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Your Passport to Portugal (World Passport Ser.)
by Nancy DickmannWhat is it like to live in or visit Portugal? What makes Portugal’s culture unique? Explore the geography, traditions, and daily lives of Portuguese people.
Yoga: Perca Peso, Alivie o Estresse e Sinta-se Mais Sereno
by Taís Paulilo Blauth Nicole EvansSe você quer reduzir seu nível de estresse, sentir-se mais em paz ou perder peso, o livro “Yoga: Perca Peso, Alivie o Estresse e Sinta-se Mais Sereno” pode ajudá-lo! Eis uma prévia do que você vai aprender: - a história do yoga; - práticas e estilos; - benefícios da prática; - posturas para a perda de peso; - posturas para o alívio do estresse; - o yoga e os chackras; - armadilhas frequentes; - erros a evitar; - e muito, muito mais!
Yoga para todos
by Cristiano Pugno Donaldo Leal de AndradeManual para iniciar a prática do yoga, as dez principais posições para começar.
Yoga para iniciantes: Para aliviar o stress, melhorar o relaxamento e ter um bom alongamento
by Sônia BirdComece hoje a sua longa jornada de yoga ! Primeiramente, vamos começar da forma correta . Você não tem que ser perfeito para praticar alguma modalidade de yoga. A yoga é um equilíbrio da mente e do corpo. Todos nós temos biotipos corporais muito diferentes. Ninguém é igual a ninguém. Sua prática de yoga é exatamente isto - uma prática personalizada para caber nas necessidades de sua mente e corpo. Talvez você pense que está acima do peso, muito alto, muito baixo, sem flexibilidade, muito magro, etc. Tente esquecer quaisquer inibições que possam estar impedindo você de entrar na sua primeira rotina. Muitas pessoas imediatamente associam a palavra yoga com a postura da parada de mão e do pretzel. Ainda que essas práticas avançadas sejam claramente uma peça do quebra-cabeça da yoga, elas não definem a yoga.
Yoga em casa: Curso de yoga para iniciantes
by Gopal A.Você quer aprender a fazer yoga em sua casa? Se você tem uma esteira e algum espaço livre, você pode começar com facilidade e segurança com este curso para iniciantes. Você aprenderá o básico do yoga, respiração abdominal e três rotinas muito fáceis de fazer em casa de manhã, a tarde e a noite, com exercícios explicados passo a passo e com vídeos gravados no YouTube como suporte visual. Este é um curso de yoga a partir do zero, para todos.
Yerba Buena
by Nina LaCourUma comovente história de amor dos nossos tempos sobre duas mulheres à procura do seu lugar no mundo Quando fugiu de casa aos 16 anos, Sara Foster deixou para trás tudo aquilo que a definira como pessoa até então. Anos depois, é uma mulher diferente, fruto das memórias do passado e dos traumas que a foram moldando ao longo da vida. Em Los Angeles, onde decidiu assentar, trabalha num bar e é conhecida pelos fantásticos cocktails e pela aura de mistério que ostenta.Do outro lado da cidade, há muito que Emilie Dubois se encontra numa busca constante da sua própria identidade, acumulando experiências académicas com as quais é incapaz de se comprometer. Quando decide dar um novo rumo à sua vida, aceita impulsivamente um emprego numa florista, que a levará a fazer arranjos de flores para o glamoroso restaurante Yerba Buena, onde, numa certa manhã, o seu olhar se cruza com o de Sara, dando início a uma ligação imediata.Contudo, apesar do muito que as aproxima, a pesada bagagem emocional que ambas carregam, resultante das suas escolhas, acaba por levar a um afastamento. E é quando Sara se vê confrontada com o seu passado e Emilie encontra finalmente um propósito na vida que as duas têm de decidir se o amor que as une tem força suficiente para as fazer ultrapassar todos os obstáculos e sarar todas as feridas. Os elogios da crítica: «Uma história de amor terna e por vezes desoladora entre duas mulheres à procura do seu caminho.» Bust «Nina LaCour escreve com beleza e clareza sobre o facto de uma relação não substituir a necessidade mútua de estas personagens se amarem a si próprias.»Publishers Weekly
Yang Sheng: Os princípios da MTC para todos os dias
by Dra. Wenqian Chen"Nestas páginas, convido-vos a conhecer um pouco dos fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa e a perceber como podemos aplicar no nosso dia-a-dia e, até, hora a hora, esta filosofia de vida. Como mudando pequenos hábitos e gestos podemos aprender a viver em harmonia com a Natureza, com mais saúde e tranquilidade." <P><P> Dr.ª Wenqian Chen A Dr.ª Wenqian Chen, fundadora e directora do Centro de Terapias Chinesas em Lisboa, partilha aqui a sua experiência quotidiana com pacientes portugueses, oferecendo-nos conselhos práticos e fáceis de seguir; revela também os segredos de uma ciência milenar, a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), que tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos entre os ocidentais. Este livro fornece conselhos práticos que respondem a questões como: <br>- Qual a melhor altura para iniciarmos novos projectos? <br>- Como organizar a nossa rotina para nos sentirmos melhor, mais saudáveis e com mais energia? <br>- Quais são os órgãos mais vulneráveis em cada estação do ano e como os podemos proteger? <br>- Que alimentos deveriam ser consumidos em cada uma das estações do ano?
Xibalba
by David Wood Heloisa Miranda SilvaUma descida sombria para o mundo dos mortos. As lendas o chamam de Xibalba – O Lugar do Medo. Mas algumas lendas são verdadeiras. A descoberta de um tesouro em Yucatán coloca os ex-SEALs da Marinha Americana, Dane Maddock e Bones Bonebrake, na busca pela lendária cidade dos mortos maia, e no caminho de inimigos mortais. Desde ruínas antigas até selvas perigosas, Maddock e Bones precisam ser mais espertos que a perversa Irmandade da Serpente, e encontrar a lendária cidade antes que um antigo inimigo desvende seus segredos e mergulhe o mundo em sombras. Será que eles conseguem sobreviver à descida até Xibalba?
X-Finney Volta a Atacar: Super-heróis e vilões
by H. MadisonEra uma vez um super-herói chamado Dangerless. Ele era o super-herói do perigo, salvou todos os que estivessem em perigo ou se estivessem a colocar em perigo. Perigo também tinha uma parceira e o nome dessa parceira era Freezer. Freezer, era uma garota que congelava as pessoas que se colocavam em perigo e as fazia parar e pensar. A Freezer e o Dangerless eram amigos íntimos de outros super-heróis, Pinky, Snowy, Fearless, Zelosa e Escova de Dentes. Pinky, outra super-heroína, ela transforma tudo em cor-de-rosa, e quando algo fica cor-de-rosa, ela fica feliz. Snowy, a próxima super-heroina transforma tudo o que ela toca em neve, estando ela feliz ou zangada. Fearless, outro super-herói ajuda as pessoas a enfrentar os seus medos. Algumas pessoas o confundem com o Batman, porque quando tu precisares da sua ajuda, levas uma lanterna e o autocolante dele na frente, no lugar mais alto que puderes, e ele virá ajudar-te a livrares dos teus medos. Zelosa, é a super-heroína preferida da Freezer, ela vai ajudar as pessoas quando existe ciúmes de alguém ou algo assim. Outra super-heroína, Escovinha, vai salvar as crianças de apodrecer os dentes, então ela irá ajudá-las a escovar os dentes. Um dia, enquanto Dangerless passeava pelo mundo dos super-heróis, o presidente ligou-lhe e disse que precisava falar com ele. Quando o Dangerless chegou ao quartel-general dos super-heróis, ele encontrou presidente rapidamente.
Wruin: Irmãos do Reino Oculto
by Miranda BaileyAbigail perdeu tudo do dia para a noite, incluindo sua identidade! No dia em que Abigail finalmente teve coragem de se impor... ela perde o emprego e a pessoa que mais amava, sua mãe! Apesar da perda, ela descobre o segredo de sua família que a levará para uma jornada perigosa longe de West Virgínia, para um novo futuro que a espera na Inglaterra... e para Wruin, um homem lindo que a atrai, ainda que ela não saiba nada sobre ele ou sua habilidade de mudar de forma e transformar-se em um dragão.
World of Warcraft Não Oficial Guia Warlords of Draenor
by Joshua Abbott Márcia de Medeiros SouzaCom o meu guia do jogo, você aprenderá exatamente o que precisa saber para se transformar em um excelente jogador, vencer os oponentes e ganhar toneladas de ouro! Este é uma guia completo com tudo que precisa saber sobre o jogo e MAIS! Com essa compra, você também poderá fazer um download de sua cópia gratuita do jogo. - Introdução & informações básicas. - Chegue ao nível 100. - Dicas profissionais e estratégias. - Muito fácil de seguir as instruções. - Segredos, dicas, hacks, desbloqueios, e truques usados pelos jogadores Pro! - E MUITO MAIS! Compre agora e destrua seus oponentes! Torna-se um jogador Pro hoje mesmo!
Wonderful – Uma Ideia Maravilhosa
by Jill Barnett Tânia NezioO cavaleiro Merrick de Beaucourt, cansado da guerra, não quer nada mais do que uma vida simples, uma esposa pacífica, e supervisionar seu novo condado. Em vez disso, ele recebe de seu rei, o Castelo de Camrose, na selvagem e rebelde fronteira galesa, e uma esposa completamente rebelde. Durante seis longos anos, Lady Clio esperou por seu noivo... esperou, e esperou. Assim que chega a notícia de que ele está voltando, Clio volta para Camrose para outra vez ficar esperando o homem que a ignorou, mas agora determinada a fazê-lo pagar pelos anos em que ela definhou em um convento. Clio leva Merrick a uma perseguição alegre, e ela assume o papel de “cervejeira” independente, motivada a descobrir a receita perdida para a antiga "heather ale," uma cerveja mágica que foi feita pela primeira vez pelos Picts. Cercados pelas brumas encantadas que circundam o Castelo de Camrose, estes dois adversários de personalidade forte embarcam em uma batalha às vezes apaixonada, às vezes hilariante neste nada comum conto do Século XIII sobre um bravo cavaleiro que procura reivindicar -- e domar --sua noiva, ou assim ele pensa...
With and Without Galton: Vasilii Florinskii and the Fate of Eugenics in Russia
by Nikolai KrementsovIn 1865, British polymath Francis Galton published his initial thoughts about the scientific field that would become ‘eugenics.’ The same year, Russian physician Vasilii Florinskii addressed similar issues in a sizeable treatise, entitled Human Perfection and Degeneration. Initially unheralded, Florinskii’s book would go on to have a remarkable afterlife in twentieth- and twenty-first-century Russia. <p><p> In this lucid and insightful work, Nikolai Krementsov argues that the concept of eugenics brings together ideas, values, practices, and fears energised by a focus on the future. It has proven so seductive to different groups over time because it provides a way to grapple with fundamental existential questions of human nature and destiny. With and Without Galton develops this argument by tracing the life-story of Florinskii’s monograph from its uncelebrated arrival amid the Russian empire’s Great Reforms, to its reissue after the Bolshevik Revolution, its decline under Stalinism, and its subsequent resurgence: first, as a founding document of medical genetics, and most recently, as a manifesto for nationalists and racial purists. <p> Krementsov’s meticulously researched ‘biography of a book’ sheds light not only on the peculiar fate of eugenics in Russia, but also on its convoluted transnational history, elucidating the field’s protean nature and its continuing and contested appeal to diverse audiences, multiple local trajectories, and global trends. It is required reading for historians of eugenics, science, medicine, education, literature, and Russia, and it will also appeal to the general reader looking for a deeper understanding of this challenging subject.
Witch: O Poder do Feminino
by Lisa ListerUm livro sobre o poder do feminino, com explicações, ferramentas e dicas que abrem uma panóplia de possibilidades para se iniciar na arte da boa bruxaria ou continuar a ser a bruxa que sempre foi. Vivemos numa época em que a palavra «bruxa» está cada vez mais longe do seu antigo significado — quando evocava imagens de vassouras e verrugas —, sendo agora um sinónimo do empoderamento feminino. Lisa Lister abre portas para todo um novo e profundo conhecimento de si, leitora, enquanto mulher. Leia tudo de uma ponta à outra ou utilize este livro como ferramenta de adivinhação… faça como achar melhor, até porque o propósito desta obra não é o de ensinar como «deve» ser, mas acender a faísca de reconhecimento e recordação no seu âmago e corpo. Aqui vai encontrar inúmeras explicações, ferramentas e dicas, abrindo uma panóplia de possibilidades para se iniciar nesta arte ou continuar a ser a bruxa que sempre foi. Pode discordar de alguns aspetos e concordar com outros. Não se preocupe. Está tudo do seu lado, sobretudo porque os feitiços mais poderosos e eficazes serão aqueles criados por si. «Lisa Lister é uma superdeusa do humor, da sabedoria, da diversão e do atrevimento. Ela é exatamente o que lhe receito.» Dra. Christiane Northrup, autora bestseller internacional «Recupere o que está perdido. Mergulhe no seu interior e para longe daquilo que nos foi vendido e não nos serve. Somos mulheres, profundas e sábias, e Lisa Lister é uma mulher que nos acompanha nessa sabedoria. Adoro a Lisa. Adoro tudo o que ela escreve. Adoro a sua voz, o seu percurso, a sua magia. Ela tece a verdade e rompe os mitos para que possamos recuperar o nosso verdadeiro poder. Witch é para todas as mulheres que sofrem e sabem que existe outro caminho». Carrie-Anne Moss, atriz e fundadora do annapurnaliving.com
Wild - Motoqueiro Selvagem (Dark Riders Moto Club #1)
by Karla Marques V. Elsa DayWild - Motoqueiro Selvagem (Dark Riders Moto Club #1) O que será que ela vai escolher? O amor ou a segurança? Lilly Clarkfeld só quer ser uma estudante universitária comum. Em seus sonhos, ela é uma enfermeira, tem uma família, e sua vida é segura. Isso não é pedir muito. Mas quando ela é forçada a voltar para sua casa de infância para cuidar de sua mãe doente, tudo muda. Lilly tem um acidente de carro e então é levada no meio da noite pelos Dark Riders. Poderia ter sido qualquer Moto Club, mas era o dele. O primeiro amor de Lilly. Asher Thomas está maior, mais forte e bem mais maltratado pela vida do que Lilly se lembrava, mas ele nunca se esqueceu dela. A paixão entre os dois ainda arde, mas é esta a vida certa para Lilly? Será que ela pode colocar seus sonhos de uma vida simples e calma de lado, trocando-os pelo amor excitante e perigoso de um motoqueiro fora-da-lei?
Whiskey Tango Foxtrot Vol 1 (Escapando dos Mortos)
by Wj Lundy Fernando Luiz Schumann SessegoloWhiskey Tango Foxtrot é uma introdução ao mundo apocalíptico do Sargento Brad Thompson. O rádio fica mudo durante um comboio no Afeganistão, uma patrulha perdida no deserto. Com sua unidade e base destruídas, o Sargento Brad Thompson subitamente se vê isolado em comando de um pequeno grupo de homens tentando sobreviver na desolação afegã. A população local foi afligida por uma doença que os transforma em animais raivosos. Eles os perseguem em cada canto e parada. Esforçando-se para manter sua equipe junta e unir sobreviventes, o Sargento precisa lutar para encontrar um local seguro.
When The Stars Fade: Volume 1
by Adam KorenmanIn distant future, humanity is recovering from a bloody civil war. Pilots CAMERON DAVIS and GEORGE LOCKLEAR, reservists with Sector Patrol, prepare for a long weekend off. That vacation is permanently cancelled when two alien armadas--the BOXTI and NANGOLANI--arrive near Earth. Though humanity wins the battle, the war quickly turns one-sided. One of Earth’s colonies is rendered uninhabitable. George dies saving his friend, and Cameron is sucked through a wormhole and disappears. Far away on the moon Kronos, JOSH RANTZ competes in a huge Army competition. Despite most of his unit falling to the enemy, Josh and his squad continue to win larger and larger victories. They are oblivious to the goings on of the universe, isolated on purpose by the war-game’s designer, Doctor MARKOV. When the exercise ends, Josh notices a meteor striking down nearby. He finds an injured Cameron, somehow transported across the stars to the military base. Moments later, the BOXTI arrive and invade. Outnumbered and outgunned, Josh and the soldiers on Kronos rally and push back the BOXTI horde. Summoned by their masters, the BOXTI leave the stunned humans behind.
What's Worship Got to Do with It?: Interpreting Life Liturgically
by Cláudio CarvalhaesThis book connects the living realms of the church, the self, the neighbor and the world. It envisions our daily local and global life from liturgical spaces, places where Christians worship God. Through these relations, we can connect worship with economy, preaching with raising a village, baptism with forms of citizenship, ecology and the market, Easter with immigration, liturgical knees with colonization, spirituality with minority voices, all uttering prayers that name racism, poverty and a liberation theology of glory. In these pages Claudio Carvalhaes issues a call to the churches to move from captive and colonized spaces into where the Spirit lives: among the poor, the needy, the forgotten. With a variety of relations between the Christian faith and our cultural ways of living, Carvalhaes offers new liturgical and theological imaginings to be engaged with the most vulnerable in our societies and the earth. A creative liturgical theology of liberation that makes sense of God between the world and the table/altar, between the pulpit and local communities, the worship space and our multiple lived experiences. For liturgy is an endless song of liberation. This book is a call to life!
Webster Groves Mal-assombrada
by Patrick Dorsey Luísa Moderno RodriguesTodo mundo já se sentiu inquieto por alguma história assustadora de assombrações e de algum morto sem descanso. Esses espíritos que se recusam a descansar e que continuam a fazer parte da vida das pessoas. Lemos as histórias, assistimos aos filmes e, de vez em quando, nos inclinamos para ouvir a experiência pessoal de alguém com um fantasma. Especialmente quando este alguém mora na casa ao lado. Descubra as histórias horripilantes e os incríveis relatos em primeira mão do fantasmagórico e sobrenatural em uma vizinhança que pode ser bem parecida com a sua. Onde os residentes de uma cidade-dormitório chegam em casa à noite e escutam passos invisíveis; se conformam em ter móveis se movendo, desaparecendo e reaparecendo; convivem com figuras espectrais à espreita e que, de alguma maneira, dividem suas casas com o fantasmagórico e o sobrenatural. A cidade de Webster Groves, no Missouri é um dos primeiros subúrbios residenciais de St. Louis. Um lugar cuja história remonta aos tempos coloniais, passando pela Guerra Civil Americana, até os dias de hoje Alguns dos que viveram nessa época, evidentemente permancem.
Walker Wildcats Ano 1: A Vida Extraordinariamente Normal de Cassandra Jones
by Tamara Hart HeinerO que há de especial na Cassandra? Absolutamente nada. É tão normal quanto qualquer outra aluna do quinto ano. No entanto, a sua vida normal está cheia de precalços hilariantes e, por vezes, de partir o coração, que acontecem à medida que se guia pelo mundo dos pré-adolescentes, prestes a tornarem-se adultos.
Vítima Inocente: 1 e 2
by Mcdowell BrainsApós dezoito anos de serviço na prisão, a verdade de repente se tornou pública. Nicholas não matou uma universitária, acusação de homicídio pela qual foi preso. Agora, Nicholas não quer sair da prisão. Ele diz que é a única casa que conhecerá. Ele diz que sua vida mudou completamente por causa de sua experiência na prisão. Se ele for viver novamente com as pessoas comuns da sociedade, ele será muito perigoso. Mas o estado diz que, uma vez que não haja mais acusações contra uma pessoa, não tem mais autoridade para mantê-la sob custódia. O estado deve seguir o processo, liberar Nicholas para ser o pior pesadelo do povo? Ou o direito de Nicolau de viver e de escolher o lugar que gostaria de viver deve ser respeitado pelo Estado e permitir que ele permaneça na prisão?
Vírus Zumbi
by Lee Pletzers Elaine De MacedoZumbis no espaço A nave Kentucky Pride se alinha a uma embarcação sinistra. Uma vida encontrada Uma criança, inocente, entre um mar de cadáveres. Sobrevivendo... e se escondendo.
Vídeo Personalizado
by Terry M. WestEm um mundo em que monstros existem, um pornógrafo viciado em drogas faz filmes pornôs com as criaturas. Imagine um mundo igualzinho ao seu com apenas uma diferença, e inusitada: todas as criaturas lendárias saíram das sombras e agora convivem com os humanos! Bem-vindos ao Magia Real! A cidade de Nova York se tornou um caldeirão macabro. Vampiros, lobisomens, zumbis e canibais são os novos imigrantes e eles também estão em busca do Sonho Americano. As Criaturas Noturnas se tornaram parte do sistema. Ainda não há nenhuma lei que proteja os seus direitos; também nada de leis contra seu extermínio. Muitas pessoas estão ansiosas para explorar as Criaturas Noturnas para obter lucro e prazer. Possibilidades sombrias são abundantes nesse admirável mundo novo. Gary Hack é um cineasta de filmes apelativos falido. Para satisfazer seu vício crescente em drogas, Gary se envolve em um perigoso mercado clandestino de vídeos de fetiche com monstros. Este é o começo de um uma jornada tortuosa da alma para Gary Hack. ATENÇÃO: Esta história contém violência, sangue e sexo.
Várias Histórias
by Machado De Assis"Várias Histórias" from Machado de Assis. Escritor brasileiro, amplamente considerado como o maior nome da literatura nacional (1839-1908).
Vulto - Vagantes Noturnos
by Kristen Middleton Lívia LinharesNikki, uma menina de dezessete anos, e seu irmão, Nathan, se mudam para a cidadezinha de Shore Lake, em Montana, logo depois de sua mãe ser agredida brutalmente. Até que o corpo de uma adolescente aparece boiando no lago na primeira noite em que eles passam na cabana. Há rumores de que existem vampiros em Shore Lake e Nikki começa a perceber que há coisas vagando no escuro muito mais sinistras do que eles haviam deixado para trás na cidade grande.