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Alfresco: 125 Recipes for Eating & Enjoying Outdoors
by Weldon OwenFeaturing more than 125 classic and contemporary recipes with an emphasis on fresh, seasonal ingredients, Alfresco provides everything you need to know about cooking and serving outdoor-oriented meals. The recipes span easy-to-eat and shareable appetizers (from skewers and flatbreads, to delicious favorites like paella); backyard favorites (such as grilled pizzas, whole grilled fish, and burgers); and fun desserts (like boozy ice cream floats and chai-smoked pineapple). Home cooks will find ways to take advantage of the garden-fresh produce of spring, summer, and fall when menu planning and tips for making the most of outdoor settings. Entertaining advice, including suggestions for serving food safely and making batch drinks and snacks, will ensure cooks entertain and serve with confidence. Vibrant food photography and tablescapes interspersed throughout the pages provide inspiration for making every meal outdoors a special occasion.
Algae in Agrobiology: Realities and Perspectives
by Joel FleurenceAlgae, macroalgae and microalgae can be valuable biological resources in a new, more environmentally friendly form of agriculture known as agrobiology. Indeed, the biological properties associated with algae are frequently relevant for agricultural and zootechnical purposes. It is this aspect that is behind the current popularity of algae in the development of new agricultural practices that are related to plant and animal production, which are referred to as agrobiology. Algae in Agrobiology offers a current and forward-looking account of algae use: in agriculture and in the sector of land and marine animal production, as algal extracts and molecules in the form of fertilizers or biostimulants for crops with agronomic interest, and as algal compounds in the area of plant and animal health. This book is based on advances in biochemical and agronomic research in order to explain the conventional practices associated with the use of algae in agriculture and livestock breeding. These advances make it possible to establish possible uses for marine algal resources in the agriculture of the future.
The Alice B. Toklas Cook Book
by Alice B. Toklas“I’m drenched in cream, marinated in wine, basted in cognac, and thoroughly buttered by the end of The Alice B. Toklas Cook Book.” —Eula Biss, New York Times bestselling author of Having and Being HadA beautiful new edition of the classic culinary memoir by Alice B. Toklas, Gertrude Stein’s romantic partner, with a new introduction by beloved culinary voice Ruth Reichl.Restaurant kitchens have long been dominated by men, but, as of late, there has been an explosion of interest in the many women chefs who are revolutionizing the culinary game. And, alongside that interest, an accompanying appetite for smart, well-crafted culinary memoirs by female trailblazers in food.Nearly 70 years earlier, there was Alice.When Alice B. Toklas was asked to write a memoir, she initially refused. Instead, she wrote The Alice B. Toklas Cook Book, a sharply written, deliciously rich cookbook memorializing meals and recipes shared by Hemingway, Fitzgerald, Wilder, Matisse, and Picasso—and of course by Alice and Gertrude themselves.While The Autobiography of Alice B. Toklas—penned by Gertrude Stein—adds vivid detail to Alice’s life, this cookbook paints a richer, more joyous depiction: a celebration of a lifetime in pursuit of culinary delights.In this cookbook, Alice supplies recipes inspired by her travels, accompanied by amusing tales of her and Gertrude’s lives together. In “Murder in the Kitchen,” Alice describes the first carp she killed, after which she immediately lit up a cigarette and waited for the police to come and haul her away; in “Dishes for Artists,” she describes her hunt for the perfect recipe to fit Picasso’s peculiar diet; and, of course, in “Recipes from Friends,” she provides the recipe for “Haschich Fudge,” which she notes may often be accompanied by “ecstatic reveries and extensions of one’s personality on several simultaneous planes.”With a heartwarming introduction from Gourmet’s famed Editor-in-Chief Ruth Reichl, this much-loved, culinary classic is sure to resonate with food lovers and literary folk alike.
Alice Fleck's Recipes for Disaster
by Rachelle DelaneyWhen Alice agreed to appear in a reality cooking show with her father, she had no idea she'd find herself in the middle of a mystery! Will Alice and her new friends be able to save the show? A light-hearted and funny middle grade novel for fans of Rebecca Stead and Linda Mulally Hunt.Alice Fleck's father is a culinary historian, and for as long as she can remember, she's been helping him recreate meals from the past -- a hobby she prefers to keep secret from kids her age. But when her father's new girlfriend enters them into a cooking competition at a Victorian festival, Alice finds herself and her hobby thrust into the spotlight. And that's just the first of many surprises awaiting her. On arriving at the festival, Alice learns that she and her father are actually contestants on Culinary Combat, a new reality TV show hosted by Tom Truffleman, the most famous and fierce judge on TV! And to make matters worse, she begins to suspect that someone is at work behind the scenes, sabotaging the competition. It's up to Alice, with the help of a few new friends, to find the saboteur before the entire competition is ruined, all the while tackling some of the hardest cooking challenges of her life . . . for the whole world to see.
Alice in Wonderland: The Official Cookbook (Disney)
by Insight EditionsGo down the rabbit hole with Alice, the Mad Hatter, and the other beloved residents of Wonderland with this whimsical cookbook inspired by the animated classic Alice in Wonderland!Mealtimes keep getting &“curiouser and curiouser,&” with this delightful cookbook featuring over 50 delicious recipes inspired by Alice in Wonderland! Filled with fantastical appetizers, mains, and desserts, this all-ages cookbook includes an exciting range of recipes that fans will love, such as Unbirthday Cake, Curiosi-Tea, and more! Featuring full-color photography, suggestions for alternate ingredients, and tips and tricks from your favorite characters, Alice in Wonderland: The Official Cookbook is the perfect companion for a mad tea party! 50+ RECIPES: Dishes such as Unbirthday Cake and Curiosi-Tea will delight fans! TIPS AND TRICKS: Also Includes a helpful nutrition guide and suggestions for alternate ingredients, so those with dietary restrictions can also enjoy. FOR ALL SKILL LEVELS: Perfect for kids, adults, and families, this book has easy-to-follow recipes and everyday ingredients, making it ideal for every chef, meal, and occasion. STUNNING IMAGES: Beautiful, full-color photos of the finished dishes help ensure success! ADD TO YOUR DISNEY COLLECTION: Pair a meal from Alice in Wonderland: The Official Cookbook with recipes from Insight Editions&’ delightful line of Disney cookbooks, including Nightmare Before Christmas: The Official Cookbook and Entertaining Guide, Disney Villains: Devilishly Delicious Cookbook, and Disney Princess: Healthy Treats Cookbook.
Alice, Let's Eat
by Calvin TrillinBONUS: This edition contains an excerpt from Calvin Trillin's Quite Enough of Calvin Trillin."Trillin is our funniest food writer. He writes with charm, freedom, and a rare respect for language." -New York magazine In this delightful and delicious book, Calvin Trillin, guided by an insatiable appetite, embarks on a hilarious odyssey in search of "something decent to eat." Across time zones and cultures, and often with his wife, Alice, at his side, Trillin shares his triumphs in the art of culinary discovery, including Dungeness crabs in California, barbecued mutton in Kentucky, potato latkes in London, blaff d'oursins in Martinique, and a $33 picnic on a no-frills flight to Miami. His eating companions include Fats Goldberg, the New York pizza baron and reformed blimp; William Edgett Smith, the man with the Naughahyde palate; and his six-year-old daughter, Sarah, who refuses to enter a Chinese restaurant unless she is carrying a bagel ("just in case"). And though Alice "has a weird predilection for limiting our family to three meals a day," on the road she proves to be a serious eater-despite "seemingly uncontrollable attacks of moderation." Alice, Let Eat amply demonstrates why The New Republic called Calvin Trillin "a classic American humorist." "One of the most brilliant humorists of our times . . . Trillin is guaranteed good reading." -Charleston Post and Courier "Read Trillin and laugh out loud." -Time
Alice Waters & Chez Panisse
by Thomas McnameeThe first authorized biography of "the mother of American cooking" (The New York Times) This adventurous book charts the origins of the local "market cooking" culture that we all savor today. When Francophile Alice Waters opened Chez Panisse in Berkeley in 1971, few Americans were familiar with goat cheese, cappuccino, or mesclun. But it wasn't long before Waters and her motley coterie of dreamers inspired a new culinary standard incorporating ethics, politics, and the conviction that the best-grown food is also the tastiest. Based on unprecedented access to Waters and her inner circle, this is a truly delicious rags-to-riches saga.
Alice's Book: How the Nazis Stole My Grandmother's Cookbook
by Karina Urbach"Unputdownable . . . Urbach has also retold the tragic Holocaust story in quite unforgettable lines" A.N. Wilson"A gripping piece of 20th-century family history but also something much more original: a rare insight into the 'Aryanisation' of Jewish-authored books during the Nazi regime" Financial TimesWhat happened to the books that were too valuable to burn?Alice Urbach had her own cooking school in Vienna, but in 1938 she was forced to flee to England, like so many others. Her younger son was imprisoned in Dachau, and her older son, having emigrated to the United States, became an intelligence officer in the struggle against the Nazis. Returning to the ruins of Vienna in the late 1940s, she discovers that her bestselling cookbook has been published under someone else's name. Now, eighty years later, the historian Karina Urbach - Alice's granddaughter - sets out to uncover the truth behind the stolen cookbook, and tells the story of a family torn apart by the Nazi regime, of a woman who, with her unwavering passion for cooking, survived the horror and losses of the Holocaust to begin a new life in America. Impeccably researched and incredibly moving, Alice's Book sheds light on an untold chapter in the history of Nazi crimes against Jewish authors."As this engaging memoir makes clear, the theft of the cookbook remained for Alice's entire life the symbol of everything that had been taken from her" TLS"A remarkable book" SpiegelTranslated from the German by Jamie Bulloch
Alice's Book: How the Nazis Stole My Grandmother's Cookbook
by Karina Urbach"A remarkable and important story" BBC Radio 4 Woman's Hour"Unputdownable . . . Urbach has also retold the tragic Holocaust story in quite unforgettable lines" A.N. Wilson"In a remarkable new book, Alice's granddaughter Karina, a noted historian, has traced what happened to her family but also what happened to the cookbook" Daniel Finkelstein"This fascinating book, by Alice's granddaughter Karina Urbach, shines a spotlight on this lesser-known aspect of Nazi looting" The Times"A gripping piece of 20th-century family history but also something much more original: a rare insight into the 'Aryanisation' of Jewish-authored books during the Nazi regime" Financial TimesWhat happened to the books that were too valuable to burn?Alice Urbach had her own cooking school in Vienna, but in 1938 she was forced to flee to England, like so many others. Her younger son was imprisoned in Dachau, and her older son, having emigrated to the United States, became an intelligence officer in the struggle against the Nazis.Returning to the ruins of Vienna in the late 1940s, she discovers that her bestselling cookbook has been published under someone else's name. Now, eighty years later, the historian Karina Urbach - Alice's granddaughter - sets out to uncover the truth behind the stolen cookbook, and tells the story of a family torn apart by the Nazi regime, of a woman who, with her unwavering passion for cooking, survived the horror and losses of the Holocaust to begin a new life in America.Impeccably researched and incredibly moving, Alice's Book sheds light on an untold chapter in the history of Nazi crimes against Jewish authors."As this engaging memoir makes clear, the theft of the cookbook remained for Alice's entire life the symbol of everything that had been taken from her" TLSTranslated from the German by Jamie Bulloch
Alice's Tea Cup: Delectable Recipes for Scones, Cakes, Sandwiches, and More from New York's Most Whimsical Tea Spot
by Haley Fox Lauren FoxRestaurateurs Haley Fox and Lauren Fox share more than 80 recipes for scones, cakes, sandwiches, and more from their charming and wildly popular Alice’s Tea Cup restaurants in New York City. In Alice’s Tea Cup, the Fox sisters tickle the taste buds with sweets, baked goods, and savories while divulging the unique tea-making and enjoying philosophy that has made their whimsical Manhattan tea spots favored destinations for locals and tourists alike.
The Align Method: 5 Movement Principles for a Stronger Body, Sharper Mind, and Stress-Proof Life
by Aaron AlexanderCelebrity manual therapist and movement coach Aaron Alexander shows readers how posture and body alignment are powerful tools for building strength, achieving peak performance, reducing pain, and approaching the world with a new sense of confidence. Good posture is about more than standing up straight: It can change your mood, alleviate pain, rid your body of stressful tension, and may be the difference between getting that raise you've wanted and attracting your ideal mate, or not. But in order to reap all those benefits, the body must be properly integrated. Celebrity movement coach and manual therapist Aaron Alexander offers a revolutionary approach to body alignment to build strength, reduce pain, and put you on a direct path to peak performance that is both fun and accessible. The Align Method centers on five daily optimizations that can be easily integrated into any workout, mindfulness practice, or daily life activity: Floor SittingHangingHip-HingingWalkingNose Breathing A truly aligned life isn't limited to sweating in a gym or stretching in a yoga studio, and Alexander provides the fundamental principles to optimize your physical and mental process in any situation. Blending Eastern philosophy with Western mechanics, The Align Method brilliantly outlines the necessary tools to leverage the power of your own senses and body language to feel more flexible and confident, and details exactly how to reshape your environment for enhanced creativity and longevity. This is the quintessential user's manual to feeling better than you ever thought possible, and looking great while you're at it!
Alimenta tu salud con comida real: Una guía práctica para nutrir tu cuerpo sin procesados
by Dra. Miriam Ruiz¿Quieres cambiar tus hábitos alimenticios y no sabes por dónde empezar? ¿Te gustaría identificar los productos saludables del supermercado? Si estás preocupado por tu alimentación y quieres preservar tu salud, este libro es para ti. Hoy en día el acceso y los controles de calidad de los alimentos es mayor que nunca; sin embargo, comer de forma saludable no es fácil. Algunos de los factores que lo dificultan son: 1. Los mitos, bulos y creencias firmemente arraigados sobre alimentación. 2. La desactualización y la distorsión de conceptos acerca de nutrición. 3. La inadecuada interpretación de los estudios científicos y su difusión desvirtuada por parte de los medios de comunicación. 4. El marketing y la presión de la industria alimentaria. 5. La normalización del consumo de productos ultraprocesadosy los falsos reclamos saludables. Todo esto, sumado al ritmo frenético de la vida que exige soluciones rápidas a la hora de comer, hace que la alimentación, lejos de ser algo instintivo e intuitivo, se haya convertido en todo un desafío. La doctora Miriam Ruiz, médico internista y especialista en nutrición, te enseña en Alimenta tu salud con comida real las claves para aprender a comer según las estaciones, tus necesidades energéticas, tu complexión, a distinguir los alimentos reales de los ultraprocesados, a leer bien las etiquetas y a ganar en salud con cada bocado. Una guía práctica y divulgativa que te ayuda a estar sano mientras tu paladar disfruta. Reseñas:«Brillante y práctico, este libro te ayudará a comer comida de verdad».Carlos Ríos, autor de Come comida real «Un gran libro para empezar en este mundo de la comida real».Marcos Vázquez, autor de Fitness revolucionario Los lectores han dicho:«Un libro excelente: claro, práctico y necesario». «La doctora Miriam Ruiz sabe comunicar con claridad los conceptos clave para llevar una vida saludable con comida real y sin esfuerzos». «Una lectura imprescindible para comer bien». «Indispensable lectura para entender lo que alimenta nuestro cuerpo y tomar las riendas de nuestra salud partiendo de una alimentación sana y consciente». «Después de leer este libro tu vida cambiará, ya no cojeras cualquier cosa en el supermercado».
Alimentação para reduzir o colesterol (Como fazer... #23)
by Owen JonesAlimentação para reduzir o colesterol O colesterol é algo que muitas pessoas temem, mas que a maioria não entende. As pessoas temem ter «colesterol», mas elas não percebem que existem dois tipos de colesterol e que têm de ter algum de ambos os tipos. Os problemas surgem do facto de ter mais colesterol do que o necessário. Isto ocorre porque o colesterol é uma substância gordurosa que pode aderir às paredes das artérias, acumular-se e causar obstrução. Isto significa que o coração precisa de bombear com mais força para enviar oxigénio e nutrientes suficientes para onde eles são necessários. Isto provoca um aumento na pressão sanguínea, que frequentemente conduz a doenças cardíacas, o que, por sua vez, leva a ataques cardíacos e AVC. Felizmente, existem três maneiras de sair desta dificuldade: alimentação, exercícios e medicamentos. Como os medicamentos têm de ser tomados diariamente e durante o resto da vida, a maioria das pessoas prefere tentar reduzir os seus níveis de colesterol sem recorrer a eles. No entanto, isso significa mudanças no estilo de vida. Muitas pessoas tentaram fazer dieta para perder peso e fracassaram. A dieta para reduzir o colesterol não é exatamente a mesma coisa, mas há semelhanças e uma dieta de perda de peso pode facilmente ligar-se a uma dieta para reduzir o colesterol.
Alimentación consciente: Reduce tu ansiedad y mejora tu dieta
by Yolanda Fleta Jaime GiménezEl manual imprescindible para mantener una relación sana y feliz con la comida. Sin reglas fijas ni atajos, con las técnicas y las herramientas que te proponemos, irás construyendo una relación más amable y más cariñosa con la comida y contigo mismo, sin presión y en equilibrio.
La alimentación inteligente: Para vivir 100 años
by Dr. Alberto CormillotEl nuevo libro del Dr. Cormillot reúne sus experiencias e investigaciones y propone un plan de acción viable para ayudarnos a vivir una vida larga y plena a través de hábitos de alimentación saludables, completos y equilibrados. En algunas regiones del planeta llamadas Zonas Azules los habitantes centenarios son moneda frecuente. ¿Podremos copiar algunos de sus secretos? ¿Cuántos años te gustaría vivir? ¿La convivencia realmente influye en que engordes? ¿Qué te dicen las palabras "comensalidad" y "gastroanomia" (no gastronomía)? ¿Disfrutar relajadamente en tu silla o sillón favorito tiene algún efecto en tu expectativa de vida? ¿Qué impacto causa sobre tu salud ser muy activo y dormir pocas horas por noche? ¿Cuál sería, para vos, un descenso de peso razonable en un programa para adelgazar? ¿Pesarse frecuentemente ayuda a adelgazar o lo dificulta? A la pregunta "Qué dieta hago", ¿qué puntaje de 0 (la peor) a 10 (la mejor) le pondrías? Nuestras abuelas decían que los malestares intestinales se originaban en problemas emocionales y viceversa. ¿Mito o realidad? Además de brindar todas estas respuestas, La dieta alimentación inteligente te propone el mejor plan del mundo, con ilustraciones para aprender a comer y elegir los alimentos más convenientes, innovar con recetas antioxidantes, antiinflamatorias ¡y light!, incorporar recursos para cambiar hábitos y sostener logros en el tiempo, todas claves para firmar la paz con el cuerpo y la comida. La información está aquí. El eje es el cambio. El protagonista sos vos.
Alimentación limpia: Recetas deliciosas y saludables y una guía simple para bajar de peso
by Celine WalkerEs fácil que quienes recién se inician en el mundo de la alimentación limpia piensen que solo es otra dieta más que se ha puesto de moda. Sin embargo, la alimentación limpia es un estilo de vida, ya que se trata de modificar tanto la forma en que comes como los alimentos que consumes y no de restringir la cantidad de comida que ingresa a tu cuerpo. Comer limpio significa elegir alimentos integrales y desechar los procesados. Se trata de eliminar los carbohidratos, azúcares y grasas innecesarias de la dieta para comer más sano (y perder peso en el camino). Seguir una dieta limpia también significa eliminar la comida chatarra. Así que: rechaza aquellas comidas que no ofrecen a tu cuerpo ningún valor nutricional, como los alimentos refinados, con alto contenido de grasas saturadas y sal, alimentos procesados y cargados de azúcares y saborizantes artificiales. Por último, la alimentación limpia significa nutrir a tu cuerpo con frutas y verduras, grasas saludables, cereales no refinados y proteínas magras. Tu cuerpo te lo agradecerá porque estos alimentos te proporcionarán muchos beneficios y mejorarán tu salud. En este libro, descubrirás: · La esencia de la alimentación limpia · Ocho pasos para comer "limpio" · Consejos y trucos para tener una alimentación limpia · Desayunos limpios para acelerar tu metabolismo · Almuerzos limpios para estabilizar tu nivel de azúcar en la sangre · Cenas limpias para mantener tus niveles de energía · Bocadillos limpios que evitarán que asaltes la despensa · ¡Y mucho más! ¡Adquiere el libro ahora para aprender más sobre la alimentación limpia!
Alimentación limpia: Recetario de deliciosas comidas limpias para bajar de peso
by Celine Walker Marissa Aguayo GavilanoDescubre las recetas limpias más deliciosas para mantener una vida sana y perder peso Comer comida chatarra o procesada puede afectar negativamente tu cuerpo y mente. Cuando no comes limpio, tu mente no funcionará a un nivel óptimo, ya que perderás la concentración y te sentirás cansado. Además, tu cuerpo se volverá cada vez más lento, ya que tu dieta está llena de químicos y carece de nutrientes. Pero no te debes preocupar, porque este libro te ayudará a empezar a comer alimentos naturales llenos de nutrientes. Este libro cambiará la forma en que ves a la comida. Descubrirás cómo elegir los alimentos que son beneficiosos para tu salud y que te ayudarán a bajar de peso. Además, aprenderás a disfrutar de una buena y sabrosa comida sin sentirte privado o culpable por ello. Este libro te dará consejos sobre cómo comprar y preparar los alimentos de una manera "limpia". Verás que seguir las recetas de este libro es fácil y divertido porque no tendrás que matarte de hambre ni sacrificar ciertos grupos alimenticios. Este libro también te ayudará a adaptarte a un estilo de vida saludable que te permite disfrutar de alimentos naturales, nutritivos y sabrosos. En este libro, descubrirás: · La verdad sobre la alimentación limpia que te ayudará a mantener tu figura · Desayunos limpios para perder peso · Almuerzos limpios para adelgazar · Cenas limpias para eliminar kilos de más · ¡Y mucho más! ¡Adquiere el libro ahora para aprender más sobre la alimentación limpia!
Alimentación para maratonistas: 42 km de entrenamiento nutricional
by Karen CameraUn libro muy práctico sobre nutrición deportiva para preparar, correr y recuperarse de un maratón, pero también una guía para aprender y entrenar la alimentación. Un maratón es más que una carrera. Es un desafío físico y mental, que requiere una preparación progresiva y adecuada, diferente a cualquier otra. La buena alimentación, la conciencia del propio cuerpo y el entrenamiento son fundamentales para asegurarte estar en una zona segura y saludable, y tener más posibilidades de alcanzar tu meta. Para eso, hay que entrenar, descansar, planificar las comidas y ver cómo reacciona tu organismo. Pensado para maratonistas y corredores en general, este nuevo libro de Karen Cámera -nutricionista experta en alimentación para deportistas- propone estrategias, consejos, recetas y mucha información para saber cómo preparar, correr y recuperarse de una carrera. Ingredientes saludables, nutrientes, buenos hábitos y un plan adecuado para el máximo rendimiento.
Alimentación Vegana - Recetas Veganas Para Cocinar En Tu Olla De Cocción Lenta
by Diana KumaSi eres una persona vegana luchando por encontrar algunas recetas maravillosas y sabrosas para el desayuno, entonces amarás este libro de cocina. Estas recetas fueron seleccionadas de mi colección personal y no solo por ser veganas, sino porque son fáciles de hacer para cualquiera, no solo por profesionales como yo. Y, al igual que la mayoría de las recetas veganas, también son muy saludables y nutritivas. Este libro busca ayudar a cualquier persona que desee mantener una alimentación vegana y desee aumentar de peso, ya sea aumentando su volumen muscular o ganando algunos kilos. Estas recetas y sugerencias me han sido de mucha ayuda, por lo que he decidido crear una guía para cualquier persona que desee aumentar de peso sin dejar su estilo de vida vegano. Ser una persona vegana definitivamente se trata de una elección del estilo de vida; algo importante a comprender cuando se elige una alimentación vegana es que no se trata solamente de consumir verduras, sino que también incluye alimentos integrales y diferentes tipos de plantas. Muchas personas piensan que la dieta vegana solo se trata de vegetales, lo cual no es cierto, y que cuando llevas este tipo de alimentación es muy fácil perder peso debido a que las verduras y los granos son principalmente bajos en calorías. ¡Llévate tu copia hoy mismo haciendo clic en el botón en la parte superior de esta página!
Alimentación vegetariana en la infancia: Las respuestas definitivas a todas tus veggie-dudas
by Varios autores Julio Basulto¿Qué es el vegetarianismo? ¿Y el veganismo? ¿Son opciones saludables? Y, de ser así, ¿lo son incluso para niñas y niños? Un libro de Julio Basulto, Maria Blanquer, Maria Manera y Pepe Serrano. Este es el manual definitivo para una alimentación saludable sin productos de origen animal en la infancia. Con un estilo directo y sencillo, sin perder nunca el rigor, Julio Basulto, Maria Blanquer, Maria Manera y Pepe Serrano responden a las dudas más habituales a las que personas adeptas, simpatizantes, escépticas y detractoras se enfrentan día a día. Asimismo, nos invitan a descubrir platos y trucos con los que aprender a cocinar sin carne ni pescado e incluso sin lácteos ni huevos. Y afrontan, a su vez, el que es quizá el mayor de los debates: la aplicación del vegetarianismo a cualquier edad. Escrito por cuatro grandes especialistas en nutrición y pediatría, este libro está destinado a convertirse en una guía de referencia sobre (o para) las dietas basadas en vegetales. «Cumplirá las expectativas de las familias que desean que sus hijos adopten una dieta vegetariana, pero también será de utilidad para las que inician el camino hacia una dieta basada en alimentos de origen vegetal y muy pocos de procedencia animal.» Del prólogo de Carlos Casabona Julio Basulto Marset es dietista-nutricionista y profesor asociado en el Grado de Nutrición Humana y Dietética de la Universidad de Vic. Es colaborador habitual en radio y prensa y autor de varios libros. Maria Blanquer Genovart ha trabajado como dietista-nutricionista así como en diversos centros médicos y de asesoramiento e investigación nutricional. Desde el 2009 trabaja en la Agència de Salut Pública de Catalunya. Maria Manera Bassols se diplomó en Nutrición Humana y Dietética y se especializó en Medicina Preventiva y Promoción de la Salud. Desarrolla gran parte de su actividad profesional en la Agència de Salut Pública de Catalunya y la docencia. Pepe Serrano Marchuet se dedica a la medicina desde hace más de veinticinco años. Es vocal de la Societat Catalana de Pediatria, miembro de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria y referente del grupo Infancia y Dieta Mediterránea.
Alimentary Performances: Mimesis, Theatricality, and Cuisine
by Kristin HuntA pea soda. An apple balloon. A cotton candy picnic. A magical mole. These are just a handful of examples of mimetic cuisine, a diverse set of culinary practices in which chefs and artists treat food as a means of representation. As theatricalised fine dining and the use of food in theatrical situations both grow in popularity, Alimentary Performances traces the origins and implications of food as a mimetic medium, used to imitate, represent, and assume a role in both theatrical and broader performance situations. Kristin Hunt's rich and wide-ranging account of food's growing representational stakes asks: What culinary approaches to mimesis can tell us about enduring philosophical debates around knowledge and authenticity How the dramaturgy of food within theatres connects with the developing role of theatrical cuisine in restaurant settings Ways in which these turns toward culinary mimeticism engender new histories, advance new epistemologies, and enable new modes of multisensory spectatorship and participation. This is an essential study for anyone interested in the intersections between food, theatre, and performance, from fine dining to fan culture and celebrity chefs to the drama of the cookbook.
Aliméntate según tus genes: Una revolucionaria guía de nutrición para desacelerar el envejecimiento y silenciar las enfermedades
by Alejandra PonceLa ciencia nos ha concedido la longevidad. ¿Cómo podemos disfrutar de ella? ¿Qué debemos hacer para gozar de una vejez saludable y libre de enfermedades? En este libro encontrarás las respuestas. No hay ningún plan de alimentación funcional para todo el mundo: lo que a unos les sienta bien, a otros puede hacerles daño. ¿Cómo se explica? Por el código genético, que es absolutamente único en cada persona. Alejandra Ponce, experta en nutrigenómica, una apasionante y pionera ciencia que une la genética y la nutrición, nos advierte que, contrario a lo que la medicina tradicional ha dictado, no es correcto seguir recomendaciones generales: hay que buscarun plan de alimentación adecuado para tus genes, de manera que goces hoy de una vida sana y que llegues a la vejez sin enfermedades. Aunque estamos programados genéticamente para presentar ciertos padecimientos, la combinación de una nutrición personalizada y un estilo de vida saludable hace posible retrasarlos o incluso silenciarlos para siempre. Este libro es una revolucionaria guía que te ayudará a convertir tu longevidad en años que se disfruten.
Alimentation végane pour débutant: conseils rapides et faciles pour commencer un mode de vie végane
by Kelli Rae Julie NantelVous voulez adopter un mode de vie végane ? Alimentation végane pour débutant : conseils rapides et faciles pour commencer un mode de vie végane est pour les vrais débutants qui ne connaissent pas le mode de vie végane. Il y a tellement d'informations disponibles, alors où commencer ? Dans ce court livre, vous trouverez beaucoup de conseils qui vous conduiront vers le succès dans votre cheminement vers un mode de vie végane. J'ai également inclus quelques photos de mes repas. L'aspect mental du changement est ÉNORME, donc environ la moitié du livre porte sur la fondation d'un mental solide avant d'attaquer les repas. Vous voulez en apprendre plus ? Téléchargez votre copie dès maintenant ! Pour acheter, il suffit d'appuyer sur le bouton « Acheter » au haut de la page.
Alimentazione: la grande sfida.
by Enrique Pons Sintes Luca BianchiAlimenti tossici e nocivi nei supermercati, la grande sfida, alimentarsi in modo sano senza essere ingannati.
Alimentos adecuados para el control de la presión arterial alta VOLUMEN 1: Sal, alcohol y alimentación
by Dave McAllenDebemos pensar en la presión sanguínea tarde o temprano. Hoy en día es una costumbre. Pero la vida funciona normalmente cuando se sabe cómo regularla o controlarla. En este volumen, Dave lo guía a través de las preguntas relevantes sobre qué alimentos no son buenos para la presión arterial alta, la sal, el alcohol y la presión arterial alta, el plan de salud del corazón, el plan de dieta vegana, los síntomas y la causa de la hipertensión y si el sodio causa la hipertensión. Le ayudará a comer con la presión arterial alta y a llevar una vida diaria normal. Lo más destacado: Recuperación de la insuficiencia cardíaca El contador de sodio Calor de grasa salina y ácida Carnes curadas con sal Plato con sal Dave lo prepara como un libro sobre la recuperación y el control de la hipertensión como medio de prevención de accidentes cerebrovasculares.