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Presión arterial alta: ¿Qué es una correcta presión arterial?
by Dave McAllenHoy en día, el control de la presión arterial en el hogar es una práctica muy extendida. Puede reducir la presión arterial y el riesgo de ataque cardíaco con los kits de presión arterial. Además de las dietas para la presión arterial alta, cuando se llega a los 40 años, se puede detectar si se será hipertenso en algún momento en el futuro y comenzar los hábitos para controlarlo. También puede controlar cómo se refleja en su presión arterial un cambio en la actividad rutinaria o en el estilo de vida. Este libro trata sobre las formas efectivas en que puede hacer todo esto en el hogar, entre ellas: Medicamentos para la hipertensión Suplementos para la hipertensión La aceptación y el estímulo de la práctica por parte de numerosos médicos, nos tranquiliza. Los expertos en salud se dieron cuenta de que por algunos factores inevitables y engañosos, no pueden medir su presión sanguínea de la manera en que usted puede hacerlo repetidamente en la comodidad de su hogar y enviarles un registro de sus lecturas. Los beneficios son tales como: •Mediciones más precisas •Historia registrada y tendencias visibles a largo plazo •Su médico conoce mejor su salud •Conocer el futuro de su salud y las acciones apropiadas •Y más... Dave McAllen le presentará la manera de tomar buenas decisiones de compra de su monitor, incluyendo estos populares inalámbricos de la serie Omron 7, Omron para la parte superior del brazo, iHealth, algunos Panasonic, etc., gracias a la tecnología digital. También aprenderá qué debe tener en cuenta antes de comprar, cómo tomar sus mediciones con los dispositivos, por qué las personas obesas, las mujeres embarazadas y los pacientes con diabetes necesitan monitores de alta precisión para la presión arterial y mucho más. Y usted complementará su esfuerzo sobre qué alimentos son buenos para la presión arterial alta.
Adiestramiento canino
by Pílula DigitalEste Manual fue desarrollado luego de largos años de estudio y cuidado de perros en las más diversas áreas, desde cachorros hasta perros adultos y ancianos. Com mais de 10 anos de experiência no cuidado de perros, este Manual surgió para ayudar a novos padres de perros y para "salvar" a quien ya intentó de todo para educar a seu mejor amigo, pero sin éxito. Las técnicas de entrenamiento aquí presentadas ya han foram repetidamente aplicadas y están 100% aprobadas por todos los que las han utilizado. Luego de leer y aplicar este Manual, su mascota amiga será un compañero muy educado y preparado para cumplir sus órdenes. Enseñe buenos modales y elimine los malos comportamientos. Tener la posibilidad de realizar un entrenamiento completo en casa es maravilloso, y yo hice esto pensando en usted. Es plenamente posible tener un perro entrenado, que cumpla sus órdenes sin necesidad de gastar en adiestradores. Recuerde: la clave del éxito está en su conexión con su perro, persistencia y consistencia en el entrenamiento. ¡Le deseo éxito y aquí estamos para lo que precise!
Revelación de Año Nuevo (Kismet Bay #2)
by Dawn BrowerBienvenidos al pueblo de Kismet Bay donde la magia y el destino son una forma de vida… Nash King ha amado a Leilia Strange durante toda su vida. Lamentablemente, ha sido relegado al papel de mejor amigo desde que eran niños. En la víspera de Año Nuevo, Nash decide contarle cómo se siente. Es un riesgo que podría abrir una brecha entre ellos para siempre. ¿Podrán Nash y Leilia encontrar el amor? El destino es tornadizo y las cosas en Kismey Bay no siempre salen de acuerdo a lo planificado…
La cortina de humo
by Khaled TalibEn una antigua cafetería del Cairo, dos espías veteranos planean una misión secreta para resolver, de una vez por todas, el conflicto entre Palestina e Israel bajo la promesa de que Israel hará una gran concesión como parte de un tratado de paz. En Singapur, Jethro Westrope, un periodista de una revista de sociedad, tropieza con una escena del crimen: En sus últimos momentos, la hermosa Niki Kishwani le da una grabadora digital, una evidencia que pone en peligro la vida de Jethro. Por si fuera poco, el periodista es incriminado por el homicidio de Niki. Ahora Jethro tendrá que encontrar al asesino de Niki mientras se adentra cada vez más en una red de conspiraciones e intriga que involucra a miembros de los gobiernos de Singapur, Israel y Estados Unidos, cada uno con una agenda compleja, competitiva y potencialmente mortal. En este contexto trepidante, Jethro tendrá que encontrar respuestas y salvar su propia vida, pero nada es lo que parece. De pronto se halla en el centro de un complot político diabólico y apabullante con grandes implicaciones globales. Jethro se sorprende al descubrir que no sólo lo han incriminado por homocidio, sino también por asesinato político. En sus manos recae una responsabilidad que se vuelve más grande que su propio destino.
La tendencia del fondo de armario: Guía completa para crear su propio fondo de armario
by Rebecca Ellington¿Tienes tanta ropa y complementos que prácticamente desbordan tu armario en el instante en que lo abres? Aun así, ¿te encuentras con que tienes poco o nada que ponerte y tienes dificultad para mantenerte al día de las tendencias en constante cambio? La moda no tiene por qué ser complicada ni cara. ¿Y si existiera un método que pudieras aplicar que te permitiera tener un aspecto radiante y sentirte estupenda cada día? Si te comprometes a incorporar el fondo de armario en tu estilo de vida, esos días de preocuparte sobre qué zapatos combinan con qué vestidos quedarán en el pasado. Con esta completa guía, aprenderás a: ● Sacar el máximo partido del mínimo número de prendas ● Hacer espacio en tu armario ● Ganar confianza y tranquilidad ● Intercambiar perfectamente las prendas básicas para llevarlas de diversas formas e incluso para una mayor variedad de funciones ● Volver a tener el control Todo ello conforme transformas tu vida y tu estilo. Deja de investigar las últimas tendencias en Internet y empieza a crear un armario en el que confíes. Uno que te haga lucir tan bien como te sientes. Uno que acentúe tus mejores características y minimice aquellas que aún estás perfeccionando. Pero ¿cómo puedo funcionar con solo 20 prendas o incluso menos? Entra en la magia de un fondo de armario que es tan fácil de crear como de mantener. Mediante esta guía verás lo fácil y útil que resulta integrar un fondo de armario en tu vida, y te quedarás preguntándote cómo has sobrevivido hasta ahora sin él. Compra La tendencia del fondo de armario: Guía completa para crear tu propio fondo de armario HOY MISMO.
El Barco de los Milagros
by Brian O'HareNO CREERÁS LO QUE ESTÁS LEYENDO, PERO DE LA PRIMERA A LA ÚLTIMA DE LAS PALABRAS SON REALES ¿Crees en los milagros? ¿Crees en la posesión demoníaca? ¿Crees en los exorcismos? Dos médicos declararo que una niña con daños cerebrales irreparables estaba muerta. A día de hoy, es una adolescente sana. Un joven al que un camión le había aplastado la columna quedó en un estado de parálisis irreparable. Ahora, juega al fútbol con sus amigos. La ruptura de una maldición que había perseguido a más de cinco generaciones de una familia. Personas tormentadas por demonios que se han librado de su yugo. ¿Cómo se producían estos milagros? ¿Qué tienen en común? Tienen a John Gillespie en común. ¿Quién es? ¿Cómo ha obtenido ese extraordinario don? El barco de los milagros cuenta la historia de John. Pero hace mucho más que eso. Sí, el libro esencialmente se enfoca en los milagros. Sí, contiene muchas historias extraordinarias de sanación y liberación. Sí, se enfoca fuertemente en la guerra espiritual en la que tantos cristianos participan sin tener conciencia de sus peligros. Pero el libro va al corazón mismo de lo que se necesita para encontrar la curación y la liberación. Habla de los obstáculos y dificultades que se interponen en el camino de la verdadera oración de curación. Revela las muchas trampas que acechan en prácticas de curación aparentemente inocentes. Explica en detalle los serios peligros que sustentan muchas terapias New Age aparentemente beneficiosas. Y ofrece muchos ejemplos de los tipos de oraciones y estilos de vida que pueden brindar sanación al cuerpo y a la mente. Incluso puede cambiar vidas que se están cayendo a pedazos Este relato verdadero de la vida de John Gillespie, de los milagros y liberaciones que siguen a sus oraciones, te sorprenderá. Millones de personas aman escuchar y leer sobre milagros. El libro de la hermana Briege McKenna Miracles Do Happen se
Follada por Motociclistas - Parte 2: Un encuentro explícito con un grupo de motociclistas (Follada por Motociclistas #2)
by Lolita MinxMi vida era aburrida, sin emociones. Todo eso cambió cuando un grupo de motociclistas aparecieron en el restaurant donde trabajaba. Eran peligrosos; una mala influencia, y mucho más ardientes por eso. Les entregué mi cuerpo, para que lo usaran como les plazca. Cambiaron mi vida cuando me tomaron, uno por uno, duro y sin protección. Y esa ni siquiera es la mejor parte: al siguiente día volvieron por más y yo estaba ansiosa por dárselos…
Escasos Recursos
by Brendan DetznerEl diablo juega tenis con un tipo en Chicago mientras un brontosaurio aparece a la distancia. Una mujer de edad que cree que alimenta a unas simples aves. Un trabajador de la industria musical nos da una terrible confesión. Una muchacha con dientes filosos y un excelente sentido del olfato compra en una tienda, pero se aleja del chocolate. Y otras catorce historias. "La escritura de Detzner nos hace muchas preguntas, y responde las necesarias para hacer que tu mente no deje de pensar en las que faltaron... Si buscar historias de terror baratas, busca en otra parte. Este es un escritor que trabaja con un miedo basado en la incomodidadm en lo desconocido pero que suena personal. Deerek Gettys, El club Arson. "Historias que no tienen ningún compromiso, locura silenciosa y apocalipsis tanto grandes como pequeños. Si nunca antes habías leido a Detzner, estas historias son un gran resumen de aquel genero del horror flexible con el que trabaja." Michael Penkas, Black Gate
Adiestramiento Potenciado
by Pílula DigitalEn "Adiestramiento Potenciado", descubra métodos innovadores y prácticos para entrenar a su perro, fortaleciendo la conexión entre ambos. Esta guía va más allá de las órdenes básicas, explorando estrategias de refuerzo positivo, comprensión de la psicología canina y soluciones para desafíos comunes. Prepárese para transformar la relación con su mejor amigo de cuatro patas y conquistar una sociedad sólida y duradera.
Creadores de secretos de multimillonarios (La Brecha De Cabal Libro 5 #5)
by McDowell BrainsCreadores secretos de multimillonarios Siva se encuentra en problemas cuando llega una oferta tentadora que lo convertiría en multimillonario en veinticuatro horas. En un hotel pequeño pero muy caro de la capital del país, se acaba de anunciar que un especialista en investigación, llamado Siva, es el próximo en convertirse en multimillonario. Un grupo poderoso y despiadado lo nominó cuando viaja por el país luchando contra el saqueo y el lavado de dinero. Pero Siva no necesitaría mil quinientos millones para descontinuar el caso del escándalo monetario, al que están vinculados muchos nombres, de un candidato presidencial que murió bajo custodia policial. Sin embargo, con esto, Siva obtiene mucho más de lo que negocia. Sus donantes de mil quinientos millones asesinaron al político, están vinculados al escándalo y no quieren ver a Siva en vivo. Usarán a Siva, primero, para ubicar a los traidores entre ellos, luego, lo matarán sin pensarlo dos veces.
Todo Depende de Cómo lo Ves Tú: Es mirando que todo comienza
by Danilo H. GomesEn “Todo depende de Cómo lo Ves tú”, el autor ofrece una forma diferente de ver el mundo y los problemas de lo cotidiano. Basándose en la teología y en la fenomenología, famosa línea de pensamiento filosófico, el lector podrá reprogramar su mente para disfrutar de la vida de una forma menos complicada. De forma bien explicada y, en ciertas partes, graciosas, los antiguos pensamientos y teorías de científicos como William James, Edmund Husserl, Jean Paul Sartre y otros, son analizados y la forma como estos deben ser aplicados en lo cotidiano son expuestos en las páginas de esta obra. Tu mirada ordena a tu forma de vivir la vida y esta puede ser modificada, por tanto, sumérgete en este libro y cambia tu forma de ver el mundo.
El Vaquero y la Hija del Ranchero: La Serie Completa
by Kari MackenzieCuando Clara Fuller hereda el rancho de su padre, pronto se da cuenta de que estar a cargo no será tarea fácil. Clara se crio en el ambiente de rancho, alrededor del ganado; conoce el negocio como la palma de su mano. Pero las cosas no le serán tan fáciles, ya que no hay muchos hombres dispuestos a recibir órdenes de una mujer. Incluso la naturaleza parece ponerse en su contra: una severa sequía amenaza con arrasar las cosechas y el ganado. Pero pronto se enterará de que ésta es la menor de sus preocupaciones. Un nubarrón aún más oscuro se cierne sobre el horizonte. El otrora errante Jake Talley finalmente encontró un lugar al que puede llamar hogar. Al capataz del Rancho Fuller le es indiferente recibir órdenes de una mujer. El autoproclamado guardián de la señorita Fuller se toma su labor muy en serio. Está dispuesto a cualquier cosa con tal de que su dama tenga éxito. Su devoción es puesta a prueba cuando los problemas acechan. Edward Sinclair es un hombre exitoso que siempre quiere más. Está acostumbrado a alcanzar sus objetivos, y pocos se atreven a enfrentarlo. Una propiedad es todo lo que le falta para tener absoluto control de lo que sus vecinos más necesitan: agua. Solo hay un problema, la propiedad pertenece a Clara Fuller. Pero está bien, aún no se ha topado con un obstáculo que no sea capaz de aniquilar. El libro contiene las cinco partes de la saga “El vaquero y la hija del ranchero.”
Palabras de sabiduría: Una colección de proverbios africanos en categorías
by A. N. OkonobohRepleto de palabras de sabiduría, refranes sabios, viejos refranes, filosofía de sabios y cultura antigua, encuentre en la portada que esta colección de proverbios africanos posee el título apropiado. El libro y su contenido es diferente de la tormenta de proverbios en las obras de sabiduría de Oriente. La antología es amplia para incluir dichos para mujeres y hombres, niños y padres, salmos nupciales, plantas y animales, realidad y abstracto, esencial y trivial y novias y novios. La cuna de la civilización del África faraónica y los mitos y leyendas ingeniosas de los continentes se destacan con colores culturales. Y el trabajo echa a un lado la cortina de estas joyas tradicionales orales, yendo así como misioneros en la tierra de las culturas extranjeras. Como lector, verá más en el libro, pintado con palabras vivas, la identidad africana y el arte de la historia que a menudo se encuentra presente en la ropa, el edredón, la almohada, la placa, los pendientes, las pulseras, el collar y los regalos, junto con citas y ritmos divertidos. Los proverbios y acertijos son una parte importante de la vida tradicional africana. Buscan sacar a relucir una gama de consejos reflexivos, comprensión, verdad, moral y advertencias tanto en forma seria como humorística. Evocan significados de las experiencias diarias, muestran la unidad de la comunidad y el vínculo con la espiritualidad bíblica. La belleza de esta colección es la generosa latitud hacia muchos posibles significados ya que no se intenta sugerir uno. A menos que se indique lo contrario, todos los proverbios aquí se atribuyen a los Ishans, una pequeña tribu minoritaria de Edo, Nigeria. Sin embargo, la mayoría son conocidos en otras tribus y sus mensajes son verdaderos para la gente de todas partes. Este libro ganará audiencia entre las familias y los lectores que buscan encontrar la sabiduría de las palabras. Así que descubre por qué "Un niño pequeño no tiene un
Érase una vez una Navidad (Kismet Bay #1)
by Dawn BrowerBienvenidos al pueblo de Kismet Bay donde la magia y el destino son una forma de vida… Holly Strange es parte de una gran familia. Hace más de doscientos años, sus ancestros fundaron Kismet Bay. El pueblo tiene muchos encantos y siempre lleva a los Strange a encontrar a su verdadero amor. La Navidad, y todas las festividades, llenan el pueblo de magia. En Navidad, todo es posible y cuando Holly literalmente se choca contra Nicholas Bell afuera de la cafetería local, su mundo queda dado vuelta. Holly dejó de creer que encontraría el amor, pero luego de un encuentro azaroso, comienza a creer en el poder del destino y en la posibilidad de encontrar lo que su corazón desea.
La Risa
by Idegu Ojonugwa ShadrachLa risa se compone de cuatro poemas épicos: El futuro: este poema se centró en un grupo divino que utilizó sus planes divinos para mejorar a la humanidad en su nación con el poder del Creador de la humanidad. Esto ayuda a dar crédito a las ideas y esfuerzos colectivos de un grupo que ayuda a su nación a superar las bárbaras transacciones de poder por parte de notorias personalidades conocedoras. El mensaje del Bosque: señala factores y soluciones que se inician entre las actividades ignorantes de los mortales e inmortales que no permiten la orientación divina de los seres inmortales. Los antepasados ganan protagonismo y mayores posibilidades de vivir si los mortales promueven y toman parte de sus costumbres en la tierra; esto exige una buena relación entre los humanos y sus antepasados. En los libros dos y cuatro, todos los poemas señalan las diferencias en la humanidad y cómo se pueden manejar las diferencias sin producir resultados negativos. Además, se señalan los desarrollos humanos tangibles que permiten preservar el dominio entre otras criaturas.
El aparcamiento de Cthulhu (El turno nocturno #1)
by D. S. RitterAlgo anda merodeando por el sótano. Y tiene tentáculos. El trabajo de Sam como empleada de aparcamiento siempre había sido aburrido. Hasta ahora. Se ha abierto un agujero directo al infierno y el mal está al acecho entre las sombras del aparcamiento. Cuando la gente de dirección fracasa a la hora de ayudar, Sam se dirige a sus amigos y compañeros de trabajo. Pero, ¿podrá un puñado de empleados quemados salvar una ciudad? ¿Descubrirá Sam el secreto del aparcamiento sin que la despidan? ¿O morirá en el intento? Descúbrelo en... El aparcamiento de Cthulhu. Esta novela corta de terror contiene lenguaje fuerte y algo de violencia. Y también baba. Mucha baba.
Ángel Rebelde: Una Novela sobre los Descendientes de Marsden (Deseos de Navidad #6)
by Dawn BrowerMiss Angeline Marsden tiene una naturaleza desafiante y no pide perdón. Sus padres preferirían que ella no participara en el grupo sufragista local, pero ella cree que las voces de todas las mujeres deben ser escuchadas. Luego de encontrarse en un problema del que no puede salir, no tiene otra opción que apoyarse en el hombre que siempre ha amado y que la trata como una hermana. Muy para malestar de Lucián St. John, el Marqués de Severn, siempre ha estado atraído por Angeline. Ella es una tentación irresistible; sin embargo, también es la hermana de sus mejores amigos y fuera de su alcance. Cuando ella se encuentra en un desastre de su propia creación, él llega a su rescate y le ofrece casarse con ella. Lucián y Angeline nunca se atrevieron a soñar que tendrían un futuro juntos. El matrimonio era lo último que ninguno de ellos esperaba y es lo único que ambos quieren. ¿Encontrarán la manera de abrir sus corazones y obtener su deseo de Navidad?
Beso de fuego (Fuego Draconiano #1)
by Deborah CookeUn beso puede cambiar el curso del destino... Cuando la contadora estrella Sara Keegan decide sentar cabeza y dirigir la librería de la Nueva Era de su extravagante tía, lo que menos busca es una aventura. No cree en el destino ni en la magia de las cartas del tarot, pero cuando es salvada de un violento ataque por un hombre que tiene la habilidad de convertirse en un dragón que escupe fuego, se pregunta si está perdiendo la cabeza... o si está a punto de perder su corazón. El solitario y autosuficiente Quinn Tyrrell ha desconfiado por mucho tiempo de sus compañeros Pyr. Cuando siente la tormenta de fuego que señala a su pareja destinada, está decidido a proteger y poseer a Sara, sin importar el costo. Entonces, el destino verdadero de Sara es revelado y Quinn se da cuenta de que debe arriesgar todo... incluso el amor de Sara para cumplir con sus destinos entrelazados.
Un Beso Gitano en Navidad: Un Escándalo se Enfrenta al Amor (Conectados por un Beso - 6 #6)
by Dawn BrowerLulia Vasile es la hija de una princesa Romaní y del segundo hijo de un Conde. Creció representando personajes en un teatro nómada que se presentaba en las ferias de los condados, y también incursionó en la predicción del futuro. No pide perdón por ser quien es, y vive su vida como quiere. Finley Prescott, el Duque de Clare, no sale de su casa a menos que sea necesario. Tiene responsabilidades y personas que dependen de él. Todo lo que quiere es desaparecer del mundo. No se siente a gusto en grandes reuniones y carece de roce social. Fin y Lulia tienen una historia. Una que ninguno de los dos ha olvidado. Cuando se encuentran de nuevo se sienten atraídos entre sí. Después de un encuentro, comparten un beso. A lo largo del camino descubren que algunas veces lo único que una persona necesita no es lo que esperaban.
Pacto Negro: En Brazos de la Mafia (En Brazos de la Mafia #2)
by Elizabeth BezerraLa sed de poder de Boris Kamanev no tiene límites. Quiere ser el jefe de la Bratva y, para ello, desata una guerra dentro de la mafia y roba el mayor tesoro de Dmitri. Cuando su autoridad se ve desafiada, Dmitri Milanovic, el legítimo Pakhan, se ve en la necesidad de exterminar a todos aquellos que se han unido a su mayor enemigo. Para asegurar su dominio y recuperar a su querubín, llegará hasta donde haga falta en una fría lucha de matar o morir.
Los mundos del revés: Visiones de lo extraño
by Sophie Jupillat PoseyCon un trasfondo de magia y subversión en mundos como el nuestro emerge una fascinante, retorcida y completamente cautivadora colección de diez relatos. Un vampiro milenario desesperado por encontrar la forma de alimentarse de los humanos que han cambiado su carne por cuerpos robóticos. Una niña que puede ver la encarnación de la propia Muerte. Un hombre solitario y antisocial que tiene sueños proféticos sobre una inundación apocalíptica. Una nueva plataforma en redes sociales que puede chuparte la vida. Junto con otros cuentos retorcidos, Los mundos del revés estira los límites de nuestra realidad. De la autora de The Four Suitors llega una colección de relatos deliciosamente oscuros. Sophie Jupillat Posey te lleva de viaje por mundos distópicos de ciencia ficción y retorcidos paisajes de realismo mágico. Con fascinación para explorar las partes oscuras más vulnerables de la psique humana, Posey teje historias llenas de pavor con pizcas de cálido optimismo. Sumérgete en estos mundos del revés y encuentra un motivo para tener esperanza incluso en el momento más oscuro.
Querido Amante Canadiense
by Mayday McDisfrutando la idea de pasar las vacaciones de Navidad con sus padres, que se habían mudado recientemente a Edmonton, Manu decidió volar a Canadá. Sin embargo, no había previsto que su viaje tomaría un rumbo diferente. Atascado en el aeropuerto de Toronto, sería en los brazos del cautivador Julián que terminará por tomar su molestia con paciencia.... Y más aún las afinidades.
El regreso de un Highlander: McGregor 3 (Clan McGregor #3)
by Joice Mascena"¿Es posible abandonar por completo un pasado turbulento que te atormenta, aunque en el presente hayas encontrado la más sublime felicidad?" Después de su matrimonio, Edwin sólo anhelaba formar una familia, esto se complica cuando los fantasmas que creían olvidados, vuelven a perseguirlo y ahora debe regresar al lugar de donde vino para tratar de enterrarlos definitivamente. Diana había librado muchas batallas para estar con el hombre que amaba y cuando él necesitara volver a su antiguo clan, ella no se quedaría atrás. Cuando se enfrenta al oscuro pasado de su marido, sus peores temores salen a la superficie y, mientras intentan resolver la situación en la que se encuentran, surge un poderoso enemigo que amenaza todo lo que han construido.
Básicos para un estilo de vida vegano: Cómo vivir sin carne y sin productos lácteos
by Lewis HaasGuía Simple para el Nuevo Vegano - ¡Aprenda cómo el veganismo puede transformar su vida HOY! "Básicos de un estilo de vida vegano saludable" es una guía que le traerá salud y felicidad para toda la vida. Si eres un vegano principiante, un vegetariano o un vegetariano omnivoro, este libro eliminará tus dudas. Te darás cuenta de que puedes obtener suficiente proteína, encajar en cualquier situación social, aprender a amar las espinacas, y disfrutar de pizza, nachos, brownies y más, sin nungún productio de origen animal en absoluto. ¡Incluso los veganos profesionales pueden descubrir algunos trucos nuevos! El estilo de vida vegano no es sólo otro plan de dieta popular, y el mundo comienza a saber por qué. El veganismo es útil para aquellos que desean vivir una vida más sana, perder peso, reducir el riesgo de de enfermedades crónicas y mucho más. Una dieta libre de productos de origen animal también supone una vida más verde y cambiar el mundo para bien, un plato a la vez. Pero, una de las razones más significativas para hacerse vegano es poner fin a la matanza no ética de animales para el consumo humano. Un estilo de vida vegano saludable - tenga una dieta libre de carne y de productos lácteos. ¡Observa la diferencia que una dieta basada en plantas hace en tu vida! Ya sea que quieras mejorar tu salud en general, perder unos pocos kilos, demostrar tu compasión hacia los animales o ayudar al medio ambiente "Básicos para un estilo de vida vegano saludable" te muestra el camino. Este libro te muestra cada paso del camino, dándote las herramientas, recursos y las recetas que necesitas para hacer la transición al veganismo, saludable, gosoza y deliciosamente. Además de apartar pasos claros y prácticos para la transición al veganismo, espero que los lectores también hayan aprendido que el veganismo es un cambio de estilo de vida flexible. Aparte de abstenerse del consumo de productos anim
A las Mujeres me Entrego
by Mary KingEmelisa no se pregunta cuál será la oración sobre ella. Pero Humphrey, su abogado defensor, sí. El resultado del veredicto sobre ella esta noche determinará no solo el destino de Emelisa, sino también el de sus tiernos e inocentes hijos y las mujeres de toda una civilización. Humphrey intenta hacer retroceder parte de la corriente de discriminación contra ella. ¿Pero salvará a Emelisa del encarcelamiento de por vida?