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Annus Horribilis
by J. F. González EgidoEl camino más oscuro al que podía llevarle el amor. Elisabeth no llega a comprender por qué Adam, el viejo comerciante de Bristol que la crio y que ahora agoniza, se obceca en revelarle los pormenores de la muerte de sus padres. A través de manuscritos que se remontan a la fatídica fecha de 1666, que trajo a Inglaterra la guerra, la peste y el fuego de Londres; descubrirá cómo la vida de sus progenitores dio un vuelco al intentar entrometerse en el negocio de Christopher Harris, un bronco tratante de esclavos. Un viaje de amor e infortunio desde Bristol, boyante por el creciente tráfico de esclavos, hasta un decadente Londres amenazado por la sombra de la plaga.
Anoche cuando dormía
by Antonio MachadoLlega a Poesía Portátil los versos de Antonio Machado, poeta emblemático de la generación del 98. Antonio Machado fue el miembro más joven de la generación del 98, un grupo de intelectuales muy identificado con las tierras castellanas. La publicación de Soledades en 1903 lo reveló como poeta extraordinario y el éxito de su obra maestra, Campos de Castilla, le situó como uno de los poetas más relevantes del país. Esta selección contiene algunos de sus versos más emblemáticos, influenciados por la lírica popular y conjunción de una extrema sobriedad y sencillez formal con la emoción más sincera y humana. En esta antología destacan sus poemas dedicados a un paisaje que linda con el sueño y el amor. «Los olivos grises,los caminos blancos.El sol ha sorbidola color del campo;y hasta tu recuerdome lo va secandoeste alma de polvode los días malos.»
Anoche soñé mariposas
by Estrella Correa¿Qué ocurriría si tu vida cambiara hasta el punto de no reconocerla? UNA NOVELA ROMÁNTICA, MÁGICA Y SINCERA Ashley Campbell vive en Pacific Coast Highway a orillas del mar. Aprendió a hacer surf antes incluso que a caminar. Ashley ama, llora, ríe y vuela sobre las olas. A Ethan Parker y Jacob Stewart solo les interesa una cosa: el surf. Pero el amor irrumpe en sus vidas y provoca una tormenta perfecta. Todos han aprendido que luchar no es una opción, sino una obligación, y piensan hacerlo hasta caer desfallecidos. Diversión, playas alucinantes y mucha, mucha pasión, componen esta fascinante y mágica historia donde se apuesta por las segundas oportunidades, el amor verdadero y lo más importante: vivir sin miedo, vivir con libertad. Los lectores opinan:«Conmovedora. Hace mucho que Estrella Correa se convirtió en mi autora preferida.» «Simplemente impresionante. Ha sido toda una maravilla leer este libro, enganchada de principio a fin, se me han saltado las lágrimas varias veces.» «Una historia que te hace creer en el amor, el amor verdadero. Me enganchó desde la primera página. Estrella tiene una habilidad impresionante para expresar los sentimientos, para hacerte reír y para, al mismo tiempo, llegarte al corazón y volverlo más pequeñito (o más grande). Esta historia es preciosa, pero preciosa de verdad.» «Fascinante. Si quieres disfrutar de una historia mágica, sin duda este es tu libro.»
Anoche, Alguien Me Salvó La Vida
by T. M. Bilderback F&L Translation and Interpreting ServicesDescripción del libro: Se los conoce como "los machacas" y no son más que los oficiales uniformados de Justice Security. No tienen un trabajo cómodo ni ostentoso, como los que sí tienen otros miembros no uniformados de la compañía. De hecho, los machacas son aquellos que aparecen en segundo plano, día tras día, en bancos, edificios de oficina y establecimientos de venta minorista para brindarles a los clientes y trabajadores un ambiente seguro.Gus Brazzle es uno de ellos. Cumple la función de cuidar una tienda que vende libros, discos y películas usados. Gus se ha hecho muy amigo de los empleados de la tienda y los considera su familia. Hasta le pusieron el sobrenombre de "Osito". La autora fue la hija de cinco años de una empleada de la tienda.Sin embargo, cuando un cliente insatisfecho decide vengarse por un presunto desaire, todo se vuelve mortífero. Gus debe tomar una decisión, pero... ¿podrá hacerlo antes de que sea demasiado tarde?
Anochece en los parques
by Ángela ArmeroAnochece en los parques de Ángela Armero es la novela ganadora del Premio Jaén de Narrativa Juvenil 2016. «Lo que vas a leer ahora es la historia de lo que salió mal. No solo recientemente, después de la cena de Nochebuena, sino de todo lo que ha salido mal en mi vida, que en los últimos años ha sido todo. Vivía bajo la impresión de que podía escaparme de ello pero al final no ha sido así.» La vida de Laura no es fácil. Cuando su hermano murió súbitamente dos años atrás, su mundo se hizo añicos. Entonces empezaron las visitas al psicólogo, las píldoras, la sobreprotección de sus padres y, lo peor de todo, el bullying en la escuela. Sin más amigos que Javier, el mejor amigo de su hermano, ni ganas de volver a una casa que se le cae encima, Laura se refugia en la biblioteca cada día después del colegio. Los libros se han convertido en la mejor compañía hasta que, un día, Laura coincide con un chico en la biblioteca y se enamora perdidamente de él. Alexei parece el chico perfecto: es guapo, es hijo de diplomáticos, estudia para ser piloto de avión, le apasionan los libros tanto como a Laura y, sobretodo, parece que también se ha fijado en ella. Sin embargo, Alexei guarda un secreto que no se atreve a compartir con Laura...
Anomalía Danduke
by Daniel BóvedaUna utopía socioeconómica donde empezar de nuevo, renacido en la verdadera humanidad. John Maynard Steagall es un cínico ingeniero que ha acabado trabajando como espía industrial para su empresa y el Gobierno de su país. Lo que parecía ser un encargo más en su larga lista de robos tecnológicos forma parte, en realidad, de una trama orquestada desde las altas esferas políticas de los Estados Unidos para hacerse con algo más que innovaciones energéticas. Y es que Danduke, el desconocido país donde es enviado el protagonista, no es un país cualquiera. Steagall se irá reencontrando consigo mismo mientras descubre las peculiaridades de Danduke, conviviendo con sus gentes. Un país convertido, sin querer, en el escenario donde tiene lugar una luchamás entre el viejo orden mundial y la eterna promesa de una nueva sociedad.
Anormal: Lo 'normal' no está funcionando
by Craig GroeschelLa gente normal está estresada, abrumada y exhausta. En el mejor de los casos, muchas de sus relaciones son tensas y muchas veces sólo son una necesidad de supervivencia. Aunque vivamos en uno de los lugares más prósperos de la tierra, lo normal sigue siendo vivir de cheque en cheque, sin poder salir adelante. En nuestro mundo recargado de interés por el sexo, la lujuria, el sexo fuera del matrimonio, la culpabilidad y la vergüenza son mucho más comunes que la pureza, la virginidad y una vida sexual saludable en el matrimonio. Y en cuando a Dios, la mayoría cree en El, pero las enseñanzas de las Escrituras no suelen formar parte de su diario vivir. Lo «normal» no funciona. Los puntos de vista de Groeschel en «Raro» le ayudaran a salirse de lo que hoy se considera normal para llevar una vida radicalmente anormal (e infinitamente más satisfactoria).
Ansay o los infortunios de la gloria
by Martín CaparrósEn Ansay ó los infortunios de la gloria, Martín Caparrós nos cuenta las aventuras y desventuras de Faustino Ansay, los hechos y reflexiones que anota en sus memorias y que el autor crea especialmente. Publicada en el año 1984, Ansay ó los infortunios de la gloria aborda el proceso de independencia nacional iniciado en 1810 desde un punto de vista original: el de Faustino Ansay, un militar español que pasó por las cárceles de la Revolución de Mayo y lo contó en unas memorias que sirven de contrapunto al compendio de mitos, relatos y luchas que crearon la Argentina. Esas memorias se resignifican aquí junto a escritos de Mariano Moreno, las cartas sin respuesta de su esposa María Guadalupe Cuenca, los delirios de un conquistador que nunca fue y la intimidad de un narrador que comenta las dificultades de escribir una novela; un conjunto heterogéneo ensamblado mediante un registro preciso y precioso, heredero de nuestra mejor literatura. Críticas:«En Ansay quedan ya cifradas muchas de las pulsiones que en su narrativa posterior matizaría, ampliaría, reformularía; sin embargo, acaso la más relevante sea la voluntad de hallar un nuevo lenguaje para narrar la historia».Christian Snoey Abadías, Universidad Autónoma de Barcelona«Martín Caparrós, uno de los más geniales cronistas contemporáneos, depura de manera exquisita, emocionada, vibrante y distanciada una prosa de un poderío narrativo excepcional».Fernando R. Lafuente, ABC Cultural «Su prosa y su mirada son un reactivo fuerte para almas sensibles o amigas de lo políticamente correcto».Leila Guerriero, El País«Caparrós provoca esa necesidad sonriente de subrayar, compartir en redes, reproducir sus trallazos».Nadal Suau, El Cultural «Caparrós es una manera de ver y entender el mundo».Carles Geli, Babelia «Es una obra rica y ambiciosa, una empresa arriesgada que debe ser conocida».Juan Goytisolo
Anselmo Tobillolargo
by Cristina MacjusUna historia pequeña y enorme a la vez, con la dulzura y el sentido del humor de Cristina Macjus. No hay nada peor que un gigante enamorado. Sobre todo si vive cerca. Porque cuando llora de amor sus lágrimas forman lagunas enteras. O se pone a deshojar los molinos de viento, que para él son como margaritas. Me quiere, no me quiere, me quiere... Es lo que le pasa a Anselmo Tobillolargo, que se enamora de Pipita, un hada. Pero ella es muy inquieta, anda de acá para allá dejando rastros de brillantina y poemas enigmáticos a su paso. Los paisanos quieren ayudarlo y junto a los animales del monte hacen una fiesta. Por suerte, Pipita aceptará el reto que le proponen.
Ansiedad : La Guía Impresionante Para Vencer La Ansiedad Y La Preocupación
by Taylor AndlerEsta es una guía para ayudarle a entender los síntomas de estar demasiado ansioso, y luego continúa auxiliándolo para poder enfrentar un ataque de ansiedad. Es decir, le muestra cómo reconocer un ataque de ansiedad inminente y cómo lidiar con él en pasos sencillos. No quiero complicarle la vida, sino hacerla más fácil. Todos los días, muchos de nosotros sufrimos una serie de miedos. De la ansiedad social a los trastornos mentales paralizantes que nos impiden vivir las vidas que queremos vivir. Basado en mi propia lucha personal contra la ansiedad, pude cultivar la fuerza de esta debilidad y usarla como una herramienta poderosa para volver a ponerme de pie y acercarme a la vida que siempre he querido. Espero que los consejos de este libro le puedan ayudar tanto como me han ayudado a mí y pueda encontrar lo que realmente está buscando. ¿Qué está esperando? ¡No espere más! ¡Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón: Comprar ahora, para comenzar el viaje a la vida de sus sueños!
Ansiedad : Superar La Depresion Y La Ansiedad Mediante El Uso De La Terapia Cognitiva Conductual
by Soren LammersReduzca el estrés, alivie el estrés, alivie el estrés, detenga el estrés, las técnicas de manejo del estrés, control del estrés, estrés y ansiedad, control del estrés, guía del manejo del estrés, cómo reducir el estrés, sobrelleve el estrés, libre de estrés, control del estrés para la vida, consejos para el manejo del estrés , control del estrés en el trabajo, alivio del estrés, estrés, estrés, vida, libro de estrés, estrés y ansiedad, libro de manejo del estrés, tratamiento del estrés, análisis de estrés, reducción del estrés, autoayuda de ansiedad, Programación neuro-lingüística de la PNL, Técnicas de PNL , Confianza, éxito, PNL para principiantes, curación de la depresión, PNL, cerebro, atraer dinero, atraer dinero ahora, más dinero, ley de la lotería de atracción, libros de PNL, el secreto, técnicas de PNL, PNL para principiantes, programación lingüística neuro neup, PNL Para dummies, nlp sales, nlp la nueva tecnología de logros, nlp master's handbook,entrenamiento nlp, autohipnosis para principiantes, auto hipnosis audio, auto hipnosis gratis, auto hipnosis a medida que lee, auto hipnosis para muñecos, libros de autohipnosis, ley de atracción, ley de atracción, ley de atracción amor, ley de atracción dinero, secretos de la ley de atracción, ley de la atracción biblia, hipnoterapia
Ansiedad : Use Técnicas Poderosas Para Vencer La Ansiedad, El Estrés Y La Depresión
by Alice Cernovich¿Y si los pensamientos que desencadenan la ansiedad de su hijo se neutralizan? ¿Qué pasaría si las mariposas en su estómago, el sudor en sus palmas y la mirada desesperada en sus ojos por ayuda fueran transformadas? ¿Y qué si ellos tuvieran las habilidades para afectar esta transformación ellos mismos? Este libro proporciona un camino para hacer precisamente eso. Todos se preocupan, pero si la preocupación se ha apoderado de su vida y ha tomado la forma de ansiedad y pánico, es hora de tomar el control y recuperar su vida. El cura de ansiedad comprobada del pionero psicoterapeuta Klaus Bernhardt ha ayudado a miles de pacientes a llevar una vida más tranquila y feliz más rápido. Si sufres de ansiedad general, ataques de pánico o ansiedad social. En esta historia, conocerás a Nelly Moon, que se pone extremadamente nerviosa antes de ir en autobús a la escuela. ¡Pensar en el autobús hace que Nelly se ponga nerviosa!
Ansiedad en tiempos de coronavirus: Pierde el miedo a enfermar y mejora tu sistema inmunológico
by Fabiola CuevasDescubre, de la mano de Fabiola Cuevas y el equipo de Desansiedad, las herramientas para aprender a conectar contigo mismo, adaptarte ante los cambios y encontrar la calma en tu interior incluso ante la incertidumbre, la enfermedad o el miedo. En tu mente está la solución para mantenerte en el pasado y superar este reto con paz. No te preocupes, es natural. Si desde que se declaró el inicio de la pandemia de Coronavirus, y durante los días que ha durado la cuarentena has experimentado un incremento de estrés, miedo y ansiedad, además de padecimientos como insomnio o la sensación de estar mentalmente saturado, no estás solo. ¿Qué temores profundos se encuentran detrás de tu miedo a enfermar? ¿Qué cosas son importantes para ti en un momento como éste? Aprender sobre qué puedes controlar y qué no, pero sobre todo, descubrir que la salud mental es igual de importante que la física, y que un estado mental más sereno puede ayudar a nuestro cuerpo a mejorar sus defensas si es posible con paciencia, sin objetivos desproporcionados y con mucha autocompasión durante este proceso. Yo soy Fabiola Cuevas, soy psicóloga y también soy la fundadora de Desansiedad, un grupo especializado en apoyar a las personas con el transtorno de ansiedad generalizada. Quiero que en este libro encuentres todo lo que necesitas para mantener tu salud mental en orden durante estos días en que debes cuidarte y quedarte en casa. Mi intención es que obtengas toda la información que necesitas en un lugar seguro, así como ayudarte a identificar cuándo ha llegado el momento de pedir atención profesional, sin culpa o vergüenza.
Ansiedad y Tratamiento: No más preocupaciones, alcanzar la felicidad, dormir bien y estar saludable
by Doug FredrickUna guía detallada para comprender y poner fin a las preocupaciones, el miedo, la depresión y los ataques de pánico. Esta guía representa un valioso aporte para erradicar y lidiar con la ansiedad. Además, le brinda excelentes ejercicios para superar el problema. El uso de medicamentos para combatir el problema da lugar a la aparición de diversos efectos secundarios que pueden causar molestia y no es aconsejable dado que se puede superar el problema de forma natural. Es por eso que esta guía se enfoca en brindarle todos los recursos y métodos naturales para obtener los mejores resultados sin sufrir efectos secundarios. Basado en estudios científicos rigurosamente comprobados, este libro le enseña cómo: - Acabar con el pánico. - Poner un alto al estrés y la ansiedad. - Usar métodos naturales para librarse de preocupaciones, miedos, depresión y ansiedad. - Dormir como una piedra. - Sentirse más saludable y con más energía para disfrutar la vida. - Pensar con más claridad. - Vivir la vida que merece. Si aspira a mejorar como persona, sin llegar a tener preocupaciones, miedo y ansiedad, por más mínimas que sean, este libro es para usted. -> Desplácese hacia la parte superior de la página y haga clic en Agregar al carrito para comprar al instante Aviso legal: El autor y/o propietario(s) de los derechos no pretende, promete ni garantiza que el contenido del presente libro sea exacto, completo o idóneo y rechaza expresamente cualquier responsabilidad por errores u omisiones en el contenido del mismo. Este producto es para uso con fines netamente informativos.
Ansiedad: Ataques De Pánico, Fobias Y Depresión
by Stephen WalkerLa ansiedad puede ser tan terrible que puede llegar a ser incapacitante hasta un punto en el que cada aspecto de tu vida se ve afectada. Sin embargo, con la ayuda de algunas prácticas simples en tu vida, es posible sobreponerte a la ansiedad, y como muchas otras condiciones en nuestras vidas, no hay mejor manera de luchar contra esta condición que la forma natural. Debes saber que no es tan complicado superar la ansiedad siempre y cuando tengas el conocimiento adecuado. ¡Estás a punto de descubrir como sobreponerte definitivamente a la ansiedad y crear un desahogo para ella de por vida! Tratar con un desorden de ansiedad puede ser uno de los problemas mas difíciles de afrontar y es una de las peores enfermedades conocidas por la humanidad. Habiendo dicho eso, dentro de este libro encontrarás métodos comprobados que han ayudado a otros como tú a superar su ansiedad y a crear una vida plena llena de paz y felicidad. No esperes más para descubrir LA CLAVE para una nueva y mejor vida.
Ansiedad: Derrota La Ansiedad Y El Estrés Y Disfruta Tu Vida Sin Dolor
by Nathan WilloughbyEste libro te ayudará a entender por qué te sientes ansioso. Ya sea que ocurra con frecuencia o solo durante un evento específico, encontrar la raíz de su problema es tan importante como tratarlo. La información que se proporciona en este libro lo ilustrará y lo educará sobre la ansiedad de manera integral. Al haber recibido capacitación sobre el tema, así como a mí mismo para vencer la ansiedad, encuentro que el material que se encuentra dentro de este libro tiene un alto contenido y es beneficioso para cualquiera que quiera comprender por qué tienen problemas de ansiedad. Superar estas fobias sociales es un evento que cambia la vida. Muchas personas describen sus vidas después de vencer la ansiedad social como sentirse completamente nuevo. Esta puede ser tu historia también. Las estrategias compartidas en este libro requieren tiempo y esfuerzo, pero será recompensado enormemente. Si está listo para actuar y cambiar su vida para mejor, ¡este libro definitivamente lo guiará en la dirección correcta!
Ansiedad: Deshacerse De La Ansiedad Para Siempre
by Hazel SimonEl cerebro humano es la pieza de maquinaria orgánica más compleja en el planeta tierra. Durante casi toda la historia ha sido malentendido y consistentemente rodeado de datos inexactos y falsedades opacas. Luego surgió el campo de la neurociencia y, desde su inclusión, más y más sobre el misterio del cerebro ha comenzado a salir de la oscura cueva de la confusión y salir a la luz de la comprensión. ¿Esto suena familiar? De mala gana, usted decide asistir a un evento de redes con un compañero de trabajo quien cancela en el último minuto. La idea de ir solo le llena de ansiedad debilitante. Teme una próxima entrevista de trabajo. Dar una presentación en el trabajo le mantiene despierto por la noche. ¡Obtenga su copia hoy haciendo clic en el botón en la parte superior de esta página!
Ansiedad: Deshacerse Del Estrés, Fobias, Ansiedad Y Ataques De Pánico Por Completo
by Kellie KellyEn tiempos en los que era una chica medio normal, Sadie nunca se preocupó por su salud mental. Pero en el momento en el que los tres demonios, la ansiedad, el pánico y la depresión comienzan a apoderarse de su vida, Sadie se pregunta si algún día volverá a ver la luz. Con Aldo a su lado, ¿será Sadie capaz de escapar del oscuro pozo sin fondo y recuperar el control de su vida? Una vez que has tocado fondo, solo hay una salida… El personaje de esta novela puede que sea ficticio, pero los sentimientos y emociones son muy reales. Aprovecha los avances en neurociencia para renovar tu cerebro y sentirte libre de las cadenas de la ansiedad, de la timidez y de los ataques de pánico. Si la ansiedad es la que dicta el camino de debes vivir y estás preparada para realizar un cambio y hacer cambios en tu vida, este libro te ayudará a superar la ansiedad. Los misterios del cerebro son tema de inversión investigación que buscan descubrir y definir comportamientos, tanto positivos como negativos.
Ansiedad: Deshágase De Los Ataques De Pánico, Fobias Y Depresión
by Aziz DispenzaA ese fin, ha sido escrito para discutir todo lo que necesitas saber para echar a tu ansiedad pase lo que pase si estás lidiando con un desorden de ansiedad generalizado, desorden de pánico, desorden de ansiedad social e incluso fobias. Aprenderas ejercicios practicos que puedes desplegar al momento que tu ansiedad este llameante, tambien como se acerca al largo plazo que va a facilitar tus cuestiones para lidiar con ellas diaramente. Tan pronto como intentas dar tus sugerencias cada día estás obligado a encontrar la plenitud que funcione para ti. Entonces, ¿qué estás esperando? Toma control de tu ansiedad de una vez por todas y compra este libro hoy!! Este libro contiene pasos y estrategias comprobados acerca de como reducir la ansiedad, los sentimientos nerviosos, y prevenir ataques de pánico. La ansiedd es un desorden que afecta a millones de personas cada día y que puede verdaderamente afectar en la persona y en la gente que la rodea. Si estás listo para accionar y cambiar tu vida para mejor, este libro te guiará definitivamente en la dirección correcta! Genero: Autoayuda
Ansiedad: Elimine El Estrés Y La Depresión De Su Vida
by Paul TheronHay maneras de superar tus sentimientos de ansiedad y liberar tu vida de estrés agregado innecesario. En este libro, encontrarás maneras de superar la ansiedad y los sentimientos que la acompañan. Lo creas o no, hay muchas maneras de ayudarte que no incluyen medicamentos prescritos. Amando la vida en la deslumbrante aldea de Alderley Edge, Sadie Valentine pensó que lo tenía todo. Con su mejor amigo gay, Aldo, como compañía, Sadie pasa su tiempo sorbiendo burbujas entre gente rica en sus muchos bares y restaurants locales. Sin embargo, desconocido para el mundo exterior, Sadie está combatiendo un corazón roto. Manteniendo su máscara puesta diariamente prueba ser más difícil de lo que Sadie anticipó y, cuando ella recibe más golpes, su exterior positivo comienza a desmoronarse. Sadie pronto se da cuenta que a veces no es tan simple levantarse y seguir adelante. ¡Consigue tu copia hoy hacienda clic en el botón de la parte superior de esta página!
Ansiedad: Elimine La Ansiedad, Estrés Y El Miedo De Su Vida Utilizando Mindfulness Y Meditación
by Peter DyerEsta guía práctica para entender los nervios craneales como la clave de nuestro bienestar psicológico y físico se basa en la teoría polivagal de Stephen Porges, uno de los desarrollos recientes más importantes en neurobiología humana. Basándose en más de treinta años de experiencia como terapeuta craneosacral y Rolfer, Stanley Rosenberg explora el papel crucial que juega el nervio vago en la determinación de nuestros estados psicológicos y emocionales y explica que hay una miríada de síntomas psicológicos y físicos comunes, desde ansiedad y depresión hasta migrañas y dolor de espalda: indica una falta de funcionamiento adecuado en el nervio vago. En las historias que contamos, el autor y terapeuta Scott Gornto nos muestra cómo romper el ciclo de suposiciones falsas que conducen a una ansiedad innecesaria. Al tomar el control de nuestras reacciones hacia las personas que nos rodean, podemos aprender cómo estar realmente presentes en nuestras vidas a medida que fomentamos las relaciones que más importan. Si está listo para tomar medidas y cambiar su vida para mejor, este libro definitivamente lo guiará en la dirección correcta.
Ansiedad: Formas Inteligentes Para Vencer La Ansiedad Y La Depresión
by Ashley RobinLa ansiedad y la depresión no discriminan. No importa cuál sea el color de tu piel, de qué nacionalidad eres, tus ideas políticas, cuál es tu género, cuál es tu orientación sexual y ni siquiera cuál es tu religión. También los psiquiatras y psicólogos la sufren. Existe un estigma en la sociedad en torno a la ansiedad y la depresión. Mucha gente las tiene, pero nadie quiere hablar de ello. Los que no la tienen, no saben cómo tratar a los que sí lo tenemos. Este libro te ayudará a encontrar tu propio camino para superarlas.
Ansiedad: Frena Completamente Tu Ansiedad, Fobias Y Ataques De Pánico
by Rohen ParkerEste libro muestra pasos comprobados y estrategias para identificar los síntomas de la ansiedad social y ataques de pánico y cómo superarlos con éxito. ¿Alguna vez has sentido que tu timidez te impide hacer las cosas que quieres hacer? ¿Tu ansiedad afecta la calidad general de tu vida? La ansiedad social y los ataques de pánico tienen el poder de paralizar tus momentos de felicidad y éxito. Pero lo más importante es que tienes el poder para superarlos. El libro explica exactamente por qué sufres ataques de pánico e incluso por qué tus episodios pueden haberse convertido en un trastorno de pánico en toda regla. Explica por qué las personas terminan teniendo la condición de trastorno de ansiedad, comenzando con factores biológicos naturales, experiencias pasadas y la principal que es la cognición distorsionada simple. La forma en que manejes tu trastorno dependerá del origen previo de éste. Entonces, en última instancia, deberás poder focalizarte en la perspectiva correcta, incluso cuando te enfrentas a situaciones que son amenazantes.
Ansiedad: Guía De Alivio De La Ansiedad Para Superar La Depresión, El Miedo Y El Estrés
by Misty MateusSi alguien no actúa ante los síntomas de la ansiedad, con el tiempo se desarrollará en miedo, en consecuencia, cuando se convierta en una enfermedad mental severa afectará tus actividades cotidianas. Todo empieza desde tener conciencia sobre la ansiedad para poder ganar la batalla en contra de ella. En esta edición completamente revisada y actualizada del éxito del bestseller, que ha vendido cerca de un millón de copias alrededor del mundo, verás evidencia científica sobre como tu ansiedad, depresión, ira, obsesión o impulsividad puede estar relacionada a cómo trabajan ciertas estructuras especificas en tu cerebro. No debes quedarte con el cerebro que naciste, renómbralo. La clave para superar la ansiedad empieza por reconocerla, para que puedas tratar algo tienes que saber que es, su origen y por qué lo tienes. La mayor parte del tiempo, con solo saber los síntomas de la enfermedad es una gran ayuda para superar el problema. En este libro, se te proveerá toda la información que necesitas saber sobre la ansiedad. A la par de eso, su origen y la razón de porque la tienes, también conocerás los síntomas más comunes, la mejor forma de superarla y otros aspectos importantes que debes tener en cuenta para deshacerte de la ansiedad para siempre. ¡Desplázate hacia arriba para comprar tu copia hoy mismo!
Ansiedad: Guía De Desarrollo Personal Para Deshacerse De La Ansiedad
by Marco Eagleman.Hattie Cooper, la bloguera detrás de La guía dietética para chicas con ansiedad conoce sobre el tema. Ella ha vivido con Trastorno de Ansiedad Generalizada por años. Leer este libro es como recibir consejos de un amigo que ha estado en tus zapatos. Hattie comparte estrategias inmediatas y sencillas de seguir para acabar con el TAG y desarrollar hábitos saludables. Con la asesoría del experto y psicoterapeuta registrado, Kyle MacDonald, quien es también el escritor del prólogo, las herramientas en estas páginas te ayudarán a superar tu ansiedad y revelar tu seguridad interior. La ansiedad ha estado presente desde que el cerebro humano existe. Como el cerebro, la ansiedad así como todos los demás conflictos asociados con ella también han permanecido como un misterio. A medida que la neurociencia ha ganado más impulso, también lo ha hecho nuestro conocimiento de por qué la ansiedad ocurre en primer lugar. Con la ayuda de los neurólogos, hemos empezado a entender la verdad de lo que sucede exactamente dentro del cerebro humano cuando la ansiedad comienza a tomar el control. ¡Descarga este grandioso libro hoy!