece Elias, seu professor espiritual, em um workshop xamânico em Nova Orleans e o rumo da vida de Doobie começa a mudar. Uma semente mística desperta nele e começa a brotar. Ela cria a ânsia por maior abundância espiritual que conduz Doobie a uma enorme mudança, da incompletude para uma sensação de realização e felicidade. Caminhando com Elias: A história de uma jornada de vida e de uma alma realizada nos inspira a explorar destemidamente o nosso próprio caminho espiritual e trilhar caminhos nunca percorridos antes.
Camino Hacia la Esperanza
by Alissa Translations Eder HolguinCamino Hacia la Esperanza es una historia conmovedora que en la que el autor se relata de como pasó de vivir en las calles a convertirse en un empresario exitoso. El libro aporta una lección para todos y demuestra que, aunque la vida pueda ser cruel y brutal, incluso los más desfavorecidos se puede superar las probabilidades y encontrar la felicidad: Su propia Camino Hacia la Esperanza. La narración que capta la atención y suena con autenticidad; A menudo es triste, chocante, pero al final edificante y motivador.
Camino del amor propio: Medicina de la consciencia
by Rodolfo NeiraLas claves para despertar y trabajar un nuevo estado de consciencia basado en el autocuidado y la empatía Rodolfo Neira, médico intensivista y panelista de televisión, advierte los riesgos físicos y mentales de nuestros hábitos cotidianos y aceptados convencionalmente: la sobrecarga laboral, el individualismo, el exitismo, el estrés crónico y, sobre todo, la mala alimentación y la acumulación de disconformidades o frustraciones. Neira explica, entre otros temas, cómo nuestros hábitos alimenticios han gatillado o acentuado patologías. Y, desde un análisis científico, pero también espiritual y filosófico, propaga el autocuidado y la noción de amor a sí mismo para trabajar la felicidad y la ecuanimidad: en otras palabras, ayuda a detectar las costumbres -conscientes o inconscientes- que dañan nuestra salud física y mental para así establecer un cambio progresivo y definitivo.
Camouflage to Pinstripes: Learning to Thrive in Civilian Culture (Camouflage To Pinstripes Ser.)
by Sydney M. SavionThis practical guide offers essential advice for veterans who face mental and emotional challenges as they transition back to civilian life.Leaving the military can be a major life change. In Camouflage to Pinstripes, Dr. Sydney M. Savion examines the psychological process veterans face as they reassimilate to civilian culture. Combining academic research and voices of experience, this book shepherds readers through the process of navigating changes in culture, identity, awareness, and self-renewal.Camouflage to Pinstripes will help individuals make the most of their transition to civilian life by leveraging lessons learned from others. It is about much more than doffing a uniform and donning a suit; it is a gradual journey of surrendering a beloved lifestyle and profession and thriving in a new culture.