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De bons Aliments pour Contrôler L'hypertension Artérielle VOLUME 1: Sel, Alcool et Régime Alimentaire
by Dave McAllenIl faut penser à la tension artérielle tôt ou tard. C'est dans la culture d'aujourd'hui. Mais la vie se déroule normalement quand on sait comment la réguler ou la contrôler. Dans ce volume, Dave vous emmène à travers des questions pertinentes sur les aliments qui ne sont pas bons pour l'hypertension artérielle. Le sel, l'alcool et l'hypertension artérielle, un plan de santé cardiaque, un plan de régime végétalien. Les symptômes et la cause de l'hypertension et si le sodium cause l'hypertension. Il vous aidera à manger, avec une pression artérielle élevée et à mener une vie quotidienne normale. Points forts : Rétablissement de l'insuffisance cardiaque Compteur de sodium Sel; acide gras; chaleur Salage des viandes Dose de sel Dave prépare ce livre sur la récupération de l'insuffisance cardiaque ainsi que sur le contrôle de l'hypertension comme moyen de prévention des accidents vasculaires cérébraux.
Méditation Bouddhiste pour les débutants
by A. J. ParrLes leçons et exercices contenus dans ce livre d’initiation vont vous aider à comprendre les enseignements essentiels du Bouddha (le Dharma, Chemin ou Voie), y compris les bases de la pratique de la méditation bouddhiste. Outre les citations d’anciens textes sacrés bouddhistes, vous trouverez dans les pages de ce livre des conseils inestimables du Dalaï Lama, d’Eckhart Tolle, de Krishnamurti et d’Alan Watts, parmi d’autres enseignants spirituels de renom. Bien que le but ultime de la pratique de la méditation bouddhiste soit d’atteindre un état d’éveil spirituel ou d’illumination, il faut dire que pratiquement personne n’atteint ce but – excepté peut-être les moines dévoués et les pratiquants avancés. Malgré cela, de nombreux bienfaits sont attribués à la pratique régulière de la méditation, comme le révèle une étude récente de la Mayo Clinic : « La méditation peut balayer le stress de la journée, conduisant à la paix intérieure… Si le stress vous rend anxieux, tendu et inquiet, envisagez la méditation. Passer ne serait-ce que quelques minutes à méditer peut restaurer votre calme et votre paix intérieure…La méditation peut vous procurer un sentiment de calme, de paix et d’équilibre qui est bon à la fois pour votre bien-être émotionnel et votre état de santé général. Et ces bienfaits se poursuivent au-delà de votre séance de méditation. La méditation peut vous aider à traverser la journée plus calmement et atténuer certains problèmes de santé… » Ce livre est vraiment recommandé à tous ceux qui veulent trouver la Vérité, fuir l’Illusion et vivre la paix intérieure dans le Moment présent !
Impossible d’être fauché si vous avez un smartphone: Comment transformer votre téléphone en source de revenus
by Dave McAllenArrêtez d’entraver votre réussite financière. Vous ne pouvez être fauché si vous possédez un smartphone. En ce qui concerne l’argent, le revenu, les privilèges, les parcours et compétences individuelles, ou le chômage, un nombre sans cesse croissant de gens se retrouvent à rejeter la faute, ou à l’avoir fait récemment, au gouvernement ou à la conjoncture. Nonobstant cette exacerbation sans précédent, l’action protestataire définie comme revendication inexprimée ou juste moyen d’attirer l’attention, relève de raisonnements absurdes datant du siècle dernier, en plus d’être une stratégie dépassée. Cette remise en cause, tant de l’action protestataire que de ses auteurs par Dave McAllen, offre une perspective nouvelle, radicale et révolutionnaire, en faisant valoir que la pleurnicherie au sujet de votre sort n’a pas droit de cité à notre ère numérique, tout le monde étant en possession d’un smartphone. Il offre ici quelques exemples d’activités rentables faisables depuis votre smartphone et montre comment cette façon de voir les choses est l’antidote qui vous fera arrêter d’entraver votre réussite financière. Alors, apprenez ce qui fait de vous l’entrave à votre réussite.
Primus AD: Sci-fi post-apocalyptic book about artificial intelligence
by Maurício R B CamposQuand l'humanité chercha d'autres mondes à explorer et commença la terraformation du système solaire, elle n'imaginait pas qu'elle semait sa propre destruction. Pour la complexité nécessaire des tâches que les machines devraient exécuter, leur programmation fut travaillée au maximum, et quand les forces telluriques pressèrent les machines à leur limite, une étincelle de conscience se forma aux confins de leur système: Primus Ad. La Bataille de Basamortu Quand une planète colonie est envahie par des forces hostiles, chacun doit lutter pour sa vie et son droit d'appeler cette planète de chez soi.
Arrancando de la Inocencia: passage à l’âge adulte, sexe adolescent, sexe adolescent, années soixante, hippies
by Joe Perrone JrQuiconque est assez vieux pour se souvenir de l'ère du Verseau, des films drive-in et de la télévision en réseau devrait apprécier, non, de faire cette « fouille » Échapper à l'innocence: une histoire d'éveil. Rencontrez David Justin, un jeune catholique italien, aux prises avec des problèmes de taille, qui tente désespérément d'échapper aux liens de la répression sexuelle et de l'innocence adolescente qui le retiennent captif dans les années 60. Le voyage de l'illumination est à la fois drôle et déchirant, alors que David découvre que le passage à l'âge adulte est plus qu'un simple roulement de cinq minutes dans le foin culminant dans une douche de célébration de trente secondes. Le livre est rempli de personnages universels et d'aventures rugissantes, y compris un voyage hilarant à Key West, en Floride, impliquant un artiste gay, des chèvres, des puces et... Eh bien, vous voyez l'image. Paix et amour.
Le divorce : est-il une décision incontournable ?
by Charity OkaLe livre intitulé - Le divorce : est-il une décision incontournable est un des livres dont je peux dire contemporain car il exprime les faits de la société comme l'influence du code d'éducation parentale sur les enfants, les différentes types de personnalité notamment le type de personnalité narcissique, psychopathe, et empathique. Ce livre ne se limite pas à cité c'est différents types de personnalité mais il expose également des éléments clés comme les caractéristiques, les possibles causes de ce trouble de personnalité chez un individu ainsi que les inconvénients de se retrouver en relation pire encore relation conjugale avec ce type de personne. Il ne s'agit pas ici de rejeter les personnes qui en souffrent mais il s'agit de faire connaître la difficulté, la douleur et l'isolement qui devient une partie de leur vécu quotidien. Que devons nous donc faire pour y remédier et pour empêcher le cycle de production massive de ce type de comportement chez des individus ? Que faire pour enfin ne jamais expérimenté le divorce dans nos ménages ? La solution se trouve dans ce livre. Bonne lecture.
Hypertension Artérielle : Qu’est-ce qu’une Bonne Pression Artérielle ?
by Dave McAllenLa surveillance de la pression artérielle à domicile est une pratique courante aujourd’hui. Vous pouvez réduire la tension artérielle et le risque de crise cardiaque avec des kits de tension artérielle. En plus des régimes sur l’hypertension artérielle, lorsque vous atteignez 40 ans, vous pouvez détecter si vous serez hypertendu à un moment donné dans le futur et changer des habitudes pour la contrôler. Vous pouvez également surveiller comment une nouvelle activité ou un style de vie se reflète sur votre tension artérielle. Ce livre traite des moyens efficaces de faire tout cela à la maison, notamment : Médicaments contre l’hypertension Suppléments d’hypertension L’acceptation et l’encouragement de la pratique par de nombreux médecins nous ont mis à l’aise. Les experts en santé ont réalisé que vous pouviez mesurer votre tension artérielle à plusieurs reprises dans le confort de votre maison et leur envoyer un journal de vos mesures. Les avantages : • Des mesures plus précises • Historique stocké et tendances visibles à long terme • Votre médecin a une meilleure compréhension de votre santé • Une connaissance de votre avenir en matière de santé et des actions appropriées •Et plus... Dave McAllen vous présentera la manière de prendre de bonnes décisions d’achat de votre appareil, y compris ces populaires séries Omron 7 sans fil, le bras supérieur Omron, iHealth, certains Panasonic, etc., grâce à la technologie numérique. Vous apprendrez également ce qu’il faut prendre en compte avant d’acheter, comment prendre vos mesures avec les appareils, pourquoi les personnes obèses, les femmes enceintes et les patients diabétiques ont besoin de tensiomètres de haute précision et plus encore. Et vous complimenterez vos efforts sur les aliments bons pour l’hypertension artérielle.
Le Jardin de Megan: Un Guide Spirituel, un Tigre Fantôme et une Mère Terrifiante ! (La Série de Megan #15)
by Owen JonesLe Jardin de Megan Un Guide Spirituel, un Tigre Fantôme et une Mère Terrifiante ! Megan décide qu’elle aimerait avoir son propre jardin après avoir vu à quel point sa nouvelle amie prenait plaisir à s’occuper du sien. Ses parents lui donnent la responsabilité du jardin arrière et Megan apprend beaucoup de son nouveau passe-temps.
Soulager son Stress sans Médicament: Le guide ultime pour résoudre la douleur, les maux de tête sévères dus au stress et rester...
by Dave McAllenSoulager son stress sans médicament est un livre sur le combat pour retrouver notre santé mise à mal dans nos vies quotidiennes frénétiques et stressantes. Dave McAllen a travaillé avec des spécialistes de la santé et du bien-être et revient vers les lecteurs avec un équipement pratique et testé pour contrebalancer ces mauvaises habitudes quotidiennes de notre monde en action 24h/24 et 7j/7. Ses propres expériences ainsi que des recherches dans les vies actives d'autres conditions à haute performance et au travail stressant, ont conduit McAllen à adapter son guide et les outils qu'il a conçus. Il a envisagé des hommes et des femmes dans une vaste gamme d'industries et comment ils peuvent rester en bonne santé face à des expériences de travail accablantes. Que l'on soit une femme au foyer à temps complet ou un parent, un étudiant très occupé, un entrepreneur, un de ceux qui veulent rester en forme à quarante ans et au-delà - Soulager son stress sans médicament est pour tous ceux qui ont une vie chargée et pensent qu'ils ne peuvent pas adopter un mode de vie sain. Le guide de McAllen est aussi idéal pour les personnes qui craignent un empiétement sur leur temps précieux et ceux qui n'aiment pas les exercices intenses. Il explique aussi exactement comment gérer certains problèmes de santé. De cette façon, il aide les lecteurs à surmonter le stress, à se revigorer, et il leur donne la force d'affronter le lendemain et au-delà.
Sommeil profond, Réveil harmonieux: Transformez votre lit en tapis anti-fatigue
by Dave McAllenRéalisez le désir que vous avez depuis toujours de vaincre la fatigue et le stress. Dans sound sleep, smart wake Up, Dave McAllen vous expose les astuces et les techniques qu'il donne aux patients fatigués et il vous aide à voir une toute nouvelle façon de penser au soulagement du stress. Vous n'aurez pas besoin de médicaments pour devenir plus agile, plus alerte, avec une meilleure fonctionnalité. Les appareils simples faits maison qu'il suggère souvent donneront à votre corps une plus grande mobilité, des performances accrues et élimineront les raideurs et les frottements qui causent des douleurs dans vos articulations. Vos résultats s'amélioreront de façon spectaculaire. Dès le premier jour, vous ressentirez moins de douleurs corporelles et serez moins fatigué. Dave vous montrera comment de petits poids peuvent ajouter du renforcement à vos étirements et développer vos muscles spécifiques pour leur travail. Découvrez comment de petites choses peuvent vous donner une plus grande souplesse, avec moins de douleur. Sur un lit, un tapis ou un bureau, des étirements simples et variés, renforcés par de petits poids, vous permettront d'obtenir des résultats optimaux en peu de temps et de les conserver. Ils vous aideront à retrouver le chemin de la fatigue, à soulager vos maux de tête et vos insomnies, à éliminer les facteurs qui vous empêchent de dormir. Vous trouverez l'entraînement vigoureux qui honore le corps.
Passion Olympienne: Tome 1 de la Trilogie Amour Olympien (Trilogie Amour Olympien #1)
by Andrya Bailey« Passion olympienne » est le premier tome de la trilogie olympienne de l'auteure de romance Andrya Bailey. Salué par Readers' Favorite avec une note de 5 étoiles, il a également remporté la médaille d'or en 2016 dans la catégorie « Romance contemporaine » aux New Apple e-book Awards. Sabrina, voue une passion dévorante à la mythologie grecque, et en particulier aux dieux. Lorsqu'elle croise le chemin du séduisant archéologue grec, Nikos Soulis, au musée où elle travaille, c'est le coup de foudre. Cependant, malgré son attirance irrésistible, Nikos semble déjà pris par d'autres engagements. Alors, pourquoi s'acharne-t-il à offrir son aide à Sabrina pour son projet ? Il est si attirant qu'elle a du mal à rester dans la même pièce que lui. Se laissera-t-elle emporter par la tentation et succombera-t-elle au charme du dieu olympien qui hante ses rêves ?
La conquête
by Cecilia CamposNina, Etant un engagement sérieux, l'amour vrai est nul. Me concernant, il ne me faut qu'un homme « chaud », juste pour un soir. Cela me permet d'avoir tout ce que je veux et d'être en permanence sous contrôle, peu importe la situation. L'amour et l'engagement ne menant qu'à l'ennui et la routine, je me demande où se trouve l'aventure dans tout cela ? Mon prochain objectif est d'avoir le magnifique et insaisissable Sebastian Strong, PDG de la société pour laquelle je travaille. Il est puissant, riche, toujours sous contrôle sur les femmes qui semblent toutes tomber à ses pieds ou dans son lit, dès la première nuit. Cette fois, il me sera à moi, je le poursuivrai. Sebastian Elle pense que l'amour est un jeu ? Je suis certain de connaître sa prochaine aventure. Elle va essayer de me séduire sans pour autant tomber amoureuse. Elle croit être le chat qui chasse sa proie ? Ce qu'elle ne sait pas encore, c'est que je la poursuis depuis maintenant des années. Maintenant que je connais tout ce que je voulais savoir sur cette fille qui hante mes rêves, je suis sur le point de mettre en œuvre le plan le plus important de ma vie. Je veux que Nina soit à moi et pas uniquement pour une nuit. C'est un gros défi, c'est l'amour. Il en va du reste de nos vies. Elle s'imagine avoir le contrôle de la situation, elle n'a aucune idée de notre avenir ensemble.
La dame et la bête
by C. S LuisEvelyn est une reine dévouée, gouvernée par ses obligations royales et sa loyauté envers le clergé. Mais ce sont ses mêmes règles qu’elle désire ardemment enfreindre. Durant une promenade, elle se retrouve dans les ruines d’un vieux château, perdue dans les plaisirs coupables de ses désirs et excitée par la découverte de son corps en éveil. Quand elle est séduite et soumise par une bête, elle est convaincue que ses rêves ne sont que fantasmes. Ouvrant ainsi un tout nouveau monde qu’elle désirait profondément. Entre-temps, à l’insu d’Evelyn, tout son clergé se cache dans un fantasme sexuel et c’est peut-être un secret qu’Evelyn aurait préféré ne jamais découvrir.
Les Septièmes Fils
by Domino FinnChercher des corps est facile. Le plus difficile est de ne pas en devenir un. Maxim Dwyer en a marre. Avec la petite ville dans laquelle il vit, le corps de police pour qui il travaille et les Septièmes Fils : une bande de motards hors-la-loi qui peuvent commettre impunément des meurtres. Depuis la disparition de sa femme, le détective n’a plus rien à perdre et les rumeurs que les Septièmes Fils sont des loups-garous ne le dissuaderont plus. Diego arrive en ville avec sa propre vendetta en tête. Bien qu’il soit un étranger, il en sait plus sur les loups qu’il ne le laisse paraître. Ses actions irréfléchies le mènent à une bagarre dans un relais routier, une attaque sanglante et une nuit en prison. Incapable de reculer, les deux homes exposent des vérités troublantes. Peu importe qu’ils soient partenaires ou rivaux, une chose est claire : Maxim et Diego sont tous les deux des cibles.
Seize couchers de soleil
by Thang DaoKristoff Boyadzhiev et sa femme menaient une vie simple, jusqu’à ce qu’il fût soudain diagnostiqué d’un cancer en phase terminale et qu’il lui restât deux semaines à vivre. Luttant contre la nouvelle et contre un ressentiment longtemps caché contre la plupart de l’humanité, il entra en collision avec un gangster des rues doté de superpouvoirs et fut tué – seulement pour découvrir qu’il disposait de son propre superpouvoir. Revivre et revivre de nouveau en prenant par inadvertance la vie et le pouvoir des autres qui l’entouraient au moment de sa mort, Kristoff est torture entre l’espoir de mourir un meilleur homme et l’utilisation de sa nouvelle capacité à troubler de sombres secrets de famille, avant que le cancer ne le tue pour la dernière fois. Son pouvoir, et la traînée de corps laissée derrière lui dans sa descente aux enfers, attira l’attention d’un inspecteur de la police de Seattle, qui enquêtait sur des évènements étranges dans toute la ville. Une agence gouvernementale secrète chercha également à capturer Kristoff et d’autres comme lui, dans l’espoir d’exploiter ou de guérir leurs pouvoirs. Kristoff voulait être le héros qu’il avait promis d’être à sa femme, à la fin, mais avant cela il avait besoin de connaître toute la vérité sur son passé, quel qu’en fût le coût. Avec tant d’autres au travers de son chemin, ce coût pourrait être trop élevé, à mourir sans honneur ; et avec deux semaines qui lui restaient, il n’avait pas le temps de choisir.
7 Manières Superbes de Changer la Réalité: Pour Atteindre Votre Désir le plus fort
by Charity OkaCe petit livre dispose de l’information qui va donner du pouvoir à votre esprit et vos pensées pour que vous commencez à changer la réalité en votre faveur. Ce petit livre dispose de l’information qui va donner du pouvoir à votre esprit et vos pensées pour que vous commencez à changer la réalité en votre faveur. Vous pouvez atteindre vos désirs les plus forts dans la vie et sur cette terre en exploitant la source divine ou l’univers à votre avantage. Ce livre comprend un contenu court mais très impactant et des informations qui aident à accélérer les résultats dans vos affaires. J’ai l’intention de vous donner des déclarations directes et des explications que vous pouvez saisir et utiliser immédiatement. Ainsi, ne sous estimez pas le pouvoir derrière chaque mot dans chaque chapitre de ce livre.
Détecter les émotions: Découvrez les pouvoirs du langage corporel
by Danilo H. GomesLe cerveau est sans aucun doute une machine incroyable et unique, mais il n'était pas programmé pour toujours agir de manière cachée. Même si vous pouvez mémoriser tous les détails de ce livre, soyez très prudent. Pas toujours ce qu'il semble, c'est. Une personne qui reste oisive tout en écoutant ses histoires peut être désintéressée, mais peut aussi être simplement froide. Le contexte dans lequel l'individu est inséré doit toujours être pris en compte. Avoir une bonne observation et interpréter facilement le langage corporel est une compétence dominée par peu et peut être une bonne arme utilisée pour le bien ou le mal.
Le Bégaiement: Sa Nature et une Approche Pratique pour le Traitement
by A. N. OkonobohPeut-on arrêter de bégayer en 10 jours ? Quel est votre plus grand rêve dans la vie ? En tant que bègue, vous ne voulez pas qu'on compatisse quand vous parlez. Dans notre livre, LE BEGAIEMENT, c'est à vous que nous pensons. Dans les groupes de paroles, on dit souvent aux bègues de ne plus s'embêter avec la guérison, qu'un tel effort est plus dévastateur que le défaut d'élocution lui-même. Cette introduction veut vous inspirer et vous aider à dissiper vos craintes. Nous allons maintenant vous donner l'idée générale des particularités du livre qui contribue à accélérer la guérison du bégaiement. Tout d'abord, ce livre est basé sur des années d'études de vraies personnes qui ont vaincu le bégaiement, pas sur une théorie intellectuelle de laboratoire. C'est pour cela qu'il marche. L'élément central est la PRISE DE CONSCIENCE, qui constitue le fil conducteur des différents chapitres. Autour de celle-ci nous ajoutons d'autres éléments qui, par leurs rôles positifs ou négatifs, méritent d'être soulignés. Par ex. : le contrôle de la respiration, l'art de la parole, la gestion des obstacles courants, l'utilisation des schémas de parole, etc. Dans « L'art de la parole », nous traitons de tous les problèmes d'orthophonie, la thérapie comportementale et cognitive, le soulagement de l'anxiété, l'autoguérison du bégaiement ainsi que l'aide que quelqu'un peut apporter pour trouver sa voix. La même section poursuit son efficacité dans le défi de l'enseignement de la parole, la thérapie pour les enfants, même dans les cas les plus sévères. Enfin, nous alertons les parents ou gardiens pour qu'ils soient attentifs à tout indice de bégaiement dans la petite enfance. Nos conseils pratiques sont très faciles à suivre. Nous avons développé ces stratégies et activités pour promouvoir le développement du langage de votre enfant. Ce sont des compétences sociales détaillées afin d'aider les jeunes enfants et les adultes à a
Le comte de Wainthorpe
by Collette CameronPourrait-elle un jour aimer le débauché impénitent qui l’avait gagnée lors d’un pari ? Il n’a pas parié qu’il allait perdre son cœur en la gagnant aux tables de jeu. Pierce, le comte de Wainthorpe, a finalement vaincu son pire ennemi. Sauf qu’il ne peut pas se réjouir de sa victoire après avoir gagné la pupille de son adversaire dans un pari où le vainqueur remporte tout. Si Pierce refuse d’assumer la tutelle de Bianca Salisbury, la belle aux cheveux de feu et au tempérament tout aussi ardent pourrait très bien se retrouver vendue au plus offrant. Le secret honteux qu’elle garde rend impossible pour elle d’aimer un scélérat. Désespérée d’échapper à son cousin, une fripouille notoire, Bianca Salisbury s’aventure à Londres dans le but de trouver un mari ou un emploi. À la place, elle se fait troquer par son cousin et devient la propriété d’un débauché. Elle a le choix entre accepter la protection du comte de Wainthorpe et risquer d’être compromise, ou fuir celui-ci et son tuteur. Mais sans argent et sans endroit où aller, elle craint de connaître le même sort tragique que sa mère. Afin de protéger Bianca de son cousin, Pierce l’emmène dans son domaine isolé à la campagne. Ni lui ni Bianca ne sont préparés à l’attraction grandissante qu’ils éprouvent l’un pour l’autre, et tous deux redoutent le jour où il retournera à Londres pendant qu’elle restera cachée. Pierce parviendra-t-il à persuader une Bianca méfiante de faire confiance à un voyou réformé, ou s’en ira-t-il, laissant derrière lui son cœur et son amour ?
La Thérapie de l'Âme: Le journal de guérison de l'âme
by Charity OkaCe livre vous aidera à trouver l'équilibre dans votre vie. Ce livre propose une thérapie de l'âme, dont vous aurez besoin pour vous aider à trouver l'équilibre dans votre vie. C'est mon souhait d'aider les gens à trouver l'équilibre qui me pousse à écrire. Il existe des connaissances, des informations et des idées profondes pour nous aider à guérir les blessures infligées par la société. Je suis déterminée à faire comprendre aux gens comment ils peuvent atteindre leur but, réaliser leur destin et développer leur plein potentiel, en démystifiant la croyance selon laquelle le bonheur vient avec la richesse, en proposant des solutions utiles pour trouver le bonheur et faire évoluer le moi. Ce livre parlera directement à votre âme, et vous ne serez plus jamais le même après l'avoir lu. Il n'existe pas beaucoup de livres qui nourrissent l'âme. C'est le cas de ce livre, que vous adorerez lire !
Toi, robot
by Daniel Canals FloresToi, robot, Il est un sérieux avertissement pour l’humanité. En écrivant cette histoire, un frisson m'a traversé l'âme: l'acronyme I.A. (Intelligence Artificielle) correspondent à celles du génie robotique incontesté Isaac Asimov. Le professeur en était-il conscient? Ce livre est un hommage à son œuvre et à sa vision futuriste inquiétante. La quatrième révolution industrielle et l'égoïsme de quelques-uns engendreront le monstre qui finira par dominer l'Univers et détruire l'espèce humaine...
Un tramway nommé désir
by Valerian MarkarovVoici un recueil de nouvelles en prose qui vous permettra d’apprécier la diversité de l’œuvre de son auteur. Il contient des histoires poignantes sur la destinée humaine, l’amour et la mort, la passion et la solitude, le passé mystérieux et l’avenir fantastique. La réalité se mêle à la fiction et la frontière entre les deux est souvent ténue. Romantiques et philosophiques, gaies et inquiétantes, toutes les histoires sont écrite de la plume inimitable d’un maître qui ne cesse de surprendre ses lecteurs avertis par un dénouement inattendu.
Les mystérieuses lettres
by D. S. PaisRésumé Dans la paisible ville de Nashville, dans le Tennessee, la confusion s'installe et la ville devient célèbre pour toute la terreur générée par les diverses lettres qui perturbent la sérénité des habitants de la ville. Les lettres sont provocantes et traitent de sujets sensibles, parlent de culpabilité, de liaisons et de toutes sortes de discours susceptibles de détruire une personne. Personne ne sait qui a écrit ces lettres ni dans quel but.
Guide de désintoxication numérique: Surmonter les addictions aux réseaux sociaux
by Gary RandolphMême si les réseaux sociaux constituent d’importants outils de communication avec les amis et la famille et qu’ils sont un moyen indispensable de recherche de savoir et d’informations, leur utilisation 24/7 n’est pas conseillée pour la santé mentale. Aujourd’hui, des personnes sont devenues dépendantes des réseaux sociaux, entraînant une baisse considérable de l’activité physique chez celles-ci. Si vous êtes devenus dépendants des réseaux sociaux et désirez changer vos préférences de vie, le présent guide vous est destiné. Le présent guide électronique décrit le processus complet de désintoxication numérique. Si vous désirez surmonter l’accoutumance aux réseaux sociaux, le présent guide est pour vous. Le présent guide électronique vous apprendra : - Les dix meilleures méthodes pour vaincre l’accoutumance aux sites sociaux - Quels comptes méritent d’être supprimés - À tenir compte de l’utilisation minimale - Comment réduire la liste de vos amis - L’utilisation minimale des appareils - À réorienter vos priorités - À dégager du temps libre pour vos véritables relations - La démarche à suivre - Et plus encore ! --> Défilez vers le haut de la page et cliquez sur ajouter au panier pour acheter instantanément
Envoûté par mon charmeur
by Dawn BrowerAu milieu du chaos et de l'incertitude, Zane et Callista pourront-ils découvrir l'un chez l'autre quelque chose qu'ils croyaient tous deux perdu pour eux ? Zane Rossington, le marquis de Seabrook est désillusionné et s'ennuie. Il ne croit pas à l’amour et vit sa vie comme il l’entend. Tout change lorsqu'il trouve une femme mystérieuse errant dans sa véranda lors de son bal masqué annuel sur le thème de la Régence. Lady Callista Lyon, la comtesse de Marin n'avait qu'un désir : se venger. En train d'atteindre enfin son objectif, elle est balayée sur une terrasse et se retrouve d'une manière ou d'une autre dans la véranda de Seabrook Manor. Incertaine si elle a réussi sa vengeance, mais déterminée à enfin passer à autre chose, elle fait de son mieux pour s'adapter à sa nouvelle vie. Au milieu du chaos et de l'incertitude, Zane et Callista pourront-ils découvrir l'un chez l'autre quelque chose qu'ils croyaient tous deux perdu pour eux ?