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Yo, Violeta
by Mónica EcheverríaLa más universal de las artistas chilenas vuelve en carne y hueso a contarnos su historia en esta emotiva novela de Mónica Echeverría. Yo, Violeta es el relato de una mujer que se salvó de ser analfabeta y que logró desarrollar su fuerza artística y componer canciones como «Gracias a la vida» o «Volver a los diecisiete». Violeta Parra nos habla en primera persona de sus orígenes, de su pobreza, del ímpetu que la llevó siempre a dar un paso adelante, de cómo llegó sola a Santiago todavía siendo una niña, de la ayuda incondicional de su hermano Nicanor, de sus amigos, de los viajes al extranjero, del éxito y el fracaso, de la felicidad y el desconsuelo. Pero, sobre todo, de sus amores y de la locura infinita por el suizo Gilbert, pues la pasión para Violeta fue la luz con que imprimió todo lo que hacía. Con un estilo intimista, oral y poético, Mónica Echeverría logra devolver a la vida a una de las mujeres más excepcionales de nuestra historia reciente.
Yo, Violeta
by Mónica Echeverría YáñezCon un estilo intimista, oral y poético, Mónica Echeverría logra devolver a la vida a una de las mujeres más excepcionales de nuestra historia reciente La más universal de las artistas chilenas vuelve en carne y hueso a contarnos su historia en esta emotiva novela de Mónica Echeverría. Yo, Violeta es el relato de una mujer que se salvó de ser analfabeta y que logró desarrollar su fuerza artística y componer canciones como «Gracias a la vida» o «Volver a los diecisiete». Violeta Parra nos habla en primera persona de sus orígenes, de su pobreza, del ímpetu que la llevó siempre a dar un paso adelante, de cómo llegó sola a Santiago todavía siendo una niña, de la ayuda incondicional de su hermano Nicanor, de sus amigos, de los viajes al extranjero, del éxito y el fracaso, de la felicidad y el desconsuelo. Pero, sobre todo, de sus amores y de la locura infinita por el suizo Gilbert, pues la pasión para Violeta fue la luz con que imprimió todo lo que hacía.Con un estilo intimista, oral y poético, Mónica Echeverría logra devolver a la vida a una de las mujeres más excepcionales de nuestra historia reciente.
Yo, bufón del rey
by Mahi BinebineNovela finalista del Premio Renaudot El autor que deslumbró al premio Nobel Le Clézio y obtuvo el Premio de Novela Árabe, convierte la increíble historia de su padre, bufón y ministro del rey Hassan II, en una novela memorable. Mohamed ben Mohamed lleva toda su vida a los pies de su rey, día y noche, leal y afectuosamente. <P>En un palacio donde lujo y miedo reinan por igual, donde los celos se avivan al caer la noche y uno puede ser duramente castigado sin motivo, el bufón del rey ha tenido que reinventarse cada día para ser el favorito, y dar muestras de una lealtad inquebrantable para mantenerse en su puesto. <P>Cuando su propio hijo participa en un golpe de Estado contra el soberano, todo su mundo se viene abajo. Deberá renegar de él, fingir que no existe, ignorarlo todo acerca de su paradero durante casi veinte años y enfrentarse a la desesperación y al desprecio de su mujer y de sus hijos. ¿Pero acaso tiene otra manera de salvarlos?
Yo, el Supremo
by Augusto Roa Bastos"Yo el Supremo Dictador de la República: Ordeno que al acaecer mi muerte mi cadáver sea decapitado; la cabeza puesta en una pica por tres días en la Plaza de la República donde se convocará al pueblo al son de las campanas echadas al vuelo. Todos mis servidores civiles y militares sufrirán pena de horca. Sus cadáveres serán enterrados en potreros de extramuros sin cruz ni marca que memore sus nombres". Esa inscripción garabateada sorprende una mañana a los secuaces del dictador, que corren prestos a eliminarla de la vida de los aterrados súbditos del patriarca. Así arranca una de las grandes novelas de la literatura en castellano de este siglo: Yo el Supremo, de Augusto Roa Bastos, Premio Cervantes 1989. La obra no es sólo un extraordinario ejercicio de gran profundidad narrativa sino también un testimonio escalofriante sobre uno de los peores males contemporáneos: la dictadura. El déspota solitario que reina sobre Paraguay es, en la obra de Roa, el argumento para describir una figura despiadada que es asimismo metáfora de la biografía de América Latina.
Yo, etcétera
by Susan SontagEn ocho historias, esta singular colección de relatos escritos a lo largo de diez años explora el corazón de la vida contemporánea. Con una prosa reflexiva y telegráfica, Susan Sontag confronta al lector con textos reveladores, fruto de un intelecto apasionado, en los que discurre sobre algunos de los temas tratados en sus ensayos: la naturaleza del conocimiento, o nuestra relación con el pasado y el futuro desde un presente alienado. Publicado por primera vez en castellano en 1983, Yo, etcétera sigue siendo el único volumen que, hasta la fecha, recoge la narrativa breve de Susan Sontag.«El libro muestra una vida que transcurre enfrentándose a todas las dudas, sin evitar ningún dolor o terror; sin ahogar la desesperación. "Declaración", la historia más conmovedora del libro, es una pequeña obra maestra.»Michael Word, The New York Review of Books
Yo, etcétera
by Susan SontagEl único volumen que, hasta la fecha, recoge la narrativa breve de Susan Sontag. En ocho historias, esta singular colección de relatos escritos a lo largo de diez años explora el corazón de la vida contemporánea. Con una prosa reflexiva y telegráfica, Susan Sontag confronta al lector con textos reveladores, fruto de un intelecto apasionado, en los que discurre sobre algunos de los temas tratados en sus ensayos: la naturaleza del conocimiento, o nuestra relación con el pasado y el futuro desde un presente alienado. Publicado por primera vez en castellano en 1983, Yo, etcétera sigue siendo el único volumen que, hasta la fecha, recoge la narrativa breve de Susan Sontag. Reseña:«El libro muestra una vida que transcurre enfrentándose a todas las dudas, sin evitar ningún dolor o terror; sin ahogar la desesperación. Declaración, la historia más conmovedora del libro, es una pequeña obra maestra.»Michael Word, The New York Review of Books
Yo, gay
by Jaime Parada"Yo creía que no podía pertenecer a ninguna organización, porque ninguna causa me convocaba con la suficiente fuerza. Pero la vida puede cambiar mucho, y en muy poco tiempo."_x000D_ Jaime Parada Hoyl dio un giro fundamental cuando se convirtió en vocero de la organización gay más reconocida de Chile: el movimiento de Integración y Liberación Homosexual (Movilh). Desde ese instante, hace menos de dos años, la exposición pasó a ser parte diaria de su vida. Algo inesperado, ajeno y, a la vez, sorprendente._x000D_ Este relato no es sólo la biografía de un historiador que deja su promisoria carrera académica en pos del activismo. Es, también, la metáfora del vertiginoso cambio que ha vivido Chile cuando hablamos de orientaciones sexuales, diversidad, derechos individuales y coraje._x000D_
Yo, la peor
by Mónica Lavín"Ahora me piden que sea otra de la que soy, que me corte la lengua, que me nuble la vista, que me ampute los dedos, el corazón, que no piense, que sienta más que lo que es menester y propio de una religiosa, de una esposa de Cristo. ¿Quién ha decidido que no pensar es propio de la mujer del Altísimo?" Las palabras desesperadas de Sor Juana Inés de la Cruz atraviesan el Atlántico en los últimos meses de su vida, en el que el arzobispo ha pedido su renuncia a los libros. Mientras ella busca protegerse del asedio de "los lobos", auxiliada por su amiga María Luisa Manrique, la vida de esta monja ilustrada y poeta de excepción es narrada con sutileza por las mujeres de su tiempo. En este mosaico de voces destacan la de su madre y la de su abuela junto a esclavas, maestras, cortesanas, familiares, su sobrina, virreinas y una monja resentida, quienes construyen el mundo que les tocó vivir y miran a Juana Inés con asombro. Esta obra reconstruye la vida y la época de Sor Juana en un mundo de hombres, en una sociedad donde la magia y la religión, la herencia española, el sustrato indígena y la influencia negra, son el espectro en donde se tejen amores, alianzas y traiciones. Yo, la peor, de Mónica Lavín, es una intimista novela que despliega con fuerza incomparable las pasiones secretas de Sor Juana Inés de la Cruz en una época donde la batalla de los talentos y el poder define, asimismo, el futuro de una nación.
Yo, mi existencia: Mi vida, mi realidad
by Agustí Saló JuliàEl mejor conocimiento es el que emana de la obviedad. Con el máximo rigor, el vocabulario de uso cotidiano y con la base de conocimientos que me ha dado el sistema de estudios actual, con dieciocho años, terminada la etapa escolar y habiendo iniciado estudios universitarios, analizo las opiniones que la vida me ha llevado a construir. <P><P>A partir de la solidez que me ha proporcionado la ciencia y sobretodo la razón (lógica), empezando por mis experiencias emocionales personales, trato temas como los sentimientos, los gustos, la política o el dinero, enlazándolos entre ellos y con otros temas como los estudios, el derecho, la filosofía o la ciencia. Como consecuencia del uso de la palabra para expresarme, rozo temas como la filología, la educación o el sistema educativo (estudios). <P>Todo esto y más, expuesto como una reflexión sobre la humanidad y una descripción del mundo que percibo a mi alrededor, desarrolladas realizando un paralelismo entre mi vida emocional desde que tengo uso de razón y los problemas de la humanidad actual. Lo más obvio a veces se esconde a plena luz.
Yo, que no te amo: A lo que se va y no vuelve...
by Luís VendramelPedro, un periodista en crisis que se aísla en una casa de verano para escribir sus memorias. De una vida fallida, la admiración de un joven, hijo de un farero, que al descubrir sus escritos queda encantado y termina involucrándose más allá de lo normal. Al final, la diferencia y la entrega a Sara Scherer, la célebre actriz brasileña de fama internacional, de un regalo único y personal. ¡Buena lectura!
Yo, tan mal tiempo y tú, tan buena cara
by Isabel JennerDrew es un cazador de tormentas. Sammy es electricidad en estado puro. Juntos provocarán un auténtico tornado... Samantha es de Madrid, vive en Londres y es gótica. A Sammy no le importa lo que la gente piense de sus gustos oscuros y, además, metaleros. Ni de que lleve un registro infalible en su preciado libro de agravios de todas aquellas personas que han cometido alguna afrenta contra ella. Pero le preocupa que su novio, con quien tiene una relación desde hace ocho años por internet, haya desaparecido sin dejar rastro poco antes de su cita en Las Vegas, donde habían acordado verse por primera vez. Drew tiene un trabajo en Las Vegas con el que sobrevive la mayor parte del año para poder dedicarse a su gran pasión, cazar tormentas a lo largo y ancho del país y dejar que la adrenalina le haga hormiguear el cuerpo igual que los rayos que persigue. Sammy y Drew tocarán tierra en el mismo punto. Ella, en busca de su novio. Él, en busca de tornados. A los dos los arrastrará una química tan fuerte como las tempestades que cruzarán en su viaje por carretera por Estados Unidos. Un secundario de «Ebrias de amor» que no te querrás perder
Yo, él y Raquel: (Un final para Rachel)
by Jesse AndrewsGreg, un joven muy peculiar, verá cómo su vida cambia cuando su madre le obliga a visitar a una chica con leucemia. Según Greg Gaines, el secreto para salir airoso del instituto es no ser amigo de nadie pero llevarse bien con todos. Su lema es «sin amigos no hay enemigos». Solo tiene a Earl, con quien se dedica a grabar versiones terribles de sus películas favoritas. Hasta que vuelve a ver a Rachel. Rachel tiene leucemia, y a la madre de Greg se le ocurre la brillante idea de obligar a su hijo a que sea su amigo. Greg tiene claro que esto no va a ser una de esas típicas historias de amor entre una chica en estado terminal y un chico que de repente se enamora de ella. Pero, de todos modos, hay algo especial entre Greg, Rachel y Earl... Cuando Rachel decida dejar su tratamiento, Earl y Greg le harán un homenaje: grabarán para ella La Peor Película de la Historia. Y Greg tendrá que dejar la seguridad de su anonimato para darle a Rachel justo el final que su historia necesita. Mejor Novela Young Adult por YALSALibro destacado por Capitol ChoicesGanadora del Gran Premio del Jurado Sundance 2015 La crítica ha dicho...«Un final para Rachel sobresale por su inventiva, humor y corazón.»Kirkus Review «Imposible abandonarla... Una novela dramática, honesta e inteligente capaz de hacer reír a carcajadas.»IndieBound Kid's Next List
YoSoyPlex en el fin del mundo (Las Aventuras de Plex #Volumen 2)
by YoSoyPlexNada frena a YOSOYPLEX. ¿Conseguirá sobrevivir en los lugares más extremos del mundo? Plex y Colmillo se van unos días de relax a la Bahía Paraíso..., aunque ese lugar tiene poco de paraíso, y de relax menos todavía. Básicamente, porque eso está la ANTÁRTIDA... ¡y se han quedado atrapados! Cuando escuchan una leyenda sobre un monstruo de hielo que aparece bajo las tormentas, no lo dudan: tienen que verlo con sus propios ojos. Les espera la aventura más extrema, y por el camino encontrarán: - Huellas misteriosas y rastros inexplicables.- Icebergs imposibles y cuevas increíbles.- El secreto más bien guardado en el fin del mundo. Y tú, ¿te atreves a vivir LAS AVENTURAS DE PLEX?
YoSoyPlex y la pirámide maldita (Plex Extremo #Volumen 1)
by YoSoyPlexNada frena a YOSOYPLEX ¿Conseguirá sobrevivir en los lugares más extremos del mundo? De la noche a la mañana, una nueva pirámide ha aparecido en el desierto de Egipto. Dicen que esconde un tesoro tan poderoso como peligroso, y nadie se atreve a descubrir qué ha pasado... nadie excepto PLEX. El viaje más épico acaba de empezar, y en el destino encontrará: Una pirámide maldita. Un tesoro que te hace inmortal. Un peligro que puede acabar con todo. Y tú, ¿te atreves a vivir LAS AVENTURAS DE PLEX?
Yoga Inicial: Pasos fáciles para encontrar tu paz interior, reducir el estrés, y aumentar la felicidad
by Pauline Lawson¿Le gustaría ser capaz de eliminar la incomodidad, ser menos ansioso, dormir mejor con la mente clara, y vencer la depresión? Por muchísimo tiempo las técnicas de yoga han sido utilizadas para tratar un número de dolencias, ¡permitiéndote vivir una vida más saludable y feliz! Usar las técnicas del yoga también ayudará con enfermedades crónicas, inflamaciones, tu sistema inmunológico, niveles de energía, concentración, gran felicidad, y ¡mucho más! Experimenta emociones más positivas y menos depresión. ¡Presentamos los secretos que los profesionales del yoga utilizan para sentirse mejor que nunca! Con décadas de estrategias probadas, este eBook te mostrará la forma más rápida y efectiva de usar el yoga para beneficiar tu bienestar. Esta guía te enseña técnicas probadas sin el uso de cursos o suplementos caros. Qué incluye: Para principiantes Ponerse en forma Perder peso Volverse más flexible Vencer la depresión Vencer el estrés Reducir y eliminar la ansiedad Tener más energía Dormir mejor Atención plena Superar dolencias ¡y mucho más! Si quieres estar más saludable, curar dolencias, o mejorar la concentración y bienestar entonces ¡esta guía es para ti! --Sube a lo alto de la página y selecciona añadir al carrito para comprar al instante--
Yoga Para Todos
by Marcela Gutiérrez Bravo Cristiano PugnoUn manual que contiene las diez principales posiciones para iniciar a practicar la disciplina del yoga, una base para acercarse a esta filosofía de vida e iniciar a disfrutar de los beneficios inmediatamente.
Yoga absoluto: Principales posturas de yoga
by Pílula DigitalCon las prisas y el estrés del día a día, cada vez es más común BUSCAR actividades físicas que PROPORCIONEN una MEJOR CALIDAD DE VIDA. LA práctica del YOGA es un ejemplo de ello, ya que nos AYUDA A CONECTAR con nosotros mismos de una forma SENCILLA y FUNCIONAL. Si has PROBADO otros ejercicios o deportes pero no te has adaptado, PRACTICAR YOGA puede ser una BUENA SOLUCIÓN, ya que además de ser una actividad de bajo impacto, puedes realizarla en la COMODIDAD de tu casa. Consulta este libro para conocer las PRINCIPALES POSTURAS DE YOGA que te ayudarán a perder PESO, reducir ESTRÉS y aumentar tu FLEXIBILIDAD; dándote mayor VOLUNTAD y calidad de vida.
Yoga con Balón: Realce su Práctica de Yoga, usando el Balón de Ejercicios
by Carol MitchellBlends the ancient science of yoga with the unique training possibilities of the exercise ball to create an innovative and effective workout • A unique combination of Hatha Yoga asanas and ball work that builds lean muscles while providing natural stress relief • Includes a comprehensive workout adaptable to the needs of the beginner and those with a more advanced practice Written by certified medical exercise specialist Carol Mitchell, Yoga con Balón combines the science of yoga with the technology of the exercise ball to create a workout that can be tailored to all fitness levels. Executing yoga postures while using the exercise ball is true “meditation in motion.” It allows you to engage several muscle groups simultaneously to create a total body workout. The exercise ball provides a soft and cushioning base for the strong stretches and graceful movements of the yoga exercises, and with only a slight roll of the ball, the deep stretches can be altered to target different areas of the muscles. Yoga con Balón presents 67 postures--from introductory to advanced poses--detailed in step-by-step instructions and accompanied by 240 photographs. You can customize your practice, choosing between sculpting your muscles with toning and strengthening poses or relaxing your body and mind with stretching and breathing exercises. The author also offers three progressive yoga workouts for all levels of ability.
Yoga para Principiantes: Aprender Yoga desde Casa para Mejorar la Salud y Perder Peso
by Dean Sanders¿Te gustaría estar mejor contigo mismo, reducir la ansiedad, dormir mejor y combatir la depresión? Durante mucho tiempo, se ha utilizado el yoga como tratamiento para muchas enfermedades y para tener una vida más feliz y más sana. Hacer yoga también ayuda en casos de enfermedades crónicas e inflamación, y puede mejorar el sistema inmunitario, los niveles de energía, la concentración y el estado de ánimo, entre otras muchas cosas. Permite que experimentemos más emociones positivas y dejemos de lado los pensamientos negativos. Aquí encontrarás los secretos de los especialistas en yoga para tener una vida mucho más sana. Tras décadas de estudios sobre este método, en este ebook se expone la forma más rápida y efectiva de hacer del yoga una verdadera fuente de bienestar. En este manual encontrarás las técnicas que funcionan de verdad sin necesidad de gastar mucho dinero en cursos y suplementos. Este ebook incluye: - Para Principiantes - Ponerse en Forma - Perder Peso - Ganar Flexibilidad - Combatir la Depresión - Combatir el Estrés - Reducir y Eliminar la Ansiedad - Tener más Energía - Dormir Mejor - Mindfulness - Hacer Frente a Enfermedades + ¡Y MUCHO MÁS! Si quieres llevar una vida más sana, curar enfermedades o mejorar la concentración y el bienestar, este manual es para ti. -->Desliza hacia arriba y haz click en "añadir al carrito" para comprar ahora Aviso legal: El autor y/o el/los titular/es de los derechos no se responsabilizan de ningún modo de la exactitud, completitud o adecuación del contenido del presente libro, y quedan exentos de cualesquiera responsabilidades derivadas de errores u omisiones que pudieren existir en el presente. Este producto ha de entenderse como referencia exclusivamente. Se ruega consultar a un profesional antes de tomar acciones legales
Yoga para los que pasan del yoga
by Geoff DyerYoga para los que pasan del yoga es un paseo a través de la mente del autor como viajero del mundo. En once capítulos, Dyer narra vívidamente los detalles de una década de pasión por los viajes. Mediante la prosa mordaz, divertida y estimulante del autor, se nos describe esa vida que a muchos de nosotros nos gustaría vivir. Con él viajamos de Ámsterdam a Camboya, de Roma a Indonesia, de Nueva Orleans a Libia... Pero sus anotaciones van más allá del clásico diario de viajes, porque se trata de un conjunto de crónicas más bien psicológicas que geográficas. En lugar de una secuencia narrativa, Dyer nos regala una acumulación sin fin, una especie de arqueología de materiales literarios e inolvidables imágenes.
Yoga para los que pasan del yoga
by Geoff DyerDiario de viaje geográfico y psicológico del escritor Geoff Dyer. Yoga para los que pasan del yoga es un paseo a través de la mente del autor como viajero del mundo. En once capítulos, Dyer narra vívidamente los detalles de una década de pasión por los viajes. Mediante la prosa mordaz, divertida y estimulante del autor, se nos describe esa vida que a muchos de nosotros nos gustaría vivir. Con él viajamos de Ámsterdam a Camboya, de Roma a Indonesia, de Nueva Orleans a Libia... Pero sus anotaciones van más allá del clásico diario de viajes, porque se trata de un conjunto de crónicas más bien psicológicas que geográficas. En lugar de una secuencia narrativa, Dyer nos regala una acumulación sin fin, una especie de arqueología de materiales literarios e inolvidables imágenes.
Yoga para luces y sombras
by Antonella OrsiniUn libro biográfico y técnico sobre el poder sanador del yoga. A temprana edad, Antonella tenía todo lo que aparentemente podía soñar una joven aspirante a actriz: actuaba en televisión y gozaba de una independencia financiera. Sin embargo, lentamente comenzó a sentir vacíos e inconformidades que no lograba apaciguar. Y fue así como apareció el yoga en su vida para sanar sus inquietudes y renacer espiritualmente. Con sutileza y emotividad, Antonella se anima a narrar este camino de sanación: el tránsito desde la tristeza hasta la luminosa experiencia de conocer el yoga, estudiar la disciplina y convertirse en profesora. En este libro, de paso, se comparten ejercicios para enfrentar el estrés, el insomnio, la ansiedad y la migraña. Yoga para luces y sombras es un libro de mensajes radiantes y perdurables. Una invitación a abrir la consciencia y crecer llenos de amor y autoconocimiento.
Yoga para principiantes: Para aliviar el estrés, mejorar la relajación y tener un estiramiento satisfactorio
by Sonia Byrd¡COMIENZA HOY TU VIAJE DE YOGA DE POR VIDA AQUÍ! En primer lugar, vamos a dejar una cosa en claro. No tienes que ser perfecto para practicar cualquier tipo de yoga. El yoga es un equilibrio de la mente y el cuerpo. Todos tenemos tipos de cuerpo muy singulares. Nadie está hecho de la misma manera. Tu práctica de yoga es exactamente eso: una práctica adaptada a las necesidades de tu mente y tu cuerpo. Puede que te sientas con sobrepeso, demasiado alto, demasiado bajo, poco flexible, demasiado delgado, etc. Intenta dejar de lado cualquier inhibición que te impida lanzarte a tu primera rutina. Mucha gente asocia inmediatamente la palabra yoga con posturas de cabeza y de pretzel. Aunque esas actividades avanzadas son ciertamente una pieza del rompecabezas del yoga, no definen el yoga. En "¡YOGA MÁGICO!" Aprenderás: ✓ 50 posturas de yoga para principiantes para ti ✓ Los diferentes tipos de yoga: Hatha, Iyengar, Bikram, Ashtanga ✓ Más Tipos de Yoga: Vinyasa, Yin, Restaurativo ✓ Tipos de Posturas: Meditación, Postura del Árbol Reclinada, Postura del Ángulo Reclinada ✓ Torsión Reclinada, Pez Apoyado, Flexión Lateral Reclinada, Langosta ✓ Torsión prona, Postura del niño, Pliegue hacia delante - Piernas anchas, Apoyar una pierna ✓ Más posturas: Cara de Vaca, Piernas Arriba/Savasana ✓ Postura del gato y la vaca, Postura del árbol, Postura de la paloma doble, Postura del cuervo ✓ Perro mirando hacia abajo, Postura de la plancha, Postura de la cabeza ✓ Postura del Pez, Postura de la Cobra, Postura del Perro de Arriba ✓ Aprovecha tu poder empático Y mucho más. ¡Obtén tu copia del libro ahora mismo haciendo clic en el botón COMPRAR AHORA en la parte superior de esta página!
Yoga para una vida saludable: Con Pasos Fáciles De Seguir Y Sus Beneficios
by Swapnil M Krishna SEl yoga es una práctica antigua que se basa en un método de desarrollo que equilibra el cuerpo, la mente y el alma. El yoga es una filosofía, una pasión y una forma de vida para las personas que lo practican. Actualmente, el yoga se practica ampliamente en centros recreativos, gimnasios, escuelas, hospitales y consultorios. la mente. La línea básica es que debes aprender a prestar atención. Afinas tu enfoque, primero con el cuerpo y progresando hacia el intelecto. A medida que avance en su práctica, verá ventajas mentales y espirituales. Yoga para una vida saludable es un libro para principiantes que están realmente interesados en aprender y practicar yoga.
Yoga: Pierda Peso, Alivie el Estrés y Sientase Más Sereno Con Yoga
by Nicole Evans Andrea CutinYa sea que quiera aliviar su estrés, sentir más paz, o disminuir de peso, ¡"Pierda Peso, Alivie el Estrés y Sientase Más Sereno Con Yoga" puede ayudarlo! Aquí hay un poco de lo que aprenderá... Historia del Yoga Práctica del Yoga Estilos de Yoga Beneficios de la práctica del Yoga Posturas de Yoga para descender de peso Posturas de Yoga para aliviar el estrés Yoga y Chakras Errores comunes y como evitarlos ¡Y mucho, mucho más!