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Rescate en lo Profundo de Van Demon
by S. P. Stevens¿Hasta dónde llega la camaradería, cuando se trata de vida o muerte? La mina de Demon's Deep está fuera de servicio, los mineros están desaparecidos, y unos salvajes psicóticos —los Desvinculados— se han apoderado de ella. Desafortunadamente, donde los Desvinculados van, una magia siniestra los sigue. Magia que muta a los seres vivos y licua la roca. Kiprik, el sufrido líder de un escuadrón de rescatede élite, debe rescatar a los mineros antes de que a los comandantes del ejército se les agote la paciencia y comiencen a bombear gas venenoso. Con su tosco leal amigo, el cabo Stack, a su lado, se enfrentará a cualquier amenaza y le clavará un hacha en la cara, siempre y cuando el despreciable padre Brax no se interponga en el camino. Pero esta será una tarea en la que Kiprik y su equipo irán al fondo de la mina, donde se esconde la magia más profunda y las verdades más oscuras. ¿Será suficiente el honor y la camaradería? Únete a Kiprik y sus chicos en esta épica y desgarradora aventura de fantasía. Si te gustan los personajes complejos, magníficos escenarios y mundos grandes, sin duda te encantará.
Rescate hepático: Trate diabetes, malestar gastrointestinal, acné, cálculos, obesidad, trastornos inmunes y dolor
by Hiddenstuff Entertainment¿Le gustaría poder ayudar a curar su hígado y eliminar el malestar gastrointestinal, el acné, los cálculos biliares, la obesidad, los trastornos inmunológicos, las enfermedades, las molestias, la inflamación, el dolor, la depresión y el dolor? ¡Durante mucho tiempo, las técnicas de curación natural se han utilizado para tratar varias dolencias! El uso de técnicas de curación natural también ayudará con las enfermedades crónicas, la inflamación, su sistema inmunológico, los niveles de energía, la concentración, la felicidad en general, ¡y mucho más! Presentamos los secretos que los profesionales de la curación natural usan para sentirse más saludables que nunca ¡y curar sus dolencias de un hígado poco saludable! Con décadas de estrategias comprobadas, este ebook le mostrará la manera más rápida y efectiva de usar la curación natural de su hígado para beneficiar su bienestar! Aprenderá cómo aumentar su bienestar en tan sólo unas semanas. No sólo eso, sino que mejorará literalmente cada uno de los aspectos de su vida. ¿Quieres saber cómo los individuos tratan con las enfermedades y dolencias crónicas? Usted también puede aprender los secretos para lograrlo permitiéndole ser más feliz y saludable. Esta guía le enseña técnicas probadas sin el uso de suplementos o cursos costosos. Qué incluye: - Curar su hígado. - Remedios. - Vencer la enfermedad crónica. - Tener más energía. - Dormir mejor. - Superar las dolencias. - Nutrición. - Lo que debe saber. + MUCHO MÁS! Si desea estar más saludable, curar dolencias, o mejorar la concentración y el bienestar, entonces esta guía es para usted. --> Desplácese a la parte superior de la página y haga clic en añadir al carrito para comprar instantáneamente. Descargo de responsabilidad: Este autor y/o propietario(s) de los derechos no hace ninguna reclamación, promesa o garantía
Rescate mortal: Un misterio de Matt Davis (Un Misterio de Matt Davis #5)
by Joe Perrone JrRescate mortal: Un misterio de Matt Davis. Joe Perrone Jr. Matt y su antiguo compañero, Chris Freitag, viajan a Montana para frustrar un secuestro. Ralph Gilly, el dueño de un complejo turístico de pesca en Montana, donde Chris y Matt estuvieron de vacaciones años antes, tiene un amigo en apuros y se ha puesto en contacto con Matt y Chris para que le ayuden. El valioso toro de Clint Davidson ha sido degollado y su capataz, Shorty McMann, ha sido secuestrado y está retenido para conseguir un rescate. El ganadero ha sido advertido de que cualquier implicación del FBI u otro cuerpo de seguridad tendrá como resultado la muerte de su empleado. Desesperado, el dueño del rancho se ofrece a pagarles todos los gastos a Matt y a Chris si pueden coger un avión juntos para ir a ayudarle. A regañadientes, Harold Swenson, el alcalde de Roscoe, accede a dejar marchar a Matt con nefastas consecuencias si no está de vuelta a tiempo, y él y Chris ponen rumbo al oeste. Mientras tanto en Roscoe, Rick Dawley asume el cargo de comisario en funciones y él, el Lince Walker y Pete Richards se encuentran hasta arriba de trabajo por culpa de un pirómano trastornado que anda prendiendo fuego a graneros en la zona.
Rescate: La historia de los 33
by Andrew CherninLa historia del rescate minero es contada ahora como una novela de «no ficción». Lo que Mario Gómez sintió fue una onda expansiva. Una corriente invisible que le tapó los oídos y que, en un principio, no entendió. De a poco el minero de 63 años se dio cuenta del desastre: la mina San José se había derrumbado y los trabajadores habían quedado atrapados a setecientos metros de profundidad. Ahora tendrían que sobrevivir. Casi sin víveres. Observando cómo adelgazaban paulatinamente. Y cómo los más jóvenes devaneaban con la posibilidad de autoinmolarse. Andrew Chernin consigue develar en estas páginas el perfil de los dueños de la mina, la auténtica calidad humana y profesional de un ministro como Laurence Golborne, el heroísmo de los expertos sondajistas, los diecisiete días a oscuras, la desesperación y la emoción de una historia, pese a todo, increíble. Un relato audaz, literario, para el cual el autor viajó en numerosas ocasiones al Campamento Esperanza y entrevistó a los principales protagonistas de esta epopeya. En especial, al minero Mario Gómez, con quien habló en su casa de Copiapó durante horas, y quien le reveló no sólo aspectos sensibles de la convivencia de los mineros durante los diecisiete días en que permanecieron completamente aislados en el centro de la Tierra, sino que también le contó su impresionante historia personal. Al talento de Andrew Chernin le debemos la auténtica "novela de no- ficción" -como diría Truman Capote- que ofrecemos al lector.
Rescoldos de esperanza
by Kristen JamesSavanna Thompson sabe lo que es parpadear y que tu vida se destruya. Le ha estado ocultando su divorcio a su mejor amiga Cassie, pero sabe que ya no puede más. El marido de Cassie, bombero, acaba de morir. Savanna vuelve corriendo a casa con su hija de un año para ayudarla y ahora se queda con Cassie en una habitación infantil destinada a un bebé que nunca existirá. Ella tiene intenciones de recuperar la amistad, pero es complicado con Jason cerca. Él es el bombero que le salvó la vida dos años y medio atrás. Acaba de perder a su mejor amigo y se culpa de la muerte de Mike. Cassie también lo culpa. ¿Cómo podía saber que Mike moriría luchando contra un incendio doméstico cuando lo convenció para que se quedara en el departamento? Aunque a ella le duela, algo en lo más profundo de su ser no le permite alejarse. Jason la necesita, pero ella está fuera de su alcance en muchos aspectos. Ella se está enamorando de un bombero sexy que la confunde. Ya estar atrapada en medio de Cassie y Jason es suficiente estrés, sumado a sus propios problemas que la agobian detrás de su sonrisa servicial. ¿Podrá Savanna encontrar el equilibrio entre amar a Jason, ayudar a Cassie y cuidar de sí misma y de su hija? ¿O va a perder tanto esta apuesta como a su mejor amiga?
Rescátame
by Sharon KleveSi te gusta la serie Stephanie Plum de Janet Evanovich's, te encantará la serie Romance de Sage McGuire. Se trata de una comedia divertidísima, entretenida y romántica. En RESCÁTAME, la extravagante investigadora privada, Sage McGuire Tiene sus habilidades de autodefensa al dedillo, aunque aún debe ser rescatada de una despiadada langosta. Además de temibles crustáceos, tiene un admirador secreto conocido solamente como Emoji Sonriente, un gran caso confuso, y un raterillo de bolsos con quien tuvo que ir mano a mano. Sage está obsesionada por su falta de virtudes culinarias. Cuando es suspendida de un curso de cocina, ella continúa resuelta a preparar a Carter Morgan, su novio endiabladamente sexual, un platillo gourmet que nunca olvidará. Es sólo otro día ordinario para la IP McGuire.
Reserva del vacío
by Maruan Soto Antaki¿Por qué nos preocupa tanto la muerte si nunca llegaremos a conocerla, si nunca sabremos lo que es estar muertos?Reserva del vacío hace una crítica de las tres religiones monoteístas más arraigadas en Occidente y examina la naturaleza literaria de la muerte.A lo largo de la historia de la literatura hemos escrito más sobre la muerte que sobre cualquier otro tema. Maruan Soto Antaki plantea cómo nuestra relación con la muerte está irremediablemente determinada por la literatura: morimos dentro de las trampas de la ficción. Las religiones, herederas de la literatura fantástica, no han hecho más que afianzar esta tradición, pues nos dicen cómo morir, con qué propósito, y a dónde llegar.En su análisis de la naturaleza literaria de la muerte, Reserva del vacío se centra en la más libresca de sus formas, el suicidio, y en particular, en uno de los casos más teatrales de la historia reciente: el seppuku de Yukio Mishima.Recuerda que si bien Borges lo aprobaba, Sabato lo encontraba egoísta y arrogante. Entonces el autor se pregunta: ¿en qué difiere la muerte de Mishima de la del Jesucristo histórico, si ambos se acercaron a ella voluntariamente?Este provocador ensayo regresa a un hecho fundamental: la muerte, como nosotros, también está hecha de palabras.
Reset
by A. D MurphyeLa Tierra es amenazada por el despertar de los dioses egipcios debido a un experimento científico. Ocho jóvenes estudiantes van a descubrir que son los únicos que pueden detenerlos. A continuación vivirán aventuras que los llevarán a viajar por toda la Tierra y más allá. Descubrirán su auténtica naturaleza y, sobre todo, que la amistad lo puede todo.
Resguárdame en tus brazos
by Karen M. VegaUna historia de amor, dolor y salvación. Alma Montalván, hija de un poderoso y millonario empresario, sufre un atentado por alguien anónimo y sin motivos aparentes. Josue Mendoza, cumple una larga pena en prisión por la suma de varios delitos. Tras un acuerdo externo a ellos tendrán que convivir, aprender a entenderse y fusionar sus mundos para hacer la situación más llevadera. No imaginaron nunca que algo que parecía tan insignificante marcaría sus vidas para siempre.
Resiliencia
by Tricia MorrisonPrefacio En diciembre de 2017, me quedé oficialmente desempleado, así que decidí que haría enseñanza de inglés independiente a tiempo parcial. Esto significaba automáticamente que dependería del Sistema de Asistencia Social del Gobierno alemán para sobrevivir, ya que no ganaría suficiente dinero para vivir. Esta situación causó que muchas emociones me envolvieran, pero la más dominante de estas emociones fue un sentimiento de atrapamiento, ya que me había declarado independiente del sistema de ayuda social dos años antes. Por lo tanto, sentí que mi vida retrocedía en lugar de progresar. Esta situación me obligó a cuestionar el núcleo de mi existencia. ¿Por qué me fui de Jamaica? ¿Por qué he estudiado durante tantos años? ¿Por qué creo en Dios? ¿Cuál es el propósito de mi vida? La verdad es que me sentí frustrado, enojado y enojado. Siempre he sido un "buen deporte", un ciudadano modelo en Jamaica, un buen inmigrante en Berlín, un gran trabajador, libre de drogas, libre de enfermedades, útil, esperanzado, además de un miembro activo y colaborador de mi comunidad y sociedad. Para colmo, he hecho todo lo que el sistema alemán requiere para que una persona se convierta en un miembro integrado de la sociedad. Entonces, ¿qué estaba pasando y por qué me sentí atrapado? Una cosa era segura; No podía permanecer en un estado de frustración e ira. Esto eventualmente habría llevado a un montón de otras emociones negativas y quejas, que definitivamente no traerían ayuda ni me impulsarían. Así que tuve que sacarme de ese estado.
Resiliencia para pandemials: Crianza y acompañamiento en tiempos de Covid
by Alejandra CrailLos niños y adolescentes -al igual que los adultos- enfrentan una crisis mundial... pero con muchas menos herramientas emocionales. ¿Cómo podemos ayudarlos? [Textos Web 2] De un día para otro, el covid-19 provocó que millones de pandemials se toparan de frente con el duelo, la enfermedad , el desempleo de los padres, la escuela a distancia, el maltrato familiar, el aislamiento y la incertidumbre. La pandemia los puso, de golpe, en una situación para la que nadie los había preparado... y para la que ninguna mamá, papá, maestro o tutor estaba listo. Este libro busca solucionar ese problema. Convocados por la periodista Alejandra Crail, los mayores expertos en infancia y adolescencia despliegan una gran baraja de opciones emocionales y terapéuticas para que los chicos puedan sortear esta crisis y, a la postre, la conviertan en crecimiento y bienestar.
Resiste al motero
by K. L. Middleton Laura Lospitao Pastor Cassie AlexandraUn thriller osado y erótico escrito bajo mi pseudónimo. ¡Es mi número uno en ventas! Un triller romántico. Adriana Nikolas, estudiante universitaria de veintiún años, no sabe qué hacer con Raptor, el sexy motero que parece obsesionado con poseerla. Por muy atractivo que sea, desde su primer encuentro, sabe que es un tipo peligroso, fuera y dentro de la cama. Raptor consigue todo lo que se propone y en este instante lo que quiere es hacer de ella su mujer. Pero Adriana sigue resistiéndose y el Capitán de ruta de los Gold Vipers no está acostumbrado a esa actitud. Raptor, arrogante y testarudo, acepta el reto y, por el camino, se enfrenta a muchos más obstáculos de los anticipados. Mientras tanto, Slammer, Presidente de los Gold Vipers, quiere vengarse por la violación de la hija de su chica. Libro 1 de 2 Esta historia contiene lenguaje vulgar, situaciones sexuales explícita y violencia. No es apropiado para lectores de menos de 18 años. Por favor, no lo compres si alguna de estas características hiere tu sensibilidad. Ésta es una obra de ficción y no constituye la descripción real de un club de moteros. Se escribió únicamente a efectos de entretenimiento.
Resistencia: La mente, el cuerpo y los límites extraordianariamente elásticos del rendimiento humano
by Alex HutchinsonLa capacidad para resistir es el rasgo clave que subyace al gran rendimiento en prácticamente todos los campos, desde un sprint de 100 metros hasta un ultra maratón de 100 millas, desde la cumbre del Everest hasta la realización de exámenes finales o la finalización de cualquier proyecto difícil. Pero, ¿y si todos podemos ir más lejos, presionar más y lograr más de lo que pensamos que somos capaces de hacer?Combinando la ciencia de vanguardia y la apasionante narración en el espíritu de Malcolm Gladwell, quien contribuye con el premiado periodista del libro Alex Hutchinson, revela que una ola de investigaciones que alteran el paradigma durante la última década sugiere que las barreras aparentemente físicas que enfrentas se establecen como tanto por tu cerebro como por tu cuerpo. Esto significa que la mente es la nueva frontera de la resistencia y que los horizontes del rendimiento son mucho más elásticos de lo que alguna vez pensamos.Pero, por supuesto, no todo está en tu mente. Para cada uno de los límites físicos que Hutchinson explora -dolor, músculos, oxígeno, calor, sed, combustible-, desentraña cuidadosamente la delicada interacción de la mente y el cuerpo contando fascinantes historias de hombres y mujeres que han superado sus propios límites de formas extraordinarias.
Resistencia: Mente, cuerpo y los límites curiosamente elásticos del rendimiento humano
by Thomas NelsonLa capacidad para resistir es el rasgo clave que subyace al gran rendimiento en prácticamente todos los campos, desde un sprint de 100 metros hasta un ultra maratón de 100 millas, desde la cumbre del Everest hasta la realización de exámenes finales o la finalización de cualquier proyecto difícil. Pero, ¿y si todos podemos ir más lejos, presionar más y lograr más de lo que pensamos que somos capaces de hacer?Combinando la ciencia de vanguardia y la apasionante narración en el espíritu de Malcolm Gladwell, quien contribuye con el premiado periodista del libro Alex Hutchinson, revela que una ola de investigaciones que alteran el paradigma durante la última década sugiere que las barreras aparentemente físicas que enfrentas se establecen como tanto por tu cerebro como por tu cuerpo. Esto significa que la mente es la nueva frontera de la resistencia y que los horizontes del rendimiento son mucho más elásticos de lo que alguna vez pensamos.Pero, por supuesto, no todo está en tu mente. Para cada uno de los límites físicos que Hutchinson explora -dolor, músculos, oxígeno, calor, sed, combustible-, desentraña cuidadosamente la delicada interacción de la mente y el cuerpo contando fascinantes historias de hombres y mujeres que han superado sus propios límites de formas extraordinarias.EndureThe capacity to endure is the key trait that underlies great performance in virtually every field—from a 100-meter sprint to a 100-mile ultramarathon, from summiting Everest to acing final exams or completing any difficult project. But what if we all can go farther, push harder, and achieve more than we think we&’re capable of?Blending cutting-edge science and gripping storytelling in the spirit of Malcolm Gladwell—who contributes the book&’s foreword—award-winning journalist Alex Hutchinson reveals that a wave of paradigm-altering research over the past decade suggests the seemingly physical barriers you encounter as set as much by your brain as by your body. This means the mind is the new frontier of endurance—and that the horizons of performance are much more elastic than we once thought.But, of course, it&’s not &“all in your head.&” For each of the physical limits that Hutchinson explores—pain, muscle, oxygen, heat, thirst, fuel—he carefully disentangles the delicate interplay of mind and body by telling the riveting stories of men and women who&’ve pushed their own limits in extraordinary ways.
Resistencia: Un año en el espacio
by Scott KellyAntes de conquistar Marte, debemos aprender a sobrevivir en el espacio. Un libro ejemplar sobre el triunfo de la imaginación humana, la fuerza de voluntad y las maravillas infinitas de la galaxia. Scott Kelly es el hombre que más tiempo ha pasado en el espacio, 340 días, durante los cuales ha visto y vivido cosas que prácticamente ninguno de nosotros veremos o experimentaremos nunca. A través de su increíble historia, Kelly nos revela un entorno absolutamente hostil al ser humano y cuáles fueron los retos más extremos que tuvo que afrontar: los devastadores efectos corporales, la tristeza y la soledad que conlleva estar separado de los seres queridos, el total y absoluto aislamiento de todas las comodidades terrestres, los catastróficos riesgos de chocar contra basura espacial y, aún peor, la amenaza angustiante de ser incapaz de ayudar si algo malo ocurre en casa. En Resistencia la humanidad, la compasión, el sentido del humor, el entusiasmo y la determinación de este héroe moderno resuenan en cada una de sus palabras. Su mensaje es una fuente de inspiración para generaciones futuras y su relato personal cautiva desde la primera página.
Resistencias numantinas: Los antecedentes más indómitos del pueblo español
by David Casado RabanalAl abordar la historia española casi siempre es preciso despojarla de las muchas ensoñaciones, mitos y leyendas que la revisten o engalanan, incluyendo el maleficio de las perlas negras que aún brillan con luz propia. Resistencias numantinas trae al primer plano de la actualidad nuestro más remoto pasado, para exponer con claridad y rigurosidad las contiendas de algunos de los pueblos que habitaron la península Ibérica, mucho antes de resultar mitificadas por el nacionalismo español. Todos y cada uno de los relatos abordados en este libro, han contribuido poderosamente a elaborar la fama y la leyenda de los grandes atributos guerreros del pueblo español, alimentando sus mitos más heroicos. Estos giran en torno a la vieja devoción por el honor, el sacrificio de la propia vida, el sentido del deber, o la resistencia a ultranza frente al enemigo. Otra cosa es saber cuánto hay de cierto en esas historias, que han proyectado sobre los españoles el mito de ser un pueblo indómito e ingobernable, tan orgulloso como cainita, en sus más profundas esencias. Heredadas, sin duda, de la épica lucha indígena contra Roma, y más adelante, de la larga e identitaria reconquista cristiana del perdido reino visigodo, en poder de los musulmanes durante casi ocho siglos,que reforjaría nuevamente todos los atavismos ibéricos. Con estos mimbres, el autor realiza un ponderado y documentado análisis, sobre los usos y abusos de los nacionalismos hispanos respecto al pasado. Sin dejar de lado en su exposición una lúcida reflexión sobre el ejercicio del poder, y las funestas consecuencias de llevar a cabo las peores ambiciones humanas, encarnadas en muchos de los hombres y mujeres que dan vida y protagonismo a estos apasionantes relatos."
Resistencias queer: Abrazo grupal
by Luis Ruiz Andrea NatzahuatzaFrente a quienes insisten en ver a las personas LGBTQ+ como un peligro, nuestra rebeldía es ser felices, libres y ruidosxs . Hay muchos libros sobre salir del clóset. Este no es uno de ellos. Preferimos, en cambio, preguntarnos cómo podemos construir una sociedad en la que los clósets no existan. Hay que dejar de pensar lo heterosexual y lo cisgénero como «lo normal», leer el mundo con ojos distintos, reconociendo que hay una infinidad de maneras de amar, desear, relacionarnos, ser y expresarnos y que todas son válidas. En estas páginas encontrarás una colección de textos originales sobre temas que a las personas LGBTQ+ nos importan, conceptos clave para entender las discusiones sobre diversidad sexual y de género, historias de las personas rebeldes que lucharon antes que nosotrxs, mucho chismecito queer y herramientas valiosas —¡y divertidas!— para formar comunidad, cuidarnos a nosotrxs mismxs y a las personas con quienes compartimos lucha. Los autores dicen: «Resistir, para las poblaciones LGBTQ+, no es una opción, sino la única forma viable para existir en un mundo que se niega a escuchar nuestras voces». Luis y Andrea, de Abrazo Grupal
Resistente: Recupérese con mayor fuerza, no importa qué lo haya derribado
by Ron LuceSI SU FUNDAMENTO ESTA DEFECTUOSO, ¿COMO VA A SOSTENERSE EN PIE? VIVIMOS EN UNA CULTURA TIPO AUTOGRATIFICANTE. De alguna manera, en un mundo en el que las emociones estaban destinadas a realzar nuestras vidas, hemos permitido que ellas dominen. Es más, se nos dice que si no hacemos lo que sentimos no somos auténticos. No es de extrañar que tal actitud nos siga a nuestras iglesias. Como resultado, cuando surgen problemas o las cosas no suceden como esperamos, cuestionamos nuestra fe, preguntándonos por qué a Dios no le interesa eso.Resistente explora las manera autogratificantes y diluidas con que a menudo se presenta la fe cristiana y que resultan en una base inestable. Al relatar la lucha de la vida real que experimentó cuando su hija mayor, Hannah, casi muere en un accidente aéreo que cobró la vida de cuatro de sus amigos, Ron Luce le muestra a usted cómo:Prepararse para tener resistencia más que fuerza únicamenteForjar su confianza en Dios aun cuando usted no entiendaDesarrollar una fe resistente que le llevará a través de lo bueno y lo malo
Resistir por siempre (¡Arriba la Lectura!, Level T #79)
by Greg Gosdin Tom McNeelyNIMAC-sourced textbook
Resistiéndome a Jack Kemble
by Ignacio Sáenz de Santa María Sky Corgan¿Cómo evitar a un jefe muy deseable que se acuesta con sus empleadas?. Jennifer Strayer decidió usar la mentira de que era lesbiana. El único miedo que tenía era que la atracción que sentía por él la descubriera. Sin mencionar el hecho que él la asediaba con insistencia. ¿Será Jennifer capaz de escapar de la seducción de Jack Kemble, o conseguirá él lo que quiere?. Esta es la parte 2 de una serie de 4.
Resolver problemas a través de la tecnología
by Benchmark Education Co. LLC StaffNIMAC-sourced textbook
Resonancia
by Celine KiernanDesde tiempos inmemoriales, Cornelius y Vincent viven en una casa escondida dentro de una finca, que alberga a otros seres también eternos. En los túneles subterráneos habita un ángel que los ha mantenido con vida y les permite acariciar la eternidad... Pero el ángel ha dejado de emitir ese fulgor inmenso, por lo que temen que se apague y los condene a la muerte. <p><p> El ángel se alimenta del asombro, pero los habitantes lo han perdido poco a poco, así que Cornelius y Vicent deberán adentrarse en la ciudad para encontrar nuevas personas que satisfagan la necesidad del ser luminoso. Tina, una joven costurera; Joe, su eterno enamorado, y Harry, un aprendiz de mago, se encontrarán frente a la ambición de Cornelius y Vincent.
Respira y sal de tu crisis
by Julio BevioneGuía para sobrevivir en tiempos difíciles. Tienes en tus manos un manual de supervivencia para tiempos inciertos. Julio Bevione propone transformarnos desde el interior para mejorar o cambiar una situación angustiosa. Superar una crisis dice el autor depende de nosotros, de nuestras elecciones, de nuestras decisiones y de la actitud con que la enfrentemos. En ocasiones, al recibir una noticia inesperada o cuando estamos presos de nuestras emociones y simplemente sentimos que no podemos más, una estrategia fácil y eficaz para salir adelante es respirar profundo. La respiración nos conecta con la vida; al practicarla de manera consciente es capaz de proporcionarnos la energía que requerimos. Por ello, este libro tiene como eje central la importancia de la respiración para el cambio de los pensamientos y las emociones.
Respira y sal de tu crisis
by Julio BevioneGuía para sobrevivir en tiempos difíciles. Tienes en tus manos un manual de supervivencia para tiempos inciertos. Julio Bevione propone transformarnos desde el interior para mejorar o cambiar una situación angustiosa. Superar una crisis dice el autor depende de nosotros, de nuestras elecciones, de nuestras decisiones y de la actitud con que la enfrentemos. En ocasiones, al recibir una noticia inesperada o cuando estamos presos de nuestras emociones y simplemente sentimos que no podemos más, una estrategia fácil y eficaz para salir adelante es respirar profundo. La respiración nos conecta con la vida; al practicarla de manera consciente es capaz de proporcionarnos la energía que requerimos. Por ello, este libro tiene como eje central la importancia de la respiración para el cambio de los pensamientos y las emociones.
Respira, aquí y ahora: Tu respiración es tu superpoder
by Rubén SosaLa respiración es el control remoto de tu cuerpo y la llave para regular tu sistema nervioso. Con esta guía aprenderás a respirar para cambiar tu vida. Cómo respiras puede variar el estado de ánimo y aliviar los síntomas del estrés. Está comprobado que disminuir la frecuencia respiratoria propicia el estado de reposo del sistema nervioso parasimpático y que la respiración puede ayudarte a dormir mejor o llenarte de energía cuando la necesites. A cada estado de ánimo le corresponde un patrón de respiración.La mejor forma de aprender, y así descubrir una de las principales herramientas para cuidar tu salud y bienestar, es la práctica. Rubén Sosa nos ofrece, tras un recorrido por la historia y la teoría de la respiración basada en estudios científicos, un libro enfocado en la práctica, que propone ejercicios para activar, relajar o equilibrar el sistema nervioso, así como una serie de consejos y estrategias para combatir la ansiedad y lograr una vida más plena y feliz. «Respirar es un arte; ¡seamos artistas de la respiración! Nuestro bienestar depende de ello, así que, querido ser humano, no te olvides de respirar bien, aquí y ahora».