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A Biblioteca da Meia-Noite
by Matt HaigSE PUDESSES ESCOLHER A MELHOR VIDA PARA VIVER, O QUE FARIAS? No limiar entre a vida e a morte, depois de uma vida cheia de desgostos e carregada de remorsos, Nora Seed dá por si numa biblioteca onde o relógio marca sempre a meia-noite e as estantes estão repletas de livros que se estendem até perder de vista. Cada um desses livros oferece-lhe a hipótese de experimentar uma outra vida, de fazer novas escolhas, de corrigir erros, de perceber o que teria acontecido se tivesse escolhido um caminho diferente. As possibilidades são infinitas e vários horizontes se abrem à sua frente. Mas será que algum desses caminhos lhe proporciona uma vida mais perfeita do que aquela que conheceu? Na altura da escolha final, Nora terá de olhar para dentro de si mesma e decidir o que de facto lhe preenche a vida e o que faz com que valha a pena vivê-la.
Layla
by Colleen HooverO espírito do amor não conhece barreiras. Quando Leeds conhece Layla, tem a certeza de ter encontrado a sua companheira para a vida, até que um ataque inesperado à namorada o obriga a repensar os seus planos. Depois de passar semanas no hospital, Layla recupera fisicamente, mas as sequelas mentais e emocionais parecem ter alterado a mulher independente e espontânea por quem Leeds se apaixonara. Para tentar ajudá-la na sua convalescença, Leeds decide levá-la para a pousada onde se conheceram, na esperança de que as boas recordações a façam voltar ao que era. Contudo, o que a pousada desperta em Layla é um comportamento cada vez mais bizarro e acompanhado por vários acontecimentos aparentemente inexplicáveis. Preocupado com tudo o que se passa à sua volta, Leeds encontra apoio na misteriosa Willow, uma presença constante na pousada com quem ele estabelece uma forte ligação. Movido pela curiosidade que Willow lhe provoca, sente-se determinado a ajudá-la a encontrar respostas para os seus problemas, mas depressa se apercebe de que isso poderá pôr Layla em risco. Incapaz de ajudar as duas, Leeds vê-se perante uma escolha difícil e que poderá ser perigosa para todos.
O Poder Curativo do Nervo Vago
by Stanley RosenbergDescubra um novo paradigma nos cuidados de saúde. Saia de uma condição de stress ou paralisação para um estado de envolvimento social. Um guia prático para compreender o eixo nervoso cérebro-intestino enquanto chave do bem-estar, baseado na Teoria Polivagal — um dos desenvolvimentos mais importantes na neurobiologia. Stanley Rosenberg explora o papel crucial que o nervo vago desempenha na determinação da saúde, e explica que uma miríade de sintomas comuns — da ansiedade e depressão às enxaquecas e dores nas costas — indica um deficiente funcionamento do referido nervo. Através de uma série de exercícios fáceis, este livro mostra como podemos regular o nervo vago para induzir o relaxamento profundo, melhorar o sono e recuperar de lesões e traumas. Útil para psicoterapeutas, fisioterapeutas, médicos e cuidadores, bem como para qualquer pessoa que experimente o stress ou a depressão, este guia demonstra como podemos trazer o corpo para o estado de segurança que ativa a sua capacidade inata de cura.
A Solo: Como Trabalhar Sozinho (E Não Dar em Doido)
by Rebecca SealBESTSELLER AMAZON Um guia para freelancers, patrões e colaboradores em teletrabalho. Seja por escolha própria ou devido a circunstâncias externas, enquanto freelancer ou como trabalhador de uma empresa em trabalho remoto, há cada vez mais pessoas a trabalhar em casa. Mas será possível trabalhar bem em isolamento? Como se atingem objetivos quando se trabalha sozinho? Prático e inspirador, este livro revela o que temos a ganhar, e a perder, quando mudamos de um ambiente estruturado de escritório para o recato do nosso lar. Combinando as mais recentes pesquisas feitas em áreas como a psicologia, a economia e as ciências sociais com a sua própria autoanálise, a que soma mais de uma década de experiência como freelancer, Rebecca Seal ensina-nos a permanecer resilientes, produtivos e focados. Resultado de uma exaustiva e bem-sucedida pesquisa, este livro proporciona, com uma franqueza revigorante, orientações sólidas sobre como aumentar a produtividade e melhorar o bem-estar de quem trabalha remotamente, não descurando todos os desafios emocionais e mentais associados. «Poderia haver momento mais atual para um livro sobre como trabalhar sozinho? Compassivo, realista e extremamente útil.» Observer
Não É Só Sangue: Uma Conversa Sobre o Ciclo Menstrual
by Patrícia LemosO ciclo menstrual é reflexo da sua saúde. Aprenda o que o seu corpo lhe está a querer dizer. Além das questões menstruais, o livro ajudará as mulheres a compreender o importante conceito de literacia de corpo: que se traduz na capacidade de interpretarmos os sinais que o corpo nos dá e capacitar-nos no sentido de nos permitir tornarmo-nos uma autoridade nos nossos próprios assuntos. Porque é que precisa de um livro sobre ciclo menstrual? O mais provável é que seja diferente do que aquilo que lhe contaram. Para algumas pessoas, a menstruação é a chatice que aparece de quando em vez; para outras, não incomoda assim tanto. Mas para todas as pessoas que menstruam: o ciclo menstrual é informação. Patrícia Lemos, educadora para a saúde menstrual e fertilidade, ajuda-nos a compreender o nosso ciclo menstrual e a olhá-lo como um indicador de saúde, sempre — e não apenas quando se pensa em ter bebés. Neste livro, descobrirá que:· No ciclo menstrual, o mais importante é invisível aos olhos. · Ovular faz-nos falta, mesmo quando não queremos engravidar. · A expressão do período (cor, consistência, cheiro, duração) fornece pistas sobre a nossa saúde.· Num pico de fertilidade, as probabilidades de conceção são de cerca de 20% a 25% a cada ciclo. · A TPM tem tratamento, e não é suposto existir. · A síndrome dos ovários poliquísticos é uma condição crónica, não se cura com a pílula e não se diagnostica apenas com uma ecografia.· A endometriose é uma condição de saúde séria e estrogénio-dependente. · Infertilidade e subfertilidade são coisas distintas.
O Príncipe Cruel
by Holly BlackAFIA A TUA LÂMINA. PROTEGE O TEU CORAÇÃO. Passaram dez anos desde que Jude e as irmãs foram raptadas pelo assassino dos seus pais e levadas para Faerie — o reino das fadas. Jude sente um verdadeiro fascínio pela beleza destes seres mágicos e imortais, mesmo sabendo que também são malévolos e impiedosos, e continua a sonhar em pertencer a este mundo encantado. Mas o povo das fadas despreza mortais e, para se tornar cavaleira e receber um lugar na Corte, Jude tem de arriscar a sua mortalidade e desafiar o príncipe Cardan, o filho mais novo e mais cruel do Rei Altíssimo. O príncipe odeia Jude e tudo fará para se ver livre dela. TUDO! É então que Jude se envolve nas intrigas e atividades de espionagem do palácio, acabando por descobrir o seu próprio talento para derramar sangue. E quando o seu sonho está prestes a tornar-se realidade, o destino de Faerie fica por um fio, obrigando Jude a fazer uma inesperada e perigosa aliança para salvar as irmãs e o reino que tanto a rejeita. AS FADAS NÃO SÃO DE CONFIANÇA, MESMO QUANDO DIZEM A VERDADE… *** «Uma lufada de ar fresco nas histórias sobre fadas… A sua complexidade, personagens misteriosas, sensualidade sem artifícios e narrativa aguçada conspiram para aliciar o leitor.» The Guardian «Exuberante, perigoso, uma obra negra de ficção.» Leigh Bardugo
O Paciente (Jasper DeWitt)
by Jasper DeWittOS NOSSOS RECEIOS MAIS PROFUNDOS E AS NOSSAS RECORDAÇÕES MAIS DOLOROSAS SÃO O QUE O ALIMENTA. Numa série de publicações online, Parker H., um jovem e ambicioso psiquiatra, relata o seu terrível trabalho num hospital psiquiátrico e o seu esforço para curar um paciente desconcertante e muito perigoso: um homem de 40 anos que está interna do desde os 6. Trata-se do caso mais difícil da instituição, pois o paciente não tem diagnóstico conhecido, e os seus sintomas parecem evoluir com o tempo. Cada pessoa que tentou tratá-lo foi levada à loucura ou ao suicídio. Desesperados e temerosos, os diretores do hospital mantêm-no rigidamente confinado e permitem apenas o contacto indispensável com a equipa para a segurança de todos, convencidos de que libertá-lo representaria uma séria ameaça para a sociedade. Parker assume a responsabilidade de descobrir o que aflige esse paciente misterioso, com o objetivo de o curar. Mas as coisas fogem ao seu controlo desde o primeiro encontro. E, diante de uma possibilidade inimaginável, Parker é forçado a questionar tudo aquilo em que julgava acreditar. «Um thriller psicológico inteligente que integra elementos de terror sobrenatural, com um enredo e uma narrativa envolventes. Cru e arrepiante…» Kirkus Reviews
Marlene
by C. W. GortnerELA É UMA LENDA. ELA É MARLENE DIETRICH. Criada num ambiente de relativa privação após a 1.ª Guerra Mundial, Maria Magdalena Dietrich, conhecida como Marlene, sempre sonhou com uma vida no palco. Quando a sua carreira como violinista é interrompida, Marlene decide desafiar as convenções sociais e forjar o seu próprio caminho. Envereda, assim, por um mundo boémio e desregrado ao atuar nos mais viciosos cabarés de Berlim. O seu estilo irreverente, a sua sensualidade e a sua voz única fazem de Marlene uma estrela. Em 1933, quando os nazis ascendem ao poder, Marlene zarpa para a América, tornando-se uma das atrizes mais glamorosas de Hollywood, atuando junto a lendas como Gary Cooper, John Wayne e Cary Grant, e rivalizando com a enorme Greta Garbo. Manifestando sempre uma clara aversão ao regime nazi, Marlene decide pedir a cidadania americana e, quando o seu novo país entra na 2.ª Guerra Mundial, aceita deixar a América para atuar na linha da frente para milhares de soldados aliados. Marlene parte como uma estrela, ansiosa por demonstrar o seu patriotismo, mas também por obter mais fama. Porém, o sangue derramado nos campos de guerra e o espetro de uma Alemanha devastada mudam-na para sempre.
Almas Gémeas
by John MarrsBasta um simples teste de ADN para se encontrar o amor. Esta é a promessa da aplicação Match Your DNA, que apresenta aos seus utilizadores o parceiro que a genética lhes destinou. Desde que este novo sistema surgiu, milhões de pessoas em todo o mundo já encontraram a sua cara-metade. Mas as consequências não se fizeram esperar: os resultados da aplicação ditaram o fim de inúmeros relacionamentos e muitos casais começaram a pôr em causa as ideias tradicionais de amor, romance e compromisso. Christopher, Jade, Mandy, Nick e Ellie acabaram de saber os resultados dos seus testes e estão prestes a descobrir, nesta demanda pelo amor, que nem sempre o final feliz está garantido, mesmo quando encontram o seu par ideal. Afinal, até as almas gémeas escondem segredos, uns mais chocantes do que outros.
As Últimas Palavras de Jesus: Acreditar na Glória
by John MeachamNeste livro ímpar, Jon Meacham destaca as sete últimas frases de Jesus, conforme foram gravadas nos Evangelhos, e usa--as para pensarmos a nossa relação com Deus. Num registo mais intimista do que é habitual, o conceituado autor combina Teologia e História para realçar e descrever a herança espiritual das últimas palavras de Cristo antes da crucificação. Para Jon Meacham, bem como para os crentes em todo o mundo, os eventos da Sexta-Feira Santa e da Páscoa revelam verdades essenciais sobre a fé cristã, que aqui são partilhadas com todos. Mais do que uma nova tradução daquelas sete frases marcantes, As Últimas Palavras de Jesus é um memorável livro de sermões que deve ser lido naqueles momentos em que se procura o sentido da vida e se precisa da força das palavras do Senhor.
Segredos do Baralho Vera Sibilla Italiana
by Sofia RitoUm dos segredos mais bem guardados da cartomancia. Este livro desvenda os significados das 52 cartas do baralho Vera Sibilla Italiana, que estão repletas de um simbolismo que nos faz viajar por episódios empolgantes da vida quotidiana, enquanto aprendemos as diferentes leituras. As ilustrações refletem a vida, transmitem emoções e dão a conhecer as personagens de uma história que nos será contada de forma detalhada e que espelha as vivências de quem as consulta. A obra, de cariz teórico–prático ,compreende o estudo de cada carta com interpretações diretas para as várias áreas de vida, desconstruindo barreiras que possam surgir na tradução dos significados. Paralelamente, a componente prática, com vários lançamentos e propostas de interpretação, irá levá–lo a aprender a linguagem do Vera Sibilla, a desenvolver a sua intuição e a melhorar a comunicação com o mundo espiritual. Oráculo de fácil leitura, pelas próprias ilustrações das lâminas, este livro de Sofia Rito investiga a história do baralho e apresenta as várias leituras possíveis. Um importante apoio para todos aqueles que estão a iniciar-se na Cartomancia, mas também útil para quem já tenha mais experiência de leitura.
Cartas Picantes
by Vi Keeland Penelope WardBASTOU UMA ÚNICA CARTA PARA DESPERTAR TODOS OS SENTIMENTOS REPRIMIDOS… Durante anos, eu e o Griffin trocámos centenas de cartas sem nunca nos termos conhecido pessoalmente. Foi assim que nos tornámos grandes amigos, partilhando todos os nossos segredos e estabelecendo uma ligação que eu nunca pensei ser possível de quebrar. Até que um terrível acontecimento me levou a fechar-me no meu mundo e esquecer-me de tudo o que me fazia feliz. Sem lhe dar qualquer explicação, deixei de lhe escrever. Oito anos depois, uma inesperada carta do Griffin fez-me reviver alguns momentos do passado e a nossa amizade foi recuperada. No entanto, agora que já não somos crianças, as nossas cartas tornaram-se bastante mais adultas. Em todos os sentidos! Começa a ser difícil manter esta ligação apenas no papel, por isso acho que está na altura de enfrentar os meus medos e conhecer o Griffin em carne e osso. Só que isso tem implicações inimagináveis e que vão obrigar-me a enormes mudanças. Serei eu capaz? AGORA, CHEGOU A HORA DE PASSAR DO PAPEL À AÇÃO!
A Todos os Rapazes que Amei
by Jenny HanDa autora bestseller internacional, chega-nos um livro comovente, romântico e emocionante, que continua a encantar os leitores de todo o mundo. Um fenómeno de vendas, agora uma série de sucesso na Netflix. «Guardo as minhas cartas numa caixa de chapéu verde-azulada que a minha mãe me trouxe de uma loja de antiguidades da Baixa. Não são cartas de amor que alguém me enviou. Não tenho dessas. São cartas que eu escrevi. Há uma por cada rapaz que amei - cinco, ao todo. Quando escrevo, não escondo nada. Escrevo como se ele nunca a fosse ler. Porque na verdade não vai. Exponho nessa carta todos os meus pensamentos secretos, todas as observações cautelosas, tudo o que guardei dentro de mim. Quando acabo de a escrever, fecho-a, endereço-a e depois guardo-a na minha caixa de chapéu verde-azulada. Não são cartas de amor no sentido estrito da palavra. As minhas cartas são para quando já não quero estar apaixonada. São para despedidas. Porque, depois de escrever aminha carta, já não sou consumida por esse amor devorador. Se o amor é como uma possessão, talvez as minhas cartas sejam o meu exorcismo. As minhas cartas libertam-me. Ou pelo menos era para isso que deveriam servir.» «Uma interpretação emocionante do crescimento e do amor jovem.» Kirkus Reviews «Lara Jean, a personagem principal, dá a esta história comovente um toque de originalidade e um charme muito próprio.» Publishers Weekly
Agora e para Sempre
by Jenny HanApesar de tanta coisa estar a acontecer ao mesmo tempo, chegou o momento de escolher uma universidade... e Lara só pensa em frequentar a melhor! Um fenómeno de vendas mundial, finalista do Goodreads Choice Awards na categoria de Melhor Romance Young Adult,agora uma série de sucesso na Netflix. Lara Jean atravessa um dos momentos mais emocionantes da sua vida. O namoro com Peter está cada vez mais intenso, o baile de finalistas está à porta, o pai vai voltar a casar e a sua irmã mais velha, Margot, vem passar o verão a casa. Ainda assim, apesar de tanta coisa estar a acontecer ao mesmo tempo, chegou o momento de escolher uma universidade, e Lara só pensa em frequentar a melhor! Só que entre organizar o casamento do pai e os preparativos para o baile de finalistas, o tempo escasseia e Lara sente-se algo perdida. Deverá deixar a família e o seu grande amor para trás ou apostar tudo no seu futuro? Quando o coração e a razão nos indicam direções diferentes, qual dos dois devemos seguir? O final emocionante da trilogia A Todos os Rapazes que Amei «Uma história doce e muito divertida.» Entertainment Weekly «Um final imperdível para os fãs de Lara Jean.» Booklist
P.S. Ainda Te Amo
by Jenny HanDa autora bestseller internacional chega-nos uma história delicada e encantadora, que nos mostra que o amor não é fácil, mas que é por isso mesmo que é tão fascinante apaixonarmo-nos. Um fenómeno de vendas mundial, finalista do Goodreads Choice Awards na categoria de Melhor Romance Young Adult,agora uma série de sucesso na Netflix. Lara Jean sempre teve uma vida amorosa muito atribulada, pelo menos na sua imaginação. Ela jamais imaginou que as cartas que escreveu a despedir-se dos rapazes por quem se apaixonou, mas a quem nunca teve coragem de confessar o seu amor, chegassem às mãos dos seus destinatários. E por causa disso meteu-se numa grande confusão. Para escapar à vergonha, começou um namoro a fingir com o Peter Kavinsky. Lara nunca esperou apaixonar-se a sério pelo Peter. E por isso está mais confusa do que nunca. Agora, ela terá de aprender a estar num relacionamento que, pela primeira vez, não é a fingir. Porém, quando um outro rapaz do seu passado reaparece na sua vida, Lara percebe que também nutre por ele sentimentos mais profundos. Será possível uma rapariga estar apaixonada por dois rapazes ao mesmo tempo? «Uma história envolvente sobre amadurecimento e o primeiro amor.» Kirkus Reviews
Olho por Olho
by Jenny Han Siobhan VivianUM CLUBE DE VINGADORAS PARECE DRÁSTICO… MAS TAMBÉM IMPLACAVELMENTE GENIAL. QUEM NUNCA SONHOU COM VINGANÇA? A Kat quer dar uma lição à ex-amiga que a atraiçoou. A Lillia quer vingar a sua irmã. E a Mary quer arrasar o bully que lhe infernizou a vida. Depois de tanta humilhação e traição, elas dizem basta! TRÊS AMIGAS, TRÊS VILÕES E UM PLANO PARA ACABAR COM ELES. Na acolhedora cidade de Jar Island, ninguém vai ficar indiferente perante o turbilhão de estranhos acontecimentos que este trio está prestes a desencadear. Até que a pequena brincadeira da Kat, da Lillia e da Mary toma dimensões trágicas e sem direito a um último pedido de desculpa. INVEJA, FALSIDADE E INTRIGA, UM ROMANCE QUE DELICIARÁ OS FÃS DE PEQUENAS MENTIROSAS E DE JENNY HAN.
E se Formos Nós
by Adam Silvera Becky AlbertalliUm encontro aparentemente banal dá início a uma história de amor cheia de emoções fortes, percalços, contrariedades e desafios. Mas,afinal, o que terá o universo reservado para estas duas almas apaixonadas? Um livro fortemente aclamado pela crítica, com dois dos autores mais respeitados pela comunidade de leitores Young Adult. Nomeado para o prémio Goodreads, na categoria de Melhor Livro de Ficção Young Adult. NÃO SEI SE SOMOS UMA HISTÓRIA DE AMOR OU SE O NOSSO AMOR É UMA HISTÓRIA. ARTHUR só vai ficar em Nova Iorque durante o verão, mas eleacredita que isso não é impedimento para conhecer o grande amor da sua vida. Tal como entoam os musicais da Broadway de que Arthurtanto gosta, o universo pode fazer surgir uma paixão a qualquer momento, quando menos se espera… BEN não acredita no amor. Ele só quer distância das conspirações do universo e dos seus planos secretos. Porque se o universo fosse realmente seu aliado, ele ainda estaria numa relação e não no posto dos correios para devolver todos os pertences do seu ex-namorado. Um dia, ARTHUR e BEN cruzam-se. Um encontro aparentemente banal dá início a uma história de amor cheia de emoções fortes, percalços, contrariedades e desafios. Mas,afinal, o que terá o universo reservado para estas duas almas apaixonadas? Talvez nada. Talvez TUDO! «Uma doce história de amor entre dois rapazes muito diferentes, que nunca desistem um do outro.» Publishers Weekly
Isto Só Acontece nos Filmes
by Holly BourneNomeado para Melhor Livro Young Adult pela Bookseller Serenatas românticas, beijos à chuva e declarações de amor épicas... Isto só acontece nos filmes! A AUDREY não quer saber de amor nem de paixões piegas. A vida dela já tem drama que chegue! Para fugir ao caos que se instalou em casa, ela arranja um trabalho no cinema local, sem imaginar que é precisamente aqui que vai encontrar um drama chamado Harry. O HARRY é um aspirante a realizador de cinema e encaixa em todos os clichês lamechas dos grandes romances. Rosas vermelhas, velas e charme de bad boy, ele vai tentar de tudo para conquistar a descrente Audrey. Mas, por favor, poupem-na! É bem sabido que o amor da vida real não é como nos filmes, certo? Ou talvez a Audrey se surpreenda... «Divertido, intenso e incrivelmente real, Isto Só Acontece nos Filmes é sobre apaixonarmo–nos e cedermos ao amor, apesar dos nossos próprios medos.» - The Telegraph Isto Só Acontece nos Filmes recebeu excelentes críticas e é um romance sobre romance, um grito feminista aos estereótipos impostos às jovens raparigas e uma leitura absolutamente hilariante.
Já Sou Normal?
by Holly BourneA Evie só tem um desejo: ser normal! É pedir muito? Talvez agora, que a Evie está prestes a deixar a medicação e a voltar às aulas, numa escola onde ninguém sabe do seu pequeno «surto», as coisas voltem à normalidade. Nova turma, novas amigas… Agora só falta o seu primeiro namorado! Não é novidade que as relações levam qualquer um à loucura, mas para a Evie, que é uma verdadeira bomba-relógio, podem ser catastróficas! Ela devia partilhar os seus problemas com as novas amigas, duas feministas em ascensão e com muito para ensinar, mas a Evie não quer ficar conhecida como «a rapariga que se passou» … Até que o peso dos seus segredos começa a ameaçar a sua busca pela tão desejada «normalidade». Quebrando estigmas sobre a saúde mental, esta é uma história de amor, desgosto e descoberta do amor-próprio, aliando feminismo e amizade, pela voz revolucionária de Holly Bourne.
O Teu Minimalismo
by Cláudia GanhãoAprende a simplificar e recupera o equilíbrio da tua vida Andas sempre a mil à hora, a saltar de compromisso em compromisso, a «apagar fogos»? Sentes que não tens tempo, nem para a família nem para ti? Tens muitas coisas, mas não te trazem felicidade? Era exatamente assim que se sentia a autora, Cláudia Ganhão, quando decidiu dar um novo rumo à sua vida através do minimalismo. Tinha chegado a altura de simplificar a vida, descomplicar, reencontrar-se com o essencial e viver o seu Minimalismo, aquele que ia ao encontro dos seus princípios, valores, contexto pessoal, familiar, económico e social. Após ter encontrado o equilíbrio que procurava, Cláudia dedica-se agora a partilhar o que aprendeu. Neste livro, a autora mostra-te como podes encontrar o teu minimalismo e mudar a tua vida. Explica ainda como o minimalismo não é apenas sobre a tralha, o consumo ou a organização da casa, mas também é sobre o corpo e a mente, as relações e o trabalho ou a gestão financeira. Descobre o que podes ganhar com o teu Minimalismo.
O Sofrimento é Opcional
by Monja Coen«Tu não me entendes. Para ti, tudo é fácil.» «Sou uma farsa, uma mentira.» «Nada me estimula. A vida não tem sentido.» «Vou desistir deste mundo.» Podem os princípios budistas ajudar a prevenir ou mesmo vencer a depressão, uma das pandemias dos tempos modernos? A Monja Coen, uma das maiores figuras budistas da América Latina, acredita que sim e este livro pode fazer a diferença, já que o exemplifica de uma forma muito simples e prática. As reflexões e os ensinamentos de Buda são ajudas poderosas na superação de qualquer problema porque, se a dor é inevitável, o sofrimento é opcional. «Tudo o que disseres, eu já sei. Não vais conseguir ajudar-me.»
O País do Dinheiro: A História dos Super-Ricos e Corruptos que Estão a Roubar o Mundo e a Destruir a Democracia
by Oliver BulloughVivemos num momento em que a democracia está a consumir-se a si própria, as desigualdades estão a aumentar e o sistema está a colapsar. Porquê? Porque em 1962 alguns banqueiros londrinos tiveram uma ideia que mudou o mundo. Essa ideia chamava-se offshore, e significava que, pela primeira vez, os ladrões podiam sonhar em grande — podiam roubar tudo. Este livro é a história da riqueza e poder no século XXI — é uma viagem estonteante ao mundo oculto dos novos cleptocratas e criminosos globais, aos países pobres em que o dinheiro público é roubado e aos países ricos onde é investido. De Angola à Ucrânia, do Reino Unido a Malta, O País do Dinheiro denuncia as instituições que se estão a transformar em operações de lavagem de dinheiro. Alerta também para a forma como a manipulação das leis de diferentes Estados está a afetar as fundações de muitos dos países mais estáveis do mundo. O cenário é negro, mas ainda há tempo para resgatar a democracia das garras da corrupção.
Cérebro de Buda
by Rick Hanson Richard MendiusRepleto de ferramentas práticas para explorar todo o potencial não utilizado do cérebro, esta é uma leitura essencial para compreender que, quando se muda de mente, muda-se de vida.A ciência tem vindo a demonstrar como o fluxo de pensamentos molda o nosso cérebro. Ao combinar as mais recentes descobertas na área da neurociência com as práticas budistas, este é um guia prático para estimular o cérebro, aumentar o bem-estar, desenvolver a tranquilidade e a compaixão, e reduzir o sofrimento.Com as meditações guiadas e os exercícios de mindfulness deste livro, irá aprender a ativar estados de calma, alegria e compaixão em vez de se enredar em preocupações, mágoa e raiva.
As Coisas Que Não Podemos Dizer
by Kelly RimmerO silêncio pode ter consequências devastadoras. Polónia, década de 1940: Alina Dziak sempre soube que haveria de se casar com o seu melhor amigo Tomasz. Aos 15 anos, sonha com o regresso do noivo da faculdade de Varsóvia, enquanto tenta levar uma vida normal perante o avanço da ocupação nazi, que, na sua aldeia, ainda lhe parece muito distante. Porém, a guerra instala-se aos poucos, e Alina vê o seu mundo dividido pelo medo e pelo ódio. Sem notícias de Tomasz e confrontada com a injustiça e a violência que invadem o quotidiano da sua família, Alina desperta para uma realidade mais dura do que alguma vez teria imaginado. Presente: Alice vê-se a braços com uma relação conturbada com o marido e o filho, ao mesmo tempo que tem de prestar assistência à avó, Hanna, que perdeu a fala devido a um AVC. Com a ajuda do bisneto, Hanna consegue comunicar com a neta, pedindo-lhe que visite a sua terra natal com urgência. Intrigada com o pedido da avó, Alice decide embarcar numa viagem para um lugar completamente desconhecido, onde irá desenterrar memórias que haverão de mudar toda a sua vida.
De Olho Nela
by Kate Stayman-LondonEla está determinada a mudar a forma como o mundo a vê. E a não se apaixonar… Bea Shumacher é uma conhecida blogger de moda XL com um estilo invejável, uma carreira bem-sucedida e uma queda por reality shows. Bea vibra com os episódios de Mais-que-Tudo — um êxito televisivo recheado de encontros de sonho, rejeições dramáticas e um pedido de casamento no final —, mas está farta de ver sempre a mesma representação de beleza convencional no programa. Depois de publicar um artigo que se torna viral sobre os padrões de beleza irrealistas do reality show, Bea é surpreendida por um convite para ser a protagonista da nova temporada, com 25 homens a competir pela sua atenção. Bea aceita, mas com duas condições: os participantes devem ser o mais diversificados possível e ela não irá, de forma alguma, apaixonar-se a sério. Aquilo que pretende é impulsionar a carreira, desconstruir estereótipos e esquecer o homem que lhe partiu o coração. Quando as filmagens começam, Bea tem dificuldade em identificar o que é real em todo aquele mundo glamoroso e em quem é que pode confiar. Com muitos dos seus desejos e inseguranças a virem à tona, terá de decidir que rumo dar à sua vida e perceber se estará finalmente preparada para encontrar o amor.