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Dieta Paleo: Libro di Ricette della Dieta Paleo di Howard Benson
by Stefania Parente Howard BensonAnche Voi Potete Perdere Peso Con la Moderna Dieta Paleo Permettetemi di farvi alcune domande…. => Siete d’accordo che non avete il tempo di preparare cibi e snack sani e deliziosi? => Vi piacerebbe avere più energia, essere più felici e sentirvi più sani ogni singolo giorno? => Vorreste avere una bella scorta di ricette facili, veloci e deliziose a portata di mano? Sapevate che la dieta Paleo è una delle diete dimagranti di maggior successo perché è l’UNICO approccio nutrizionale che sfrutta il vostro patrimonio genetico per aiutarvi a rimanere magri, forti e pieni di energia? Scommetto che non lo sapevate, ma ora lo sapete! Nella Guida Essenziale alla Dieta Paleo, l’autore Howard Benson vi illustra i passi necessari per cominciare la dieta ... e soprattutto finirla! Tutti noi sappiamo che le diete possono essere una scocciatura, ma non deve essere necessariamente così! Conosciuta anche come la Dieta dell’Uomo delle Caverne, può essere sia divertente che apportare dei benefici, tutto quello che dovete fare è seguire le varie fasi e prima di rendervene conto, padroneggerete la dieta Paleo come nessun altro! Alcuni dei Benefici Profondi che Sperimenterete: Aumento dei Livelli di Energia e Vitalità Incremento della Perdita di Peso Migliore Concentrazione Mentale Livelli più Bassi di Glicemia & Colesterolo Equilibrio Ormonale Normalizzazione delle Fasi del Sonno Riduzione di Ansia e Stress Scaricate la Vostra Copia Ora!
La guía definitiva para cocinar legumbres al estilo indio
by Prasenjeet Kumar Rut Guinarte Mencía58 deliciosas maneras de cocinar legumbres en sopas, curris, aperitivos, comidas y, agárrate, ¡postres! Como solo saben los indios. Del autor del best seller número 1 Recetas de cocina casera india para hacer en un periquete llega un homenaje a las legumbres, tal y como las cocinan los indios. Así que dile adiós a esas aburridas ensaladas de legumbres o a esas asquerosas habas en lata, y abre la mente a las desconcertantes formas que tienen los indios de dejar que las legumbres pasen a formar parte de cada una de sus comidas, ya sea en forma de dals (sopas), curris, aperitivos o incluso postres. Con este contexto en mente, La guía definitiva para cocinar legumbres al estilo indio te permite saborear hasta veinte de las recetas «caseras» de dal más conocidas; diez curris; seis platos de legumbres cocinadas con arroz; once aperitivos; tres kebabs; tres panes planos tipo parathas rellenos de legumbres, y cinco postres. Puede que este sea, ni más ni menos, que el mejor libro de recetas a base de proteína vegetariana con el que te puedas hacer: el definitivo.
Ons Gunsteling Detox & Gewigsverlies Prutpot Resepte
by Vicky Wells Geoff Wells Corlia JonesOns is dol oor prutpot etes want hulle is maklik, gerieflik en lekker. Nog beter is prutpot etes wat jou help om gewig te verloor en gesond te word en bly. Jy sal vind dat wanneer jy 'n vegetariese or vegan dieet volg, jy 'n baie meer voedingstof-digte voedsel eet terwyl jou kalorieë baie laag gehou word. Dit is nie te sê dat ALLE vegan en vegetariese kos lae-kalorie is nie. Jy sal nogsteeds jou inname van vette en hoër kalorie kosse moet dophou, maar jy sal ook vind dat jy die "versadige" gevoel langer behou omdat jou liggaam meer van die noodsaaklike voedingstowwe opneem. Sommige van die resepte is goed vir detox en hulle is sodanig gemerk. Al die resepte Is vegetaries of vegan en meeste van hulle sal ook help met gewigsverlies. Party van die nagereg resepte is 'n bietjie hoër in kalorieë so gebruik dit spaarsamig.
Le régime MIND, l’alimentation qui aide à prévenir l’apparition de la maladie d’Alzheimer
by Victor R. Ramos Letty StevensIl est très probable que votre cerveau soit en train de souffrir en ce moment précis, vous n’avez aucun moyen de le savoir et lui aucun moyen de vous le dire, et vous vous en rendrez compte seulement lorsque vous commencerez à remarquer les symptômes d’Alzheimer. Le cerveau humain a évolué afin de rechercher des aliments riches en graisses et en sucre. Mais ce qui a débuté comme un mécanisme de survie, se transforme aujourd’hui en une compulsion auto-destructrice car ces aliments abondent. L’alimentation actuelle nous cause toutes sortes de problèmes de santé: obésité, cancer, diabète et maladies cardiovasculaires. Des évidences croissantes nous montrent qu’elle déclenche également la maladie d’Alzheimer, reconnue par certains chercheurs comme une autre forme de diabète. Cela a des implications graves : le monde est déjà confronté à une épidémie de diabète et la perspective d’une épidémie parallèle d’Alzheimer est, en termes de souffrance humaine et de coût monétaire, vraiment effrayante. L'alimentation est de plus en plus difficile à contrôler car bien que beaucoup de personnes savent que les aliments riches en matières grasses et riches en sucre sont un danger pour la santé, les ventes de restauration rapide continuent tout de même à d'augmenter. Que pouvons-nous faire ? Les campagnes de sensibilisation du public pour favoriser une alimentation saine et inverser les tendances de l’obésité ont eu un succès limité. De nombreuses personnes essaient de faire quelque chose pour remédier à cette situation, en suivant le régime à la mode, mais la plupart le font pour des raisons esthétiques ou parce qu'ils ont déjà des problèmes de santé. Que peut-on dire au sujet du cerveau? Il est abandonné à son sort, à la merci de nos mauvaises habitudes alimentaires, des conservateurs contenus dans les produits alimentaires transformés, de l’excès de sucre
Los mejores jugos para bajar de peso
by Dale L. Roberts Dahlia D. Romero Castillo¡Aprende como el consumir frutas y vegetales a través de los jugos es el secreto mejor guardado para perder peso! “Los mejores jugos para bajar de peso” es una colección de recetas de jugos frescos para cualquiera que desea bajar de peso de manera segura y efectiva. Es el acompañante perfecto para aquellos que quieren perder algunas pulgadas y libras mientas mantienen su cuerpo nutrido, vibrante y saludable. “Los mejores jugos para bajar de peso” contiene: Como preparar los vegetales y frutas Que alimentos son ideales para hacer la mejor bebida Como contrarrestar los sabores amargos con tan solo pequeños cambios Entender el por qué los jugos son tan efectivos para bajar de peso Como obtener los mejores resultados de cada vaso Cuando es mejor beber los jugos para mejores resultados Más de 30 diferentes recetas de mezclas de fruta y vegetales Consejos para alterar sabores que se adecuen más a tus gustos Consejos en cómo ahorrar dinero cuando compras tu producto Recetas que se adecuarán a cualquier estilo de dieta: veganas, vegetarianas y aquellas para los amantes de las carnes. ¡Y, muchas cosas más! Este libro incluye un glosario de los ingredientes donde se explica los beneficios y como utilizar cada receta para obtener mejores resultados. Este glosario de ingredientes te da una visión más amplia del porque cada fruta y vegetal son ideales para perder peso y, así como, para mantener un estilo de vida saludable. El libro “Batidos verdes para perder de peso” es un compañero excelente para “Los mejores jugos para bajar de peso” de Dale L. Roberts. Ambos libros trabajan bien juntos y sacarán lo mejor de cualquier programa para bajar de peso.
Coma Limpo - Mais de 30 receitas Simples para uma Cozinha Saudável. Livro 2
by Lais Calles Lima Dale L. RobertsVocê gostaria de se sentir bem e ainda perder peso? Você pode conseguir isto com a dieta Coma Limpo e com as mais de 30 receitas deste livro! No livro 1 da série Coma Limpo, você aprendeu que comer limpo melhora sua saúde e sua vitalidade. E, que comer alimentos limpos exige apenas pequenas mudanças nutricionais. Este tipo de dieta é simples e sustentável para resultados em longo prazo que trazem satisfação pessoal. Mas, e aqueles de nós que têm um apetite por doces incontrolável? Ou então aqueles que querem mais opções além das contidas no livro um? Neste segundo livro da série, você vai aprender: · Como usar as frutas para controlar sua vontade de comer doces · Quais frutas são ideais para a dieta “Coma Limpo” · Como usar frutas em pratos salgados, e não apenas na sobremesa. · Como comer limpo com frutas · Como preparar refeições limpas com frutas · Mais de 30 diferentes pratos com frutas para o café da manhã, almoço, lanches e jantar. · Receitas ideais para veganos, vegetarianos E carnívoros! · E muito mais! · Considerando a quantidade de alimentos processados à disposição nos supermercados, não é de se estranhar que alimentar-se de forma saudável seja tão difícil. Entretanto, com as receitas deste livro, você terá as alternativas que seu corpo busca. Assim que começar, você verá a diferença que comer limpo faz. Comida é o combustível que movimenta o corpo. Você é o que você come. Então, por que não alimentar seu corpo com as melhores opções? Você vai aprender o quanto é fácil comer limpo, sem sacrificar sabor, tempo ou dinheiro. É tão simples que você vai ficar surpreso por não ter começado antes. Obtenha seu livro HOJE!
Dieta e tumore del colon
by Dr Christopher Maloney Gloria Fassi N. D.Il libro “Dieta e tumore del colon” raccoglie una serie di informazioni ricavate dalle ricerche sul tumore del colon, per fornire ai pazienti alcune semplici linee guida su come dimezzare il proprio rischio di recidive del tumore. Se voi avete un tumore al colon o se lo ha uno dei vostri cari, dopo avere letto queste pagine dovreste essere in grado di spiegare in meno di un minuto i facili passi da compiere per conto proprio.
Breakfast: Supers idées du p'tit-déj !
by Michael Wayne June SilinskiIl n'y a rien de mieux que d'offrir un délicieux petit-déjeuner à votre famille. Que ce soit un sandwich rapide ou une énorme pile de pancakes un dimanche matin ensoleillé, tout le monde adore le petit-déjeuner. Avec plus de 25 recettes à la fois délicieuses et adaptées aux petits budgets, ce livre illuminera vos matinées ! Ces recettes réaliseront les rêves des amoureux du p'tit-déj. Ces pages vous offriront de nombreux avantages : - Chaque recette est saine, délicieuse et facile à préparer ; - Des indications détaillées qui faciliteront grandement la préparation ; - Des listes d'ingrédients très claires, avec des mesures exactes, qui seront facilement comprises par tous. Allez-y et découvrez toutes ces recettes !
Paléo: Régime Paléo
by Hanène Baatout Howard BensonVous aussi, vous pouvez perdre du poids avec le régime Paléo moderne Permettez-moi de vous poser quelques questions ... => Trouvez-vous que vous n'avez pas le temps de préparer des repas et des collations sains et délicieux? => Aimeriez-vous avoir plus d'énergie, être plus heureux et vous sentir plus sain chaque jour? => Voulez-vous une offre abondante de recettes délicieuses, rapides et faciles à portée de main? Saviez-vous que le régime Paléo est l'un des régimes alimentaires de la perte de poids les plus réussis car c’est LA SEULE approche nutritionnelle qui fonctionne avec votre génétique pour vous aider à rester mince, forte et énergique? Je parie que vous ne le savez pas, mais maintenant vous le savez! Dans le Guide essentiel du Régime Paléo, l’auteur Howard Benson vous montre les étapes nécessaires pour commencer le régime ... et surtout, le finir! Nous savons tous que les régimes peuvent être un frein, mais ce ne doit pas être le cas! Aussi connu comme la Diète Caveman, il peut être à la fois amusant et bénéfique, tout ce que vous devez faire est de suivre les étapes et avant que vous le sachiez, vous allez vous faire chouchouter par le régime Paleo comme personne d'autre!
Smoothies: Smoothies pour débutants, livre de recettes de smoothies
by Kent Louis Delphine RamosVous n'avez pas assez de temps pour préparer des repas et des encas sains et délicieux ? Vous souhaiteriez avoir plus d'énergie et vous sentir plus joyeux et en forme chaque jour de votre vie ? Vous recherchez de nombreuses recettes rapides, faciles et savoureuses ? Si vous répondez « Oui » à l'une des questions ci-dessus, alors ce livre est pour vous ! Il vous expliquera quels sont les bénéfices des smoothies, et vous pourrez consulter 50 des meilleures recettes de smoothies contribuant à la perte de poids et à une meilleure santé. Ce livre fournit des informations concrètes et est conçu de manière à pouvoir le consulter ultérieurement et à votre gré. Vous voulez obtenir des recettes de smoothies faciles, rapides et délicieuses ? Qu'attendez-vous ? Téléchargez votre copie DÈS AUJOURD'HUI. À plus tard pour commencer à préparer vos smoothies ! De nos jours, les aliments que vous achetez contiennent tellement de conservateurs et de toxines qu'ils n'apportent rien de bon à votre organisme. Et il en est de même pour le thé et le café très chers que tout le monde ou presque adore. Voilà pourquoi vous devez vous assurer que vous ne buvez que les smoothies les plus délicieux et nutritifs, afin que votre corps puisse se débarrasser de toutes ces toxines et pour que vous puissiez vous sentir nettement mieux ! VOUS VOULEZ RESTER EN FORME ? PERDRE DU POIDS ? DÉGUSTER DES BOISSONS SAINES ? OU SIMPLEMENT SIROTER UNE BOISSON RAFRAÎCHISSANTE ET SAVOUREUSE ? Dans ce livre, vous trouverez non seulement des recettes de smoothies incroyables, mais vous pourrez également opter pour un vaste choix de boissons plus saines. Introduction Dans notre monde actuel où tout va vite, nous avons rarement du temps pour nous-mêmes. Il est alors assez facile d'oublier de manger sain. À cause de nos mauvaises habitudes alimentaires, nous rencontrons de nombreux problèmes d'immunité, comme des faiblesses, d
Autentiche Ricette Inglesi: Come Preparare i Dolci
by Geoff Wells Erica LabellarteLa maggior parte dei libri di questa collana parla di ingredienti e di procedimenti piuttosto che di quantità, questo invece è un po' diverso, in quanto la perfetta riuscita di un dolce sta nella chimica dei suoi ingredienti.
デボンティーの作り方 スコーン、いちごジャム クロテッドクリームと一緒に楽しむ紅茶
by Sachiko Borowik Geoff Wellsデボンティーの作り方 デボンティーはアール・グレーやオレンジ・ペコーのように紅茶のブレンドを指すのではなく、南イングランドの様々な地域、特にデボン州で見られるアフタヌーンティーの事。小ぢんまりとしたティールームで毎日交わされるアフタヌーンティーは、地元の人や観光客のお気に入りの時間の過ごし方。デボンを訪れる際は必ず「やることリスト」の一つに挙げておきたい地元の習慣です。 本場のミルク入りイングリッシュ・ティーといちごジャムの乗った焼き立てスコーン、こんもりと盛られたクロテッドクリームが午後４時のアフタヌーンティーのメニュー。 時々のご褒美なのですから、カロリーなんて気にせず、楽しんで。
Les bases saines d’un style de vie végane: comment vivre sans viande et produits laitiers
by Lewis Haas Thierry LévesqueUn guide simple et complet pour vegane débutant - Apprenez comment le véganisme peut transformer votre vie AUJOURD'HUI! "Les bases saines d'un style de vie végane:" est un guide qui vous apportera santé et bonheur. Si vous êtes un nouveau végétarien ou végétarien hésitant sur la limite ou un omnivore curieux, ce livre va faire s'envoler tous vos doutes. Vous découvrirer que vous pouvez obtenir les protéines nécessaire, participez à toute occasion sociale, apprendre à aimer les épinards, manger de la pizza, des nachos, des brownies et plus encore et celà sans aucun produit animalier. Même les pros véganes peuvent découvrir plusieurs nouveaux trucs! Les bases saines d'un style de vie végane: comment vivre sans viande et produits laitiers Voyez la différence qu'un régime alimentaire à base de plantes produit dans votre vie! Si vous voulez améliorer votre santé globale, perdre quelques livres, démontrer votre compassion pour les animaux ou aider l'environnement, "Les bases saines d'un style de vie végane" vous montre le chemin. Ce livre vous guide à chaque étape du chemin, vous donnant les outils, les ressources et les recettes dont vous avez besoin pour faire la transition végane - en santé, avec joie et délicieusement. "Les bases saines d'un style de vie végane" vous montre: *Comment faire la différence entre véganisme, lacto-ovo végétarisme, pesco-végétarisme ou pescétarisme, flexitarisme, paléo et macrobiotique *Des raisons fiables qui indiquent pourquoi le véganisme est la meilleure option *Comment avoir tout les éléments nécessaire, en bonne santé en s'abstenant de viande et produits laitiers *Mythes de nutrition communs et les meilleures sources de nutriments tels que le calcium, les protéines, le fer et la vitamine B12 *Comment choisir des options saines tout en restant respectueux des
Noções Básicas para um Estilo de Vida Vegano e Saudável Como Viver Sem Carne e Sem Laticínios
by Lewis Haas Arthur de Lima SilvaUm Guia Simples para Veganos Principiantes – Aprenda como o veganismo pode transformar sua vida HOJE! "Noções Básicas para um Estilo de Vida Vegano e Saudável" é um guia que vai lhe trazer felicidade e saúde ao longo da vida. Se você for um vegano novato inseguro, um vegetariano em cima do muro ou um onívoro veg-curious, esse livro vai eliminar suas dúvidas. Você vai descobrir que pode obter bastante proteína, se encaixar em qualquer evento social, aprender a amar espinafre e apreciar pizzas, nachos, brownies e mais—sem absolutamente nenhum produto animal. Até mesmo veganos experientes podem descobrir algumas dicas novas! O veganismo não é só mais um plano alimentar popular, e o mundo está começando a entender o porquê. O veganismo é útil para aqueles que desejam viver uma vida mais saudável, perder peso, reduzir os riscos de doenças crônicas e muito mais. Uma dieta livre de produtos de origem animal também significa viver uma vida mais verde e mudar o mundo para melhor — um prato de cada vez. No entanto, uma das maiores razões para se tornar vegano é acabar com o antiético abate de animais para consumo humano. Um Estilo de Vida Vegano e Saudável - Tenha uma Dieta livre de Carne e Laticínios
Ricette per Mangiare Sano Oltre 30 Ricette Semplici per una Cucina Sana (Libro Uno)
by Elena Carretta Dale L. RobertsVuoi migliorare il tuo stato di salute e perdere peso? Puoi farlo seguendo una dieta con cibi puliti! Il mangiare sano aumenta la tua salute, migliora il tuo sistema immunitario, ti aiuta a pensare meglio, migliora la tua pelle e i tuoi capelli ed aiuta la tua digestione. Tutto ciò che richiede mangiar sano è qualche piccolo cambiamento nutrizionale. Questo tipo di dieta è semplice, sostenibile per dei risultati nel lungo periodo e ti porta soddisfazione. E' arrivato il momento di cambiare. Inoltre, è arrivato il momento di sentirti meglio! Considerando l'ammontare dei cibi preconfezionati che si trovano oggi nei supermercati, non è difficile capire perchè è difficile mangiare in modo sano. Tuttavia, con delle ricette per mangiare sano, il tuo corpo avrà le alternative che brama. Una volta che incomincerai, sentirai la differenza che il cibo sano ha sul tuo corpo. Il cibo è il carburante che muove il tuo corpo. Avrai ciò che ingerisci. Quindi, perchè non alimentare il tuo corpo con le migliori opzioni di cibo? E, imparerai quanto sia facile mangiare sano senza sacrificare il gusto, i soldi o il tempo. E' così semplice che sarai sorpreso nel cercare di capire come mai non hai iniziato prima. Nel primo libro della serie Clean Food Diet Cookbook, imparerai: •Quali cibi mangiare per avere più energia •Che cosa significa mangiare sano •Quali cibi sono sani •Come mangiare sano •Come preparare dei piatti sani •Più di 30 piatti diversi e gustosi per colazione, pranzo, spuntini e cena •Ricette adatte a vegetariani, vegani e onnivori •E, altro ancora!
Les Meilleurs Smoothies Verts pour Perdre du Poids
by Allie Vane Dale L. RobertsPlus de 30 Recettes Délicieuses et Faciles pour Perdre du Poids Apprenez pourquoi les smoothies verts sont le mieux-gardé secret de la perte de poids ! « Les Smoothies Verts pour Perdre du Poids » c'est une collection de 30 recettes simples de smoothies destinées à toute personne cherchant à accélérer une perte de poids saine et efficiente. C'est le compagnon idéal d'une diète visant la perte de quelques kilos et centimètres de trop tout en agrémentant leur chemin vers un corps plus sain. Ce livre contient plus de 30 recettes de smoothie vert différentes qui mobilisent tout le pouvoir incroyable des légumes verts à feuilles et des fruits sans faire appel aux céréales ou produits laitiers. Cette collection de recettes de smoothie constitue un moyen riche mais raisonnable de perdre du poids. Ces recettes sont peu chères et faciles à faire, pour que même le plus novice d'entre vous puisse entamer et maintenir un programme d'amaigrissement sain et efficace. Dans « Les Smoothies Verts pour Perdre du Poids » vous apprendrez : *Comment obtenir la totalité de l'Apport Journalier Recommandé de légumes et fruits *Comment bien préparer les légumes et fruits *Quels sont les aliments idéaux pour faire la meilleure boisson *Comment neutraliser l'amertume par des petits changements *Comment épaissir un smoothie à votre goût *Plus de 30 recettes de smoothie vert différentes *Des recettes qui plairont aux végétariens, végétaliens ET carnivores *Et bien plus encore ! Ce livre comprend également un glossaire d'ingrédients qui vous en explique les bienfaits ainsi que la meilleure utilisation dans les recettes. Ce glossaire d'ingrédients vous aidera à mieux comprendre pourquoi chaque fruit ou légume est idéal pour maigrir et maintenir un style d
Slow Cooker: Le Livre Des Recettes Pour Mijoteuse par Excellence
by Sylvie Paysac Becca MilesVous n'aurez pas besoin d'autres livres de recettes pour mijoteuse lorsque vous aurez acheté le Livre Des Recettes Pour Mijoteuse par Excellence: Le Livre Des Recettes Pour Mijoteuse par Excellence inclut: * Une liste détaillée des ingrédients nécessaires pour toutes les recettes. * Un guide informatif sur chaque recette pour la mijoteuse. * Des recettes variées pour satisfaire tous les goûts et vos préférences culinaires. Vos amis et votre famille n'en reviendront pas ! Avec le Livre Des Recettes Pour Mijoteuse par Excellence, vous impressionnerez avec vos recettes de repas mijotés. Vous êtes prêt à réaliser de délicieuses recettes à la mijoteuse ! Vous voulez impressionner votre famille, vos amis ou simplement satisfaire vos papilles ? Que vous soyez novice ou un cuisinier expérimenté, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour préparer d'excellents repas. Imaginez vous à la maison: vous travaillez, vous effectuez vos tâches quotidiennes ou vous rentrez après avoir fait les courses; vous ouvrez la porte de chez vous et un arôme délicieux vous emplit les narines, cette merveilleuse odeur vient de votre cuisine. C'est le repas de ce soir qui cuisez lentement dans votre mijoteuse. Il vous attends. Il vous interpelle. Et vous savez que dans quelques heures, lorsque vous aurez complété vos tâches, il sera prêt. Prêt à être dévoré. Et encore mieux, c'est une de vos créations ! Cet arôme délicieux vous appartient ! Servez vous du Livre Des Recettes Pour Mijoteuse par Excellence pour changer votre vie à tout jamais en créant des recettes différentes et saines pour votre santé! Pensez à votre santé; Appréciez ces recettes pour Mijoteuse, excellentes pour votre santé et pour vos papilles. J'ai sélectionné pour vous toutes ces recettes et j'espère que vous allez les apprécier.
Baking: Cuisson - Livre De Patisserie
by Bruno Laval Rupard BensonFANTASTIQUE RECETTES DE PATISSERIE Cuire vos mets favoris dés aujourd'hui Lorsque vous lisez de la pâtisserie: Le guide ultime de la pâtisserie - Des recettes de pâtisseries - Livre de cuisine - Notions de pâtisserie, vous entrerez dans un nouveau monde délicieux de goût et de plaisir. Vous obtiendrez des informations essentielles sur la pâtisserie, des recettes cuites au four, et des techniques de pâtisserie. Ce livre explique ce qu'est la pâtisserie, et les différents ingrédients et techniques que vous utiliserez! La pâtisserie est différente de toute autre chose! Car les recettes de bonnes pâtisseries baignent dans leurs propres huiles, de sorte que vous n'avez pas à ajouter beaucoup d'huiles à vos recettes.
Slow cooker: El Brillante Libro de Cocina en Olla de Cocción Lenta
by Harrison Clark Raúl López Martínez¡Ahora puede enfocar su atención en crear deliciosos platillos para usted, su familia y amingos, y dejar que este deliciosos libro de recetas para Olla de Lenta Cocción haga el resto! El mundo moderno y de ritmo acelerado en el que vivimos hace que la cocina sea una tarea difícil. Los días se van increiblemente rápido con el trabajo, el tiempo gastado en el tráfico, los niños y la familia, y a veces el preparar una comida o cena propia es la última de nuestras preocupaciones. Pero, ¿no desearía que fuera diferente? ¿No desearía poder comer unos alimentos nutritivos todos los días sin la molestia de estar mezclando y supervisando cerca de la estufa? Déjeme decirle que esto es posible y tiene una respuesta - ¡La cocción lenta! Una olla de cocción lenta resuelve todos sus problemas de cocina con respecto al tiempo y dinero y es capaz de permitirle cocinar una amplia variedad de recetas para satisfacer los paladares de hasta los comensales más especiales. ¡No espere más! ¡Descargue su copia hoy y cambie su estilo de vida y dieta para siempre! ¡No más comida chatarra, no más dinero extra desperdiciado en restaurantes, no más comida sin nutrientes!
Les Smoothies: De Super Recettes De Smoothies Pour Une Meilleure Alimentation
by Darren Hill Marie ChartierDe délicieux smoothies! Dans la cohue de notre monde moderne, nous n'avons que très peu de temps à nous consacrer. Il devient donc facile d'oublier de se nourrir convenablement, et ces habitudes néfastes apportent tout un lot de problèmes de santé comme de la fatigue, des problèmes de peaux, de poids, des allergies, etc. Pour surmonter ces problèmes, notre corps a besoin d'éléments nutritifs. La question est de savoir, comment obtenir facilement ces éléments? La réponse à cette question : avec les smoothies. Les smoothies sont fantastiques, non seulement à cause de leur goût extraordinaire, mais aussi parce que ce sont des choix santés : ils peuvent être très riches en nutriments et en minéraux. Et ils sont tellement faciles à faire! Ce livre donne des recettes simples mais fonctionnelles pour avoir un mode de vie plus sain. Rien de mieux que de délicieux smoothies pour se remettre d'aplomb ou pour commencer la journée du bon pied! Ce livre vous offre 25 recettes de smoothies, toutes plus délicieuse les unes que les autres. Commencez dès aujourd'hui à recentrer votre diète vers de super aliments qui vous permettront de garder la forme et de vous sentir revigoré.
Libro di cucina - Ricette vincitrici della coccarda blu
by Amber Richards Simona LeggeroRendete gli alimenti migliori vincitori di premi a casa vostra per la vostra famiglia o per gli amici. Circondatevi con ricette provate, autentiche, caserecce che formicolano il germogliare del gusto e diventano perfette ogni volta. Il libro di cucina delle ricette vincitrici della coccarda blu sarà una novità essenziale nella vostra collezione di ricette Le ricette raccolte dai vincitori della coccarda blu o del Grand Prize in campagna o nelle fiere degli stati in giro per il paese. Queste hanno impressionato i giudici; ora, impressioneranno i vostri amici! Oltre 100 deliziose ricette che riempiono questo libro di ricette con piatti principali, stufati, sostanze vegetali, insalate e zuppe. Non rimarrete senza idee su cosa fare a cena Collezionate tutti i libri di cucina della serie per un cibo davvero buono. Dalle torte alle insalate, dai dolci agli stufati; e dai biscotti ai piatti principali, potete cucinare come i vincitori della coccarda blu. Questo è il primo di una serie di libri, prendete il vostro.
Smoothies: Il libro di ricette per perdere peso
by Anna Ferro Richard SteynLa passione degli Smoothie si sta diffondendo anche in Italia, e con questa raccolta di ricette salutari, facili e gustose, potrete sbizzarrirvi ogni giorno con uno smoothie diverso! Nel quadro di una dieta bilanciata, questi smoothie possono aiutare a perdere peso, fornendo comunque il giusto rapporto nutrizionale. 25 semplici ricette scritte passo passo, con dosi ben precise ed ingredienti di facile reperibilità.
Dieta Paleo: Livro de Receitas da Dieta Paleo
by Howard Benson Lygia DeckerVocê também pode perder peso com a dieta Paleo moderna Responda às seguintes perguntas: => Você não tem tempo para preparar refeições e lanches saudáveis deliciosos? => Gostaria de ter mais energia, ser mais feliz e sentir-se mais saudável a cada dia de sua vida? => Gostaria de ter em mãos receitas fáceis, rápidas e cheias de coisas deliciosas? Você sabia que a dieta Paleo é uma das mais eficazes para a perda de peso, pois ela é a ÚNICA abordagem nutricional que trabalha com sua genética, auxiliando-o a manter-se magro, forte e energético? Aposto que você não sabia, mas agora sabe! Neste Guia Essencial da Dieta Paleo, o escritor Howard Benson mostra os passos necessários para você dar início à dieta Paleo...e, o mais importante, para concluí-la! Todos sabem que fazer dieta é uma chatice, mas não precisa ser sempre assim! Conhecida também como a Dieta do Homem das Cavernas, a dieta Paleo é divertida e benéfica; tudo o que você precisa fazer é seguir os passos e, antes que perceba, estará dominando a Dieta Paleo como ninguém! Veja alguns dos grandes benefícios que você obterá: * Aumento dos Níveis de Energia & Vitalidade * Perda Acelerada de Gorduras * Melhoria do Foco Mental * Redução de Açúcar & Colesterol no Sangue * Equilíbrio Hormonal * Normalização dos Padrões de Sono * Redução da Ansiedade e do Estresse Faça o Download do seu Exemplar Agora Mesmo!
Crockpot: recetas con Crockpot y cocina con Crockpot de la mano de Danial Kevinson
by Danial Kevinson Laura Gutierrez Herraez¡El ELEGIDO, el único libro de Crockpot que necesitas! ¿Quieres que tu cocina se parezca a la de tu madre o tu abuela? ¿Quieres que tus comidas rebosen de sabor, aroma y sean la perfecta combinación de aspecto y gusto? Además, ¿quieres desayunar un plato exquisito, caliente y casero sin pasarte horas y horas cocinando? Entonces, cuanto necesitas es hacerte con una Crockpot y hacerla tu pinche de cocina para elaborar todos esos deliciosos platos que encontrarás en este libro. Aprende a cómo cocinar deliciosísimos platos, tales como pollo con chile, quiche vegetal, lasaña, sándwiches como carne en tu olla de cocción lenta e incluso nutritivas sopas. Además, aprenderás a preparar los mejores desayunos y aperitivos, como avena, quínoa dulce, tarta de manzanas y plátano y muchas más. Sin importar si eres un amante de la carne, del huevo, de la pasta o uno de los dulces, estas 25 recetas proteicas te gustarán sí o sí. Género: COCINA/Métodos/Olla de cocción Segundo género: COCINA/Métodos/Cantidad Idioma: Español
Baking: El recetario definitivo de la Repostería
by Roberto Reffray V. Rupard Benson¡Hornea tus placeres favoritos hoy! Lee este libro en tu PC, Mac, smartphone, tablet, etc. Cuando leas El libro de la Repostería: El recetario definitivo de la Repostería - Recetas de repostería - Recetarios de repostería - Fundamentos de la repostería, entrarás en un mundo nuevo y delicioso de sabor y disfrute. Ganarás conocimiento esencial sobre repostería, horneado y técnicas de repostería. Este libro explica lo que es la repostería y la variedad de ingredientes y técnicas que usarás. Este libro es unico en su clase. Ya que el horneado se hace en sus propios aceites, no tendrás que adicionar más aceite a tus recetas.