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Curar a dor de costas
by John E. SarnoCurar a dor de costas é o bestseller do New York Times, mais de 1 milhão de exemplares vendidos,do Dr. John E Sarno, «o médico das costas mais famoso dos Estados Unidos»,que tem ajudado milhares de pessoas a descobrir e estimular a conexão mente-corpo para curar dores de costas sem medicamentos, cirurgia ou fisioterapia. «MAIS DE METADE DA POPULAÇÃO PORTUGUESA SOFRE DE DORES NAS COSTAS.Trata-se mesmo da principal causa de sofrimento em Portugal. Quando se torna crónica, a dor nas costas tem um grande impacto na qualidade de vida.» Science plataform CBMR. Tem dores recorrentes nas costas ou no pescoço? Estas lhe impedem de viver uma vida plena? Se sim, pode estar a sofrer de STM (síndrome de tensão mioneural). A boa notícia é que isso pode mudar! Oferecendo uma solução surpreendente e não invasiva para o que é considerado uma epidemia de dor, a investigação do médico John E. Sarno sobre a síndrome de tensão mioneural revela que o stress, a ansiedade e outros fatores psicológicos, e não problemas estruturais, são a causa da dor crónica. A STM desenvolve-se como resultado de emoções reprimidas que provocam tensão no corpo e privam os músculos e nervos de oxigénio. Com histórias de casos e os resultados de uma pesquisa aprofundada sobre a relação mente-corpo, o autor revela como pode reconhecer as causas emocionais da sua STM e explica como cortar as ligações entre dor mental e física... e começar hoje a recuperar a sua qualidade de vida, sem dores de costas.SEM MEDICAMENTOS * SEM CIRUGIAS * SEM EXERCÍCIOS A DOR DE COSTAS PODE SER CURADA PARA SEMPRE «O Dr. Sarno salvou-me de uma vida de dor.» Howard Stern
Minimalismo: Como Viver Com Menos E Como Isso Pode Melhorar a Sua Vida (Autoajuda: Minimalism)
by Nate DyerMinimalismo. Provavelmente uma palavra que você ouviu falar antes, mas não sabe bem o que significa. Talvez tenha ouvido seus amigos se gabar de seu estilo de vida minimalista, está intrigado com o conceito e quer saber mais. O que é minimalismo? É um modo de vida em que apenas o importante é deixado à vista: todas as coisas importantes e todas as pessoas importantes. Simplificando, é isso. Minimalismo é uma ideia que pode ser usada para viver bem. É uma ferramenta que leva à libertação gloriosa de qualquer que seja o medo que venha a atormentar a população humana ao longo do tempo. Isso nos permite parar de nos preocupar com tudo. Também oferece liberdade do mundo que criamos sobre nós mesmos como consumidores sistemáticos. Temos a escolha de assumir o controle de nossas vidas e nos tornarmos plenos. Com seções sobre downsizing, criação de rotinas de manutenção, dicas para engajar sua família, minimalismo emocional, orçamento e como visualizar e viver o estilo de vida minimalista que você deseja, você terá várias ferramentas que podem ajudá-lo a realizar mais do que apenas livrar-se de um monte de coisas. Neste conteúdo você encontrará perguntas, desafios e estratégias de auto-conhecimento que podem levá-lo a encontrar o SEU tipo de minimalismo. Se você está pronto para agir e mudar sua vida para melhor, este livro definitivamente irá guiá-lo na direção certa!
A Ciência do Pensamento Crítico: Um Guia para o Autoaprendizado & Habilidades Cognitivas
by David DuxbyVocê gostaria de ser capaz de pensar criticamente e com clareza? As técnicas de pensamento crítico já vêm sendo utilizadas há muito tempo para tomar decisões melhores em todos os aspectos da vida, literalmente! Ao usar as técnicas de pensamento crítico, será mais fácil planejar seu orçamento, aumentar sua renda, viver bem, ter uma alimentação mais saudável, tomar melhores decisões, ter mais disposição, foco e satisfação de maneira geral e muito mais! Desenvolva suas habilidades de pensamento crítico e cultive emoções mais positivas e mais qualidade de vida. Este guia apresenta os segredos dos profissionais mais eficientes e como eles usam o pensamento crítico! Após décadas de estratégias testadas, este e-book trará a você a maneira mais rápida e eficiente de usar o pensamento crítico para o seu benefício e bem-estar! Você aprenderá técnicas comprovadas sem precisar investir em cursos caros ou outros materiais complementares. O que você encontrará neste guia: - Tome melhores decisões. - Tenha relações mais saudáveis. - Ganhe mais dinheiro. - Tenha mais energia. - Alimente-se melhor. - Reduza e elimine a ansiedade. - Tenha um sono de melhor qualidade. - Aprenda a lidar com desafios e obstáculos com maior facilidade. E muito mais! Se você quer se tornar mais saudável ou melhorar o seu foco e o seu bem-estar, então este guia é para você.
Escrava: Vendida, Possuída e Salva pelo Milionário Dominante
by Alba DuroVendida, possuída e salva pelo milionário dominante Frank Einstein tinha tudo. Ele era o melhor neurocirurgião de Nova York, morava em um sótão luxuoso e era convidado para todas as festas. Escrava Frank Einstein tinha tudo. Ele era o melhor neurocirurgião de Nova York, morava em um sótão luxuoso e era convidado para todas as festas. Além disso, ele deu a maior parte de sua renda a organizações de caridade sem fins lucrativos. E ainda assim Frank era mais do que conhecido na comunidade sadomasoquista da cidade, que nunca dorme como a dominante mais respeitada, desejada e indisponível em todo o condado. Todos nós temos nossos demônios, e Frank não era menos. Acostumado a conseguir tudo, ser o melhor e estar no controle o tempo todo, era difícil evitar isso. O poder veio naturalmente para ele, e nem mesmo apertar a mão das esposas após a cirurgia ou ajudar países pobres poderia matar seus desejos mais íntimos; dominar, possuir e controlar seus amantes. O desejo de ser chamado de "mestre". Ele não tinha falta de amantes, mas em seu 37º aniversário recebeu o presente mais perigoso do mundo; Dan, um empresário de sucesso e amigo desde a infância, o levou às compras ... para um escravo. De todas as possibilidades, neste mercado tão ilegal quanto luxuoso, ele teve que escolher Jane. Havia algo em sua atitude que o inspirou, algo em seus olhos que trouxe à tona o pior e o melhor nele. Uma mistura de submissão e desafio. Um porte digno, apesar do colar. E um olhar que parecia arrancar sua alma. Jane queria isso. Eu queria isso. E Frank pagou uma quantia obscena para tê-lo. O que ele não sabia era que ela havia se posto à venda e que grande parte do dinheiro fora usado para pagar o tratamento para curar o câncer da mãe. Ela queria desesperadamente pertencer a um homem como Frank. E ele iria mostrar a ela que, mesmo sob seu controle, ela poderia ser muito mais que uma escrava. Aviso: Um
Escrava Marcada: Submissão, Prazer e um Caso por Conveniência com um Amo Milionário e Mafioso
by Alba DuroNão era ninguém, não era nada. Encapuzada, magra, faminta, órfã e sem-teto nas ruas de Miami. Uma latina de 19 anos sem passaporte, sem identidade e sem futuro. Até Bill Morgan me encontrar, líder indiscutível da máfia. Um terno preto, gravata, sapatos de grife e gel no cabelo. Poderia ser meu pai. Perguntou-me quanto custava minha vida. Perguntou-me se poderia matar para sobreviver. Disse que sim. Uma tatuagem em forma de uma flor negra e três cadáveres depois, era oficialmente “a filha” de Bill, protegida acima de todos os seus homens. Até chegar Darren, o grande chefe da concorrência, tão podre de dinheiro como meu “pai”. Faria qualquer coisa por Bill… incluindo entregar-me a Darren. E assim fiz. Agora, pertencia a aquele homem. Um metro e noventa, braços fortes, pele tatuada e cheia de cicatrizes. Era bonito, muito bonito. E perigoso, mais perigoso que todos os que já havia enfrentado, incluindo Bill. Mas também me desejava como ninguém nunca havia desejado. Por um lado, era a filha de um chefe e a garota de outro, o que me tornava… poderosa. Mas, por outro, minha vida pertencia-lhes, e agora não era só “a filha de Bill” ou “a garota de Darren”, mas também, quando entrava em sua cobertura, era sua submissa, sua escrava e sua maior paixão. Advertência: Uma história romântica e erótica com elementos de BDSM (Dominação e Submissão) com conteúdo explícito, doses de ação e linguagem adulta, que relata a vida dentro da máfia e um caso por conveniência de uma princesa da máfia com outro mafioso milionário. Dirigida a um público adulto.
Lingerie Rasgada: Romance, Erotismo e BDSM com a modelo Escrava e o Empresário Milionário
by Alba DuroRomance, Erotismo e BDSM com o modelo escravo e o empresário milionário Victoria sabe bem o que quer. Uma vida melhor, uma vida confortável. Lingerie rasgada Victoria sempre soube o que quer. Uma vida melhor, uma vida confortável. Mesmo assim, quando ela completou 27 anos, sua carreira de modelo entrou em colapso. Não há trabalho, não há clientes, não há nada. E as contas continuam chegando. Por necessidade, ela começa a trabalhar como empregada doméstica em uma loja de roupas. Até Arthur Kramer passar pela porta e receber a oferta de sua vida. Venda 1 ano. 365 dias do seu tempo, seu corpo e sua alma. O negócio era simples e um milhão de dólares era muito dinheiro. Concordo. No começo foi simples. Uma mansão impressionante, luxos e uma vida de sonho. E então Kramer tirou a gravata e rasgou a lingerie preta de Victoria ... enquanto ela ainda estava usando. Naquele momento Victoria realmente começou a ver como seria esse ano de sua vida. Submissa, disposta, prestativa e até escrava, sempre atenta ao seu novo mestre ... quando ele estava presente. Um homem frio, dominador, implacável, mas às vezes ainda quente. No início, Victoria só queria comemorar seu ano e sair com o dinheiro. Mas então… Atenção: Um romance carregado de erotismo e romance, com conteúdo explícito que trata do BDSM entre uma modelo submissa e um empresário milionário dominante. Dirigido ao público adulto.
Novas Sombras: Romance, Erotismo e BDSM pela Primeira Vez
by Alba DuroRomance, Erotica e BDSM pela Primeira Vez Patricia mora em Los Angeles há anos, onde trabalha como escritora erótica em espanhol. Novas sombras Patricia mora em Los Angeles há anos, onde trabalha como escritora erótica em espanhol. Seu dia a dia consiste em apagar cigarros no cinzeiro, escrever no escuro do computador e responder e-mails de fãs. Mas tudo acontece quando ele recebe um e-mail de Arturo, um de seus leitores. Arturo tinha uma pergunta; "O que você escreve são experiências reais?" A resposta foi ... nem sempre. Não quando ele incluiu dominação, submissão, sexo violento ou outros aspectos do BDSM em seus trabalhos. Aos poucos, a conversa entre Patricia e Arturo foi ganhando tom, até que acabou incluindo uma proposta ... e um encontro. Assim, Patricia acabou se vendo em um sótão em Los Angeles, em uma festa privada para a comunidade BDSM local. Desorientada, assustada e intrigada, ela continuou, entrando em mundos que vinha narrando há anos, mas nunca havia vivido. Com Arturo como guia e essas pessoas como empresa, Patricia acaba envolvida em um turbilhão de redescoberta pessoal, sexual e moral, mudando para sempre quem ela é. Aviso: Um romance romântico e erótico com uma dose de sexo explícito e BDSM. Direcionado para um público adulto.
Sequestrando Ana: Romance Obscuro e BDSM com a máfia Russa
by Alba DuroRomance obscuro e BDSM com a máfia russa Eu nunca quis que Alek ficasse obcecado por mim. Rapto de ana Eu nunca quis que Alek ficasse obcecado por mim. Tatuado, perigoso, líder da máfia russa ... e disposto a me levar a todo custo. Ele quer tirar minha inocência, minha virgindade e me fazer sua rainha. E é por isso que estou onde estou. Sequestrado por seus inimigos. Convertido em moeda de troca. Até que ele apareceu para "me libertar". Ela ainda estava presa, mas em suas mãos e ... segura. Até certo ponto. Alek nunca me machucaria, mas por outro lado, Alek machucaria qualquer um que ousasse se aproximar de mim. A qualquer um. Meus guarda-costas nem podem olhar para mim. No fundo, ele ainda é um assassino tatuado de mais de um metro e oitenta com braços pneumáticos, mas por fora ele pode se comportar como um cavalheiro. Ou assim eu pensei, até que ele agarrou meu cabelo e me disse para me comportar ... a menos que eu quisesse ser punida. Aviso: Uma novela policial romântica e erótica ambientado na máfia russa, onde Alek, líder do submundo, salva Ana de seu sequestro, apenas para tomá-la sob sua proteção e transformá-la em sua própria prisioneira, fazendo-a viver uma aventura de redescoberta e incursão em BDSM que mudará sua vida para sempre.
Shibari: Erotismo e Prazer com o Chefe Dominante e a Submissa (Novela Romántica Y Erótica Ser.)
by Alba DuroErotismo e prazer com o chefe dominante e a submissa Eva não era exatamente uma princesinha inexperiente. Shibari Eva não era exatamente uma princesinha inexperiente. Mas ela também não tinha provado o que Julio poderia lhe oferecer. Foi seu primeiro dia no escritório. Com salto alto, óculos e cabelos esvoaçantes, pronta para assumir seu novo trono em frente ao escritório do chefão de uma empresa multimilionária. Não foi a primeira vez que foi secretária e assistente pessoal de um peixe grande, nem foi a primeira vez que foi amarrada com cordas, mas nunca misturou trabalho com prazer. Tudo isso mudou com Julio. Com uma voz profunda, um corpo atlético de pecado e o olhar de um tubarão frio, ele era muito, muito diferente de qualquer chefe que já tivera. Então, quando ele a convidou para ir a sua casa um dia para revisar contratos e polir a papelada, eles acabaram polindo outra coisa. Era esperado. Então as coisas realmente começaram a ficar tensas. De seu relacionamento com as cordas. Atenção: Uma novela erótica com uma dose de conteúdo explícito, carregada de BDSM e shibari com a chefe do escritório. Destinado a um público maduro e adulto.
Na sombra
by Príncipe Harry Duque de SussexFilho e neto de duas das mulheres mais fotografadas do século XX e membro da família mais famosa do mundo, o Príncipe Harry conta, pela primeira vez, a sua história. Uma partilha intensa e emocionante que nos revela o homem além do Príncipe. Foi uma das imagens mais duras do século XX: dois jovens rapazes, dois príncipes, caminhando atrás do caixão da mãe, cena a que o mundo assistia em absoluta comoção - e horror. No momento em que Diana, princesa de Gales, era entregue à sua morada final, milhares de milhões de pessoas perguntavam-se o que estariam os príncipes a pensar e a sentir - e o que seria feito deles desse dia em diante. É aqui que Harry conta, finalmente, essa história. Antes de perder a mãe, aos 12 anos, o príncipe Harry era feliz e despreocupado - em contraste com a seriedade do irmão mais velho, herdeiro da Coroa. A dor daquela perda mudou tudo. Começou a ter dificuldades na escola, deixou-se dominar pela raiva e pela solidão e, por ver a imprensa como a responsável pela morte da mãe, rejeitava a ideia de viver sob os holofotes. Aos 21 anos, juntou-se ao Exército britânico. A disciplina deu-lhe estrutura, e duas missões militares fizeram dele um herói no seu país. Mas depressa se sentiu mais perdido que nunca: sofria de stress pós-traumático e tinha ataques de pânico paralisantes. Acima de tudo, não conseguia encontrar o amor verdadeiro. Até que conheceu Meghan. O mundo rendeu-se ao romance digno de cinema e exultou com o seu casamento de conto de fadas. Porém, desde o início, Harry e Meghan foram perseguidos pela imprensa e submetidos a ondas de violência, racismo e mentiras. Perante o sofrimento da mulher, considerando que a segurança e a saúde mental de ambos estava em risco, Harry não viu outra alternativa senão abandonar a sua pátria para evitar uma trágica repetição do passado. Ao longo dos séculos, deixara família real foi algo a que poucos se atreveram. Na verdade, a última pessoa a tentá-lo tinha sido a sua mãe… Pela primeira vez, o príncipe Harry conta a sua história, narrando a sua viagem com uma honestidade crua e inabalável. Um livro histórico, pleno de visão, descobertas, introspeção e experiência, Na Sombra revela como o amor triunfa sempre sobre a dor.
Ansiedade: Formas Poderosas De Superar A Ansiedade
by Joe DuncanTodos nós lidamos com ansiedade. Alguns de nós lutamos com isso mais do que outros, mas todos nós, de uma forma ou de outra, temos que lidar com o sentimento de ansiedade. Não se estresse! Você pode aprender a lidar com sua ansiedade e retomar o controle de sua vida! Este livro apresenta 30 dicas fáceis de implementar e estratégias que você pode começar a fazer hoje para controlar sua ansiedade. Comece a viver a vida que você quer viver! Se você quiser vencer esta doença mental e recuperar sua saúde mental, você precisa deste livro. Às vezes, tudo o que é preciso para começar a avançar é ler histórias de outras pessoas que também estão lutando com os mesmos sintomas que você (ou seus entes queridos).
Dieta Páleo para perda de peso rápida
by Jane Duncan Jonas RossiPor que você deve optar por uma dieta Paleo? Bem, é muito simples! A dieta Paleo é uma das dietas mais saudáveis que já existiram. Esta ótima dieta é a única que pode ajudá-lo a aumentar seus níveis de energia, sua força, sua saúde geral e que pode ajudá-lo a perder peso ao mesmo tempo! Esta dieta traz muitos efeitos positivos e pode realmente mudar sua vida para melhor! O que poderia ser melhor do que comer alimentos saudáveis e saborosos e não estourar o seu orçamento? A resposta é simples - A dieta Paleo. Com o livro de receitas, você obtém os segredos de como preparar refeições baratas com carnes magras e peixes, frutas frescas, petiscos e vegetais grelhados. A dieta Paleo não só ajudará a perder peso, mas também ajudará você a se tornar a melhor versão de si mesmo. Ajudará a reduzir o açúcar no sangue, diminuir a pressão arterial e diminuir os níveis de colesterol ruim. Vai lhe dar uma maior sensação de clareza mental e elevar seus níveis de energia para o céu! Graças a este livro, você vai aprender: •Capítulo 1 – Introdução à dieta Paleo •Capítulo 2 – Como é a abordagem Paleo? •Capítulo 3 – Quais são as vantagens da dieta Paleo? •Capítulo 4 – O que muda no seu corpo com a dieta Paleo? •Capítulo 5 – Comidas a evitar e a incluir •Capítulo 6 – Receitas Depois de terminar este livro, espero que você tenha aprendido a aproveitar ao máximo a dieta Paleo. Também espero que você aproveite todas as receitas saudáveis e deliciosas que forneci para ajudar você a começar sua nova jornada. Ao começar com essa dieta, você está se comprometendo a se tornar a melhor versão de si mesmo. Não espere nem mais um minuto! Adquira sua cópia agora!
A Solução
by Sophie K. Dumestre PrestoSara perdeu seu emprego e vive de pequenos bicos. Sem senso de responsabilidade, sua falta de consciência permite que ela se perca sem se preocupar. A ilusão de poder escapar do proprietário do pequeno apartamento alugado — o apartamento que a pequena Sara não pode mais pagar — quebra-se da maneira mais surpreendente. O rude senhorio, homem cínico e perverso, não está mais disposto a admitir atrasos e Sara, sem um centavo no bolso, terá que encontrar uma maneira de pagar sua dívida.
O verão de Renée
by Sophie K. DumestreDecidida a passar o verão longe do tédio de sua província italiana, Renée prepara a sua mochila e vai para Madrid. Para lhe dar as boas-vindas na metrópole ressecada pelo sol, um misterioso casal de espíritos livres: Edurne, alma forte e determinada, e Miriam, criatura doce e sensual. Exercendo um poder de atração impossível de escapar, o casal apresentará a recém-chegada a um jogo de enganos que só pode acabar com a descoberta de um segredo obscuro. Renée conhecerá a crueldade do prazer, mas ela poderá se salvar? ****Advertência: livro destinado a adultos, contem cenas gráficas e linguagem explícita.
O Último Agente
by Robert DugoniUm ex-agente americano da CIA na Rússia luta pela sua vida num thriller de espionagem e intriga internacional intenso e vibrante, de leitura obrigatória para os fãs do género. O novo livro do autor de Um Espião em Fuga, bestseller do New York Times, Washington Post, Wall Street Journal e Amazon. Traído pelo seu país e julgado por traição, Charles Jenkins, ex-agente da CIA, conseguiu sobreviver a uma malograda missão secreta na Rússia. Exonerado, amargurado e finalmente em segurança, este pai de família não quer ter mais nada que ver com jogos duplos de espionagem. Isto é, até saber da existência de uma mulher detida em Lefortovo, uma prisão em Moscovo célebre pelas suas brutais técnicas de interrogatório. E perante a suspeita de que essa mulher é Paulina Ponomayova, a agente que sacrificou a própria vida para salvar a dele, Charles Jenkins não pode abandoná-la - mesmo sem garantias de que seja ela, ou sequer de que ainda esteja viva. O passo seguinte: chantagear Viktor Federov, o ex-agente russo que o perseguiu através de três continentes, de modo a que este o ajude a infiltrar-se na prisão. Mas a cada passo - de Moscovo à Escandinávia e até em alto-mar - terá no seu encalço um violento agente russo, que o persegue na sua própria missão assassina. Impelido pela lealdade a Paulina, Charles Jenkins terá de arriscar tudo e entregar-se àquela que poderá vir a tornar-se a sua última missão. Os elogios da crítica:«Os fãs de espionagem estão prestes a embarcar numa viagem alucinante.» Library Journal «Se quer ler um grande thriller de espionagem internacional, não precisa de procurar mais.» The Real Book Spy «Se gosta de intriga internacional e de thrillers de espionagem, este livro é de leitura obrigatória!» Medium «Robert Dugoni consegue criar personagens incríveis ao mesmo tempo que mantém o enredo sempre em movimento. Mesmo atrás das linhas inimigas.» Mystery & Suspense Magazine «Robert Dugoni é um mestre das reviravoltas e das surpresas inesperadas.» The Mountain Times «O equivalente em thriller de uma boneca matriosca: uma camada externa de geopolítica; uma camada mais profunda de espionagem; e no centro, uma aliança improvável.» Barry Eisler, autor bestseller do New York Times
Um Espião em Fuga
by Robert DugoniUm thriller pleno de tensão e fugas, cuja ação culmina num julgamento em tribunal tão brilhante quanto qualquer um dos de John Grisham. Autor bestseller do New York Times. Mais de 6 milhões de livros vendidos.Quarenta anos depois de deixar a CIA, o ex-agente secreto Charles Jenkins encontra-se numa encruzilhada: aos 64 anos, tem uma empresa de segurança privada à beira da falência e está em risco de perder a casa, e a sua mulher encontra-se à espera de um novo bebé. É então que o seu ex-chefe da CIA lhe aparece à porta e lhe propõe uma missão arriscada: viajar secretamente para Moscovo e localizar a pessoa que eles suspeitam estar a aniquilar agentes de uma célula de espionagem americana conhecida como «as sete irmãs».Desesperado por dinheiro, Jenkins aceita a missão e segue para a capital russa. Mas quando localiza o cérebro por detrás dos homicídios — a chamada «oitava irmã» — percebe que ela não é quem ele pensava. Na realidade, ninguém o é, neste jogo de espiões mortal. Perseguido por um implacável agente dos serviços secretos russos, Jenkins concebe um ousado plano de fuga através do mar Negro, mas em pouco tempo descobre que foi abandonado pela agência para a qual opera. Com a família e a liberdade em risco, Jenkins terá de lutar pela vida… contra o seu próprio país. «Um thriller pleno de tensão e fugas, cuja ação culmina num julgamento em tribunal tão brilhante quanto qualquer um dos de John Grisham. Uma leitura obrigatória para os fãs de romances de espionagem e thrillers jurídicos.» — Library Journal «Um thriller pleno de tensão e fugas, cuja ação culmina num julgamento em tribunal tão brilhante quanto qualquer um dos de John Grisham. Uma leitura obrigatória para os fãs de romances de espionagem e thrillers jurídicos.» Library Journal «Um thriller de espionagem excecionalmente cativante que irá manter os leitores em permanente expetativa.» Publishers Weekly«Um thriller emocionante, destinado a ser um clássico do género. Dugoni é indiscutivelmente um dos melhores escritores do ramo.» Associated Press «O ritmo perfeito, as personagens perspicazes e a intriga brilhante de Um Espião em Fuga resultam numa história inteligente que prenderá os leitores até à última página.» New York Journal of Books«Um Espião em Fuga é um jogo de alto risco entre espiões, e Dugoni não tira o pé do acelerador por um segundo.» The Real Book Spy
Grit: O Poder da Paixão e da Perseverança
by Angela DuckworthEste é um livro sobre o que lhe acontece quando tem um percalço, e de que forma a sua reação a esse obstáculo, e não o talento ou a sorte, faz toda a diferença para ser bem-sucedido. Porque é que algumas pessoas são bem-sucedidas na sua vida pessoal e profissional, enquanto outras nunca cumprem os seus objetivos? Angela Duckworth, doutorada em Psicologia e bolseira da prestigiada Fundação MacArthur, explica neste livro que, para se alcançar o sucesso, mais do que ter talento ou sorte, é fundamental lutar com persistência pelos nossos sonhos é essencial ter grit, determinação, garra. Filha de um cientista que frequentemente a recriminava pela sua falta de génio, Angela Duckworth tornou-se investigadora, professora e consultora de renome. O seu premiado trabalho de investigação levou-a a descobrir que o que impulsionava o sucesso na carreira profissional, no percurso académico e na vida comum é uma combinação única de paixão e perseverança, conceito a que chamou grit. O seu trabalho revela:_x000B_» Que os seus esforços suplementares colocam-no duas vezes mais próximo do seu objetivo;_x000B_» Que a perseverança pode ser aprendida, independentemente do quociente de inteligência ou das circunstâncias da sua vida;_x000B_» Que os interesses podem ser estimulados em permanência;_x000B_» O que é melhor para o seu filho - um abraço, padrões de vida e princípios sólidos;_x000B_» A regra mágica dos Objetivos Duradouros. Este é um livro sobre o que lhe acontece quando tem um percalço, e de que forma a sua reação a esse obstáculo — e não o talento ou a sorte — faz toda a diferença para ser bem-sucedido.
Uma vida de poesia
by Luciana Duarte Sondra HicksEscrevo com meu coração sobre coisas na minha vida que me inspiram. Então, eu quero me expressar de muitas maneiras para os outros, mas eu sempre temi estar emocionalmente fechado. Como uma jovem mulher, eu era conhecida por escrever mais do que falar. Muitos dos meus poemas foram perdidos ou destruídos ao longo da minha vida. Então eu coloquei o melhor do que eu ainda tinha na minha coleção. Espero compartilhar meus altos e baixos ea perspectiva única que estou dando algo para os outros se relacionarem.
Alien Minha
by Marie DryAlien Minha por Marie Dry Mantido em cativeiro em uma caverna em Montana por um estrangeiro sexy. Mina alienígena Em um futuro sombrio em que os sistemas governamentais estão desmoronando e grupos de homens sem lei aterrorizam o país, a botânica Natalie Hanson teme por sua vida e se esconde em uma caverna nas Montanhas Rochosas. Quando ela é capturada por invasores humanos, um alienígena feroz aparece e mata seus atacantes. Natalie agora é mantida em cativeiro em sua própria caverna pelo sexy e impressionante comandante alienígena, Zacar, que informa que ela será sua criadora. Natalie logo percebe que esses alienígenas adoram força. Então, o que acontecerá quando Zacar descobrir que ela tem asma grave?
Nas teias de Salazar: D. Duarte Nuno de Bragança (1907-1976), entre a esperança e a desilusão
by Paulo Drumond BragaA primeira biografia de D. Duarte Nuno de Bragança, o príncipe herdeiro nascido para não reinar. Com testemunhos dos filhos, D. Duarte Pio e Dom Miguel, e fotografias do espólio da família. D. Duarte Nuno (Seebenstein, 23 de setembro de 1907 - Lisboa, 24 de dezembro de 1976), duque de Bragança, foi pretendente ao trono de Portugal durante mais de meio século (1920-1976), mas só a partir de 1932, com a morte de D. Manuel II, congregou em seu torno a quase totalidade dos monárquicos portugueses. Sempre apoiou o Estado Novo, esperando que o regime evoluísse, mais tarde ou mais cedo, para a Monarquia. Salazar soube manobrar com extrema habilidade esta questão, nunca fechando portas, mas, em simultâneo, não dando qualquer passo concreto no sentido desejado por D. Duarte Nuno, que, a partir de dado momento, deve ter perdido toda e qualquer esperança de vir a ser rei. Tudo isso, ligado a outros fatores, como a viuvez (1968) e as incertezas quanto ao futuro no Portugal de 1974-1975, agravou um quadro depressivo a que sempre fora atreito. Morreu aos 69 anos, precocemente envelhecido, jazendo em Vila Viçosa.
Slow Cooker: Um Livro De Receitas Rico E Saboroso Para Toda A Família
by Gary DrummondFácil de usar e muito econômica a slow cooker é uma das muitas peças da cozinha que realmente valem o investimento. Não apenas você pode deixá-la cozinhar para você e ajustar como você quer que suas refeições sejam preparadas, como também você pode usar a slow cooker em uma cariedade de receitas - de sopas e caldos a carnes. Mesmo receitas low-carb ficarão deliciosas e saborosas. Imagine ser capaz de chegar em casa e encontrar uma refeição quente, preparada por você mesmo, sem ter quer fazer aquela parada extra para pegar comida preparada por outra pessoa, entre sua casa e seu trabalho. Este livo provê toda a informação necessária para começar com o pé direito com a sua slow cooker. Seja para o café da manhã ou o jantar, acompanhamentos ou sobremesas, estas receitas proverão uma alternativa fácil às saídas e ao fast food. Vamos começar! Você não precisa mais se escravizar sobre um fogão para ter refeições saudáveis após um longo dia de trabalho! Quando você estiver saindo pela porta de casa pela manhã, você terá a certeza de ter uma refeição saudável e deliciosa esperando por sua família, mesmo que cada um chegue em um momento diferente do dia!
Eu, Elvis: Condenado pelo sucesso.
by Lázaro Droznes Danilo Aguilar MirandaA trajetória de Elvis Presley é a trágica história de uma celebridade, vítima do próprio sucesso e das circunstâncias. Os adolescentes sonham em ser estrelas do rock, e Elvis se pergunta: "Com o que podem sonhar as estrelas do rock?". Com 23 anos de idade, Elvis já tinha conseguido muito mais do que havia sonhado em suas mais loucas fantasias, mas pouco depois se converte em prisioneiro de sua própria imagem, sentindo que sua vida já não lhe pertencia. Preso em um labirinto que ele mesmo havia construído. Esta obra de ficção recria os momentos mais significativos da vida do ídolo através de histórias curiosas e de suas canções, para revelar a sequência de circunstâncias que levaram uma celebridade a pagar o preço da fama com sua própria vida.
Astor&Nadia. O encontro entre Astor Piazzolla e Nadia Boulanger
by Lázaro Droznes Gisela LealFicção sobre o encontro entre Nadia Boulanger e Astor Piazzolla que transformou tanto a história do tango como a vida do músico. O famoso autor de "Adios Nonino", "Libertango" e "Oblivion" abandonou o tango e o bandoneon enquanto jovem para aprender e compor música clássica. O encontro com a famosa professora de música francesa Nadia Boulanger ajudou Piazzolla a recuperar as suas raízes musicais e a revolucionar o tango argentino com novas técnicas. Sem Boulanger, Piazzolla nunca teria existido enquanto tal.
Mais piadas imaturas, mais curtas e mais pene…trantes.
by Lázaro Droznes Daniely Wense IgleziasSegundo volume das melhores piadas imaturas em uma só frase para praticar sexo oral em casa ou no escritório. Temos orgulho em apresentar a sequencia do livro de sucesso "Piadas imaturas, mais curtas e mais pene...trantes" com muito mais humor para mantê-los sorridentes. O homem desenvolveu o humor como uma ferramenta de sedução; e as mulheres amam os homens que as fazem sorrir com uma boa piada na maioria dos casos. A alma da festa são aqueles que dizem as palavras certas no momento certo. O problema é: Onde estão as boas piadas quando são necessárias? Estão aqui. As melhores piadas curtas em uma única frase para ler em público ou não. Para provocar sorrisos, risos e gargalhadas. Segundo a necessidade e oportunidade. Todas relacionadas com o sexo, com as mulheres e com os relacionamentos. São as piadas que todos querem ouvir. Em seu Kindle, em seu telefone, tablet, etc. Poderá levar as piadas e frases para ser a estrela da noite. Nenhuma saída com uma garota voltará a ser a mesma. Nas festas todos estarão atentos aos seus gracejos e vão querer estar perto de você para não perder nenhum detalhe.
EXERCÍCIO PLÁSTICO
by Lázaro Droznes Allan FerreiraEsta ficção conta aqueles dias do ano de 1932 quando David Siqueiros, um pintor comprometido com o comunismo e com a arte enquanto instrumento da Revolução, concorda em pintar um mural ilustrado por mulheres nuas no porão da quinta Los Granados, propriedade do magnata da imprensa Natalio Botana, dono do "Crítica", a despeito de todos os seus princípios ideológicos. A mulher do pintor, Blanca Luz Brum, é a modelo utilizada para o mural. Ao fim do projeto, Blanca Luz abandona Siqueiros e se envolve com Natalio Botana. Expulso da Argentina, Siqueiros volta para o México. Um ano depois Luz abandona Botana. Cinquenta anos depois, a quinta é comprada para extrair o mural do porão abandonado e vendê-lo no mercado internacional. Em virtude de questões judiciais, a obra é mantida durante 15 anos em diversos contêineres no Porto de Buenos Aires. É, finalmente, expropriada pelo governo argentino para ser restaurada e exibida ao público nas celebrações do bicentenário da independência da Argentina. Esta ficção narra as situações que acompanharam esta extraordinária história que reflete a Argentina dos anos 30 e as paixões que a inspiravam.