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On Belonging: Finding Connection in an Age of Isolation
by Kim SamuelIn an age of social isolation, what does it mean to belong? “In this timely, warm, and persuasive book, [Kim Samuel] shares stories and solutions for reclaiming common purpose and authentic connection. On Belonging is essential reading for anyone who wants to imagine and build a more inclusive future.”—Timothy Shriver, chairman of Special Olympics Humanity is at an inflection point. Stress, disconnection, and increasing environmental degradation have people yearning for more than just material progress, personal freedom, or political stability. We are searching for deeper connection. We are longing to belong. On Belonging is an exploration of the crisis of social isolation and of the fundamental human need to belong. It considers belonging across four core dimensions: in our relationships with other people, in our rootedness in nature, in our ability to influence political and economic decision-making, and in our finding of meaning and purpose in our lives, with lessons on how to create communities centered on human connection. A trailblazing advocate and thought leader on questions of social connectedness, Kim Samuel introduces readers to leaders around the world who are doing the work to cultivate belonging. Whether through sports, medicine, music, business, culture, or advocacy, the people and programs in this book offer us meaningful lessons on building a world where we all feel at home.
Take Control of Working from Home Temporarily (1.1)
by Glenn FleishmanWe’re in a time of unprecedented uncertainty. In the middle of a global viral outbreak, you were told or asked to work from home—and you’ve never or rarely had to be productive where you live before. What to do? We’re here to take some stress out of your life with a new, free book that details how to set up a home office and balance work and home life for those not accustomed to it.
Take Control of Your Digital Legacy
by Joe KissellHow do you want to be remembered? A will takes care of your physical possessions, but what about your digital life—photos, email, files, and the like? If you want to pass your electronic ephemera on as part of your digital legacy, turn to tech expert Joe Kissell for advice on dealing with large quantities of data, file formats, media types, the need for a “digital executor,” and more.
Take Control of Your Productivity
by Jeff PortenSimple to-do lists and calendars are no match for today's complex productivity needs. Productivity expert Jeff Porten walks you step by step through a system that helps you manage personal and business tasks fluidly, without having to worry that something might fall through the cracks.
How to Manage Your Priorities
by Janis Fisher ChanThe latest tools and techniques for accomplishing more in less time with fewer resources. In today’s competitive global environment—where people at all levels need to accomplish more, in less time, with fewer resources—the ability to manage priorities is a key element in personal and professional success. How to Manage Your Priorities, Second Edition, provides managers, team leaders, professionals, and others in the workplace with the tools to master this essential business skill. The second edition, revised and updated with a new chapter on technology-based tools for identifying and organizing priorities, teaches managers the critical benefits of managing their priorities and removing the obstacles that interfere with success. Readers will learn how to: • Identify what’s important • Accomplish more in less time, with fewer resources • Manage your workload to improve your working relationships • Organize a task or project so outcomes meet expectations and objectives • Collaborate with others to make sure deadlines are necessary and reasonable • Improve the quality of your work and reduce stress • Master key strategies for prioritizing tasks and activities • Practice the best planning and scheduling techniques • Use technology to manage your priorities: planning and scheduling tools, project management software, PDAs, organizing systems
Parenting Beyond Belief
by Dale McgowanPraised by Newsweekas "a compelling read" and Library Journal as "accessible and down-to-earth," Dale McGowan's Parenting Beyond Beliefoffered freethinking parents everywhere a compassionate introduction to raising caring, ethical children without religious guidance. Now, for the more than 40 million people in the United States who identify themselves asnonreligious, Raising Freethinkersoffers solutions to the unique challenges secular parents face and provides specific answers to common questions, as well as over 100 activities for both parents and their children. This book covers every important topic nonreligious parents need to know to help their children with their own moral and intellectual development, including advice on religious-extended-family issues, death and life, secular celebrations, wondering and questioning, andmore. Complete with reviews of books, DVDs, curricula, educational toys, and online resources relevant to each chapter topic, Raising Freethinkers helps parents raise their children with confidence.
Work Your Strengths
by Chuck Martin Richard Guare Peg DawsonWhat if you could pinpoint your perfect job?
As I Lay Pondering: Daily Invitations To Live A Transformed Life
by Kayce Stevens HughlettPsychotherapist, healer, and artist of being alive, Kayce Stevens Hughlett, offers readers the personal gift of transformation in this devotional daybook. Like Mark Neop's classic "Book of Awakening," Hughlett invites individuals to enliven their lives day-by-day through 365 practical reflections and prayers of inspiration, purpose, freedom, and joy. <p><p> Infused with teachings from historical and current wisdom figures like Carl Jung, Martha Beck, Buddha, Jesus, Lao Tzu, Thomas Merton, Sue Monk Kidd, Anne Lamott, and others, "As I Lay Pondersing" feels like sitting down for conversation with a close friend. Filled with soul, it will meet you where you are whether looking for a recharge or grasping for a lifeline. It is a book you can turn to anytime and read cover to cover, randomly, or one entry at a time. Filled with inspiration, short stories, and simple activities to deepen the pathway to presence, this book is the ideal companion for any personal journey.
Be Your Own Medical Intuitive: Healing Your Body And Soul (Medical Intuition #3)
by Tina M. ZionAdvanced Medical Intuition is power packed with information. This book is the next step to take after reading Tina Zion's book, Become a Medical Intuitive: The Complete Developmental Course.
Become a Medical Intuitive: The Complete Developmental Course (Medical Intuition)
by Tina M ZionYes, you are already intuitive! Yes, you can learn medical intuition! You are already wired to be intuitive. It is only a matter of noticing in a different way. <p><p> This book provides a complete training experience to become a medical intuitive. Each chapter advances you, step-by-step, to intensify your intuitive abilities and your x-ray perception.
Book Marketing for Authors: Get Ready, Get Set, Succeed!
by Terri Ann Leidich Julie BromleyThe biggest challenge for authors is transitioning from being a writer to being an author, which are two totally different occupations. Many authors have the mindset that once they are published, their publisher handles all marketing and the sales come in like magic. In today's world, that is not reality, no matter how you are published. <p><p> Written by publisher and author, Terri Ann Leidich, and author marketing coach and support, Julie Bromley, this book simplifies marketing by taking the approach of Get Ready, Get Set, Succeed, putting marketing tasks into a logical order of what needs to be done and when so authors don't have to figure that out for themselves.
Empowering Intuitives: A Spiritual Tool Kit For This Modern World
by Dr Michelle WalkerEmpowering Intuitives is a short read for a lifetime of happiness. It is a spiritual self-help guide that provides a productive and inspiring way to view life and the surrounding environment, while learning to be grateful --- even for the little things! <p><p> This book unlocks the secrets for finding peace, happiness, and true well-being that everyone has within themselves. Each chapter defines, explores, and exemplifies spiritual abilities and mindsets, while unraveling the causes of present-day negative experiences. <p> Included exercises can be done by adults or with intuitive children to help prepare them for their adult life as an intuitive. Tools are also provided to use as exercises in developing and understanding a spiritual mindset, for both adults and children. Learning how to deal with and/or remove the negative aspects of life by replacing them with positive thoughts, movements, and actions can have a powerful impact on every life. <p> This is a truly inspiring and motivating book that will allow individuals the freedom to explore their sensory perceptions as well as provide guidance to live life as an intuitive.
The Fire Inside: A Companion For The Creative Life (The\essential Writing And Creativity Ser. #2)
by Lucy Adkins Becky Breed
Mirror, Mirror, on the Wall, Where Does My Self-Love Fall: A Success Guide To Replace Toxicity With Love
by Nina Norstrom
The Reiki Teacher’s Manual: A Guide For Teachers, Students, And Practitioners (The\reiki Healing Ser. #1)
by Tina M. Zion
Adiestrarse en la resiliencia
by Hugo Körbächer Monika GruhlUn libro pensado para quienes desean fortalecer y fomentar sus recursos personales. Los numerosos ejemplos («casos prácticos») tomados de la vida cotidiana permiten a las personas que lean estas páginas descubrir qué es lo que las fortalece o las debilita. Tomarán conciencia de sus propios problemas. Las sugerencias prácticas proponen ejercicios que ayudan a encontrar nuevas soluciones y perspectivas en la configuración de la propia existencia. De esta manera, por propia iniciativa y respetando el ritmo que quiera seguir cada lector, se desarrolla el perfil de la resiliencia de cada individuo. «Gracias a la resiliencia, una persona puede llegar a conocer las estrategias a las que debe recurrir para salir airosa de los obstáculos y las adversidades. La resiliencia se aprende. A lo largo de toda nuestra vida podemos ampliar y ejercitar las habilidades y actitudes necesarias para superar las dificultades». MONIKA GRUHL es formadora, asesora personal y de grupos, instructora y mediadora. Sus áreas principales de actividad profesional son la comunicación, la gestión de conflictos, el desarrollo de equipos, la formación para el liderazgo, el crecimiento personal y la salud. La Editorial Sal Terrae ha publicado sus libros: El enneagrama: estrategias para el propio desarrollo / El arte de rehacerse: la resiliencia / El secreto de las personas fuertes: la resiliencia. HUGO KÖRBÄCHER es coach y formador, fundador y director pedagógico del centro de resiliencia «Rondo-Seminarhaus». Ambos han fundado en Osnabrück (Alemania) el Centro de Resiliencia, que ofrece cursos de formación, entrenamiento y coaching.
Afronta tu depresión con terapia interpersonal: Guía de autoayuda
by Juan García Sánchez Mª Josefa Palazón RodríguezEste libro de autoayuda es el primero en su género, la primera publicación autorizada en español basada en la psicoterapia interpersonal. La idea central de esta terapia es que la depresión tiene lugar en un contexto interpersonal, como una situación de duelo, una disputa, un cambio vital o la falta de relaciones satisfactorias; y entender ese contexto es el punto de partida básico para reconocer la depresión y entenderla. A lo largo de este libro aparecen ejemplos y casos prácticos de pacientes deprimidos, para que el lector pueda ayudarse a sí mismo.Dra. Myrna M. Weissman,Creadora de la Psicoterapia InterpersonalUniversidad de Columbia, Nueva YorkLas investigaciones sobre la depresión que llevaron a cabo la Dra. Weissman y su equipo fueron la base para desarrollar una nueva forma de entender la psicoterapia. Breve en el tiempo, intensa en los afectos y centrada en la importancia de las relaciones humanas a la hora de enfermar y de sanar, la psicoterapia interpersonal ha sido validada empíricamente como un tratamiento efectivo para la depresión.Si crees tener depresión, este libro te ayudará a conocer tu enfermedad y a afrontar los problemas que pueden estar manteniéndola. Miraremos a tu alrededor en busca de pérdidas y conflictos con tus seres queridos, procesos de cambio estancados, así como carencias y dificultades en tus relaciones con los demás.Juan García Sánchez es Licenciado en Psicología por la Universidad de Murcia, Especialista en Psicología Clínica vía PIR y doctorando en Neurociencias. Fue becado por la Fundación Castilla del Pino para realizar parte de su formación en el Hospital Warneford de Oxford. Especializado en Psicoterapia Familiar Sistémica. Es miembro de la International Society for Interpersonal Psychotherapy (ISIPT). Actualmente trabaja para el Servicio Murciano de Salud. Co-autor del libro Dominar las obsesiones: Una guía para pacientes, publicado en esta misma editorial.Pepa Palazón Rodríguez es Licenciada en Psicología por la Universidad de Murcia, Especialista en Psicología Clínica y Psicoanalista. Es miembro de la Federación Internacional de Sociedades Psicoanalíticas (IFPS) y de la Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas (FEAP). Desde hace 30 años, trabaja como psicólogo clínico en los Servicios de Salud Mental de Murcia. Es docente en cursos de formación post-grado y Profesora Colaboradora Honoraria de la Facultad de Psicología de la Universidad de Murcia.
La asertividad: expresión de una sana autoestima
by Olga Castanyer Mayer-SpiessSi nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. ¿Cómo hacerlo? Por medio de ejemplos y ejercicios, este libro pretende dar respuesta a la cuestión anterior y así convertirse en un manual para desarrollar una sana asertividad dentro del marco de la autoestima.
Automanejo emocional: Pautas para la intervención cognitiva con grupos
by Alejandro Bello Gómez Antonio Crego DíazEl malestar emocional es el centro de atención por excelencia de las psicoterapias. Tratar de controlar la tristeza, la ira, la ansiedad o evitar pensamientos, imágenes e impulsos invasivos molestos ha sido el objetivo tradicional tanto de clínicos como de pacientes. En la actualidad, sin embargo, se va asumiendo poco a poco que tal control no es siempre conveniente e incluso es perjudicial en ocasiones, hablándose más bien de cómo manejar y manejarse de una forma adaptativa ante tales emociones. Se desarrollan así programas de entrenamiento centrados en enseñar a la persona a relacionarse adecuadamente con sus propias emociones, elaborando el significado que éstas tienen en su vida y seleccionando alternativas de actuación al respecto. Con ese objetivo, en esta obra se realiza una exhaustiva propuesta de tratamiento en diferentes alteraciones emocionales: ansiedad, agresividad, depresión, obsesiones y compulsiones, alucinaciones y delirios. Para ello, se toman técnicas de diferentes modelos, dentro de un contexto de intervención grupal. En el prólogo, el Dr. Guillem Feixas escribe: ?No es fácil escribir guías para realizar intervención psicológica que sean prácticas, den pautas concretas y claras, y hasta sean utilizables por aquellos que no han realizado un prolongado proceso de formación terapéutica. Tampoco es fácil integrar en un mismo texto aportaciones conceptuales y clínicas de origen teórico tan diverso, sin perder una coherencia en el discurso ni el proceder clínico. Y menos fácil parece aún basar toda esta ventura en un reflexionado posicionamiento epistemológico constructivista. Pero los autores tienen el mérito de haber afrontado estos difíciles retos con valentía y decisión, lo que permite que tengamos en nuestras manos un excelente resultado?.
Cómo envejecer con dignidad y aprovechamiento
by Ignacio Berciano Pérez¿Cómo adaptarnos al paso de los años? ¿Cuáles son las herramientas más adecuadas para mejorar, e incluso disfrutar; con el inevitable proceso de envejecimiento?Desde estas páginas se hablará de radicales libres y de antioxidantes, del famoso resveratrol, que se encuentra más en los vinos tintos que en los blancos, de Picasso, de Leni Riefenstahl, de qué alimentos y deportes son los más convenientes y de muchos otros asuntos al respecto. Incluso de sexo.Hace unos años, escuchamos en la terraza de un bar, al comienzo de una primavera sevillana, la opinión de un hombre de edad madura que sostenía, experto, un catavinos. Explicaba a sus contertulios que la vida es como compartir una botella de manzanilla con unos amigos. Los primeros sorbos pueden parecer los mejores pero, si sabemos paladearlo, no tiene por qué no ser delicioso el final de la botella. Totalmente de acuerdo.Ignacio Berciano es médico en una zona rural desde la que se puede ver el Cantábrico, las nubes que viajan hacia el sur y las olas que acuden puntuales a romper contra Punta Galea. Excelente escritor, ha ganado numerosos premios literarios de teatro y narrativa breve y sigue en busca de la novela definitiva. Todavía escribe a bolígrafo las primeras versiones, en los ratos libres, en la playa, en la terraza de un bar o en el metro. En esta misma colección ha publicado Atrapando la felicidad con redes pequeñas y Aprendiendo a morir. Este libro cierra la trilogía.
Crecer bebiendo del propio pozo: Taller de crecimiento personal
by Carlos Cabarrús PellecerÉste no es un libro para leer, sino un taller, una experiencia vital que solamente puede asimilarse en la medida en la que se realice. Es el producto de más de doce años de trabajo y experimentación de la temática propuesta y su fuente principal, como dice el autor, es su experiencia de haberlo hecho mal como formador. Esto le impulsó a la búsqueda de materiales, de técnicas y, sobre todo, de actitudes que le ayudaran a caminar hacia la madurez.La fundamentación teórica que subyace en todo él es la compilación de varias propuestas terapéuticas. De ellas el autor retoma, amplía, reelabora, adapta y genera, en una presentación libre, los ejercicios y herramientas que se ofrecen. Este material -que se realiza en tres niveles: personal, en grupo de vida y en la puesta en común- se presenta en cinco partes: la construcción de la comunidad, el descubrir y sanar mi herida, el descubrir y potenciar mi manantial, las herramientas terapéuticas y los complementos teóricos.Es importante enfatizar que, en primer lugar, éste no es un libro terminado sino en proceso, pues cada taller lo abre a nuevos ejercicios o a reinterpretaciones de los antiguos; y en segundo lugar, no se trata de un libro de consulta, sino de una herramienta de trabajo: solamente haciendo la experiencia vital de cada instrumento propuesto es posible asimilar la densidad de su efecto, y despertar e introyectar el camino del conocimiento y crecimiento personal que brota del manantial y abre la fuente de agua viva.La página final la escribirá, en definitiva, cada una de las personas que acepten el riesgo de vivir esta experiencia y de dejarse modificar por ella. Carlos R. Cabarrús (Guatemala, 1946) Es Doctor en Antropología Cultural y Licenciado en Filosofía y Teología. Ha recibido una sólida formación, tanto en el campo de la Espiritualidad como en el de la orientación psicoterapéutica (Psicoterapia Experiencial y Focusing, Bioenergética, Gestalt, etc...) Ha sido maestro de novicios de los jesuitas centroamericanos durante cerca de diez años y actualmente es el fundador y director del Instituto Centroamericano de Espiritualidad (ICE) en Guatemala.Sus publicaciones tienen que ver con las dos ramas de sus intereses profesionales: el antropológico cultural y el de una espiritualidad encarnada: Génesis de una revolución, Antropología: La conquista de la identidad, La cosmovisión Queqchi en proceso de cambio, Seducidos por el Dios de los Pobres, Orar tu propio sueño, La mesa del banquete del reino, Puestos con el Hijo.Sus intereses personales dentro de la antropología cultural tienen que ver con los problemas campesinos y todo lo concerniente a la identidad étnica. En el campo psicoespiritual, la relación con el cuerpo y la experiencia de Dios en el ámbito de una justicia que brota de la fe. Le gusta la música y disfruta tocándola de oído al piano.