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Nunca sabrás el mañana
by Ivon EsnardCuando no eres dueño de ti y alguien cambia tu vida y tu destino, pero tus sentimientos son inquebrantables, prendidos dentro de tu ser como una roca, luchas. <P><P> Grey, a merced de las decisiones de su padre, viaja a un país desconocido, donde son víctimas de los más inverosímiles y despiadados tratos. <P><P>Se ven sumergidos en un día a día con incertidumbres en el que aparecen todo tipo de sentimientos que la hacen fuerte y luchadora. Ella trazará un objetivo para retornar a sus raíces junto a su único y gran amor. ¿Lo logrará?
Nunca sabré
by Keila Ochoa HarrisEn Tlalpujahua, un pequeño pueblo mexicano del estado de Michoacán, la industria gira alrededor de las esferas de vidrio -su especialidad. La tienda donde Ángela trabaja, como muchas otras, semeja un pequeño nido de fantasía, cubierta de pared a pared con un sin fin de detalles que evocan desde Papá Noel hasta los magos de oriente. Nacimientos, coronas, guirnaldas y esferas, muchas esferas, cientos de esferas. Grandes y pequeñas, opacas y brillantes, redondas y cuadradas.¿Qué pensarán los clientes si adivinan que la encargada de esa pequeña tienda de artesanía detesta la Navidad? ¿Y qué de don Rubén, el dueño de esa tienda y fábrica de esferas que tampoco aprecia las festividades? A estos dos la Navidad se les figura un invento mercantil para despojar a la gente de su dinero y su aguinaldo. Un pretexto más para comer y beber. Una ocasión para que los pobres sean más pobres, y los ricos más ricos. Pero quizá en esta ocasión todo cambie debido al regreso de Clara, la hija de Ángela, quien llega con una noticia devastadora. Y la presencia de Adrián, el hijo de don Rubén, quien decide acompañar a su padre para sus primeras sesiones de quimioterapia. Por su parte, Clara y Adrián han vuelto al pueblo donde crecieron; el lugar donde deben enfrentar el pasado, aceptar su presente y construir su futuro; el lugar donde parece Navidad todo el año. ¿Pero será para ellos una "feliz" Navidad?
Nunca serás inocente
by Xavi BarrosoTras La avenida de las ilusiones, Xavi Barroso vuelve a la Barcelona de 1917, una ciudad en pie de guerra, con una emocionante historia de ideales, crímenes, pasión y venganza. ¿Te convertirías en un asesino para salvar aquello que más amas? Mateu Garriga, tras el asesinato de su madre, del que revive constantemente imágenes espantosas, es acogido, junto a su hermano Gabriel, por la familia de su tío Ernest. Ambos crecerán en una Barcelona feroz y de futuro incierto, y se forjarán su porvenir como obreros en una fábrica textil. Gabriel tonteará con el sindicalismo y los grupos violentos, y Mateu se verá envuelto en un conjunto de situaciones que lo llevarán a cometer un crimen atroz. Él, un hombre justo y de principios férreos, terminará convirtiéndose en pistolero. En los años de la lucha sindical, el pistolerismo y la represión policial, que supusieron un baño desangre para la ciudad, los hermanos Garriga no podrán eludir la violencia en la que se ve sumida Barcelona, y la venganza será el único camino hacia la redención. Reseñas de La avenida de las ilusiones: «Barroso ha escrito una novela histórica deslumbrante, conmovedora, realista, una fotografía a todo color de una época oscura y posiblemente en blanco y negro, comparable a la obra maestra de Ildefonso Falcones, La catedral del mar.»properaparadacultura.blogspot.com «La avenida de las ilusiones es una novela fascinante y completamente absorbente.»newmagazine.es
Nunca serás un verdadero Gondra
by Borja Ortiz de GondraEl hijo repudiado de una familia vasca venida a menos se enfrenta desde Nueva York a la tierra y al conflicto que abandonó décadas atrás. «Secretos de familia y un odio viejo que se renueva en cada generación. Esta novela nos habla de la violencia desde un lugar tan íntimo que nos fascina y estremece, y eleva el conflicto a una tragedia clásica. Ahí está el negro corazón de los humanos. Pero también la esperanza.» Rosa Montero Borja trabaja como traductor en un organismo internacional de Nueva York, donde vive con John, su pareja. Una noche recibe una llamada de una prima olvidada para comunicarle que su hermano acaba de morir y que tiene algo que darle. Hace mucho, en los noventa, Borja abandonó el País Vasco para romper con una familia y una tierra intoxicadas por el odio y la incomprensión. En Estados Unidos se convirtió en otra persona, alguien que, con las raíces arrancadas y un pasado sepultado, abrazó un presente vivido en libertad y en otra lengua. Pero una llamada puede bastar para derribar los muros más altos. Ahora él, hijo maldito de una estirpe venida a menos, es el único heredero del caserón abandonado que domina el mar desde lo alto del pueblo de Algorta. Solo él puede abrir de nuevo la puerta y decidir qué hacer con tantos años de silencio y dolor. Pero cerrar las heridas no es fácil y el empeño de escribir un libro sobre aquel pasado tal vez contribuya a reavivarlas. Ortiz de Gondra firma una punzante exploración sobre la identidad, la memoria y la posibilidad de construir un destino propio al margen del que nos impone la familia y del que nos marca nuestra tierra. Sobre sus obras de teatro se ha dicho:«Ortiz de Gondra nos plantea una imaginación ética, que es aquella que nos arranca de la interpretación maniquea de la historia y nos invita a imaginar al otro, que antes creíamos radicalmente diferente, como a un semejante y, con ello, a imaginar su dolor.»Edurne Portela, El País «Borja Ortiz de Gondra ha escrito, con acentos personales y aguda mirada histórica, un fascinante fresco político y familiar.»Vicente Molina Foix, Tiempo «Ortiz de Gondra reflexiona con rigor, emoción y hondura sobre el sufrimiento infligido y sobre la sanación del mismo por medio de una sincera voluntad de arrepentimiento, de perdón y, en último término, de olvido.»Raúl Losánez, La Razón
Nunca seré tuya (Bajo sospecha #Volumen 6)
by Mary Higgins Clark Alafair BurkeEl sexto libro de la serie protagonizada por Laurie Moran y el equipo de investigación de Bajo sospecha. Hace cinco años, el famoso físico Martin Bell fue asesinado mientras regresaba a su casa de Greenwich Village. Sus padres siguen convencidos de que su esposa Kendra pergeñó la muerte y, decididos a hacerse con la custodia de sus nietos, contactan con Laurie Moran para que incluya su caso en el programa Bajo sospecha. Kendra, en cambio, que ha sido perseguida por los medios y a menudo acusada del crimen, ve una oportunidad para limpiar su nombre. Cuando Laurie empieza a indagar en la historia, descubre que el doctor Bell no era ese perfecto marido y padre, sino que ocultaba muchos secretos. Y ¿qué relación guarda la red de mentiras de los Bell con el peligroso extraño que vigila a Moran desde lejos, aguardando el momento? La crítica ha dicho...«La reina de la alta tensión.»The New Yorker «Mary Higgins Clark tiene el don de mantener a sus lectores en vilo una página tras otra.»NPR
Nunca seré un superhéroe
by Antonio Santa AnaJulián Alfonso tiene trece años y está enamorado. El único problema es que Julia, la dueña de su corazón, no sabe ni que él existe. Julián, con "las hormonas alborotadas" y mucho buen humor, va narrando el difícil tránsito de la niñez a la adolescencia. Esta novela captura a los lectores por divertida y porque es un espejo fiel de muchos adolescentes.
Nunca seremos tan jóvenes como hoy
by Carlos Arámbulo«Eso era una ola, energía del sol que había viajado por el espacio para que la sientas bajo tus pies». Una pareja en crisis visita la casa de Hemingway en Key West. Dos viejos vecinos se espían desde sus domésticas soledades. Un grupo de cazadores en África encarna el atávico deseo de matar. Un hombre recibe un absurdo balazo en la cabeza. Un niño descubre la crueldad al contemplar a una ballena varada en la playa. Un surfista retirado rememora sus años de corredor de olas junto a sus amigos del colegio. Estos son algunos de los personajes que circulan en estos relatos como testigos de unas vidas donde el amor y la amistad adquieren el brillo de los bienes perdidos, y la nostalgia se impregna de los placeres de la literatura, la música, el cine y el surf. Como quien se adentra con tabla firme en el oleaje del mar narrativo, la voz que recorre estos cuentos ondula entre diversos ritmos, tramas e imágenes cuyos vaivenes obedecen a una misma pulsión: el registro de los avatares del tiempo en el cuerpo de la memoria.
Nunca soñaron con la posteridad: Relatos completos
by Raymond ChandlerTodos los relatos de Raymond Chandler en un solo volumen. Las veintiséis narraciones que componen este volumen dan cuenta de los grandes personajes que surgieron de la pluma de Raymond Chandler, a veces fagocitados por la sombra del propio Marlowe, pues algunos editores decidieron cambiar indebidamente el nombre de los héroes por el del famoso detective privado. Para esta edición, hemos recuperado las identidades originales que salieron de la mente de autor, ofreciendo de este modo una panorámica total de su amplio espectro creativo. Por esa misma razón, el libro incorpora sus incursiones en otros subgéneros como el relato fantástico, el literario y la novela gótica. Se suman así veintiséis relatos que son veintiséis puertas de entrada perfectas para un universo donde el misterio y la crudeza, pero también el genio y la agudeza, pasean de la mano. Paul Auster dijo...«Chandler inventó una nueva forma de hablar sobre Estados Unidos, y desde entonces ha logrado transformar nuestra mirada.»
Nunca te dejaré ir
by Erin HealyDespués de perderlo todo, Lexi se mantiene aferrada a su hija, pero el infierno decide hacerla perder el control. Han pasado siete años desde que los desastres azotaron a su familia. A duras penas, Lexi lo ha sobrellevado todo. Pero ya no puede más. El esposo que la abandonó ha regresado al pueblo para ver a su hija, Molly. El descarado asesino de su hermana está a punto de conseguir la libertad condicional. Un indeseable viejo amigo reclama el pago de deudas sobre las que Lexi no sabía nada y no puede pagar. Y algo más está pasando algo que siente pero que no puede explicarse. Un giro peligroso entre esta realidad y la otra. Una lucha de poder entre fuerzas que sobrepasan su imaginación. Una novela inusual que logrará satisfacer a una amplia gama de lectores, No te dejaré ir explora todo lo que se pone en juego en el pequeño espacio entre el cielo y la tierra. Mientras el enemigo aumenta cada vez más su control alrededor de Lexi, ella deberá decidir a qué vale la pena aferrarse realmente. "Te mantiene pegado a cada página hasta el final" - Tosca Lee, autora de Havah: The Story of Eve
Nunca te olvidé (Trilogía Contrabandistas #Volumen 1)
by Laimie ScottUn corazón no olvida el verdadero amor. Primer libro de la nueva trilogía de Laimie Scott, «Contrabandistas». Angus Donaldson se vio obligado a huir de Escocia tras la derrota de los Estuardo, dejando atrás algo más que una vida pasada. Después de años como contrabandista y corsario al servicio del rey Luis de Francia junto a viejos conocidos, alguien le pide que regrese a su hogar. El rey Guillermo pretende sobornar a los clanes con dinero para lograr la paz. Pero también otorgando la mano de las jóvenes casaderas de cada clan a los oficiales ingleses. Darien, prometida de Angus, no está dispuesta a aceptar su destino. Cuando este regresa a las Tierras Altas, teme que ella se haya casado o que haya dejado de quererlo después del tiempo transcurrido. Pronto descubrirá que no es así, y con la ayuda de sus antiguos amigos franceses y su clan, lograrán escapar de un país que en nada se parece al que dejó. Lejos de las intrigas, Angus y Darien tendrán que recuperar el tiempo perdido.
Nunca te pares: Autobiografía del fundador de Nike
by Phil KnightLa historia jamás contada detrás de Nike, la marca deportiva más icónica del mundo, narrada por su creador. Phil Knight, director general de Nike, nos cuenta por primera vez la auténtica historia detrás de la empresa que fundó en 1962, que hoy en día factura más de 30.000 millones de dólares al año, y cuyo logo ha llegado a ser un símbolo global, el icono más ubicuo y reconocido en todo el mundo. Todo comenzó con 50 dólares y una idea sencilla: importar calzado deportivo económico y de gran calidad desde Japón. Vendiendo esas zapatillas de deporte en el maletero de su coche consiguió facturar 8.000 dólares durante el primer año. Progresivamente, este pequeño negocio se convirtió en una start-up rompedora que revolucionó el mercado, creó una marca universal e innovadora y evolucionó hasta convertirse en el gigante actual. En estas memorias sinceras y viscerales, Phil Knight relata los numerosos riesgos asumidos, los reveses sufridos y los incipientes éxitos, pero sobre todo la relación con sus primeros colaboradores y empleados, un grupo de inconformistas y luchadores que acabaron sintiéndose como hermanos. Juntos, animados por la fuerza de un objetivo común y una fe profunda en el espíritu del deporte, construyeron una marca que transformó todos los cánones establecidos. Reseñas:«Conozco a Phil Knight desde que era niño, pero en realidad no lo descubrí hasta que abrí este magnífico libro íntimo. Lo mismo me ha ocurrido con Nike. Había usado su material con orgullo, pero desconocía la admirable historia de innovación, superación y éxito que se escondía detrás del símbolo de esta marca. Sincera, entretenida y elegante, esta es una memoria para todos aquellos a quienes les guste el deporte, pero sobre todo para quienes adoran las memorias.»Andre Agassi, autor del bestseller Open «Nunca te pares es una magnífica historia sobre lasuerte, el coraje, el aprendizaje y la alquimia mágica de un puñado de personajes excéntricos que se reunieron para crear Nike. Las lecciones que encontramos en este libro acerca de la emprendeduría y los obstáculos que vamos encontrando cuando queremos crear algo nuevo no tienen precio.»Abraham Verghese, autor de Hijos del ancho mundo «Una conmovedora y entretenida aventura, una auténtica odisea con mucho que enseñar sobre innovación y creatividad. Phil Knight nos lleva hasta los inicios de la marca Nike y recuerda cómo tuvo que suplicar para conseguir dinero de unos bancos muy reacios y cómo tuvieron que trabajar juntos para construir algo único y revolucionario. Una inspiración para quienes tengan sueños poco convencionales.»Michael Spence, Premio Nobel de Economía
Nunca te pares: Autobiografía del fundador de Nike
by Phil KnightLa historia jamás contada detrás de Nike, la marca deportiva más icónica del mundo, narrada por su creador. Uno de los libros favoritos de Bill Gates de 2016. Phil Knight, director general de Nike, nos cuenta por primera vez la auténtica historia detrás de la empresa que fundó en 1962, que hoy en día factura más de 30.000 millones de dólares al año, y cuyo logo ha llegado a ser un símbolo global, el icono más ubicuo y reconocido en todo el mundo. Todo comenzó con 50 dólares y una idea sencilla: importar calzado deportivo económico y de gran calidad desde Japón. Vendiendo esas zapatillas de deporte en el maletero de su coche consiguió facturar 8.000 dólares durante el primer año. Progresivamente, este pequeño negocio se convirtió en una start-up rompedora que revolucionó el mercado, creó una marca universal e innovadora y evolucionó hasta convertirse en el gigante actual. En estas memorias sinceras y viscerales, Phil Knight relata los numerosos riesgos asumidos, los reveses sufridos y los incipientes éxitos, pero sobre todo la relación con sus primeros colaboradores y empleados, un grupo de inconformistas y luchadores que acabaron sintiéndose como hermanos. Juntos, animados por la fuerza de un objetivo común y una fe profunda en el espíritu del deporte, construyeron una marca que transformó todos los cánones establecidos. Reseñas:«Estas memorias, por el co-fundador de Nike, es un recordatorio refrescante y honesto de lo que realmente es el camino hacia el éxito empresarial: desordenado, precario y lleno de errores. He coincidido con Knight varias veces en los últimos años. Él es muy agradable, pero también es tranquilo y difícil de conocer. Aquí Knight se abre de una manera que pocos CEOs están dispuestos a hacer. No creo que Knight se proponga enseñar nada al lector. En su lugar, logra algo mejor. Él cuenta su historia con la mayor honestidad posible. Es una historia increíble.»Bill Gates «Conozco a Phil Knight desde que era niño, pero en realidad no lo descubrí hasta que abrí este magnífico libro íntimo. Lo mismo me ha ocurrido con Nike. Había usado su material con orgullo, pero desconocía la admirable historia de innovación, superación y éxito que se escondía detrás del símbolo de esta marca. Sincera, entretenida y elegante, esta es una memoria para todos aquellos a quienes les guste el deporte, pero sobre todo para quienes adoran las memorias.»Andre Agassi, autor del bestseller Open «Nunca te pares es una magnífica historia sobre la suerte, el coraje, el aprendizaje y la alquimia mágica de un puñado de personajes excéntricos que se reunieron para crear Nike. Las lecciones que encontramos en este libro acerca de la emprendeduría y los obstáculos que vamos encontrando cuando queremos crear algo nuevo no tienen precio.»Abraham Verghese, autor de Hijos del ancho mundo «Una conmovedora y entretenida aventura, una auténtica odisea con mucho que enseñar sobre innovación y creatividad. Phil Knight nos lleva hasta los inicios de la marca Nike y recuerda cómo tuvo que suplicar para conseguir dinero de unos bancos muy reacios y cómo tuvieron que trabajar juntos para construir algo único y revolucionario. Una inspiración para quienes tengan sueños poco convencionales.»Michael Spence, Premio Nobel de Economía
Nunca te rindas
by Jaime PenedoPanamá, mi orgullo. El futbol, mi enseñanza de vida. La biografía autorizada de Jaime Penedo Con la sencillez y generosidad que lo caracterizan, Jaime Penedo, el arquero de la selección nacional de Panamá, relata su vida desde aquellos inicios en 1990, cuando el futbol empezó a formar su pasión, hasta el día de hoy, momento en que se prepara con el equipo panameño para participar en la Copa Mundial de Rusia 2018. Jaime se la jugó a lo largo de su vida: ser futbolista profesional en Panamá, un país en el que el deporte por excelencia era otro, fue una meta difícil de lograr. Los obstáculos que enfrentó fueron muchos y de toda índole: malas jugadas, prejuicios, indecisiones, soledad, miedos# El constante apoyo de su familia y la fortaleza de su fe le permitieron superarlos y salir fortalecido. Panamá-Italia-España-Guatemala-Estados Unidos-Costa Rica-Rumania y, de nuevo, Panamá, siempre su selección, su orgullo. A través de estas páginas escritas con paciencia y sentimiento, Jaime nos invita a compartir sus logros y nos motiva para alcanzar con tenacidad los sueños y las metas que nos trazamos. Los consejos que comparte son valiosísimos, frutos de las enseñanzas que le ha dado el futbol. ¡No dejes de leer esta vida de película! "Después de leer este libro he descubierto muchas cosas de Jaime que no sabía, a pesar de la amistad que nos une. Me gusta ver el cariño con el que se refiere al hablar de sus hijos y de su esposa, y la fe tan grande que tiene en Dios. Realmente es una persona que vale la pena conocer. En este libro van a tener la oportunidad de hacerlo, no sólo a través de la parte profesional, sino también de la más personal de nuestro querido Jaime" JULIO CÉSAR DELY VALDÉS
Nunca Termina LA Primavera: Un misterio cristiano limpio
by Darrell CaseNunca Termina LA Primavera es una nominada a los premios Indie Book Award de la revista Top Shelf 2019. Un loco está matando gente en Elm Grove Indiana y Jack Johnson cree que él es la causa de los asesinatos. Una mañana aterradora, la vida de Jack Johnson se ve destrozada por el asesinato de su hija y su yerno. Ahora debe explicar sus muertes a su nieta de 5 años, Emily. Pero, ¿cómo explica que su guerra con Dios es la causa de sus asesinatos? Su esposa, Ruth, ve el tormento del alma de Jack y reza para que Dios le dé consuelo. La interferencia de Jack destroza a su familia y causa otra muerte. Ahora el asesino cambia su enfoque y apunta a Jack Ruth y Emily. ¿Puede detener al asesino antes de que maten a su familia?
Nunca volveré a ver el mundo: Textos desde la cárcel
by Ahmet AltanUn testimonio escalofriante sobre la fragilidad de la libertad. Estoy escribiendo esto desde una celda en prisión.Pero no estoy encarcelado. Soy un escritor.No soy donde estoy ni donde dejo de estar. Podéis encarcelarme, pero no podéis convertirme en vuestro prisionero.Pues, como en todo escritor, la magia habita en mi interior. Puedo traspasar las paredes con facilidad. El 16 de febrero de 2018 un tribunal de justicia turco sentenció a cadena perpetua sin libertad condicional a Ahmet Altan, arguyendo su participación implícita en el fallido golpe de Estado de julio del 2016 contra el Gobierno de Erdogan. La fiscalía alegó que Altan envió «mensajes subliminales» a través de sus apariciones en televisión y sus columnas de opinión, instando al derrocamiento del Gobierno mediante el uso de la fuerza y la violencia. Dos años después de su detención Altan sigue encerrado en la prisión de Silivri, en las afueras de la ciudad de Estambul. No puede recibir visitas a excepción de las reuniones semanales supervisadas con su familia. Los breves ensayos aquí reunidos representan una colección de textos muy poderosos compuestos desde la prisión. Son reflexiones íntimas, incluso filosóficas, sobre la libertad y su fragilidad. Con este libro el testimonio de Altan esquiva la censura y traspasa las fronteras para hacernos partícipes de la situación política de su país.
Nuncanoche
by Jay KristoffPrimera entrega de la trilogía «Crónicas de la Nuncanoche». <P><P>NO RETROCEDAS. NO TENGAS MIEDO. NO OLVIDES. <P>«Si te gustan Robin Hobb y George R.R. Martin, te encantará Nuncanoche.» <P>Starbust En una tierra en la que ninguno de sus tres soles llega jamás a ponerse, la joven asesina Mia Corvere acaba de unirse a la banda más mortífera de la República. <P>De niña, Mia escapó de milagro de la rebelión fallida de su padre, que murió ejecutado por traición. Su mundo se vino abajo y, sola y sin amigos, tuvo que huir de enemigos implacables. Pero su insólito don para conversar con las sombras la llevó por un camino más oscuro de lo que jamás hubiera podido imaginar. <P>Ahora, años más tarde, emprende un arriesgado viaje para demostrar su valía en la Iglesia Roja. Los pasillos de esta escuela de asesinos están repletos de peligros mortales. Aquí y allá amenaza la traición, pero, para llegar a ser una adversaria sin par, Mia debe sobrevivir a la iniciación. Solo así estará un paso más cerca de lo único que desea... Venganza.
Nutrición al diván
by Matías MarchettiHistorias, herramientas y recetas para que la alimentación deje de ser un tema en tu vida. Matías Marchetti abre las puertas del consultorio y, a través de las historias de sus pacientes, invita a que revisemos las emociones que nos vinculan con la alimentación, a que repensemos la organización de las comidas y a que encaremos un nuevo plan a medida y a largo plazo. Una alimentación consciente es la base de la buena salud. Cada una de las elecciones que hacemos determina nuestro bienestar ahora y en el futuro, por eso la consulta con el nutricionista es mucho más que pesarse y llevarse a casa una hojita con la dieta. Es la posibilidad de una transformación integral para obtener calidad de vida y llegar a la mejor versión de nosotros mismos. Matías Marchetti abre las puertas del consultorio y, a través de las historias de sus pacientes, invita a que revisemos las emociones que nos vinculan con la alimentación, a que repensemos la organización de las comidas y a que encaremos un nuevo plan a medida y a largo plazo. Con un estilo descontracturado y empático nos plantea un abordaje revolucionario de la nutrición y ofrece las bases del método #Marchettirules®. También incluye recetas sencillas y fáciles para que comer deje de ser un tema en nuestra vida.
Nutrición (de)mente
by Diego Hernán Sívori Juan Carlos Fros Campelo¿Por qué comemos lo que comemos? ¿Qué traemos de fábrica en la cabeza, que de chicos nos lleva a rechazar las verduras y a no parar de tentarnos con grasas y azúcares? ¿Pueden las neuronas reentrenarse para adoptar un plan de alimentación saludable? ¿Cómo volver del súper con los alimentos correctos sin caer en las trampas del mercado? ¿Es el sobrepeso "contagioso" por culpa de nuestro cerebro? Diego Sívori un nutricionista experto en obesidad y en marketing de la salud que desarrolla recetas creativasy Federico Fros Campelo un ingeniero industrial que sabe cómo se fabrican y venden los alimentos hoy y que, además, investiga el fun cionamiento de nuestro cerebro responden de forma práctica estas preguntas, combinando la Nutrición con la Neurociencia del consumo en recetas cotidianas y con un lenguaje accesible. A partir de saber cómo funciona tu cerebro (y el de tus hijos) en relación con la comida, vas a aprender a comer mejor. La posibilidad de alimentarte de manera inteligente está en tus manos: precisamente en este libro.
Nutrición energética y salud
by Dr Jorge Pérez-CalvoUn recetario y un gran número de consejos prácticos para el uso adecuado de los distintos alimentos completan este manual práctico de nutrición. Esta obra, fruto de veintitrés años de experiencia en terapias basadas en la dieta, sienta las bases para una alimentación con sentido: explica los efectos de los alimentos en el cuerpo, el psiquismo y el sistema energético corporal; la aplicación de sus propiedades energéticas a las características personales para conseguir mejores resultados; la energética de la digestión y cómo mejorarla; cómo asegurar la ingesta adecuada de los nutrientes básicos, y la aplicación terapéutica de la dieta a distintos trastornos, como el insomnio, la ansiedad, la obesidad o la hepatitis.
Nutrición fácil en tiempos difíciles
by Diego SívoriEstoy convencido de que la comida debe acompañar tus tiempos y necesidades, respetar tus gustos y rutinas y, sobre todo, ayudarte a hacer la vida que querés sin complicarte. Por eso escribí este libro. Haceme caso: comételo con calma. ¿Es realmente posible comer saludable y rico al mismo tiempo? ¿Cuidar nuestra nutrición sin privarnos de lo que nos gratifica y sin pasar en la cocina un tiempo que no tenemos? Este libro dice que sí y explica cómo. Aplicando su formación y experiencia profesional como nutricionista, Diego Sívori demuestra que la buena alimentación no es una misión imposible y que puede adaptarse a cada modo de vida. Tiempos de estrés. Comemos mal. Como sabemos que es así, nos sentimos peor. Y como encima nos dicen que hacerlo bien depende de nosotros, muchísimo peor. Apurados, ansiosos, o las dos cosas juntas, cotidianamente buscamos salidas de último minuto eligiendo comida rápida que termina teniendo alto contenido calórico y bajo valor nutricional. Apoyado en la explicación sencilla de las propiedades de más de cien alimentos, con la contundencia gráfica de casi cincuenta infografías y el detalle de más de sesenta recetas que cubren cualquier necesidad, Sívori nos invita a tomar mejores decisiones alimentarias aprendiendo a organizar lo que comemos para desarrollar nuestro potencial.
Nutrición vegetariana: Una guía práctica para ser vegetariano
by Margarita ChávezMargarita Chávez Martínez, una de las pioneras de la medicina natural en nuestro país, nos ofrece aquí un volumen invaluable sobre comida y nutrición vegetariana.Más que un recetario, este libro es un manual integral no sólo para aquellos que desean incursionar en el mundo del vegetarianismo, sino también para quienes ya han adoptado este estilo de vida y quieren ampliar su conocimiento sobre el tema.En este libro, con más de 500 recetas -que van desde sopas y ensaladas hasta platillos fuertes, salsas, postres y dulces-, usted encontrará:- Platillos 100% mexicanos en su versión libre de productos de origen animal: bacalao, birria, cochinita pibil, chiles en nogada, pozole, pancita y muchos más.- "Comida rápida" saludable: pizza, hamburguesas, helado#- Alternativas a los lácteos, como queso cottage hecho de soya.- Ideas nuevas para sorprender incluso a los más carnívoros: ceviche de champiñones, milanesa de cacahuate, chorizo de soya...-Básicos de todos los días, como pan de centeno, tortillas o quesos.Las recetas están acompañadas de una introducción que repasa los conceptos más importantes para construir una dieta vegetariana nutritiva, completa y deliciosa, así como tablas nutricionales y decenas de consejos prácticos para la cocina. Este libro es la guía que usted necesita para mejorar su vida y su salud hoy mismo.
Nutrición y salud: Principios prácticos para una vida saludable
by Jose CaruciLograr una salud completa requiere dedicación, conocimiento de cómo mantener el cuerpo en condiciones físicas óptimas y una comprensión de los principios básicos sobre la salud y el acondicionamiento. Los doctores José y Nelly Caruci exponen en su libro Nutrición y salud, la importancia de conservar el cuerpo en una buena condición física y de cómo crear buenos hábitos que le ayuden a lograr una salud óptima.
Nutriendo esa chispa
by Sandra SookooCosas malas pasan. El amor lo hace llevadero. Lo único que Morgan Davidson quiere es una chace de reconectarse con su sobrina de quince años- por lo tanto dependiente de lo digital. Ella reserva una cabaña para la semana de Navidad al sur de la rural Indiana, pero contraer un caso de sentimientos de felicidad y sentimentalismo por un atractivo guardabosques no era parte del plan. Carter Poole, padre soltero y guardabosques del parque tiene gustos simples. No está en Facebook, no le permite a su hijo de cinco años jugar video juegos y pasa un montón de tiempo al aire libre. Cuando es enviado a investigas rastros misteriosos, conoce a Morgan y una chispa se enciende entre ellos. La invita a compartir el día festivo con él y su hijo. Entre angustia adolescente, drama emocional y anticipaciones, Morgan y Carter logran robar algunos breves momentos solos. Cuando su hijo desaparece en la víspera de Navidad, el mundo se estrecha y se dan cuenta de lo que importa más- la familia. Cuantas menos coincidencias mejor.
NVI, Los Libros de la Biblia: La historia de la iglesia de Jesús, y de su regreso (The Books of the Bible)
by Biblica Nueva Versión Internacional¡Lee e interactúa con las Escrituras de una manera completamente nueva!NVI, Los Libros de la Biblia es una presentación nueva, aunque antigua, de las Escrituras.Se han eliminado tantas distracciones como ha sido posible para que los lectores puedan experimentar cada libro de un modo acorde a la intención de sus autores. Sin números de capítulos ni versículos. No más notas de estudio. No más referencias cruzadas ni notas al pie. No más letras rojas.Las particiones de las secciones naturales se han ajustado para revelar la estructura inherente que muestra los contornos de cada libro de una forma en que la forma tradicional de las Biblias —capítulo y versículos— no lo logran.Los libros de la Biblia están dispuestos siguiendo un orden que ayuda a los lectores a ver, con mayor facilidad, cómo se va desarrollando el drama.Las introducciones de los libros se incluyen con el fin de preparar a los lectores para una experiencia de lectura en mayor profundidad. Estas “invitaciones” cuentan la historia subyacente a la narrativa, y libera el contexto del libro que se está a punto de leer.El formato en una sola columna, para una experiencia de lectura limpia, simple, y elegante.El texto bíblico se presenta en un tipo de letra 10.3, que facilita la lectura.La Nueva Versión Internacional (NVI) es una traducción precisa, legible y clara, con el fin de proporcionar hoy la misma experiencia de lectura de la Biblia que tuvieron los primeros receptores de las Escrituras en su lengua nativa. En la nvi, Los Libros de la Biblia, El Nuevo Testamento, los lectores se adentrarán en la historia de Jesús, de su iglesia y de su regreso. El Nuevo Testamento utiliza las Escrituras en la traducción moderna superventas del mundo, la Nueva Versión Internacional.The Bible books included are:Luke-ActsThe letters of PaulMatthewHebrewsJamesMark1-2 PeterJude John1-3 JohnRevelationLos libros de la Biblia incluidos son:Lucas–HechosLas cartas de PabloMateoHebreosSantiagoMarcos1–2 PedroJudas–Juan1–3 JuanApocalipsisEl Nuevo Testamento es la cuarta parte (de cuatro) de la NVI, Los Libros de la Biblia, una parte de la amplia campaña denominada «The Community Bible Experience», para iglesias locales.
NVI, Los Libros de la Biblia: La sabiduría en los relatos, la poesía y los cantos (The Books of the Bible)
by Biblica Nueva Versión Internacional¡Lee e interactúa con las Escrituras de una manera completamente nueva!NVI, Los Libros de la Biblia es una presentación nueva, aunque antigua, de las Escrituras.Se han eliminado tantas distracciones como ha sido posible para que los lectores puedan experimentar cada libro de un modo acorde a la intención de sus autores. Sin números de capítulos ni versículos. No más notas de estudio. No más referencias cruzadas ni notas al pie. No más letras rojas.Las particiones de las secciones naturales se han ajustado para revelar la estructura inherente que muestra los contornos de cada libro de una forma en que la forma tradicional de las Biblias —capítulo y versículos— no lo logran.Los libros de la Biblia están dispuestos siguiendo un orden que ayuda a los lectores a ver, con mayor facilidad, cómo se va desarrollando el drama.Las introducciones de los libros se incluyen con el fin de preparar a los lectores para una experiencia de lectura en mayor profundidad. Estas “invitaciones” cuentan la historia subyacente a la narrativa, y libera el contexto del libro que se está a punto de leer.El formato en una sola columna, para una experiencia de lectura limpia, simple, y elegante.El texto bíblico se presenta en un tipo de letra 10.3, que facilita la lectura.La Nueva Versión Internacional (NVI) es una traducción precisa, legible y clara, con el fin de proporcionar hoy la misma experiencia de lectura de la Biblia que tuvieron los primeros receptores de las Escrituras en su lengua nativa. En NVI, Los Libros de la Biblia, Los Escritos, los lectores hallarán sabiduría en las historias, la poesía y los cánticos. Los Escritos usa las Escrituras en la traducción moderna superventas del mundo, la Nueva Versión Internacional.Los libros de la Biblia incluidos son:SalmosLamentacionesCantaresProverbiosEclesiastésJobCrónicas–Esdras–NehemíasEsterDaniel Los Escritos es la tercera parte (de cuatro) de la NVI, Los Libros de la Biblia, una parte de la amplia campaña denominada «The Community Bible Experience», para iglesias locales.