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100 Consejos para Motivarlo a Entrenar Más
by Pílula DigitalLa palabra MOTIVACIÓN proviene del latín 'motivus', que significa ‘causa del movimiento’. La gran IMPORTANCIA de la motivación es que ella es el COMBUSTIBLE que nos impulsa a REALIZAR las actividades DIARIAS. Asimismo, INFLUYE en el comportamiento humano para ALCANZAR objetivos, satisfacer necesidades y obtener sensaciones placenteras. Una persona puede tener múltiples MOTIVOS para ejercitarse, tales como PERDER PESO, mantener un buen estado de SALUD, sentirse mejor consigo MISMA, entre otros. Todas esas razones son MOTIVOS que nos IMPULSAN a realizar la actividad física. Además de ello, cuando la persona comienza a SENTIR y a ver los RESULTADOS, eso la ESTIMULA a mantener la CONVICCIÓN para continuar EJERCITÁNDOSE.
15 Increíbles Trucos Mentales: Facilita tu vida cambiando tu mente
by Danilo H. GomesAprende de forma simple y sin devaneos 15 increíbles trucos mentales para facilitar tu vida y auxiliarte en tu día a día. Con explicaciones resumidas y de fácil comprensión, usa varias técnicas reconocidas por la psicología y comprobadas por la PNL.
A las Mujeres me Entrego
by Mary KingEmelisa no se pregunta cuál será la oración sobre ella. Pero Humphrey, su abogado defensor, sí. El resultado del veredicto sobre ella esta noche determinará no solo el destino de Emelisa, sino también el de sus tiernos e inocentes hijos y las mujeres de toda una civilización. Humphrey intenta hacer retroceder parte de la corriente de discriminación contra ella. ¿Pero salvará a Emelisa del encarcelamiento de por vida?
A los que creen: ¿Desobedecer podría estar bien? Su vida puede depender de la respuesta.
by P. D. WorkmanY estas señales seguirán a los que creen... Escapando de Servicios Sociales y otros que no entienden sus creencias, Nathan y su madre, una mujer que cura con su fe, Billie Ashbury se mudan nuevamente a otra ciudad. Nathan, de nuevo, enfrenta los desafíos de hacer nuevos amigos y esconder los secretos de su familia. Pero con lo que realmente lucha es con su dudosa fe y reconciliando sus acciones con lo que su devota madre le ha enseñado desde pequeño ¿Desobedecer está bien? Su vida podría depender de su respuesta.
A quien los dioses destruyen: Una novela de la antigua Roma (Los rollos de Sertorio #1)
by Vincent B. Davis II"A quien los dioses quieren destruir, primero lo enloquecen" Roma - 97 a. C. Quinto Sertorio ahora se desempeña como legado en Grecia. Se supone que es una misión en tiempo de paz, pero Sertorio pronto descubre que hay más cosas bajo la fachada pacífica de la cuna de la democracia. Los ciudadanos romanos están desapareciendo. Se están esparciendo rumores de que hay una fuerza que opera en las sombras, empeñada en la destrucción de Roma. Sertorio y sus compañeros están decididos a descubrir quién está detrás de todo esto, pero rápidamente, el enemigo se pone a la ofensiva. Los amigos desaparecen. Hay ataques en la noche. Sangre en las calles. Sertorio no debe detenerse ante nada para sofocar esta gran conspiración antes de que incendie a la República.
Acné, ¡lárgate!
by Pílula DigitalEs difícil pensar para quien NUNCA tuvo al menos un GRANO. Pero ¿necesita PERDER la CABEZA cuando uno APARECE así, sin AVISAR siquiera? ¿No, verdad? Rihanna misma ha dado un EJEMPLO de ello al postear una foto sin maquillaje en Instagram y leer entre los comentarios: 'Ups, ¿puedo APRETAR tu grano?' Su respuesta fue afilada como siempre: 'No. Deja que él BRILLE también'. Los granos aparecen al fin de cuentas. La mejor forma de lidiar con ellos es, antes de todo, tener PACIENCIA (¡no los apriete jamás!) y TENER CUIDADO, para que ellos no evolucionen hacia una INFECCIÓN más grande o dejen una CICATRIZ, que después será más complicada de tratar. Para quien está BUSCANDO métodos de tratamiento para este PROBLEMA -- que afecta tanto a adolescentes como a adultos -- ¡este LIBRO cae como un GUANTE! Pues AQUÍ usted APRENDERÁ sobre los diferentes tipos de ACNÉ y el tratamiento indicado para cada caso.
Adiestramiento canino
by Pílula DigitalEste Manual fue desarrollado luego de largos años de estudio y cuidado de perros en las más diversas áreas, desde cachorros hasta perros adultos y ancianos. Com mais de 10 anos de experiência no cuidado de perros, este Manual surgió para ayudar a novos padres de perros y para "salvar" a quien ya intentó de todo para educar a seu mejor amigo, pero sin éxito. Las técnicas de entrenamiento aquí presentadas ya han foram repetidamente aplicadas y están 100% aprobadas por todos los que las han utilizado. Luego de leer y aplicar este Manual, su mascota amiga será un compañero muy educado y preparado para cumplir sus órdenes. Enseñe buenos modales y elimine los malos comportamientos. Tener la posibilidad de realizar un entrenamiento completo en casa es maravilloso, y yo hice esto pensando en usted. Es plenamente posible tener un perro entrenado, que cumpla sus órdenes sin necesidad de gastar en adiestradores. Recuerde: la clave del éxito está en su conexión con su perro, persistencia y consistencia en el entrenamiento. ¡Le deseo éxito y aquí estamos para lo que precise!
Adiestramiento Potenciado
by Pílula DigitalEn "Adiestramiento Potenciado", descubra métodos innovadores y prácticos para entrenar a su perro, fortaleciendo la conexión entre ambos. Esta guía va más allá de las órdenes básicas, explorando estrategias de refuerzo positivo, comprensión de la psicología canina y soluciones para desafíos comunes. Prepárese para transformar la relación con su mejor amigo de cuatro patas y conquistar una sociedad sólida y duradera.
Aduéñate de mi corazón (Viaje hacia el amor #2)
by Annie LavigneDespués de su viaje a Italia, Morgana viaja a Europa del Este. Allí conoce a Maeva, quien la invita a bailar con ella en un circo ambulante. Luego su destino cruza el de Enzo, un atractivo domador de animales salvajes. Deciden ser amigos, pero ¿realmente es eso lo que quiere ella? ¿Puede el hermoso gitano domesticar su apasionado corazón? ¿Y qué hace su amiga Maeva todas las noches después del show? ¿Tendría un secreto pesado? En este segundo volumen, Morgana continúa su "Viaje hacia el amor" en compañía de Maeva, una hermosa gitana con quien desarrolla una amistad conmovedora. Maeva siempre está feliz y sonriente, pero Morgana descubrirá que su amiga necesita ayuda para salir de una situación horrible...
Afirmaciones atrevidas: el ingenio y la sabiduría de las mujeres indetenibles
by Becca AndersonAfirmaciones positivas y frases motivadoras para mujeres poderosas“No matter how you use it, there can be benefits for you and your daily life.”―Nerdy Girl Express#1 Bestseller in Popular Culture, Quotations, Women’s Studies, Love & Marriage Humor, Self-Esteem, LGBT, and TriviaAfirmaciones atrevidas está repleto de afirmaciones positivas y de semblanzas de heroínas poderosas de la vida real. Este libro es el regalo perfecto de empoderamiento femenino, tanto para ti como para tus mejores amigas.Las mujeres poderosas necesitan afirmaciones positivas. Ninguna mujer se levanta de la cama sabiéndose increíble y lista de tener un día estupendo. Muchas veces nos encontramos apresurándonos, trabajando arduamente para complacer y hacer felices a los demás en vez de pensar en nosotras mismas. Afirmaciones atrevidas detiene la negatividad con hechos y pasajes sobre mujeres empoderadas.Descubre citas y afirmaciones motivadoras de mujeres poderosas. En Afirmaciones atrevidas, la reina de las afirmaciones y de la vida positiva Becca Anderson te recuerda que eres bastante increíble. Con este libro de afirmaciones motivadoras, te llenarás de entusiasmo con frases inspiradoras hechas por y para mujeres. Junto a estas frases de empoderamiento femenino obtendrás un nuevo conocimiento, a través de una mezcla de biografías breves y perfiles extensos, de las mujeres increíbles que han dejado huella en este mundo. Y cuando termines de aprender sobre estas mujeres temerarias, te reafirmarás con ejercicios de escritura en tu diario.Lee Afirmaciones atrevidas y:Aprende el hábito de afirmarte cada díaEmpodérate y refuerza tu autoestimaSerás motivada por anécdotas divertidas, palabras sabias y dichos atrevidosA los lectores de libros de afirmaciones y frases positivas para mujeres como Let That Sh*t Go, A Year of Positive Thinking, o Beautifully Said les encantarán las frases inspiradoras que encontrarán en Afirmaciones atrevidas.
AGITAR SU JAULA: (Una novela de los Baxter Boys ~ Agitado)
by Jane CharlesDoce años ha esperado Dylan White. Doce años desde que su familia fue arrebatada. Doce años de estar solo, excepto por los amigos que conoció en Baxter, quienes ahora son su familia. Su hermano, Noah, ha desaparecido. Su hermana, Nina, acaba de cumplir dieciocho años, pero él no tiene forma de encontrarla. Mary Robins muestra su corazón en la manga. Y está tatuado en su pecho: las placas de identificación del hombre al que adoraba, rodeadas de hermosas cintas. Su único propósito en la vida es cuidar de aquellos que lo necesitan. Curar a los heridos y consolar a los heridos, esa es la razón misma por la que se está convirtiendo en enfermera. Excepto que nunca ha permitido que nadie cuide de ella. No desde hace mucho tiempo. Nadie ha querido cuidar de ella hasta que conoce a Dylan y a los chicos de Baxter. Son un grupo extraño, ferozmente leales y... suyos. Dylan está buscando algo, y también lo está Mary. Buscan familia, amistades y amor. ¿Podrán encontrar lo que necesitan desesperadamente en el otro? ¿Pueden Dylan y Mary encontrar lo que necesitan desesperadamente en el otro?
Alimentos adecuados para el control de la presión arterial alta VOLUMEN 1: Sal, alcohol y alimentación
by Dave McAllenDebemos pensar en la presión sanguínea tarde o temprano. Hoy en día es una costumbre. Pero la vida funciona normalmente cuando se sabe cómo regularla o controlarla. En este volumen, Dave lo guía a través de las preguntas relevantes sobre qué alimentos no son buenos para la presión arterial alta, la sal, el alcohol y la presión arterial alta, el plan de salud del corazón, el plan de dieta vegana, los síntomas y la causa de la hipertensión y si el sodio causa la hipertensión. Le ayudará a comer con la presión arterial alta y a llevar una vida diaria normal. Lo más destacado: Recuperación de la insuficiencia cardíaca El contador de sodio Calor de grasa salina y ácida Carnes curadas con sal Plato con sal Dave lo prepara como un libro sobre la recuperación y el control de la hipertensión como medio de prevención de accidentes cerebrovasculares.
Alivie el estrés sin medicamentos: La mejor guía para resolver el dolor, la jaqueca severa por estrés y estar en forma a cualquier edad
by Dave McAllenAlivie el Estrés sin Medicina es un libro sobre la lucha para redimir nuestra salud de nuestra estresante y agitada vida diaria. Dave McAllen trabajó con expertos en salud y bienestar y llega a los lectores con aparatos prácticos y probados para contrarrestar estos hábitos cotidianos poco saludables de nuestro mundo 24-7. Sus propias experiencias, así como las investigaciones sobre la vida ajetreada de otras condiciones de trabajo estresantes y de alto rendimiento, llevaron a McAllen a adaptar su guía y las herramientas que diseñó. Consideró a los hombres y mujeres de un amplio espectro de industrias y cómo pueden mantenerse sanos frente a las abrumadoras experiencias de trabajo. Ya sea un ama de casa a tiempo completo o los padres, un estudiante muy ocupado, un empresario, aquellos que quieren mantenerse en forma a partir de los cuarenta - Aliviar el estrés sin medicamentos es para todos los que llevan una vida ocupada y piensan que no pueden entrar en el camino de un estilo de vida saludable. La guía de McAllen también es ideal para las personas que temen que su valioso tiempo se vea invadido y que no les gustan las actividades dolorosas. También dice exactamente cómo manejar los desafíos específicos de la salud. De esta manera, ayuda a los lectores a superar el estrés, los renueva, dándoles la fuerza para superar el día siguiente y más allá.
El angel perdido: Una novela (Atria Espanol)
by Javier SierraMientras trabaja en la restauración del Pórtico de la Gloria de Santiago de Compostela, Julia Álvarez recibe una noticia devastadora: su marido ha sido secuestrado en una región montañosa del noreste de Turquía. Sin quererlo, Julia se verá envuelta en una ambiciosa carrera por controlar dos antiguas piedras que, al parecer, permiten el contacto con entidades sobrenaturales y por las que están interesados desde una misteriosa secta oriental hasta el presidente de los Estados Unidos.Javier Sierra nos sumerge en un mundo en el que historia, magia, tecnologías ancestrales y ciencia de vanguardia se aúnan en un thriller tan evocador y documentado como original. Una obra que deja atrás todos los convencionalismos del género, reinventándolo y empujando al lector a una aventura que no olvidará.
Ángel Rebelde: Una Novela sobre los Descendientes de Marsden (Deseos de Navidad #6)
by Dawn BrowerMiss Angeline Marsden tiene una naturaleza desafiante y no pide perdón. Sus padres preferirían que ella no participara en el grupo sufragista local, pero ella cree que las voces de todas las mujeres deben ser escuchadas. Luego de encontrarse en un problema del que no puede salir, no tiene otra opción que apoyarse en el hombre que siempre ha amado y que la trata como una hermana. Muy para malestar de Lucián St. John, el Marqués de Severn, siempre ha estado atraído por Angeline. Ella es una tentación irresistible; sin embargo, también es la hermana de sus mejores amigos y fuera de su alcance. Cuando ella se encuentra en un desastre de su propia creación, él llega a su rescate y le ofrece casarse con ella. Lucián y Angeline nunca se atrevieron a soñar que tendrían un futuro juntos. El matrimonio era lo último que ninguno de ellos esperaba y es lo único que ambos quieren. ¿Encontrarán la manera de abrir sus corazones y obtener su deseo de Navidad?
Animal Talk: Mexican Folk Art Animal Sounds in English and Spanish (First Concepts in Mexican Folk Art)
by Cynthia WeillFrom Oaxaca, Mexico, come vibrant wood carvings of animals that invite children to learn animal sounds in English and Spanish. Desde Oaxaca, México, vienen vibrantes tallados en madera de animales que invitan a los niños a aprender los sonidos de los animales en inglés y español.Did you know that animal noises can sound different in different languages? A goat greets you with "meh, meh" in English and "bee bee" in Spanish. And in English a rooster calls out "cock-a-doodle-doo" to greet the dawn, while a rooster loudly crows "ki-kiri-ki" in Spanish. Young readers will delight in identifying the fifteen imaginative figures of familiar animals in this charming bilingual book, while the text invites children to imitate animal sounds in English and Spanish. This is the perfect book for an interactive and playful beginning reading experience. ¿Sabías que los ruidos de los animales pueden sonar diferentes en diferentes idiomas? Una cabra te saluda con "meh, meh" en inglés y "bee bee" en español. Y en inglés, un gallo grita "cock-a-doodle-doo" para saludar al amanecer, mientras que un gallo canta en voz alta "ki-kiri-ki" en español. Los lectores jóvenes se deleitarán al identificar las quince imaginativas figuras de animales familiares en este encantador libro bilingüe, mientras que el texto invita a los niños a imitar los sonidos de los animales en inglés y español. Este es el libro perfecto para una experiencia de lectura inicial interactiva y lúdica.
El aparcamiento de Cthulhu (El turno nocturno #1)
by D. S. RitterAlgo anda merodeando por el sótano. Y tiene tentáculos. El trabajo de Sam como empleada de aparcamiento siempre había sido aburrido. Hasta ahora. Se ha abierto un agujero directo al infierno y el mal está al acecho entre las sombras del aparcamiento. Cuando la gente de dirección fracasa a la hora de ayudar, Sam se dirige a sus amigos y compañeros de trabajo. Pero, ¿podrá un puñado de empleados quemados salvar una ciudad? ¿Descubrirá Sam el secreto del aparcamiento sin que la despidan? ¿O morirá en el intento? Descúbrelo en... El aparcamiento de Cthulhu. Esta novela corta de terror contiene lenguaje fuerte y algo de violencia. Y también baba. Mucha baba.
Una Apuesta Desenfrenada: Un Romance de Castillo de Regencia (Un Romance de Castillo #2)
by Amanda MarielEn el reino de la sociedad de Regencia, donde el deseo es un juego peligroso, Una Apuesta Desenfrenada sigue a Lady Daphne Summerville y al audaz Conde de Brunsford, Alex Beauchamp, mientras el choque de voluntades y la atracción magnética, encienden una tempestuosa aventura de amor. Entre besos robados y una peligrosa apuesta, ellos deben navegar las traicioneras aguas de sus corazones, descubriendo si el propósito de un pícaro puede llevar a un amor eterno que desafía todas las probabilidades. En un mundo donde el deseo se enciende con un simple contacto, la saga de la Regencia de Un Romance de Castillo continúa con una historia de corazones tempestuosos y apuestas atrevidas. Sumérgete en la cautivadora historia de Una Apuesta Desenfrenada mientras la pasión, choca con el orgullo, y las llamas del amor son abanicadas por los vientos del destino. Daphne la Vizcondesa viuda de Gilford, se ve atrapada en una red de obligaciones familiares y expectativas sociales. No contenta con vivir de la caridad de la familia de su esposo, ella resuelve buscar su propio camino. El buscar un esposo se convierte en su misión, aunque un seductor obstáculo se atraviesa en su camino- un pícaro cuyos encantos son tan peligrosos como innegables. Alex Beauchamp, el audaz Conde Brunsford, un hombre con una reputación de usar sus encantos para entrar en el corazón de las mujeres. Desde el instante que sus ojos se cruzaron con los de Daphne, él quedó cautivado por el fuego dentro de ella. Sin embargo, sus intenciones estaban lejos de ser nobles; él la veía como una compañera voluntaria para sus deseos ilícitos. Pero Daphne no es una damisela que se deje llevar por las vacías promesas de un pícaro, y ella rechaza sus insinuaciones con un espíritu inquebrantable. Sin inmutarse, Alex concibe una atrevida proposición- una apuesta irresistible que podía alterar por siempre el curso de sus vidas. Él, ofrece asegurar el futur
Aries: Los Arcángeles del Zodíaco (Los Arcángeles del Zodíaco #1)
by Virginie T.Me llamo Ariel y soy una arcángel. Bueno, lo era antes de que las Puertas de la Luz se cerraran tras de mí, para no abrirse nunca más. Ahora solo soy Ariel, miembro de una ONG que lucha por salvar especies en peligro de extinción. Al fin y al cabo, en el fondo sigo siendo la protectora de la flora y la fauna, a pesar de haber perdido mis poderes. Sin embargo, mis habilidades de arcángel no están tan perdidas como pensaba. Namibia va a transformar todas mis creencias, todo mi futuro incierto desde hace demasiado tiempo. Allí conoceré a Kanem, guardián de la reserva de Etosha. Con él, todo es diferente, y yo soy diferente. ¿Quieres saber por qué? Entonces sigue mi historia. Un volumen para cada arcángel del zodíaco. Los volúmenes pueden leerse por separado
Armando y la escuela de lona azul: Armando And The Blue Tarp School
by Edith Hope Fine Judith JosephsonIn Spanish. The story of a young Mexican boy living in a colonia (trash dump community) who takes the first steps toward realizing his dream of getting an education.Buh-beep! Buh-beep! A truck horn sounds through Armando's colonia, his neighborhood, near the city dump. Señor David is back, setting up school on a blue tarp spread on the ground. Oh how Armando longs to go to this school, but he knows he must help his father pick through trash in the dump for things his family can use, recycle, or sell. When Armando's parents decide at last to let him spend afternoons at Señor David's school, Armando is overjoyed. He'll learn to read and write. He'll learn numbers. Best of all, he'll draw pictures. And one momentous day Armando's love of drawing helps bring an almost unimaginable treasure to the children of the colonia. Translated from Armando and the Blue Tarp School, Armando y la escuala de lona azul is a testament to the pursuit of dreams and the power of one person to make a difference in the lives of others.
Asesinato en la noche de estreno
by Elizabeth Spann CraigCuando Myrtle Clover y su amigo Miles asisten a una obra de teatro en su pequeña ciudad, la noche del estreno está llena. Myrtle tiene claro que una de las actrices es una guarra del escenario a la que le encanta robar protagonismo. Nandina Marshall se lleva todas las miradas cuando su asesinato obliga a un inesperado intermedio. ¿Podrán Myrtle y Miles descubrir quién está detrás de su última actuación... antes de que el asesinato vuelva a repetirse?
Asesiné, no pequé (Sendero de la Cábala Libro 4 #4)
by McDowell BrainsLa estrella más brillante en el camino hacia el sillón presidencial muere repentinamente bajo la vigilancia de los agentes de policía. Pero tras la inesperada confesión de un hombre que se presenta como la pista más fiable sobre el asesinato, el infatigable Siva vuelve a la acción con la esperanza de pescar a alguno de los otros conspiradores y descubrir sus motivos. La actitud de este hombre confeso pronto ata a Siva a una decisión que le expondrá a la crítica pública. Entonces, de repente, un secreto filtrado saca a relucir una verdad oculta durante mucho tiempo, obligando a Siva a rechazar una confesión voluntaria. Siva se da cuenta muy rápido de que este nuevo acontecimiento le ha puesto ante una difícil tarea: debe establecer el caso más espeluznante de delitos financieros sin una confesión, uno que podría significar su muerte. Esta cuarta de las 7 emocionantes novelas de El Rastro de la Cábala, YO ASESINÉ NO PECÉ, desata un nuevo suspense detectivesco de McDowell Brains.
El Barco de los Milagros
by Brian O'HareNO CREERÁS LO QUE ESTÁS LEYENDO, PERO DE LA PRIMERA A LA ÚLTIMA DE LAS PALABRAS SON REALES ¿Crees en los milagros? ¿Crees en la posesión demoníaca? ¿Crees en los exorcismos? Dos médicos declararo que una niña con daños cerebrales irreparables estaba muerta. A día de hoy, es una adolescente sana. Un joven al que un camión le había aplastado la columna quedó en un estado de parálisis irreparable. Ahora, juega al fútbol con sus amigos. La ruptura de una maldición que había perseguido a más de cinco generaciones de una familia. Personas tormentadas por demonios que se han librado de su yugo. ¿Cómo se producían estos milagros? ¿Qué tienen en común? Tienen a John Gillespie en común. ¿Quién es? ¿Cómo ha obtenido ese extraordinario don? El barco de los milagros cuenta la historia de John. Pero hace mucho más que eso. Sí, el libro esencialmente se enfoca en los milagros. Sí, contiene muchas historias extraordinarias de sanación y liberación. Sí, se enfoca fuertemente en la guerra espiritual en la que tantos cristianos participan sin tener conciencia de sus peligros. Pero el libro va al corazón mismo de lo que se necesita para encontrar la curación y la liberación. Habla de los obstáculos y dificultades que se interponen en el camino de la verdadera oración de curación. Revela las muchas trampas que acechan en prácticas de curación aparentemente inocentes. Explica en detalle los serios peligros que sustentan muchas terapias New Age aparentemente beneficiosas. Y ofrece muchos ejemplos de los tipos de oraciones y estilos de vida que pueden brindar sanación al cuerpo y a la mente. Incluso puede cambiar vidas que se están cayendo a pedazos Este relato verdadero de la vida de John Gillespie, de los milagros y liberaciones que siguen a sus oraciones, te sorprenderá. Millones de personas aman escuchar y leer sobre milagros. El libro de la hermana Briege McKenna Miracles Do Happen se
Básicos para un estilo de vida vegano: Cómo vivir sin carne y sin productos lácteos
by Lewis HaasGuía Simple para el Nuevo Vegano - ¡Aprenda cómo el veganismo puede transformar su vida HOY! "Básicos de un estilo de vida vegano saludable" es una guía que le traerá salud y felicidad para toda la vida. Si eres un vegano principiante, un vegetariano o un vegetariano omnivoro, este libro eliminará tus dudas. Te darás cuenta de que puedes obtener suficiente proteína, encajar en cualquier situación social, aprender a amar las espinacas, y disfrutar de pizza, nachos, brownies y más, sin nungún productio de origen animal en absoluto. ¡Incluso los veganos profesionales pueden descubrir algunos trucos nuevos! El estilo de vida vegano no es sólo otro plan de dieta popular, y el mundo comienza a saber por qué. El veganismo es útil para aquellos que desean vivir una vida más sana, perder peso, reducir el riesgo de de enfermedades crónicas y mucho más. Una dieta libre de productos de origen animal también supone una vida más verde y cambiar el mundo para bien, un plato a la vez. Pero, una de las razones más significativas para hacerse vegano es poner fin a la matanza no ética de animales para el consumo humano. Un estilo de vida vegano saludable - tenga una dieta libre de carne y de productos lácteos. ¡Observa la diferencia que una dieta basada en plantas hace en tu vida! Ya sea que quieras mejorar tu salud en general, perder unos pocos kilos, demostrar tu compasión hacia los animales o ayudar al medio ambiente "Básicos para un estilo de vida vegano saludable" te muestra el camino. Este libro te muestra cada paso del camino, dándote las herramientas, recursos y las recetas que necesitas para hacer la transición al veganismo, saludable, gosoza y deliciosamente. Además de apartar pasos claros y prácticos para la transición al veganismo, espero que los lectores también hayan aprendido que el veganismo es un cambio de estilo de vida flexible. Aparte de abstenerse del consumo de productos anim
Beso de fuego (Fuego Draconiano #1)
by Deborah CookeUn beso puede cambiar el curso del destino... Cuando la contadora estrella Sara Keegan decide sentar cabeza y dirigir la librería de la Nueva Era de su extravagante tía, lo que menos busca es una aventura. No cree en el destino ni en la magia de las cartas del tarot, pero cuando es salvada de un violento ataque por un hombre que tiene la habilidad de convertirse en un dragón que escupe fuego, se pregunta si está perdiendo la cabeza... o si está a punto de perder su corazón. El solitario y autosuficiente Quinn Tyrrell ha desconfiado por mucho tiempo de sus compañeros Pyr. Cuando siente la tormenta de fuego que señala a su pareja destinada, está decidido a proteger y poseer a Sara, sin importar el costo. Entonces, el destino verdadero de Sara es revelado y Quinn se da cuenta de que debe arriesgar todo... incluso el amor de Sara para cumplir con sus destinos entrelazados.