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Vírus Zumbi
by Elaine De Macedo Lee PletzersZumbis no espaço A nave Kentucky Pride se alinha a uma embarcação sinistra. Uma vida encontrada Uma criança, inocente, entre um mar de cadáveres. Sobrevivendo... e se escondendo.
A visão de Endimião
by Helaíne H S Machado Patrice MartinezDo sonho à realidade, um pelo de bode nos separa ! Na madrugada de um dia estranho, uma doce melodia surge do monte Cíteron, certa montanha da bela Grécia: Endimião, o jovem pastor, decide descobrir a origem desta música encantadora... "A visão de Endimião" é uma livre adaptação do mito de "Endimião e Selena".
Visão de Veras
by E. J. Stevens Renan ColombiniVencedor do PRG Review's Choice Award do Melhor Romance de Fantasia Paranormal e finalista da Melhor Série de Fantasia Urbana. Bem-vindo a Harborsmouth, onde os monstros caminham pelas ruas invisíveis pelos seres humanos ... exceto aqueles com visão de veras, como Ivy Granger. Há coisas melhores não vistas... A visão de veras de Ivy Granger finalmente está dando propósito a sua vida. Ivy e sua melhor amiga Jinx talvez não estejam ficando ricas, mas sua agência de detetive psíquica paga as contas - na maioria das vezes. Sua única preocupação é o tédio de um dia lento e o ocasional cliente louco - até que um demônio passe pela porta delas. Demônios nunca são coisa boa... Um advogado demônio que representa as fae aquáticas? Coisas mais estranhas já aconteceram. E as coisas estão prestes a ficar muito, mas muito estranhas mesmo quanto um pesadelo sangrento começa a caçar na cidade de Harborsmouth. Há sangue na água... Kelpies tem reputação de comer humanos. Infelizmente, os kelpies são os clientes. Quando fadas Unseelie más desse jeito perambulam as vias da sua cidade, você precisa fazer escolhas difíceis. O menor dos dois males... Visão de Veras é o primeira livro da série de fantasia urbana Ivy Granger, bestseller de E.J. Stevens. O mundo de Ivy Granger, incluindo a série Ivy Granger, Detetive Paranormal e a série Hunter's Guild, é recheada de ação, mistério paranormal, magia, humor pesado, personagens peculiares, vampiros sanguinolentos, demônios que flertam, gárgulas sarcásticas, transmorfos sexy, bruxas temperamentais, fadas psicóticas e heroínas irritadiças. "Stevens nos convence instantaneamente com personagens bem desenvolvidos e agradáveis". -Ted Fauster, autor da série World of Faerel "Este é um começo maravilhoso para uma série que o deixa querendo mais!" -Miranda Shanklin, autor da série Soul
A visão do vampiro
by Shawn Wiseman Catherine MeiraO livro conta a história de Kara, a única híbrida de vampiro e telepata da qual já se ouviu falar. Por isso, ela lida com muito preconceito e pessoas tentando machucá-la devido a sua perigosa combinação de poderes. Ela e sua melhor amiga vampira, Olivia, estão fazendo um trabalho para uma vampira tão velha quanto a própria raça e Olivia é pega pela polícia na fuga. Até aí tudo bem, mas dizem que os detetives de polícia são telepatas e que há muitos dentro da delegacia, devido a sua facilidade para resolver crimes. Se isso for verdade, pode ser apenas o início de uma guerra que Kara não deseja lutar. Here's the complete translation! Hope everything is okay. Best wishes!
A Visão Impecável
by Dada BhagwanAqueles que procuram levar uma vida espiritual irão naturalmente perguntar-se como progredir na espiritualidade, e como viver os valores espirituais. Deve-se transcender de alguma forma o bem e o mal, o certo e o errado? Quando é que o desenvolvimento espiritual começa verdadeiramente? Iluminação por definição, o fundamento de uma vida espiritual é uma visão de mundo sem falhas; e para alcançar tal visão, é necessária a autorrealização. No livro "The Flawless Vision", Gnani Purush (personificação do autoconhecimento) Dada Bhagwan declara: "Quando uma pessoa não tem Autorrealização (iluminação espiritual), vê sempre falhas nos outros e nunca pode ver o seu próprio erro". Dadashri explica como atingir o Ser - descrevendo que o conhecimento do Ser é o início da verdadeira espiritualidade. Um resultado automático e um dos sinais mais proeminentes do despertar espiritual, é uma visão sem falhas de todo o mundo. Entre os muitos livros espirituais disponíveis hoje em dia dos professores espirituais, "The Flawless Vision" é uma visão única e preciosa.
Visco na Cidade
by Amber DaultonKrista Hartley nunca esperou que o amor não correspondido de sua vida, o irresistível Derek Weston, trabalhasse como o jardineiro para o prédio em que ela acabara de se mudar. Eles mal conversaram no ensino médio, mas agora, três anos após a formatura, rasgavam as roupas um do outro e pulavam na cama juntos em todas as oportunidades. Afinal, como uma mulher de sangue quente poderia dizer não a um homem sexy com um piercing na sobrancelha, uma tatuagem de dragão e uma arrogância mortal? Um milagre de Natal trouxe Krista de volta à vida de Derek. Ele a beijou pela primeira vez sob visco, mimava-a com jantares românticos à luz de velas e memorizava cada centímetro de seu corpo delicioso com a língua. Ele se recusou a deixar sua garota dos sonhos deslizar por entre seus dedos novamente, mas então outra mulher ameaçou o romance deles. Após ter sido magoada recentemente, Krista acabou com o relacionamento e, em seguida, Derek, estando bêbado, cometeu um erro que poderia destruir seu amor para sempre. Faltando apenas alguns dias para o Natal, ele prometeu reconquistar o coração e a confiança dela e provar sua inocência de uma vez por todas. 3ª livro da série mais vendida, Feita a Mão para o Natal.
A Visita dos Avós de Megan: Um Guia Espiritual, Uma Tigresa Fantasma e Uma Mãe Assustadora! (A Série da Megan Psíquica #9)
by Owen JonesUm Guia Espiritual, Uma Tigresa Fantasma e Uma Mãe Assustadora! Megan recebe um apoio muito bem-vindo quando seus avósvêm para visitá-la do oeste do País de Gales Os avós de Megan telefonam uma noite do nada para perguntar se podem fazer uma visita durante o final de semana. Megan e seus pais se preocupam e temem que um deles esteja doente, mas não é o caso. Eles só têm mais tempo livre agora que estão aposentados e querem conhecer Megan melhor. O fim de semana traz muitas surpresas, mas a melhor delas para Megan é que seus avós compreendem suas crenças e podem até sentir a presença de Grrr. “A Visita dos Avós de Megan” é a nona parte da “Série Megan”, que tem como tema geral o desenvolvimento psíquico de Megan, uma adolescente cujo pai começou a tentar entender suas convicções enquanto sua mãe ainda é contra sua crença em fantasmas, espíritos amigos e Guias Espirituais.
Vista Chinesa: A Novel
by Tatiana Salem LevyRelato de uma história real de violação, Vista Chinesa é um romance perturbador, corajoso e necessário, que reflete sobre a violência ancestral contra a mulher e a transforma em grande literatura.«(…) aquela mata que todo mundo diz que é o que faz a diferença, afinal muitas capitais têm praia, mas uma mata assim, tropical, verdejante, imensa, só no Rio, aquela mata frondosa, casa de tucanos, cobras e macacos, aquela mata que exala um cheiro doce e enjoativo de jaca, aquela mata que todo mundo admira quando está subindo a Vista Chinesa e na qual quase nunca reparo, porque quando estou correndo eu me desligo do mundo, aquela mata virou o meu inferno.»Antes de uma reunião de trabalho, Júlia sai de tarde para correr e, enquanto sobe o trajeto para a Vista Chinesa, o famoso miradouro no parque natural da Tijuca, em plena cidade do Rio de Janeiro, desligada do mundo e de headphones nos ouvidos, um homem de mãos enluvadas surge repentinamente, encosta uma pistola na cabeça dela e arrasta-a para o meio da mata. Júlia é violada. Sobrevive. Anos depois, já mãe, recorda o horror vivido e as sequelas daquela terça-feira de 2014 — a dor, a raiva, o medo de acusar um inocente e a força redentora da vida que continua.«A partir do momento em que começamos a ler, já não é possível parar (…) Uma poderosa celebração da vida (…) Pode-se pedir mais da literatura?»José Eduardo Agualusa «Todos os livros de Tatiana Salem Levy são políticos. Uma leitura obrigatória.» ElleUma potência impressionante, que nos toma de assalto já nas primeiras páginas.»Julián Fuks
Visualização: Visualização Criativa para Melhorar o Progresso de Qualquer Coisa na Vida
by Achim DionisVocê pode realizar o que você quiser. Você pode alcançar seus sonhos. Visualize um objetivo com frequência suficiente e ele será seu. Você tem a capacidade inata para transformar sua vida. Você tem o poder para alcançar resultados incríveis. Esse audiolivro irá ajudá-lo a aproveitar o poder que já está dentro de você. Nossos sentimentos são moldados por várias coisas, com treinamento, nossas relações familiares, a mídia, o que nós lemos, o que nós assistimos, e nosso ambiente atual. Quando você imagina, você está se colocando nas circunstâncias que você escolhe. Sua percepção imaginativa pode impactar seus sentimentos. Por exemplo, digamos que você tem que falar em público em um evento que está chegando e que você está nervoso sobre isso, e, a partir de agora, você tem a convicção de que é um mau orador em público. Se você estiver pronto para tomar uma atitude e mudar sua vida para melhor, esse livro definitivamente irá guiá-lo na direção certa!
Vítima Inocente: 1 e 2
by Mcdowell BrainsApós dezoito anos de serviço na prisão, a verdade de repente se tornou pública. Nicholas não matou uma universitária, acusação de homicídio pela qual foi preso. Agora, Nicholas não quer sair da prisão. Ele diz que é a única casa que conhecerá. Ele diz que sua vida mudou completamente por causa de sua experiência na prisão. Se ele for viver novamente com as pessoas comuns da sociedade, ele será muito perigoso. Mas o estado diz que, uma vez que não haja mais acusações contra uma pessoa, não tem mais autoridade para mantê-la sob custódia. O estado deve seguir o processo, liberar Nicholas para ser o pior pesadelo do povo? Ou o direito de Nicolau de viver e de escolher o lugar que gostaria de viver deve ser respeitado pelo Estado e permitir que ele permaneça na prisão?
A Viúva e o Astro do Rock
by Ja ThomasVivienne Stark, uma escritora e viúva de um militar, passou quase duas décadas se escondendo da vida. Quando escreve um livro best-seller, ela é jogada no centro dos holofotes, algo que nunca quis. Para complicar as coisas, um vigarista dá um golpe na fundação de caridade que ela criou para ajudar as famílias de soldados mortos. Will Foster, o vocalista da banda mundialmente famosa Static Neverland, considera-se um sujeito comum no lugar certo na hora certa. Rodeado por pessoas interessadas em sua fama, Will se machucou muitas vezes por confiar nas mulheres. Mas mal sabe ele que, ao ser apresentado a Vivienne Stark, sua vida mudará completamente. Um arranjo nada comum levará essas duas pessoas a encontrarem o amor que elas nunca esperavam conhecer. Mas será que eles conseguirão superar as mágoas do passado e os desafios do presente para fazer esse relacionamento durar?
A Viúva e o Órfão
by Ja ThomasPepper Taylor apanhou muito da vida e do amor por mais vezes do que conseguia contar. Ela finalmente encontrou o homem dos seus sonhos em Gabriel Seigal, mas, quando ele é diagnosticado com uma doença devastadora, o futuro deles se desfaz em vários pedaços. Como se isso não bastasse, o surgimento inesperado de uma criança ao mundo deles causou outra reviravolta no universo cósmico. Pepper conseguirá percorrer os caminhos sufocantes da tristeza, da perda e da maternidade inesperada?
A Viúva e o Testamento
by Caroliny B. A. Dellaparte J. Thomas-LikeQuando Tess Kingston se torna tragicamente viúva no dia do seu casamento, os misteriosos segredos de seu marido fazem dela a número um na lista de suspeitos de seu assassinato. Ela recorre ao brilhante advogado, Hudson Marks, para encontrar a evidência que a inocentará e a salvará do verdadeiro assassino, tudo isso enquanto tenta processar sua dor e perda. Mas quando conhece o irmão dele, Ford, o investigador bonito e sexy, inesperadas faíscas surgem entre eles. Será que ela irá encontrar o amor? Justiça? Ou ambos…
A viúva escandalosa (Noivas góticas #3)
by Erica MonroeUm escândalo prova-se mortal neste romance regencial gótico… Lady Jemma Forster sabe muito bem quão impiedosos os fofoqueiros podem ser. Ela sacrificou sua felicidade para restaurar a reputação da família. Seu casamento por conveniência, com um conde rico, significou dizer adeus à paixão e a qualquer chance de alegria ao lado do homem charmoso que incendiara sua alma. Ela levava uma vida calma e prática como Condessa de Wolverston até o marido ser assassinado; e o único homem que pode levar os assassinos à justiça é seu antigo amor. O policial Gabriel Sinclair passou os últimos três anos tentando esquecer da inteligente e linda Lady Jemma, que quebrou seu coração quando se casou com o melhor amigo de Gabriel. A morte do Conde de Wolverston reaproxima Gabriel e Jemma enquanto se empenham para encontrar o assassino do conde. A investigação os leva às partes mais sombrias e perigosas de Londres, com ameaças vindo de todos os lados. São parceiros perfeitos para solucionarem crimes, mas poderão também serem parceiros no amor?
Viúva Negra
by Lauren RunowPreston Enterro minha dor em um clube de sexo. Posso ser anônimo e ainda ser fiel à memória da minha falecida esposa. No clube, posso dar e receber prazer sem culpa ou apego. Minha máscara esconde as mentiras do meu passado. Kamii Meu casamento acabou tragicamente. Desde então, a única emoção na minha vida solitária, patética e viciada em trabalho é ler romances eróticos. Contudo, agora tenho a chance de ser quem eu quiser ser, onde ninguém conhece meu passado e nunca será meu futuro. Quando seus mundos colidem, as fantasias se tornam realidade ao empurrar os limites. O anonimato do Bridge oferece proteção contra passados dolorosos, esquemas maliciosos e mentiras perigosas. Mas quando as máscaras são retiradas, não há palavras de segurança para proteger os corações e as vidas das verdades enterradas.
Viúva por correspondência
by Ailene Frances Pen Name For Eileen Sheehan Flávia Daniela MunizQuando uma garota mimada da alta sociedade de Boston no pós-guerra civil busca aventura e romance, ela encontra perigo, mágoa e tragédia pelo caminho. Respondendo a um anúncio do “Notícias Matrimoniais”, ela se casa secretamente por procuração, mas fica viúva antes de conhecer o marido. O fato de ela ser ingênua e sem experiência nos caminhos do amor só dificulta sua situação quando ela finalmente encontra o homem de seus sonhos.
Viva México
by Alexandra Lucas CoelhoO olhar de Alexandra Lucas Coelho sobre um país de contrastes. Finalista do Prémio Portugal Telecom de Literatura Uma viagem, em 2010, da Cidade do México à fronteira mortal de Ciudad Juárez, das montanhas de Chiapas às selvas do Yucatán, em que o poderoso mundo indígena das Américas se cruza com a convulsão do presente. Alexandra Lucas Coelho encontra migrantes clandestinos e crentes na Virgem, sobreviventes dos cartéis e zapatistas, rappers feministas e travestis, operárias e botânicos, arqueólogos e mágicos. Uma travessia transformadora por um país tão arcaico quanto futuro, que entra na pele e comove desde o primeiro dia. Os elogios da crítica: «A escrita é rápida, muito nítida, às vezes lírica, sempre de uma extraordinária atenção aos detalhes e capaz de maravilhosos achados verbais. (#) Se tivesse que resumir numa frase aexperiência de ler Viva México, diria que esta é uma prosa que não descreve, ilumina. E assim a viagem de quem narra torna-se, quase sem darmos por isso, a viagem de quem lê. Sorte a nossa.»José Mário Silva, Expresso «À semelhança do que já acontecia em Caderno Afegão, também neste livro há uma dimensão poética que o eleva acima de um comum livro de viagens, isto é grande "literatura de viagens". (#) Este livro é uma delícia, que sem dúvida poderá ombrear com os clássicos do género. Se a inveja for mesmo um pecado, Viva México pode tornar-nos pecadores, porque invejamos a coragem necessária para esta viagem fora dos normais circuitos (mesmo para os mais afoitos), o despojamento para atravessar lugares da selva mexicana onde os habitantes do Velho Mundo pouco se aventuram.»José Riço Direitinho, Público «Quem tem da reportagem a ideia ingénua de aceder à cor local, ao ambiente e a meia dúzia de histórias, ora comoventes, ora chocantes, bem pode preparar o cérebro para a convulsão destes textos. O que aqui lemos não é o México dos postais, ainda que por aqui andem a Virgem de Guadalupe, as caveiras açucaradas e os sombreros. E também não é a hecatombe mostrada com cores sanguinárias, naquele tom fabricado para nos deixar chocados com a miséria alheia durante uns minutos, antes de passarmos às notícias da bola. O que aqui lemos é o resultado do encontro, dos muitos encontros que a repórter procura e regista. São as pessoas a matéria destes textos, as pessoas e a sua bagagem, que pode incluir sombreros turísticos e assassinatos impunes. (#) Não é propriamente o lado humano, no sentido mais lamechas que o termo pode ter, mas antes a certeza do confronto em cada história partilhada: confronto diário entre o que se espera e o que se alcança, confronto dialéctico entre o passado de um país e a sua construção presente. E isso faz pensar e olhar o mundo de um modo que nenhuma reportagem-choque alcança.»Sara Figueiredo Costa, Time Out
Viva Sua Vida Guiada Por Propósitos - Encontre Sua Paixão
by Gislene Lima Oliveira Sarah GoldbergA paixão pode abranger múltiplas coisas, mas o que é importante é o fato de você ser capaz de reconhecer exatamente pelo que é apaixonado e trabalhar no sentido de transformar isso em uma parte constante da sua vida. Este livro é exatamente sobre isso, ajudar você a descobrir qual é a sua verdadeira paixão, e como você pode integrá-la às suas atividades diárias para que seja capaz de sentir satisfação a cada dia, todos os dias. Cada capítulo irá esmiuçar tópicos diferentes que irão ajudar a abrir os seus olhos para que você seja capaz de ver o que pode estar perdendo durante toda a sua vida, e como você seria capaz de realizar e fazer tudo isso crescer dentro de você.
Vivendo a Partir do Coração
by Nirmala Francine R. RomanoVivendo a Partir do Coração por Nirmala Durante séculos, os ensinamentos espirituais nos apontam o Coração como fonte de sabedoria, verdade, paz e amor. Chamamos de Coração porque essas realidades profundas são experienciadas mais fortemente na região física do coração. Contudo, o Coração espiritual não fica limitado à uma localização física no seu corpo. O Coração é a totalidade de sua conexão com as qualidades essenciais e as dimensões superiores da sua natureza como um Ser ilimitado. Qualquer exploração mais completa da verdade superior de seu Ser deve incluir a descoberta das capacidades e características desse aspecto terno, amoroso e sábio da sua natureza. Vivendo a Partir do Coração consiste em três partes que se correlacionam e exploram o ato de viver segundo o Coração espiritual. A Parte Um, A Partir do Coração, oferece maneiras simples para mergulhar sua consciência no Coração e, assim, mudar para uma perspectiva mais aberta e indulgente e vivenciar mais inteiramente o mundo e a sua natureza enquanto espaço consciente. E segue adiante ao explorar o mergulho da consciência no ventre e, por último, no amplo Coração espiritual que inclui mente, coração e ventre. Essas simples mudanças de perspectiva podem alterar profundamente sua experiência de vida e seus desafios. Acontece que não importa o que você vivencia, e sim a partir de qual perspectiva você o vivencia. A Parte Dois, A Sabedoria do Coração, explica como o Coração é um guia sábio e preciso para chegar à verdade. A verdade é tudo quanto abra seu Coração e acalme sua mente. Essa definição simples elimina qualquer ideia ou crença equivocada sobre a fonte de sabedoria e orientação disponível no seu próprio Coração. A Parte Três, O Amor é para Ser Doado, aponta para a verdadeira fonte do amor no seu Coração. A essência do amor é a atenção ampla e aberta de nossa consciência, que é
Vivendo no Passado (As Crônicas de Kerrigan: Gabriel - Livro 1 #1)
by W. J. MayO passado é sua lição. O presente é seu dom. O futuro é sua motivação. Da autora best-seller do USA Today, W.J. May traz para você um spin-off das Crônicas de Kerrigan. Esta é uma série independente ou pode ser lida com a série Crônicas de Kerrigan. Como você pode construir um futuro quando uma parte de você está presa no passado? Os problemas de Gabriel Alden deveriam ter acabado. O homem que o escravizou tinha sido destruído. A garota que ele deveria matar tornou-se sua graça salvadora. E as pessoas que ele tinha sido enviado para se infiltrar acabaram como uma família. Então, por que quando todos os outros encontraram seu felizes para sempre, Gabriel ainda era ignorado? Lembranças sombrias, sombras escondidas e segredos terríveis demais para imaginar assombram cada respiração, perseguindo-o enquanto ele corre ao redor do globo, procurando pela verdade. Ele pode realmente escapar do seu passado? Algum dia ele terá a chance de um futuro? Quão longe você pode correr antes que seus fantasmas finalmente o alcancem? Uma coisa é certa: os problemas de Gabriel estão apenas começando… As Crônicas of Kerrigan: Gabriel Vivendo no Passado Present for Today Staring at the Future Leia toda a série: As Crônicas de Kerrigan: Prequela Christmas Before the Magic Question the Darkness Into the Darkness Fight the Darkness Alone the Darkness Lost the Darkness As Crônicas de Kerrigan Um Raio de Esperança e Nebulosa Escura Castelo de Cartas Chá Real Sob Fogo Fim à vista Escuridão Oculta Entrelaçados Marca do Destino Força & Poder O Último Em Pé Raio de Luz As Crônicas de Kerrigan: Sequência Uma Questão de Tempo O Pêndulo do Tempo Segunda Chance Falha no Tempo
Vivendo Vicariosamente
by Jodie SloanVivendo Vicariosamente é uma estória empolgante, com dramas e sentimentos aflorados, que fará com que sua leitura seja um tempo agradável e prazeroso.
Viver a dois em tempos de incerteza: Razão e emoção na união conjugal
by Maria José QuinteiroO que mais nos espanta é precisamente a grande questão abordada neste fascinante estudo: ou seja, as transformações que se têm vindo a operar não só na intimidade propriamente dita (...) mas a inter-relação que o casal mantém com o exterior. O que esse exterior espera/aceita/tolera no casal e o que este vai buscar aos espaços que se colocam para além da sua intimidade.Essas transformações têm ocorrido a um ritmo que foi acelerando ao longo do século XX, acompanhando a aceleração da própria história de que, obviamente, fazem parte.Não sabemos ainda para onde é que esta disparidade entre os ritmos da vivência quotidiana e os ritmos da história nos vai conduzir. A autora discute com perspicácia o que será a modernidade e como é que o 'novo casal' se situa na, ou como constrói, essa mesma modernidade.(do prefácio) - Ana Vicente
Viver a Vida, Aceitar a Morte: Lições e práticas intemporais para navegar pela incerteza e abraçar novos começos
by Pema ChodronUm curso intensivo sobre viver a vida plena e compassivamente na sombra da morte e da mudança. Por mais que tentemos resistir, enquanto vivemos, estamos continuamente perante fins: o fim de uma respiração, o fim de um dia, o fim de um relacionamento e, em última instância, o fim da vida, que é um fardo quotidiano para a maioria das pessoas, ainda que tal não tenha de ser assim. Neste livro luminoso, a monja budista Pema Chödrön partilha a sua sabedoria e oferece orientação para enfrentarmos sentimentos desconfortáveis e aceitarmos as constantes mudanças da vida, abraçando novos começos e preparando-nos para a morte com abertura, em vez de medo. Segundo a autora, se aprendermos a aceitar a imprevisibilidade e a lidar com as emoções mais desafi adoras da vida, estaremos no caminho para a iluminação espiritual e seremos mais destemidos ao enfrentar a morte e o que se seguir, pois, é importante que o lembremos, o modo como vivemos é o modo como morremos. «Um tratado sábio que reflete filosoficamente sobre as transições da vida.» Publishers Weekly «Pema Chödrön é uma luz que guia todos os que procuram crescimento pessoal.» Library Journal «Uma forma de transmitir a sabedoria e a luz ao mundo moderno. Num tempo em que as pessoas gostariam mais de viver na ilusão da certeza, Chödrön lembra aos leitores que devem reconhecer a beleza da imprevisibilidade e que abandonar o controlo de uma realidade que está, e sempre estará, em permanente mutação.» Shelf Awareness
Viver ao Ritmo da Natureza
by Sue Stuart-Smith«Às vezes, quando estou totalmente absorta numa tarefa de jardinagem, emerge em mim a sensação de que sou uma parte disto, e de que isto é uma parte de mim.» Pode a jardinagem aliviar o stress? Pode ajudar-nos a cuidar da nossa saúde mental? Pode o contacto regular com a natureza mudar-nos a vida para melhor? A resposta é simples: sim, sim e sim. A psiquiatra e psicoterapeuta Sue Stuart-Smith traz-nos um livro onde — com base na neurociência e psicanálise, e através de uma narrativa apaixonante — revela aquilo que muitos já conhecem há anos: trabalhar com a natureza pode transformar radicalmente a nossa saúde, bem-estar e confiança. Com histórias reais e exemplos práticos de como, através da jardinagem, muitas pessoas lutaram contra o stress, a depressão, o trauma e o vício, Viver ao Ritmo da Natureza mostra-nos, também, como a compreensão da natureza e dos seus poderes restauradores está apenas no início, mas já com reveladoras provas do seu importante papel. Diz-nos a autora que se dedica à jardinagem «como uma forma de me acalmar e descomprimir a mente» e que «enquanto realizo toda esta atividade física, também estou a jardinar a minha mente». E quem não quer, nos dias de hoje, acalmar e «jardinar» a sua mente?
Viver o Agora: Guia do Iniciante
by Anabela Sousa A. J. Parr7 Lições e 7 Exercícios para Travar a sua Mente Tagarela e Começar a Viver o Agora (Guia do Iniciante) Este Guia do Iniciante contém 7 lições básicas e exercícios que você pode aplicar Agora para começar a abrandar e parar a sua "mente tagarela", e começar a desfrutar de viver "O Agora", uma experiência que irá conceder-lhe paz interior e liberdade da ilusão, começando Agora. Apresenta-nos os conceitos básicos, métodos e princípios por detrás dos ensinamentos espirituais de Eckhart Tolle, Krishnamurti, Dalai Lama, Ramana Maharshi, Maharishi Mahesh Yogi e Alan Watts, entre outros., com base na premissa de que existe e sempre existiu apenas um ensinamento espiritual, embora surja em muitas formas. Este é, verdadeiramente, um guia do iniciante recomendado para quem busca a Verdade, querendo fugir da ilusão, e experimenta a paz interior que apenas o "Viver no Agora" pode proporcionar. As sete lições espirituais e exercícios que você vai encontrar neste livro baseiam-se nos seguintes antigos ensinamentos: * O sofrimento humano e a infelicidade são produzidos pela nossa “mente tagarela”, que produz um diálogo interior ou conversa contínuos, e que nos impede de viver o agora. * Existe uma maneira de abrandar e parar o tagarelar da nossa mente. Logo que aprenda a fazer isso, você também será capaz de abrandar e parar, quando necessário (especialmente quando você precisar mesmo de parar e acabar com sua aflição e sofrimento auto-infligidos). * Você não pode barrar seus pensamentos completamente, nem é desejável. Mesmo os seres iluminados necessitam de viver e interagir com a sociedade, como todos os seres humanos. * Ao diminuir efectivamente o tagarelar da sua mente, você pode fazer com que ele perca o seu poder. Reconheça-o simplesmente como “ilusão”, ou seja, o produto de um fenómeno psicológico comum entre os seres humanos e supostamente conhecido na Índia des