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Digiuno Intermittente Vegano: Perdi peso, Acquisici consapevolezza e Cambia la tua vita
by Katie MariaSei vegano/a e vorresti adottare il digiuno intermittente come stile di vita? Non sai da dove cominciare? Il digiuno esiste da secoli e il veganismo da decenni, ma il digiuno intermittente si è fatto strada nel mondo soltanto di recente. Nonostante sia relativamente nuovo, questo tipo di digiuno ha già catturato l’attenzione sia di esperti che di celebrità, i quali l’hanno reso l’ultima moda della salute nella società odierna. Nonostante i principi fondamentali di questa nuova dieta sembrino contraddire molte delle credenze precedenti riguardo agli orari e alla frequenza dei pasti, i risultati osservati sono sorprendenti. Quando questi testimonial hanno conquistato la rete con storie di perdita di peso e di altri risultati, il digiuno intermittente è diventato molto popolare tra le comunità del fitness e non solo. Questo breve libro spiega il funzionamento del digiuno intermittente e rivolge lo sguardo ai pro e ai contro di questo stile di vita, sia in modo indipendente che in relazione al veganismo. Fornisce inoltre consigli e trucchi su come cominciare, e infine sfata i miti più comuni che riguardano l’argomento.
Dimagrire al femminile
by Vanessa M. Lopez Rosaria TirritoVi state chiedendo se esiste un metodo specifico per dimagrire nelle donne? Che ne dite di una breve guida di bellezza? Vi siete imbattute nel libro giusto per voi! Questo libro contiene delle indicazioni che non troverete in nessun altro riguardo a : motivazione, consigli, diete, esercizio fisico, stile di vita e suggerimenti per essere una persona migliore. Questo libro è un intero pacchetto di bellezza che vi guiderà nella conquista del peso forma e del benessere.
Dimagrire Velocemente in 25 Giorni Bruciare Grassi e Mangiare Sano Dieta Detox Low Carb per Lui: Guida sana e completa per capire ed eliminare il grasso corporeo naturalmente in 25 giorni.
by James AbbottPerdere peso velocemente in 25 giorni. Come bruciare grassi e mangiare sano. La dieta detox low carb per lui. Una guida sana ed esaustiva per capire ed eliminare il grasso corporeo naturalmente in non più di 25 giorni. Questa guida vi aiuterà a controllare la naturale capacità che ha il vostro corpo, per bruciare grassi ed essere in forma. Su solida e provata base scientifica, questo libro vi insegnerà: -Vincere la fame - Le migliori abitudini per perdere peso - I migliori cibi per perdere peso - I migliori esercizi per perdere peso - Ad avere più energia e ad accelerare il metabolismo - Per uomini Se volete avere più energia mentre perdete peso, allora questo libro fa per voi. --> Andate a inizio pagina e cliccate per mettere il libro nel carrello ed acquistarlo subito Disclaimer: Questo autore e/o i detentori dei diritti non rivendicano, promettono, né garantiscono per la correttezza, completezza, o adeguatezza dei contenuti di questo libro, e declinano espressamente da qualsiasi responsabilità per errori ed omissioni del suo contenuto. Quest'opera è intesa per consultazione.
Dimmi che è vero (Serie A prima vista #1)
by Tj Klune Claudia MilaniCredete nell'amore a prima vista? Paul Auster no. Anzi, Paul non crede quasi in niente. Ha trent'anni, è leggermente sovrappeso, e le sue caratteristiche migliori sono l'umorismo caustico e il modo colorito e vivace di commentare quel poco che gli succede. I suoi migliori amici sono Rotelle, un cane con due zampe, e Helena Handbasket, una drag queen sull'orlo del bipolarismo. Paul trascorre le giornate in un cubicolo a svolgere un lavoro senza prospettive, e si ripromette di continuo che se il pappagallo omofobo di sua nonna lo insulterà un'altra volta, gli tirerà il collo. Poi arriva Vince Taylor. Vince è il suo esatto contrario: sexy, sicuro di sé, e più ottuso di una gallina. E quando, per qualche ragione sconosciuta, questa specie di dio comincia a fargli insistentemente il filo, Paul si convince di essere il bersaglio di uno scherzo, perché non è possibile che uno come Vince possa essere interessato a un perdente come lui. Ma dopo averlo investito con la propria auto - involontariamente e con il terrore di aver commesso un omicidio - Paul è costretto a guardare Vince con occhi diversi, e scopre che l'unico ostacolo tra loro è rappresentato solo da se stesso. Un ostacolo che sembra incapace di superare, almeno finché Vince non è costretto ad affrontare un doloroso evento famigliare, e Paul deve decidersi ad accantonare i propri dubbi e stare accanto all'uomo che lo trova perfetto così com'è.
Dimmi di sì (Serie Sì o no? #1)
by K. A. Mitchell Emanuela GrazianiSerie Sì o no?, Libro 1Kieran Delaney-Schwartz – informatico pigro e poco ambizioso per sua stessa ammissione – vive una vita nell’ombra secondo il motto “chi non fa non sbaglia”. I suoi fratelli, tutti adottati come lui, ottengono risultati al di sopra della media grazie ai loro genitori aperti e incoraggianti, ma Kieran ha deciso che se lui non crea aspettative, nessuno finirà per essere deluso. Sta navigando con leggerezza i suoi vent’anni quando viene travolto da Theo, affermato produttore di Broadway. L’uomo, che ha dieci anni più di lui, lo cattura per tredici mesi in un dolce turbinio. Il giorno di San Valentino, però, la loro armonia finisce dopo un’inaspettata proposta di matrimonio fatta con un flash mob a Times Square. Ora tutti vogliono partecipare al matrimonio, tranne gli sposi…
Dinamiche Di Gruppo E Team Building: Un Manuale
by Hiriyappa BTi sei mai domandato come si deve fare per diventare un professionista di successo? Questo libro ti prende per mano e ti guida verso il successo. Rafforza l'idea che un team è sempre più furbo del singolo. La metodologia euristica seguita in questo libro facile da seguire ti permette di consultare il libro in ogni momento. Le idee vengono fornite in una lista per facilitarne la lettura. Buona carriera.
Dio di Abramo, Isacco e Giacobbe
by Gabriel AgboLe promesse dell’alleanza di Dio non falliscono. Questo libro è stato scritto per aiutarti a ottenere le promesse di Dio per la tua vita. È uno studio attento e elaborato, con testimonianze personali, sulla capacità e volontà di Dio di eseguire tutte le sue parole su di noi. Disse che veglierà sulle sue parole perché si avverino.- Qui, guarderemo in modo critico le dinamiche di una promessa divina; com’è stabilita, mantenuta fino alla sua realizzazione. Ogni promessa ha un inizio, tempistica e condizioni. Dobbiamo sempre essere in grado di entrare perfettamente e comodamente nella volontà di Dio per la nostra vita. Veramente, tutto questo è possibile con Dio!
Dio, gli dei e gli uomini
by Borja Loma BarrieStoria del più grande poeta di Roma e del più grande religioso giudeo. Romanzo storico. Biografie dello scrittore latino Orazio e del religioso giudeo Giovanni Battista. Racconto delle loro rispettive epoche e vicissitudini, come il battesimo di Gesù Cristo, l'invasione romana della Palestina e l'assassinio di Giulio Cesare.
Dio Non Gioca a Dadi: Vita e opere di Albert Einstein, lo scienziato più famoso del XX secolo
by Lazaro DroznesDio non gioca a dadi Vita e opera di Albert Einstein, lo scienziato più famoso del XX secolo. La vita di Albert Einstein riassume il progresso della scienza del XX secolo e le conseguenze sullo sviluppo dell'umanità, in particolare sulla guerra e nelle relazioni internazionali. Questa storia drammatica racconta la vita di Einstein in 4 parti essenziali della sua carriera. Einstein lavora all'ufficio brevetti e marchi di Berna.È uno scienziato sconosciuto che non è riuscito a trovare un posto da insegnante in nessuna università. A soli 25 anni e con una serie di esperimenti mentali scopre la Teoria Speciale della Relatività, la prima pietra miliare della fisica teorica del XX secolo Albert Einstein e Niels Bohr discutono sulla validità della meccanica quantistica. Einstein ne accetta la validità ma rifiuta di accettare l'incertezza che tale teoria propone e insiste su una teoria integrale che spieghi l'Universo mediante una legge di cause ed effetti. Einstein ha deciso di inviare una lettera a Franklin Delano Roosevelt con la proposta di sviluppare la bomba atomica prima dei tedeschi. I suoi suggerimenti vengono ascoltati e l'America diventa la prima potenza nucleare. Scoppia l'isteria di McCarthy. da Einstein per avere consigli sulla strategia migliore per affrontare la situazione. Comprate ora questo libro per scoprire i costumi della vita dello scienziato più importante del XX secolo!
Dio parla nella solitudine: Dialoghi sulla vita spirituale
by Monaci AnonimiAttraverso domande e risposte, il discepolo si addentra nella saggezza del maestro spirituale. Per questo, le sue conversazioni davanti al fuoco del caminetto, davanti all'icona, nel freddo della cella del maestro, o mediante estratti di lettere personali, trattano i vari temi che li assalgono a quelli che iniziano nel cammino spirituale: come iniziare a pregare, come vincere le distrazioni, che ruolo ha l'ascesi nella vita spirituale, che fare con i dubbi sulla propria vocazione e sulla fede, ecc. Nel libro prevalgono la realtà delle situazioni e la chiarezza nelle risposte, come espressione che si parla di ciò che si vive.
Dipendenza clandestina (Sotto copertura #2)
by Hayley B. James Olivia MarusiUn libro della serie Sotto coperturaConnor Bishop è un agente della Buoncostume della polizia di Seattle, ma la parte del lavoro che preferisce è andare sotto copertura. La sua missione attuale prevede che si avvicini a Riley Drapeau, un trafficante di esseri umani messo all’angolo dall’FBI e diventato un informatore. Connor deve spremerlo per raccogliere prove che riguardano la sua organizzazione, ma nel farlo scopre un Riley del tutto diverso da quello che si aspettava. Colto alla sprovvista, Connor si appoggia a Lucas, il suo contatto col mondo esterno, ma viene travolto da Riley e dal tentativo dell’uomo di ripulire il proprio nome e provare che i suoi soci hanno fabbricato prove contro di lui. Immerso nel buio mondo dei traffici illegali, Connor trova più facile credere a Riley che a quello che dice l’FBI, soprattutto quando c’è una fuga di notizie all’interno del Bureau. La scelta che Connor deve affrontare diventa ancora più difficile quando Lucas ammette i suoi sentimenti per lui e gli promette una vita al sicuro, lontano dai pericoli. Ma Connor non può negare che l’unico uomo con cui vuole stare è Riley. Ed è costretto a chiedersi se la sua dipendenza dal pericolo lo possa portare ad amare un criminale.
Dipinto
by Kirsten McKenzie CarmeloSe l’arte può catturare l’anima, che succede se una di queste anime fugge? Quando la perita d’arte Anita Cassatt viene inviata a catalogare l’ampia collezione dell’artista solitario Leo Kubin, non è solo la gelida atmosfera della casa isolata a farla rabbrividire; è il silenzioso pubblico dei ritratti accumulati su ogni parete che la fissano, incluso il dipinto incompleto sul cavalletto del pittore. Un ritratto familiare in maniera inquietante. L’avvocato di Kubin non ha condiviso le istruzioni dettagliate su come gestire i dipinti, e Anita e la sua squadra iniziano il loro lavoro ignari proprio delle informazioni necessarie per restare al sicuro. Al sicuro dai dipinti. Disturbati, i soggetti dei ritratti escono dalle loro cornici, liberi infine dai confini della tela. E non hanno alcuna intenzione di tornarvi mai più; ci sono quadri da dipingere…
Diplomazia
by Rossella Fortuna Zahra OwensJack Christensen ha tutto quello che ha sempre desiderato. È una stella nascente della diplomazia statunitense, l'uomo più giovane a essere stato nominato Ambasciatore degli USA. Diplomatico di carriera appena inviato in un'Ambasciata politicamente interessante in Europa, ha una moglie perfetta, parla cinque lingue e ha tutte le credenziali giuste, eppure manca qualcosa nella sua vita e non sa cosa sia. Poi Lucas Carlton si presenta con la fidanzata americana a un ricevimento all'Ambasciata. Dalla prima stretta di mano, il giovanotto produce su Jack un'impressione che lo lascia confuso e stranamente insicuro. La posizione di Lucas come collegamento britannico all'Ambasciata americana significa che devono lavorare a stretto contatto e i due uomini hanno difficoltà a negare l'attrazione reciproca, nonostante le loro attuali relazioni. Quando le loro donne decidono di partire insieme per un weekend, Jack e Lucas iniziano un'appassionata relazione che continua dopo il ritorno delle loro compagne. Gli ambienti diplomatici sono però notoriamente conservatori ed entrambi sanno che la donna giusta al loro fianco può contribuire notevolmente al loro successo. Saranno in grado di fare la scelta giusta nelle loro vite professionali e personali? O dovranno sacrificare l'una per l'altra?
Diritto Di Nascita
by E. J. StevensVincitore del BTS Red Carpet Award come Miglior Romanzo e del PRG Reviewer's Choice Award come Miglior Romanzo Urban Fantasy. Essere una principessa delle fate non è quella gran cosa che dicono. Ivy deve andare nel regno delle fate, ma il passaggio per la Corte dei Fuochi Fatui si trova a Tech Duinn, la casa di Donn, dio Celtico dei morti. La sua solita fortuna. Impossibilitata a condividere il suo segreto con Jinx, e con Jenna lontana per affari della Gilda dei Cacciatori, Ivy deve affidarsi a Ceff e Torn perché la conducano alla porta della Morte, letteralmente, e ritorno. E come se non fosse abbastanza rischioso, nessuno sa quali orrori siano in serbo nel regno delle fate. Peccato che la Corte dei Fuochi Fatui sia l’unica pista di Ivy nella ricerca di suo padre… e della sua possibile salvezza. Forse nascondersi ed evitare assassini sidhe non è poi così male dopotutto… “Birthright è assolutamente da leggere.” -My Urban Fantasies “Non c’è furia peggiore di quella di una principessa dei fuochi fatui adirata.” -Sapphyria's Book Reviews “Lo stile è forte, i personaggi genuini, e l’azione rapida e feroce.” -If You Only Knew “Fortemente raccomandato ai fan dell’urban fantasy e fantasy per adulti!” -Rabid Reads Birthright è il quarto dei romanzi della premiata serie di Ivy Granger scritta da by E.J. Stevens. Il mondo di Ivy Granger, che comprende le serie Ivy Granger Detective Psichica e La Gilda dei Cacciatori, è pieno di azione, mistero, magia, humour nero, strani personaggi, vampiri succhiasangue, demoni lascivi, gargoyle sarcastici, mutaforma sexy, streghe lunatiche, fate psicotiche ed eroine irriverenti.
Dirlo alle Api: Breve Storia Spaventosa
by Storie Dalla SoffittaEssere un reporter per un giornale locale è una strana occupazione. In sostanza, è esattamente la stessa cosa di essere un reporter per una grande testata di notizie. Voglio dire, i processi effettivi sono gli stessi. Trovi una storia, intervisti le persone coinvolte o più vicine alla storia e poi trovi un modo per presentare i fatti al pubblico in modo fattuale e, se possibile, divertente. Gli aspetti pratici del compito sono gli stessi. La differenza sono le storie. La maggior parte delle storie che copri sul giornale locale sono noiose. Se non lo fossero, allora non sarebbero sul giornale locale in primo luogo, sarebbero nelle nazionali. In un grande giornale, le storie sono come pianeti, hanno satelliti. Altre storie più piccole che circolano intorno al filo principale, nel commercio chiamiamo questo 'soft news' le storie di dettaglio più fini che vengono con un grande pezzo. Ad esempio, quando c'è un qualche tipo di incidente importante.. PRENDI ORA LA TUA COPIA....
Dirty Prince
by Sky CorganFynn Ho intravisto l'ombra di una donna con la coda dell'occhio durante l'esecuzione di una pena di morte. Avrebbe potuto essere una spia, quindi non ho avuto scelta se non seguirla. Ho saputo subito che sarebbe diventata mia. Anya Sto solamente cercando di sopravvivere a questa maledetta guerra. Quando ho sentito delle voci di uomini dall'altra parte del recinto, non ho potuto fare a meno di esserne incuriosita. Il suono di spari mi ha fatto tornare di corsa al mio campo. Non mi sarei mai aspettata di essere seguita. Ora questo meraviglioso estraneo mi sta ordinando di andare con lui. Dice che l'unico modo per salvarmi è mettermi incinta. Non sono mai stata con un uomo, ma quando mi guarda con quegli occhi famelici, è difficile dire di no. E non aiuta il fatto che sia un principe stupendo.
Disarmati
by M.S. L.R.Kyle Simmons, di giorno, è l'amministratrice delegata della Simmons Manufacturing, Ingaggiata da ex fidanzate che sono state trattate male dai loro fidanzati, Kyle è la migliore quando si tratta di rovinare le vite, e questo è il suo secondo lavoro: dare a quelle canaglie quello che si meritano. Ma quando con il suo prossimo incarico incontra Damian Alexander, la sua stessa vita viene messa sottosopra. Deve trovare la forza dentro di sé per portare a termine il lavoro. Questo fino a quando Damian non le presenta suo fratello adottivo, Kaden. Kaden è un bad boy. Tutto in lui è sexy e pericoloso. Ciò che potrebbe essere la fantasia di ogni donna è il peggior incubo di Kyle. Kyle si trova in una difficile situazione mentre cerca di scoprire qualcosa di più su Damian e Kaden. Ha un lavoro da fare, ma c'è un uomo ribelle, sexy e diabolico a cui non riesce a smettere di pensare. Cosa farà per uscirne?
Discordia (Tendenza Verso I Guai #2)
by Lexy TimmsNon importa come, i guai arrivano sempre. La saga continua per Troy e Sadie mentre corrono per battere il tempo. Lui è là fuori. La forza oscura che minaccia di separare i due. E la cosa peggiore è che Troy non è sicuro di poterla tenere al sicuro. Lei sta crescendo con lui. Questa ragazzina minuta che frequenta le lezioni di kickboxing gli sta dando fastidio. E sa che questo significa guai per le persone della sua vita. Diventerà un bersaglio. Sa fin troppo bene come funzionano queste cose. Eppure, non riesce a starle lontano. Sadie. La ragazza semplice che gli sta rapidamente rubando il cuore. Serie "Verso i guai Libro 1 - Guai Libro 2 - Discordia Libro 3 - Tenacia
Discordia: Perché Scegliere il Romanzo Paranormale (La Biblioteca del Profano 2 #2)
by Jb TrepagnierOdio perdere, e non è proprio il mio periodo. Il ritratto di Dorian Gray non era mai stato nel caveau della biblioteca. Non sappiamo ancora dove si trovi, e l’unica persona che può rintracciarlo probabilmente è tenuta ostaggio in un container insieme a un sacco di oggetti maledetti. Il cazzo di Balthazar è ancora maledetto, e non c’è un metodo semplice per sistemarlo. Già una volta ho peggiorato la situazione. Spero che stavolta non si stacchi. Ero totalmente contraria al matrimonio con Reyson quando si è svegliato e ha annunciato che sarei stata la sua nuova moglie, ma la mia risoluzione comincia a vacillare… Inizio a tenere a quel cavolo di dio. Le uniche persone che sanno dove si trova il ritratto di Dorian sono Dorian e il demone padrone di Bram. Anche se troviamo Dorian, non possiamo ucciderlo senza il suo dipinto. So fin troppo bene che quando una strega non vuole che metti il naso tra le sue cose, il risultato di solito è fatale. Capisco che ci serve il capo demone, ma visto come stiamo tutti rischiando la vita per liberarlo, è meglio che liberi Bram perché mi piace avere quel Mastino intorno. Inizio a tenere a tutta la gente che ha fatto irruzione nella mia vita e nella mia biblioteca, ma mi mancano i giorni normali in cui aiutavo con le maledizioni, gli incantesimi e le dispute territoriali. Vorrei scomparire nella nostra sezione di letteratura erotica per un po’ e fare finta che Dorian Gray non stia assemblando un esercito sovrannaturale.
Discorso inverso in teoria e pratica
by Joshua Schmude Sanda AdamićDiscorso inverso in teoria e pratica” è stato scritto in un periodo di 4 anni e spiega come un individuo può usare la propria mente dell'inconscio per prevedere l’esito di una gara di cavalli, o qualsiasi cosa d’altro che desidera. Scritto da Joshua Schmude, uno studente di David Jones Oates ed un analista certificato del discorso inverso, il libro guida il lettore verso una ricerca spirituale, scoprendo i poteri nascosti che risiedono all’interno della loro anima. Tradotto da: Sanda Adamić
Discorso serio sulla santificazione
by Linda HendersonDio vuole che ogni credente viva una vita pura e santa. Questo è possibile attraverso la potenza dello Spirito Santo. "Discorso serio sulla santificazione" ti aiuterà a darti motivazione, oltre a passi pratici, per diventare un vincitore. Puoi vivere in un modo che piace a Dio e raccogliere ricompense che dureranno per l'eternità!
Disinfettanti per le mani fai da te completamente naturali: Guida di semplici formulazioni per principianti, per farvi un disinfettante naturale fatto in casa
by Mari C. AlvarezUna guida semplice da seguire per farvi in casa il vostro disinfettante per le mani. Davanti a una sempre maggiore consapevolezza generale di una nuova epidemia, i disinfettanti per le mani sono diventati difficili da trovare. Questo libro vi offre l’opportunità di imparare “Come fare il vostro disinfettante per le mani fatto in casa”, che è non solo importante ma essenziale per voi e per la vostra famiglia, per liberarvi da portatori di malattie come batteri e virus. Comincia con la presentazione dei disinfettanti fatti in casa, la loro importanza e i loro effetti sulle infezioni batteriche e i virus. In questo libro imparerete anche: Come fare disinfettanti usando diverse formule: ingredienti economici, erbe medicinali, oli essenziali, alcol, prodotti chimici, diverse formulazioni con oli essenziali. Una preparazione illustrata passo a passo, precauzioni e sicurezza. Questo libro vi accompagnerà lungo tutto il processo, per gradi. Allora, cosa state aspettando? Trovate il bottone “BUY NOW” nella pagina, e scaricate ora la vostra copia! Vi aspetto!
Dissoluzioni Orbitali
by Géraldine EggerickxTre brevi racconti d'amore che si intrecciano e si dissolvono in un'unica dissoluzione orbitale. La prima storia è ambientata in Algeria e racconta il dramma esistenziale di Doura, una donna kabyle che confessa il suo passato in punto di morte. Il secondo racconto narra la storia di un tradimento e la terza e ultima parte mostra il punto di vista di due amanti che si dissolvono nella follia del loro amore.
Distruggere il Biker
by Cassie Alexandra Veronica PiconeTanca, il nuovo presidente dei Gold Vipers, ha una missione: trovare la donna responsabile dell’uccisione a sangue freddo di un membro del club. Donna o no, vuole vendetta e non si fermerà finché non avrà trovato l’assassino. Quando il figlio di due anni di Raina viene ucciso durante una guerra tra club, questa si vendica dell’uomo che ritiene responsabile della sua morte. Quando scopre che il nuovo Presidente dei Gold Vipers è fortemente determinato a trovarla, Raina fa in modo che abbia ciò che vuole, e non solo… Questa storia contiene un linguaggio volgare, situazioni di tipo sessuale e violenza. Non è adatta ai lettori che abbiano meno di 18 anni. Per favore, non compratelo se qualcosa vi offende. Questa è un'opera di fantasia e non si pone come vera rappresentazione dei club di motociclismo. È stata scritta per puro intrattenimento.
Disturbi alimentari - Guida facile per superare il disturbo da alimentazione incontrollata: Semplici passi per superare la fame emotiva
by Jason B. TillerVuoi porre fine ai tuoi problemi con il cibo e raggiungere quella libertà che ti permetta di vivere una vita più felice e appagante? Un morso di ciambella si trasforma spesso in un’abbuffata in piena regola? Fatichi a controllare il peso anche quando sei a dieta? Ti senti intrappolato dalla tua ossessione e dalla brama per il cibo? Se hai risposto di sì a queste domande, sei nel posto giusto. Le abbuffate non riguardano solo l’impulso fisico di mangiare, ma anche componenti emotive e una concentrazione ossessiva sul cibo. Il desiderio di mangiare in continuazione non ha nulla a che vedere con la disponibilità di cibo spazzatura, ma deriva da un impulso mentale ed emotivo che spesso conduce a una sensazione di frenesia. “Disturbi alimentari: guida facile per superare il disturbo da alimentazione incontrollata" è il prodotto di accurate ricerche effettuate da professionisti dei disturbi alimentari. La scienza dura dietro alla psicologia del disturbo da alimentazione incontrollata è stata demistificata in frasi semplici e comprensibili a tutti. Seguendo i suggerimenti forniti in questo libro, riuscirai a superare questo disturbo da solo. Potrai sconfiggere le fluttuazioni di peso, la brama per il cibo e le abbuffate compulsive. Troverai la chiave per vivere una vita appagante, mangiare bene e raggiungere la totale libertà dal cibo. Seguendo gli accorgimenti proposti in questo libro, imparerai a mangiare sano e a porre fine alle abbuffate una volta per tutte. Inoltre, nell’ultima sezione del libro sono inclusi consigli su come aiutare un amico che soffre di disturbo da alimentazione incontrollata. Per dare una svolta alla tua vita, scorri verso l’alto e acquista il libro.