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Escribir para sanar
by Asma Elferkouss¿Y si tu curación estuviera cerca? A través de consejos prácticos, ejercicios concretos y ejemplos hablados, podrás utilizar la escritura como terapia para liberar tus emociones, tus creencias y tu imaginación ...
Escribir: Libros electrónicos, PLR y Blogs (Como hacer... #123)
by Owen JonesEscribir Libros electrónicos, PLR y Blogs Hola, gracias por comprar este libro electrónico llamado “Escribir: Libros electrónicos, PLR y Blogs”. Espero que encuentres relevante, útil y rentable la información aquí presente. La información en este libro, el cual trata sobre varias formas de escribir, está organizada en 18 capítulos de entre 500 y 600 palabras cada uno. Este libro electrónico le interesará a quienes busquen desarrollar sus habilidades para escribir. Como un bono, además, te otorgo permiso para usar este contenido en tu propio sitio web, blog o boletín, aunque es mejor si lo reescribes primero con tus propias palabras. Quizá quieras, además, dividir el libro y revender los artículos. De hecho, el único derecho con el que no cuentas es el de revender o regalar este libro tal cual se te fue entregado. Si tienes cualquier tipo de retroalimentación, por favor déjala con la compañía a la cual le compraste esta obra. Gracias, de nuevo, por comprar este libro electrónico. Atentamente, Owen Jones.
Escritura meditativa: Un camino de autodescubrimiento y transformación
by Nora OsnajanskiEste libro despliega herramientas versátiles. Proporciona diversos cuestionarios para despertar los recuerdos, ejercicios de escritura creativa, y admite sueños, fotos, cartas, textos elaborados, intuiciones, confesiones, dibujos, citas. Pero a la hora de escribir, la clave es habitar un territorio libre de juicio previo y de nociones acerca de lo que está bien o mal y animarse. Imposible negar que todos quisiéramos evitar el sufrimiento. Sin embargo, en tanto estemos vivos, en distintos momentos nos veremos cara a cara con el dolor. Dicen los budistas que una cosa es el dolor inevitable (ocasionado, por ejemplo, por la muerte de un ser querido) y otra el sufrimiento inútil, que nos deja inmovilizados en viejas historias, o nos resta energía tratando de alcanzar ideales incumplibles. Una forma productiva de entender ese sufrimiento inútil es darse cuenta de hasta qué punto permanecemos atrapados en guiones de vida y sistemas de creencias que hieren... y aburren. De todo esto y mucho más tratan los relatos de vida y la escritura meditativa. Escribir las vivencias, las alegrías y los temores. Escribir desde la sombra, el amor y el dolor. Escribir desde el cuerpo y el silencio. Escribir para encontrarnos a nosotros mismos desde nuestras verdades más profundas, que son las únicas a las que podemos tener un acceso con sentido...
Escucha a tu corazón y alcanza la verdadera felicidad
by Pílula DigitalEscuchar al corazón no es algo que se enseñe en las escuelas. ¡Tampoco salvo raras excepciones, por supuesto! Aprendemos esta importante habilidad en el seno de la familia. Pero marca una gran diferencia. Prueba a preguntar a alguien que esté más avanzado en el camino de la vida y saca tus propias conclusiones. Pronto te darás cuenta de que esta forma de ser y actuar, aunque sabemos que es esencial para el desarrollo humano, no es tan común. En este libro aprenderás a escuchar a tu corazón y así serás mucho más feliz.
Escucha la voz de tu corazón: Historias que nos inspiran a soñar, amar, perdonar y servir
by Jaime JaramilloLos libros de Papá Jaime son una guía para vivir mejor y sentirse másplenos y felices. En este libro, Papá Jaime cuenta historias vividas por él y por personas que ha conocido a lo largo de su existencia, gente de todas las edades y condiciones sociales que lo han inspirado a soñar y a actuar.Al escuchar la voz de nuestro corazón podremos identificar si estamos reaccionando asustados por el miedo o si estamos actuando desde el amor, lo que nos permitirá elegir, decidir y actuar en conciencia.Para él, todos tenemos en nuestro interior la fuerza para transformarnos, sanarnos, superar las adversidades y encontrarle sentido a la vida.
Escuchar(nos): Hacia la comprensión de los demás y de uno mismo
by Marina Castañeda¿En qué consiste escuchar a alguien? ¿Por qué, a lo largo de la historia, han existido grupos que "no merecen" ser escuchados y cuáles han sido las consecuencias para ellos? ¿Qué ha sucedido con el arte de la conversación? ¿Y con el silencio? Se dice que hay personas dotadas para la escucha, que nacieron con los dones de la empatía y la paciencia. Pero, ¿cómo consiguen estas personas eliminar los obstáculos, conscientes e inconscientes, individuales e interpersonales, sociales y culturales, que impiden que podamos escucharnos? Marina Castañeda analiza las dinámicas psicológicas profundas y, en su mayor parte, inconscientes, de la escucha, así como las relaciones de poder, las reglas de intercambio, los patrones culturales, y aspectos sociales y económicos que la rigen. Aborda el tema de la atención y explica cómo y por qué escuchamos lo que queremos. Recurre a la historia para mostrar por qué se está perdiendo esta vital facultad humana, y dar ejemplos de la escucha ideal; asimismo, expone las expectativas e ilusiones provocadas por la comunicación instantánea y el ciberespacio, así como los retos que plantea la globalización y la necesidad de inventar una nueva ética de la escucha. Además, gracias a su experiencia en este campo, la autora expone las características de la escucha en la psicoterapia, profesión que desde sus inicios ha estudiado el tema y desarrollado técnicas especializadas para lograr una escucha empática y respetuosa, al servicio del otro. Escuchar(nos) invita al lector a reflexionar sobre su capacidad de escuchar con una sección de preguntas y ofrece sugerencias para cultivar este arte y volver, nuevamente, el rostro hacia los demás.
Escuelas creativas: La revolución que está transformando la educación
by Sir Ken RobinsonUn enfoque revolucionario sobre cómo educar. Robinson desarrolla en Escuelas creativas las ideas de su famosa charla TED «Cómo la escuela mata la creatividad» y ofrece soluciones innovadoras y revolucionarias para uno de los problemas más relevantes de nuestra sociedad: cómo transformar un sistema educativo que no funciona. En una época en la que los procesos de evaluación se estandarizan, las escuelas pasan por momentos difíciles y tanto estudiantes como educadores sufren una presión enorme, Robinson nos ofrece soluciones prácticas para terminar con el caduco sistema educativo actual heredado de la Revolución Industrial. Para lograrlo, propone darle a la educación un enfoque personalizado. Sugiere aprovechar el potencial de los recursos tecnológicos y profesionales disponibles y fomentar así la participación de los estudiantes para que pierdan el miedo a equivocarse, desarrollen su pasión por aprender y su creatividad, y estén preparados para afrontar los retos que les depare el futuro. Repleto de anécdotas, casos, investigaciones y consejos de profesionales pioneros en el tema, Escuelas creativas apasionará a cualquier interesado en la educación, porque le hará replantearse muchas ideas preconcebidas y le ayudará a reflexionar sobre cuál es realmente el verdadero sentido de la educación en el siglo XXI. Grandes autores e investigadores de la educación opinan...«Escuelas creativas es un libro maravilloso y ameno. Hace que te replantees el sentido auténtico de la escuela, el aprendizaje y la creatividad.»Malala Yousafzai, autora de Yo soy Malala, Premio Nobel de la Paz 2014 «"Capta mi interés." Robinson y Aronica convierten estas tres palabras en un lema para la educación del futuro. No hacemos la educación para los alumnos, sino con ellos. Espero que todos los profesores y padres lean este libro.»Seth Godin, autor de La vaca púrpura «Olvida la cháchara acerca de la irrupción de la tecnología y de la economía en la educación. Ken Robinson y Lou Aronica nos explican de forma clara los cambios necesarios si queremos una educación de calidad.»Howard Gardner, autor de Inteligencias múltiples «Ken Robinson es el mayor y más influyente defensor de la transformación global de la educación; su clarividencia, pasión y perspicacia han inspirado a millones de personas, yo incluido. Este libro no es una celebración de lo que se puede conseguir.»Richard Gerver, autor de El cambio y Crear hoy la escuela de mañana
Escúchate
by Prem Rawat«La paz está en tu interior; el conocimiento de ti mismo es lo que te permite experimentarla». Después de haberse dirigido a más de quince millones de personas en más de 250 ciudades de los cinco continentes, Prem Rawat comparte en este libro su mensaje único, sus conocimientos prácticos y sus inspiradoras historias. La vida es una experiencia única y maravillosa. Para disfrutarla no busques en el exterior la paz y el bienestar porque solo los encontrarás dentro de ti: el lugar donde siempre podrás refugiarte. En este relato -enriquecido con poemas, cuentos, experiencias, citas y proverbios orientales- Prem Rawat nos ayuda a emprender el viaje del descubrimiento personal. La crítica ha dicho...«Un precioso camino hacia uno mismo desde la sencillez y la conciencia, para celebrar la alegría y la bondad del ser humano.»Anne Igartiburu
Esencia de líder: Un encuentro con tu grandeza
by Alejandra Llamas Valeria MatosTodos somos personas extraordinarias, sólo tenemos que descubrir el valor para aceptarlo y encontrar nuestra esencia de líder. Esencia de líder trata sobre mujeres y hombres que tuvieron un fin común: perseguir la libertad. Juana de Arco, Mahatma Gandhi, Isabel I de Inglaterra, Martin Luther King, Sor Juana Inés de la Cruz, Albert Einstein, Marie Curie, Nelson Mandela, Eleanor Roosevelt, Simón Bolívar, Irena Sendler y John Lennon. Ellos se atrevieron a perseguir sus sueños, sus voces, y a luchar para encontrar su camino. Alejandra Llamas y Valeria Matos nos invitan a hacer un recorrido por las vidas de estos grandes personajes y a entender a través del coaching cómo los valores que cada uno de ellos representa también están en nosotros. La confianza, la pasión, la fuerza, entre otros, son principios que recorren estas biografías para que tomemos conciencia de que la capacidad de ser extraordinarios no fue exclusiva de ellos; de que en cada uno de nosotros está la oportunidad de transformarnos y transformar lo que nos rodea.
Esoteric Orders and Their Work
by Dion FortuneFrom the British occultist and author, a classic study of what esoteric orders are and what they can offer initiates.People have been interested in secret traditions since the beginning of time. Fraternal brotherhoods and sisterhoods, and secret orders of varying degrees exist in every country, race, and religion.In Esoteric Orders and Their Work, author Dion Fortune gets to the root of exactly what esoteric orders are, leaving no stone unturned. The chapter “Esotericism, Occultism, and Mysticism” defines what esotericism is in relation to exotericism—in layman’s terms, the inner life versus the outer one. In “The Origin of the Mysteries,” she looks at how esotericism grew hand-in-hand with the evolution of humankind, discussing how humans evolved from a group soul (still present in animals today, i.e.: packs of wolves) into a singular soul. “The Paths of the Western Tradition” is a discussion on the different schools that have developed (known as Rays) and how students, after having formed a solid base of knowledge, work through each ray on their way to becoming closer to an esoteric ideal. She expounds upon Masters in “The Evolution and Functions of the Masters.” We discover that they are not so much superhuman entities as beings who have learned all they need to know on the physical plane and now teach from the ethereal. Chapters such as “The Right and Left-Hand Paths” and “The Use and Power of Ritual” explain the differences between Black and White Occultism, and how long-kept-secret rituals taught only to initiates are used to further the order’s members along their paths.Today, in the centers of the civilized world, there is renewed interest in esoteric schools, and although they may be misunderstood by the mainstream, some of the noblest people have been among their advocates. This book removes the shroud of mystery and fear from esotericism and makes the Western Mystery Tradition accessible to anyone who has ever been curious about this fascinating spiritual path!Revised edition contains a new foreword by Gareth Knight, and an index.
Esperanza en la oscuridad: Creer que Dios es Bueno cuando la vida no lo es
by Craig Groeschel“Quiero creer, quiero tener esperanza, pero…” son palabras que Craig Groeschel, pastor y autor superventas, oye a menudo, y que hasta él mismo ha pronunciado. Queremos conocer a Dios, sentir su presencia, y confiar en que Él escucha nuestras oraciones; sin embargo, cuando experimentamos gran dolor podemos preguntarnos si de verdad Él se interesa por nosotros. Aunque tengamos tanto esperanza como dolor, a veces el sufrimiento es quien grita más alto. ¿Puede Dios ser bueno cuando la vida no lo es? En Esperanza en la oscuridad Groeschel analiza la experiencia de aquel padre que trajo a su hijo endemoniado ante Jesús, y declaró: “¡Creo! ¡Ayuda mi incredulidad!”. En la súplica sincera del hombre, Jesús percibió la tensión del corazón humano cubierto de las cicatrices de la batalla. No solo sanó al muchacho, sino también al padre, al expulsar de él la desesperanza que se había apoderado de él. Hoy, Él puede hacer lo mismo por nosotros. Al compartir Groeschel su propio dolor por los retos de salud a los que se hija se enfrenta en la actualidad, reconoce las preguntas que podemos formular en nuestro más profundo dolor: “¿Dónde estaba Dios cuando yo sufría malos tratos?”. “¿Por qué mi hijo, o mi hija, nació con una discapacidad?”. “¿Por qué regresó el cáncer?”. “¿Por qué todos mis amigos están casados, y yo sigo solo?”. Nos invita a luchar con este tipo de preguntas, cuando le pedimos a Dios que honre nuestra fe, y sane nuestra incredulidad. En medio de su profundo dolor, anhelas oír palabras auténticas de comprensión y esperanza. Ansías saber que incluso en medio de la abrumadora realidad, todavía puedes creer que Dios es bueno. Vuelve a descubrir la fe en el carácter, en el poder y en la presencia de Dios. Hasta en las preguntas. Incluso ahora mismo.
Espiritualidad emocionalmente sana
by Peter ScazzeroSe supone que la fe cristiana produce un cambio positivo y profundo. ¿Por qué, entonces, parece que no funcionara en la «vida real»? Esta pregunta sacudió al pastor Peter Scazzero cuando su iglesia y su matrimonio tocaron fondo y las soluciones que buscaba desde el cristianismo no le producían más que enojo y cansancio. Al comenzar a indagar qué había debajo de una apariencia de «buen cristiano», descubrió áreas enteras de su vida afectiva en las que Dios jamás había estado presente. Y esa inmadurez en el área afectiva había contribuido a su inmadurez espiritual. En este libro, el autor pone al descubierto las fallas de nuestros métodos convencionales de «crecimiento espiritual» y presenta no solo un modelo de espiritualidad que funciona verdaderamente, sino una guía de siete pasos hacia la transformación, que ayudará a los lectores a vivir una fe auténtica caracterizada por un espíritu de contemplación y sed de Dios.
Espiritualidad emocionalmente sana - Guía de estudio: Es imposible tener madurez espiritual si somos inmaduros emocionalmente (Emotionally Healthy Spirituality)
by Peter ScazzeroPara quienes desean tomar los pasos en su fe cristiana y discipulado, para liberarse de las ataduras del pasado y experimentar la sanidad, Espiritualidad emocionalmente sana es un estudio bíblico de ocho sesiones con video sobre la integración de la salud emocional y la espiritualidad contemplativa. Muchos seguidores de Cristo, que están realmente apasionados por Dios, se unen a una iglesia, participan semanalmente en un grupo pequeño, sirven con sus dones, y quienes son considerados «maduros», permanecen estancados a un nivel de inmadurez espiritual, especialmente cuando enfrentan conflictos y crisis interpersonales. El estudio en video Espiritualidad emocionalmente sana y la guía de estudio que lo acompaña, ofrecen una estrategia para que el discipulado aborde este vacío, ofreciendo poderosos caminos hacia la transformación que ayudará a las personas maduras a llegar a una fe llena de autenticidad y un profundo amor a Dios.Las ocho sesiones incluyen:1. El problema de la espiritualidad emocionalmente no sana.2. Saber que puedes conocer a Dios.3. Retroceder para avanzar hacia adelante.4. Viaje a través de la pared.5. Expandir tu alma a través del dolor y la pérdida.6. Descubrir el ritmo de las Oficio diario y el Sabbat.7. Crecer en un adulto emocionalmente sano.8. Tomar el siguiente paso para desarrollar una «regla de vida».
Espía de la moda
by Jenni Radosevich¿Te encantó en la pasarela? ¿Lo viste en una revista? ¡Encuentra la moda que te encanta y hazla tú misma! Espía de la moda tiene todo lo que necesitas para los estilos más personalizados sin sacrificar tu presupuesto. Con algunos materiales fáciles de conseguir y un abanico de buenas ideas, Jenni Radosevich, del popular blog ispydiy.com, te enseña cómo crear tu propio estilo único. Transforma tus prendas básicas en piezas dignas de cualquier diseñador; convierte piezas de chatarra en collares increíbles o en adornos para un vestido. Recrea los looks de la alfombra roja y añádeles tu toque personal. Este increíble libro a todo color tiene 30 proyectos inspirados en celebridades, pasarelas y estilos cásicos; además, encontrarás tips de los expertos en moda como Rachel Roy, Olivia Palermo y Rebecca Minkoff.
Esquire The Handbook of Men's Style: A Guide to Looking Good
by Esquire Michael B. DoughertyA completely revised edition of the essential manual for dressing—and feeling—your very best, featuring Esquire's signature wit and humor and 200+ photos and illustrationsExpert menswear and grooming advice for young and experienced professionals—from building a wardrobe and discerning clothing quality to self-expression through fashionStyle is a way of speaking to the world. Like it or not, what you wear and how you wear it matters. In this best-selling guide from the editors of Esquire, you&’ll learn how to hone your personal style—and even have some fun while you&’re at it.In this pocket-sized handbook, style-minded individuals will find expert advice on how to:Buy suits and other formal wear for their immediate and long-term needs Navigate an increasingly dressed-down world while still looking your absolute bestAccessorize and style your clothes to level up your outfitsChoose the right clothes for all shapes and sizes and how to make grooming choices to look your best Play with previously gendered pieces like pearl necklaces and embrace genderless dressing trendsDefine menswears trends like Gorpcore, Normcore and Stealth Wealth and decide if they are worth investing in Determine quality and identify different fabrics and materialsCare for you clothes so they last Build a wardrobe and signature style with foundational pieces (a white tee is a must) and standout pieces you loveThroughout readers will find style icons—including classics like Frank Sinatra and George Clooney, and new tastemakers like Donald Glover, Travis Kelce, Yahya Abdul-Mateen II, Harry Styles, and ASAP Rocky—who demonstrate great taste and original personal expression.Visually bold with hundreds of photos and illustrations, this sophisticated reference book is the ideal gift for fashion enthusiasts.
Essence of Mind: An Approach to Dzogchen
by Marianne Bentzen Jes Bertelsen Martijn Van Beek Jens-Erik RisomThis handbook to spirituality gathers together Danish meditation teacher Jes Bertelsen's advice on training the mind through wordless prayer and meditation to realize the essence of consciousness. Bertelsen has been teaching philosophy and meditation since the early 1970s; in 1989, he met the Tibetan lama Tulku Urgyen Rinpoche, who authorized Jes Bertelsen to teach Dzogchen, and to do so using his own judgment as to the most appropriate way to assimilate these teachings into Western culture. Bertelsen's teachings are based on an experiential investigation of the nature of consciousness, using comparative analysis of Eastern and Western spiritual teachings and consciousness practices on a foundation of modern psychological, philosophical, and scientific approaches.Essence of Mind outlines the author's experience and approach to Dzogchen, the natural primordial state of human consciousness that is timeless, pure, and untouched by suffering. The book is divided into three parts. The first part describes different methods for pointing out the essence of consciousness and the techniques related to them. The second part seeks to outline the key principles of a training system suited to Western students that can lead to realization. The final section outlines the significance of continuous exercises, and describes the way spiritual practice slowly permeates daily life, dreams, sleep, and eventually death. Through the mind-training process, the practitioner approaches an almost ecstatic state of completion, a luminous, blissful wakefulness in which the consciousness is also fully relaxed, not clinging to bliss or desiring ecstasy, but transparent and open.Bertelsen emphasizes that while more advanced forms of spiritual training can only take place in a face-to-face, deeply engaged mutual process between teacher and student, books are useful as sources of inspiration, in particular to help review one's insights and refresh one's practice. Essence of Mind systematizes the experiences that occur along the spiritual path and helps students to refine, correct, and clarify their efforts; it is the author's hope that many students in the West will be able to benefit from his comparative approach to Dzogchen.From the Trade Paperback edition.
Essence of a Mother: Being Conscious Of The Sacred Moments Of Motherhood
by Julie JensenJulie Jensen used to believe that mothering meant being on task--making homemade cupcakes for school birthday parties, chauffeuring her kids to all of their various activities, and so on. But as her Multiple Sclerosis progressed, she was no longer physically able to keep up, and she watched one role after another slip away. It forced her to look inside: Was her value just her physical body and her ability to do and be productive? Julie soon realized that these activities were far less important than she ever imagined and that the true source of her power came from within. Her children simply needed to be close to her to feel connected. Far too much emphasis is placed on doing and not enough on being. A mother's real purpose is to endow her children with a deep understanding of connection, love, self-esteem, and compassion while reinforcing the importance of human values. In her heartfelt, encouraging book, Julie shares the lessons she has learned about fostering self-reliance, taking it slow, cultivating radiance, adopting an attitude of gratitude, and being mindful.
Essence with the Elixir of Enlightenment: The Diamond Approach to Inner Realization
by A. H. Almaas“The revolutionary” book of “Western and Eastern approaches to psychological and spiritual development” is combined with a text on overcoming challenges (Yoga Journal).Essence, H. A. Almaas’s groundbreaking book weaving together modern psychology and ancient spiritual teaching is offered in this special edition with an introduction addressing contemporary obstacles on the journey to enlightenment. The Elixir of Enlightenment is directed toward students on the path who are frustrated by either the spiritual or psychological barriers that Western life can present. Almaasdiscusses the values and shortcomings of spiritual training, and explores why an impasse may occur. Then he reveals how a precise understanding of your own personality can free your inner resources so that your essential being can lead you toward enlightenment.
Essence: The Emotional Path to Spirit
by Jacob WatsonEssence: The Emotional Path to Spirit is packed with wise, fierce and gentle emotional and spiritual teachings that describe how our natural emotions clear a path to the spiritual life. Using a holistic model of health - body, heart, mind and soul - and illustrated by stories of tragedy, death, and illumination that guided the author through his personal healing, Essence is like having an intense spiritual workshop in your own hands. Includes meditations and spiritual practices in each chapter.
Essencialismo: Aprenda a Fazer Menos mas Melhor
by Greg McKeownA solução para controlar as suas escolhas, identificar as tarefas importantes na sua vida e fazer menos, mas melhor. Desenvolvido por Greg McKeown, especialista em liderança e estratégia, o Essencialismo é a solução para controlar todas as suas escolhas, identificar as tarefas verdadeiramente importantes na sua vida e fazer menos, mas melhor. Em Essencialismo, Greg McKeown usa a experiência que obteve e as ideias que criou a partir da colaboração com os líderes de algumas das empresas mais inovadoras no mundo (Facebook, Google, Apple, Twitter, LinkedIn) para mostrar como é possível fazer sempre, e apenas, as coisas certas, tornando-se mais produtivo e bem-sucedido no trabalho, e ganhando tempo para a sua vida pessoal. Seguindo os conselhos simples e práticos deste livro conseguirá simplificar a sua vida, o seu pensamento e os seus objetivos, aprendendo a rejeitar as tarefas que são supérfluas e apenas o distraem do essencial. No fim, voltará a decidir por si as suas prioridades e eliminará os principais obstáculos para o êxito, tanto no trabalho como em casa. «Também sente aquela pressão implacável para experimentar todas as coisas boas da vida? Fazer todas as coisas “certas”? A realidade mostra-nos que esse não é o caminho para chegarmos aonde queremos, podendo levar-nos a investir em tantas áreas que os nossos esforços deixam de ter qualquer impacto. Greg McKeown acredita que a solução está em reduzir a vida à sua essência. Com este livro, ele irá ajudá-lo a encontrar o significado do que é essencial para a sua vida.» Daniel H. Pink, autor de Drive, Vender é Humano e A Nova Inteligência «Em Essencialismo, Greg McKeown prova, de forma sustentada, a utilidade de alcançar mais fazendo menos. Neste livro, lembra-nos que um foco claro e a capacidade de dizer “não” são fatores tão críticos quanto desvalorizados no mundo dos negócios, hoje em dia.» Jeff Weiner, ex-CEO do LinkedIn «Este livro tem a chave para a solução de um dos maiores problemas da vida: Como podemos fazer menos e ao mesmo tempo alcançar melhores resultados? Essencialismo é uma leitura intemporal e fundamental para qualquer pessoa que se sinta sobrecarregada, subaproveitada e excessivamente empenhada no trabalho — por outras palavras, para todos. Mudou a forma como penso sobre as minhas prioridades, e se mais líderes adotassem esta filosofia os nossos trabalhos e vidas seriam menos stressantes e mais produtivos. Por isso, deixe o que está a fazer e leia este livro.» Adam Grant, professor na Wharton School e autor dos bestsellers Dar e Receber, Originais e Pensar Melhor «Essencialismo é o antídoto poderoso para a loucura que se espalha atualmente, como uma praga, pelas nossas organizações e as nossas vidas. Leia as palavras de Greg McKeown com calma, pare e pense como deverá aplicar essas ideias à sua vida — depois, será capaz de fazer menos e melhor, e começará a sentir a insanidade a desaparecer.» Robert L. Sutton, professor na Universidade de Stanford
Essential 55: An Award-winning Educator's Rules for Discovering the Successful Student in Every Child
by Ron ClarkThe runaway bestseller that's a must-have for every parent and teacher. How many authors would travel coast to coast on a bus to get their book into as many hands as possible? Not many. But that's just what Ron Clark, author of The Essential 55, did to keep his book and message in the public eye. And it worked. After his Oprah appearance, sales skyrocketed: we've sold more than 850,000 copies in six months! The book sat tenaciously on the New York Times bestseller list for 11 weeks. Ron Clark was featured on the Today show, and in the Chicago Tribune, Good Housekeeping, and the New York Daily News--not to mention the calls we've received from teachers and parents who want to get their hands on Ron's guidelines for teaching children.
Essential Astrology: Everything You Need to Know to Interpret Your Natal Chart
by Amy HerringYour natal chart is a tool to help you build the life you want. It's a map to consult when you are feeling lost or when you want to explore the deepest parts of your true self.Join expert astrologer Amy Herring as she shares simple, step-by-step instructions to reading your natal chart in a way that provides profound insight into your inner workings. Essential Astrology reveals the meanings of the signs, planets, houses, and aspects, showing you the vital details of interpreting natal charts with skill and ease.Astrology is a symbolic language for the heart and soul. With this book, you will discover how to apply the deepest layers of astrological wisdom to questions about relationships, careers, and everything that's most important in your life.Praise:"I cannot think of a better gift to offer any astrological beginner than Amy Herring's Essential Astrology. Her approach is modern in that it is oriented to psycho-spiritual development and to making wise and responsible choices in life...In short, she writes without ego, helpfully, with the needs of the reader always in focus."—Steven Forrest, author of The Inner Sky"Amy Herring's Essential Astrology is clear, comprehensive, yet rich in detail and easy to understand. It will awaken the beginner and inspire the expert. A joy to read."—Virginia Bell, astrology writer for The Huffington Post
Essential Chakra Meditation: Awaken Your Healing Power with Meditation and Visualization
by April PfenderUnlock your healing power with chakra meditation.Your chakras are your body's vital energy centers, and their health can impact your physical and mental wellbeing. Drawing on rich traditions and hundreds of years of knowledge, Essential Chakra Meditation shows you that practicing intention and purpose can transform your mind, body, and spirit.Discover how to unblock your energy through a series of guided meditations—each tailored to treat a specific chakra. Whether you're new to meditation or have some experience, this book offers you everything you need to create internal balance and start healing today.Essential Chakra Meditation includes:Awaken your healing power—Learn how guided meditations can keep your energy flowing—reducing stress, easing fatigue, and bringing balance back to your busy life.Understanding your chakras—Detailed descriptions of the Root, Sacral, Solar Plexus, Heart, Throat, Third Eye, and Crown chakras provide you with the information needed to diagnose and treat blockages.Essential mantra and mudras—Enhance your meditation and mind-body healing with mantras (short chants) and mudras (hand postures) for each chakra.Master the art of chakra healing and help free yourself from worry and exhaustion.
Essential Chakra Yoga: Poses To Balance, Heal, And Energize The Body And Mind
by Christina D'ArrigoAchieving physical and mental balance is beautiful and healing. But the journey to harmony can be challenging. Essential Chakra Yoga is an easy way for beginners, trained teachers, and everyone in between, to unblock and align their chakras, find balance, and heal both body and mind--one pose and one pranayama ("controlled breath") at a time. From simple Siddhasana ("accomplished pose") to the more advanced Salamba Sirsasana ("supported headstand"), Essential Chakra Yoga is a masterclass in breathing techniques, stretching, and sequencing various poses that can enhance your quality of life every day while boosting strength and flexibility. Take a deep, cleansing breath. It's time to body-bend your way toward bliss. This complete chakra yoga guide includes: Packed with poses--Master 56 essential chakra yoga positions and 8 stretching sequences for cleansing the 7 major chakras. Perfect for all levels--This educational chakra yoga book is a must-have for beginners and home practices, but it's also ideal for skilled teachers and practitioners too. Modern mat companion--Practice along with clear, color Illustrations that demonstrate each pose and get you on the path to chakra yoga mastery. Bring balance to your mind, body, and spirit with this healing chakra yoga guide.
Essential Energy Balancing II: Healing the Goddess
by Diane SteinIn ESSENTIAL ENERGY BALANCING and RELIANCE ON THE LIGHT, best-selling author Diane Stein taught readers how to heal and cleanse their souls of the negative karma suffered on Earth. Now, in ESSENTIAL ENERGY BALANCING II, she explains how to continue the process of releasing the karma through 24 individual processes, including "Connection with the Light" and "Vibrational Sealing." Readers learn to let go of karmic baggage, not just here on Earth, but throughout the Universe, in order to enjoy the full potential of their soul'¬?s energy. Rich with encouragement, ESSENTIAL ENERGY BALANCING II guides readers to an empowering place of healing and growth.From the Trade Paperback edition.