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Lo mejor de ti (Become a Better You)
by Joel OsteenJoin bestselling author and Lakewood Church pastor Joel Osteen on a remarkable journey toward a life filled with more hope, joy, and victory.
Lo primero de la mañana: 365 momentos inspiradores para comenzar el día conscientemente
by OshoPensamientos breves, polémicos y transgresores. Los 365 pensamientos compilados fueron seleccionados de las pláticas íntimas que, a lo largo de su vida, Osho mantuvo frente a personas de diversas condiciones sociales. Reunirlos en este libro y en su complemento, Lo último de la noche, fue idea del propio Osho. Los lectores hallarán pensamientos breves, polémicos y transgresores. Los temas que el místico contemporáneo aborda son diversos: el sufrimiento humano, el amor, lo religioso, la existencia, Dios, la mente, meditación occidental, la espontaneidad, el ego, la luz interior, la dicha, la verdad, entre otros. «Ambos libros se han planeado de tal forma que cada día tiene un tema particular, y los pasajes de la mañana y de la noche se complementan. Así que Lo primero de la mañana puede leerse solo o en conjunto con el libro nocturno»
Lo que aprendí viviendo
by Eleanor RooseveltLas espléndidas páginas de Lo que aprendí viviendo no pretenden ser unas memorias al uso. Tampoco un manual de autoayuda. En ellas se reúnen las palabras de una mujer sabia que caminó despacio, pisó fuerte y llegó lejos, sonriendo. «Nadie me hará sentir inferior sin mi consentimiento.» Bastan estas palabras de Eleanor Roosevelt para darse cuenta de que detrás de su sonrisa afable había un espíritu fuerte y combativo, dispuesto siempre a aprender algo nuevo y a luchar por una causa justa. Cuando escribió Lo que aprendí viviendo corrían los años sesenta; Eleanor ya se había retirado de la vida pública y vivía rodeada de hijos, nietos y amigos. Quedaban lejos sus años como primera dama de la Casa Blanca, pero aún le sobraba energía para contar sus experiencias. No le costó confesar que había sido una chica tímida, a menudo ignorante de los temas que se comentaban en las conferencias y banquetes a los que acudía con su marido, pero sus ganas de saber y el propósito de no quedarse atrás le ayudaron a seguir adelante. Con el pasar del tiempo también descubrió que nadie se convierte en heroína de la noche a la mañana: hay que andar paso a paso y echar una pizca de humor a la vida para descubrir que un problema no es tal si lo tomamos como un reto, que nuestro tiempo es valioso y hay que disfrutarlo, y que podemos encontrar un espacio propio aunque estemos rodeadas de funcionarios, cenando con John Fitzgerald Kennedy o charlando con Frank Sinatra.
Lo que dices, recibes: Tus palabras están cargadas de dinamita
by Don GossettSus propias palabras pueden liberar el poder espiritual disponible para el creyente y darle amor, gozo, paz, felicidad, éxito y prosperidad. Aprenda cómo lograrlo en este fascinante libro.
Lo que he aprendido en la vida
by Oprah Winfrey«He aprendido en la vida que tu viaje comienza con la elección de levantarte, dar un paso al frente y vivir a plenitud. » Oprah Winfrey Después de que el crítico de cine Gene Siskel le preguntara «¿Qué sabes con seguridad?» Oprah Winfrey comenzó a escribir la columna «What I know for Sure» en O, The Oprah Magazi!= la pregunta le ofreció una manera de hacer «un balance en su vida» y así, Oprah ha escrito una columna al mes durante los últimos catorce años, en los que se retiró de The Oprah Winfrey Show (el programa de su tipo con mayor audiencia en la historia), puso en marcha su propia cadena de televisión, se convirtió en la única multimillonaria afroamericana de Estados Unidos y recibió un título honorario de la Universidad de Harvard y la Medalla Presidencial de la Libertad. English Description As a creative force, student of the human heart and soul, and champion of living the life you want, Oprah Winfrey stands alone. Over the years, she has made history with a legendary talk show - the highest-rated program of its kind, launched her own television network, become the nation's only African-American billionaire, and been awarded both an honorary degree by Harvard University and the Presidential Medal of Freedom. From all her experiences, she has gleaned life lessons--which, for fourteen years, she's shared in O, The Oprah Magazine's widely popular "What I Know For Sure" column, a monthly source of inspiration and revelation. Now, for the first time, these thoughtful gems have been revised, updated, and collected in What I Know For Sure, a beautiful cloth bound book with a ribbon marker, packed with insight and revelation from Oprah Winfrey. Organized by theme--joy, resilience, connection, gratitude, possibility, awe, clarity, and power--these essays offer a rare, powerful and intimate glimpse into the heart and mind of one of the world's most extraordinary women--while providing readers a guide to becoming their best selves. Candid, moving, exhilarating, uplifting, and frequently humorous, the words Oprah shares in What I Know For Sure shimmer with the sort of truth that readers will turn to again and again.
Lo que la pérdida no te puede quitar: Herramientas para superar el dolor emocional
by Lis Milland¿Son la paz y el gozo una posibilidad dentro de nuestros quebrantos? La Dra. Milland nos enseña que se puede ser esencialmente feliz en medio de la pérdida. Otros temas trascendentales que ella desarrolla en Lo que la pérdida no te puede quitar son: Del trauma al triunfoDescubrir las gananciasCierre de asuntos inconclusosLa valentía de perder a alguienDe la culpa al autoperdónRecuerda lo que nos asegura el Salmo 30:5 "...por la noche durará el lloro y a la mañana vendrá la alegría".
Lo que me dijeron que no hiciera
by Christell RodriguezTestimonio de superación de la cantante e influencer Christell Rodríguez. Christell Rodríguez, la recordada participante de Rojo, fama contra fama, relata las dificultades que ha tenido que sortear en su vida desde muy pequeña: la exposición mediática a la que estuvo expuesta a los cinco años, el bullying que sufrió la mayor parte de su enseñanza media y una crisis vocacional que atravesó en los primeros años de estudios superiores. Este texto es una invitación a reflexionar sobre los vaivenes de la vida, las exigencias y expectativas que la sociedad pone sobre los jóvenes, las relaciones saludables y, sobre todo, la importancia de encontrar la forma de estar en paz con un@ mism@.
Lo que no digo cantando
by Ricardo MontanerEl libro que los admiradores de Ricardo Montaner han estado esperando ya llegó.Lo que no digo cantando, elprimer libro de Ricardo y un proyecto muy anticipado del cantante/compositor,invita al lector a un recorrido íntimo a través de los viajes a nivel mundialde Montaner y los encuentros que ayudaron a moldearlo hasta convertirlo en elhombre que ahora es. Desde un incidente que cambió su vida con un chico llamadoMauricio en un hospital en Montevideo, Uruguay hasta un secuestro express porlas calles de Caracas, Venezuela, este libro promete ser una experienciainolvidable a la vez que Ricardo arrastra cautivadoramente al lector en una girade sus momentos más atesorados por todo el continente americano.
Lo que quiero para mi vida: Un desafío apasionante
by Walter DreselUn libro que trata sobre la importancia de aprender a tomar decisionescorrectas en el momento justo, y que invita a reflexionar sobre aquelloque necesitamos para sentirnos bien y lograr el equilibrio emocional. ¿Qué queremos y qué no queremos para nuestra vida? ¿Cómo hacemos paratomar decisiones adecuadas? ¿Qué necesitamos para sentirnos bien ylograr el equilibrio emocional?En este libro, el autor propone que revisemos a fondo, con coraje yvalentía, nuestra historia, que reflexionemos sobre cómo hemos actuadocuando debimos tomar decisiones y cuáles fueron los resultados que hemosobtenido. Solo después de esta mirada profunda y sincera podremosempezar a recorrer nuevos senderos que estén en armonía con nuestrosentir y nos permitan alcanzar nuestros sueños.El doctor Walter Dresel, destacado profesional y conferencista, nosinvita en estas páginas a aceptar el desafío de aprender a tomardecisiones, desde las más sencillas hasta aquellas que pueden llegar acambiar el rumbo de nuestra vida.
Lo que saben sobre el liderazgo las personas exitosas: Consejos de la autoridad en liderazgo No. 1 de Estados Unidos (Successful People)
by John C. Maxwell#1 New York Times bestselling author John C. Maxwell responds to the most popular questions he's received to help readers achieve greater success. John Maxwell, America's #1 leadership authority, has mastered the art of asking questions, using them to learn and grow, connect with people, challenge himself, improve his team, and develop better ideas. In this compact derivative of Good Leaders Ask Great Questions, he gives detailed answers to the most popular and intriguing questions posed to him by people at all stages of their careers, including: · How can you be a leader if you're at the bottom? · How do you motivate an unmotivated person? · How can you succeed with a leader who is difficult to work with? · How do you find balance between leading others and producing? · What gives a leader sustainability? No matter whether you're a seasoned leader or wanting to take the first steps into leadership, this book will provide helpful and applicable advice and improve your professional life.
Lo stile di vita di un uomo
by Nate CrewQuesto libro è un codice esplicito di un individualista. Non si tratta di una nuova filosofia, ma di un manuale chiaro e praticabile per un modo di pensare e agire utile all'uomo. Nove semplici regole empiriche che sono un riassunto di principi basilari legati all’etica, all’autodeterminazione e al modo su come ottener il massimo della vita. Originalmente è stato scritto per il figlio dell’autore, per la sua solidità e validità, questo manuale è diventato una risorsa per chiunque che necessita dei valori razionali a cui attenersi.
Lo stoicismo e il buddhismo occidentale: Una riflessione su due filosofie di vita
by Patrick UssherMolti praticanti del buddhismo trovano che la filosofia stoica, antica filosofia e stile di vita greco-romano, sia un utile contributo alla propria vita, affine a quello della propria via. Dall’altro lato, anche molti stoici moderni praticano la meditazione di ispirazione buddhista, e trovano sostegno nelle idee e pratiche da esso ispirate. In questa estesa riflessione, Patrick Ussher considera in che modo il buddhismo e lo stoicismo siano affini – entrambi filosofie altamente impegnate e pratiche, da intendersi come stili di vita, che possono anche informarsi e illuminarsi reciprocamente. Il libro esplora i temi della consapevolezza buddista e stoica, le intuizioni psicologiche condivise e le pratiche stoiche e buddiste per coltivare la compassione e l’amore per il prossimo. Patrick Ussher affronta anche il motivo per cui, fra tutte le forme di buddhismo, quella più simile allo stoicismo è il “buddhismo occidentale”. In Occidente, il buddhismo è stato “riaggiornato” in una forma di filosofia pratica, intesa come stile di vita, altamente impegnata e concentrata sul momento presente. Guarda caso, questa “reinvenzione” occidentale del buddhismo si rivela essere molto più vicina alla filosofia stoica di quanto non sia prossima al buddhismo tradizionale da cui attinge. Allo stesso modo, anche lo stoicismo in tempi recenti è andato incontro a una “reinvenzione”, che ha particolarmente enfatizzato la sua natura pratica di filosofia intesa come stile di vita; ciò è accaduto anche per rivolgersi a tutti, a prescindere dalla fede in Dio, che era una caratteristica essenziale dello stoicismo tradizionale. Lo “Stoicismo moderno” che ne deriva è allo stesso modo più vicino al buddhismo occidentale di quanto non lo sia allo stoicismo tradizionale. Questo libro è scritto per chiunque sia interessato a come lo stoicismo o il buddhismo possano essere un contributo benefico e autentico alla propria vita, ma anche a chiunque sia anc
Lo vas a lograr: 50 devocionales matutinos y vespertinos para calmar tu mente, aquietar tu corazón y experimentar la sanidad hoy
by Lysa TerKeurstIncorpora un nuevo ritmo para los días en que la vida te parece demasiado dura mediante la práctica diaria de recibir y soltar: recibir el aliento, la instrucción y la verdad de Dios para empezar el día y soltar a Dios todo lo que te agobia al final de cada jornada. Él te pondrá en el camino de la curación.En su nuevo devocional, la autora best seller del New York Times, Lysa TerKeurst, te ayuda a permanecer conectada con Dios y a seguir amando a los demás incluso en medio de circunstancias desalentadoras, decepcionantes o incluso devastadoras. Experimenta 50 días de devocionales matutinos y vespertinos complementados con hermosas fotografías en color de lugares significativos en los que Lysa ha trabajado a través de su propia sanación. Cada devoción contieneun versículo bíblico para empezar el díauna declaración de verdad para recordar a lo largo del díaun espacio para escribir y devolver algo a Dios al final del díauna oración que debes recibir antes de irte a dormir para prepararte mejor para mañanaSin estos componentes cruciales entretejidos en la rutina de nuestras temporadas más duras, conectar con el Señor puede empezar muy pronto a sentirse abrumador y como un elemento más de nuestras listas de tareas pendientes. Lysa comprende esta lucha y quiere crear un espacio sagrado donde las mujeres puedan cerrar sus días con Dios simplemente apareciendo, empapándose de la verdad y recordando que no están solas en su viaje de sanación.A su manera amable y sin pretensiones, Lysa te guía a través de las páginas de Lo vas a lograr, donde podrásrecibirás la verdad bíblica y el ánimo que necesitas cuando las situaciones hirientes te dejan agotada y sin motivación para pasar tiempo con Dios.escaparás de la soledad de intentar sanar por tu cuenta con la sabiduría de confianza de una maestra de la Biblia y amiga que comprende tu dolor y quiere ayudarte a seguir adelante.tener la seguridad de que, aunque esta temporada difícil forme parte de tu historia, no será toda tu historia.Esta temporada difícil no tiene por qué ser una época de adormecer el dolor o de seguir por las ramas. Deja que este devocional te ayude a ser intencional y a saber que, aunque sea una época difícil, también puede ser una época santa.You're Going to Make ItIncorporate a new rhythm for those days when life feels too hard through the daily practice of receiving and releasing—receiving God's encouragement, instruction, and truth to start your day and releasing to God all that's weighing you down at the end of each day. He'll set you on a path toward healing.In her newest devotional, New York Times bestselling author Lysa TerKeurst helps you stay connected to God and continue loving others even in the middle of discouraging, disappointing, or even devastating circumstances. Experience 50 days of morning and evening devotions complimented with beautiful color photography of significant locations where Lysa has worked through her own healing. Each devotion contains:a Bible verse to start your daya statement of truth to remember throughout your dayspace to write and release something back to God at the end of your daya prayer to receive before you go to sleep to better prepare for tomorrow
Lo último de la noche: 365 momentos relajantes para entrar a la noche conscientemente
by OshoPensamientos breves, polémicos y transgresores. Los 365 pensamientos compilados fueron seleccionados de las pláticas íntimas que, a lo largo de su vida, Osho mantuvo frente a personas de diversas condiciones sociales. Reunirlos en este libro y en su complemento, Lo primero de la mañana, fue idea del propio Osho. Los lectores hallarán pensamientos breves, polémicos y transgresores . Los temas que el místico contemporáneo aborda son diversos: el sufrimiento humano, el amor, lo religioso, la existencia, Dios, la mente, meditación occidental, la espontaneidad, el ego, la luz interior, la dicha, la verdad, entre otros. «Estos libros se han planeado de tal forma que cada día tienen un tema particular, y los pasajes de la mañana y de la noche se complementan. Así que Lo último de la noche puede leerse solo o en conjunto con el libro matutino»
Lo único: La sencilla y sorprendente verdad que hay detrás del éxito
by Jay PapasanLa sencilla y sorprendente verdad que hay detrás del éxito. ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dividirte para poder llegar a solucionar todos aquellos asuntos de tu vida que te apremian? Pues tienes que saber que no sería una buena idea. Vivimos en un aluvión diario de correos electrónicos, textos, tweets, mensajes y reuniones que demandan nuestra atención y nos estresan a diario. ¿Y a qué nos lleva todo esto? A resultados mediocres, incumplimiento de plazos, menos dinero y más preocupaciones. ¿Quieres ser más productivo en tu trabajo? ¿Quieres mejorar tu estilo de vida y tu economía? ¿Quieres estar satisfecho con tus rutinas y tener más tiempo para ti? ¿Quieres disfrutar de tu familia y tus amigos? En Lo único Gary Keller y Jay Papasan te muestran que el proceso es bastante sencillo. Siguiendo sus consejos conseguirás: # Ordenar tu mente y tus prioridades # Optimizar tus resultados en poco tiempo # Marcarte metas y cumplirlas # Reducir el estrés y las preocupaciones # Sentirte vital y seguro de ti mismo # Diferenciar lo importante de lo secundario ¿Qué es para ti LO ÚNICO ahora? Reseñas: «Gary Keller nos aconseja hacer pedazos nuestras listas de cosas pendientes y aprender a concentrarnos en una sola cosa en cada momento».Sunday Times «Lo único es más que un libro sobre lo que no se debe hacer, es un libro sobre lo que se debe hacer. Contiene mucha información sobre la productividad y sobre cómo nuestra productividad está ligada a nuestra energía y nuestra salud. Y la buena noticia es que con este libro en la mano podemos empezar a aplicarlo (dejar de trabajar en exceso) desde ya».800ceoread «Dice que puedes ser más feliz (y más productivo) y que tu jefe estará encantado. Las cosas que no están hechas no son importantes o, si importan, otro se puede ocupar de ellas. Del mismo modo, en el hogar también se debe priorizar. Generalmente estamos decididos a hacer lo máximo posible con nuestros hijos y nuestra pareja y el resultado es el estrés debido al tiempo limitado del que disponemos».The Globe and Mail
Loaded: Women and Addiction
by Jill TalbotHaving an addiction can follow the path of a great relationship that goes sour: there's the first blush of romance, the seduction ("you know you want to"), and the downward spiral into either obsession or breaking free.Jill Talbot is no stranger to addiction. Part autobiography, part exposé, Loaded: Women and Addiction weaves Talbot's own battles with addiction with various addiction stories of other women. The result is a captivating, honest look at the allure of addiction-be it to sex, drugs, alcohol, food, adventure, or infidelity-and ultimately its betrayal.Though addiction can be seductive, if you're waking up with guilt or making choices that harm others, it's probably a clue that things are out of control. Throughout Loaded, Talbot's razor-sharp honesty, heartbreaking self-awareness, and resolve to reveal the difficult truth of her relationship with past and present addictions is humbling and sometimes gut-wrenching. In sharing her struggles and her resolve to attain control over her addictions, Talbot speaks her truth while sending a message of hope to women everywhere.
Lodestar: Tapping Into the 10 Timeless Pillars of Success
by Jim McCann George S. EverlyLike the North Star, pointing you in the right direction, Lodestar by Jim McCann and George S. Everly, Jr. PhD, FAPA is your essential guide to learning the key components of success and applying them to your life. A ONE-STOP SHOP FOR THE BEST OF SELF-HELP The innate drive to &“do better&” and to &“be better&” seems to be hard-wired in most individuals. In fact, the $10 billion self-help industry would seem a compelling testament to that conclusion. It has produced libraries of priceless insight from gurus and everyday folks, celebrities and prodigies, millionaires and poets. There&’s plenty of advice out there to get you almost anywhere you want to go—and more than enough to get lost in. So, where do you begin? That&’s where Jim McCann and George S. Everly, Jr., PhD, FAPA come in. Together, the 1-800-FLOWERS.com founder and the esteemed psychologist have combined the practical with the scientific to explore the most celebrated self-help books and unveil the top reoccurring themes: why they matter, and how they are applied, in one digestible volume. No book like this has ever been written! The core tenets of building a better life for yourself are covered here through the best thinking of the last hundred years of self-improvement, plus exclusive interviews with people whose success stories bring it all to life. The endless quest for growth is universal to human nature. You can overcome hardship to thrive and flourish if only you find the right way forward. Lodestar is your shortcut to that elusive path.
Log Cabins and Outbuildings: A Guide to Building Homes, Barns, Greenhouses, and More
by The United States Department of AgricultureHomesteading is a lifestyle that people around the world gravitate toward—and for good reason. In today&’s high-stress world, many people dream of heading off to their own cabin in the woods or to their large rural oasis to escape the anxieties and complexities of daily life, to live in a more natural state. Others have embraced the agricultural lifestyle of farming as a career, serving as fundamental contributors to sustaining society. With this classic guide from the US Department of Agriculture (USDA), learn about the architecture of rural life and the design elements of these amazing structures. This manual, originally published and distributed in 1972, includes government-issued designs and requirements for log cabins, farmhouses, firepits and barbecues, greenhouses, storage sheds, stables, and more! Black-and-white diagrams and illustrations fill these pages, displaying the intricacies and dimensions of these incredible structures in their entirety. Brimming with ideas and inspiration, Log Cabins and Outbuildings is the perfect starting point for building your new rural retreat.
Logon Ko 90 Seconds Mein Kaise Prabhavit Karen: लोगों को 90 सेकेंड में प्रभावित करें
by Nicholas Boothmanचाहे आप बिक्री कर रहे हों, मोल-भाव कर रहे हों, इंटरव्यू ले रहे हों, नेटवर्क बना रहे हों या किसी टीम का नेतृत्व कर रहे हों - सफलता दूसरे लोगों को विश्वास दिलाने पर निर्भर करती है। और दूसरे लोगों को विश्वास दिलाना अर्थपूर्ण संबंध बनाने पर निर्भर करता है। तुरंत संबंध बनाने के विशेषज्ञ निकोलस बूथमैन बताते हैं कि उन साधनों का इस्तेमाल कैसे किया जाए, जो हम सभी के पास होते हैं - चेहरा, शरीर, नज़रिया और आवाज़ - ताकि आप ज़बरदस्त पहला प्रभाव छोड़ सकें, तुरंत तालमेल और विश्वास स्थापित कर सकें और लोक-व्यवहार की कला में महारत हासिल कर सकें, जिससे आप दूसरों के विचार अपनाने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।
Loneliness For Dummies
by Andrea WigfieldCombat the rising epidemic of loneliness with trustworthy information and advice Loneliness for Dummies helps readers understand loneliness and how to take steps to overcome this unwanted feeling. At some point in life, loneliness affects everyone. It can be triggered by unusual situations and events like children leaving home, losing a loved one, working remotely, moving, divorce, or retirement. It can also occur seemingly without reason. Thanks to this book, you don’t have to be afraid of being lonely. Loneliness For Dummies explains that loneliness is a natural reaction that signals us to make a change. You’ll learn the signs to look out for to assess loneliness, why people feel lonely, and most importantly, step-by-step actions you can take to reduce your feelings of loneliness. Read case studies of people who have felt lonely to see how they overcame loneliness. This book includes a simple scale to help you measure how lonely you feel, so you can identify which changes to make and assess your progress. Learn why people feel lonely, including the situations that trigger loneliness and what this uncomfortable feeling means Discover the signs of loneliness so you can recognize it in others and step in to help Complete a questionnaire to gauge your own loneliness and identify steps you can take to feel less lonely Make changes to your lifestyle that will lead to greater satisfaction in the long runThis is the perfect Dummies guide for anyone who is currently feeling adrift without social connections and wants to make a change. Organizations looking for a reference for students or outreach professionals will also appreciate Loneliness For Dummies.
Loneliness Therapy
by R. W. Alley Daniel GrippoThis little book, with its wise elfin characters, is designed to help you find ways of connecting with yourself, with others, with God. A few moments alone with Loneliness Therapy, and you will realize that if you seek, you will find. You'll find that you're really not alone at all!
Loneliness: Don't Hate it or Waste it. Redeem it.
by Steve DeWittHow the gospel of Jesus empowers us to redeem the deep ache of loneliness.For years, Steve DeWitt was the only never married megachurch pastor in the United States. This put him in proximity to thousands of people, yet he lived his daily life alone. Over some 8,000 days as an adult single, and now eleven years of marriage, Pastor Steve has a unique perspective on solitude and aloneness. Loneliness addresses this pervasive ache from his personal experience and pastoral viewpoint.In a time when loneliness is at an all-time high, this book—rich with biblical truth and practical help—speaks to all hearts. DeWitt explores the invitation of Jesus when our hearts feel alone and isolated. Writing on topics that affect us and the ones we love—such as loneliness and the gospel, loneliness and singleness, loneliness and marriage, and loneliness and leadership—he shows us the way out of our pain and into relational flourishing with God and others.Is there a sweetness or a blessing offered in the valley of loneliness? DeWitt has discovered that there absolutely is. Loneliness doesn&’t have to be our enemy. It can be the path God uses for our souls to experience the presence, promises, and power of Jesus Christ. Join Pastor Steve on a journey out of the ache and into love in his new book Loneliness.
Lonely Less: How to Connect with Others, Make Friends and Feel Less Lonely
by Gill HassonExplore strategies, ideas and advice for overcoming loneliness Anyone, whatever their age, gender, culture or abilities, can find themselves separate and disconnected from others and feeling lonely. If you feel lonely you are lonely. And it's not nice. But your situation can change for the better! In Lonely Less: How to Connect with Others, Make Friends and Feel Less Lonely, bestselling author Gill Hasson delivers practical strategies you can implement immediately to counter loneliness and connect with other people. The book recognises that as social beings, we each need to interact with others; to connect in positive ways and feel that we are understood, that we belong and are valued by others. It offers: A guide to meeting new people and making friends Advice on how best to 'fit in' with others Ideas on how to spend time alone Recommendations for keeping connected when working from home Expert advice on managing existential loneliness; the disconnection that can follow a traumatic experience Whether you're looking to empower yourself or help someone else, Lonely Less is a must-read in order to better connect with others, take part in social activities, make friends, be understood and feel a sense of belonging.
Lonely at the Top: The High Cost of Men's Success
by Thomas JoinerMen appear to enjoy many advantages in society-on average they make more money, have more power, and enjoy a greater degree of social freedom than women. But many men pay a high price for the pursuit of success and power. Taking family and friends for granted, men will often let relationships take a back seat to their professional ambitions, only to ultimately find themselves with few real friends they can rely on in hard times. As a result, they turn to affairs, alcohol, and other self-destructive behaviors. Sadly, millions of men suffer untreated depression. In this groundbreaking and provocative book, award-winning clinical psychologist Thomas Joiner makes an impassioned call for society to recognize the harmful effects that solitude can have on men. Drawing on original research done for the National Institute of Mental Health, he focuses on the particular situations that leave men rudderless. He offers advice on support systems that are most useful to men, and he offers prescriptive advice on how men can improve their lives.
Lonely: A Memoir
by Emily WhiteThis boldly honest and elegantly written memoir reveals the painful and sometimes debilitating experience of living with chronic loneliness—the first book of its kind devoted exclusively to the subject.Despite having a demanding job, good friends, and a supportive family, Emily White spent many of her evenings and weekends alone at home, trying to understand why she felt so disconnected from everyone. To keep up the façade of an active social life and to hide the painful truth, the successful young lawyer often lied to those around her—and to herself. She was suffering from severe loneliness.In this insightful, soul-baring, and illuminating memoir, White reveals her battle to understand and overcome this crippling condition, and contends that chronic loneliness deserves the same attention as other mental difficulties such as depression. "Right now, loneliness is something few people are willing to admit to," she writes. "There's no need for this silence, no need for the shame and self-blame it creates. There's nothing wrong with loneliness, and we need to start acknowledging this through a wider and more open discussion of the state." Interweaving her personal story with the latest in cutting-edge scientific research—as well as the incredibly moving accounts offered by numerous lonely men and women—White provides a deep and thorough portrait of this increasingly common but too often ignored affliction. By investigating the science of loneliness, challenging its stigma, encouraging other lonely people to talk about their experiences, and setting out one person's struggle, Lonely redefines how we look at loneliness and helps those who are afflicted understand their mood in an entirely new light, ultimately providing solace and hope.