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Dieta Vegana (Saudável Sem Jejum): Receitas ricas em proteína para ficar em forma (sem jejum)
by Amy AndersonAs dietas veganas são baseadas em grãos, vegetais, frutas, legumes, cogumelos comestíveis e nozes. Essas alternativas à carne geralmente são feitas de soja no formato de salsichas e hambúrgueres vegetarianos. Embora algumas pessoas consigam virar veganas facilmente, outras pessoas lutam com seu novo compromisso ou optam por virar vegetarianas e depois lentamente banir ovos e laticínios. Não há uma maneira certa ou errada de se fazer isso, mas você pode aprender o que funcionou para outras pessoas. Independentemente do caminho que você deseja fazer, nunca se esqueça dos seus objetivos e lembre-se do motivo pelo qual você resolveu aderir a uma dieta vegana. Este livro é um guia rápido e fácil para o preparo de refeições e receitas sem carne. Você irá descobrir como perder peso de um modo fácil e rápido através de uma nutrição adequada e com um maior planejamento na hora de preparar suas refeições. Um estilo de vida vegetariano ou vegano é muito mais do que simplesmente evitar consumir produtos e alimentos feitos de animais. Esse estilo de vida precisa ser feito com segurança e da maneira correta, garantindo que você consuma todas as vitaminas e proteínas essenciais para perder peso enquanto se mantém saudável.
O Selo do Imperador: Um Romance de Tempos Tocantes
by Amanda RobertsO Selo do Imperador – o símbolo divino do Imperador na terra – está perdido. A Imperatriz fará o que for preciso para recuperá-lo. Jiayi tem um dom: ela pode viajar no tempo somente tocando artefatos históricos. Mais do que qualquer coisa, ela deseja escapar das garras da Imperatriz e fugir para uma terra estrangeira. Encontrar o Selo do Imperador pode ser sua única chance de liberdade, mas estaria disposta a arriscar despertar a ira da Imperatriz? O historiador e aspirante a arqueólogo Zhihao não tem nenhum amor pela Imperatriz ou pela dinastia Qing, mas quando ela lhe ordena que encontre o Selo do Imperador em troca de arcar com os custos do primeiro museu de história da China, ele não pode recusar. É somente após aceitar a tarefa, que ele se dá conta de que a chave para encontrar o Selo está nas mãos de uma escrava do palácio. A inquietação civil e as forças estrangeiras invasoras ameaçam a missão e as vidas de Jiayi e Zhihao enquanto eles caçam o Selo do Imperador.
Segredos
by Chima UgokweMike cresce conhecendo um lar onde não há paz. Ele e sua irmã esperam desfrutar dos laços entre pais e filhos, mas encontram seus pais navegando nas águas turbulentas do divórcio e, finalmente, o rompimento de relacionamentos de longo prazo. No final, ambos os pais se casaram novamente e os deixaram em constantes carências e depressão. Em segredo em seus corações, em suas preocupações sobre seu futuro e constantes incursões e perturbações de seu padrasto, ele sai de casa em busca de seu pai. Todos estes anos, nunca ninguém lhe perguntou o que sentia sobre o divórcio dos pais, o tumulto emocional, o conflito de lealdade, e os sentimentos de ressentimento na sua mente. Isso torna-se o seu segredo.
Uma viagem criativa a Londres
by Olga Kryuchkova Elena KryuchkovaEste livro criativo é dedicado às paisagens da maravilhosa cidade inglesa, Londres. Nele encontrará imagens coloridas, estilizadas, uma breve descrição e algumas imagens a preto e branco. O livro permitirá estimular a criatividade, imaginar uma viagem emocionante a Londres e obter novos conhecimentos.
Eli Está Vindo: Um Conto
by T. M. Bilderback"Você deve esconder seu coração. Eli está vindo," disse o misterioso vendedor para Gretchen Cantrell. Gretchen recusa esse aviso, e, mais tarde, é assassinada. Os amigos de Gretchen, Stu Phillips e Cindy Frasier, ficam confusos com a morte de sua amiga. E então o misterioso vendedor aparece para os dois amigos e dá a eles o mesmo conselho, aquele conselho vira em uma luta bem pública com um demônio...um demônio que vive de magoa ardente. Irão Cindy e Stu derrotar o demônio, ou o demônio irá se alimentar novamente? Descubra em Eli Está Vindo de T. M. Bilderback!
Low Carb: Receitas Low Carb Para Uma Dieta Perfeita
by Kelly SparrowÉ muito comum lutar com a perda de peso, e pode ser comum não entender por onde começar a cumprir as metas de perda de peso. Guias de dieta e perda de peso podem ser muito úteis em fornecer um processo sobre como perder peso. Isso permitirá que alguém tenha uma referência, e isso pode ser muito encorajador e positivo no processo. Um guia deve atender a necessidades específicas para ajudar aqueles que precisam perder peso para finalmente descobrir a solução certa. Se você está pronto para agir e mudar sua vida para melhor, este livro definitivamente irá guiá-lo na direção certa!
O Beijo
by James LawlessIndicada ao prêmio Hennessy, história de um impressionável jovem que viajava de carona pela França em 1968 durante os protestos da Sorbonne onde ele encontra sexo predatório e experimenta os prazeres do amor elusivo.
Vickie - Médica durante o dia, caçadora de lobisomens durante a noite. (Vickie #2)
by Eileen SheehanQuando as coisas com os zumbis pareciam estar sob controle e no passado, a vida de Vickie Anderson vira de cabeça para baixo quando seu verdadeiro amor, o muito independente Dr. Peter Thomason, volta para a África. Com a chegada de lobisomens às suas montanhas, Vickie e seus amigos devem descobrir uma forma de lidar com eles e eliminá-los. Para adicionar mais estresse, dor de cabeça, e confusão, amigos que ela achou que eram amigos se mostraram inimigos e um novo amor surge, mas ela está pronta para confiar e aceitar ele? Se você gostou do livro um de as Aventuras de Vickie Anderson chamado, VICKIE: Médica Durante o Dia. Caçadora de Zumbis durante a noite, não perca tempo e leia o livro dois! É muito interessante.
Bruxas e Famosas : Um Mistério das Bruxas de Westwick (Série Mistérios das Bruxas de Westwick #3)
by Colleen CrossLuzes, câmera, assassino… Um figurão do cinema de Hollywood chega à cidade e a jornalista Cendrine West está ansiosa para conseguir um furo de reportagem. A família de bruxas dela também quer participar da ação, mas problemas com as estrelas logo se transformam em uma tragédia. Os cadáveres se empilham mais rápido do que um rosário de xingamentos e tudo aponta para a família de Cen. Elas não pararão por nada na missão do estrelato sobrenatural, mesmo que isso signifique interferir com uma investigação de assassinato. As bruxas criaram uma confusão com feitiços e deram ao assassino a chance de escapar impune. Cen recorre à própria justiça sobrenatural para manter a família sob controle, mas conseguirá desmascarar o assassino antes que ele ataque de novo? Boas-vindas à vida selvagem das Wests! Bruxas e Famosas é para fãs de mistérios paranormais e bruxas engraçadas. Este livro pode ser lido como um mistério independente, mas, se quiser saber mais sobre as Bruxas de Westwick e a história de sua família, comece com o livro 1: Que Bruxaria é Essa?.
Jogos Zumbis 3 (dificultoso)
by Kristen MiddletonTerceira parcela da série de sucesso de vendas de horror, Zombie Games (Primeiro livro da série de zumbis, Origins, é GRÁTIS) Num mundo de sangue, suor e lágrimas, os sonhos são esmagados, mas a esperança ainda cintila nos corações dos nossos corajosos sobreviventes. Tem sido um passeio selvagem, mas nossos heróis finalmente chegaram a Atlanta, onde o caos continua e eles acham que os zumbis não são os únicos perigos que espreitam na cidade grande. O jogo continua com novos jogadores, vários adversários perigosos e mais de uma princesa que agora... Esta aventura apocalíptica zumbi zumbi contém temas adultos e linguagem.
Aumentando Seu Dom Profético: Desenvolvendo Um Fluxo Profético Puro
by Bill VincentSe você é um iniciante ou está no profético já a algum tempo, este livro é para você. Este livro começa com os princípios básicos do ministério profético. Você descobrirá e será encorajado ao ler capítulo após capítulo de “Aumentando Seu Dom Profético”. É hora de todos explorarem seus dons proféticos e terem uma unção ainda mais profunda. No final deste livro, você lerá e será ativado ao ouvir as experiências pessoais de um jovem profeta. Bill começou como um simples pastor e ascendeu para se tornar um poderoso ministro profético. Bill profetizou a muitos e viu centenas de pessoas serem curadas e libertadas através do ministério profético pessoal. É hora de você aumentar seu dom profético hoje.
Meditação: Guia De Consciência Plena Para Aumentar A Felicidade (Meditação Para Iniciantes)
by John HamiltonA meditação deve ser simples e fácil, mas nós, como seres humanos, tornamos esse processo natural de cura mais difícil do que tem de ser, e criamos estresses diários que realmente inibem todo o nosso potencial, porém, pode começar sem medo e stress e este será o seu melhor ponto de partida. Com este guia de técnicas de mediação simples para iniciantes você poderá alcançar seu pleno potencial, ele fornecerá as ferramentas para avançar de maneira precisa e fácil. A chave é fazer um hábito diário das coisas que você está prestes a aprender e você continuará a crescer. A meditação é basicamente uma forma de treinamento de atenção mental que visa despertá-lo além de sua mente consciente. Seu processo é conhecido como presença natural, que claramente reconhece o que está acontecendo ao seu redor. A meditação tem inúmeros benefícios, tanto para sua saúde física e mental.
Possuída por Três Médicos (Ménage #3)
by Jasmine BlackA enfermeira de traumatologia Georgianna Rutherford lida com um fluxo constante de emergências. Ela aguarda ansiosamente pelo seu tempo de inactividade, especialmente as visitas perversas ao seu médico, que utiliza um método pouco ortodoxo para ajudá-la a lidar com o stress. Começa com ela a colocando os pés nos estribos da marquesa de ginecologia e com o usufruto de algumas coisas perversas feitas pelo seu médico. Mas desta vez o seu médico não está sozinho. Ele trouxe mais dois dos seus colegas bem dotados para a ajudar a aliviar a sua tensão ... não expressa, e eles farão isso usando alguns brinquedos médicos cativantes ... Série Ménage: Seduzida por Dois Médicos, Possuída por Dois Chefes, Seduzida por Dois Motoqueiros, Seduzida por dois Cowboys, Seduzida por Dois Treinadores Pessoais, Seduzida pelos bilionários.
O Lobo no Trabalho
by K. MatthewA sorte raramente estava ao lado da Ciera. Ela teve a sorte de ser assaltada no estacionamento de um bar e era apenas uma grande ressaca que a separava de perder seu emprego. A vida era divertida e arriscada, e nada que pudesse levar a passar um bom momento estava fora de questão. A Ciera não fazia ideia de que estava a ser vigiada. Há um anjo da guarda a mantê-la segura, mas ele não tem asas. Quando a Ciera se encontra , mais um vez, em algum situação arriscada, ele estava pronto para entrar em ação, mas resgatá-la virá a ter um custo.
Samsung Galaxy Tab 3, 4, & S Guia Não Oficial
by Bob BabsonDicas completas, truques, como configurar e usar seu dispositivo Samsung Galaxy e se tornar um profissional no assunto.
Suco de Aipo: Nutrientes, Benefícios, Keto para Diabéticos, Dietas de Emagrecimento, Alergias, Pressão Alta e Mais
by Hiddenstuff EntertainmentCure-se e seja mais saudável do que nunca consumindo suco de aipo! Você gostaria de poder eliminar alguma doença, desconforto, inflamação, dor ou depressão? Curiosamente, o suco de aipo é usado para tratar uma série de doenças há muito tempo! O emprego de técnicas naturais de cura ajuda a tratar doenças crônicas, assim como reduz inflamações, melhora o sistema imunológico, os níveis de energia e de concentração, o bem-estar geral e muito mais! Aqui estão os segredos usados por profissionais de terapias naturais para você se sentir muito mais saudável! Com técnicas testadas há décadas, este ebook traz a maneira mais rápida e eficaz para você se curar naturalmente bebendo suco de aipo e restaurar o seu bem-estar! Você vai aprender como aumentar a sua disposição em poucas semanas. E não é só isso, todos os aspectos da sua vida também vão melhorar. Quer saber como as pessoas tratam doenças e enfermidades crônicas? Você também pode aprender os segredos para alcançar este objetivo e sentir-se mais feliz e saudável. Este guia vai ensiná-lo técnicas comprovadas sem o uso de suplementos ou cursos caros. Ele inclui: - Remédios à base de suco de aipo. - Como eliminar doenças crônicas. - Como ter mais energia. - Como dormir melhor. - Como se livrar de enfermidades. - Nutrição. - O que você deve saber. + E MUITO MAIS! Se você quiser se sentir mais saudável, curar doenças ou melhorar sua concentração e bem-estar, este guia é para você. --> Volte para o topo da página e clique em “Adicionar ao Carrinho” para comprar instantaneamente Aviso Legal: Este autor e/ou proprietário(s) de direitos autorais não faz(em) nenhuma reivindicação, promessa ou garantia em relação à exatidão, integridade ou adequação do conteúdo deste livro e se isenta(m) expressamente da responsabilidade por erros e omissões nos conte
Que de amor seja a forja
by Tony RuanoVersos de amor, exílio e vida Este livro de poemas de Tony Ruano, "Que de amor seja a forja", busca a vida em seu tom maior, como um passo a mais na recordação dos anos passados. Purifica seu próprio credo ante os seres e as coisas que amou, e com isso eleva-se em sua transparência de ser. -oOo- «Por uma especial coincidência, em um momento em que a transição do tempo vai do dia para a noite, o rosto amado suplanta a luz, e há como um instante ascendente do espírito, uma ascensão da alma (…). Consolo ou cautela na adversidade ou na amargura, pode o amor ser fogueira ou forja que funda, em consoladora amálgama, consolo e dor: “Para tempos de pranto / que de amor seja a forja”». Ángel Cuadra (sobre os poemas de Tony Ruano)
O Regime: Livro Dois (Jornada de Kendra #2)
by Eileen SheehanLivro Dois da Jornada de Kendra Pode o amor sobreviver em um mundo de zumbis e alienígenas? Em um mundo distópico que está lutando para se recuperar de uma guerra nuclear e que é dominado e governado por alienígenas, Kendra consegue encontrar amor, paz e harmonia. Infelizmente, sua felicidade doméstica é destruída quando ela e seu marido são capturados pelo regime alienígena e colocados no programa de criação. Com a ajuda e o sacrifício de sua cuidadora gentil, eles conseguem escapar. Seus corpos são livres, mas e as mentes deles? Aconteceu demais para eles voltarem um ao outro? Para acrescentar à história, o filho deles é levado ao Centro da Terra no interior da Terra e colocado no programa infantil. Agora, eles devem encontrar uma maneira de recuperá-lo! "O Regime" é o Livro Dois da Jornada de Kendra em um mundo que oferece romance fumegante, perigo de morder as unhas, emoções, um pouco de horror e um santuário paradisíaco dentro de seu núcleo. Tudo o que ela tem que fazer é ir até lá. Aqui está o que um leitor tem a dizer: "Este livro me chupou totalmente como o primeiro! Kendra é uma mulher tão forte que eu a amo. Eu tive minhas reservas sobre Ari, mas depois de tudo neste livro ela provou ser genuína. Este livro respondeu algumas perguntas, mas também levantou mais que eu não posso esperar para encontrar as respostas para o próximo livro. "
Batom Lésbico 2: Uma Breve História de Atração Sáfica
by V. A. GynaA Chloe fica indignada quando uma vendedora de loja de roupa se fez a ela, no entanto, quando ela e sua melhor amiga Rachel chegam à sua casa, ela acha a Rachel atraente e vice-versa. Na manhã seguinte, após uma noite surpresa de glorioso SEXO lésbico. A Chloe quer que Rachel e ela procurem a funcionária para lhe agradecer adequadamente e descobrir o que ela lhes pode ensinar sobre o estilo de vida lésbico.
Coaching Locução e Rádio: Técnicas, métodos e práticas
by Miguel D'AddarioPartindo da ideia de guião como caminho ou esquema para o orador desenvolver com ordem e segurança a difusão da sua mensagem, é importante referir como deve estar balizado tal discurso,(sempre balizado pelo próprio orador) para recordar e ver aspectos do discurso com apenas um único olhar.
Manutenção de Carros: Manual, Listagem, Dicas e Reparos para Qualquer Carro em Casa
by Hiddenstuff Entertainment- Você está procurando manter seu carro na melhor estado? - Você gostaria de economizar dinheiro em contas e reparos de automóveis? - Você gostaria de evitar reparos caros? Se você respondeu sim a alguma destas perguntas, então este guia é para você! Aprenda as dicas e truques para conservar seu veículo ou caminhão. Instruções simples e fáceis de ler, para iniciantes e profissionais. Certifique-se de que você não está esquecendo seus intervalos de manutenção e evite os reparos dispendiosos. Mantenha seu carro funcionando por milhares de quilômetros a mais e pague menos por reparos e manutenção. --> Role até o topo da página e clique em adicionar ao carrinho para comprar instantaneamente Aviso: Este autor e/ou proprietário(s) de direitos autorais não faz reivindicações, promessas ou garantias em relação à exatidão, integridade ou adequação do conteúdo desse livro, e expressamente se isenta da responsabilidade por erros e omissões nos conteúdos nele contidos. Esse produto é de uso referencial apenas. Por favor, consulte um profissional antes de tomar medidas acerca de qualquer um dos conteúdos presentes nesse livro.
Guia de Cuidados com a Pele
by Laurie LarsonVocê sofre com pele imperfeita? Gostaria de melhorar sua aparência? Não se preocupe com transformações caras e demoradas! Neste guia, você aprenderá as dicas mais eficazes e de baixo custo para transformá-la em modelo! Esses métodos são comumente usados pelas maiores top models e podem ser aplicados por novatas em apenas alguns minutos. O que está incluído: - Pareça mais jovem do que nunca! - Dicas simples - Métodos de baixo custo - Cuide de sua pele em apenas alguns minutos por dia - Pareça uma modelo
Estacionamento Cthulhu (Turno da Noite #1)
by D. S. RitterHá algo rastejando no porão. E tem tentáculos. O trabalho de Sam como atendente de estacionamento sempre foi chato. Até agora. Um buraco direto para o inferno se abriu e o mal espreita nas sombras da garagem. Quando a gerência falha em ajudar, Sam se volta para seus amigos e colegas de trabalho. Mas, pode um punhado de funcionários salvar uma cidade? Sam descobrirá o segredo da garagem sem ser demitida, ou morrerá tentando? Descubra em... Estacionamento Cthulhu Esta história de terror contém linguagem forte e um pouco de violência. Além disso, slime. Muito slime.
X-Finney Volta a Atacar: Super-heróis e vilões
by H. MadisonEra uma vez um super-herói chamado Dangerless. Ele era o super-herói do perigo, salvou todos os que estivessem em perigo ou se estivessem a colocar em perigo. Perigo também tinha uma parceira e o nome dessa parceira era Freezer. Freezer, era uma garota que congelava as pessoas que se colocavam em perigo e as fazia parar e pensar. A Freezer e o Dangerless eram amigos íntimos de outros super-heróis, Pinky, Snowy, Fearless, Zelosa e Escova de Dentes. Pinky, outra super-heroína, ela transforma tudo em cor-de-rosa, e quando algo fica cor-de-rosa, ela fica feliz. Snowy, a próxima super-heroina transforma tudo o que ela toca em neve, estando ela feliz ou zangada. Fearless, outro super-herói ajuda as pessoas a enfrentar os seus medos. Algumas pessoas o confundem com o Batman, porque quando tu precisares da sua ajuda, levas uma lanterna e o autocolante dele na frente, no lugar mais alto que puderes, e ele virá ajudar-te a livrares dos teus medos. Zelosa, é a super-heroína preferida da Freezer, ela vai ajudar as pessoas quando existe ciúmes de alguém ou algo assim. Outra super-heroína, Escovinha, vai salvar as crianças de apodrecer os dentes, então ela irá ajudá-las a escovar os dentes. Um dia, enquanto Dangerless passeava pelo mundo dos super-heróis, o presidente ligou-lhe e disse que precisava falar com ele. Quando o Dangerless chegou ao quartel-general dos super-heróis, ele encontrou presidente rapidamente.
Para Sempre Seu Campeão
by Suzan TisdaleOrginalmente parte de “Ever My Love: The Lore of the Lucius Ring Anthology, publicada em 2016. No prólogo, escrito pela autora best-seller dos EUA, Kathryn Le Veque, encontramos Theodosia, esposa do centurião romano Lucius. Depois de saber que seu marido foi morto na Britânia, só restara a Theodosia sua filha e o anel que ele havia dado a ela. O anel de Lucius, é passado através das mulheres da família de Theodosia. A lenda diz que quando a possuidora do anel encontrar o verdadeiro amor, ele brilhará num tom carmesim até que seja passado para a próxima geração. Mas e se a mulher não encontrar o seu verdadeiro amor. Em Para Sempre seu Campeão conhecemos uma dessas descendentes, Rianna Coultier. Durante anos, Rianna Coultier procurou por seu pai enquanto tentava resolver o mistério por trás do abandono dele, dela e de sua mãe, e entender seus sonhos perturbadores. Seriam mesmo memórias? Coincidência — ou destino — coloca Aiden Macgullane em seu caminho no momento em que ela está prestes a descobrir a verdade. Ele não é mais o mesmo menino doce que ela se lembra de sua infância. Mas o que aconteceu em sua vida para transformá-lo no homem frio e distante que ele é hoje? Por que é que o anel dela brilha quando ele está perto? Aiden será capaz de salvá-la do homem mau que diz ser o pai dela? A luz do anel continuará a arder, ou se tornará negra para toda a eternidade? A vida muitas vezes nos faz muito mais perguntas do que nos dá respostas.