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Meditación: Una Guía Simple Para Aumentar La Positividad
by Muata OrtnerLa meditación tiene una amplia gama de beneficios para la salud física y mental. Puede ayudarte a concentrarte y puede mantener tus emociones equilibradas y estables. La meditación puede cambiar tu vida para mejor. Puede ayudar a aumentar tu optimismo y puede ayudarter a controlar tus pensamientos. Algunas personas piensan que la meditación es algo que lleva años aprender. La verdad es que es un estado de conciencia muy natural que puede desarrollarse en tan solo unos minutos cada día. ¡Los beneficios de la meditación son infinitos! Si estás listo para actuar y cambiar su vida para mejor, ¡este libro definitivamente te guiará en la dirección correcta!
Meditación: Guía De Atención Plena Para Eliminar El Estrés, La Ansiedad Y La Depresión
by Adam BaskinEste es un agradable libro para leer y fácil de practicar. Mientras practica estas meditaciones, se manifestará en su vida una sensación de bienestar a largo plazo. Podría percatarse de un sentido de alegría penetrando en su vida, junto a la habilidad de apreciar los muchos regalos que le rodean. Este libro ayudará tanto al principiante como al practicante avanzado de meditación. Frecuentemente funciona conectando y armonizando las relaciones y tratos con nuestras percepciones de amor. Puede ayudarle a cambiar la forma en la que usted interactúa con el mundo, para brindar mayor armonía y balance a su vida, así como colaborar con problemas de auto estima y auto aceptación, soledad y estabilidad emocional. Es una forma de focalizar la consciencia que ayuda a prevenir el desenfrenado pensamiento que da lugar a la híper excitación física y emocional. Las dos meditaciones de este audio libro nos ayudan a desarrollar esta calidad transformadora del mindfulness y practicar la aceptación de la experiencia del momento presente de una manera libre de juicios, en particular, con el énfasis en aprender a “estar cómodos con la incomodidad”. Aunque las meditaciones en este audio libro tienen un origen budista, pueden ser practicadas por personas que siguen cualquier tradición espiritual, o ninguna en absoluto.
Meditación: Aprender A Meditar Técnicas De Relajación Y Meditación Zen
by Joel YatesTiene la capacidad de evitar los placeres simples de la persona que vive y la persona que lo conoce se vuelve más consciente de lo que sucede cuando usted se dedica a la meditación de la conciencia plena en un lugar en el que se encuentra la persona que lo hace, por ejemplo. Puede hacerlo mientras se come su comida o piensa en su oficina o incluso mientras está acostado en su lugar, por ejemplo, antes de dormir, puede tomar el control de su plan en el que está escrito. La meditación se ha convertido en un estilo de vida ahora. Para muchas personas, se ha convertido en un ritual diario que les ayuda a sobrevivir. La razón por la que las personas se obsesionan tanto con la meditación y con la cultura asociada con ella es por cómo la meditación abre tu mente. Por supuesto, la meditación se trata de relajarse y encontrar la felicidad, pero se trata principalmente de cambiar tu perspectiva hacia el mundo. Si quieres comenzar a meditar, debes darte cuenta de que no es solo una actividad que realizas y todo desaparece
Meditación: Técnicas Rápidas De Meditación Para Personas (Técnicas De Atención Plena Para La Meditación)
by Clara SpiraEste es un gran libro para aquellos que quieren saber cómo meditar y todos sus grandes beneficios. Vivo una vida bastante agitada con un trabajo de tiempo completo, 3 hijos, esposo, iglesia y otras actividades sociales. Esto a veces puede ser estresante y me deja desequilibrada. También sufro de ansiedad menor. Estas son las razones iniciales por las que compré este libro. Quería aprender a meditar y manejar los momentos estresantes de mi vida. Este libro no me decepcionó en absoluto . El autor brinda una guía paso a paso clara y fácil de entender sobre cómo incorporar la meditación en su vida y mejorar el bienestar general de la salud. Aprendo Algunas técnicas " La mayoría de lo que le viene a la mente no es muy útil y a menudo es realmente malo para usted. Por ejemplo, se encuentra preocupado o enojado, o deprimido. Para controlar su conciencia, también necesita tener paz mental, que puede aprender gradualmente a través de diferentes técnicas de meditación. Este libro trata el concepto de meditación, sus diferentes formas, tipos y beneficios para la humanidad en detalle. Una de las primeras cosas que aprendes cuando tratas de meditar es que ¡cuán distraída está tu mente! Todo tipo de pensamientos y sentimientos fluyen en tu conciencia y descubres que has olvidado todo acerca de la respiración. Esto es algo bueno para aprender. Si no lo sabes no puedes hacer nada al respecto. No esperes más para descubrir TU LLAVE a una vida nueva y mejor.
Meditación: Guía De Meditación Para Personas Ocupadas Para Curar Depresión, Ansiedad Y Estrés
by Judith SimmonsA veces, nuestras consideraciones están dominadas por dudas sobre cosas pasadas o tensiones sobre el futuro, lo que puede dificultar apreciar el presente. En el caso de que estés experimentando serias dificultades en este momento, hay algunas técnicas claras que pueden ayudarte. Hay detalles fácilmente ignorados que puedes hacer consistentemente, por ejemplo, hacer señales de cuidado, averiguar cómo reflexionar, y realizar demostraciones aleatorias de generosidad. Si sientes como que tu vida no es más que una serie de casos en los que haces las cosas automáticamente y no puedes llegar a descubrir cómo salirte de la rutina en la que estas, entonces es probable que los síntomas que están causando tus problemas no son físicos, son metafísicos. Como tal, es probable que tus chacras estén fuera de línea, causando todo, desde sentimientos de duda e inseguridad hasta dolor físico que no tiene otra causa clara. Hazte un favor y comienza a liberar tu propio Kundalini en espiral pronto, nunca sabrás qué problemas podrías resolver. ¡Si usted está listo para tomar acción y cambiar tu vida para mejorar, este libro sin duda te guiará en la dirección correcta!
Negocios: Ingresos Pasivos: Las Mejores Ideas Para Ganar $ 5000 Por Mes
by Roger SandersTodos necesitamos efectivo adicional una y otra vez, y algunos más que otros. Ya sea que estás harto de trabajar para alguien más, o estás buscando más oportunidades para independizarte, o sólo estas buscando acumular algo de efectivo, hay muchas oportunidades que puedes encontrarte en línea. A través de las páginas de este libro, aprenderás cómo establecer y crear tu propio negocio en línea, usando tu experiencia única. Aprenderás como lograr lo siguiente: •Escribe un Bloge que te lleve a un nuevo ingreso •Crea tu propia tienda de eCommerce •Recibe dinero por cosas que ya hacías •Da clases en línea •O incluso, escribe tu propio libro Aprenderás todo esto y mucho más. La mayoría de las personas hoy en día no tienen idea cuánto dinero se puede conseguir a través de los canales en línea, pero después de leer este libro, tú lo sabrás. No importa qué tan rápido o lento lo quieras hacer, vas a aprovechar la abundante información en las siguientes páginas. Información que puede ponerte en el camino a la independencia financiera y al futuro donde eres libre de elegir el estilo de vida y el tipo de trabajo que quieras.
Cryptomonnaie: Comment Fonctionnent Les Crypto-monnaie Investir, Commercer Et Viabilité Future
by Marvin BonneauLe livre traide du Bitcoin et des crypto-monnaies, apparition, évolution, transactions and les plus importants types de crypto-monnaie.
Cryptomonnaie : Choisir Le Meilleur Bitcoin
by Max StarkCryptomonnaie est un voyage qui peut vous mener à des endroits où vous n'êtes jamais allé. Que ces lieux soient des endroits de souffrance financière ou de victoire, cela dépendra de la façon dont vous attaquerez la bête crypto. Tout le monde veut savoir quand et quand la cryptomonnaie va s'effondrer. Quatre mots : ÇA N'A PAS D'IMPORTANCE ! Il y a de l'argent qui attend d'être gagné par quelqu'un qui a la volonté de faire des recherches, d'apprendre et de se lancer. Donc, si vous songez à courir dans le champ de mines des cryptomonnaies, suivez quelqu'un qui connaît les routes sûres. Il est temps de faire la lumière. Lorsque vous gagnez votre pièce, vous êtes payé chaque jour, vous pouvez décider de les vendre immédiatement (comme c'est déjà le cas sur les sites d'échange), ou de les thésauriser jusqu'à ce qu'ils augmentent encore en valeur (comme bitcoin). Vous pouvez même choisir de les convertir en d'autres pièces, y compris Bitcoin, si vous le souhaitez.
O Mundo Sobrenatural: O Céu Está Esperando Para Ser Descoberto
by Bill VincentBill passou uma temporada na presença de Deus que ultrapassou sua vida e trouxe favores sobrenaturais, poder, revelações, visões abertas e encontros com o céu. Muitos estão satisfeitos com um pequeno toque do céu. Há coisas escondidas esperando para serem descobertas em tempos como este. Por que esperar morrer, para ter experiências celestiais? Você vai amar este livro, O Mundo Sobrenatural.
Glória: Aumentando a Presença de Deus
by Bill VincentDeus quer tirá-lo do deserto e levá-lo para as fontes de glória. Bill Vincent seguramente incita o fogo de Deus nesse livro poderoso GLÓRIA: AUMENTANDO A PRESENÇA DE DEUS. Se você deseja descobrir mais da presença de Deus, esse livros é para você. Aqui está um pouco da revelação que você receberá • Restaurando princípios espirituais • Do deserto às fontes • Restaurando a Presença de Deus • Indo para trás das Cortinas • Como ser poços de Deus
Meditación: Guía Para Sanar El Alma Y Encontrar La Paz (Espiritualidad Para Principiantes)
by Kala JohnsonMediaciones: Selecciones de las Escrituras Bahai es una colección de pasajes para la meditación y la reflexión que ayuda a alentar y apoyar el hábito de la reflexión y la meditación regulares y ayuda a los lectores de cualquier fe en su camino espiritual. Una rica e inspiradora muestra del vasto cuerpo de las escrituras bahai, esta colección será de interés para todos. Aprender a meditar y desarrollar una práctica de meditación regular no tiene por qué ser difícil. Sí, la meditación puede parecer difícil al principio y aprender a tomar el control de tu mente puede ser un desafío, pero meditar sólo unos pocos minutos al día puede ayudarte significativamente a reducir el estrés, mejorar tu salud física y mental, maximizar tu capacidad de concentración y aumentar la productividad. Si tus esfuerzos de meditación han sido frustrantes, no te preocupes. Meditación para principiantes te ayudará a superar los obstáculos comunes para desarrollar un hábito de meditación a largo plazo.
Meditación. Técnicas Para Mejorar El Sueño (Mindfulness Para Principiantes).
by Ashley ConnorsNuestras vidas son bastante frenéticas, por decir lo menos. Los empleos son estresantes; nuestras familias nos tienen muy ocupados, la televisión está llena de violencia, los vecindarios lidiando con el crimen, las calles con un tráfico que no se despeja…nuestra vida está llena de preocupaciones. Y es precisamente en este mundo caótico que tenemos que comer, respirar y vivir (o sobrevivir). Son muchos días los que pasamos en este mundo, y difícilmente muchos de nosotros estamos viviéndolo…disfrutándolo. Nos preocupamos frecuentemente, nos acabamos las uñas y seguimos con nuestra vida, apenas tomando un mínimo de tiempo para relajarnos o disfrutar lo que tenemos. Este libro describe el proceso de meditación general y ofrece una estrategia paso a paso para que, incluso la persona más ocupada se decida a hacer un espacio para empezar a meditar de inmediato. Es una guía práctica y muy fácil de entender que rompe con la imagen puramente mística y de lo sobrenatural que podemos tener de esta práctica ancestral. No esperes más en descubrir EL PODER QUE TIENES para tener una nueva y mejor vida.
Meditación: Atención Plena Para Que Los Principiantes Eliminen El Estrés
by Jack KnightsAtención plena para que los principiantes eliminen el estrés (logren espiritualidad y paz) Este libro te ayudará a ver los frutos de la meditación, vivir una vida más simple, pero más feliz y adquirir una actitud positiva en la vida. Este libro te ayudará a entender los beneficios de la meditación y como puedes usarlos para mejorar la calidad de tu vida. Si te sientes que solo vives día tras día sin un sentido de propósito, si sientes que tu vida no tiene ninguna dirección. Si te sientes estresado, enfermo y cansado de todas las presiones y exigencias de la vida, esto es para ti. Tu mente está diseñada para pensar diferentes pensamientos y procesar diferente información al mismo tiempo. Esto explica por qué imágenes y recuerdos de experiencias pasadas desagradables e incertidumbres sobre eventos futuros pueden surgir en cualquier momento del día para mantenerte distraído, preocupado y ansioso. Esos pensamientos al azar y sin dirección afecta tu capacidad de estar enfocado en tareas y problemas del momento y darles la atención que merecen. Si estás listo para actuar y cambiar tu vida para mejor, ¡este libro definitivamente te guiará en la dirección correcta!
Meditação: O Melhor Guia Para Aprender A Meditar
by Thich HollisterSe você pretende melhorar drasticamente a sua qualidade de vida ou simplesmente procura algo além do seu programa de exercícios tradicional para ajudá-lo a desfrutar de uma maior sensação de relaxamento para um estilo de vida estressante, então a meditação pode ser ideal para você! Você está sempre estressado e sobrecarregado? Você sente que não tem controle sobre seus pensamentos e ações? Você quer descobrir maneiras de viver uma vida mais tranquila? Se estiver pronto para ir em frente e mudar sua vida para o melhor, este livro certamente guiará você na direção certa!
Discurso Reverso na Teoria e Prática: Como usar a sua mente inconsciente para prever resultados futuros
by Joshua SchmudeNeste livro, o autor e terapeuta norte americano Joshua Schmude mergulha a fundo na Teoria do Discurso Reverso explorando o fenômeno precognitivo dessa tecnologia. Tendo Estudado e se formado como analista sob supervisão de David John Oates - o próprio criador da Teoria do Discuroso Reverso - Joshua Schmude utiliza a sua habilidade de escritor para passar ao leitor informações valiosas e sobre como usar de forma prática a teoria. Se você é uma pessoa de mente aberta e ama aprender sobre coisas novas e que podem mudar sua vida radicalmente de uma forma positiva, então não pense duas vezes em ler e reler este livro porque ele possui informações que você não encontrará em mais lugar algum!
Manejo Del Tiempo: Cómo Incrementar La Productividad Y Parar De Procrastinar
by Doris CremaLa vida es nuestra propia historia “Escoge Tu Propia Aventura” personalizada que tenemos que escribir con nuestras elecciones. Cada elección consume una cantidad variable de tiempo para ejecutar, participar, o conducir la elección. Un libro que leer para aquellos que buscan una manera fácil de manejar todas las tareas en sus platos mientras mantienen el balance durante el día. Sin sistemas complejos de calendario. Sin niveles de prioridad imprácticos. Solo cuatro pasos sencillos que puedes empezar ahora mismo. ¡Es momento de manejar tu tiempo de manera digerible!
Gestión Del Tiempo: Aprende Cómo Aumentar Tu Productividad.
by Brian McPeakUn verdadero clásico de la gestión, este libro incluye temas esenciales, tales como: contratar y despedir, liderazgo, motivación, gestión del tiempo, el trato con superiores y mucho más. La sexta edición revisada está escrita de manera atractiva y accesible e incluye nuevas maneras de motivar la participación de los empleados, fomentar la innovación e iniciativa, ayudar a los miembros de un equipo a mejorar sus talentos, mejorar los resultados y distinguirse como un líder. En este libro aprenderás las estrategias y pasos probados para manejar tu horario diario de manera más eficaz, ser más productivo y lograr más en la vida. ¡Descarga tu copia hoy!
Gestión Del Tiempo: Cómo Ser Productivo
by Cindi Turner¡Detente! En lugar de hacer una lista con las tareas más importantes, anótalas con la hora a la que debes empezar y la hora a la que debes acabar. De esta forma podrás crear un miniplan para cada tarea y conseguirás tener un día muy productivo y factible. Las personas creativas saben demasiado bien que la musa no siempre aparece cuando se necesita, o cuando la fecha límite de entrega de tu próximo proyecto increíble se acerca sigilosamente como un jersey de cuello alto que no te entra. La originalidad no sigue una agenda concreta, incluso cuando tienes que ser original. Aunque los libros de gestión del tiempo tradicionales ofrecen un montón de instrucciones para utilizar el tiempo de forma adecuada, están organizados en forma lineal, cosa que no ayuda a la creatividad. ¡Compra tu ejemplar hoy mismo!
Gestión Del Tiempo: 10 Reglas Fáciles Y Potentes Para La Productividad.
by Sarah MannEste libro proporciona tanto un marco para construir una filosofía del tiempo personal, como consejos y técnicas para convertirse en más eficiente y productivo en el mundo real. Las adicciones, la procrastinación y la pereza, sin duda, empeoran tu vida. Lo que distingue a una persona exitosa de alguien que deja todo para después, es el deseo de saber qué causa esto y hacer algo con respecto a cada factor en su vida que le lleva a no ser productiva y utilizar todo su potencial. Afortunadamente, muchas personas ya han logrado resolver el puzzle de la procrastinación. ¡Tú puedes hacer lo mismo! No esperes más para descubrir TU CLAVE a una vida nueva y mejor.
Gestión Del Tiempo. Dominio De La Productividad.
by Peggy Evans¿Y si tuvieras la habilidad de ignorar las distracciones y centrarte en lo verdaderamente necesario? ¿Cómo afecta la concentración en tu productividad? Este libro incluye una serie pasos y estrategias verificadas para gestionar el tiempo con eficacia y eficiencia. Nuestro concepto del tiempo no puede ser manipulado. No podemos añadir una hora a las veinticuatro horas que tiene el día. Nuestro botón de posponer alarma no tiene el poder de retrasar la salida del sol. El tiempo, simplemente, no espera a nadie. No esperes más para descubrir tu PROPIA CLAVE para alcanzar una nueva y mejor vida.
Gestión Del Tiempo: 6 Sencillos Pasos Para Aumentar La Productividad Maximizada En 24 Horas
by Gary MichalowiczAgravado hoy en día por las exigencias de vivir la vida en Internet y las crecientes demandas de las redes sociales, ¿cuándo tenemos la oportunidad de "desconectarnos"? Este libro trata de manejar los conceptos básicos de la Administración o Gestión del Tiempo, ya sea simplemente decir "No" a las demandas innecesarias, asegurando que el establecimiento de objetivos se realice en forma correcta, o simplemente tratando de dejar de realizar multitareas. Si eres un principiante que ha luchado para establecer rutinas consistentes en tu vida, o si deseas agregar a una colección floreciente de rutinas diarias saludables, este libro está destinado a ayudar a desarrollar hábitos diarios confiables para que puedas ser la mejor versión de ti mismo. Si estás listo para actuar y cambiar tu vida para mejorar, ¡este libro definitivamente te guiará en la dirección correcta!
Gestión Del Tiempo: Cómo Ser Un Maestro De La Productividad.
by Gary ZogbyCansado de sentirte abrumado porque tu cronograma está fuera de control? El tiempo sigue pasando, ya sea, contando los segundos, mirándolos pasar, o simplemente perdiéndolo;el tiempo sigue yendo hacia adelante. La pregunta es con o sin nosotros, y para los que están con nosotros, es qué estamos haciendo con ese tiempo. Mejorá tu productividad y superá la procastinación. Pasos y estrategias que te ayudarán a gestionar tu programa diario de manera más eficiente, ser más productivo y conseguir más en ésta vida.
Manejo Del Tiempo: Cómo Manejar Su Día Entero
by Lisa Walsh¿Alguna vez en su vida se ha preguntado cómo los dueños de compañías pequeñas y gerentes siempre se ven relajados y en control, frecuentemente retirándose temprano los fines de semana y teniendo tiempo para viajar? Pero otros propietarios de negocios están en modo crisis constantemente, apagando incendios, atendiendo a la tiranía de lo urgente y trabajando semanas de setenta horas. Casi todos los programas excelentes de entrenamiento de negocios le ponen mayor énfasis a técnicas de manejo del tiempo personal como uno de los puntos que van a asistir al dueño de la compañía a recobrar la maestría de su compañía así como la de su vida. Si usted es productivo, logra hacer mucho más en menor tiempo y puede terminar todas sus tareas importantes agendadas para el día. La productividad automáticamente incrementa su rendimiento y sus probabilidades del éxito. Eso no es todo; ser productivo le ayuda a mejorar su bienestar así como su calidad de vida en general. Obtenga este libro hoy.
Gestión Del Tiempo: Consejos Simples Para Aumentar La Productividad Con Menos Tiempo Y Estrés
by Sherung PattersonSi usted es como la mayoría de las personas en el mundo ocupado y estresante de hoy, podría pensar que no cuenta con suficiente tiempo. Hay 24 horas en el día, y tiene pendientes que parecieran necesitar de 28. ¿Cómo hace tiempo para esas cosas que son de la mayor importancia para usted? Mire la hora. ¿Qué hora es? De hecho, no suficiente, claro. Usted aprieta el paso intentando alcanzar a hacer lo que sea que esté intentando hacer, pero antes de que se dé cuenta... ¡se acabó el tiempo! Tiene que entregar lo que haya hecho al llegar la fecha de entrega o detenerse para hacer algún otro pendiente que requiera su atención inmediata, ya que otras ocupaciones esperan. ¡Descargue su copia hoy al hacer click en el botón en la parte superior de esta página!
Gestión Del Tiempo: Cómo Ser Más Productivo
by Elizabeth OakleyHay muchos libros sobre administración del tiempo, pero la mayoría de estos no abordan las características únicas de los introvertidos. Ya sea que uno sea introvertido o extrovertido es una parte importante de su personalidad, por lo tanto, es crucial ser consciente de sus propias fortalezas y necesidades únicas al elegir e implementar estrategias para la gestión del tiempo y el éxito. Sin embargo, tenemos un cierto poder en nuestras manos, y este es el poder de elección. Podemos elegir qué hacer con el tiempo que tenemos. Podemos establecer citas, hacer planes, diseñar horarios y crear metas. Podemos usar nuestro tiempo para ganar dinero o aprender cosas nuevas. Del mismo modo, podemos "comprar" el tiempo de otra persona para que haga las cosas por nosotros para que podamos centrarnos en hacer lo que es importante.