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Mamá slow: Tu guía de nutrición para cuidarte y cuidar de tu bebé en todas las etapas de la maternidad
by Elizabeth González¿Quieres saber cómo alimentarte antes de quedarte embarazada para potenciar tu fertilidad y que todo salga bien?¿Cómo aliviar los síntomas del embarazo y el postparto para cuidar de ti y de tu bebé gracias a la nutrición?¿Cómo educar a tus hijos desde el principio de sus vidas en una relación sana con la comida? La guía de nutrición para cuidarte y cuidar de tu bebé en todas las etapas de la maternidad. Tras haber acompañado a cientos pacientes durante su maternidad y vivir la mía propia, nunca ha dejado de fascinarme el gran poder de la nutrición en cada etapa -la fertilidad, el embarazo y el postparto y la lactancia-, así como el gran reto de la alimentación de tu bebé. En este libro encontrarás una completa guía, exhaustiva en lo científico pero también llena de calor y cuidado, para que seas la mejor aliada de tu organismo y del de tus hijos en uno de los momentos clave de vuestras vidas, para aprender cómo usar a tu favor cada alimento, probar recetas terapéuticas y resolver todas tus dudas a través de consejos y ejemplos de mujeres reales. *** Elizabeth González, nutricionista experta en inmunonutrición y salud hormonal femenina y licenciada en Ciencia y Tecnología de los alimentos, te ayuda en Mamá slow a hacer el viaje de la maternidad en armonía, a sentirla como tu oportunidad para brillar, encontrarte más sana, segura de ti misma y cuidada que nunca. *** Tienes en tus manos un libro de nutrición, pero también un librode amor, porque detrás de cada historia de maternidad hay una gran historia de amor. En él... - Aprenderás a utilizar los alimentos y a combinar todos sus nutrientes para así potenciar lo positivo de cada etapa de la maternidad y prevenir cualquier posible complicación. - Conocerás la mejor manera de comenzar a alimentar a tu bebé, desde su lactancia a sus primeros bocados, usando los mejores alimentos para que su relación con la comida sea buena y saludable. - Descubrirás recetas para sacarles el mayor partido a los distintos alimentos y aprovecharlos en la etapa previa a tu gestación, el embarazo y el posparto. - Te daré claves para alcanzar tu bienestar, con respeto y amor, y descubrir que tu maternidad es una oportunidad única para mimarte por dentro y por fuera. - Conectarás con tu intuición y con tus deseos, y conocerás la importancia de escuchar tu cuerpo y el de tu bebé para sentirte confiada y segura en la maternidad. - Te desprenderás de la culpa y la mala relación con la comida y pasarás a tener claro que alimentarse puede convertirse en un placer y un acto de amor y autocuidado. ¡Te enamorarás de tu alimentación!
Mamá y papá están solteros
by Francesca RossiniDos pasados que dejan huella: Él, Massimo, un divorcio reciente y una exmujer sofocante que usa a su hija para hacerle chantaje emocional. Ella, Susanna, que lleva una vida errante para escapar de un gran dolor, con el único deseo de costruir una vida serena para su hija Mia. Gracias a la amistad entre las dos niñas su vidas se cruzan. Amigos para guardar las apariencias, amantes gracias a un pacto. ¿Conseguirán huir de sus prejuicios?, ¿de sus miedos?, ¿de su orgullo? ¿Se puede empezar una relación al revés, pasando del sexo a la amistad sin complicaciones? Entre incomprensiones, discusiones y sonrisas se desarrolla esta historia romántica e irónica.
Mamá, Papá, no quiero estar gordito
by María BaezMamá, papá: no quiero estar gordito contiene información y herramientas que te permiten reconocer tus prioridades y así tomar decisiones más acertadas respecto de tu salud integral y la de toda tu familia. Para lograrlo, sólo es necesaria la voluntad de compartir los alimentos con conciencia amorosa, empática y responsable e integrar a tus hijos en las nuevas decisiones que les permitirán tener una mejor calidad de vida. En este libro encontrarás diferentes secciones que te ofrecerán consejos orientados hacia un aspecto determinado de la nutrición: • Una sección para papás, de carácter informativo, para darles a conocer datos y hechos relevantes relacionados con la alimentación de sus hijos. Aquí encontrarás información sobre obesidad y nutrición, sobre los alimentos naturales y los manipulados genéticamente, y sobre cómo una buena alimentación puede mejorar tu salud. • Una sección de recetas que representa una propuesta interesante, innovadora y divertida. • Una sección para toda la familia pero principalmente dirigida a los niños, presentada en forma de cuento infantil. -Espero que esta obra pueda ayudarte a ti y a tu familia a adquirir hábitos de alimentación más saludables que repercutirán no sólo en una mejor salud física, sino también en un mayor bienestar mental y emocional.
Mamá, quiero ser feminista
by Carmen G. de la Cueva Carmen MalotaMamá quiero ser feminista es un libro ilustrado por Malota en el que su protagonista y autora, Carmen G. de la Cueva, fundadora y directora de la comunidad La Tribu de Frida, cuenta cómo tomó conciencia de la importancia del feminismo y se convirtió en una activa dinamizadora cultural para promoverlo. Las jóvenes de hoy se sienten libres, independientes, dueñas de su vida y de su cuerpo, pero ¿por qué, entonces, se habla más que nunca de feminismo y de la necesidad de las mujeres de reafirmar su empoderamiento frente al paternalismo de la sociedad? Quizás no esté todo dicho y Carmen G. de la Cueva pueda mostrar, con su testimonio, cómo muchas chicas aceptan unos mandatos sociales que llevan a la mujer a ocupar un segundo plano. Carmen G. de la Cueva nos habla con desenfado, de sí misma, de su infancia en un pueblo andaluz rodeada de una familia tradicional, de los descubrimientos, tanto vitales como culturales, que empezaron en su adolescencia y que le hicieron tomar conciencia del significado de la palabra feminista, palabra que el siglo XXI ha dotado de nuevas connotaciones. Además, en el libro, la autora rinde homenaje a sus referentes, desde Virginia Woolf a Pippi Calzaslargas o Virginie Despentes, pasando por Simone de Beauvoir o Jane Austen.
Mamá, te quiero; papá, te quiero: Consejos para padres divorciados
by Martha Alicia ChávezEste libro guiará a los padres con el objetivo de que apoyen a sus hijos a pasar el proceso del divorcio. Apoyar a nuestros hijos para transitar por un proceso de divorcio y para vivirlo de la mejor manera posible, marcará una gran diferencia en sus vidas. Este libro habla de las múltiples incertidumbres y confusiones que los padres divorciados tienen en relación con sus hijos: cómo ayudarlos a superar este proceso, cómo decirles que se divorciarán, de qué forma organizarán la convivencia de los hijos con cada uno de los padres y el resto de la familia, el manejo del dinero, cuándo y cómo es aconsejable iniciar una nueva relación de pareja y la forma en la que harán frente a los múltiples cambios que inevitablemente suceden en las rutinas y el cuidado de los hijos. El motivo que me impulsa a escribir este libro es responder a las numerosas preguntas sobre los hijos en la situación de divorcio: lasque yo misma tuve en su momento y las que cientos de padres y madres divorciados me han planteado. -Martha Alicia Chávez
Mamás de teta grande
by Fernanda FamiliarMuchas mujeres atravesamos por una crisis de prioridades: queremos ser la mejor esposa, madre, tía, compañera de trabajo, amiga y vecina; hacemos todo por los demás y nunca nos detenemos a pensar qué es lo que nosotras deseamos. Este libro es un revolcón emocional que nos hace reflexionar sobre cuestiones esenciales: ¿Estoy bien o, -pese a tenerlo todo-, siento un vacío existencial inexplicable? ¿Soy tan plena como creo? ¿Cómo me siento en realidad? ¿Disfruto de la vida tal y como la estoy viviendo?Las mamás de teta grande somos las mujeres que entregamos hasta el último aliento para ver bien al otro; mujeres que proveemos y resolvemos, que atendemos las necesidades de todos y ¡nos vemos bien felices! Pero, ¿en realidad lo estamos? Este libro inicia con una confesión: Soy Fernanda y soy mamá de teta grande. Acepto que me he descubierto resolviéndole la vida a la gente y que durante mucho tiempo estuve al final de mis prioridades. Hasta que comprendí y dije basta. Tú también puedes hacerlo.
Man Called Ove, A \ Un hombre llamado Ove (Spanish edition): A Novel
by Fredrik BackmanIn this New York Times bestselling “charming debut” (People)—soon to be a major motion picture starring Tom Hanks—from one of Sweden’s most successful authors, a grumpy yet loveable man finds his solitary world turned on its head when a boisterous young family moves in next door.Meet Ove. He’s a curmudgeon—the kind of man who points at people he dislikes as if they were burglars caught outside his bedroom window. He has staunch principles, strict routines, and a short fuse. People call him “the bitter neighbor from hell.” But must Ove be bitter just because he doesn’t walk around with a smile plastered to his face all the time?Behind the cranky exterior there is a story and a sadness. So when one November morning a chatty young couple with two chatty young daughters move in next door and accidentally flatten Ove’s mailbox, it is the lead-in to a comical and heartwarming tale of unkempt cats, unexpected friendship, and the ancient art of backing up a U-Haul. All of which will change one cranky old man and a local residents’ association to their very foundations.A feel-good story in the spirit of The Unlikely Pilgrimage of Harold Fry and Major Pettigrew’s Last Stand, Fredrik Backman’s novel about the angry old man next door is a thoughtful exploration of the profound impact one life has on countless others. “If there was an award for ‘Most Charming Book of the Year,’ this first novel by a Swedish blogger-turned-overnight-sensation would win hands down” (Booklist, starred review).
Man Enough \ Lo suficientemente hombre (Spanish edition): Cómo desdefiní mi masculinidad
by Justin Baldoni«Ser "lo suficientemente hombre" es mirar hacia nuestro interior, entender y redefinir la masculinidad para así crecer como seres humanos.» —Jaime CamilLas consecuencias de la masculinidad tradicional nos afectan en todas las áreas de nuestras vidas. No sólo las sufren las mujeres, sino también nuestros amigos, familiares, compañeros y, sobre todo, nosotros mismos.También han afectado a Justin Baldoni, que ha decidido explorar algunas de las facetas más importantes de la experiencia masculina —el valor, el éxito, la raza, la sexualidad, las relaciones o la paternidad— para entender cómo la concepción social de «ser un hombre» nos hace daño y limita. Sus reflexiones y vivencias abren un debate en el que podemos descubrir y curar nuestras heridas más profundas para, por fin, decidir libremente qué clase de hombre queremos ser.Este es un testimonio íntimo que nos invita a explorar nuestra propia vulnerabilidad, a emprender nuestro propio viaje entre nuestra cabeza y nuestro corazón. Estas páginas son el camino en el que recordarás que eres suficiente tal como eres.«"Lo suficientemente hombre" puede ser el primer gran paso de tu sanación y, con ella, la del resto de hombres, mujeres y niños en tu vida.» —Eugenio Derbez Justin Baldoni es actor, director, fundador de Wayfarer Studios y de Wayfarer Foundation y, ante todo, un devoto bahá'í. Además de su conocido papel coprotagonista en la serie Jane the Virgin, Justin ha pasado la última década explorando, entendiendo y cambiando lo que significa ser un hombre. Esto le llevó a impartir su famosa charla TED, producir el programa Man Enough y, ahora, a escribir este libro.
Manana o pasado
by Jorge CastanedaEl rostro enigmático de México presenta hoy hondas cicatrices y un gesto que va del escepticismo a la ironía, del resentimiento al desprecio: ¿Cómo pueden descifrarse las inquietudes de ese rostro? ¿Qué estigmas conservan los mexicanos, a qué mitos se aferran? ¿Qué fracturas hay tras la guerra contra el narcotráfico, la vorágine migratoria y el descrédito de sus gobiernos, de sus aparatos de justicia y sus instituciones? Jorge Castañeda nos ofrece aquí el análisis más profundo que se ha hecho en los últimos años sobre el carácter de su país. Sustentado por un estudio riguroso de filósofos, historiadores, economistas y demás intelectuales que han expresado su fervor o contrariedad por México, así como por las reflexiones de extranjeros que han visto en ese país a una nación marcada por la hospitalidad o la barbarie, Castañeda nos advierte sobre las idiosincrasias de los mexicanos: la indiferencia a la competencia; la desgana a defender sus convicciones; el por qué se resisten a las acciones colectivas y a la participación comprometida en luchas políticas; de qué manera el descuido de la industria turística afecta su economía; y cómo el crecimiento de la clase media no es necesariamente una señal contundente de bienestar y confianza en los gobiernos. Por las deducciones implacables sobre la realidad moderna mexicana, afiladas por la ironía en la crítica y el reconocimiento de sus zonas más oscuras y dolorosas, Mañana o pasado es, sin duda, la obra imprescindible para entender el México contemporáneo.
Manantiales
by Murray Andrew PuraVEN SEDIENTO … SATISFÁCETE El agua nos recuerda la vida, la nutrición y la frescura. En este libro el escritor y pastor Murray Andrew Pura entremezcla anécdotas personales con la sabiduría espiritual al considerar las distintas maneras en que se presenta el agua en la Biblia. Desde la creación, cuando la tierra estaba formada por agua, hasta la importancia del agua en el ministerio de Jesus. Él bautizó en aguas, caminó sobre las aguas, transformó el agua en vino y sanó con agua. Reflexionarás sobre: • El Mar Rojo y sus aguas de desafío… ¿Cómo conquistamos los obstáculos? • Los ríos de Babilonia y sus aguas de oscuridad … ¿Cómo manejamos la tragedia y el sufrimiento? • Los arroyos en el desierto y las aguas del rejuvenecimiento … ¿Qué hacer cuando nuestra vida espiritual está seca? • El Rio Jordán y las aguas de nueva vida… ¿Qué significa el bautismo y un nuevo comienzo para los cristianos? • El Mar de Galilea y las aguas de Dios con nosotros… Ven, descubre el profundo significado de las aguas en Las Escrituras, y adquiere una mejor comprensión del poder transformador de la vida cristiana.
Manantiales en el desierto: Lecturas diarias de la Biblia
by L. B. CowmanEn este volumen se presenta al lector un libro clásico de la pluma de una de ls escritoras preferidas de América del Norte en el estilo devocional. La autora ofrece lo que ha observado y vivido a través de su vida dedicada al servicio de Dios y a la comprensión acerca de la naturaleza y el corazón divino.
Manantiales en el desierto: Lecturas diarias de la Biblia
by L. B. CowmanEn un árido desierto, L. B. Cowman, hace mucho tiempo descubrió una fuente que la sustentó, y la compartió con el mundo, Manantiales en el desierto, una colección de meditaciones y oraciones, mensajes cristianos y las promesas de Dios, se ha convertido en uno de los más devocionales más queridos y vendidos de todos los tiempos, desde su primera publicación en 1925. Lleno de la provisión de Dios y el propósito de su plan, este clásico ha alentado y animado a muchas generaciones de cristianos. Escucho fluir los arroyos escondidos, frente a mi están las palmeras verdes y hermosas, los pájaros están cantando, todo estaba lleno con el revoloteo de las alas de los ángeles. Ahora James Reimann, editor de la aclamada edición actualizada de Manantiales en el desierto, nos trae la sabiduría del pasado en el lenguaje moderno. Con el hermoso texto contemporáneo y preciso de la Nueva Versión Internacional, el trascendente mensaje fluye fácilmente a través de estas páginas, dando dirección y esperanza a una nueva generación de creyentes. Nunca supimos que Dios tenía manantiales ocultos. Vemos una gran roca y no tenemos idea de que está cubriendo un manantial. Vemos lugares pedregosos y no nos imaginamos que oculta una fuente de agua. Dios nos dirige a través de lugares difíciles, y es ahí cuando nos damos cuenta que estamos rodeados de manantiales eternos. Día a día, Manantiales en el desierto llevará tu vida de lugares secos y desolados a lugares donde fluyen las aguas del río de la vida, y más allá, a su fuente.Las lecturas diarias Manantiales en el desierto son presentadas en la esperanza de que reaviven y refresquen a la generación actual de fieles viajeros a base de facilitarle unas devociones diarias presentadas en un lenguaje moderno y de fácil comprensión que capta hermosamente la belleza eterna del original.¿Está pasando por una experiencia de desierto? Restaure y refresque su alma por medio de las devociones que hallará en la Biblia Manantiales en el desierto.Las lecturas diarias de la Biblia NVI Manantiales en el desierto son presentadas en la esperanza de que reaviven y refresquen a la generación actual de fieles viajeros a base de facilitarle unas devociones diarias presentadas en un lenguaje moderno y de fácil comprensión que capta hermosamente la belleza eterna del original.¿Está pasando por una experiencia de desierto? Restaure y refresque su alma por medio de las devociones diarias que hallará en la Biblia Manantiales en el desierto. Todos nos encontramos, en algún punto de nuestra vida, con las pruebas y los profundos misterios de la fe cristiana. Y cuando nos llegamos a convertir en viajeros sedientos, lo que más anhelamos es que broten en nosotros el consuelo y el aliento, como un río claro y cristalino.
Manaos
by Alberto Vázquez-FigueroaEn Manaos, perdidas en medio de la selva amazónica, se encuentran las explotaciones de caucho del argentino Sierra, un despiadado terrateniente que esclaviza a los indios y los somete al hambre y al látigo para aumentar los beneficios de su producción. Entre los esclavos se encuentran el Nordestino, que fue a parar allí por una deuda que nunca logrará pagar, el Gringo, un antiguo guardaespaldas de Sierra condenado a la esclavitud por acostarse con Claudia, la amante del patrón, y Ramiro Poco-poco, un indio auca recién llegado a la plantación. Claudia también ha de ser castigada, pero cuando Sierra decide que le entregará a los caucheros, los tres esclavos elaborarán un plan para rescatarla e intentar algo que hasta ese momento ningún hombre ha logrado: huir.
Manaos
by Alberto Vázquez-FigueroaEn un viaje imposible a través de la selva, de las pirañas, de los animales salvajes, cuatro personas están dispuestas a todo por su libertad. En Manaos, perdidas en medio de la selva amazónica, se encuentran las explotaciones de caucho del argentino Sierra, un despiadado terrateniente que esclaviza a los indios y los somete al hambre y al látigo para aumentar los beneficios de su producción. Entre los esclavos se encuentran el Nordestino, que fue a parar allí por una deuda que nunca logrará pagar, el Gringo, un antiguo guardaespaldas de Sierra condenado a la esclavitud por acostarse con Claudia, la amante del patrón, y Ramiro Poco-poco, un indio auca recién llegado a la plantación. Claudia también ha de ser castigada, pero cuando Sierra decide que le entregará a los caucheros, los tres esclavos elaborarán un plan para rescatarla e intentar algo que hasta ese momento ningún hombre ha logrado: huir.
Mancha de la tierra
by Enrique Santos"Mancha de la tierra es una novela prodigiosa, una joya. Avanza como unasuperproducción de las que hacen los ingleses con los gringos, BBC conHBO, y que hoy envician a cualquiera, pero lo consigue palabra porpalabra, y así es que narra una época y una sociedad, y recrea unahumanidad y una nobleza que parecen de mentira y que al ?nal lo dejan auno devastado porque fueron verdad. También es un libro de historia, unpoema épico, un álbum de fotos y las memorias de un hombre bueno. Y asírestaura uno de esos momentos fundamentales de la historia de Colombia#quizás el más# en los que se reunieron los mejores a conspirar en vano.Es una joya, digo, porque todo el tiempo quiere uno saber qué va aocurrir: y va a ocurrir este país. Es conmovedor, contundente y sabioeste libro, fascinante y estremecedor al mismo tiempo, porque estácargado del humor y el amor y la ternura que son la marca de estilo deEnrique Santos Molano". Ricardo Silva Romero
Mandamientos imposibles: Cómo obedecer a Dios cuando no parece posible
by Jonty AllcockCuando los mandamientos de Dios suenan imposibles, la mayoría de nosotros buscamos excusas, optamos por no obecer, o pretendemos que nos va mejor de lo que estamos. En Mandamientos imposibles, el autor Jonty Allcock nos muestra que la obediencia puede ser una alegría que da vida en lugar de ser trabajo, un placer en lugar de un deber.Como creyentes, nos esforzamos por complacer a Dios a través de nuestra obediencia, pero a menudo fallamos. Por mucho que lo intentemos, el cumplimiento de los mandamientos bíblicos como «regocíjate siempre», «no tengas miedo», «da alegremente» y «ámense los unos a los otros» puede ser fácilmente eludido. Pero imaginen una vida donde la obediencia a Dios es una fuente de alegría profunda y satisfactoria. Imaginen una vida donde la obediencia no es una carga, sino el deseo y el anhelo de nuestros corazones. ¿Suena eso como un sueño imposible? Le sorprenderá saber que este es el tipo de vida que la Biblia nos anima a seguir. En este libro, el pastor Jonty Allcock nos guía a través de un proceso de cuatro pasos que nos ayudará a mirarnos menos a nosotros mismos y a depender más de Dios, permitiendo una obediencia alegre guiada por el espíritu. Los cuatro pasos implican admitir a nosotros mismos y decir lo siguiente:No puedo (honestidad sobre nuestra propia impotencia)Lo siento (pena por nuestra obstinada negativa)Por favor, ayuda (llamada esperanzadora a nuestro Padre celestial)Vamos (levantándonos y empezando a obedecer)Al enfrentarnos a las imposibles órdenes de Jesús, llegamos al final de nuestra propia voluntad y determinación, y terminamos a los pies de Jesús. Escapamos de la esclavitud de lo imposible y nos encontramos en las manos de un Dios que puede hacer todas las cosas. Donde no obedecemos, hay gracia. Donde logramos obedecer, allí encontramos el milagro de la obediencia guiada por el Espíritu.Impossible CommandsWhen God's commandments sound impossible, most of us look for excuses, choose not to obey, or pretend we are doing better than we are. In Impossible Commands, author Jonty Allcock shows us that obedience can be a life-giving joy instead of work, a pleasure instead of a duty.As believers, we strive to please God through our obedience, but we often fail. No matter how hard we try, the fulfillment of biblical commands such as "rejoice always," "be not afraid," "give cheerfully," and "love one another" can easily be circumvented.But imagine a life where obedience to God is a source of deep and satisfying joy. Imagine a life where obedience is not a burden, but the desire and longing of our hearts. Does that sound like an impossible dream? You may be surprised to learn that this is the kind of life the Bible encourages us to follow.In this book, Pastor Jonty Allcock guides us through a four-step process that will help us look less at ourselves and depend more on God, allowing for joyful, spirit-led obedience. The four steps involve admitting ourselves and saying the following:I can't (honesty about our own helplessness)I'm sorry (sorry for our stubborn refusal)Please help (hopeful call to our heavenly Father)Let's go (get up and start obeying)
Mandarina
by Susana Pérez-AlonsoEste libro está ordenado en forma de relatos, que van siguiendo la relación telefónica entre Laura y un desconocido, que la llama cada mañana para que ésta le cuente historias eróticas en una relación de sometimiento. Cada capítulo conforma una de estas historias, siguiendo los diferentes momentos por los que esta «relación» va pasando, hasta llegar al punto culminante de la novela, con una vuelta de tuerca interesante.Finalista del premio La Sonrisa Vertical en el año 2000, esta obra nos muestra a la autora en su vertiente más descarnada y provocadora.
Mandarina
by Susana Pérez-AlonsoLa relación telefónica entre Laura y un desconocido, que la llama cada mañana para que ésta le cuente historias eróticas. Este libro está ordenado en forma de relatos, que van siguiendo la relación telefónica entre Laura y un desconocido, que la llama cada mañana para que ésta le cuente historias eróticas en una relación de sometimiento. Cada capítulo conforma una de estas historias, siguiendo los diferentes momentos por los que esta «relación» va pasando, hasta llegar al punto culminante de la novela, con una vuelta de tuerca interesante. Finalista del premio La Sonrisa Vertical en el año 2000, esta obra nos muestra a la autora en su vertiente más descarnada y provocadora.
Mandato de sangre
by Fernando AmadoSegún el imaginario popular, la colectividad judía es omnipresente,poderosa y cerrada. Pese a ser pocos en términos comparativos, losjudíos siempre se han hecho notar en Uruguay. Fernando Amado auscultacon su estilo incisivo a esta comunidad heterogénea, rica, peculiar ycontradictoria tratando de responder a numerosas preguntas. ¿Cuán«asimilados» están a la sociedad criolla y cómo los afecta? ¿Cómofunciona el entramado de instituciones judías y en qué medida operancomo adoctrinamiento? ¿Cuán poderoso es el lobby judío? ¿Cuánto peso hanejercido sobre la política y en qué filas? ¿Cómo funciona en Uruguay suservicio secreto de inteligencia? ¿Existe un ejército paralelo?
Manderley: Un cuento de sombras
by Ruth P. MarcoCuando los muertos no pueden descansar en paz reclaman su lugar en la tierra. Leonor es una joven que tras fracasar como bailarina profesional decide volver a su pueblo y encerrarse en sí misma. Allí conocerá a Esteban, un hombre enigmático y oscuro con el que vivirá una profunda historia de amor. Repentinamente él la abandonará dejándole un suculento regalo que le permitirá darle forma a sus sueños.
Mandy: Trilogía de NihilVille #1
by Anna NihilDeslízate en silencio por las oscuras calles de NihilVille, donde conocerás a Mandy, una chica hermosa, dulce y solitaria, y a John un hombre misterioso y oscuro. NihilVille no es una ciudad cualquiera, es una pesadilla. Un concentrado de las cosas más feas de este mundo y las fantasías más sangrientas. Para las almas en busca de redención no será fácil salir de una realidad despiadada.
Manejo Del Tiempo: Cómo Incrementar La Productividad Y Parar De Procrastinar
by Doris CremaLa vida es nuestra propia historia “Escoge Tu Propia Aventura” personalizada que tenemos que escribir con nuestras elecciones. Cada elección consume una cantidad variable de tiempo para ejecutar, participar, o conducir la elección. Un libro que leer para aquellos que buscan una manera fácil de manejar todas las tareas en sus platos mientras mantienen el balance durante el día. Sin sistemas complejos de calendario. Sin niveles de prioridad imprácticos. Solo cuatro pasos sencillos que puedes empezar ahora mismo. ¡Es momento de manejar tu tiempo de manera digerible!
Manejo Del Tiempo: Cómo Manejar Su Día Entero
by Lisa Walsh¿Alguna vez en su vida se ha preguntado cómo los dueños de compañías pequeñas y gerentes siempre se ven relajados y en control, frecuentemente retirándose temprano los fines de semana y teniendo tiempo para viajar? Pero otros propietarios de negocios están en modo crisis constantemente, apagando incendios, atendiendo a la tiranía de lo urgente y trabajando semanas de setenta horas. Casi todos los programas excelentes de entrenamiento de negocios le ponen mayor énfasis a técnicas de manejo del tiempo personal como uno de los puntos que van a asistir al dueño de la compañía a recobrar la maestría de su compañía así como la de su vida. Si usted es productivo, logra hacer mucho más en menor tiempo y puede terminar todas sus tareas importantes agendadas para el día. La productividad automáticamente incrementa su rendimiento y sus probabilidades del éxito. Eso no es todo; ser productivo le ayuda a mejorar su bienestar así como su calidad de vida en general. Obtenga este libro hoy.
Manejo de estrés: Conecta con tus emociones, aprende a controlar el estrés a tu favor
by Paulina Leyva y Lasso«Un trabajo que te asfixia, el hecho de sentir que se te escapa de las manos la forma "correcta" de educar a tus hijos, una situación económica insuficiente, enfermedades de personas que quieres, conflictos familiares que desgastan... Cuando estas situaciones se combinan, el resultado es un estado de estrés». Paulina Leyva y Lasso nació en Chilpancingo, Guerrero.Desde los diecisiete años reconoció en la psicología el sendero para ayudar en forma humana y amorosa. En 1999 fundó y dirigió el primer Centro de apoyo a víctimas de violencia en su ciudad natal. Es licenciada en psicología clínica por la UNAM. Maestra en psicoterapia Gestalt por la Universidad Gestalt, desde hace dieciséis años ofrece cátedra en esta última. Es asidua amante de su familia, que en definitiva es su brillante pilar.
Manejo de la Ansiedad
by Stephen BerkleyQueremos tomarnos un momento para agradecerte por comprar nuestra guía online. HiddenStuff Entertainment es una de las mejores editoriales de aplicaciones e eBooks en internet. Nuestro compromiso es ofrecer la información más valiosa para que puedas enriquecer tu vida. Esperamos con toda sinceridad que esta guía sea útil y beneficiosa en tu búsqueda por mejorar. Nuestra intención es entregarle a los lectores conocimientos y herramientas para que mejoren sus habilidades y puedan desarrollarse a nivel óptimo en sus áreas de interés, y que a la vez puedan disfrutar más haciéndolo. Después de todo, creemos que hay que disfrutar al máximo todas las cosas de la vida. Si necesitas ayuda con respecto a esta guía, o fuentes de información adicionales, por favor siéntete en la libertad de visitar nuestro sitio web Hiddenstuffentertainment.com