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Ansiedade: Guia De Auto-desenvolvimento Para Se Livrar Da Ansiedade
by Marcus EaglemanHattie Cooper, a blogueira por trás da página The Anxious Girl's Guide to Dating (O Guia da Garota Ansiosa para o Namoro, em tradução livre), conhece a ansiedade. Ela vive com o Distúrbio de Ansiedade Generalizada há anos. Ler este livro é como receber conselhos de um amigo que já passou por aquilo. Hattie compartilha estratégias imediatas e fáceis de usar para lidar com seu Distúrbio de Ansiedade Social e criar hábitos saudáveis. Contando com aconselhamento profissional do escritor do prefácio e psicoterapeuta licenciado Kyle MacDonald, as ferramentas dessas páginas te ajudarão a vencer sua ansiedade e revelar seu eu mais confiante possível. A ansiedade existe há tanto tempo quanto o cérebro humano. Como o cérebro, a ansiedade e todas as outras aflições associadas a ele também se mantiveram misterioras. Com a emergência da neurociência, tem emergido também nosso conhecimento das causas originais da ansiedade. om a ajuda de neurologistas, começamos a aprender os fatos do que ocorre dentro do cérebro humano quando a ansiedade começa a tomar o controle.
Ansiedade: Guia De Auto-desenvolvimento Para Vencer A Ansiedade, Depressão, Ataques De Pânico, Fobias Para Sempre
by Lindsy JeanNão quero dizer que você não tem nenhum direito em seu relacionamento e que tudo deve sempre ser do jeito que seus amigos e família querem. Só quero dizer que você terá mais paz na sua vida se respeitar a necessidade de seu parceiro ou seus amigos de cuidarem de si mesmos para evitar que se sintam muito ansiosos. O primeiro capítulo foca na prática do pensamento realista e como mudar sua perspectiva pode ajudar a reduzir a ansiedade. Tal abordagem pode ser usada para praticar o controle de fatores mentais que contribuem com a ansiedade. O segundo capítulo trata de sugestões de dieta que ajudam a reduzir a ansiedade em um nível físico. Essa abordagem para lidar com a ansiedade ou eliminá-la pode ser especialmente útil quando o motivo do problema não é claro. Encontrar a melhor forma de lidar com isso é uma questão de tentativa e erro, mas um esforço que precisa ser feito.
Ansiedade : Liberte-se Da Ansiedade E Da Depressão
by Por Tamar GarciaPor um lado, se você for uma pessoa que está vivendo com um ente querido que tenha um transtorno de ansiedade, o seu apoio para a recuperação dele é vital, por isso você deveria sempre fazê-lo sentir que você estará lá e que você é alguém em quem ele possa confiar. Use as técnicas deste livro para mostrar o seu amor e apoio por alguém que talvez sinta-se sozinho e isolado durante os períodos de ansiedade. Ser ansioso de tempos em tempos é a resposta natural do ser humano ao se sentir em perigo. No entanto, preocupação constante é algo a ser discutido, principalmente se já estiver sendo um impasse em sua vida. Lembre-se que a ansiedade pode impedir-lhe de viver a sua vida normalmente e pode arruinar relacionamentos. O que você está esperando? Não espere mais! Role para cima e clique no botão comprar agora para começar a sua jornada em direção a vida dos seus sonhos!
Ansiedade : O Melhor Guia Para Redução Do Estresse E Dos Ataques De Pânico
by Erich JmalQuero lhe agradecer de antemão por seguir os passos necessários para superar a ansiedade e os ataques de pânico, como talvez você já saiba, exercícios respiratórios, meditação mindfulness e drogas nem sempre funcionam, as vezes até agravam a situação. Aprenda novas formas de lutar contra a ansiedade através da terapia cognitiva comportamental. Na minha opinião, a ansiedade não é uma doença mental, é uma condição mental, o que significa que você pode se recondicionar para um melhor estado mental. O objetivo deste livro é simples: Você aprenderá a substituir pensamentos negativos por positivos, aprenderá a ver a ansiedade como uma oportunidade para seu crescimento. Aprenderá a reprogramar sua mente em um padrão de pensamentos mais otimistas. Aprenderá sobre seu subconsciente e como ele pode ser seu melhor amigo em vez de inimigo. Também aprenderá a suprimir sua parte subconsciente que sempre pensa negativo, lhe causando emoções negativas como depressão, raiva, frustração e outras. Você está pronto para se ver livre da ansiedade? Clique em comprar no topo desta página e comece a sua jornada de superação agora mesmo!
Ansiedade : Pare Completamente Sua Ansiedade, Fobias E Ataques De Pânico
by Rohen ParkerEste livro contém etapas e estratégias comprovadas sobre como identificar os sintomas de ansiedade social e ataques de pânico e como superá-los com êxito. Você já sentiu que sua timidez está impedindo você de fazer as coisas que você quer fazer? Sua ansiedade está afetando a qualidade geral de sua vida? Ansiedade social e ataques de pânico têm o poder de incapacitar as chances de felicidade e sucesso de uma pessoa. Mas mais importante, você tem o poder de conquistá-los. O livro explica exatamente por que você está tendo ataques de pânico e até mesmo porque seus episódios podem ter se transformado em transtorno do pânico. Isso explica por que as pessoas acabam tendo a condição de transtorno de ansiedade, começando com fatores biológicos naturais, experiências passadas e a principal delas é a cognição distorcida simples. Como você lida com o seu transtorno dependerá do motivo pelo qual você sofre o transtorno em primeiro lugar. Então, em última análise, você deve ser capaz de colocar tudo na perspectiva correta, mesmo quando confrontado com as situações de outra forma ameaçadoras.
Ansiedade: Superar A Depressão, Eliminar O Estresse E A Ansiedade Através Da Meditação E Iniciar Uma Vida Saudável
by Cham LevanVocê está constantemente tendo dificuldade para dormir um pouco por causa do estresse pelo qual está passando? O estresse tornou sua vida ainda mais difícil porque não sente que seu trabalho é tao produtivo como gostaria? Você se sente como se ninguém se importasse já que não parecem entender o que está acontecendo em sua vida? Às vezes tem pensa na morte ou em cometer suicídio apenas para acabar com tudo ou para, ao menos ter um descanso de toda essa vida estressante? Eu quero dar a você uma nova maneira de pensar e entender seu problema. Quero inspirar você a fazer mudanças agora, e não talvez em algum momoento futuro. Dentro deste livro você encontrará técnicas que ajudarão você a entender e decifrar as memórias negativas do seu passado para que você possa começar uma vida nova hoje. Nunca é tarde demais para começar de novo e uma simples mudança na sua mentalidade pode ajudá-lo a acreditar nisso. Se você está pronto para agir e mudar sua vida para melhor, este livro definitivamente irá guiá-lo na direção certa!
Ansiedade : Supere A Ansiedade E Alcance Seus Objetivos
by Fitz JordynA ansiedade domina a sua vida? Sua cabeça está cheia de pensamentos ansiosos que não irão embora? Você sofre de sintomas físicos de estresse? Se você respondeu 'Sim' a qualquer (ou todos) estas questões, então este é o livro para você. Jo compartilha sua história de como ela superou a ansiedade e aprendemos a aquietar a mente dela. Há não complicados exercícios a seguir, apenas uma mensagem poderosa que irá transformar a maneira que você pensa sobre a vida. O relato interessante e envolvente de Jo está repleto de exemplos extraídos de sua própria experiência. A maioria das pessoas não percebeu que está sofrendo de ansiedade. Muitos apenas o ignoram sem questionar por que, às vezes, experimentam coração acelerado, dificuldade de respirar e muitas vezes se sentem sobrecarregados sem qualquer motivo. Se você está pronto para agir e mudar sua vida para melhor, este livro definitivamente irá guiá-lo na direção certa!
Ansiedade: Ultrapasse Hoje A Ansiedade E Melhore A Sua Saúde Num Mês
by Elizabeth BotelloEste livro tem tudo o que precisa de saber sobre a ansiedade, como saber quando é que a ansiedade normal se tornou um distúrbio e remédios naturais para o ajudar a gerir a ansiedade e viver uma vida feliz, livre de stress. A ansiedade é uma das condições mais populares das pessoas. Estamos num mundo cheio de razões para nos preocuparmos: desde o esforço em alimentar a nossa família a certificar-nos de que o nosso chefe está feliz. Vemos pessoas a gastarem bilhões de dólares no seguro de saúde a tentar tratar a ansiedade. Se não estão a adquirir medicamentos através do médico, obtêm os mesmos na rua. Talvez estejam a automedicar-se através de outras formas, como o álcool e marijuana. No entanto, isso não importa.... Muitas drogas e álcool são apenas uma solução temporária. Assim que a sensação de felicidade se desvanece, a ansiedade volta.
Ansiedade: Use Terapia Para Combater Ansiedade, Depressão, Stress, Fobias E Ataques De Pânico
by Geert WinstonAinda que as suas experiências possam divergir dependendo de uma série de fatores, quer a sua riqueza tenha sido adquirida ou herdada, estas elites geralmente descrevem-se como sendo produtivas e prudentes, e como tal moralmente dignas, enquanto os ricos indignos são preguiçosos, ostensivos e snobes. Sherman argumenta que esta distinção ética entre ricos "bons" e "maus" caracteriza a cultura americana de uma forma mais ampla, e que perpetua a desigualdade económica em vez de a desafiar. Finalmente, iremos falar sobre simples passos que pode começar a dar já hoje para curar a sua ansiedade. Iremos abordar exercícios simples de respiração e meditação, técnicas de consciência, e algumas técnicas para construir auto-confiança. Mantendo uma dieta saudável e algum exercício como parte do processo de cura, iremos passar por alguns dos processos para incorporar na sua rotina diária. Você merece que lutem por si, e espero que quando acabar de ler este livro, esteja no bom caminho para encontrar a sua paz, força e alegria.
Aos Pés do David
by Rossella ScatamburloAos pés do David por Rossella Scatamburlo Uma história de amor marcada pela arte, com um toque de mistério. Somos o fruto das nossas relações. O nosso Eu é o somatório das experiências, do contato com os outros, das leituras, das memórias. Quando olhamos no espelho, vemos um reflexo de nós mesmos, efêmero, ligado a um hic et nunc irrepetível, visto que, no momento seguinte, já não nos parecemos mais a nós mesmos porque tudo isso com o que estivemos em contato nos transforma, e nós transformamos aquilo com o que nos relacionamos. Assim, mesmo os objetos que tocamos não são mais os mesmos depois que deixamos nossas digitais sobre eles, enquanto vestígios estratificados e indeléveis. Nisto pensava Beatrice Verdi após ter concluído a sua tese de graduação sobre o David de Michelangelo e depois de ter-se aprofundado no tema da Síndrome de Stendhal. A sua pesquisa havia-a levado a ter contato com o fascinante professor Carlo Regis, mas também com o diabólico Stefano Corona, vigia de sala na Galeria da Academia de Belas Artes de Florença, que nela descobriu sua musa inspiradora para a criação da sua obra perfeita, elaborando às suas costas um terrível plano...
Apenas por nome
by Ellen GableFiladélfia, 1876, A vida de Caroline Martin finalmente parece ter melhorado. Depois de anos de trabalho duro, ela conheceu um homem rico e virtuoso cujo amor parece trazer junto o tipo de vida que existe apenas nos livros que ela possui em sua mesa de cabeceira. Uma tragédia, porém, irá ensinar Caroline sobre a complexidade com que o próprio Deus cria as vidas daqueles que se voltam para ele. Vencedor da medalha de ouro em Ficção Religiosa do prêmio IPPY 2010. Amazon Kindle Bestseller.
Apenas A Um Beijo De Distância
by Jill BarnettVencedora do Romantic Times Award por Love & Laughter A renomada autora de best-sellers do NYT, Jill Barnett, nos brinda com um conto de amor e de aventura... Depois de chegar a uma exuberante ilha do Pacífico, Eulalie Grace LaRue devia se reunir com o pai que não via desde a infância. No entanto, antes que a reunião dos sonhos de Lollie pudesse acontecer, a encantadora “belle” sulista foi pega no fogo cruzado de uma revolução violenta -- e jogada nos braços de Sam Forester. Na corrida pela selva, o soldado da fortuna com muitas cicatrizes de batalhas, não sabia o que fazer com a mimada loira que estava sob seus cuidados. Sobrevivência era sua maior prioridade, mas ele não pode resistir ao charme sedutor de Lollie... ou negar a crescente atração entre eles. Apaixonar-se era a única possibilidade que Sam não estava disposto a aceitar. Impotente contra o desejo que consumia os dois, eles tentavam resistir à atração que sentiam enquanto lutavam seus caminhos através da selva selvagem, determinados a provar que no calor do paraíso, dois corações encontrariam o amor de uma vida...
Aprenda programar códigos como um Profissional: Criar jogos, Aplicativos & Programas
by Zach ZinfadelAprenda programar códigos como um Profissional: Criar jogos, Aplicativos & Programas por Zach Zinfadel Com este livro você não aprende só programação, mas também aborda tópicos que as aulas e outros livros não ensinam. Fornece também instruções específicas e fáceis de seguir, passos de como criar códigos de forma correta. Itens inclusos: - Tutoriais de programação em HTML e JavaScript. - Introdução à programação e códigos. - O que são variáveis e como usá-las. - Tudo sobre arrays e declarações lógicas. - Tudo sobre funções e como elas funcionam. - Como criar seu primeiro programa. >>> Clique acima para comprar instantaneamente! Gênero: COMPUTADORES / Programação / Geral Gênero Secundário: COMPUTADORES / Programação Web / Web Língua: Português BR
Aprendizagem e suas teorias
by Hiriyappa BAprendizagem e suas teorias por Hiriyappa B ; Ph.D. O leitor deste livro será capaz de: compreender o campo da aprendizagem e suas teorias; e discutir o real cenário de aplicações dos princípios de aprendizagem em negócios e gestão de uma organização. Aprendizagem e suas teorias abrange temas como aprendizagem e seus componentes, determinantes de aprendizagem, processos de aprendizagem, princípios de aprendizagem, sistemas de recompensa organizacional e tipos de aprendizagem. O leitor deste livro será capaz de: compreender o campo da aprendizagem e suas teorias; e discutir o real cenário de aplicações dos princípios de aprendizagem em negócios e gestão de uma organização. Este livro é um guia seletivo simples, uma monografia prática, concebido para ajudar acadêmicos e estudantes de psicologia, educação e gestão de negócios. A aprendizagem traz mudanças permanentes em seus processos ao longo de nossas vidas. Gênero: Negócios & Economia/Comportamento organizacional Gênero secundário: Negócios & Economia/Educação Língua: Português Palavras-chave: Investimento em conhecimento, dinheiro, gestão da informação, manual de referência educacional, livro de mão sobre negócios, gestão, desenvolvimento de negócios, aprendizagem de planejamento em negócios, comportamento organizacional, princípios de aprendizagem, teorias de aprendizagem Quantidade de palavras: 5.500 Amostra de texto: Aprendizagem e suas teorias abrange temas como aprendizagem e seus componentes, determinantes de aprendizagem, processos de aprendizagem, princípios de aprendizagem, sistemas de recompensa organizacional e tipos de aprendizagem. O leitor deste livro será capaz de: compreender o campo da aprendizagem e suas teorias; e discutir o real cenário de aplicações dos princípios de aprendizagem em negócios e gest
Aquele Frio Inverno: Série "O frio inverno"
by Claudio HernandezNo ano de 2027, uma nova onda de crimes no frio inverno regressa. O xerife Burt Duchamp continua sendo o inútil e mal-humorado de sempre, mesmo após dez anos se passarem desde as mortes daquele frio inverno de 2017. Relutante em utilizar as novas tecnologias para a investigação de crimes, em um mundo onde a identificação se realiza com simples dispositivos móveis, Burt decide manter seu chapéu de feltro e o dom de Peter Bray, que terá que enfrentar novamente o fantasma do passado. Tudo começa com o assassinato de uma mulher, mas pouco depois alguns idosos da cidade de Boad Hill estão desaparecendo e alguém olha concentradamente para fotografias de jovens assassinadas durante as estações do ano. Não há relação alguma. Jack Pés de Pluma voltou do além? Quem é o assassino desta vez? Um thriller psicológico sem precedentes e que fecha a salga "O frio inverno".
Arautos do Mistério: Pelotão dos Malditos
by X. F. MoixOs arautos do mistério nascem com o propósito de transmitir as crônicas daquelas infelizes testemunhas que viveram todo tipo de acontecimentos lúgubres e impossíveis. Nesta série de histórias, não haverá espaço para raciocínio ortodoxo ou especulação precipitada. Nenhum dos acontecimentos narrados pelas testemunhas será suficientemente lógico para esperar encontrar soluções satisfatórias. Prepara-te para entrar num mundo onde a realidade difusa testará a tua sanidade. Você ficará impune ou se tornará outro arauto, o protagonista fatal do impossível?
Arbitragem
by Colette KebellUm Suspense de Crime Financeiro Fictício Arbitragem Ryan Logan acha que tem tudo… Um jovem advogado especializado em direito tributário e financeiro, Logan ganhou uma reputação impressionante e cobra uma taxa considerável por seus serviços. Mas quando aconselha seus empregadores corporativos contra uma fusão com uma instituição financeira obscura, ele logo se vê envolvido em uma rede de traição e engano. Enquadrado pelo assassinato de seu rico chefe, Logan é forçado a aceitar um acordo judicial, para impedir que seus próprios segredos sombrios apareçam… A arbitragem é um thriller financeiro independente e em ritmo acelerado. Se você gosta de suspense à beira do assento, vingança doce e reviravoltas que não espera, vai adorar esse olhar revelador do mundo dos crimes financeiros. Um advogado esgotado pode superar um exército de vigaristas e assassinos?
A Arte da Guerra de Sun Tzu para mulheres
by Catherine Huang Arthur D. RosenbergO clássico bestseller internacional sobre estratégia, numa versão a pensar nas mulheres A suprema arte da guerra é derrotar o inimigo sem lutar Seguindo os antigos ensinamentos chineses d'A Arte da Guerra, vai descobrir como usar as competências naturais para encontrar o seu caminho na vida. Os ensinamentos de Sun Tzu, aqui adaptados para as mulheres, foram ajuda preciosa para estas encontrarem o caminho pacífico para o sucesso por meio de estratégias e abordagens que ficaram famosas no antigo texto chinês: A arte da guerra. A sabedoria feminina, ou o bom senso, trata de evitar confrontos desnecessários, conservar energia para as coisas que importam e procurar um resultado em que todos saiam vencedores. E para as mulheres, como para Sun Tzu, o sucesso não vem simplesmente de saber o que fazer, mas de saber quem somos. A arte da guerra de Sun Tzu para mulheres vai ajudá-la a considerar o que deseja alcançar e porque deseja alcançá-lo. Cobrindo os princípios intemporais de Sun Tzu ponto a ponto, num tom simples e prático, mostra como pode encontrar os seus pontos fortes, enfrentar os seus pontos fracos, lidar com os obstáculos e forjar a sua própria e única identidade através da carreira e da vida pessoal. Seja qual for o caminho a seguir, este livro dar-lhe-á estratégias, tácticas e exemplos práticos daquilo que precisa para aumentar a sua probabilidade de sucesso - e desfrutar durante todo o processo. «Qualquer que seja o seu caminho e objectivos pessoais na vida, A arte da guerra de Sun Tzu para mulheres fornece estratégias eficazes, tácticas e exemplos práticos de que precisa para aumentar a sua probabilidade de alcançar o sucesso.»Midwest Book Review
A Arte de Assassinar
by John HoltQuando duas valiosas pinturas a óleo desaparecem, Kendall é chamado pela empresa de seguros para investigar. Ele aceita o trabalho com relutância. Então, um corpo é encontrado e logo mais um. “— Então, o que acha? — Mollie perguntou. ” — O que eu acho? — Kendal repetiu. — Bem, duas pessoas mortas, acho que alguém tem praticado a arte de assassinar. ”
Aru Shah 1: O Fim do Tempo
by Roshani ChokshiAutora bestseller do New York Times Nomeado para o prémio Goodreads — Melhor Livro Infantojuvenil Embarca nesta aventura mágica e inesquecível! Depois de começares a ler, não vais descansar até chegares ao fim... do tempo! A Aru Shah não vive num condomínio de luxo, não usa roupas desenhadas por criadores famosos e a sua mãe não é uma agente secreta. Mas, todos os dias, a Aru Shah repete estas mentiras vezes e vezes sem conta. Sim, a Aru Shah mente. Contudo, quando é obrigada a provar que a lâmpada de Bharata, do Museu de Arte e Cultura Indianas, está amaldiçoada, tem o azar de esta ser a única das suas mentiras que é... verdade. Ao acender a lâmpada, a Aru acorda o Adormecido, o temível demónio que tem como objetivo trazer à vida o Deus da Destruição. Agora, só a Aru Shah poderá salvar o mundo. Mas, para isso, ela precisa de encontrar as reencarnações dos irmãos Pandava e viajar pelo assustador Templo da Morte. «Um livro impressionante sobre o poder da linguagem e das histórias.» Kirkus «Um livro que coloca em destaque o poder feminino e a diversidade.» Entertainment Weekly
A Árvore Risonha
by Francois KeyserUma família se muda para uma nova casa. A filha Keila, usuária de cadeira de rodas, é mantida acordada à noite por ruídos debaixo da árvore em seu jardim. Certa noite a garota ao investigar fica maravilhada com o que encontra. Conquistando novos amigos estranhos e logo está festejando com eles à noite também. Mesmo quando a tragédia atinge um amigo, a felicidade não pode terminar e, por fim, ocorre um milagre que faz Keila andar. “ A Árvore Risonha” foi inspira numa árvore em um parque onde levamos nossas filhas para brincar. A história foi escrita em rima e nos encoraja a sempre procurar a magia na vida como crianças e lembrar de almejar o encanto na vida enquanto adultos. Também demonstra de que maneira a felicidade poderosa pode se manifestar em Keila, uma jovem com deficiência ao experimentar um milagre e é capaz de andar pela primeira vez.
As aventuras de Drui: Dor e Sombra
by Angela B. Chrysler"... um romance épico e arrebatador ... recomendo a todos os amantes da fantasia." - Erin S. Riley, autor de Odin's Shadow Enquanto a cidade élfica arde, a princesa Kallan é levada para Alfheim enquanto um grande poder desperta dentro dela. Desesperada para manter isso escondido, suas habilidades são suprimidas e sua memória apagada. Mas os deuses têm poderes também, e é apenas uma questão de tempo até encontrarem a criança novamente. Quando Kallan, a bruxa élfica e rainha de Lorlenalin, não consegue salvar seu pai agonizante, ela herda a guerra de seu pai e faz uma vingança contra o único homem que ela acredita ser o responsável: Rune, rei dos Gunir. Mas logo, uma reviravolta do destino coloca Kallan na proteção do homem que ela jurou matar, e Rune na posse de poder que ele não entende. De Alfheim a Jotunheim, e depois perdidos no mundo dos homens, os dois devem formar uma aliança para voltar para casa e resolver as mentiras do passado ... e da Sombra que persegue todos eles.
As Aventuras de Wookas e Izzy: O começo de uma boa amizade
by Angela EllingtonUma garota tímida de cidade pequena que só teve sua mãe logo percebe a alegria de ter uma amiga especial depois de se mudar para a cidade grande. Este é um livrinho fastástico sobre amizade. Angela Ellington é uma jovem autora nascida e criada em Milwaukee, WI. Ela tem duas filhas e adora escrever sobre suas experiências. Ela começou a escrever depois de ter experiências interessantes em sua vida.
As bolas azuis de Ashley
by Marcus DarkleyCresceu um acessório em Ashley e ela quer usá-lo! Ashley era toda mulher, mas gostava de garotas também! Depois de uns drinques, ela não tinha problemas em seduzir suas melhores amigas se o homem certo não estivesse prontamente disponível. Ela era definitivamente a Fêmea Alfa do seu grupo! Uma noite foi a oportunidade ideal para finalmente transar com Abigail, sua mais recente melhor amiga, mas as coisas não correram como o esperado. Um encontro casual com uma misteriosa mulher cigana no banheiro feminino e, pela primeira vez, Ashley foi tomada como uma submissa por uma mulher que também era homem! Sim, a cigana era uma futanari! E quando ela se recuperou, Ashley também se tornou uma!
As Crônicas de Hissfon : O exército escurecido
by Remy LecornecO Necromante Thâar lançou seu exército das trevas nas Terras Mandrares, as cidades foram destruídas e toda a esperança se foi. Enquanto Galnor, a Grande Cidade das Armas, tocou pela ultima vez a trombeta real, três guerreiros tentam defender o Pacto de Auttum e a Relíquia de Faln-Lannar contra o poderoso Cavaleiro Negro Krinhom. Acompanhados por seus amigos Doltha e Gérioh, não resta nada além de mágica para ajudar os três heróis de Auttum contra a peste Névrigia. Isso será suficiente para destruir o império do necromante?