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Geospatial Technology for Landscape and Environmental Management: Sustainable Assessment and Planning (Advances in Geographical and Environmental Sciences)
by Praveen Kumar Rai Varun Narayan Mishra Prafull SinghGeospatial technology is a combination of state-of-the-art remote sensing and technology for geographic information systems (GIS) and global navigation satellite systems (GNSS) for the mapping and monitoring of landscapes and environment. The main thrust of using geospatial technology is to understand the causes, mechanisms, and consequences of spatial heterogeneity, while its ultimate objective is to provide a scientific basis for developing and maintaining ecologically, economically, and socially sustainable landscapes. This book presents new research on the interdisciplinary applications of geospatial technology for identification, assessment, monitoring, and modelling issues related to landscape, natural resources, and environmental management. The book specifically focuses on the creation, collection, storage, processing, modelling, interpretation, display, and dissemination of spatio-temporal data, which help to resolve environmental management issues including ecosystem change, resource utilization, land use management, and environmental pollution. The positive environmental impacts of information technology advancements with regard to global environmental and climate change are also discussed. The book addresses the interests of a wide spectrum of readers who have a common interest in geospatial science, geology, water resource management, database management, planning and policy making, and resource management.
Geotechnical Reliability Analysis: Theories, Methods and Algorithms
by Jie Zhang Te Xiao Jian Ji Peng Zeng Zijun CaoThis textbook systematically introduces the theories, methods, and algorithms for geotechnical reliability analysis. There are a lot of illustrative examples in the textbook such that readers can easily grasp the concepts and theories related to geotechnical reliability analysis. A unique feature of the textbook is that computer codes are also provided through carefully designed examples such that the methods and the algorithms described in the textbook can be easily understood. In addition, the computer codes are flexible and can be conveniently extended to analyze different types of realistic problems with little additional efforts.
Gephi Cookbook
by Devangana KhokharIf you want to learn network analysis and visualization along with graph concepts from scratch, then this book is for you. This is ideal for those of you with little or no understanding of Gephi and this domain, but will also be beneficial for those interested in expanding their knowledge and experience.
Geprüfte Schutz- und Sicherheitskraft (IHK): Lehrbuch für Prüfung und Praxis
by Robert SchwarzDas vorliegende Lehrbuch richtet sich an alle, die die Prüfung zur Schutz- und Sicherheitskraft vor einer Industrie- und Handelskammer ablegen wollen, und eignet sich zugleich als Nachschlagewerk für die Praxis sowie zur regelmäßigen Weiterbildung. Die aktualisierte 4. Auflage wurde dem aktuellen Rechtsstand im Frühjahr 2020 angepasst, insbesondere wurden die aktuellen Bestimmungen im Gewerberecht - GewO und BewachV - eingearbeitet. Das Werk behandelt systematisch alle prüfungsrelevanten Fachgebiete. Besonderen Wert hat der Autor auf den oft als schwierig empfundenen Rechtsteil gelegt: Zahlreiche Abbildungen und Beispiele veranschaulichen die Inhalte und ihre Bedeutung für die Praxis, erleichtern das Stoffverständnis und das Lernen: Die ideale Prüfungsvorbereitung - Schritt für Schritt.
Geprüfte Schutz- und Sicherheitskraft (IHK): Lehrbuch für Prüfung und Praxis
by Robert SchwarzDas vorliegende Lehrbuch richtet sich an alle, die die Prüfung zur Schutz- und Sicherheitskraft vor einer Industrie- und Handelskammer ablegen wollen, und eignet sich zugleich als Nachschlagewerk für die Praxis sowie zur regelmäßigen Weiterbildung. Die gründlich durchgesehene und verbesserte 5. Auflage entspricht dem aktuellen Rechtsstand 2020/2021 und berücksichtigt auch die Bestimmungen im Gewerberecht – GewO und BewachV. Das Werk behandelt systematisch alle prüfungsrelevanten Fachgebiete. Besonderen Wert hat der Autor auf den oft als schwierig empfundenen Rechtsteil gelegt: Zahlreiche Abbildungen und Beispiele veranschaulichen die Inhalte und ihre Bedeutung für die Praxis, erleichtern das Stoffverständnis und das Lernen: Die ideale Prüfungsvorbereitung – Schritt für Schritt.
Geprüfte Schutz- und Sicherheitskraft (IHK): Lehrbuch für Prüfung und Praxis
by Robert SchwarzDas vorliegende Lehrbuch richtet sich an alle, die die Prüfung zur Schutz- und Sicherheitskraft vor einer Industrie- und Handelskammer ablegen wollen, und eignet sich zugleich als Nachschlagewerk für die Praxis sowie zur regelmäßigen Weiterbildung. Die überarbeitete 6. Auflage entspricht dem aktuellen Rahmenstoffplan vom Mai 2021 und behandelt systematisch alle prüfungsrelevanten Fachgebiete. Besonderen Wert hat der Autor auf den oft als schwierig empfundenen Rechtsteil gelegt: Zahlreiche Abbildungen und Beispiele veranschaulichen die Inhalte und ihre Bedeutung für die Praxis, erleichtern das Stoffverständnis und das Lernen: Die ideale Prüfungsvorbereitung – Schritt für Schritt.
Gerenciamento Ágil de Projetos Para Iniciantes: Dominando o Básico com o Scrum
by Moisés de Jesus Paulo Mavaringana Bryan MathisA abordagem Ágil ao gerenciamento de projetos está ganhando popularidade porque obtém melhores resultados em menos tempo com equipas menores do que os métodos antigos, rígidos e orientados a planos. Na atual economia baseada em informações, na qual a Internet impulsiona novos produtos e exigências dos clientes, o Ágil ajuda as empresas a acompanhar as demandas dos clientes, recebendo mudanças rápidas como parte vital do processo de desenvolvimento. Escrito para iniciantes, este livro explica os conceitos Ágil usando a abordagem Scrum e os encaixa em uma estrutura coesa. Em vez de simplesmente definir termos, ele apresenta o Ágil como um sistema dinâmico e vivo para despir os detalhes e voltar ao básico enquanto gerência projetos. A primeira metade do livro explica o Manifesto Ágil em detalhes, tanto na teoria quanto na prática. A segunda metade do livro fornece explicações detalhadas para a aplicação do Scrum, que é um método ágil conhecido por sua simplicidade e facilidade de implementação. Pequenas startups e empreendedores encontrarão conselhos práticos, encorajamento e inspiração neste livro, enquanto as equipas de desenvolvimento em empresas maiores apreciarão sua explicação clara e concisa de como as peças do quebra-cabeça Ágil se encaixam.
Gerontechnology: First International Workshop, IWoG 2018, Cáceres, Spain, and Évora, Portugal, 14 and 17 December, 2018, Revised Selected Papers (Communications in Computer and Information Science #1016)
by José García-Alonso César FonsecaThis book constitutes the thoroughly refereed post-conference proceedings of the First International Workshop on Gerotechnology, IWoG 2018, held in Cáceres, Spain on December 14, 2018, and in Évora, Portugal, on December 17, 2018. The 24 revised full papers along with 8 short papers presented were carefully reviewed and selected from 71 submissions.The papers are organized in topical sections on knowledge management for health: context, cognition, behavior and user modeling; technologies to increase the quality of life of the elderly population; Internet of Things (IoT); smarts technologies and algorithms for health; monitoring and management of chronic and non-chronic diseases;solutions for active aging, social integration and self-care; health interventions to support caregivers of elderly people; public health initiatives.
Gerontechnology: Second International Workshop, IWoG 2019, Cáceres, Spain, September 4–5, 2019, Revised Selected Papers (Communications in Computer and Information Science #1185)
by José García-Alonso César FonsecaThis book constitutes the thoroughly refereed post-conference proceedings of the Second International Workshop on Gerotechnology, IWoG 2019, held in Cáceres, Spain, in September 2019. The 24 revised full papers along with 11 short papers presented were carefully reviewed and selected from 77 submissions. The papers are organized in topical sections on smart technologies and algorithms for health; technologies to increase the quality of life of the elderly population;Internet of Things (IoT); solutions for active aging, social integration and self-care; monitoring and management of chronic and non-chronic diseases; health interventions to support caregivers of elderly people; public and other health initiatives.
Gerontechnology IV: Contributions to the Fourth International Workshop on Gerontechnology, IWoG 2021, November 23–24, 2021, Évora, Portugal (Lecture Notes in Bioengineering)
by José García-Alonso César FonsecaThis book gathers peer-review contributions to the 4th International Workshop on Gerontechnology, IWoG 2021, held on November 23-24, 2021, in Évora, Portugal. They report on cutting-edge technologies and optimized workflows for promoting active aging and assisting elderly people at home, as well as in healthcare centers. They discuss the main challenges in the development, use and delivery of health care services and technologies. Not only they propose solutions for improving in practice the monitoring and management of health parameters and age-related diseases, yet they also describe improved approaches for helping seniors in their daily tasks and facilitating their communication and integration with assistive technologies, thus improving their quality of life, as well as their social integration. All in all, this book provides health professionals, researchers, and service providers with extensive information on the latest trends in the development and practical application of gerontechnology, with a special emphasis on improving quality of life of the elderly.
Geschäftsmodell-Innovation im Zeitalter der vierten industriellen Revolution: Strategisches Management im Maschinenbau
by Hans-Jürgen BornDas Buch untersucht, inwieweit das Potenzial der vierten industriellen Revolution für den Maschinen- und Anlagenbau maximal genutzt werden kann, um neue, innovative Geschäftsmodelle zu entwickeln. Im Kapitel der evolutionären Geschäftsmodelle wird davon ausgegangen, dass die Weiterentwicklung des Standes der Technik im Maschinen- und Anlagenbau in evolutionärer Weise kontinuierlich erfolgt. Im zweiten Teil des Buches werden Möglichkeiten für disruptive Geschäftsmodelle untersucht. Es wird davon ausgegangen, dass sich auf Grund der technologischen Möglichkeiten die Branchenentwicklung des Maschinen- und Anlagenbaus radikal verändern wird und proprietäre Konzepte aufgebrochen werden und sich offene Konzepte, welche disruptive Wirkung entfalten, entwickeln werden.
Geschäftsmodelle digitaler Zwillinge: HMD Best Paper Award 2018 (essentials)
by Robin Klostermeier Steffi Haag Alexander BenlianDer digitale Zwilling lässt sich als intelligentes, digitales Abbild eines realen Produktes oder Prozesses beschreiben. Die Studie untersucht digitale Zwillinge aus einer Geschäftsmodellperspektive. Eine vergleichende Analyse von sechs unterschiedlichen Geschäftsmodellen anhand des Business Model Canvas zeigt deutliche Unterschiede in der Interpretation der Begrifflichkeit des digitalen Zwillings und dessen Verwendung als Geschäftsmodell auf. Die größte Herausforderung für die Entwicklung digitaler Zwillinge sind fehlende monetäre Argumente und das Überwinden von Schnittstellenproblematiken. Gleichzeitig werden große Potenziale im Business to Business-Bereich (B2B) und mittelfristig auch im Business to Customer-Bereich (B2C) erwartet. Die Autoren:Robin Klostermeier ist Unternehmensberater und berät Kunden zu Fragen der digitalen Transformation und Datenintegration.Prof. Dr. Steffi Haag ist Juniorprofessorin für Wirtschaftsinformatik an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg. Prof. Dr. Alexander Benlian ist Professor für Wirtschaftsinformatik & E-Services an der Technischen Universität Darmstadt.
Geschäftsmodelle in Industrie 4.0 und dem Internet der Dinge: Der Weg vom Anspruch in die Wirklichkeit (essentials)
by Timothy KaufmannTimothy Kaufmann beschreibt verschiedene Geschäftsmodelle, Kundenbeispiele und geeignete Werkzeuge für die Umsetzung von Industrie 4. 0 und dem Internet der Dinge, die schon heute große Chancen für neue Geschäftsmodelle und die Optimierung von bestehenden bieten. Das vorliegende Essential soll Sie ermutigen, sich jetzt auf den Weg zu begeben!
Geschäftsprozesse
by Thomas Barton Christian Müller Christian SeelDas Buch vermittelt Konzepte, zeigt aktuelle Trends wie agile Methoden, stellt Anwendungsszenarien für die Modellierung und Implementierung von Geschäftsprozessen im Zeitalter der Digitalisierung vor. Das Herausgeberwerk basiert dabei auf Fragestellungen aus der unternehmerischen Praxis. Schwerpunkte sind innovative Analysemethoden, kontextsensitive und wissensintensive Geschäftsprozesse sowie aktuelle Ansätze bei der Umsetzung. Fallstudien runden das Buch ab. Es wendet sich sowohl an Berater und Projektverantwortliche als auch an Studierende und Lehrende.
Geschäftsrisiko Cyber-Security: Leitfaden zur Etablierung eines resilienten Sicherheits-Ökosystems (essentials)
by Sascha Maier Sandra AengenheysterNicht erst seit Corona warnen Beobachter und Behörden vor einem zu erwartenden rasanten Anstieg von Cyberkriminalität im privaten sowie beruflichen Umfeld. Die Digitalisierung von Geschäftsmodellen, intensivere Vernetzung von Prozessen, Produkten und Geräten und die zuletzt stärkere Nutzung von Netzwerken und Geräten im Homeoffice sind die Treiber im Kampf für mehr IT-Sicherheit. Das essential wendet sich insbesondere an Geschäftsführer von kleinen und mittelständischen Unternehmen, für die der Aufbau einer wirksamen und nachhaltigen Cyber-Security mit hohem Aufwand verbunden ist. Das Buch ermöglicht ein grundlegendes Verständnis zu potenziellen Bedrohungen der Cyber-Security sowie den Auswirkungen und bietet einen Leitfaden für die Entwicklung eines resilienten Sicherheits-Ökosystems.
Geschichte vor Ort und im virtuellen Raum: Einblicke in die Arbeit an der Gedenkstätte Berlin-Hohenschönhausen (ars digitalis)
by Andreas Neumann Jörg Von BilavskyDie Arbeit in einer Gedenkstätte ist vielgestaltig und interdisziplinär: Sie umfasst Ausstellungen, historisch-politische Bildung, Forschung und nicht zuletzt die Arbeit mit Zeitzeuginnen und Zeitzeugen, die dem Publikum an diesem Ort ihre ganz persönliche Geschichte nahebringen. Der Band gibt Einblicke in die verschiedenen Arbeitsbereiche der Gedenkstätte in der ehemaligen zentralen Untersuchungshaftanstalt des Ministeriums für Staatssicherheit der DDR in Berlin-Hohenschönhausen. Neue Forschungsergebnisse zur Repressionsgeschichte in der SBZ/DDR werden ebenso vorgestellt wie Ausstellungsentwürfe und didaktische Konzepte zur Vermittlung von Wissen und Werten. Die Digitalisierung spielt in diesem Bereich der Erinnerungskultur schon jetzt eine zentrale Rolle, was sich im vorliegenden Band spiegelt.
Gestaltung und Management der digitalen Transformation: Ökonomische, kulturelle, gesellschaftliche und technologische Perspektiven (AKAD University Edition)
by Ronny Alexander FürstDie Digitalisierung und der sich exponentiell entwickelnde technologische Fortschritt bahnen sich ihren Weg in alle Lebensbereiche einer globalisierten Welt - scheinbar völlig ungeachtet davon, wie dies von einzelnen Individuen und Gesellschaften wahrgenommen und bewertet wird. Manche fühlen sich als Verlierer und haben Ängste, von Robotern und künstlicher Intelligenz ersetzt zu werden, andere entdecken in der Zeitenwende neue Chancen und Perspektiven. Dies wirft zu den technologischen und ökonomischen Herausforderungen der digitalen Transformation zusätzliche kulturelle und gesellschaftliche Fragen auf. Beim 9. AKAD Forum der AKAD University diskutierten Wissenschaftler und Top-Manager das Leitthema „Digitale Transformation = soziale Revolution?“ In diesem Buch werden nun die Fachbeiträge der Experten aus Wirtschaft, Technik, Philosophie und Sprachwissenschaften einem breiteren Publikum vorgestellt. Nach einer theoretischen und praktischen Standortbestimmung werden Konzepte zum Management der digitalen Transformation aufgezeigt, durch die Digitalisierung induzierte soziale Entwicklungen diskutiert und der erforderliche Kompetenzwandel in der digitalen Arbeitswelt sowie neue Anforderungen an die Personalentwicklung beleuchtet und abschließend Zukunftsperspektiven abgeleitet. Lesenswert für alle, die die digitale Transformation verstehen und aktiv gestalten wollen!„Dieses Buch zeigt, wie es Unternehmen gelingt, ihre Geschäftsmodelle auf die digitale Zukunft vorzubereiten und wie dadurch Wettbewerbsvorteile geschaffen und Kunden-Anforderungen besser erfüllt werden können. Die theoretische Fundierung kombiniert mit vielen konkreten, praktischen Hinweisen und Fallbeispielen macht das Buch gleichermaßen lesenswert und nutzbar für Wissenschaftler und Praktiker aus unterschiedlichsten Branchen.“ Bernd Hake, Vorstand Hugo Boss AG
Gestaltung vernetzt-flexibler Arbeit: Beiträge aus Theorie und Praxis für die digitale Arbeitswelt
by Mario Daum Marco Wedel Christian Zinke-Wehlmann Hannah UlbrichDieses Open-Access-Buch umfasst fünfzehn Beiträge aus sechs Verbundvorhaben, die im Rahmen des Förderschwerpunkts „Arbeit in der digitalisierten Welt“ des Bundesministeriums für Bildung und Forschung unterschiedliche Entwicklungen im Transformationsprozess der Arbeitswelt analysieren, konkrete Lösungsansätze entwickeln und wissenschaftlich begleiten und evaluieren. Die Autoren der Beiträge geben Einblicke in ihre Erkenntnisse und die entwickelten Konzepte. Daraus lassen sich für Akteure aus Politik und Wirtschaft entsprechende Handlungsempfehlungen ableiten und es ergeben sich neue Forschungsimpulse für Akteure aus der Wissenschaft.
Gestion de projet Agile pour débutants: Maîtriser les bases avec Scrum
by Bryan MathisL’approche agile de la gestion de projet gagne en popularité car elle permet d’obtenir de meilleurs résultats en moins de temps avec des équipes plus petites que les anciennes méthodes rigides et planifiées. Dans l’économie actuelle basée sur l’information, où Internet génère de nouveaux produits et où les besoins des clients changent du jour au lendemain, Agile aide les entreprises à répondre aux demandes de leurs clients en considérant le changement rapide comme un élément essentiel du processus de développement. Écrit pour les débutants, ce livre explique les concepts Agile en utilisant l’approche Scrum et les intègre dans un cadre cohérent. Au lieu de simplement définir des termes, il présente Agile comme un système vivant et dynamique permettant d’éliminer les fioritures et de revenir à l’essentiel tout en gérant des projets. La première moitié du livre explique le Manifeste d'Agile en détail, à la fois en théorie et en pratique. La seconde partie du livre fournit des explications détaillées sur l’application de Scrum, une méthode Agile connue pour sa simplicité et sa facilité de mise en œuvre. Les petites startups et les entrepreneurs trouveront dans ce livre des conseils pratiques, des encouragements et de l’inspiration, tandis que les équipes de développement des grandes entreprises apprécieront son explication claire et concise de la manière dont les pièces du puzzle Agile s’emboîtent.
Gesture Drawing: A Story-Based Approach
by April ConnorsThis instructional drawing book is intended to guide the reader through a story-telling based approach to gesture drawing, utilizing different techniques and exercises that encourage and develop creative problem solving as it relates to observational studies. This book clearly outlines a work flow and process with a simple exercise program that encourages the artist to ask questions and create work that engages not only their audience but themselves. Rich illustrations are included throughout that depict this workflow and also different drawing and mark-making techniques, and how to apply the exercises throughout the course of the book. Included are video drawing tutorials and examples. Key Features The approach to drawing as explained in the book is broken down into simple, clearly defined concepts. Each chapter outlines a further step in the drawing process, ending with a technique or exercise the reader can then execute to begin applying each concept to their work. Ample amount of illustrations drawn exclusively for this book or taken directly from the author's physical classes to clearly show the reader individual concepts, exercises, techniques, ideas, etc., so the reader may feel comfortable enough to follow the program. Each chapter includes a chapter objective as well as a summary and ample amount of illustrations which relate to the chapter objective. Key Terms will also be highlighted and defined so that they may be referenced throughout the book without causing unnecessary confusion. Companion video tutorials that show the reader different topics and exercises for reference.
Gesture Recognition
by Sergio Escalera Isabelle Guyon Vassilis AthitsosThis book presents a selection of chapters, written by leading international researchers, related to the automatic analysis of gestures from still images and multi-modal RGB-Depth image sequences. It offers a comprehensive review of vision-based approaches for supervised gesture recognition methods that have been validated by various challenges. Several aspects of gesture recognition are reviewed, including data acquisition from different sources, feature extraction, learning, and recognition of gestures.
Gesundheitsökonomische Evaluation von AAL-Technologien: Eine Analyse am Beispiel von intelligenten Rollatoren in der häuslichen Versorgung (Vechtaer Beiträge zur Gerontologie)
by Mareike MähsUm die Informationsbasis über AAL-Technologien zu erhöhen, wird Wissen über die Effektivität, den Nutzen und die Kosten dieser Technologien benötigt. Es fehlen jedoch gerade für AAL-Technologien qualitativ hochwertige gesundheitsökonomische Evaluationsstudien. Die vorliegende Arbeit hat deshalb das Ziel, gesundheitsökonomische Evaluationsverfahren hinsichtlich ihres Einsatzes zur Abschätzung der Wirksamkeit und Wirtschaftlichkeit von AAL-Technologien zu untersuchen und eine geeignete Vorgehensweise zur Evaluationen von AAL-Technologien am Beispiel von intelligenten Rollatoren aufzuzeigen. Mareike Mähs zeigt, dass eine gesundheitsökonomische Evaluation von AAL-Technologien mit spezifischen Herausforderungen einhergeht. Dementsprechend sind vorhandene Verfahren an die Charakteristika der Technologie und ihrer Nutzerinnen sowie Nutzer anzupassen bzw. alternative Verfahren zu wählen. Aus diesem Grund wird ein Framework entwickelt, das eine Orientierung für eine strukturierte Vorgehensweise zur entwicklungsbegleitenden Evaluation von AAL-Technologien am Beispiel von intelligenten Rollatoren entlang deren Lebenszyklus bietet.
Get a Job, Creep: The Creeper Diaries, An Unofficial Minecrafters Novel, Book Ten (The Creeper Diaries #10)
by Greyson MannWhen Gerald’s parents decide it’s time for him to learn the value of an emerald, he sets out to get the perfect summer job. Wolf-walking, anyone? Baby-zombie-sitting? Llama grooming? Gerald isn’t exactly loving his options. When his mom starts selling vitamins and minerals, Gerald comes up with a sales idea of his own—a BIG idea. But he’s going to need some help. After he hires a few friends, they start raking in the emeralds. Gerald is going to be rich! He can see it already! But his fortune might come with a pretty big price tag, too.
Get Big Things Done: The Power of Connectional Intelligence
by Saj-Nicole Joni Erica DhawanConnectional Intelligence unlocks the 21st-century secret to getting "big things done," regardless of who you are, where you live, or what you do.We typically associate success and leadership with smarts, passion and luck. But in today's hypercompetitive world, even those gifts aren't enough. Get Big Things Done argues that the game changer is a thoroughly modern skill called Connectional Intelligence. Virtually anyone can maximize his or her potential, and achieve breakthrough performance, by developing this crucial ability. So, what is it? Put simply, Connectional Intelligence is the ability to combine knowledge, ambition and human capital, forging connections on a global scale that create unprecedented value and meaning. As radical a concept as Emotional Intelligence was in the 90s, Connectional Intelligence is changing everything from business and sports to academics, health and politics by quickly, efficiently and creatively helping people enlist supporters, drive innovation, develop strategies and implement solutions to big problems.Can a small-town pumpkin grower affect the global food crisis? A Fortune 500 executive change her company's outdated culture through video storytelling? A hip-hop artist launch an international happiness movement? Or a scientist use virtual reality games to lower pain for burn victims? The answer, you'll read, is a resounding yes. Each of these individuals is using Connectional Intelligence to become a power player to get big things done.Erica Dhawan and Saj-nicole Joni's Get Big Things Done unlocks the secrets of how the world's movers and shakers use Connectional Intelligence to achieve their personal and professional goals--no matter how ambitious.
Get Fit with Apple Watch
by Allen TaylorGet Fit with Apple Watch is the concise introduction to the amazing new Apple Watch. It's the first book specifically focused on the Apple Watch's most important function: health and fitness.This book is for you if you are interested in health and are willing to make small lifestyle adjustments in order to enhance health and well-being. This book is also for you if you are a dedicated health junkie who already exercises on a regular basis and follows a healthy diet. The Apple Watch includes fitness apps that you can access right on your wrist while you are exercising, for instant feedback on how you are doing.You will learn how to use the Watch to avoid sitting for too long, to register a healthy amount of body movement every day, and how to get the most out of more strenuous exercise activities. All fitness and exercise-related built-in apps will be covered in detail, as well as leading third party health and fitness apps that have been specifically tailored to work with the Watch.Part I plus two appendixes give readers just what they need to know to understand all functionality of the Apple Watch to set up their Apple Watch, and what third-party apps are available (at time of publication). It's a great mini-book that will be appeal to readers who don't feel the need to buy an entire standalone introduction to the Apple Watch.Part II (the majority of the book) clearly explains the Apple Watch's fitness and health-tracking functions, but goes well beyond this by showing readers different ways to integrate these functions into their daily lives, regular workout routines, and with their iPhone and the leading third-party health and fitness apps. Plus, there's an entire chapter devoted to the Apple Watch Research Kit, explaining the benefits of the associated medical research apps and how users can participate in these world-changing programs, should they choose to.Veteran technology author Allen Taylor is also a participant in the Apple Watch Research Kit study in cardiovascular fitness conducted by Stanford University.